2016年世界無煙日標語
昨日是第29個世界無煙日，主題是“拒絕菸草的危害”。當天下午，晉江市愛衛辦、晉江市衛計局、晉江市教育局等部門聯合在陳埭民族中學開展2016年“世界無煙日”宣傳活動。晉江市領導曾獻禮參加活動。
活動現場內容豐富，不僅有開場技巧表演、舞臺秀等節目，還有猜燈謎、轉轉樂等遊戲，同時，還開展了控煙動員、倡議、簽名等活動，併為“控煙宣傳競賽”活動獲獎同學頒獎。
據介紹，活動期間，晉江以“控煙校園行”為話題，在學校內開展了控煙繪畫比賽活動;以“拒絕菸草的危害”為主題，在學校內開展了控煙徵文比賽活動，形成“遠離菸草、淨化校園、珍愛生命”的良好氛圍。
2016年世界無煙日標語
健康，隨煙而逝;病痛，伴煙而生!
無煙的環境，健康的身體。
愛健康，全民禁菸大行動。
熄滅香菸，點燃文明。
健康隨煙而逝，病痛伴煙而生
現在吞雲吐霧，以後病痛纏身
燃燒的是香菸，消耗的是生命
摒棄吸菸陋習，創造健康新時尚
還人類一片清新，請丟掉手中的香菸
室內公共場所禁止吸菸!
在室內公共場所吸菸，就是犯法!
吸菸有害健康
遠離菸草，崇尚健康，愛護環境
遠離菸草，拒吸第一支菸;淨化空氣，保護環境衛生
燃燒的是香菸，消耗的是生命。
無煙世界，清新一片。
小小一支菸，危害萬萬千。
菸草的危害
每年有將近600萬人死於菸草流行，其中：500多萬人為使用者和前使用者;60多萬人為接觸二手菸草煙霧的非吸菸者。吸菸者更易感染某些傳染病，例如結核病和肺炎;
菸草是世界上第二大死因。菸草使用僅次於高血壓病，是佔死亡率63%的心臟病、中風、癌症和肺氣腫一類非傳染性疾病流行的最大誘發因素;菸草是目前在世界範圍內佔成人死亡率的十分之一(每年造成約600萬人死亡)。如果目前的吸菸模式繼續下去，到2020年每年將造成約1000萬人死亡。
菸草對青少年的危害
吸菸對青少年危害性更大。據醫學研究表明，青少年正處在生長髮育時期，各生理系統、器官都尚未成熟，其對外界環境的有害因素的抵抗力較成人為弱，易於吸收毒物，損害身體的正常生長。據美國25個州的調查，吸菸開始年齡與肺癌死亡率呈負相關。若將不吸菸者肺癌死亡率為1.00時，15歲以下開始吸菸者其死亡率為19.68;20～24歲為10.08;25歲以上為4.08。說明吸菸開始年齡越早，肺癌發生率與死亡率越高。 吸菸損害大腦，使思維變得遲鈍，記憶力減退，影響學習和工作，使學生的學習成績下降。心理研究結果表明，吸菸者的智力效能比不吸菸者減低10.6%。
戒菸的近期好處
1、味覺改善：戒菸後舌頭上的感覺神經恢復了原有的敏感性，能充分品嚐到各種食物的風味。
2、口臭消除：吸菸者與他人談話時，口中常會散發出一股令人厭惡的煙臭。吸菸者早晨起床後，自己也往往感覺到嘴裡不清爽，有異臭味。戒菸後口臭便可頹然消除。
3、牙齒變白：焦黃髮黑的牙齒，曾被人們看作是吸菸者象徵，停止吸菸後牙齒的煙垢會逐漸退淨。同時由於口腔衛生的改善，各種口腔疾病明顯減少。
4、咳嗽痰液減少或停止：捲菸煙霧刺激呼吸道，妨礙纖毛的'自潔功能，因而吸菸者大多咳嗽、痰多。
5、血壓降低：戒菸後由於全身血液迴圈得到改善，血壓可降低10-15毫米汞柱，有利於減少動脈硬化、冠心病等心血管病症發病的危險性。
6、睡眠改善：戒菸後尼古丁的作用慢慢消除，人變得易於入睡，而且睡得很熟，疲勞容易得到很好的消除，精力充沛。
戒菸後的遠期好處
1、患癌的危險性減少
2、戒菸5-10年後，其肺癌死亡率比不吸菸者略為高一點，戒菸10-15後，得肺癌的機會便可降低到與不吸菸一樣。據日本調查，吸菸總量在20萬支以內者，戒菸4年之後，肺癌死亡率不吸菸者相同。
3、冠心病的死亡率下降
冠心病病人，戒菸一年之後，冠心病死亡率很快下降，10年後降至不吸菸者同一水平。英國對35-64歲的醫師進行調查，1953年至1968年的15年間，由於許多醫師戒菸，他們患冠心病的死亡率下降了6%，而同期未戒菸的普通人群卻增加了9%。吸菸是再次發生心肌梗塞的危險因素，戒菸對避免再次心肌梗塞十分有利。
3、吸菸者患慢性支氣管炎、肺氣腫的較多，是不吸菸者的4-25倍。戒菸幾周後，咳嗽、咯痰減少，可防止肺功能進一步惡化。
4、 潰瘍病容易治癒
吸菸者患胃、十二指腸潰瘍的較多，而且不戒菸就難以治癒。為此，胃、十二指腸潰瘍患者務必戒菸，以加快潰瘍的癒合。
5、防止壽命縮短
吸菸者的平均壽命比不吸菸者短，例如25歲的人一天吸菸40支，他的壽命比同齡不吸菸者要短8.3年，但戒菸10-15年後，平均壽命與不吸菸者相等。
控煙措施
1、禁止或限制菸草廣告、促銷和贊助
2、在捲菸煙盒上印刷大幅圖案式健康警告，禁止使用如“淡味”、“低焦油”等虛假和誤導性詞語
3、採取措施保護非吸菸者不接觸二手菸霧
4、提高菸草製品價格，特別是通過稅收手段。
5、消除菸草製品非法貿易
6、對菸草製品成分進行管制，要求公開披露菸草製成分
7、提供戒菸支援，治療菸草依賴
8、防止向未成年人銷售菸草產品
