大學學生實習總結15篇
總結是對某一特定時間段內的學習和工作生活等表現情況加以回顧和分析的一種書面材料，它可以幫助我們總結以往思想，發揚成績，因此我們需要回頭歸納，寫一份總結了。總結你想好怎麼寫了嗎？以下是小編為大家收集的大學學生實習總結，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。
大學學生實習總結1
一、走近你,讓我充滿嚮往
當我在畢業生人才交流會上向海程xx國際貨運代理有限公司投出我的求職簡歷時，我並不知道，這一份簡歷會把我帶進一個怎樣的世界，我將走上一條怎樣的路。心底的自信強溢在臉上，又帶著那樣的迷惑，不安和好奇，參加過三次面試，見到的始終是充滿幹勁的臉。我獲得了參加公司培訓的機會。也曾有過很多故事,但命運還是讓我走近了你，海程xx，走近了你,也更讓我充滿了嚮往和渴望。
短短的五天培訓,像一個小小的切口,通過它,我看到了什麼是優秀,什麼是愛崗敬業,什麼是xx的好員工。五天裡,從海運到空運,從報關到報檢,那麼多優秀的主管熟練地講著自己工作中的經驗。談到公司,談到工作,他(她)們眼睛裡閃爍著自信的光芒；談起未來,談起我們,他(她)們言語裡盡是關照。
從19xx年的僅4名員工到今天的500多人,這樣傳奇的創業經歷,怎能不讓我這樣即將走出校門、踏進社會的的學生心生敬佩呢！十年啊,短短的十年,從4人到500多人,再到組織機構健全、社會口碑良好的`公司,這一切就像一塊磁石一樣緊緊的吸引了我。
是的，就是這樣，僅僅三次面試，五天的培訓，就讓我對你充滿了嚮往，xx，你是好樣的！
二、走進你，讓我鬥志昂揚
x月12日，星期一，我來到公司開始實習，實習部門是海運部。帶著些許敬畏和幾縷驚慌，我踏進了海運部的辦公區域第一站，x月12日至x月17日上午，定艙部；第二站，x月19日至24日上午，拼箱部之美西航線；第三站，x月26日至28日，美加整櫃；第四站，x月29日、30日，美東、加拿大拼箱。
a 一步一步走向前──專業技能的學習
作為一個即將畢業的的大學生，我很清楚的知道，眼高手低是我們的通病。所以，在自己動手能力還很弱的情況下，我更樂意從最基本的東西學起、做起，比如發發傳真，接接電話什麼的。x月12日，實習的第一天，我就在從座位到傳真機，從傳真機到座位的腳步中度過了。但是我的心很平靜，儘管頭上一直冒著冷汗，但那是怕耽誤師傅們工作的謹慎。
中學是個小社會，是大社會的一個縮影，頂崗實習是從大學步入社會的一個過渡。回想起這二個多月的點點滴滴，喜憂參半。 我一生中最大的夢想就是當一名偉大的人民教師站三尺講臺放萬丈光芒。我從小就崇拜老師，因為她的神聖，她的無私。xx0503
有一句話叫做：不經歷風雨，怎麼見彩虹？我卻要改一下，不真正進入社會，怎麼能瞭解社會呢？
這次實習，令我收穫最大的是，工作是需要不斷摸索和探討的，要不怕吃苦，勇於激流勇進，有的工作雖然單挑有重複，但這是磨練意志的最好方法。我告誡自己要認真完成，每項工作都是公司對自己的考核，無論遇到什麼困難，一定要爭取“不拋棄，不放棄”，堅持戰鬥，只要這一秒鐘堅持，下一秒就會有希望。
今年x月份，我正式走進魯泰公司開始了自己人生中的第一份實習工作。由於是應屆畢業生，本身對企業的經營方式等都很陌生，公司培訓了我們一個月，指導我們的日常實習。在老師的熱心指導下，我們對公司的基本產品、產業結構、資訊化實施進行了瞭解，並積極參與相關工作，注意把書本上學到的理論知識對照實際工作，用理論知識加深對實際工作的認識，用實踐驗證大學所學確實有用。以雙重身份完成了學習與工作兩重任務。跟公司同事1樣上下班，協助同事完成部門工作;又以學生身份虛心學習，努力汲取實踐知識。我心裡明白我要以良好的工作態度以及較強的工作能力和勤奮好學來適應公司的工作，完成公司的任務。簡短的實習生活，既緊張，又新奇，收穫也很多。通過實習，使我對染整企業的生產、管理工作以及發展前景有了深層次的感性與理性的認識。
大學學生實習總結2
邁進大學已經是的第三個年頭，站在我們面前的就是那個嚮往已久的工作社會。我們的心已經開始飛進那裡，我們高興，我們興奮，因為我們終於能夠在這個巨大的舞臺上展現自我。我們能夠回報社會，我們能夠服務國家，但是我們又害怕又膽怯，我們常常會捫心自問我們準備好了嗎？是的，我們在校園裡生活了數十載，而社會與校園是完全不同的兩個世界，也許我們不能完全立刻適應這激烈殘酷的社會。所以我們選取一個過渡的橋樑，把我們平穩的送上社會的大舞臺，這就是專業實習。
經過一個多月艱苦而又快樂的實習旅程，我滿載而歸，我不僅僅僅學到了房地產的`更多知識，把房地產開發的理論和實際緊密的聯合起來，我們得到更加寶貴的東西就是經驗與自信，我們不再害怕社會激勵競爭的到來，我們此刻喜歡上了暴風雪的洗禮，我們會真誠的對待以後的每一件事和每一個人，實習這兩個月期間，我拓寬了視野，增長了見識，體驗到社會競爭的殘酷，而更多的是希望自己在工作中積累各方面的經驗，為將來自己走創業之路做準備，相信有了這次實習的成功經歷，我們會在以後的崗位上走的更穩做得更好。
大學學生實習總結3
一、實習公司：成都市域城網路有限公司
成都市域城網路有限公司主要負責美樂樂傢俱網的運營，致力於傢俱的網上銷售，是全國最大的專業傢俱B2C電子商務平臺。
二、實習起止時間：20xx.02.20—20xx.06.02
三、實習內容：
不知不覺到美樂樂已經三個多月了，在公司主要從事的是SEO（搜尋引擎的優化）工作，隸屬於推广部，SEO是目前炙手可熱的網路推廣技術，是比較流行的網路營銷方式，主要是通過研究總結搜尋引擎的排名規律，對網站進行合理的站內和站外優化，使網站在百度或者Google排名提高，讓搜尋引擎帶來目標客戶，從而增加網站銷量。
初進公司對SEO也沒有一個全面的瞭解，只是之前在學校裡自學過一些關於搜尋引擎的搜尋演算法相關知識，但並沒有接觸過基於一個網站的搜尋引擎優化技術。不過通過這三個來月的學習，我對網站SEO有了一個初步的認識，在介紹我負責的工作之前就不得不先談一談對於整個網站的SEO優化技術。
首先，明確一個網站的SEO工作是貫徹於網站從建立到更新到維護的整個過程的。從開始的伺服器的選擇，域名的註冊就要開始涉及到SEO技術。譬如：選擇的伺服器一定要穩定，不要三天兩頭就不能訪問，域名最好選擇域名，儘量簡短易記，能包含公司名字或者主要產品或者服務名字最好。
其次，站內的SEO。主要包括了這幾個方面，
（1）關鍵詞。包括了網站關鍵詞的分析挖掘，關鍵詞的密度與分佈等
（2）URL的優化。包括URL的命名、重定向和靜態化等。
（3）程式碼優化。包括程式碼的精簡，頭部title、description、keywords標籤優化以及權重標籤的優化等。
