雙減心得體會

在平日裡，心中難免會有一些新的想法，通常就可以寫一篇心得體會將其記下來，這麼做能夠提升我們的書面表達能力。那麼好的心得體會是什麼樣的呢？以下是小編為大家收集的雙減心得體會，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。

雙減心得體會 篇1

“減負”一直是社會關注的熱點話題。我1994年參加工作，學校已經開始倡導“輕負擔、高質量”的教育教學理念。但二十多年過去了，“減負”效果如何？我在日常教育教學中感受到“減負”已經衍化為比較大的社會問題。尤其能感受到很多家長的焦慮，他們擔心自己的孩子輸在起跑線上，會不惜重金讓孩子搶跑；會讓自己的孩子的課外時間淹沒在各種興趣班、學習班中，學生們被迫疲於奔命，失去了自主學習的時間和空間。所以，近日印發的《關於進一步減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的意見》，再一次引發了社會熱議。

作為一線數學教師，我時刻提醒自己不能僅僅把眼光放在數學教學中，更不能把目光聚焦於數學分數上，要把數學的教育教學納入學生的生命成長中，讓數學學習為學生的生命成長提供養分，為學生健康成長奠基。我始終在找尋著“減負”與“增效”的交點，堅信轉變施教者的教育觀念、改善教育教學行為方式，“減負”與“增效”是有交點的。

轉變教育觀念才是“減負增效”的根本之道

減負、增效看起來是矛盾對立的，有人認為“減負”和“增效”是兩條平行線，沒有交點。仔細推敲，減什麼負？增什麼效？所述的物件是有區別的。在我看來，減負減的應該是不必要的壓力焦慮，減的是過多的重複操練，而增效增的應該是教育教學的質量和效率，因此它們並不是完全矛盾對立的.。“向課堂四十分鐘要質量”是我校“輕負擔、高質量”的根本，也是我的追求。從數學學習的角度看，數學學習需要適量的練習鞏固，但一味通過“題海”來獲得感悟，只能達到“事倍功半”的效果。作為數學教師，從教學內容的精選開始，就要確立充分挖掘教學內容承載的思維價值，從而達到“舉一明三，聞一以知十”的教學信念。課堂上要達到“事半功倍”的效果，不能滿足於點狀習題的解答，而要設法挖掘教學內容承載的更多教育的功能，多幾個追問，從而拓展和提升學生的數學思維能力。

建立學生立場才是“減負增效”的必要保障

建立學生立場就是要經常換位思考，想一想，如果我是學生，數學學習中我最需要什麼？我們不僅要讓學生知道某個問題是怎麼解決的，更要讓他們知道是怎麼想到的。有了學生立場，教師在每次備課之前就要多去調查摸底，備課之時，就會多去想學生需要什麼，才會精選學習內容、精備每一堂課甚至每個教學環節，從而避免機械重複的操練，把重心放到數學學習中解決問題的方法、策略上，幫助學生獲得解決問題的柺杖，真正促進學生數學思維力和數學素養的提升。

改善教學行為才是“減負增效”的落實途徑

“減負增效”要落實，改善教學行為是關鍵。拿數學教學來說，如果不講究方法，很容易走入題海戰的誤區。如何讓學生擺脫在題海中掙扎？我認為教師需要精心設計不同層次的遞進性教學，啟迪學生積極思維、主動探究，不斷引導學生的思維向縱深發展。比如增加幾個追問：學習或解決這類問題學生已經有了哪些經驗和基礎？解決這類問題的一般路徑方法是什麼？還有哪些不同的解決路徑和方法？如果資料或內容上做一些類似的替換，又能變出哪些似是而非的問題等等。教學中，教師應引導學生藉助擅長的形象化思考逐漸向抽象化轉換。比如通過解決書上或簡單的問題，把重心落在規律或方法的發現上，引導學生在具體問題的解決過程中學會總結提煉，逐漸形成回顧、總結、提煉的意識和習慣，我認為這樣的習慣遠比解答幾道題更為重要。通過變式的訓練，給學生強大的思維衝突，讓學生在解決問題的過程中感受到觀察、比較、分析、策略使用等在解決問題中的重要性，並引導學生“跳一跳摘到果子”，甚至“逼”著學生“另闢蹊徑”，通過觀察、猜想、驗證，發現解決問題的一般方法，我認為這個學習過程的價值遠遠大於找到答案本身。另外，數學學習中引導學生舉一反三，習得遷移類推的能力，既可以幫助學生克服思維定勢，培養思維的靈活性，同時還可以讓學生真切體驗不斷髮現問題、解決問題過程中的成功和喜悅，激發學生數學學習的興趣，讓興趣成為最好的老師，使學生在探究中捨得花時間而沒有焦慮和壓力。

總之，我認為一線數學教師要從數學學習材料中挖掘豐富的教學內涵和教育的價值。只要從多層面、多角度進行不同的思考，就能得到非常豐富的思維成果，從而由點到面、由表及裡，把握知識育人的真諦，這就是我認為的“減負”與“增效”的交點！

雙減心得體會 篇2

說起來慚愧，雖然“雙減”工作已經宣傳了很久，但是說實話，直到前不久，我才弄明白雙減都減什麼。直到今天，認真研讀了學校下發的關於我校實施雙減工作具體實施方案兩遍之後，我才搞清楚雙減到底是怎麼回事。我個人覺得我校的方案已經安排的非常詳細，從目標到原則，從內容到要求，都給出了具體的指導意見。比如，學生每晚作業總量不超過90分鐘，比如課後服務時間為40分鐘等等。想來想去，我只能夠從本學科本年級組出發，結合課內課外談幾點不成熟的看法。

