職場健康

小滿節氣養生防身心中暑
小滿是二十四節氣之一,夏季的第二個節氣。每年5月20日到22日之間視太陽到達黃經60°時為小滿。從氣候特徵來看,小滿時節中國大部分地區已相繼進入夏季,南北温差進一步縮小,降水進一步增多,黃河以南到長江中下游地區開始出...
靈芝的吃法
導語:靈芝是傳説中的仙藥。其藥用功能範圍廣泛。那麼靈芝該怎樣吃呢?下面是小編整理編輯的相關內容,歡迎閲讀!靈芝怎樣吃好1、靈芝怎樣吃好1.1、新鮮的靈芝可以直接食用,但保存期很短。靈芝採收後,去掉表面的.泥沙及灰...
夏季的美味飲食
一、薑絲蒸鮎魚材料:鮎魚一條,黃芪50克,薑絲、紹酒、胡椒粉適量。做法:1.鮎魚體表黏液豐富,宰殺後放入沸水中燙一下,再用清水洗淨,去掉黏液,整理乾淨,雙面打十字花刀,用紹酒、胡椒粉醃20分鐘。2.做調味汁:生抽2茶匙,紹酒1茶匙,胡椒...
萵筍的養生作用
萵筍是營養科醫生經常推薦的春天“千金菜”。中醫認為萵筍味苦、性寒,有益五臟、通經脈、堅筋骨、開胸膈、利小便等功效,還助降血壓和血糖。防癌、抗癌萵筍中含有一種芳香烴羥化酯,對於肝癌、胃癌有預防作用,也可緩解癌症...
治療狐臭的小方法-去狐臭的最佳方法
如果有狐臭,總引來眾人異樣的眼光,讓人縮手縮腳。以下是本站小編蒐集並整理的有關內容,希望在閲讀之餘對大家能有所幫助!治療狐臭的小方法_去狐臭的最佳方法非手術療法主要有:1、外搽藥物法:外察藥物法主要是止汗、抗菌和...
關於感冒吃什麼水果好的問題
冬去春來,氣温的變化導致了很多人的感冒。很多的感冒患者不知道在感冒期間吃什麼水果,有哪些水果是助漲感冒的氣焰,哪些水果是幫助我們克服感冒,進款的痊癒的。那麼下面就讓小編為大家介紹一下感冒了吃什麼水果吧。1、感...
健康知識講座主持詞範文
導語:講座,是一種教學形式,多利用報告會、廣播等方式進行。下面是由小編整理的關於健康知識講座主持詞範文。歡迎閲讀!篇一:知識講座主持詞各位領導、同志們:大家下午好!舉辦這次“健康知識講座”,主要目的是為了增強同志們...
六味地黃丸的功效與作用
導語:很多人一説到什麼都説吃六味地黃丸,因為它涉及治療病症137種。以下是本站小編精心整理的相關內容,希望對大家有所幫助!六味地黃丸的功效與作用1、治療糖尿病:每次服用六味地黃丸9克,每日服2-3次,治療輕(中)型糖尿病效...
幼兒健康活動方案設計
指導思想健康作為一個全球性的課題,廣受社會各界的廣泛關注。隨着人們生活水平的提高,對生活環境已越來越被人們所重視,提高環保意識和普及健康環境知識已成為當前教育的重點。幼兒是祖國的未來和希望,他們的環境意識和行...
胃痛吃什麼食物養胃
胃痛吃什麼食物養胃1、糯米麥粥糯米500克小麥600克煮成稀粥,食時加白糖,補腸胃,強氣力,養心神,收虛汗。2、麥皮牛奶粥麥皮100克、牛奶300克、砂糖100克、黃油5克、還有適量的鹽,麥皮先用水浸泡治30分鐘左右,快要熟的時候加入...
雀巢超級能恩奶粉與美贊臣親舒綜合對比
根據市面上嬰幼兒配方奶粉蛋白質的完整程度,可以大致分為三種類型:“常規配方奶粉”、“部分水解蛋白配方奶粉(也稱適度水解配方奶粉)”、”特殊配方奶粉”那麼我就對雀巢超級能恩奶粉與美贊臣親舒易消化部分水解蛋白配方...
夏季飲食健康要注意
夏季飲食健康要注意夏天是很多人都喜歡的一個季節,因為在夏天可以盡情的玩耍。但是想要盡情享受夏天的活力,還得學會夏季的養生之道,保持身體的健康。特此1.5與您分享夏季養生知識,讓您輕鬆擁有健康一夏。夏季飲食注意一:...
