教師雙減心得體會(15篇)
我們得到了一些心得體會以後，可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來，這麼做可以讓我們不斷思考不斷進步。那麼好的心得體會是什麼樣的呢？下面是小編幫大家整理的教師雙減心得體會，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
教師雙減心得體會1
教師“雙減”政策學習心得體會我從事教學工作20多年來，對學生課業問題和校外培訓問題深有體會，隨著全社會對教育的重視，家長對“知識改變命運”的重視，學校對升學率的重視，種種重擔都壓在了孩子的身上，作業越來越多，學校周邊被各種“託管班”、“培訓班”包圍，家長們不得不掏出高額的“補課費”，孩子們在放學後、節假日不情願地走進這些培訓班，我們的孩子越來越累。
近日，中共中央辦公廳、國務院辦公廳印發了《關於進一步減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的意見》，作為一名教師，我認為這個意見的出臺非常及時必要，對於切實減輕學生過重課業負擔，提高教師課堂教學效率，避免校外辦學機構“喧賓奪主”、還學生快樂健康的童年，減少學生近視率、肥胖率、心理疾病都有積極的.`意義。我們一定不折不扣積極貫徹落實“雙減”政策，做好課後服務等“五項管理”，切實提高課堂教學質量。義務教育是國民教育的重中之重。
減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔是黨中央、國務院全面貫徹黨的教育方針，落實立德樹人根本任務的重大決策部署，充分體現了黨和國家一直以來對教育和對少年兒童健康成長的關心關注，是以人民為中心發展教育的集中體現。
“雙減”政策的出臺，讓作為教師的我看到了國家對教育改革的決心和力度。政策的出臺，將減輕家長的負擔，讓“還孩子一個快樂的童年”有了希望。XX也督促著教育者，要想更多辦法去努力提升學校教育教學質量。希望加大力度將政策落地落實，切實取得實效。
今後，我們要堅持全面貫徹黨的教育方針，落實立德樹人的根本任務，服從國家大局，努力為培養德智體美勞全面發展的社會主義事業建設者和接班人貢獻一份力量。
教師雙減心得體會2
近期比較熱門的話題“雙減”作為老師的我們更關注這些字眼，今天我們又仔細的學習了有關的檔案和學校的檔案，進行了一系列的反思。
減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔，根據國家政策構建教育的良好生態，把教育歸還學校，在此基礎上進行的減少促進學生的健康成長減少家長的焦慮情緒，以學生文字，減輕學生的作業負擔，進行優質的作業練習，在有限的時間內達到高效的`學習，同時開展多樣的課程豐富學生的學習，擴寬學生的思維和視野。充分利用身邊的社會資源和自身的資源，同時國家也在第一時間更新了線上的免費資源，這在無形中也是給與了極大的幫助，同時對校外的機構也進行嚴格的審查，紮實的做好每一點，看到有關的政策，我們會發現在雙減的過程中去掉了很多不必要的工作或者史不必要的負擔，把優質的留下來，把劣質的減下去，這也在無形的減輕著家長的負擔。同時在學校方面不允許給家長佈置作業，作業的減少和作業基本在校完成，同時更針對學生的個體差異去進行。
在這次雙減的過程中，我們不難發現優質，高效已經成了我們的重要的組成，所以作為教師的我們要不斷的努力學習去完善自己，去提高自己，讓自己變得高效，同時也增加自己的能力，更大限度的去盡到自己的力量。
教師雙減心得體會3
最近關於政府下來的雙減政策，猶如一顆深水炸彈，將波瀾壯闊的培訓行業，炸出底部。而關於雙減政策對於教培行業影響的解讀，更是鋪天蓋地的來襲。拍手叫好聲，異義聲，痛苦掙扎聲。這一切，其實無論是眾意沸騰還是探討為什麼釋出這個政策，都是無用的，與其糾結於這些，還不如，想想未來的影響。因為這是國家政策，是堅決要做下去的。
站在國家的角度：
20xx年的人口普查，讓國家意識到問題的嚴重性，所以放開三胎。但是二胎都不敢生，何況三胎呢。為什麼會這樣呢，國家一調研，奧，原來是民眾負擔也太重，不敢生，都被房子和校外培訓給壓怕了，所以房地產存在問題，所以培訓機構也存在問題。那好辦了，解決掉。先一刀切，解決掉民眾最疾苦的問題，不讓週末節假日和寒暑假補課，這樣就解放了大多數。至於造成的少數問題，再慢慢解決就是，反正不影響國家的戰略性佈局。比如，一個地方100個學生，只有60個能上普高，其它去職業類院校。對國家而言，誰能去上都一樣，反正就那麼些數，所以直接對培訓機構釜底抽薪沒有關係。
所以，國家釋出這一政策之後，知道會有一些小問題存在，也必然會逐步解決這些問題。而解決的方案，筆者也嘗試著預測如下：