一、關於減少學生作業負擔

1、教師精心備課，提高課堂效率，爭取課上能完成的絕不留到課下。

以前我們都會把口語100的跟讀作業佈置在課下學生獨立完成，教師負責第二天檢查，這至少要10分鐘時間，以後可以把跟讀模仿發音任務課上完成。大部分老師課上教授完新單詞，就把背誦單詞留作家庭作業，第二天聽寫，現在可以當堂背誦當堂聽寫。這樣，課下在家10分鐘才能記住的單詞，課上5分鐘就可以搞定。

2、精簡作業形式，分層佈置作業。

有的老師認為學生必須動筆寫單詞才能記得住單詞短語，於是便會要求每晚“三英一漢”“五英三漢”等。其實，可以不限制學生到底用什麼方式，怎樣去做，只要完成學習任務即可。善於動筆的寫多少遍無所謂，不需要動筆的可能一個字都不寫也能聽寫滿分。比如，對話背誦，創設新對話這類作用都可以在課上完成，遠比課下花費的時間少。分層佈置作業，可以有效保持孩子們學習熱情學習興趣，減輕學習負擔。《方案》中提到，作業可以細分為必做、鼓勵做和選做三層。執行這個措施的關鍵是老師的`檢查反饋也要分層，如果檢查時還是統一要求，知行不一，最後就是形同虛設。

3、堅決做到親批親改，不再給家長留作業。

我們很多英語老師想著提高作業質量，在聽寫檢測前會要求家長提前聽寫簽字。這個從這學期起必須避免。

4、作業形式多樣，嚴格把控作業總量。

英語是一門語言學科，需要聽說讀寫相輔相成，但每晚作業形式最多兩種，作業總量不得超過30分鐘。

二、關於減少校外培訓負擔

學校設計課後服務每晚40分鐘對作業進行集體或者個體輔導，這是我們義不容辭的責任。即便是在非課後服務時間，只要學生有需求，只要不被看成增加學生負擔，我們七年級年級組每一個英語老師都會盡心盡力，毫無怨言。從教師層面，關於減輕校外培訓負擔這一減，我們也只能做到這裡。

實施“雙減”工作對學生和老師來說都是好事，如果在執行過程中真的落到實處，真的做到家校統一，共同抵擋住升學壓力，都能千方百計向課堂要質量，而不是靠課下給學生加壓，那教育將迎來一片蔚藍的天。

雙減心得體會 篇3

關於作業改革，我曾進行過小小的嘗試。當時針對現有作業以抄寫為主，單調、重複、低效而枯燥，教師面對著作業批改難、積累難、反饋難等一系列問題，為了改變現狀，解決實際問題，結合平日的積累和摸索，我開始了作業改革的點滴嘗試。主要以《教育大辭典》和《新課標》要求為依據，參考《孫明霞老師的創意作業》，進行了6種作業形式的嘗試。後期，我們以教研組為單位申報了以創意作業為研究方向的課題並順利結題。我也有幸把自己的點滴嘗試分享給學校、乃至其他省市的同行們，並受到專家、領導和老師們的一致好評。因此，我覺得自己對於“作業”這一話題還是比較有興趣和一定的發言權的。通過學習，我覺得對自己淺顯的“研究”定義為“點滴嘗試”是非常正確的。

首先，自己的“研究”著眼點太小，是以解決實際問題為目的的，雖然也引起了大多數學生的學習興趣，一定程度上鞏固了學生的知識，促進了學生學習策略和學習方法的改進，但因為目標在“術”與“器”的層面，導致後期難以更加深入的'研究和發展。通過學習章主任《促進學與教的作業設計》，我深刻的理解到作業，甚至是教學，首先是為了培養和提升學生的核心素養為終極目的的。只有心中有巨集大、高遠的理想，我們的教學、教研才能更加深入的開展，而不是停滯在低階層面不知所往。

《區域作業管理的教研視角反思》中，提到學校層面的分層作業、自主作業、創新作業和實踐作業，引起我深深的感慨。教育管理部門、學校、教師、家長，只有大環境下、各環節的共同努力下，學生才能更好的發展。

其實，無論是減輕學生過重的作業負擔還是校外培訓負擔，都需要老師首先轉變教育思想，把“立德樹人、以人為本”放在首位，切實研讀課標、學生和教材，引導學生深度學習，無疑難，自然“零作業”。

雙減心得體會 篇4

優化作業設計減“量”不減“量”,近期根據工作室的學習安排，有幸學習了省教研室關於《“雙減”背景下作業的設計與管理》的講座，“雙減”中一項重要的工作就是減輕學生的作業負擔，那麼就要求我們老師要精心設計作業，提高作業質量。我們教師要尊重學生差異，設計有層次的作業，讓每個學生都有練習的機會和成功的體驗。這更加考驗教究，課前準備要更加充分，教材研習要更加透徹，知識要點要更加突出，學生的情況要全面瞭解，只有如此，才能根據學生的實際情況精心設計教學活動和作業安排。在“雙減”政策背景下，教師要儘量避免出現機械、單調、重複性無效作業或懲罰性作業，儘量縮減一些死記硬背、反覆抄寫的練習;作業設計要符合學生年齡特點和心理規律，作業的形式必須多樣化，切忌只有單調的書面作業，應該增加更多的`實踐性、操作性等體驗類作業。各種體驗類作業形式不僅是學生所喜愛的，而且還可以激發學習困難生的學習興趣;作業設計既要面向全體，又要兼顧個體差異，教師應該積極探索分層作業、彈性作業、個性化作業的設計，探索因材施教下的作業設計;教師還要認真批改作業，加強面批面改，做好學生的答疑輔導。

雙減心得體會 篇5

在雙減政策下，XX市國小數學學科在朱老師前瞻性的引領下，特邀XX市國小數學教研員雷老師為我們開啟單元作業設計的主題培訓。我有幸在本次主題培訓中進行發言，和老師們一起交流單元作業。本次活動中有同伴的經驗分享，有名師的高屋建瓴，讓我收穫頗豐。下面談談我的心得體會：