（4）網站結構的優化。從網站邏輯結構和物理結構進行優化。
（5）網頁頁面優化。包括頁面導航設定，欄目頁，正文內容等優化設定
（6）網站內部連結的優化。主要是通過合理的佈置網站內部連結使網站形成一張巨大的網，四通八大，便於蜘蛛對整個網站的爬行。
（7）就是為整個網站製作一張站點地圖（sitemap）。
最後，站外的SEO。站外的優化主要單方面匯入網站的外鏈以及相互連結的友情連結。而高質量的外部連結無疑對網站權重（PR，一個頁面的重要程度）提升有很大的幫助。
好了，以上這些就是我在這三個月通過對SEO的學習總結出一些對網站優化的一些看法。下面重點介紹我在公司主要負責的工作，就是網站的站外優化中的外鏈建設。
對於三個月的工作我大部分時間都是花在發外鏈上的，總體來說，我這三個月的外鏈工作可分為三個階段。
第一個階段，初步認識外鏈階段。剛進公司就是由老員工帶我，叫我去註冊一些論壇、部落格，然後找一些與我們網站主題相關的文章用偽原創工具對文章進行偽原創，接著把關鍵詞錨文字（就是加了連結的文字）擦進這些偽原創文章再到各大論壇、部落格裡釋出。當時就處在一個一無所知的地步，不知道發這些外鏈有什麼用，只是單純的發為了完成每天交給的任務。
第二個階段，主動認識外鏈階段。在之前發了一段時間的外鏈後，通過期間的一些部門培訓和對SEO自學，我開始明白外鏈的建設對網站關鍵詞排名的重要作用。比如，一個編輯圍繞一個關鍵詞A寫了一篇文章，如何使得這篇文章在百度搜索裡有個好的排名勒？那就需要外鏈的支援了，這時我就會把帶有關鍵詞A的錨文字到其他地方釋出，如果百度收錄 對這個關鍵詞A連結指向的文章投一票，相當於加了一分，這樣投的票多，百度自然覺得這篇文章不錯，會給一個不錯的排名（當然這只是一個原理，影響關鍵詞排名的因素還有很多）。這個階段我考慮的更多的是如何讓百度儘可能多、快的收錄我發的外鏈文章，比如把文章題目取得個性化一點，文章內容文字儘量多一點，對文章內容字型、顏色進行更改等，插入關鍵詞錨文字數量不要太多，一般一篇文章控制在3或3個以下。
第三個階段，對外鏈認識的進階階段。這個階段就是我對網站外鏈建設有了一個更高的認識的階段。其中我總結了一下幾點：
（1）要建設高質量的外鏈。外鏈建設不在多而在精，一條高質量的外鏈可以比的上成百甚至上千的垃圾外鏈。
（2）要注重外鏈的相關性。其中包括網站主題的相關性和文章內容的相關性，網站主題的相關性就是說你留外鏈的網站主題也要和自己網站主題大體相關，不能說一個做傢俱的網站跑到一個賣減肥藥的網站做外鏈。內容的相關性就是指擦關鍵詞錨文字的文章內容與這個關鍵詞錨文字意思相近，不要整篇文章都在談如何減肥，你在其中插入一個傢俱類的關鍵詞，這樣對關鍵詞傳遞權重和使用者體驗都不好。
（3）要注重外鏈的廣泛性。不能只在固定的幾個論壇或者部落格裡發連結。首先論壇註冊的要儘可能的多，最好是分批輪換來發，不然一個論壇發的外鏈多了很容易被封ID，嚴重的直接封IP，這樣之前做的外鏈就全沒了，對網站排名會有很大影響，關於部落格最好是養幾個部落格，比如新浪、天涯、部落格大巴和部落格中國等，等把自己部落格養起來對今後做關鍵詞排名是好處多多。利用一些社會化書籤、網摘等收藏網站網址，在一些問答平臺（如百度知道、搜搜問問、天涯問答等）、百科類網站留連結，還有通過SNS聚合平臺、微博平臺等分享自己網站內容。
（4）要注重外鏈的穩定性。剛開始發外鏈的時候只顧發，既沒有注重發外鏈軟文的質量也沒有太注意外鏈的存活週期，導致一些論壇帳號被封，外鏈被刪。現在就明白在論壇、貼吧、問答平臺等地方做外鏈也要注意外鏈的隱蔽性（當然這不是要隱藏外鏈喲，這樣會被百度懲罰的'），不要做純粹的廣告外鏈，保證外鏈存活週期儘量的長。
以上就是我這三個月來所負責的工作以及從中學到的SEO優化技巧。對於這三個月的學習我有如下的一些心得體會。
（一）做SEO需要全面的SEO技術。感覺自身SEO技術還很不全面，需要繼續提高。網站做SEO需要掌握的知識有很多，比如對整個SEO流程的把握，對每個細節的處理等，這些都需要通過不斷的學習和向團隊前輩些請教，慢慢積累實踐經驗，才能提升自己解決實際問題的能力。
（二）做SEO需要良好的溝通。現在國內SEO並沒有形成一套很系統的理論，所以需要團隊人員之間相互溝通交流，只有通過在相互交流的過程中才會慢慢總結出一套適合自己網站優化的方法。
（三）做SEO需要強大的執行力。做SEO本身就是一個很耗時耗力的活，整個團隊分工明確後每個人都負責了相應的工作，SEO主管對任務分配後，每個人都必須堅決按照標準保質保量甚至超額完成任務，這樣才能夠從全方位來提升網站排名，任何一個環節都不能鬆懈。
（四）做SEO需要很強的學習能力。SEO技術並不是一層不變的，因為SEO策略本身就是根據搜尋引擎演算法而總結出來的，一旦搜尋引擎演算法改變，我們相應的策略就得改變，而且SEO技術在這個web2.0時代需要SEOer們不斷的推陳出新，從而更好的適應這個大的SEO 環境，以至於不被對手淘汰。
在這三個多月的工作裡，我感覺收穫很大。深刻感受到了網際網路的魅力，感受到在這個資訊爆炸的時代，人們是離不開資訊檢索的，因此對於SEO來說未來是必不可少的。所以，畢業後我會繼續致力於SEO技術的學習和研究，努力提高自己這方面技術，並通過不斷的實踐來把這個利器打造的更鋒利。
大學學生實習總結4
時光荏苒，一去不回，彷彿就在轉眼之間自己已經快要步入大二的課堂，自從走進了大學，就業問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。在現今社會，招聘會上的大字報都總寫著“有經驗者優先”，可還在校園裡面的我們這班學子社會經驗又會擁有多少呢？第一，勤工儉學，拓展自身的知識面；第二，豐富假期生活；第三，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛鍊和提高自己的能力，以便在以後畢業後能真正真正走入社會，能夠適應國內外的經濟形勢的變化，並且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我開始了我這個假期的社會實踐——做家教。
這不是我大學假期的第一份社會實踐工作了，前幾次就去做過家教，我發現做家教對我能力的培養有著很大的`好處，就這樣我又回到原來實習過的輔導學校，在校長的幫助下我找到了一份滿意的工作。這次做家教，為了增進自己的社會閱歷，積累一些工作經驗，同時也把自己學到的東西檢驗一下，以便在以後的學習中彌補自己的不足，實踐，可為以後找工作打下基礎。我們不僅要學好學校裡所學的知識，還要不斷從生活中，實踐中學習其他知識，不斷地從各方面武裝自己，才能在競爭中突出自己，表現自己。