1、在一刀切培訓機構之後，會讓這部分原來學校滿足不了的職責，再轉移到現有的公辦學校，比如現在開始的晚託，後面將會完善晚託的內容，引入素質類和特長類課程，滿足不同的需求；
2、治理素質類課程，取消各種考級的亂像，優化升學加分內容；
3、引入社會公益力量，引導留存下來的社會培訓青少年機構，加入到公益社群和公益課程中來，來彌補國家力量的不足。最終實現青少年的素質教育目標；
4、改革現有的教師工資評價體系，教師資格證稽核體系，師範體系，師範類老師實習體系，通過這些的改變，實現教師職責的重構，社會對教師的認知。
5、在這裡單獨提一個是：結合公立學校，建立公益社群，實現青少年可以在文化素質體育方面在寒暑假得到更好的鍛鍊，而這些實現的參與者，可以讓師範類大學生在正式入職前為主體參與，即能得到鍛鍊和實習的機會，也能賺點收入。當然，退休的老教師也可以發揮餘熱了。
站在社會的角度：
有拍手叫好的，覺得國家終於要治理這個造成父母辛苦的罪魁禍首了；有憂愁未來孩子怎麼辦的；也有無所謂後面再看情況的。以上的看法不一而論，但是有幾個問題我們總規是要面對的：1、那些拍手叫好的基本上是覺得上學上到什麼程度，靠自己孩子就好，不需要太多費心，原來都報，也不得不給孩子報，現在好了，都不報，所以也就不用假裝關心孩子，為孩子報了，說到底這樣的`家長基本上是讀書無所謂論，並且本身絕對教育不了孩子的。他們不懂得再優秀的孩子是需要給引導的，是需要從課本之外給予人生的體驗和認知的，這些對孩子的成長也很重要。2、那些因為雙減政策而過於憂心的家長，也沒有必要焦慮過多，等待國家政策更明晰的配套辦法，看看依靠學校的力量可否達成，如果實在達不成，辦法總是會有。
站在培訓機構的角度：
現在是重新洗牌的時候，無所謂冤枉不冤枉，是成功的急流勇退還是剛入行賠的血本無歸，這些都是這階段造成的一些現象，是沒有辦法的事。
未來存活下來的機構，國家也會引導者貢獻更多的社會公益力量，作為教育的有益補充，發揮正能量。而這些，不是小機構能夠參與的了。
新政策的實施，願一切安好，未來更加可期！
教師雙減心得體會4
“雙減”政策的目的在於讓教育迴歸本真，全面落實立德樹人，培育學生核心素養。教會學生學習是重點，教會學生做人是關鍵。
一、備課要減負學生更需抓實備課，提高備課精度，注重實效。物理組研究學情與教材，提高備課實效，不僅增加了授課知識點的分層，也在課堂上增加了學生在哪個環節可以進行展示的的集備，充分將學生主體落實，時時不忘培養學生的學科素養。
二、課堂教學
1、在教學中關注學生的參與度和課堂投入度，強調學生學習的積極性和主動性，體現從物理走向生活的思想，課上引入具有典型意義的事例和學習材料，從事例和材料中獲取知識，讓學生將知識與生活聯絡起來，促進知識的實踐轉化和綜合應用。
2、充分利用課堂，打造高效課堂，當堂學、當堂測、當日清。做優課後解惑服務，讓疑惑的及時消化，讓消化的及時鞏固，不留疑惑至明日。
3、注重知識的結構化建立，強調從“做中學”獲取知識，將實驗室搬進了課堂，將實驗儀器放在教室內，方便學生隨時進行實驗，利用實驗解惑遇到的困難，注重了學生的學科素養的培養，能力的`提升。
三、課後減輕學生過重作業負擔，作業原來每天15分鐘，而現在不留作業。但對學生的要求卻沒有放鬆，留更多的時間給學生讓他們更好有針對性的提升能力，讓他們關注科技的魅力，教育他們成為一名關心國家、服務社會的人才。有效的減負，價值的高效，為國育才，強國有我。
教師雙減心得體會5
我從事教學工作x多年來，對學生課業問題和校外培訓問題深有體會,隨著全社會對教育的重視,家長對“知識改變命運”的重視，學校對升學率的.重視，種種重擔都壓在了孩子的身上，作業越來越多，學校周邊被各種“託管班”“培訓班”包圍，家長們不得不掏出高額的“補課費”，孩子們在放學後、節假日不情願地走進這些培訓班，我們的孩子越來越累。
近日，中國中央辦公廳、國務院辦公廳印發了《關於進一步減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的意見》，作為一名教師，我認為這個意見的出臺非常及時必要，對於切實減輕學生過重課業負擔，提高教師課堂教學效率，避免校外辦學機構“喧賓奪主”、還學生快樂健康的童年，減少學生近視率、肥胖率、心理疾病都有積極的意義。
我們一定不折不扣積極貫徹落實“雙減”政策，做好課後服務等“五項管理”，切實提高課堂教學質量。義務教育是國民教育的重中之重。減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔是黨中央、國務院全面貫徹黨的教育方針，落實立德樹人根本任務的重大決策部署，充分體現了黨和國家一直以來對教育和對少年兒童健康成長的關心關注，是以人民為中心發展教育的集中體現。
教師雙減心得體會6