通過XX市每月數學名師講壇活動和各類研修網中對作業設計的學習與反思。基於此，我對四下第五單元《三角形》單元進行了單元作業設計。依託單元設計框架，我從單元教材分析和學情分析的基礎上，立足關鍵問題，體現學生核心素養，以基礎訓練、能力提升、思維挑戰等三個層面去設計針對性的作業，在設計過程中我力求體現思維視覺化，力求保證題目的一題多變、體現分層理念、說理素養與實踐拓展。

作業設計的一個教師應該具備的能力，素養作業有別於教輔應注重精選、精編、精練。準備時，我從閱讀課程標準、教材、教師用書、課堂作業本等資料入手，以知識要求、技能要求、水平要求和能力要求四層次為指向，ABCD四個水平的為導向，合理確定單元作業目標。通過學生的學期存在問題，結合目標，設計基礎性作業和發展性作業。以分層、素養、實踐、聯結四個關鍵詞串聯單元素養作業，讓學生有基礎知識的普及，有思維能力的拓展，有深度探究的實踐，有理解運用的思考。

這次主題培訓有幸邀請到XX市教學研究院小數教研員雷老師，關於“雙減”背景下作業設計的框架，可以說解決了一部分老師的燃眉之急，給走在摸索階段的老師指明瞭前進的方向。雷老師從“為何重構”、“如何重構”兩個問題引入，深入分析雙減的'背景和意義，分別從作業改革，作業管理與設計，方案與制度，優化作業改革的機制等方面進行了闡述。雷老師指出作業不僅要符合學生的學情，以思維、聯結、整體性和實踐拓展豐富單元作業設計。雷老師指出作業需“緊扣目標、促進思維、形式多樣、分層要求”，反思我們的課堂教學，是否以作業為載體，開啟新的教學模式。

作業是學生開展自主學習活動的重要載體，引領在場老師認識到作業承載的新“使命”。雷老師通過解讀省、市作業設計的實施要求和編寫指導方案，為我們在座所有的老師指明瞭方向，對優化作業設計的專業指導，給出的案例令我印象深刻，原來《圓的認識》可以這樣去教學，讓學生從身邊的事物提取數學素材，課堂生成關鍵問題，產生驅動性問題並通過自主學習的形式去探究，讓學生素養落到實處。

我們日常基本是一些基礎性作業，如何提高基礎作業的質量，雷老師給我們指點了迷津，他說關鍵在於遷移的運用，情景變化，比如一題多用，結合學生學情本質，聯絡生活情景，通過數學閱讀獲取有用資訊，使作業生動有趣，學生樂在其中。雷老師指出素養作業要避免重複性和機械性的作業，應從單一知識點到綜合的運用，以前我們佈置作業往往是知識碎片化，追求覆蓋面，學習方式是反覆記憶，重複講解，大量訓練，反而適得其反。通過大量案例分析，給在座的老師闡述了這樣的作業設計的缺陷，我們的理念雖然走進來核心素養時代，但是行為卻還是在雙基時代。所以我們應該拋棄這種作業方式，作業要體現學生真實學習性，引導學習程序，可以在設計作業時給學生設計學習支架，控制好作業量，還要做到因材施教，佈置差異性作業。

通過這次的以優化作業設計為主題培訓，讓在座的老師都對做好優化作業設計有了進一步的理解。這一次乾貨滿滿的學習，讓我們再次攜手共研，更好地優化單元作業設計，服務學生，助力“雙減”。

雙減心得體會 篇6

“雙減”政策明確要求，學校、教師、家長必須減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔，不得佈置超過國家課標難度的作業；不得給家長佈置或變相佈置作業；不得要求家長檢查、批改作業；教師不得參加校外有償補課等等，特別是國小一、二年級學生，不得安排紙筆考試，不佈置書面作業。對於國家規定的明令禁止的紅線，每個教師都必須瞭然於心，時刻自警、自省、自勉、自勵，要把國家的政策精神切實落實到行動上、工作中。

聽了此次培訓，我覺得在“雙減”政策下，要想解放孩子，可以從以下幾點出發：

第一、要設計好作業的時間。

作業時間不是越長越好。作業時間在一定的範圍之內，時間越長越好，但你超過了一個拐點以後，他可能作業做的時間越長，他自己的學習效果就越不好。這也是我們學校一直堅守的.一點。

第二、我們心中要有全體學生，在佈置作業時，不能只從自己的角度看，我們還要考慮到日常積累、預習、複習整理、錯題整理等額外的時間，對於我們的學生來說，都是重要的。

第三、我們要設計分層作業。

每個學生的基礎不同，接受能力不同，作業的效果也就不同。我們要給予學生學習方法的指導。注重作業的開放性，反對絕對的固定的答案。其實越開放的題目，就越能夠激發孩子探索精神。

第四、要精心設計作業，靈活運用口頭、書面或者社會實踐作業，根據教學內容和學生的學習水平，設計難易適中的，可以分層設計基礎題型與選做題相結合的作業。

第五、對於我們低年級學生來說盡量減少機械的抄寫類作業，設計一些讓學生既動腦又動手的作業。提高質量，減少數量，儘量在課堂上完成，減輕學生作業負擔。

第六、設計朗讀和背誦的作業，讓孩子在家裡隨心所欲地背誦，把自己的理解變成動作表達出來，讓家拍上一段小視訊，提交給老師，或與班級同學線上分享交流，營造線上共學的氛圍。

老師會在課堂上分享孩子們的背誦朗讀時的視訊，讓孩子獲得成就感，愉悅感。老師會關照到每一個孩子，不以優劣去評價作業，而是以分享，鼓勵為主，讓孩子的學習產生真實的交際環境和真實的物件意識。

