全國防災減災日心得體會精選15篇

我們在一些事情上受到啟發後，可以記錄在心得體會中，這樣能夠讓人頭腦更加清醒，目標更加明確。那麼寫心得體會要注意的內容有什麼呢？下面是小編整理的全國防災減災日心得體會，僅供參考，大家一起來看看吧。

全國防災減災日心得體會1

x月9日，是安全消防日。全校師生在學校進行了我有生以來第一次逃生演練。

上午九點半，我們演練了地震逃生。當時，我正在教室裡聚精會神地寫著數學作業，突然廣播裡傳來了“嗚嗚”的警報聲，並向同學們發出了發生地震的訊息。聽著刺耳的警報聲和發生地震的.訊息，我心裡十分緊張，只覺得天在動地在搖，四川汶川、青海玉樹大地震的悲慘鏡頭一幕一幕掠過我的腦海。同學們個個神情緊張，手足無措。這時，我們聽見了班主任老師急切又洪亮的喊聲：“同學們，地震了，大家不要慌！快抱好後腦勺躲到課桌底下去。”我們聽從老師的指揮，象一隻只機靈的小猴，迅速就躲到了桌子底下。

接著，我們又進行了火災逃生演練。校園裡又一次響起來刺耳的警報聲。老師指揮我們捂住口鼻，迅速排隊，有序地往樓下撤離，把我們疏散到安全的地方，遠離危險地區。

經過這次逃生演練，不但加強了我的自我保護意識，學到了逃生的基本知識，而且讓我明白了一個道理：在災難面前不能慌張，要沉著冷靜地去面對，儘可能地保護自己，避免受到傷害。

全國防災減災日心得體會2

通過這次演練我知道了生命對於一個人來說十分寶貴，失去了就沒有第二次了，地震給人們帶來的損失是巨大的，它直接威脅到人們的生命財產安全。我們每一個人都要樹立防震減災意識。

還需瞭解一些地震自救的方法例如將門開啟，確保出口，躲在桌子等堅固傢俱的下面，戶外的場合，要保護好頭部，避開危險之處。地震發生時不要驚慌失措，更不能在教室內亂跑或爭搶外出。如果是一樓靠近門的同學可以迅速跑到門外，中間及前排的同學可以儘快躲到桌子底下，用書包或者書本護住頭部;靠牆的同學要緊靠牆根，雙手護住頭部，等地震間隙再儘快離開住房，轉移到安全的地方。在那裡等待救援人員。

通過這次演練活動，大大增強了我們學生的安全知識，大大提高了學生的逃生、自救、自護意識，提高抵禦和應對緊急突發事件的能力，這次地震逃生演練、不但增強了同學們應付突發事情的意識，而且還讓學生懂得了很多自救知識。他們知道了在操場或室外遭遇地震時，應該原地不動蹲下，雙手保護頭部，注意避開高大建築物或危險物;在室內遭遇地震時，應該在老師的指導下，迅速抱頭、閉眼、躲在各自的課桌下，震後再有組織地撤離;在樓上發生地震時，千萬不要跳樓，不能站在窗外和陽臺上。另外，還讓我們親身體會到了在逃生過程中，不能只顧個人安危，要服從老師的`指揮，鎮定、有序地疏散到安全地帶的重要性。

我還想到了，學校發生地震時，最需要的是學校領導和教師及時安排好撤離的路線和場地;震後沉著地指揮學生有秩序地撤離。沉著冷靜的指揮和合理得力的措施，能限度的保護師生的生命安全。

全國防災減災日心得體會3

從七十年代起，我們頻頻遭遇自然災害的襲擊，從唐山大地震到四川汶川特大地震，從去年的青海玉樹地震到雲南乾旱，再到一個個數不清的大風、暴雨、水災、泥石流……大家不難發現，當今社會上，許多人缺乏對各種自然災害的瞭解，因此導致在災害中慌亂不堪，束手無策。災後，死亡的死亡，失蹤的失蹤，受傷的受傷。為了增強我們學生對自然災害的認識及防範自救能力,今天中午，學校組織我們小記者來到古方社群防災減災科普活動中心參觀。

剛走上二樓，映入我眼簾的便是一塊巨大的展板，一個蓬頭垢面的小女孩，被一塊倒塌的石頭緊緊地壓著,她伸出右手,眼裡露出無助的目光，嘴巴微微地張開,像是在呼喊媽媽，讓我不由得心生憐憫之情。