對於這次國家頒佈的“雙減”政策，我是從朋友圈裡各種圖文結合的政策解讀以及一些家長朋友和教師同行們對於這一政策的各種討論開始瞭解的。結合去年十月份頒發的《關於全面加強和改進新時代學校美育工作的意見》以及隨後網路上相繼出現的一些有關於“藝術學科將納入會考”等討論，我感覺我小時候便聽聞的“素質教育”，真的要來了！全面美育工作的好時節就是現在！所以，這次“雙減政策”的出現，作為音樂老師，我是非常開心的！因為這或許意味著：作為“非學科類”教育的音樂將會受到學校與社會越來越高的重視程度，學生可以投入到音樂學習的'時間將會越來越多，我們音樂教師的價值變得越來越大……
但開心歸開心，作為美育工作的具體實施者和推進者，我知道伴隨著“雙減”政策的出現，我們音樂老師肩上的責任會變得更加重大！所以，接下來，到底該怎麼做才能對得起國家下如此大的力度來做出這些變化呢？我們又該如何才能真正做到“立德樹人”“以美育人”呢？我個人是這樣看待的：
1、每位音樂教師都應從思想上明確責任、從能力上完善自身
這次的“雙減政策”，看似是減少了學生的一些不必要的學習負擔和家長的焦慮，但我們老師卻絲毫不能放鬆，可以說是肩上的擔子變重了。隨著政策的實施，隨著音樂教育的比重越來越大，我們音樂教師應該響應黨和國家對素質教育和美育工作大力度推進的號召，做好思想準備去奉獻和追求，迎接接下來相對更具挑戰性的工作。
另外，音樂教師必須還要從能力上完善自身。“雙減”之後的音樂教育需求數量增大、質量增高，且真正的音樂美育實際上至少需要有美學、教育學和音樂學三類學科的協同合作才能真正得以實施，所以，“雙減政策”實施的同時，我們音樂老師的視角應該也隨之變寬、變遠，加強自身能力的完善，多從課堂教學的角度去探索真正的“以美育人”。
2、“音樂課堂”抓落實，提高學校音樂教育的效果這次“雙減政策”一出來，很快就有三位合唱團的家長髮來資訊，和我探討。其中有一位家長說：“這個對課外培訓機構的影響很大，週末不能上語數英有關的課程，如果要上只能週中。但週中，孩子們要上三點半們還要回家做作業，如果再上課外班，時間會很緊張的。但如果在校內就學好了的話，我們就沒有必要再在外面報課外班了”。可見，這個政策促使我們的家長對我們課堂教學的效果產生了更高的期望。我們老師，不能讓家長們失望。對於音樂課堂來講，我們更應該注重落實，從學生特點、學生興趣、教學方法手段入手，抓好學生的演唱、演奏等基本技能，否則就是耗費學生的時間、家長的金錢。
3、建立能與“音樂課堂”相呼應的“音樂學科課後服務”
從昨天學校公佈的本學期“課後服務”時間安排來看，我們音樂學科將會得到更多的時間與空間。時間就是“課後服務”加一節課，空間就是各個班級的教室都可以成為我們的音樂教學空間。學生在音樂課堂上積累了演唱、演奏等基本技能的前期學習經驗之後，再由我們音樂老師在課後服務的時間進行鞏固，同時進行音樂與相關文化、音樂的風格流派等方面的探究與培養，以此，來促進學生音樂能力的提高與音樂興趣的擴大。
同時，分年級進行的“紅綠藍”課程，則可以將音樂團隊的力量依次集中到各個年級，進行相當於語數英學科的“培優”，為合唱團、樂團、舞蹈團等校隊做好人才儲備。然後，校級團隊則可以進行混合性的集訓，甚至可以在週末的時間將家長也號召進來，參與各個隊伍的排練工作，使其感受到“雙減政策”之下素質教育的真實發生，從而緩解家長不必要的內卷與焦慮。
教師雙減心得體會7
雙減政策“五項管理”對於切實減輕學生過重課業負擔，提高教師課堂教學效率，避免校外辦學機構“喧賓奪主”、還學生快樂健康的童年有積極的意義。我們積極貫徹落實“雙減”政策，做好課後服務等“五項管理”，切實提高課堂教學質量。
一是關於手機管理。通過召開班會、聯絡家長等形式及時宣傳相關的政策規定，告知家長管理好手機，儘量減少學生接觸手機的時間。除了學校特殊要求必須用手機完成的安全作業等任務，堅決不給學生布置必須用手機完成的作業。對學生帶手機和電話手錶入校園進行了嚴格的管理。
二關於學生睡眠。國小生每天睡眠時間10個小時。及時關注學生睡眠時間，與家長做好溝通，保障學生充足睡眠。程度較弱的學生作業速度很慢的，老師會特殊對待，佈置簡單的作業，以保證學生的充足睡眠。
三是關於讀物的管理。按照教育部下發的不得推薦或選用為中國小生課外讀物12條負面清單，我們及時清查圖書室、辦公室、教室等處的.書籍，嚴格按照規定管理。班級成立了圖書角，和圖書管理員。學生完成各項作業之後，中午時間和延時時間可以借書閱讀。對學生課外閱讀的內容、數量、梯度等作出明確要求。
四關於作業方面。我們每天嚴格落實作業時間，作為班主任，每天不僅要負責語文學科，還要協調各科的作業時間，作業總量控制在1小時。各科老師在上完課之後就提前佈置了家庭作業，每天下午延時時間學生一半以上都能完成所有家庭作業，而且有的疑難題目學生也可以隨時在老師指導下解決。個別參加社團的學生和作業速度較慢的學生也能回家後迅速完成。