大學學生實習總結5
一、實習目的與實習時間
(一)實習目的
1、通過實習，將在大學期間所學的理論與法律實踐相結合，鞏固知識，發現不足，以求積累經驗、指導學習;
2、通過實習，培養獨立發現問題、分析問題和解決問題的能力;
3、通過實習，培養社會適應能力和人際交往能力;
4、通過實習，樹立正確的法律人觀念和法律人思維。
(二)實習時間
司考之後便迎來為期三個月的畢業實習，因為自己的考研計劃，我選擇了申請自主實習，選擇到離家較近的xx律師事務所進行畢業實習，實習時間是從20x年x月x日到20x年x月x日。
二、實習單位
xx律師事務所位於湖南省xxx，是由湖南省優秀律師x創辦的一家綜合性律師事務所，經湖南省司法廳批准設立的專業法律服務機構。湖南x律師事務所設有金融證券法律業務部、刑事辯x律業務部、民商事法律業務部、綜合法律業務部和行政辦公室等，目前擁有15名執業律師，涉及金融、房地產、智慧財產權、企業改制、民商事、刑事、行政等方面的訴訟和非訴訟業務。湖南x律所注重團隊意識，走專業化、品牌化和規模化的路子，擁有全新的法律服務理念和工作方式。典型客戶包括xx、xx、xx等政府金融機構及大型企業。同時，湖南x律師事務所還是x大學的教學實驗基地。其卓越的成績和服務社會的精神受到了社會各界的好評。
我選擇湖南x律師事務所，不僅是因為其離家近這一地理位置，還因為其涉及的法律面較寬、實踐性強，而且上述成就另我向往，能到這裡實習並親身經歷一些法律實務，確實讓我受益匪淺。
三、實習情況
由於實習之前我就已經明確實習目的並制定了實習計劃，這使得我在實習過程中有的放矢，積極主動尋找鍛鍊機會，並有得於許多律師的指點幫助，我的實習內容豐富多彩。這些工作有助於鍛鍊我的各種能力，也是以後職業生涯中必不可少的環節和方面。在完成一般事務性工作的基礎上，我注重以下實習內容：
(一)通過整理卷宗熟悉律師整個辦案流程和司法程式
整理卷宗幾乎是每個法學專業的實習生都要做的事。在安頓好之後，我接到的首要任務就是整理卷宗，看似簡單的工作其實在你沒做之前還是需要時間去熟悉和掌握的，比如裝訂次序排列就和辦案流程緊密相關，也和相應的司法程式相對應。以民事卷為例，律師承辦案件首先是要有律師事務所的批單，然後與當事人簽訂委託代理協議，取得授權委託書;然後是根據案情所撰寫的起訴書、上訴書或者答辯狀;接下來是組織調查材料以形成的證據，包括談話筆錄、證人證言和書證物證;最後再綜合形成律師代理詞。如果這個案件是法院已受理或者已結案，就還有出庭通知書、舉證通知書、判決書、裁定書等法院材料。因此，只要你認真和細心，通過整理卷宗你就可以瞭解熟悉律師的辦案流程及相應的司法程式，這很重要。我並沒有因為工作的繁瑣而粗心甚至放棄，相反我很有興趣並在其中受到啟迪。
(二)協助律師會見當事人以及跟隨律師開庭以獲得實務技巧
法律理論知識方面，由於本科4年的學習以及剛考過司法考試，我能在較短時間內掌握，所以我覺得自己的差距和不足便是實務技巧。而這方面獲得的捷徑就是跟隨律師辦案。這次實習中因為之後我和律師們熟悉了，更因為x主任的特別交代，只要是在吉首市內開庭的案件，我可以跟隨任何律師去開庭，但遺憾的是在市內開庭的案件並沒有我想象的多，在實習的這段時間內，我跟隨律師開庭共有18次，通過旁聽庭審瞭解案件的審理過程和律師在其中的辯論技巧、言行舉止，有時也會在開庭完了之後和跟隨律師討論庭上各個律師的優點及不足。有時我也學學組織證據和記錄要點，有問題也隨時請教。
會見當事人則是週六早晨跟隨x主任，雖然很可惜為期三個月的實習期內只會見過這一次當事人，但在此次的會見中我學到了律師在會見當事人之前必須仔細閱讀相關材料，找出疑問點，在會見過程中需注意溝通的技巧和方法。
我所在的辦公桌在接待室，因此我能旁聽各個律師接待當事人的全部過程。通過旁聽律師諮詢過程學習律師接待當事人的方式和分析問題的思維特點。
四、心得體會
(一)團隊意識、專業化在行業競爭中的重要性
湖南x律師事務所雖然是綜合性的律師事務所，但其每一位律師都是某一特定領域的能手，可根據需要隨時組成不同專業領域的律師工作團隊，為客戶提供特定領域的專業化法律服務。這提醒學法學專業的我，對未來職業發展方向的選擇要儘早明確，因為只有明確目標，通過努力學習過硬的專業水平，才能在未來的競爭和業務工作中取得優勢。同時還要樹立團隊意識，注重團隊合作。
(二)律師需要不斷學習，不斷更新自己的知識體系
中國的法規更新很快，根據“新法優於舊法”的原則，律師必須要與時俱進，運用的法規處理案件。記得一個合夥人做過房地產糾紛案件，關於二手房交易稅率問題，原來規定是5%左右，可當時國家正好出臺新規定，為打擊炒房，把稅率提高到近四倍。假如律師不能及時掌握法規，在訴訟中就會面臨敗訴的危險。同時，律師實際工作中，會面臨各種各樣的案件，而這些案件中所牽涉到的知識都是你上課所不可能接觸到的。比如你若對房地產不瞭解，你就不會知道房屋預測面積和實測面積的區別。就不會知道套內建築面積和套內居住面積的區別。所以作為一名律師一定要有很廣的`知識面，要不斷學習，不斷更新自己的知識體系。
(三)律師一定要注重溝通
在學校聽過過很多場辯論賽，演講賽，曾經也天真的認為：作一名律師一定要伶牙俐齒，口若懸河。進入律所後才發現，這種想法其實是很幼稚的。一定的語言表達能力的確是很重要，但不是最重要的。溝通能力才是更重要的，法庭上法官不喜歡你在那裡滔滔不絕，囉囉嗦嗦，而是希望你能言簡意賅的把你的觀點恰如其分的表達出來。當事人也不需要你在那引經據典，而是需要你能瞭解他，想他之所想，言他之所言。這就需要一種溝通能力，這可能也是一種口才，但這種要求比所謂的辯論口才要求高多了，培養起來也是很不容易的，需要你的知識、閱歷、涵養等等。
五、總結
在實習期間，我嚴格遵守律所的規章制度，無遲到早退現象。工作中，認真負責，能按時完成律師們交代的任務，在緊急時間能和律師們加班加點一起按時完成任務，得到了律師們的一致認可。通過這段實習期間，我更加了解自己，有進步，但也發現很多缺點，當然也學到很多東西。
雖然法學專業學生所面臨的法律現狀和就業前景仍然嚴峻，我自身存在的問題也很多，但實習帶給我的啟迪讓我繼續堅定了法律信仰和職業追求。這次實習還讓我懂得了為人處世的態度和方式，那就是既要謙虛好學又要適當肯定自己。這三個月短暫而又充實的實習，對我接下來的學習和今後走向社會參加工作無疑是很有幫助的。
最後我要藉此機會感謝法學院的老師們，感謝湖南x律師事務所的前輩們，感謝實習期間幫助過我的每一個人。
大學學生實習總結6