寶寶預防感冒的方法
●暖為上策真正的冬季,父母都不會讓寶寶凍着,但往往是春秋兩季,掌握不好穿衣尺度,穿多了怕熱、穿少了怕涼。有的父母就認為,從小讓寶寶皮實點兒,不用太管他,反而抵抗力會好,其實這是不對的,寶寶感冒多發的原因往往都是受寒着涼...
不該讓寶寶當打手-育兒知識
不該讓寶寶當“打手”天氣轉涼,可嘴角的水泡、嘴裏的潰瘍卻表示我上火了,輕輕牽動一下嘴角都疼,我只好儘量少説笑。晚上,我給寶寶洗漱乾淨,讓她和爸爸先上牀玩,我去洗臉。回來後,卻見她只穿着內褲在和爸爸瘋鬧,我説:“別凍感冒...
秋季孕婦的飲食宜温和清淡
俗話説“夏天過後無病三分虛”,秋季是進補好時機適當的進補會增強體質,減少疾病的侵襲。。孕婦秋季進補要注意什麼呢?如何進補最健康?孕媽媽秋季營養要均衡孕婦營養攝入的.一個重要原則就是每種營養素的供給要充足,既不...
怎樣預防感冒的方法
導語:怎樣預防感冒的方法有哪些?下面是小編為大家整理的文章,歡迎閲讀!希望對大家有所幫助!1、預防感冒最直接、最有效的辦法是勤洗手有關研究表明,引發感冒的病毒有200多種,其中50%是鼻病毒,也是秋季傳染率最高的病毒。它...
運動會1500米加油稿
篇1今天的你們英姿颯爽,今天的你們朝氣蓬勃,今天的你們一馬當先。相信自己,你是最棒的`!不要放棄,不要氣餒。成功永遠屬於你們。1500米運動員啊!加油啊!篇2你是運動場的心臟,跳動夢想;你是漫長路的精神,激勵輝煌;你們是將上...
辦公室白領如何心理養生
養生先養心,辦公室白領是現代社會最繁忙、壓力最大的人羣,更由於日漸加快的社會節奏、競爭激烈等諸多因素的影響,白領們的心理負荷日益加重,由此造成的心理疾患也越來越多。醫學心理學研究表明,快節奏會使人產生緊張感、壓...
女性春季養生小常識
【養生之道】湯、粥、羹、汁等作為中醫藥膳的重要組成部分,自古受到養生學家的重視。它們製作簡便、營養豐富、容易消化吸收,特別適合幼兒、老年人和身體虛弱的人。如果注意“按時、按點”,在最佳時間選用最合適的湯水,還...
地瓜發芽能吃嗎有毒嗎
很多食物在放置時間過久後就會出現發芽的現象,在這個時候是否還可以吃呢?而最常見的易發芽食物就是紅薯,下面就來告訴你發芽的紅薯是否可以吃吧。以下是本站小編蒐集並整理的有關內容,希望在閲讀之餘對大家能有所幫助!地...
育兒嫂要休年假,寶寶怎麼辦?
馬上春節了,自家的育兒嫂面臨回家過年問題。今天我家阿姨就提前説了1月15號最晚走過了2月底才能回來,我覺得時間有點太長了。一年就回家一次時間長點是能理解,可是家裏確實缺人啊,寶寶剛從母乳換成紐貝滋奶粉兩個月,我也剛...
治療黃褐斑的方法 常見色斑的分類
由於黃褐斑發病與雌激素水平有關,因此,在診治黃褐斑患者時,有時需要詢問其月經史,有無口服避孕藥,有無婦科疾病等病史,有時還需測試患者性激素水平,以評估患者黃褐斑是否與雌激素水平有關,從而指導臨牀用藥。以下內容是本站小...
難道每家地產公司的銷售員懷孕後就要離職嗎?
不明白為什麼銷售人員懷孕後就必須離職嗎??即使生完孩子後也不能入職?...
子宮肌瘤的飲食其他注意事項
子宮肌瘤的飲食其他注意事項1、飲食宜清淡不食羊肉、蝦、蟹、鰻魚、鹹魚、黑魚等發物2、忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及飲料3、禁食桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的.食品平時...
關於中醫冬季養生攻略
暖身攻略1多吃北豆腐和血豆腐補充營養適宜人羣減肥和偏食的人如果除了手腳冰涼,身上其他地方也不那麼暖和,可能是營養不平衡類型的寒症。經常減肥、偏食的女孩子和正值中年的女性,最容易維生素攝入不全面,而維生素B2又是...
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