五是學生體質方面。本學期每週都有三節體育課，每天上午20分鐘課間操，下午延時1小時陽光體育活動課，活動形式多樣化，眼保健操、集體跑步，做操訓練，以及跳繩打球等專案，足以使學生每天運動量達標。
教師雙減心得體會8
通過學習檔案瞭解到雙減政策是教育部門針對義務教育階段提出的減負政策，具體指全面壓減孩子作業負擔，還需要減輕校外培訓負擔。一減輕作業負擔，二減輕校外培訓負擔。
“雙減”政策出臺的目的是通過加強學校教育，提高學校課堂教學質量，優化作業佈置，提升課後活動質量，減輕學生的課餘負擔，達到提升學生的綜合素養，構建教育良好生態的目的。雙減，減輕了家長的精神負擔和家庭的經濟負擔，讓學科教育重新迴歸學校主陣地。
我認為雙減政策是能夠帶來非常大的好處的。首先，就是這樣的政策最直接利好的就是學生。學生每天都會有大量的學業負擔，從國小開始就特別的辛苦，這能夠減輕他們的負擔。第二，就是減輕家長的負擔，不會在有嚴重的內卷，大量的花費。第三，這能夠迴歸應試教育的初衷，篩選學習能力強的人才的目的。
那麼我們如何實施雙減政策？
（1）控制作業總量和時長，為學生留下充足的時間放鬆身心。
（2）提高作業設計效度，避免機械，無效訓練。
（3）)完善作業管理監控機制，家庭作業校內做。
（4）提升課堂質量。
（5）確保課後服務時間，推行課後服務5+2模式，即學校每週都要開展課後服務，每天至少開展兩小時，課後服務結束時間原則上不早於當地正常下班時間。
（6）規範培訓行為，校外機構不得佔用國家法定“雙減”政策落地後，可以充分發揮學校陣地的作用，作為一線教師，在校內堅持做到應教儘教著力提高教學質量、作業管理服務水平，不再讓孩子們有寫不完的作業。讓孩子學好學好的同時擁有了愉快的童年。其次讓校外的培訓機構無法超前培訓，讓家長們教育成本顯著下降，也有了更多的時間陪伴孩子成長讓孩子們的情感和思想不再缺失。
雙減政策一下來，各種各樣的聲音也隨之而來，有歡喜的，有發愁的，對我們教育者而言，我倒是希望，雙減，讓我們的教育也有幸福感。
說到教育的幸福感，其實我很久都沒有擁有過了，在我看來，教育的幸福感就是真正愛自己所任教的專業，愛自己的課堂，愛自己的學生！雙減，讓我感受到了教育的幸福感。首先，我們也改變了作業的佈置形式，作業的主體物件沒有變，依舊是學生，高光時刻到了，作業可以是多種形式的，從跳繩，做手工到親子閱讀，無不昭示著幸福感的來臨。由於之前一直任教的都是低段，接觸的都是一二年級的學生，真的很為這個作業形式的改變感到開心。國小生嘛，就應該有國小生的朝氣與活潑，每天快快樂樂，開開心心的，這才是正常的狀態。其次，我們自身業務能力的提升成為了重中之重。如何抓緊一節課的時間讓學生感受到知識的力量，感受到學習的快樂成了我們工作的一部分。
就拿我來說把，我開始更加爭分奪秒的利用課堂的時間，爭取不浪費一分一秒，把每一天所要做的事情儘可能提前規劃好，每完成一個就做一個記號，哪裡存在問題，我也能夠及時的記下來，防止下次問題的出現。對於課堂上出現的`問題，記在紙上，回去分析研究，和同組的老師研究解決的方法，感覺工作充實了許多。其次是，在學生的學習方面，我們特別重視孩子的習慣培養和多種形式的學習，比如，背誦兒歌，喚起孩子們對母語的熱愛，感受母語帶來的快樂。下課的時候，讓孩子們盡情的玩耍，感受課間十分鐘帶來的樂趣。還有和學生們一起跑步，跳繩，研究植物，感受天氣變化等等。其實最終目的就是讓學生重視課堂上所學習的知識，也能夠真正的把學習的自律性轉移到自身上來，其實就是把被動學習轉化為主動學習，並能夠合理的安排自己的時間和生活。對我們教師也是同樣的，我們也要在雙減政策下學會工作，學會生活。
雙減政策的實施，也是對教師工作的一種激勵，鼓勵我們從一定的方面改變自己的教學方式和方法，讓教師也能夠幸福的工作。願我們也能夠像先輩李大釗同志那樣：鐵肩擔教育，妙手教學生！
教師雙減心得體會9
“雙減”政策出臺，讓教育重回校園。校外，學科培訓機構降溫，校內中國小增加課後託管班，雙管齊下，讓家長不再為下班和放學時間差苦惱，不再為買不起學區房焦慮，也減輕了孩子繁重的作業負擔，讓他們有更多的時間和機會，去了解我們生活的世界。同樣，也給老師更多的空間，走入孩子的世界，讓他們更瞭解自己的學生，以便能展開更貼合個人，更全方位的教學。這一切，都離不開無數老師的默默奉獻，而這一切，也都是老師用更長的工作時間，更嚴謹的工作態度換來的`。那麼，“雙減”政策的到來，到底是給老師開拓了更大的發揮空間，還是為老師戴上了枷鎖？下面，我淺談幾點自己的體會：
一、“雙減”政策給老師更大的舞臺