進入展區，只見一塊塊展板相連,上面有介紹地震是怎樣形成的,有洪水來了,如何採取措施的，還有雷暴轟鳴時，如何做到防雷擊……牆壁上張帖著一張張介紹自然災害的圖片。最右邊，擺放著兩臺機器。我向其中一臺走去，它好像知道有人來了，突然說起了話，為我介紹了地震的知識。欣賞完之後,我又來到了另一臺機器前，社群的一位叔叔走了過來，親切地告訴我，這是模擬雷電。我仔細端詳著，這臺模擬雷電上蓋著一個半圓形的玻璃罩，裡面有一棵棵大樹,大樹上繫上四根導線。這樣，只要一按機器上的按鈕,這四根導線便會釋放出電流，發出“絲絲絲”的響聲，像極了自然界的閃電。

展區的'最裡面，整齊地擺放著一件件救災用具，有野宿要用的帳篷，睡覺用的棉被，雨天用的雨靴，挖石頭用的鐵鍬……上方牆壁上的那一幅寬大的圖片引起了我的注意，一個救援人員正在為一傷者做人工呼吸，上面還寫了兩行大字“警鐘長鳴抓防範，積極防災保平安”，我想，這不正是我們所應該做的嗎?

這次活動對我們來說太有意義了，從一個面積不大的參觀中心，我們學到了很多的防災減災知識，真是受益匪淺。

全國防災減災日心得體會4

進一步貫徹落實科學發展觀要求，堅持以人為本的思想，營造學校、家庭和社會防災減災的宣傳氛圍，喚起廣大師生、學生家長和社會各界對防災減災工作的高度關注，增強防災減災意識，普及推廣防災減災知識和避災自救互救技能，我校積極開展“防災減災”教育宣傳活動，全體師生通過學習實踐，學校預防控制能力、預案管理能力、應急處置能力、應急保障能力有效增強，全體師生應急知識和自救能力明顯提升。現將活動情況總結如下：

一、為了保證活動順利有效的組織實施，學校領導班子討論與研究宣傳週活動的內容、要求、目標，制定《學校“防災減災日”宣傳週活動方案》，並按方案要求，具體組織宣傳週的各項活動。

二、積極宣傳，營造氛圍。

我校按照縣局的要求，做好《河北省突發事件應對條例》的宣傳學習。高度重視“防災減災日”的宣傳工作，學校利用升國旗儀式進行了以《如何防震減災》為主題的國旗下講話，號召全體師生做到：增強防災減災意識，提高自我參與防災減災工作的自覺性和主動性。認真學習防災減災知識，提高綜合減災能力。積極配合學校的抗災防災演練，防患於未然。防災減災，從個人做起。做好宣傳教育工作，營造安全教育活動氛圍。

三、各班出一期安全教育班刊，蒐集相關安全教育的資料，讓學生能夠從中引起注意，並獲得相關安全知識，加強學生之間的互相交流與學習，提高認識，共同進步。

四、各班開展以“防災減災從我做起”為主題的主題班會。通過開好主題班會，對學生進行防騙、防震、防火、防雷電、交通事故、溺水等安全教育，讓學生將安全牢記在心中。

五、安全排查，及時整改，將安全教育活動真正落到實處。

學校圍繞“防災減災從我做起”安全教育主題，認真分析學校目前安全工作現狀，針對防震、防火、防雷電以及校園傷害、交通、溺水、用電等事故的薄弱環節、存在的突出問題和安全隱患等，開展了一次安全隱患大排查，對可能存在的'問題做好記錄，進行了及時的整改，使學校的安全教育真正落到實處。

通過開展“防災減災日”系列活動，對全體學生進行了安全教育再宣傳，再動員，再強調。進一步增強了我校師生防災減災意識，最大程度防止災害的發生、保障我校師生的生命安全和健康生活，確保校園安全穩定。在以後的學校工作中，還將一如既往的將安全放在第一位，繃緊安全教育這根弦不放鬆，加強生命教育，讓學生安全健康快樂的成長。