雙減心得體會 篇7

通過解讀，我明白了“雙減”不是讓學生遠離學習，虛度光陰，輕視教化，更不是在教化質量上做減法，不是在教化責任上撩挑子。而是對我們教化工作者提出了更髙的要求：我們要提高課堂教學效率，我們要仔細備課，引導學生敢於質疑，提出問題，發覺問題，激勵學生自主探究問題，解決問題；要健全作業模式和形式，減輕學生過重的作業負擔；同時轉變教化評價方式等。對於我我們一線老師而言，細心優化作業設計就顯得尤其重要。關於“雙減”下作業佈置做了以下思索：

在佈置作業前，應做到廣泛閱讀博覽相關資料，做到心中有數，作業佈置時要做到少而精，指向性明確，針對性強。要做到作業的“少而精、精而好玩”以及支配生動活潑的“口頭”作業，其實不是一件簡潔的事情，須要我們比以前下更大的功夫，費更多的時間，做更深化的教學探討，課前打算要更加充分，教材研習要更加透徹，學問要點要更加突出，學生的狀況要全面瞭解，只有如此，才能依據學生的實際狀況細心設計教學活動和作業支配。 凡是要求學生做的作業，我要先做一遍。在先做作業的過程中，駕馭作業的難易程度、所需時間、規範要求、簡單出錯的地方和相宜的'學生群體，做到佈置作業適量且具有針對性，不佈置“繁、難、偏、舊”的作業。 同時，針對不同學生實行分層作業是我一貫實施的。比如，學習基礎較差的學生可以只做基礎題型，學習基礎中等的學生可以在完成基礎題型的基礎上挑戰有難度的題型，而學習基礎較好的學生可以乾脆做有難度的題型。 關於作業批改方面，我堅持做到有佈置必收、有收必改、有改必評、有錯必糾、糾必復批。

雙減心得體會 篇8

“雙減政策”有利於國家教育朝著一個良好的方向發展，一定程度上緩解了當下國家因教育內卷而產生的教育焦慮。作為一名教師，應該樹立正確的教育觀念，秉承以學生全體全面發展為中心，著眼於學生身心健康成長，提升整體教育教學質量。

我認為應該從以下幾個方面做起：

一、教學理念

教師的教學理念應該由傳統的“教書匠”轉變為“專家型”“教育家”型教師。熟悉課程理念、課程標準，更新教育觀念。樹立正確的教師觀、學生觀，掌握正確的教學方法以及如何讓學生學的更好的學習方法。做到“兩基兩全”，在教授學生基礎知識的同時發展他們的基本能力，面對全體學生使他們全面發展。

二、教學過程

新課改強調教學要從“注重結論”轉為“重結論的同時更注重過程”。不僅讓學生知道是什麼，更要讓他們明白為什麼是這樣；作為教師就要在教學過程中思考如何巧妙構思自己的課堂，使學生的課堂體驗感和參與感更強。

三、課後服務

充分利用“因材施教”教學原則，針對不同的學生用不同的方法，有的放矢的使每一個學生都得到不同的發展。在佈置作業上要注意分層，遵循“最近發展區”原則。使不同程度的學生都能得到發展。

總而言之，“雙減政策”是國家針對教育提出的利好政策，作為教師應該深入貫徹其思想意識，踐行到位；秉持終身學習的理念，在教育這條道路上越走越遠，越走越好！

本次“借力雙減新政，深耕輕負優質”課堂展示課既展示了新入職教師的專業水平，也讓各位老師在觀課的同時進行了學習與交流。通過本次學習我倍感壓力，因為新老師們的課堂掌控能力與曾經剛入職的我來比強很多。壓力同時也是一種前進的動力，作為老師要不斷地學習，提升自己，與時俱進，不斷地向更專業的教師前進。

通過聽課，我學習到了許多好的課堂環節，比如結合所學生字進行遊戲，既提高了學習的趣味性，又增強了對生字的運用。

正值教育改革之際，“雙減政策”開展的如火如荼，曾經埋在作業堆裡的老師和學生終於有機會抬起頭看一看教育的詩和遠方。

檔案規定“一二年級不得佈置書面作業”這既是一種身體的解放，也是對學習質量的反向推力。不能寫作業，如何對所學內容進行鞏固與練習呢？從一年級下學期開始，我便開始了思考。升入二年級，學生需要學寫的字多了，但書面家庭作業卻沒有了，這要怎麼辦呢？

我的辦法是利用在校時間，讓同學們在學校利用自習課、午自習時間進行練習。讓課堂書面練習代替家庭書面作業。但在家庭作業方面我也沒有放任不管。除了每天固定的課外閱讀，我還會佈置其他的讀書作業。讀書作業的檢查通過課堂學生的回答、以及課前統計作為參考。課前統計主要是在課前按照作業專案進行詢問，全部完成的同學可以獲得小紅花獎勵。在這裡，我給予了同學們信任，同時也在培養學生“學習主人翁”意識，讓他們意識到學習是自己的事情，無論老師是否檢查，都應該完成。

在今後的教學中，雙減政策會持續深入，“減負曾質”仍然是今後工作的重點。我將從以下幾個方面展開工作：

一是有效備課，提高課堂教學效率。課堂是教學的主陣地，有趣有效的課堂方能保證孩子們聽課的注意力。一堂課學生能專注的聽與思，那麼教學效果就有了保證。

二是聯動家長，用心培養學生習慣。最近很多家長私信我能不能佈置書面作業，很顯然我作為老師是支援國家政策的。那麼沒了作業，家長如何找到輔導孩子學習的支點呢？我將會繼續引導家長把重心轉移到培養孩子的學習習慣上來。比如預習、複習的習慣、訂正梳理的習慣，閱讀積累的習慣，運動勞動的習慣等等，以及引導家長學會發現孩子的特長並重點培養。

條條大路通羅馬，學習是一個人的必經之路卻不是唯一一條路。借力雙減，發現學生的不同，把學生當作獨立發展的人來看待，把作業當作培養人的途徑而不是單純提高分數的工具。減負增質，增的不是分數，而是一個人是否走出校園能夠適應社會，有健全人格，成為有“質量”的公民。