一、實習公司簡介
xx通訊有限公司是全國最大的通訊運營公司之一，於19xx年x月x日正式成立，主要的工作方向是國際及長途通訊業務、IT維護、網路構築、資訊保安、整合系統等等多方面的服務，可以說是在很多領域都有所涉及，並且都做出了成績，xx通訊有限公司的總部位於xx市，並且在我國的xx省、xx省、xx省等均設有分公司，公司的工作理念就是為全國的各大企業客戶提供更好的IT支援，增加企業客戶在同行裡的競爭優勢，並一定程度上保證企業客戶的穩妥發展。我所位於的分公司職員數量高達近一百名，是一家實力雄厚的公司。
二、實習工作簡介
我在xx通訊有限公司的職位是一名人事專員，我的工作職責就是負責公司的.招聘工作，具體點就是在網上釋出招聘資訊，然後先篩選一遍求職的人員，把夠公司招聘條件的人，安排好時間約來來公司進行面試，說來也好笑，我這個才進入社會不久的毛頭小子，居然實習的工作就是去面試別人，我已經這輩子才經歷過一次面試，就是才不久進入xx通訊有限公司的那次面試，由於一些客服保潔之類的員工求職者，都是我單獨面試，我覺得行就直接安排崗位，不需要經過領導大的確認，這是我的權力。而那種技術人員，就需要跟人事部經理他們一起面試，比如來應聘的網路工程師、高階系統整合工程師等等。
三、實習的心得與收穫
在本次的實習中，我做到了自己都不敢想的成績，經過我的面試進入公司的員工也有近十位之多。我在實習之前，一直覺得工作就是枯燥乏味的，但是這份工作卻重新整理了我對工作的認知，原來面試官的感覺是這麼的棒，讓我發現了自己居然還有這方面的才能，這是我萬萬沒想到的，我居然完全可以勝任這份工作，這次實習讓我明白了一個道理，遇事不要想著放棄，你不逼逼自己，永遠不知道自己的潛能有多大。
大學學生實習總結7
一、實習的主要內容：
本次實習的主要內容是從20xx年5月23日到6月14日大概20天時間在中國電信營業廳做一名導購員
通過培訓學習公司的企業文化、銷售技巧、團隊協作精神等方面的知識，以及本公司產品知識與業務方面的知識、流程。然後進行實踐，與顧客進行溝通，積極開拓客戶源;為顧客的諮詢做解答，向顧客推銷產品，並儘量推銷e家套餐系列;引導顧客辦理業務。讓顧客瞭解中國電信及其產品、業務，並儘自己最大的能力服務於顧客。
直接參與企業的運作過程，學習實踐知識，同時進一步加深對理論知識的理解，使所學過的營銷方面的理論與實踐知識相結合，圓滿完成本科教學的實踐任務。通過專業實習，加強我們對市場營銷基本理論、基本方法和基本技能認識和掌握，提高自身的動手能力與分析問題和解決問題的能力，為後續教學提供更多的感性知識和打下良好基礎。
一般來說，學校的生活環境和社會的工作環境存在很大的差距，學校主要專注於培養學生的學習能力和專業技能，社會主要專注於員工的專業知識和業務能力。要適應社會的生存要求，除了要加強課堂上的理論知識外，還必須要親自接觸社會參加工作實踐，通過對社會工作的瞭解指導課堂學習。通過這次的實習接觸認識社會，提高社會交往能力，加強個人與社會的溝通，鍛鍊自己的實習工作能力，進一步培養自己的業務水平、與人相處的技巧、團隊協作精神、待人處事的能力適應社會能力和自我管理的能力等，尤其是觀察、分析和解決問題的實際工作能力，以便提高自己的實踐能力和綜合素質，希望能幫助自己以後更加順利地融入社會，投入到自己的工作中。
3、通過實習，學習優秀員工的優秀品質和敬業精神，培養素質，明確自己的社會責任。找出自身狀況與社會實際需要的差距，並在以後的學習期間及時補充相關知識，為今後的求職與正式工作做好充分的知識、能力準備，從而縮短從校園走向社會的心理適應期。
二、實習取得的經驗及收穫：
實習工作結束了，在這短短的二十天裡,雖然我對電信的.瞭解依然很少很少,銷售成績也不是很好,比起在學校也辛苦很多，但卻也收穫頗豐,感觸良多：
首先，在培訓完之後，對電信的業務有了基本瞭解，但是對其具體的如資費標準等還是沒有很清楚，費了不少的心才記住，這讓我也深深體會到工作和上學的不同。對營業廳內的業務流程有了更深入的瞭解，如e家的業務流程是：取業務號—選手機號碼—辦業務—贈送手機。理論來源於實踐，實踐能更好地檢驗理論。說起容易做來難。在理論的學習過程中，我們總是不以為然。當自己上臺操作時，這才發現不是丟東就是落西。可想而知，在以後的實際工作中，一定要腳踏實地，戒驕戒躁，時刻保持謙虛謹慎的態度。
其次，由於上學的原因，大部分時間都呆在學校裡，沒有任何銷售經驗，在實踐的前面兩天就常常碰壁。因為不瞭解電信業務方面的專業知識，在介紹的業務時搞得到後來自己都不懂得說些什麼!而且往往事倍功半，磨破了嘴皮還是無功而反。為了搞好銷售，白天主動跟一些老的店員瞭解e家業務、手機的效能與及一些銷售的基本常識外,晚上上網上營業廳去了解電信的一些業務政策，後來總算摸到了一些門道。
大學學生實習總結8
一個月的社會理論，一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多的東西，比方務必在工作中不斷學習不斷積累，同時搞好和同事之間的關聯，而這些東西將讓我終生受用。而對於大學生而已，敢於理解挑戰是一種最根本的素質。雖然一個多月的理論活動讓我覺得很累很辛苦，但我從中鍛鍊了自己，這些是我在大學課本上不能學來的。它讓我明白什麼是工作，讓我懂得了要將理論與行動結合在一齊，讓我知道了自己是否擁有好的交流技能和明白溝通潛質。而交流和明白將會是任何工作的根底，好的溝通將會事半功倍。
“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行〞。這是我一個多月來的感受。社會理論使我找到了理論與理論的結合點。
“艱辛知人生，理論長才幹〞。尤其是我們學生，只重視理論學習，無視理論環節，往往在實際工作崗位上發揮的不很理想。透過理論所學的專業理論知識得到穩固和進步。就是嚴密結合自身專業特色，在理論中檢驗自己的知識和程度。透過理論，原來理論上模糊和印象不深的得到了穩固，原先理論上欠缺的在理論環節中得到補償，加深了對根本原理的明白和消化。
社會理論加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的間隔，也讓自己在社會理論中開拓了視野，增長了才幹，進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。
社會才是學習和受的大課堂，在那片廣闊的天地裡，我們的人生價值得到了表達，透過社會理論，讓我們大學生提早理解社會，為將來真正走上社會帶給珍貴的和閱歷，也為將來從事任何工作打下良好的'根底。