全國防災減災日心得體會5

今年5月12日是第-個全國防災減災日。此次全國防災減災日的主題是“提高災害防治能力,構築生命安全防線”，5月7日至13日為防災減災宣傳週，為進一步增強學生防災減災意識，普及推廣防災減災知識和避災自救互救技能，--學校開展了一系列安全宣傳教育和主題實踐活動。

一、通過國旗下講話，對學生進行防地震、防溺水、防火、衛生防疫等宣傳教育，強化防災減災意識，提高防災減災技能。

二、舉行“防災減災從我做起”主題班會，利用區經科局下發的.“防震減災視訊”向學生介紹家庭、學校等場所的地震逃生技巧、火災預防措施、火場應急逃生技能和火災報警常識等知識。

三、結合學校實際，強調突發事件、自救互救等內容，5月11日下午組織師生開展地震疏散演練活動，增強師生正確處理突發事件能力，掌握逃生、自救、互救方法，提高師生自我保護意識。

四、針對厄爾尼諾現象現象嚴重，利用午間談話課，對學生進行臺風、泥石流、濃霧、雷電、大風天氣等安全專題教育，使學生根據不同情況，採取科學的方法，增強自我保護能力。

五、開展全面的安全隱患大排查，重點查詢學校災害風險隱患和安全薄弱環節，尤其對消防、用水、用電安全隱患排查，對存在問題做好記錄進行整改，使學校的安全教育工作有形式有實效。

全國防災減災日心得體會6

今年5月12日是我國第12個“防災減災日”，5月為防震減災宣傳月。

一、明確活動主題

活動開始，學校就將今年的防災減災實施方案通報給全體師生，積極發動全體師生投入到“防災減災”活動中來。

二、組織領導

學校在5月初就成立了防災減災宣傳教育活動領導小組。

三、積極組織相關活動

(1)防災減災，從我做起。

(2)5月12日是我國第7個“防災減災日”。

(3)減災知識進課堂，安全意識傳萬家。

(4)學習減災知識，營造安全家園。

2、組織各班開展以“加強防災減災，建立和諧校園”為主題的。

(1)出版了一期《防震減災知識》宣傳欄。

(2)各班組織學生觀看宣傳展板，並要求三到六年級同學寫出觀後感。

(3)各班利用班會或專門利用安排時間，組織本班同學都分享了同學之間的.避險經歷和避險經驗和我發現的家庭災害風險隱患交流。

(4)在5月8日，開展了一次應急疏散演練活動。

(5)各班均能在本週上好一堂防災減災知識宣傳教育主題班會課。

全國防災減災日心得體會7

這幾天下雨特別多。下大雨後為了排水，可能很多井蓋被開啟，外出時要注意腳下，下雨天不能躲在大樹下。

我們要時刻注意安全，要有防災減災安全意識，多學習防災減災的科普知識。快到夏季了，不到危險陌生的地方游泳，沒有經大人的'同意和陪同下，不能私自到河邊玩耍。在家不能觸碰電源插座、煤氣灶，提高自我保護的能力，比如發生火災時要用毛巾捂住口鼻，不能乘坐電梯。

我們每一個人都要有防災減災的意識，學習防災減災知識，安全從我做起。

全國防災減災日心得體會8

災難給人們帶來的損失是巨大的，它直接威脅到人們的生命財產安全。我們每一個人都要樹立防災減災意識，力爭把災害帶來的損失降到最低程度。災害有許多種：地震、酸雨、火災、水土流失等。

據調查，全國有許多地方發生大地震，如1976年唐山大地震，2008年汶川大地震等，均有數十萬人死亡和受傷。其實，有些災害是可以預防的.。地震發生前，會有一些預兆。比如馬等動物會掙脫韁繩，並瘋狂地往外跑；正在冬眠的蛇會湧出洞外；蜜蜂會驚飛、逃竄……這些預兆可以讓人們提前知道將要發生地震。

如果發現動物有這些反常現象，必須先辨真假，再向地震局報告，以防在先，及早撤離。災難其實不可怕，只要人們增強防範意識，就能減少災害帶來的損失，讓我們行動起來，共同預防災害發生，使我們的明天更加光明燦爛。

全國防災減災日心得體會9

5月12日是我國防災減災日。我想如果今天是在學校，老師一定會給我們講面對災難如何應對。今年在家上網課，我們家人上網查資料學習。我在網上看資料後才知道，當遇到地震或洪水時人類是多麼的渺小和無助。我還知道了，發生地震時，自己所處環境不同躲避辦法也是不同的`。比如住平房的就找機會迅速逃到室外，如果住在樓房裡的就不能盲目往外跑。