為了嚴格落實雙減政策，結合本班實際情況，針對學生作業完成進行了深入思考。教師是學生平等中的首席，更是是學生成長的引路人，尤其是班主任，幫助學生養成良好學習與行為習慣是實現班級高效管理的關鍵。班級管理需要精細化，精準到每件事、每個問題。近期的作業問題引發了我的思考，孩子們有延時課後時，作業為什麼還會出現拖拉、質量差的情況，帶著問題進行了實地作業考察與反思，制定出相應的作業管理辦法。

首先，對班級作業完成情況進行調查，瞭解不同層次學生的做作業時長和作業量的承受力。經過一番溝通，班級有一半孩子作業完成時間較晚，個別同學作業完成困難。基於此，一方面與各學科老師溝通，各科作業量的減少，我擔任的數學學科，作業進行分層設計與佈置，每天練習分為必做題和挑戰題，這樣優等生和後進生都能達到自己的目標要求。另一方面，我與那些作業困難戶深入溝通，找到問題癥結，延時服務時間大約1小時多，學生基本可以完成大部分作業，只有小部分學生由於磨蹭、拖拉造成作業完成不了情況。針對這個情況，我和學生們約定，隨機抽查學生的作業完成時間，超過9點甚至達到10點的同學，需要當天在學校完成作業後才能回家，由我親自計時，一起尋找問題原因。

接下來，進行作業完成情況觀察，果然，大多數孩子積極完成作業，很多孩子在中午或者延時主動找我批改作業，在我以為孩子們都能完成任務的時候，小加主動來找我，說：昨晚作業10點半寫完，由於自己貪玩導致超時，今天要留在學校寫完作業。我先是一驚，更多地是驚喜，沒想到孩子把作業約定記在了心理，並且能有效反饋自己的作業情況，值得慶幸地是小加能主動發現問題，並努力解決問題。當天，我決定陪小加多寫一會作業，執行之前的約定，天漸漸黑了，小加的大部分作業完成了，從他的臉上看到了喜悅的表情，我想孩子內心特別期待自己的進步，每個人都有變好的願望，這是人的本能。

考慮到天黑較早，我聯絡小加媽媽，讓小加回去完善餘下的內容。

下班後的再次思考，儘管小加為自己拖拉作業習慣找了這樣的方法，但我想習慣養成是一個持續、全面的過程，留校不是一個高效的方法，關鍵是讓學生養成高效作業的習慣。隨後，我和小加媽媽溝通，進行家校聯合教育，幫助孩子減輕書包，真正實現雙減。在學校，我提高對學生的要求，至少完成2科作業，達標發未來星，不達標一起找問題，並且留校補齊。在家裡，請家長加強監督，多陪孩子寫寫作業，給孩子定時，達標表揚，不達標找原因。在班級內張貼作業時間達標表格，統計每個孩子的作業完成時間，結合各學科情況，給出時間範圍，學生對照標準進行作業完成情況整改，提高效率，改掉拖拉作業壞習慣。

我相信在家校的共同努力下，孩子們有了明確的作業完成目標，做好自我監控反饋，養成作業完成反思習慣，能在不斷自我教育、自我完善中養成高效作業的好習慣，班級管理才能真正精細、高效，雙減才能真正落地，讓學生快樂成長。

面對“雙減”政策的下發，教師內心多是惶恐不安。至今“雙減”已實施了一段時間，縱觀這段時間以來出現的問題，針對“練習”有以下思考。

練習的本意，是鞏固所學並查漏補缺。作為教師，我們課上課下讓學生練習的內容是什麼？為什麼要進行練習？又是為誰練？

或許每位老師都會說，練習是為學生的學習與發展而練。但事實上，很多時候，我們組織的練習都是為了學生的考試而練。於學生而言練過了，就行了，於教師而言“練”就要有練的效果。

數學的學習不是為了應付考試。尤其在雙減政策的大背景下，沒有了考試數量的鋪墊，教師對於學生的學情掌控心理沒底。如何突破這個現狀？這無疑就需要我們將目標轉向練習設計。

首先，學生不是解題機器、考試工具。所以對於練習，我們不應只關注練習課容量及練習題量的多少，而是需要關注思維含量的多少。

教師對於一次次的題目設計，一個個的問題提出，一次次的學習活動安排，我們能否換一個視角：如何設計比較大的問題，把學生帶人學習活動中，讓學生展示自己的學習過程與學習想法呢？不瞭解學生的思維過程，又怎能改善學生的學習現狀呢？

這就要求教學中，教師要注重學生思考方法的指導。教學中有的學生對問題的改編停留於表層的欣賞，有的則深人思考改編問題的合理性。教師要幫助學生把所學的知識裝上“鉤子”，讓學生把知識建立起聯絡。同時，教師要在學生練習過程中引導學生關注他人的想法，在自己想法與他人想法之間建立聯絡。

教學中，我們因引導學生在練習中多思考，讓練習因思考，不再是“冷冰冰”的。通過設計具有一定挑戰性的問題的思維含量啟用學生，激發學生練習的興趣，讓學生體驗數學思考的酸甜苦辣鹹，享受智力活動的振奮與愉悅。

數學練習課，比“練”更重要的`是“思”，讓我們給予學生較大的思考、展示、交流的空間，讓學生覺得數學越學越簡單，讓教師覺得學生學數學學得越來越不簡單。

近期比較熱門的話題“雙減”作為老師的我們更關注這些字眼，今天我們又仔細的學習了有關的檔案和學校的檔案，進行了一系列的反思。

減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔，根據國家政策構建教育的良好生態，把教育歸還學校，在此基礎上進行的減少促進學生的健康成長減少家長的焦慮情緒，以學生文字，減輕學生的作業負擔，進行優質的作業練習，在有限的時間內達到高效的學習，同時開展多樣的課程豐富學生的學習，擴寬學生的思維和視野。充分利用身邊的社會資源和自身的資源，同時國家也在第一時間更新了線上的免費資源，這在無形中也是給與了極大的幫助，同時對校外的機構也進行嚴格的審查，紮實的做好每一點，看到有關的政策，我們會發現在雙減的過程中去掉了很多不必要的工作或者史不必要的負擔，把優質的留下來，把劣質的減下去，這也在無形的減輕著家長的負擔。同時在學校方面不允許給家長佈置作業，作業的減少和作業基本在校完成，同時更針對學生的個體差異去進行。

