關於上班族的範文模板
若在十年前，“坐辦公室”可是最讓人羨慕的工作。而如今，辦公室族也成了叫苦不迭的問題人羣。健康專家為白領們總結如下四大“辦公室病”，並提出對應的“職場健康養生”法。用眼過度。“久視傷血。用眼時間太長會造成近視...
化粧是一種修飾，可強調膚色和五官的優點或掩飾瑕疵。精緻的化粧能增添個人的姿色及風格，在工作環境中、適度的化粧可表現出個人成熟幹練的形象，更可以加深別人對你的印象，化粧效果的好與不好，完全在於個人技巧的熟練度只有...
工作中，有人愁眉苦臉，有人樂此不疲，其實工作的時候，擁有什麼心態完全是靠自己選擇的，想要做一個快樂的上班族，那麼你就應該這樣做。1、勞逸結合，有張有弛白領們應該客觀地認識和評價自己的承受能力，把握機遇，發揮自己的長處，並...
職場人士應該注意一些社交禮儀，職場社交其實沒有多高深，只需要職場人士做好簡單的社交禮儀便可以了。但是僅僅是一些簡單的社交禮儀，卻並不一定人人都能做好。那麼好吧，簡單的九大職場社交禮儀你是一定要學的哦!1.注視對...
據報道，這位年輕女鍵盤手在演奏時，全程面部表情誇張搶鏡，使得演奏視頻在上傳到網絡後造成轟動。視頻中可以看到身穿紅黑白三色制服的鍵盤手和她身後的其他表演者。鍵盤手起初誇張皺眉，而後表情隨着音樂不時變化，齜牙仰頭。...
理財是對人漫長的一生在財務上做出合理的安排，使之無後顧之憂。那麼，上班族如何學習理財呢?下面和小編一起看看吧!上班族如何投資理財想要學習理財投資知識，首先要了解的就是“複利”的奧祕。“複利”俗稱“利滾利”，計算...
每個人都知道時間的重要性，但很少有人可以有效地使用時間。時間給空想者痛苦，給創造者幸福。培養積極、高效的學習和生活方式，在別人荒廢的時間裏嶄露頭角。就像魯迅所説的那樣，他的成功只是把別人喝咖啡的時間用在了工作...
肩周炎已經不是中老年人才會得的疾病，上班族長時間打字看電腦，因此很容易患上肩周炎，肩周炎已經成了上班族的標配疾病，那麼得了肩周炎難受怎麼辦呢，畢老師教大家5個動作，有了這5個動作就可以輕鬆緩解肩痛了。1、鐘擺運動鍾...
一、職場男人如何減壓現在社會越來越向快節奏生活發展，因此人們的生活壓力也就越來越大。特別是在職場男人壓力極大，因為他們一方面要肩負起家庭重任，要時刻警惕並做好工作，另一方面還要費勁心神應付職場中的各種人事應酬...
今年來股市大幅震盪，對工薪上班族而言，工資收入不高，又不能天天泡在股市影響工作，究竟如何投資股市，筆者有此見地。首先，分散投資。看着一個農家姑娘，把家中所有雞蛋放進一隻籮筐，挑着走上一段崎嶇山路去集鎮，很可能失手把雞蛋...
在跳槽大軍中，跨行跳槽則顯得尤為搶眼，目前的跨行跳槽主要分為兩種，第一種是應屆畢業生畢業後，覺得本專業工作並不如想象中那樣美好，而被迫進行的“失落跳槽”，第二種則是在職的上班族希望能依靠跨行跳改變現狀，來個華麗的“...
進入職場就意味着不能隨心所欲了，大家對自己都要有所要求，有所剋制。在職場上混就需要了解職場的法則，需要提高自己的職場情商。對於上班族來説，只要謹記這5點，那麼你會更容易被提拔。01、遵守公司規定公司會有公司的規定，...