“雙減”政策落地，為學生和家長減負，但卻讓老師們多幹了幾個小時的活。很多人都會這樣理解，甚至老師本身也這麼認為。然而，“雙減”政策為有志向、有目標、有想法的老師，帶來了更大的舞臺，而不是枷鎖。“雙減”政策的邏輯就是讓學習迴歸校園，必須通過校外的學習來補充，在這個基礎上，孩子們還要預習，甚至是超前學習。有點孩子“吃不飽”，還得大量超前，大量覆蓋。現在，孩子們的學習最大程度地迴歸學校，老師可以有更多的時間與他們交流，面對面地掌握孩子們的學習狀況，這才是一個老師真正的舞臺。當然，為了確保教師把更多的精力放在教學上，必須嚴格貫徹相關政策，減少不必要的社會活動進校園，減少不必要的評比，為基層教師減負，同時保證他們的工資待遇，多勞多得，能者多勞。
二、“雙減”政策給老師更多的幸福
“雙減”政策對公辦教師的益處是深層次的、長遠的、利於教育事業和教師職業發展的。不同地區的教師待遇水平可能會提升，教育的焦慮情緒會逐步改善，“教學相長、與時俱進”將越來越成為教師職業的時代名片。
“雙減”政策出臺，教師將會增加跟學生的接觸時間，也能更多、更好地引導孩子學習、幫助孩子提高、教育孩子成才，公辦的教師會越來越感受到能力和價值的充分彰顯，越來越充滿教育和學生帶來的“幸福後勁”。
三、“雙減”政策給老師更高的要求
學生與家庭被減掉的“負”，變成了學校和一線教師需要接手的“正”——“加法”勢必壓向天平的一端，那麼，作為一線老師，如何做到真正減負？
一要貫徹好教育方針。無論在什麼崗位、從事什麼學科的教學，必須與生產勞動和社會實踐相結合，培養德智體美勞全面發展的社會主義建設者和接班人。
二要上好每一堂課。課比天大，廣大教師和教育工作者，要經常問自己兩個問題：一是假如我是孩子。
教師雙減心得體會10
“雙減”指的是義務教育階段學生作業的負擔和校外培訓的負擔。而減少這兩項工作已經開始試點。從“雙減”政策的釋出也可以看出，全方位推動教育產業化，迴歸教育的本質和初心。減少孩子們的作業負擔和校外培訓的負擔，讓孩子真正的做到勞逸結合。
作為一名教師，對於切實減輕學生過重課業負擔，提高教師課堂教學效率，避免校外辦學機構“喧賓奪主”、還學生快樂健康的童年，減少學生近視率、肥胖率、心理疾病都有積極的`意義。我們一定不折不扣積極貫徹落實“雙減”政策，做好課後服務等工作，切實提高課堂教學質量。
堅持以學生髮展為本，落實立德樹人根本任務，把“雙減”作為一項重要政治任務抓緊抓好，多措並舉提升校內教育教學質量。
一是抓好課堂主陣地，教師上好每一節常態課。做到每節課準備充分、知識儲備豐富、能力訓練到位，打造充滿“掌聲、笑聲、辯論聲”的生命高效課堂，向課堂40分鐘要效率，保證學生“吃飽”“吃好”。
二是加強課後服務，滿足學生個性化需求。學校發揮本校教師自身優勢，豐富課後服務供給，開展豐富多彩的德育、體育、美育、勞動教育和科學實踐，豐富學生的校園生活，幫助家長解決放學後接送學生的實際困難。
三是完善作業管理，深化評價改革。形成並完善學校作業系統，減少作業總量，提升作業質量。同時，探索探究性、實踐性、綜合性、跨學科作業。
教師雙減心得體會11
但凡教育人，近來話題必繞不開“雙減”二字，它是新時代教育發展的必然趨勢，是高質量教育體系的必然目標，一味追求速度的小康教育時代已成為過去，當今現代化教育時代要求我們必須將“以人為本”作為開展各項工作的出發點，從關注學習結果到重視學習過程，從關注知識積累到重視精神成長，真正實現人的全面、健康、良性發展。誠然，“雙減”是一項走心、潤心的工程，要想落實，必須從心開始。
作為學校，從心開始就是要站在學生、家長、教師的立場換位思考，感其所感，行其所思，解其所惑，達其所成。
一、課程優化，讓學生開心
站在學生的角度，怎樣才算開心？那就是讓學習變得輕鬆、有趣。當然僅僅是這兩點還不夠，在此基礎上學習必須還要有效，這才是真正意義上的開心。
1、國家課程精品化。“雙減”減的是負擔，增的是質量。要想時間少、收穫多，就必須將提高課堂教學效率、作業佈置作為學校研究的常態課題，引導老師們靜下心來設計好課堂的每一分鐘、每一道題，充分調動學生課堂上思維表達的成就感與實踐體驗的獲得感，讓學生所做皆所需。
2、服務課程多元化。課後服務不能只完成簡單的託管任務，而是要努力成為孩子們釋放個性的拓展課程。將課後服務課程與國家課程進行一體化建構，將成為校園的新生態；讓學生在學習中擁有充分的選擇權，應成為拓展課程的實施原則。學習困難有答疑班，愛好閱讀有導讀社，喜歡運動有體訓隊，善於唱歌有合唱團，崇尚科學有科普基地……多元的選單式課程，讓每個孩子實現從“要我學”到“我要學”的轉變，找到最適合自己的快樂生長方式。
兩種課程的.優化，既有基礎知識的積澱，又有個性特點的彰顯，孩子們樂學善思，才是開心學習的最好狀態。
二、評價導航，讓教師安心
站在教師的角度，明知“雙減”是關係學生身心健康的大好事，為什麼還是會觀望徘徊？一方面是思想惰性所致，停留已有舒適區不想改，還有一個重要原因就是教育評價這根指揮棒的問題，什麼樣的學生質量觀、教師質量觀就決定著什麼樣的教育行為。因此，評價改革是確保雙減落地的前提條件。