在這次雙減的過程中，我們不難發現優質，高效已經成了我們的重要的組成，所以作為教師的我們要不斷的努力學習去完善自己，去提高自己，讓自己變得高效，同時也增加自己的能力，更大限度的去盡到自己的力量。

“雙減”工作是站在實現中華民族偉大復興的戰略高度和政治高度作出的重要決策部署，是構建教育良好生態、促進學生全面發展，健康成長的國之大計。作為一線教師，更是站在了“雙減”工作的主陣地上，更要認真學習領會並貫徹到學習工作中去。

雙減心得體會 篇9

對於課餘時間，鼓勵從事力所能及的家務勞動，開展適宜的.體育鍛煉，開展閱讀和文藝活動。保護好學生的身體健康、心理健康、家長要積極與孩子溝通，關注孩子心理情緒。

在校內滿足學生多樣化研究需求。對有特殊需要的學生，學校應提供延時託管服務；國中學校工作日晚上可開設自班。學校可統籌安排教師實行彈性上下班制。

充分用好課後服務時間，指導學生認真完成作業，對研究有困難的學生進行補輔導與答疑，為學有餘力的學生拓展研究空間，開展豐富多彩的科普、文體、藝術、勞動、閱讀、興趣小組及社團活動。不得利用課後服務時間講新課。

對於免費線上研究服務，教育部門要徵集、開發豐富優質的線上教育教學資源，利用國家和各地教育教學資源平臺以及優質學校網路平臺，免費向學生提供高質量專題教育資源和覆蓋各年級各學科的研究資源，推動教育資源均衡發展，促進教育公平。各地要積極創造條件，組織優秀教師開展免費線上互動交流答疑。各地各校要加大宣傳推廣使用力度，引導學生用好免費線上優質教育資源。

雙減心得體會 篇10

伴隨國家“雙減”政策的進一步推進，全國上下將進入新一輪課程改革。“雙減”工作的主旨是減輕學生課業負擔，還原孩子們童年最本真的模樣。“雙減”工作的重中之重是減輕義務教育階段學生作業負擔，這就要求我們一線教育工作者本著從學生成長的角度出發，轉變作業設計理念，在關注知識與能力的同時，指向關注高階思維的深度學習，設計走向學科文化浸潤的作業設計新正規化，將知識技能鞏固融入學生的真實生活情景，開發體現個性化、生活化和社會化的國小生數學實踐作業，強調開放、探究和合作的形式，追求多感官、多角度的手段，讓學生動起來，使作業活起來，促進學生在生活中學習，在實踐中運用。

一、數學實踐作業的形式

數學實踐作業設計應貼合學生的實際生活，如：所見所聞、情感體驗等方式，讓學生以更主動的姿態投入到實踐作業中。數學實踐性作業的形式可以有：

1、遊戲類作業：遊戲是激發興趣的最好載體。將數學基礎知識的鞏固與技能的提升訓練隱藏於學生喜歡的遊戲規則中，讓學生在“玩”的過程中感悟知識，這類作業主要適用於低年級學生。

2、創作類作業：數學創作可以拓展學生想象的空間，增強和豐富他們的想象力，可以是數學小論文、數學故事等不同的文學形式。讓學生把平時觀察到的身邊的數學知識、學習中發現的數學規律、解題中的新方法、某些運演算法則、公式的新的推導方法、對某個知識點產生的疑問等及時記錄分析創編以數學為主題的文學作品，定期互相交流，從而養成善於觀察、思考、總結的好習慣。

3、設計類作業：數學設計可以讓學生在動手操作的過程中提高整體素質，培養綜合思考的能力。教師可以根據所學內容提供一定的資料，讓學生自由組合學習小組，設計作業。然後，讓學生交流。讓學生學會在眾多的條件、資訊中選出需要來解決的問題，提高學生用數學知識解決問題的能力。

4、探究類作業：可以培養學習者自己發現問題、解決問題的能力。教師根據學系列學習內容後，圍繞學習中心，從內容、認知、技能、數學思想、思考方法等方面引導學生整理“探究課題”。讓學生通過觀察、考察、嘗試等活動，可加強社會認知，提升社會參與意識，促進個體社會化程序。這類作業可結合某一教學單元某個研究專題進行，根據具體內容，可以獨立完成，也可以採取多人合作的形式。

二、數學實踐作業的設計策略

1、有效性：在設計數學實踐作業時，應選擇貼合學生生活實際的主題，讓學生真正在熟悉的生活情境中，完成對數學知識的體驗和感受，領悟到數學來源於生活並指導我們的生活。

2、針對性：數學實踐作業的設計應充分考慮學生年齡特徵，選擇學生喜聞樂見的形式開展。比如：遊戲類、製作類比較適合低年級學生，調查類、設計類、創作類比較適合中高年級的學生。

3、全面性：同樣的作業內容，應根據學生的個性、能力等因素分層設計，讓學生根據自己的實際進行例行選擇，讓不同的人因不同的作業而得到不同的提升。

4、融合性：在設計數學實踐作業的過程中應關注學科的融合、文化的融合。讓作業在突出理性思維的主旨上打通學科壁壘，看到語文、音樂、美術等其他學科元素、人文特色。同一類數學實踐作業，也因學生的年齡不同，而設計的側重點也應適度調整。比如同樣是設計類的`數學實踐作業，低年級學生，我們關注的是在設計的過程中對數學知識的理解感悟，而高年級，我們更多的是關注在設計過程中學生的創新方案。