隨着人們生活水平的提高，越來越多人注重精神上的娛樂，而養寵物則可以消除人們的孤獨感，專家認為養寵物能夠使人擺脱抑鬱。比較流行的寵物有貓、狗、魚、鳥等等，還有一些人會刺蝟、蜘蛛等等古怪的寵物。下面，我們來看看適合...
1、擦去玻璃上的污跡或為同事打來一壺熱水，這些微不足道的小事是你要養成並不斷強化的良好習慣。對於你的工作而言，這是一筆平穩可信的資本。2、面對別人的輕視和怠慢，我們不應迴避和退縮。應主動表示友好，這樣做才是有益...
一批職場新人走出校園，剛進入社會，進入一個全新的'陌生環境，每個人心中都有一絲絲的忐忑。剛走入職場到底要注意什麼呢，記住下面的職場潛規則，能讓你的工作美滿不出錯。1，不要背後議論別人2，不參加任何小團伙3，寧可承認錯誤，...
1、擦去玻璃上的污跡或為同事打來一壺熱水，這些微不足道的小事是你要養成並不斷強化的良好習慣。對於你的工作而言，這是一筆平穩可信的資本。2、面對別人的輕視和怠慢，我們不應迴避和退縮。應主動表示友好，這樣做才是有益...
一個忙碌的上班族一天通常是這樣度過的：8—10個小時坐在電腦旁；坐在沙發上看電視用2個小時；坐在各種場合進行交際的時間至少3小時……這樣算下來，一天中15個小時都是在椅子上度過的'。一項研究表明，久坐給人們帶來的傷害...
1、調整電腦亮度，更換電腦壁紙電腦亮度過暗或者過亮都會刺激眼睛，導致眼睛酸脹，最好將電腦設置成最適宜的亮度和對比度。一般根據自己的實際情況而定，另外還要參考電腦的硬件、辦公室的光線環境和用途等等。比如一般液晶...
夏季是中暑的高發期，特別是在室外的人羣更要做好預防工作，那麼對於室內工作的白領該怎麼預防呢?上班族如何防中暑1、及時補充水分專家指導，夏季高温炎熱，人的消化功能相對較弱，因此可在飲食上加以調節，飲食宜清淡，多食青菜水...
生活中，有很多人有失眠的煩惱，尤其對於工作壓力大的上班族來説，失眠更是一件十分平常的事情，總是入睡困難，或者睡眠多夢，長期失眠給人們的身體健康帶來很大的危害，那麼上班族失眠應該怎麼辦呢，下面畢老師為大家介紹這9招，希望...
導讀：夏末秋初，天氣依然炎熱，炎熱的天氣直接影響了我們的睡眠。秋天到了，天氣轉涼，許多上班族會覺得腰痛或者是膝蓋痛，這種痛遠要比其他三季來得厲害。1.秋天洗頭中午好秋天洗頭是有講究的，記得，建議最好中午時分洗，這樣，易幹，不...
現在參加會計職稱考試的大多數考生都是在職工作者，上班族考生沒有充足的時間來學習，還要平衡好家庭、工作和學習三者之間的關係，因此，作為上班族考生這個特殊的羣體，要有自己的學習方法和規律。問：上班族最有效的學習方法是...
生活中，有一些人很擅長理財，理財的好，財富就會積累的越來越多，但是也有一些人不會理財，導致自己的財富越來越少，所以上班族要懂得將自己手裏的錢財合理開支，不要讓自己每月變"月光族"！下面我們一起來看看上班族怎樣理財吧，希望...
1.擦去玻璃上的污跡或為同事打來一壺熱水，這些微不足道的小事是你要養成並不斷強化的良好習慣。對於你的工作而言，這是一筆平穩可信的資本。2.面對別人的輕視和怠慢，我們不應迴避和退縮。應主動表示友好，這樣做才是有益和...
現在都市的白領上班族，我想都會有這樣的體會，身體自動學校畢業參加工作之後，一年不如一年，社會與工作的壓力逐漸使得我們的身體處於一種嚴重的失衡狀態，亞健康狀態。每天感覺總是很疲憊，注意力很難集中，記憶力也有所下降，乾點...
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