大學生社會理論是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，理解社會，投身社會的良好形式；是培養鍛鍊才幹的好；是提升思想，修身養性，樹立效勞社會的思想的有效途徑。暑期社會理論活動一向是我們大學生投身社會、體驗生活、效勞群眾的真實契機。
這次的社會理論讓我有了上班族的味道，還有那種繁忙，那種盼望雙休日的情緒，這種感覺真的很不一樣。真的期望以後還有這樣的時機，讓我從理論中得到鍛鍊。
大學生除了學習書本知識，還要進展社會理論。正因很多大學生都清醒的知道“兩耳不聞窗外事，一心只讀聖賢書〞的人不是現代所需的人才。大學生人在理論中培養獨立考慮，獨立工作，獨立就解決問題的潛質。因此我覺得在校大學生要藉機培養自己的理論和創業潛質。同時在理論中幫助別人。
在這個暑假裡，我參加了關於農村教育問題的社會理論，在短短一個多月中，我盡我所能，把我所知道的知識全都交給他們，孩子們也都非常認真的學習著。在和孩子們的交流中我理解到，他們大多夢想著成為大學生，成為科學家等，對外面位置的世界充滿了好奇和憧憬。但當我問到以後回不回家鄉的時候哦，大家都沉默了。也許是孩子們太小，不能明白這件事的含義，也許是另一種思想一向影響著他們“分開農村，去城市才不用過苦日子。
孩子們是渴望知識的，農村也是需要人才和技術的。但一些客觀現實又使我們的教育觀發生變化，造成人才流失，如今人們的思想不斷進步，越來越多的人已經意思到了教育的重要性，但在教育觀念上也產生了不一樣角度的分歧，有區域性學生和家長教育觀念有些偏激。因此支援農村教育不僅僅僅知識財力上的幫助，還應是教育人才和教育觀念上的幫助。要讓孩子們在學習知識的同時學習做人的道理，適應時代開展的觀念和大局。
此次暑期理論使我感觸頗多，不僅僅使個人得到了必須的社會鍛鍊，也幫助了局部國小生，自我感覺是一次成功的社會理論。
大學學生實習總結9
實習不僅讓我在工作上的能力有了一定的提高，自己的意志力也得到了很大的鍛鍊。在銷售實習的過程中，我對自己的銷售實習總結以下幾點：
精神狀態的準備。有一個好的精神狀態，就會給顧客一種積極的、有活力的、上進的氛圍，那麼這種積極的上進的情緒總會影響到客戶，從而，讓顧客感到自己得到一種情緒感染。
對顧客的準備。當我瞭解了相關的產品知識的時候，就是我掌握銷售的第一步，讓自己的銷售業績提升還需要我對顧客的性格，風格等的瞭解，只有我對顧客掌握的越多，我就能更能把握顧客的心理，和顧客建立一種和諧的關係。
身體的準備。有一個好的身體，才能保持旺盛的精力，才能更好的工作。這些天，在商場裡的站立服務，讓我感覺到很疲憊，所以我才更能體會到有一個好的身體，才能讓我更好的全力以赴的工作。做銷售最忌諱的就是沒有創造力和想象力，經歷了初期的惶恐、不知所措，撐到現在，真的是有酸有甜有苦有辣。無論如何，總算是站住腳跟了。懂得了對待客戶要用到心理學，要懂得客戶的需求，從而一一地介紹產品。要懂得和客戶進行溝通，找到共同的話題之後，客戶也就成了你的朋友，這樣想要成交產品也就不難了。
這兩個月，好比是一個過渡期——從學生過渡到上班族，是十分關鍵的階段。它使我在實踐中瞭解社會，學到了很多書本上沒有的知識，接觸了形形色色的人等等，使理論專業知識和實踐做到了很好的結合，更加豐富了我的文化知識。更為重要的是，鍛鍊了我的動手能力和做事上的耐心、細心，同時也學到了怎樣很好的與人溝通和交流。在這為期兩個月的實習中，我學到了很多，也思考了很多。不僅對連鎖超市這個行業有了詳細的瞭解，而且學習了超市價格策略和促銷策略的制定。但是在我實習的過程中也發現了不少問題並提出了自己的一些看法。
第一，提高服務質量。這次實習我感受最深的就是零售企業中服務質量的重要。各個消費者的個性不盡相同，營業人員需要更多的耐心來對待顧客，儘量做到百問不厭，消費者下次才會光顧，這樣才能給超市帶來最大效益，所以好的服務則是超市無形的資產。提高服務質量首先就要在顧客購物過程中下足文章，讓顧客對服務態度滿意。這一點主要就要求導購員有良好的服務態度，與一些專業的導購知識。其次要做好售後服務，及時準確的解決好顧客的諮詢與投訴。對產品過期，變質等引起的不愉快要及時的'向消費者由衷地道歉，並負責換貨，提供消費者適用的商品。因顧客使用商品不恰當而引起的問題，要耐心的講解，引導其正確使用。在處理諮詢投訴問題時候應本著不損害公司的原則，儘量讓諮詢投訴者感到滿意。處理這些問題時絕對不能出現諸如以下的不禮貌用語“這種問題連三歲小孩都懂。”“一分錢，一分貨。”“不可能，絕對不可能發生這種事兒。”“這種問題不關我們的事，請直接去問生產廠家，我們只負責賣貨。”
第二，合理控制員工流動性。眾所周知，零售業的低成本控制以及工作時間的倒班制都是形成員工高流動性的重要因素之一。但我個人認為，不難否認薪資是造成員工流失率居高不下的原因之一，但更多的應該涉及到情感管理上的一些問題。在員工管理上注重情感管理的加強和運用，多與員工溝通，及時瞭解員工的心理動態，發現波動情緒及時解決和協調，儘量避免員工出現辭職和離職等現象，從而防止產生群體連帶效應。
第三，實現供銷超市的規模化經營。同大型外資連鎖企業相比，供銷超市連鎖企業明顯處於弱勢地位，企業發展中必須實施集團化、規模化戰略。發展大型連鎖超市發展以結構調整為重點，聯合、購併和跨地區合作是擴大規模的方向，這種合作還包括與外資企業之間的合作。在跨區域發展中要以發達地區的連鎖企業為主，在穩步推進的同時，採取全國布點、以點帶面進而實現規模化。同時在發展規模化連鎖經營中，供銷超市應堅持以盈利帶動增長的原則，避免盲目擴大規模。還可通過資產重組、企業兼併等方式，儘快提高供銷連鎖超市的組織化水平，實現規模經營和效益。
第四，提高物流管理水平。要加強超市連鎖，防止超市連鎖水平低制約了物流的發展水平，進行強強戰略聯盟。供銷超市應選擇綜合性大型生產商，如寶潔、海爾等物流管理水平較高的企業進行強強戰略聯盟，通過聯盟的形式藉助於計算機實現資訊共有。超市以此實行供應鏈管理—即構JIT型的自動訂發貨系統，通過一定的形式實現聯網，藉助於這種資訊系統，生產商除了迅速瞭解超市的庫存情況外還能及時瞭解商品在超市各連鎖店的銷售量、庫存量、價格等資料。加快物流人才培養。超市不僅需要熟悉物流服務組織、運輸組織管理、熟悉市場營銷的專業人才，而且需要計算機網路技術以及物流資訊開發維護的專業人才。
實習兩個月的工作時間雖然不長，但是我非常珍惜這次工作的機會，在有限的時間裡加深對實際企業的瞭解，找出自身的不足。實習後我瞭解在工作中我們必須要進行總結分析，不僅只是努力忘我地工作，還要能回過頭對工作的經驗進行總結分析，考慮怎樣節約時間，如何提高效率，儘量使工作程式化、系統化、條理化、流水化。能做到忙而不亂，條理清楚。