1、學生評價重素養。避免對學生學科知識評價的繁難偏超，要以百分比的方式強制保障學情檢測的基礎性，削減海量刷題、校外培訓帶來的假性優勢；將學生參加課後服務表現、藝術素養納入學生綜合評價體系，並利用資訊化平臺，從知識評價、能力評價、素養評價三方面，對學生進行動態的大資料分析，為學生髮展提供指導意見。
2、教師評價重貢獻。不以成績排名作為教師評優晉職的條件；將師德師風、課後服務工作量與服務質量納入評優評先指標體系。
唯有評價定了，教師堅持“雙減”的決心才會定。
三、服務有料，讓家長舒心
站在家長的角度，更多的是對“雙減”持質疑態度。一是家長之間的攀比心理，“生怕孩子輸在起跑線”的想法很難在短時間內剔除，很可能形成學校公開減量家長私自加量的畸形減負；二是質疑學校服務質量，孩子不參加校外培訓，學校現有的課程能否滿足孩子的個性發展需求。因此，加強對家長教育理念的培訓服務與提質午託、“三點半”等課後服務至關重要。
1、家長學校是抓手。利用家長學校，定期為家長開展線上線下培訓服務，開展家長之間的學習交流，讓家長從急功近利的家庭教育中釋然出來，形成健康的、發展的子女教育觀。
2、服務質量是保障。首先要保障服務時間，家長工作忙中午沒時間接送、下午孩子放學還沒下班？沒問題，學校都有相應的服務來解決。其次要保障服務質量，孩子學習有困難、藝術素養有需求？沒問題，課後服務都有專業團隊來指導。
通過有理論、有實踐的溝通論證，有時間、有質量的暖心服務，家長省事，樂得舒心，以此爭取家長對“雙減”政策的真心認同。
因“心”而減，從“心”出發，有了國家的政策支援，還需要學校的統籌規劃，需要教師的奉獻精神，需要家長的理解配合，更需要社會各界的整體導向，多方合力，使得玉成。
教師雙減心得體會12
執教數學已經有30年了，應該說，佈置作業早已經有了自己的習慣與方法，一直以來有些自己的堅持，諸如堅持計算訓練、堅持新舊知識整合練習、堅持作業不宜太多等。細細想來，雖說有“減負”意識，但似乎都是以夯實學生的數學基礎知識、基本技能為主，至於要讓學生在學習過程中積累經驗、獲得數學發展和處理問題的思想則考慮得是不太成熟的，更別說設計出學生樂學、愛學、想學的高效作業了。如今，作為一線教師，要贏戰“雙減”，真正落實“雙減”，切實做好“減輕學生作業負擔”的“減法”，這著實是不小的挑戰。
不禁問自己，怎麼減？
“五保證”護航：
1.保證每日作業時長在20分鐘左右；
2.保證不在雙休日加重作業量；
3.保證節假日不佈置書面作業；
4.保證不佈置簡單重複、機械性的作業；
5.保證不把作業作為處罰過失學生的手段。
“五加強”助推：
1.加強對數學書面作業的把關，作業習題講究典型性、層次性、針對性、綜合性、多樣性，力求“少而精”；
2.加強分層佈置作業的落實，因材施教，因人而異，甚至可以量身定製“彈性作業”；
3.加強數學非書面作業的設計，根據學習內容有的放矢地進行口頭作業、實踐作業、遊戲作業、閱讀作業的`思考與應用；
4.加強組內教師聯動，集思廣益，設計適合我校學生特點的作業；
5.加強作業負擔監控，家校攜手，及時溝通，及時調整，尋找最佳作業方案。
當然，一個聲音擲地有聲：解決“減輕學生作業負擔”的更重要出路——在於教師要做好執教數學課的“加法”，要把數學課上得更有趣、更有味、更高效。
教師雙減心得體會13
今天學校組織了全校教師學習《關於進一步減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的意見》。檔案要求：嚴格禁止給家長佈置或變相佈置作業，嚴禁要求家長檢查、批改作業。國中書面作業平均每天完成時間不超過90分鐘。週末、寒暑假、法定節假日也要控制書面作業總量。鼓勵佈置分層、彈性和個性化作業，堅決克服機械、無效作業、杜絕重複性、懲罰性作業。老師要及時做好反饋，加強面批面改、做好答疑輔導、實施個性化輔導，提升作業對學習的促進作用。科學利用課餘時間，幫助孩子養成良好的學習習慣。
學習完“雙減精神”使我受益匪淺，“雙減”背景下的數學作業教師要理清其中的“減”和“加”，減作業總量，提作業質量，教師要精心設計作業，有效的作業設計不僅關注學生對基礎知識的掌握程度，要關注學生能否運用體育知識實際問題，關注學生實踐能力和創新能力的培養，關注學生情感、態度、價值觀的'培養，訓練不僅僅是“訓練”，訓練就是教學，訓練也是課程，僅僅圍繞教學目標，精心設計，充分發揮作業的育人價值，以素養髮展為目標，“小小”作業發揮“大大”作用，作業是熟悉的“陌生人”，廣大教師設計有靈動的作業，激發學生做作業的興趣，發展學生的數學思維，提升學生解決問題的能力，促進學生全面發展。
在我們學校，學校以老師“應教儘教，學生學足學好”為原則，組織全體教師對“雙減”政策進行學習和領會，在作業設計、課堂教學質量提升、課後輔導等方面擬訂出具體措施，紮實貫穿於常規教學過程當中與此同時，我校還實行“5+2”模式，即學校每週5天都要開展課後服務，每天至少開展2小時，面對教育政策新要求，我們學校結合教育教學的基本要求，分別制訂了各項細化制度，在課堂中、作業裡有效落實“雙減”政策”。