我們家住的是樓房，所以媽媽帶我們做了一次防震演習。當我們聽到媽媽大喊“地震了”的時候，我們用枕頭護著頭部迅速躲到了小衛生間，這時我們被困住了，我們不能大喊大叫，要儲存體力，用敲擊管道的方法等待救援。還有一種情況是我們沒有被困，我們要走樓梯下樓，不可以乘電梯。

通過這次查資料學習和家庭演習我知道了生命的寶貴，我一定要多學習一些科學知識保護自己和家人的生命安全。

全國防災減災日心得體會10

今天上午兩節課後，我們在班級、操場上舉行了一次嚴肅的防震防火逃生演練。

首先是在教室裡進行地震自救。突然一陣警報聲響“呼呼呼……”’！同學們都躲在教室的課桌底下，把板凳靠住自己的身體，雙手抱頭。同學們非常入戲，有的把身體縮的緊緊的，怕被上面龐大的`物體砸到身子，有的雙手抱著自己的腦袋，躲在那裡一動不動，還有的同學跟其他人得板凳合在一起，拿著資料夾靠著手臂，恨不得把自己周圍全都封起來。尤其是李澤同，他那肥胖的身體塞了進去，就著急的用肥厚的手抱住頭，全身都在發抖。鄭老師躲在課桌底下，臉上表情十分嚴肅。我心裡情不自禁的說：“原來四川的大地震是這麼可怕呀！難怪人們都要敬那位校長啊！”

接下來是防火災逃生。全校師生都捂住鼻子，頭也不回地往操場跑，我們班的同學們就像機器人失了控一樣。“啊！救命呀！”什麼亂七八糟的聲音都有。雖然我們大吼大叫，但是鄭老師時時刻刻都提醒我們捂住鼻子。

這一次逃生演練過程中，讓我明白了：生命是可貴的，生命是隻有一次的，所以我們要珍惜生命熱愛生命。

全國防災減災日心得體會11

通過今天學習防震減災知識和實際演練，我明白瞭如何防震和如何防火等一些措施，更主要的是懂得了，當地震和火災發生時如何帶領學生安全的逃離。

現把學習心得和大家一起分享：

一、地震來了怎麼辦

1.是跑是躲不要猶豫

一次地震，從人們感覺震動到房屋開始倒塌，通常有十幾秒鐘的時間間隔。經驗告訴我們：震是就近躲避，震後迅速撤離到安全的地方，是應急避震中的好辦法，這處辦法尤其適合處在樓房內或人多場所的人。如果你住在平房，迅速跑到室外避震也是可取的。但是，一定要迅速採取措施，不要猶豫，以免在猶豫中喪失生存的機遇。

2.採取正確的姿勢

躲避地震時要儘量降低身體的重心;蹲下或會下時，要儘量蜷曲身體;趴下時要臉朝下，不要壓住口鼻，以利呼吸。躲避時要低頭，並用手護住頭部，有條件時，可用身邊的物品，如書包，被褥等頂在頭上;要防止灰土、毒氣等侵入口、鼻，條件允許最好用溼毛巾捂住口鼻。

3.尋找安全的地方

在室外，安全的地方是遠離建築物空地。在室內，房屋倒塌後能形成三角空間的地方，往往是人們得以倖存的相對安全地點。比如：樓房中開間小、有支撐物的房間，如廚房、衛生間;家中牢固的'桌下、床下、傢俱旁，內承重牆角;教室的講臺、書桌下;商場書店的結實櫃檯、室內立柱附近;影劇院的排椅下;工廠車間內的機床、大型裝置附近等。

4.震後迅速撤離

地震發生之後，受損的房屋是最危險的場所，一旦震動停止，要馬上撤離。如果是在家中遇到地震，在撤離前要滅掉明火，關掉煤氣，切斷電源，防止火災發生。

5.要點

選擇小開間、堅固傢俱旁就地躲藏;

伏而待定，蹲下或坐下，儘量蜷曲身體，降低身體重心;

抓住桌腿等牢固的物體;

保護頭頸、眼睛，扼住掩住口鼻;