5、合作性：在設計數學實踐作業的過程中，我們要更多關注合作探究。也就是我們的實踐作業設計要創造更多學生與家長、學生與學生、學生與老師等學生與他人交流、合作的機會，讓學生在實踐的過程中學會與人相處。

有人說教育行為是精神形態的創造性勞動，具有無限的多樣性。確實，數學實踐作業設計就是一項需要教師的創造意識、開發精神才能取得理想效果的教育行為。生活中處處有數學，學生喜聞樂見的數學實踐作業素材蘊含於學生的生活中，蘊含於課本中，蘊含於靈動的社會生活中，教師要用敏銳的觸角來開發、挖掘、重組、設計……將作業設計在課本知識和生活實際的結合點上，將作業設計在學生興趣與思維的興奮區內，讓實踐作業拓寬學生的視野、啟用學生的潛能。只有教師成為一名主動的數學實踐作業設計的開發者，把學生帶入豐富多樣的世界中去，數學實踐活動才會有不竭的源泉。

雙減心得體會 篇11

今天，市教委再次組織了全體教師進行雙減之下的網路培訓與學習，由李松林教授主講。李教授在《雙減背景下，通達核心素養的深度學習》培訓講座中深入剖析了“雙減”背景下，通達核心素養的深度學習的重要性，真讓人受益匪淺。

首先，李教授分析了學生在深度學習中普遍存在的問題：缺乏情感的體驗，思維的碰撞與智慧的刺激；缺乏深切的體驗、深入的思考、深透的理解和深遠的影響；缺乏內涵與品質總之學生缺乏深度學習。

其次，學生在深度學習中普遍存在著的問題必然會產生的結果：學生課堂喪失活力與意義，教師嚴重製約學生核心素養髮展，使學生有知識而缺乏力量；有知識而缺乏美德。

再次，李教授提出改進方向：讓學生的學習動機更有深度（本源），讓學生的學習動機更有深度地學習知識（過程），讓學生學到更有深度的知識（結果），喚醒學生的深度學習。

減輕學生過重的課業負擔是一個老話題，“雙減”不簡單是一個減輕負擔的.事，而是要在減輕過重的課外補習的負擔和作業負擔的基礎上，面向新的發展階段，整體提升教育的質量和效率，實際上是要構建高質量的教育體系。減下去的是作業，增上來的是教育質量和效率。

“深度學習”不同於傳統的被動接受、灌輸式的“淺層學習”，它是基於核心素養的“深度學習”，學生能夠運用所學的知識，通過思考、討論、交流、互動等活動，解決各種各樣的實際問題，從而培養學生的批判性思維、創新能力、合作精神和學會學習的能力。

作為老師，我深刻認識到深度學習是學生核心素養髮展的必經之路，那麼深度教學則是當前課堂改正的深度學習的保證。在今後的教學生涯中，要注重“深度教學”，教學之道，道在心靈，觸及學生的心靈深處，從身體參與到身心俱在，引導學生進行深層、深刻、深度學習，充分相信學生，在課堂教學中以學生為學習的主體，引導學生自主學習，讓學生全面、深入地參與到教學全過程，從而深刻地理解、掌握學習內容，激發學生的學習興趣，“興趣是最好的老師”。通過多年的教育教學使我認識到：只有充分的全面的關心學生，瞭解他們的需求，有針對性的設計有效的課堂教學，才能最大限度的吸引學生的注意力。當學生對某種事物發生興趣時，他的注意力就會集中在某一事物上，這時他的求知慾旺盛，思維敏捷，大腦處於積極的狀態。在課堂教學中，創設富有趣味的深度學習的問題情境，往往會使學生產生學習知識的自我需要，引起學生內部認知矛盾的衝突，將思維引入深處，使學生在趣中生疑，疑中生奇，奇中生妙，不斷激發學生的學習慾望。“少教多學”，讓學生充分地參與學習，教師只是一個引導者。在教學中，教師應該儘量“少講”，這樣才能使學生有充分的學習時間和足夠多的學習機會；同時，教師學會退讓，把課堂還給學生，讓學生全身心地投入學習，成為學習的主人。

課堂教學中教師應激發學生的積極情感體驗，讓學生在學習中產生情感共鳴，培養學生思維的衝動。學生學習中有情感的投入，學習就會變得事半功倍，學習就有了動力，學習的積極性也會大大提高，這樣的學習活動才是學生真正參與了的。同時，教師應培養學生的深刻理性思維，引導學生通過對比、反思、質疑，形成正確的判斷，發展學生的科學精神，讓學生在課堂真正學有所得，發展學生的核心素養。

教學中教師應注重學科知識的形成過程，積累學科活動經驗和方法，提供學生深度學習的機會；結合所學知識，大膽聯想，積極創新，注重合作交流，培養學生深度學習的能力，讓學生主動學習，學會知識，學會思考，發展思維。

雙減心得體會 篇12

“雙減”政策自落地以來，已經成為社會關注的焦點。我們知道“雙減”指的是有效減輕義務教育階段學生過重作業負擔和校外培訓負擔。那麼，“雙減”的實質就是提高教學質量，而抓好這一步的關鍵在於教師。對於廣大教師而言，“雙減”意味著教師教育生涯中即將踏上新的征途、迎接新的挑戰。那麼，在“雙減”政策之下，身為一名國中英語老師，如何成為一名合格的好老師？我有如下幾點反思。

一、創造高效課堂。

雙減政策下，務必提高課堂效率，這要求我們課前備課要精準、優化。課堂效率是課堂教學的生命，教師在備課中應有針對的.備課，在教學中也應有針對性的教學。在教學中應看到學生的個體差異，承認學生的能力差別，做到因材施教，分類指導。