總體來說這次是對我的綜合素質的培養，鍛鍊和提高。而且，通過這次實習，在市場營銷方面我感覺自己有了一定的收穫，而且更加喜歡這門課了。這次實習主要是為了我們今後在工作及業務上能力的提高起到了促進的作用，增強了我們今後的競爭力。這次實習豐富了我在這方面的知識，使我向更深的層次邁進，對我在今後的社會當中立足有一定的促進作用，但我也認識到，要想做好這方面的工作單靠這幾天的實習是不行的，還需要我在平時的學習和工作中逐步的積累，不斷豐富自己的經驗才行。現在，我意識到必須要做的就是多吸取知識，提高自身的綜合素質。同時，注重專業知識的學習。這樣，才能使自己有紮實的文化基礎，迎接以後就業中各種嚴峻的挑戰。
最後，我向我的指導老師王怡然老師和實習單位表示真誠的感謝，感謝你們給我這次實習機會，並在實習過程中給與指導和幫助，使我得到了一次很好的鍛鍊。
大學學生實習總結10
經過兩週建築認識實習，面對實體建築，通過老師的仔細講解，自己終於有了對建築整體的感性認識，對建築的觀察力有所提高，對建築由瞭解變成了喜歡，而且自己也學到很多的有關建築方面的知識，對單個建築、建築群等都有了較深的認識。在這次實習中，我們參觀了xx的多個建築，自己真是一飽眼福。看過這麼多古代和現代的建築後，對建築所涉及的方面了有了很深的認識，現進行總結報告如下：
一、實習概述
建築是生活中不可缺少的部分，建築為人們提供的不僅僅是休息、活動的場所，而且給予人們精神的享受。建築在滿足功能的同時，其藝術性也發揮著重要的作用，雖然部分建築的型別相同，但它們給人的感受就不一樣。
二、實習認識
社會生產方式影響建築，如xx等古建築，都採用是木結構，這說明了社會生產了對建築的限制，那時候沒有鋼材，水泥的建築材料，落後的技術造就了豪華的殿堂，建築大部分採用了天然的材料，沿用數千年之久的木結構構架形式沒有多大的改變。社會思想意識民族文化特徵影響建築。古代的文化與制度都對古代建築產生了巨大影響。還有古建築上的雕刻、繪畫也反映了當時的民族文化，如在古建築中則常常通過匾額、楹聯強調建築的`主題，用題名的方式點出這個建築環境的詩情畫意，表現了建築與文學文化的密切聯絡。
三、實習心得
曾經思考怎樣的建築才能向人們展示一個好的形象，通過這次建築認識實習和查閱相關的資料，知道了建築的形象離不開尺度、對比、韻律和均衡。xx採用了傳統的石碑形式但並沒有將它們簡單地放大，而是仔細地處理了尺度問題——基座採用兩重欄杆，加大碑身比例。因而顯示了它的實際尺寸。此外，我認為，建築形象和建築空間有密切的關係。傳統建築中，用木隔斷分割空間，這樣顯示的輕巧感增加了與鄰室的空間聯絡。
萬事萬物都離不開歷史，建築也包括在內，從原始社會的山洞鳥巢，到古代的木結構建築，再到現代建築，都見證了歷史的演變，生產力決定生產關係，經濟基礎決定上層建築，建築的發展離不開社會生產力的發展，沒有了古代建築一步步地發展也沒有現代建築的巨集偉、先進，技術離不開生產的發展，xx的成就歸功於現代生產力的發達和科學技術的先進，相信在不久的將來，更多順應時代潮流的建築將不斷湧現。
四、實習總結
在這次建築認識實習中，通過參觀各種建築和觀看各類建築圖片，瞭解了各種建築的功能、形態、色彩，瞭解了古代和現代各型別建築特點。最讓我高興的是我對建築學這門學科的興趣增加了很多，建築很有內涵，隨著對它的深入瞭解，就越想了解它。以後我要更多的出去認識更多的建築，更多的瞭解建築，把建築學學好，儘自己所能，從事自己喜歡的建築事業。
大學學生實習總結11
因為在學校學了很多外貿方面的知識，所以實習的時候選擇了外貿公司。實習兩個多月，還是很有經驗的。
我是做外貿的，我們公司主要開發氧化鋁產品，比如氧化鋁磚，氧化鋁球。對於做外貿來說，在學校學到的知識還是很有用的，在學校學到的函電和國際貿易實務更多的用在工作中。
你可能不知道你在工作開始時應該做什麼。這個時候你不妨用谷歌或者百度搜索一下外貿新手應該做什麼，怎麼做，多去一些外貿論壇瞭解一下。網路是一個很大的資源庫，在這裡你可以找到你想要的東西，並利用好它。
開發客戶，首先要了解產品。只有瞭解產品，才能更好的找到並說服客戶。實習的第一天就是了解產品。當然，一天之內對產品的瞭解並不全面。實習期間要慢慢了解。即使你覺得你瞭解當時的產品，也是不夠的。在以後的工作中，你會發現你有很多不知道的東西。這時候你可以在工作中隨時補充自己的產品知識，記錄有用的資訊，比如產品介紹，相關網站等。
除了b2b，搜尋引擎如googleyahooaltavista也被用來尋找客戶。使用時可以直接在搜尋欄輸入產品名稱，或者輸入產品名稱+進口商、產品+批發、產品+經銷商等。谷歌有一個高階搜尋選項，你可以根據這個選項在特定的國家搜尋，這樣搜尋到的客戶就是你想要的國家，這對開發特定的國家很有幫助。使用搜索引擎的目的是直接找到最終客戶，但是在上面找到的資訊大部分是在b2b網站上，很少能找到最終客戶。找到的客戶很多郵箱是銷售的，但是我們在找他們的採購部。找銷售不是我們的'目的。幸運的是，有些網站有以資訊開頭的郵箱。如果你能找到這個，是的，一些隱藏的郵箱可能看不到，但是當你點選電子郵件時，他們的郵箱就會出現，你可以給他們傳送電子郵件。我還沒有掌握足夠的搜尋引擎技能來充分利用它。
各國的黃頁也是不錯的方式。上面有電話和網站，你可以通過它們直接打電話。比較好的黃頁是bluebook，golith等。當你工作的時候，你無意中發現了一個印度俱樂部，只要你知道公司的名字，你就可以在上面找到大多數印度公司併發送電子郵件。當然，有些黃頁沒有及時更新很多電話號碼，可能是對方公司不再使用，或者是更改了。這些都是必然的。
潛在客戶很重要，可能他們當時並不需要你的產品，但是他們是相關產品，所以要經常聯絡一些客戶。我們公司是一家耐火磚製造商。當時一個挪威客戶要水泥之類的，不需要我的產品，但是他是個建築商。我當時給他發了郵件，他回了，說需要聯絡我。結果過了一個多月，他問我的相關產品。瞭解了產品後，他說他會訂購，但要等到7月份。這個復活節，我給他發了一封祝福郵件。潛在客戶很重要，好好管理，時不時問候一下，是一個很好的接觸方式。
注意你發的郵件，及時跟蹤它們，不要忘記你在哪個網站上給誰發了郵件。你要及時回覆客戶的詢問，即使當時沒有，也要通過郵件回覆客戶，說貨在準備中。不要沒有回覆就給客戶備貨，因為客戶可能會覺得你已經不在這個行業工作了或者你不想和他一起工作了，他會去別的工廠。當你準備再次聯絡時，客戶已經和別人簽訂了合同。有一次，阿里巴巴上一個客戶明確指出想要我們的產品，但是我直到一週後才看到詢價。我再回復他的時候，他根本不理我。我給他發了兩封郵件，他沒有再回復，所以郵件應該及時回覆。