避開人流，不要亂擠亂擁，不要隨便點明火，因為空氣中可能有易燃易爆氣體。

就地選擇開闊地蹲下或趴下，不要亂跑，不要隨便返回室內，避開人多的地方;

要避開高大建築物，如：樓房、煙囪、水塔下，避開立交橋等一類結構複雜的構築物;

避開危險物高聳或懸掛物，如變壓器、電線杆、路燈等、廣告牌、吊車等;

避開危險場所，如：狹窄街道、危舊房屋、危牆、高門等。

二、火災來了怎麼辦

1、沉著冷靜：根據火勢實情選擇最佳的自救方案，千成不要慌亂。凡火災倖存者大多方寸，不大呼大叫，而是根據火勢、房型冷靜而又迅速地選擇最佳自救方案，爭取到了最好的結果。

2、防煙堵火：這是非常關鍵的，當火勢尚未蔓延到房間內時，緊閉門窗、堵塞孔隙，防止煙火竄入。若發現門、牆發熱，說明大火逼近，這時千萬不要開窗、開門，可以用浸溼的棉被等堵封，並不斷澆水，同時用折成8層的溼毛巾捂住嘴、鼻，一時找不到溼毛巾可以用其他棉織物替代，其除煙率達60%～100%，可濾去10%～40%一氧化碳。另外，應低首俯身，貼近地面，設法離開火場，以避開處於空氣上方的毒煙。

3、設法脫離險境：底層的居民自然應奪門而出。樓上的住戶若樓道火勢不大或沒有坍塌危險時，可裹上浸溼了的毯子、非塑制的雨衣等，快速衝下樓梯。若樓道被大火封住而無法通過，可順牆排水管下滑或利用繩子緣陽臺逐層跳下。

4、儘快顯示求救訊號：發生火災，呼叫往往不易被發現，可以用竹竿撐起鮮明衣物，不斷搖晃，紅色最好，黃色、白色也可以，或打手電或不斷向窗外擲不易傷人的衣服等軟物品，或敲擊面盆、鍋、碗等。

5、切不可因貪戀錢財而貽誤脫險時機。

總之，雖然這次培訓只有一天的時間，但感覺收穫很是很多。

全國防災減災日心得體會12

x月9日，我們海小全體師生開展了一個非常有意義的活動——防災逃生演練（地震、火災），目的是為了讓我們增強安全意識，提高自救防範能力，做到在發生火警火災、地震時能臨危不亂，有序迅速地逃生，對這次演練，我是有點緊張，有點期待，還有點好奇。

兩節課後，我們開始了自救演練，首先開始的是地震自救演練。緊急鈴響起了，我們迅速地躲到了最近的桌子下面，如果真的有地震的話，就可以不被石頭砸到了，有的躲在下面一動不動，好像一隻冬眠的'北極熊。而我縮成一團，心一直“撲通撲通”的跳著，鈴聲停了，我終於鬆了一口氣，從桌子底下鑽了出來。

地震自救演練結束後，火災逃生演練又開始了，緊急鈴聲響起後，我們飛快地跑出教室，操場上井然有序的排好隊，剛開始有點亂，大家你推我，我推你，經過老師的指點跑到操場上。

通過這次演練，使我們基本上了解了災難發生時的應對措施，大大增強了我們的安全意識與自護自救技能，從中我也體會到不管遇到任何緊急事情，一定要沉著冷靜，臨危不亂。

全國防災減災日心得體會13

那個讓人難忘的下午，當我們安心的在教室學習時，誰也不曾想過，無情的災難會降臨到汶川同胞們的身上，就在那一瞬間，無情的災難奪走了無數人的生命和健康，就在那一瞬間，無數撕心裂肺的哭喊聲籠罩了整個汶川縣。

就是那一天——5月12日，給人類留下不可磨滅的教誨，防災減災日將是那次地震留下的.腳印，這一天將永遠提醒人類——防災、減災！災難顯然是無情的，但這又能怪誰呢？只不過是人類在吃自已種下的惡果。好好的保護自然環境，這便就是保護了我們人類自己啊！而這，我們更應該從小做起

！首先少砍伐樹木，多植樹造林，然後儘可能的少製造對大自然有危害的垃圾，回收垃圾，接著人人心中要有環保意識，要正確認識環保的重要性，最後要知道“善待地球就是善待自己”！藍天和白雲的心一樣，希望白鴿自由翱翔，老師和父母的心一樣，希望我們健康成長，讓我們行動起來，共同防止災害的發生，讓祖國的明天更加美好，更加燦爛！

全國防災減災日心得體會14

現在的自然災害越來越頻繁，它對人類所造成的危害是觸目驚心的。如水災、火災、地震等，它使無數人無家可歸，也無情地奪去了無數人的寶貴生命。為了預防災害的發生，我想發明一種防災害的房屋。

這種房屋的材料很特別，它們是用高強度的鋼絲，玻璃纖維和輕金屬等材料建造的。現在就讓我們參觀未來的房屋吧!