作為老師，我一定會把雙減政策落實到教學工作當中去，讓孩子們真正感受到雙減政策給他們帶來的新變化。
我認為具體的做法有：學習課程標準，對課程標準有新的認識，更新教學理念，明白減負並不是單純的減少作業數量，關鍵是如何在“減負”的同時提高質效。
1、加強集體備課，認真鑽研教材，使各單元的教學目標更加明確，根據單元目標制定合理的課時教學目標，並根據各班的實際情況，修改教案，有針對性地對語文知識和能力進行訓練。
2、精心設計課堂練習，圍繞聽說讀寫相結合進行。
3、找出本篇課文中想像說話的訓練點，進行說話練習。
作為一線教師，首先積極學習，更新理念，提高落實政策的意識。充分鑽研教材，改善舊有的教法，提升串聯教材，融合知識點的能力。基於發展學生的核心素養，設計一些可以變式的作業，根據學生的能力，題目可變深，也可變淺，激發學生做作業的興趣和積極性。
雙減政策下的作業設計，應該處理好長與短，快與慢，內與外，多與少的關係；真正落實好四個強化，強化總量控制，強化質量提升，強化習慣培養，強化責任落實。真正減輕學生作業負擔，同時不降低教學質量，讓學生能學的更輕鬆，更高效。
教師雙減心得體會14
“雙減”政策是重塑教育生態的及時雨，更是提升育人質量的新契機。這個學期是學校全面落實“雙減”工作要求的首個學期。為了推動“雙減”工作落地見效，學校將“雙減”作為新學期的重點工作落在實處，嚴控作業量、提供課後託管服務、開展素質教育，為孩子提供健康快樂的成長環境。為了保障“雙減”政策的落實落地，需要我們從多個方面入手。
一、加強學習，提高認識，更新教育理念。
教師首先要理解國家為什麼要進行“雙減”？“雙減”之後，我們要朝哪個方向思考和改進教育教學？因為“雙減”，家長、社會對教師工作又有了更高規格的期待，所以，作為教師的我們必須認真學習領會“雙減”精神，提高自己的判斷力，切實提升自己實施素質教育的意識，才能用更加創新的理念開展教育教學工作，創造新的經驗方法。
二、鑽研教材教法，發展素養，提升能力。
學校是學生學習的主陣地，教師的核心素養是教育教學質量的保障。作為教師，不僅要加強專業學習，提高教師職業技能，還要聚焦“雙減”，加大力度豐富教育教學理念。學習比較前沿的教育教學理論，觀摩優秀教師課堂實錄，充分鑽研教材教法，提升課堂教學設計與實施的能力水平，以豐富多彩的課堂學習型別，助力學生學習，提升學生學習力，讓學生體會課堂學習的'樂趣。
三、以生為本，植根課堂。
教育教學的核心目標是立德樹人、五育並舉，發展學生核心素養。我們必須結合學生的發展需要，通過深度鑽研教材、精準聚焦目標、巧妙設計活動、科學合理實施、理性綜合評價等一系列教育教學活動以確保教育教學目標的有效達成。
四、精心設計作業，提升作業質量。
“雙減”嚴控了考試測驗的次數和規模，全面發展固然重要，但測試也是檢驗學習效果的重要手段。老師們不妨靜下心來認真思考是不是還有更好的練習題目可以替代？是不是可以創新作業的內容與形式，讓學生充分感受課程學習的獲得感？所以，還是要多學習作業管理有成效的老師的經驗和方法，提高作業的設計、批改和反饋的管理水平。從源頭上降低以刷題為習慣的作業模式，降低作業總量，提高作業的訓練效果。
五、終身學習，持續發展。
作為一名人民教師，我們時時刻刻都行走在教育教學這一條“知行合一”的行動研究的道路上。在這條路上，我們會遇到問題、分析問題，解決問題，我們會調整提升。然後我們又會發現新的問題，周而復始、迴圈往復、螺旋提升進而深度發展。教育教學，需要每一個教育人勤於學習，勇於實踐，善與反思，樂於分享。只有這樣，“雙減”政策下的教師才會有更加清晰的奮鬥目標，我們的教育人生才會更有意義。
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20xx年11月30日
教師雙減心得體會15
九年級數學教師範平銀：“每個學生的接受能力參差不齊，在不分快慢班的情況下，課堂有限的40分鐘裡，只能照顧大部分學生。接受能力強的學生覺得‘吃不飽’，接受能力差的吃不下’。作為老師，肯定得通過作業來補充課堂上的不足，讓學得快的學生鞏固知識，學得慢的學生跟得上進度。雙減政策下的課堂上一定做到精講精練，要注意課堂問題設計的技巧，更好地激發學生的興趣，調動學生的積極性，要根據教學的內容靈活地選擇教學方法，重能力培養、重學法指導。學生有興趣和能力，才能易於接受新知識，然後達到良好的教學效果。
要減輕學生作業負擔，就是把作業從課外轉向課內，要注意作業一定要精心佈置並及時反饋。另外可以佈置分層作業，讓所有同學都有所收穫和提高。現在要求減少作業,為了讓有限的作業發揮最大作用,老師花的心思只會更多。”