二、強化課堂檢測。

課堂檢測能真實、快速反映出學生對所學內容的掌握情況。利用堂清來複習並強化所學內容，是我們英語組的一大特色。每堂課新授內容之前三分鐘對學生進行堂清摸底，能夠幫助學生查漏補缺，夯實基礎，為新授課內容起到了很好的鋪墊作用，從而幫助學生循序漸進掌握知識。課堂檢測的形式可以都多樣化，也可以在課中或課上最後幾分鐘進行。學生的課堂檢測是建立高效課堂的一個重要部分，只有課前精心備課和鑽研重難點，課堂檢測才能取得良好效果。

三、加強作業管理。

作業佈置形式多樣化，採用分層作業和素養作業等多種形式。素養作業包括繪製手抄報、製作思維導圖和錄製小視訊等。作業佈置時，切忌只佈置單調的書面作業，應該增加更多的實踐性、操作性等體驗類作業。各種體驗類作業形式不僅是學生所喜愛的，而且還可以激發學習困難生的學習興趣。

身為教師，我們要在教育教學工作中全面落實雙減政策，努力使自己成為一名快樂幸福的好老師。讓我們堅守初心、身體力行，讓教育迴歸到最本真的狀態。

雙減心得體會 篇13

作為家長，在這段時間我也要學習如何做一個合格的父母。目前，我個人認為我在孩子的教育方面，並不是一個合格的家長。在對於孩子的教育方面，很容易走進誤區，做出一些不正確的`行為影響孩子的發展。所以現在無論工作多忙，我下班後一定要關心孩子，詢問一下孩子今天學習了什麼，有沒有遇到什麼挫折？多鼓勵孩子，教會孩子克服困難，在孩子得到進步的時候，也要及時的表揚，幫助孩子增加自信心。

非常感謝這次雙減政策，我認識到自己的許多不足，也能給我和孩子一個共同成長，共同進步的機會。

“雙減”並不代表家長可以當甩手掌櫃，“雙減”是有新的要求，要求家校共育，培養孩子的家國情懷，對家人國家無條件的熱愛。在這個自媒體發達的時代，我們經常看到有孩子對父母拳打腳踢，自私自利。我們“雙減”以後，著重培養孩子從容面對得失，知道感恩。從而成為真正的陽光少年。為“雙減”點贊，為我們自己加油！

雙減心得體會 篇14

“雙減”無疑是今年最被大家熟知的兩個字眼，上熱搜、上頭條。對於教師而言更為絞盡腦汁，如果落實“雙減”、如何減量不減質，都成為了我們思考的重點。

作為老師的我們要真正落實雙減，跟國家保持一致，真正的讓孩子放空書包，真正的度過一個快樂的童年。落實雙減，落實到課堂，落實到課下，落實到孩子的作業，落實到孩子的生活。

落實到課堂。孩子的成長離不開課堂，課堂效率很重要。對於執教一年級的我，一年級是個特殊的人群，這是他們人生學習生活真正的開始，是人生的起點，作為孩子的老師，我們要個孩子開好航，開好方向，為他們的成長保駕護航。課堂授課我採用“學”和“練”相結合，抓住課堂的15分鐘，知識點不求多，學完我們就練，主要依靠的兩個資料《數學學習鞏固》和《數學同步口算》，在有效的時間將學習效率化。在我的感知裡，數學離不開計算，離不開小筆頭，我們往往會發現一些孩子眼高手低，說著都會，但做起題來，做到滿分，不出錯，還是有一定的差距。在練的同時，一定要注意孩子的書寫，孩子剛剛起筆，寫的五花八門，為孩子書寫提升，還特意安排書法大賽，激起孩子的書寫興趣。在課堂上表揚寫的好的同學，發積分卡片。在課堂上書寫快的同學表揚，發積分卡。在不斷的激勵下，一股腦的往前走。希望孩子能對數學感興趣，喜歡上數學。

落實到課下。課下為活躍孩子的生活，提高數學興趣，借智慧報上的主題活動，在本班開展《火星基地》設計大賽，在我們航天事業飛速發展的同時，我們要寄希望於他們，激起他們科學創造之才，激起他們為國爭光之豪情。大家為此都很積極，創作了自己心中的《火星基地》。

落實到作業。“雙減”政策下我主要採用課下“說”數學來進行。課下主要通過讀一讀、說一說來進行，提高孩子，真正的減輕了孩子負擔。課下增加了親子互動，親子閱讀的環節，增進孩子和父母之間的感情，並且在玩中學。

落實到孩子的生活。在孩子有限的時間，更多的時間給孩子，讓孩子去找尋秋天的足跡，秋天的果實，讓孩子從生活中體會快樂，讓他們知道大自然有著奇妙的變化，會給我們帶來不一樣的世界，不一樣的`精彩，豐富的童年，離不開豐富的生活體驗，讓我們一起加油，一起努力。

在“雙減”政策下，作為孩子的父母也是非常關心的孩子的成長。對此，我還特意和一些家長聊他們的感受，其中有些家長提到：作為家長在教育的過程中，一是要做個有準備的家長。雙減政策不僅僅只是學校的事情，更是需要家庭積極配合，密切關注。家長要主動了解政策，瞭解學校、學生的變化，及時轉變心態，做好相關應對工作。作為家長，要加強與學校和老師的溝通和交流，相互理解，相互尊重，共同落實好雙減政策，為孩子快樂，健康成長提供良好環境。

最後，我想說，高質量的陪伴才能讓我們真正的理解幫助自己的，要摸索出一種融洽的、合適的、可行的陪伴孩子的方式，對待孩子，讓我們再多一點耐心和愛心。付出了足夠多，付出足夠的愛，你的孩子才會聽你的，你的學生才能真正的服從。

作為老師的我需要付出更多的愛心、責任心。作為家長，更要付出陪伴和責任。孩子的成長離不開老師和家長，希望我們真正的愛我們的孩子，愛我們的學生，為孩子保駕護航。