先介紹大門，大門是隱形的`和有靈感的，主人、客人可以從房屋的任何一個地方自由出入。當災害發生時，他們可以迅速逃離。房內裝置，天花板和牆壁有多層保護膜。發生水災時，它可以把水吸乾並且使保護膜更加結實。發生火災時，牆壁和天花可以噴水，把火滅掉。當颱風來臨時，牆壁的四周會和地面的泥土緊緊粘在一起，好像房子在泥土裡生根一樣，難以分離。當地震發生時，牆壁和天花板等物質會自動消失，整個房屋變得空蕩蕩。這樣就沒有任何材料可以傷害人類的身心。無論發生什麼情況，房屋會根據情況而發生變化。

房子內一切裝置可以隨意放大或縮小，所以房子可以容納很多先進的裝置。最重要的是每個房間床頭都安上了不同的按鈕。當發生不同的災害時，按鈕會預先感應，發生警報並自動啟動安全系統，把房子保護好。

有了這種高科技的房子，人們再也不用受自然災害的危害了。

全國防災減災日心得體會15

學校每學期都會組織至少一次的緊急疏散演練，這是為了防止災難真正來臨時，我們會像一群驚慌失措的小雞一樣亂跑亂叫。

“嗚——嗚——”以前，每當警報響起時，我們都會嬉笑著衝出教室，排成一列不成樣的隊伍，邊笑著說話邊漫不經心地跑著——嘿，你見過這麼“坦然樂觀”的逃生隊伍嗎?對於這樣的演練，以前的我們總會抱著一種無所謂的態度——都說常熟是個好地方，好山好水、魚米之鄉、江南福地……地震似乎離我們很遙遠，這演練對於我們來說可有可無，就當玩一場好啦!

可是，隨著年級的增高，這樣的想法被漸漸沖淡了，因為“民防”一詞不知不覺地印到了我們的腦海中。

每當看到某地發生地震、火災導致踩踏事故時，我總會起一身雞皮疙瘩，要是這樣的事情發生在我身邊，天哪，簡直不堪設想!這些人就是因為平時不重視預防，等到“末日”來臨之時就慌了手腳，你推我搡的，不“踐踏”才怪呢……

就在最近一次的緊急疏散演練中，同學們就沒有以前那麼嬉皮笑臉了。在第一聲警報響起時，同學們都按老師的指令，紛紛抱頭躲到了桌子下面。大約過了十幾秒吧，警報再次響起，大家便以迅雷不及掩耳之勢衝到了走廊，排著還算有序的.隊伍向指定的地點奮力跑去。這條路線班主任老師已經和我們說過很多遍，大家早就牢牢地記在了心裡。

在下樓梯時，老師大聲地向我們叫道：“靠樓梯的同學摸著樓梯下樓，靠牆的同學摸著牆走!”大家都很聽話地照做，嬉笑聲幾乎銷聲匿跡。終於，我們成功地“逃離”了教學樓，來到了空曠的操場上。

保護人民的生命，採取抗災救災措施，防範和減輕災害危害——這大概就是“民防”的根本目的吧。

自2009年起，每年5月12日為全國減災日，它意在提醒國民前事不忘，後事之師，更加重視防災減災，努力減少自然災害。

災難的來臨防不勝防，人類固然不能控制災難，但是隻要做好充分的準備，傷亡人數一定會直線下降。

我們國小生要做的，就是要記牢火災、地震等自然災害來臨時的逃生方法，重視每一次學校組織的緊急疏散演練。

我們是祖國未來的希望，雖然不能為民防作出偉大的貢獻，但也要從重視緊急疏散演練開始，向自然災難宣戰。

你猜，誰會是最後的贏家?