三年級語文教師李巨集傑：“雙減政策一出，社會呼聲一片。雙減的第一步就是減輕義務教育階段學生的作業負擔，於國於民來說，這都是一件值得開心的好事。對於老師來講，這是更大的工作考驗。以前教不好，學生可以找地方去補、去學，而現在，如果老師們教不好，那學生真是無他路可尋。教師的工作經驗和對待教育的用心程度就成了學生收穫多少的基石。
檔案要求國小一二年級不佈置家庭作業，三至六年級書面作業時間不超過60分鐘，國中的書面作業不超過90分鐘。那麼減輕學生的作業負擔就一切皆大歡喜了嗎？這恐怕要仁者見仁，智者見智了。雙減減的是校內作業負擔，而並不是升學的壓力。以國小五年級為例，語數外平均每門課的作業時間要控制在20分鐘以內，而這20分鐘還是參照大多數同學的平均水平來劃定的，因為作業量要大大降低，作業難度和思維深度同樣會有不同程度的下降。說實話，每天每門課20分鐘的時間我們不論是鞏固重難點，甚至是基礎知識的'吸收和掌握程度都存在很大的疑問。因此，在作業的設計上，老師們要下大功夫，如何將作業設計的少精尖，滿足大部分學生的學習需求，是我們進一步要研究和探討的課題。”
八年級英語衣雨佳：對於“雙減”政策，我個人持比較贊同的態度，雖然對教師綜合素質的要求會有所提高，教師本身不但需要講好每一節課，還需要提升個人情操，擴充套件自己的視野，但這也是教師個人學習提升的良好機會，老師們對教學和學生需要有更加深入的思考和培養方法。我個人理解，減輕學生課業負擔和提升學校課後服務水平是這項政策的重中之重，政策明確提出要求，減少作業總量，提升作業質量，那就要求老師以後佈置的作業形式要多種多樣，需要任課教師根據自己的學科特點和學生年齡特點自行設計，自行創新，確保每份作業的佈置都是有理有據的，肯定不能再是無效機械重複的。那麼我們佈置的作業，就應該是既有啟發性，又有綜合性，還要有趣味性，最好還要有開放性。就英語這一學科來講，我個人可能會佈置一些實踐類，收集類的作業，讓學生在課後也能夠有機會加大聽說的練習，在比較有意義的情景中體會和領悟課堂所學內容，提高學生的綜合語言運用能力，收集學生身邊的與教學內容相關的英語知識，也能夠擴寬學生的視野，提高對英語的學習興趣。總之作為教師，在這種政策下，一定要堅持初心，提升自己。
四年級數學閆巨集飛：首先，對於“雙減”工作，黨中央是“站在實現中華民族偉大復興的戰略高度”來決策部署，我們應該從政治高度來認識和對待。其次，國家出臺的“雙減”政策，是為了減輕孩子們的作業負擔、校外培訓負擔，減輕這兩項負擔，有於孩子們養成良好的學習習慣，保障充足的課餘時間，以及合理的拓展課外興趣，還學生快樂健康的童年；同時對於減少學生近視率、肥胖率、心理疾病都有積極的意義。所以我們一定要不折不扣積極貫徹落實“雙減”政策。在“雙減”政策將“減負增效”提到前所未有的高度這樣一個大背景下，作業的佈置這樣一個“小切口”無疑將迎來“大改革”，作為一名數學教師，我不得不思考：數學作業的佈置如何才能做到使之成為是指向生命拔節的一種聯結呢？
1.控制作業總量，要兼顧其他學科作業，不超過國小作業時間要求。
2.每天作業精心設計，精而減，作業內容符合當天所學，既有基礎鞏固，也有拓展延伸。
3.針對不同水平學生設計不同難度的作業，讓所有學生都能輕鬆完成。
4.與其他學科教師交流，雙科或多科合一，設計學科綜合作業，具有趣味性，以提升能力為主要目的。
五年級語文張新：身處“雙減”時代，作為一線教師的我需要做什麼？如何能讓學生們在教育快車上減負不減速？這是我暨“雙減”提出後一直思考的問題。“考考考”老師的法寶，“分分分”學生的命根時代，學習成績均按照統一標準衡量，人才同質化嚴重。而我們要打造“人才強國”，是要培養高層次、高技能人才，是要培養在不同領域“百花齊放”的多元化人才。因此，“雙減”工作將迎來教育的高光時刻。經過這段時間的思考，我認為，新學期我們要做到高質量的課堂教學。
1.不能隨意性太強，拖拉到下課仍在講課。
2.不能隨意擠佔音體美課使學生得不到全面發展。
3.不能只用分數衡量一個學生的優秀與否。
4.不能以刷題、重複性作業、機械考試為主要教學方法。
5.鼓勵孩子探究學習、互助學習，發散學習。不死學知識，多運用實踐，明是非，懂道理。
6.重視課後延時服務做到“國小書面作業不出校門、國中疑難作業不帶回家”。學校可以把作業管理情況納入學校績效考核範圍。
7.將作業設計納入教研體系，系統設計符合年齡特點和學習規律、體現素質教育導向的作業。為學生們量身定做家庭作業，以達到優秀學生吃精，中等學生吃飽，學困生吃好。總而言之，“雙減”對校內教師教學能力和責任心提出了更高要求。我希望通過自己對“雙減”工作的認識與努力，能為國家教育的良性發展貢獻力量，能幫助學生更好地迴歸校園做充分準備，減輕學生的作業負擔，減輕學生家庭的經濟負擔，確保學生在校內學足學好。
