體育教育學課件
體育教學是按一定計劃和課程標準進行的有目的和有組織的教育過程。體育教學由教師和學生共同參與，其任務是向學生傳授體育知識、技術與技能，增強其體質，培養其道德、意志、品質等。
教學內容：
1.臂交叉跳繩
2.遊戲：截住空中球
教學任務：
1.掌握臂交叉跳繩的方法，發展彈跳力、靈敏性、協調性。
2.通過截住空中球遊戲，培養機智、反應和傳接球能力。
教學過程：
一、準備部分：(8’)
1.開課式。
2.佇列練習：四面轉法，橫隊齊步走。
3.準備活動：慢跑200米；繩操6節。
(1)伸展運動：預備姿勢：立正兩手握繩 兩端(將繩對摺成短繩)，同時下垂於體前。
1橫繩前平舉。同時左腳側出一步。
2橫繩上舉挺胸。
3還原成1的'姿勢。
4還原成預備姿勢。
5678同1234，但方向相反。
(2)下蹲運動：預備姿勢：雙腳 開立，橫繩垂於體前。
1橫繩前平舉。
2.下蹲。
3.還原成1的姿勢。
4.還原成預備姿勢。
5678同1234
(3)體轉運動：預備姿勢，橫繩下垂於體前。
1.橫繩前平舉。
2.左臂向左側擺，同時右臂胸前平屈，頭械轉，眼看左手。
3.還原成1的姿勢。
4.還原成預備姿勢。
5678同1234，但方向相反。
(5)體前屈運動：預備姿勢：方正，橫繩下垂於體前。
1.屈肘橫繩於胸前，同時左腳側出一步。
2.上體前屈橫繩下垂。
3.還原成預備的姿勢。
4.還原成預備姿勢。
5678同1234，但方向相反
(6)全身運動：預備姿勢：立正，橫繩下垂於體前。
1.左腳向左前邁出弓步，同時橫繩上舉，(抬頭挺胸)。
2.上體前屈，橫繩下垂，置左腳前。
3.還原成1的姿勢。
4.還原成預備姿勢。
5678同1234，方向相反。
二、基本部分：(28')
1.臂交叉跳繩
(1)向前搖繩臂交叉跳繩(並腳跳)
動作：兩手握繩的兩端，繩由體後前搖，當繩搖到前上方時，兩臂迅速體前交叉，同時向後快速抖腕(前臂外旋)，兩腳立即跳起，繩通過再搖至頭上方時交叉兩臂還原，用同樣方法連續跳。
(2)向後搖繩臂交叉跳繩(並腳跳)
動作：兩手握繩的兩端 ，繩由體前向後搖，兩腳立即跳起，兩臂由下向上在體前交叉，同時快速抖腕(前臂內旋)，兩腳立即跳起，繩 通過兩腳，交叉臂還原，用同樣方法連續跳。
(3)講解示範。
(4)練習方法：分組練習。
(5)注意事項：教師應掌握學生練習的次數、速度、時間，每次練習後要有適當的時間讓學生做放鬆活動。
2.遊戲：截住空中球
(1)方法：
將參加遊戲的分成幾組，各組指定兩人先站在圈內，其餘的人均勻的站在圓圈外，遊戲開始，圈外的人相互傳接小球，圈內的人積極搶截。截住球后，與傳球失誤的人交換位置，遊戲繼續進行。
(2)規則：
傳球不得進圈，不得遞球。
(3)注意事項：
1.課前在場上畫2-4個直徑5-6米的圓圈，把學生分成2-4組進行練習。
2.遊戲前，教師應講解示範搶斷的動作要領，並組織練習。
3.每組人數不宜過多，以提高密度和效果。
4.對體弱的學生適當照顧，及時換人，男女生 可分組比賽。
三、結束部分：(4')
1.整理放鬆。
2.小結、講評。
3.宣佈下次課內容。
4.下課。
體育教育學課件2教學內容：
1.上兩步擲壘球或沙包
2.遊戲：拉繩比跳
教學任務：
1.初步掌握上兩步擲壘球或沙包技術，提高投擲能力。
2.通過拉繩比跳遊戲，發展靈敏、力量等素質。
教學過程：
一、準備部分（8’）
1.開課式。
2.佇列練習。
3.準備活動：慢跑200米，徒手操6節
二、基本部分（28’）
1.上兩步擲壘球或沙包（一）
（1）動作：略
(2)講解示範。
(3)練習方法:
成縱隊，四人一組依次進行練習。
(4)注意事項:
1、先讓學生徒手揮臂練習幾次，隨後聽教師口令統一投擲。
2、要求投擲時注意蹬腿、轉體、揮臂的動作。
3、在場地上劃兩條15米長的並行線距離2米，一條線為投擲線，另一條為預備線。
4、聽到老師喊"預備"才能進入投擲區，按老師統一口令擲和撿回投擲物。
5、注意安全，防止事故。
2·拉繩比跳
(1)方法:
參加遊戲的分成人數相等的兩隊，均成一列橫隊相對站在兩條線後，兩隊排頭分別站在兩個圓圈內，各握繩的一端。遊戲開始，兩人同時做連續單腳跳，並用力拉繩，能把對方拉出圈外或迫使對方提起的腳著地，得一分，然後兩隊依次換人進行。最後以得分多的隊為勝。
(2)規則:
1、互拉繩時，繩脫手，腳踩線，換腳跳均為失敗。
2、雙方同時失敗均不得份，兩隊各換下一人進行。
(3)注意事項:
1、要進行安全教育，嚴禁開玩笑或在用力拉時鬆手。
2、分組時注意體力強弱調配要適當，男女生可分組進行比賽。
三、結束部分:(4')
1·整理放鬆;
2·小結、講評;
3·宣佈下次課內容，
4·下課。