與工廠打交道是對外貿易不可或缺的。問出廠價格的時候要明確問含稅的出廠價格，而不僅僅是價格是多少。我曾經犯過一個錯誤。再問出廠價格的時候，我只是問價格是多少。工廠給我報價3000，我給客戶報價。結果我找工廠的時候，他說是4000塊，當時價格不徵稅。當時我什麼也說不出來，所以問價格的時候也很重要。
做外貿要慎重。很多時候報價的時候忘了寫數量單位，讓客戶老是再問我。儘量避免低階錯誤。製作形式發票時，請注意發票金額和付款方式。我在和一個俄羅斯客戶做生意時忽略了這兩點。當時客戶給我算了價格和總金額。我做形式發票的時候，照他給的做了，結果少了200塊。幸好經理髮現了，所以金額要慎重計算。我忽略了付款方式，當時也沒有太多意識。
做外貿也需要耐心。新手再找客戶要有耐心。一般做第一單需要2-3個月。在這段時間裡，他們必須經受住考驗。開發客戶的時候，有可能你給100個客戶發了郵件，但是隻有兩個回覆或者根本沒有回覆，這很正常。然後就是系統拒絕的可能性。一天下午，下班的時候發了30多封郵件。在此期間，我一度懷疑自己是否適合這份工作。由於我的經理和同事的知識和鼓勵，當我收到客戶的回覆時，我獲得了信心。當然有十個客戶聯絡你，也有可能沒有一個會下單。我的俄羅斯客戶已經同意匯款，但是遲遲不匯款，最後也沒有下單。所以，不管生意能不能談，成都都要耐心的和客戶溝通。遇到問題，客戶要耐心解釋，和工廠、貨代等商量好。有很多事情不能操之過急。有時，原材料的價格可能會上漲。這時候你要耐心跟客戶解釋，大部分客戶還是能理解你的。這個時候也要耐心和工廠商量。讓她不要把價格定的太高，免得客戶接受不了這個價格。如果你在裝運過程中遇到問題，你應該和你的客戶好好談判。比如有時候需要加快報關，這就需要貨代好好盯著，所以耐心也很重要。
學了兩個月，感覺在學校學的東西還是很有用的，接觸到了一些課本上沒有的東西。例如，付款方式是教皇西聯匯款，通常需要在發貨前付清30%的tt餘額。還有一些英文縮寫之類的，要在工作中慢慢積累。
我會堅持，會努力，因為我喜歡這個行業。
大學學生實習總結12
一、實習目的和好處：
實習是我們大學學習中的實踐環節。實習是每一個大學生務必擁有的一段經歷，它使我們在實踐中瞭解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，也打開了視野，增長了見識，為我們以後進一步走向社會打下堅實的基礎。大學的最後一個學期很高興能去中國電信股份有限公司梅縣分公司實習。透過這次實習，我學到了很多東西，增長了工作經驗。
二、實習時間：
20××年1月25日-2月15日
三、實習單位簡介：
中國電信集團公司是按照國家電信體制改革方案組建的特大型國有通訊企業。中國電信作為中國主體電信企業和最大的基礎網路運營商，擁有世界第一大固定電話網路，覆蓋全國城鄉、通達世界各地，成員單位包括遍佈全國的31個省級企業，在全國範圍內經營電信業務。
四、實習過程：
1月25號到2月15號，我到中國電信股份有限公司廣州分公司開始實習。開始實習之前，我對實習的感覺是既新鮮又緊張。新鮮的是能夠接觸很多在學校看不到的東西，接觸各種不同的人，緊張的則是之前並沒有電信實習的經歷，害怕做不好。剛開始來到電信局，我不明白該幹些什麼，估計這是每個剛開始實習的人都有的感覺，陌生的環境，陌生的人們，使我們這些剛剛步入社會的大學生有些不知所措。但我的不適應很快就因同事們對我的熱情而消失了。周圍的同事都比我大，對我比較照顧。在正式學習電信業務前，我在他們的'指導下首先學習電信工作必需的基本技能，如一些資料的整理，接待客戶時務必注意的方面等。看起來很簡單的一些東西，操作起來卻是十分的煩雜。
初次接觸實際的工作環境，眼裡滿是新奇，在其他同事的幫忙下，我慢慢地適應了那裡的工作。在第一個星期的實習中，我的實習任務主要是整理資料，統計資料，接待客戶等，這些事情看似瑣碎，但還是要有方法才能把工作做好。因為第一次參加電信實習，所以難免出現了一些錯誤，在虛心請教後，及時改正，並明白了辦事絕對要找對方法，順應事情發展的途徑。在電信大廳接觸了各種不同的客戶，學會了怎樣抓住客戶的心理去和他們交流。隨後，我就接手了幾次打電話的工作，嘗試透過打電話的形式去催別人交話費這對於我來說是一個心理素質的挑戰，因為有時候人家會不聽你的，會突然掛掉電話，當然那是極少數。但是我比較幸運，打了一上午的電話通常都是比較順利的。同時，實習期間也有跟隨同事走訪客戶，他們也傳授了一些與客戶溝通的經驗，也親身在旁體驗過，明白關鍵要抓住客戶的需求，明確地明白明白客戶的需要。對他們的瞭解要從頭開始，如何去了解一個人的內心世界，如何去和一個人溝通，這一系列的問題都需要我們去探索和解答。
五、實習心得體會：
在實習期間，我深切感受到，這是一個團結，上進，充滿了活力的群眾。每一天大家都是笑臉相迎，即使面臨很大的工作壓力，辦公室裡仍然會聽到笑聲;應對客戶，大家總是熱情真誠;應對工作上的困難，大家總是互相幫忙，直至解決難題。整個部門和睦相處，就像一個溫馨的大家庭。而部門領導就是這個家庭中的家長，給每個人很大的空間自由發揮。
總的來說，我從這次實踐當中也學到了人際交往和待人處事的一些技巧。在人與人交往的過程中，我能看到自身的價值。如果你只問耕耘不問收穫，那麼你必須會交到很多的朋友。對待朋友切不可斤斤計較，不可強求對方付出與你對等的真情要明白給予比收穫更令人開心。無論做什麼事情都務必有主動性和用心性對成功要有信心要學會和周圍的人溝通思想、關心別人、支援別人。還需要你懂得如何為人處事和接人帶物，以及對顧客的耐心以及職責心.著實更為重要的在實際的過程中我才真正發現自己學識的淺薄，經驗的缺乏真是學到用時方恨少，我感覺在學校學到的理論知識和自己在工作中實踐其實並不是一個概念，我想這也是學校之所以暑假讓我們學習的原因，讓我們進一步的鞏固和理解課堂所學知識，培養和提高學生的潛力，理論聯絡實際，我認為管理專業中實踐環節重要的是理論聯絡實際，提高了我們調查研究，觀察問題，分析問題和解決問題的潛力和方法，培養在校大學生在社會中的生存及潛力，在實習期間所學習到的社會經驗團隊精神將會使我終身受益。
此刻的招聘單位越來越看重大學生的實踐動手潛力以及與他人交往的潛力。應對這些我們不可迴避的事實。作為一個大學生，我們應儘量利用閒暇時間積累社會經驗，培養自己的動手潛力，把握機會，充分發揮自己的長處，彌補自己的不足，儘量完善自己，使自己儘快適應社會，以便進入社會後能夠儘快的走上正軌。社會實踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才幹，進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地裡，我們的人生價值得到了體現，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。期望以後還有這樣的機會，讓我從實踐中得到鍛鍊這次社會實踐是我真正步入社會的第一步，我相信我會逐步走向成熟，逐步融入社會。
最後，我覺得到了實際工作中以後，學歷並不顯得最重要，主要看的是個人的業務潛力和交際潛力。任何工作，做得時間久了是誰都會做的，在實際工作中動手潛力更重要。因此，我體會到，如果將我們在大學裡所學的知識與更多的實踐結合在一齊，用實踐來檢驗真理，使一個本科生具備較強的處理基本實務的潛力與比較系統的專業知識，這才是我們實習的真正目的。
大學學生實習總結13
一、鞋廠簡介和經營理念
該廠1999年成立於廣東大嶺山，是一家來料加工企業。工廠佔地面積為15000平方米﹐共有5000名員工﹐該廠的註冊資本額為150萬美元﹐投資總額為170萬美元﹐投資方為香港興昂國際有限公司﹐在行業中屬於領先地位。該公司主要生產經營各種款式的女裝鞋﹐年產量約500萬雙左右﹐主要客戶當中包括六家儕身在十大休閒鞋業公司（按20xx年收入計算）之列，包括Clarks、Deckers、ECCO、Rockport、Timberland及Wolverine；及頂尖的時裝鞋業公司ColeHaan、KennethCole、NineWest等。該公司亦為多個世界高階時裝品牌開發及製造鞋履。產品主要銷往歐美﹑日本及世界各地﹐該公司產品屬於100%的出口。該公司不完全屬於OEM廠商﹐擁有自主設計﹑試做團隊﹐約300人。集團自20xx年建立STELLA LUNA品牌﹐在國內共擁有100多家連鎖店﹐國外擁有100多家連鎖店﹐主要銷售各款時尚女鞋﹐集團預期，全球女裝時裝鞋的需求將會持續增長。集團計劃利用集團在設計開發方面的專業知識及經驗，留住及吸引更多女裝時裝鞋履品牌公司作為集團的客戶。該公司將提高市場對公司「Stella」品牌作為中國領先的鞋履製造商及女裝時裝鞋履及相關時裝配飾的零售商的認知度。該公司投資方為香港興昂國際有限公司﹐屬香港上市公司九興控股集團﹐該集團屬大型跨國製鞋集團﹐員工約七萬人左右﹐該集團公司在東莞尚有投資五家分廠﹐興昂鞋業﹐興鵬鞋廠﹑興泰底廠﹑長安興昂﹑興利模具等﹐供應，鏈垂直整核度比較高。
經營理念：尊重個體，回饋社會，團結協作
二、作業員工作的內容和應具有的素質
作業員在流水線上什麼都可以做，疊、搬鞋盒，挖鞋跟，系、解鞋帶，揉紙團，刷鞋等等。1、要樂於承擔更多的責任。勇於承擔責任，對於分給自己的任務，把它當作一件極為重要事情，分清分量，按時做好。工作就是責任。無論幹什麼工作，都應該做到更好。即使是辛苦枯燥的工作，也能從中感受到價值。當你對自己的工作和公司負責的時候，你就會認真對待工作，努力做到最好。當你完成使命的同時，就會發現成功之芽正在萌發。2、要熱愛工作，追求卓越。熱愛自己的工作，對自己的工作投已最大的熱情，追求最好，更好。隨時隨地都具備熱忱而且精神飽滿，因為人的熱情是成就一切的前提，事情的成功與否，往往是由做這事情的決心和熱情的強弱而決定的。碰到問題如果有非成功不可的決心和熱情，困難就會得到解決或者變小。在這方面我做得不是很好，在我看來作業員乾的是最苦的活，待遇不高，而且老是受到上司的責罵，不管是信心還是什麼都有受到打壓的感覺。但我知道我必須要熱愛工作，追求卓越，以積極的心態對待工作，對待學習，對待生活。只有這樣成功才能離我稍近一步。3、要把敬業當成一種習慣。敬業，就是要敬重自己的工作，就是要在任何環境下，把敬業當成一種習慣。敬業與你從事的工作無關，不管你做什麼工作，只要有敬業精神，你就更容易成功。現在，大家能得到自己一分滿意的工作或崗位，都不容易，所以必須要時刻保持高度的敬業精神。不要抱怨額外的工作。4、要有積極主動的態度。優秀的員工都是具有積極思想的人。人們經常講：“不為失敗找藉口，只為成功找方法”。有積極主動地心態，無論做什麼事情總是在別人前面。5、要時刻牢記公司利益，在個人利益與公司利益衝突面前，我們應把公司利益放在前面。6、要為工作設定目標，全力以赴地去達成。一個人如果沒有目標，就沒有方向感。機會永遠都是給有準備的人準備的。7、要注重細節，追求完美。在企業裡員工大部分乾的都是“小事”、“具體事”，因此，必須養成注重細節的習慣。如果不注重細節是很難將工作做到最好的，還可能因小事影響企業大局，即細節決定成敗。8、工作場所一定要保持整潔，一天的工作從工作場所整理和打掃衛生開始。9、要遵守準則，用心做事人們常說，認真做事只能做正確的事，用心做事才能把事做的最好。發揮長處，改進短處，看到他人的短處，反省自已。防患未然，防止發生意外。過失不可一犯再犯。10、要有團隊意識，要為團隊著想。人人都明白，所有成績的取得，都是團隊共同努力的結果。只有把個人的實力充分與團隊結合形成合力，才具有價值意義。
三、實踐感悟
暑假的社會實踐活動已經結束了，但社會實踐給我帶來的巨大影響卻遠沒有完結。
它使我們走出校園，走出課堂，走向社會，走上了與實踐相結合的道路，到社會的大課堂上去見識世面、施展才華、增長才幹、磨練意志，在實踐中檢驗自己。半個月的`社會實踐雖然比較辛苦。是慶幸？還是依戀？回想起來，才發覺，原來乏味中充滿著希望，苦澀中流露出甘甜。通過本次社會實踐活動，一方面，我們鍛鍊了自己的能力，在實踐中成長；而且我還認識了很多朋友，有老的有少的，在他們的幫助下我的工作變得輕鬆愉快，對他們我有不捨也有感激。使我更加堅定的相信，“人總是多過壞人”另一方面，我為社會做出了自己的貢獻；但在實踐過程中，我們也表現出了經驗不足，處理問題不夠成熟、書本知識與實際結合不夠緊密等問題。我們回到學校後會更加要珍惜在校學習的時光，努力掌握更多的知識，並不斷深入到實踐中，檢驗自己的知識，鍛鍊自己的能力，為今後更好地服務於社會打下堅實的基礎。機遇只偏愛有準備的頭腦”，我們只有通過自身的不斷努力，拿出百尺竿頭的幹勁，會當凌絕頂的壯志，不斷提高自身的綜合素質，在與社會的接觸過程中，減少磨合期的碰撞，加快融入社會的步伐，才能在人才高地上站穩腳跟，才能揚起理想的風帆，駛向成功的彼岸。
大學學生實習總結14
我在過去的幾個月中，無論是在教學上還是在溝通交流方面都有了較大的提高。我們常說“十年樹木，百年樹人”，這說明培養一個真正的人才絕非一朝一夕之事，它需要大量的人傾注大量的心血。而今天的我有幸參與到這個偉大的行列中，也終於體會到了育人的不易。
體育是一門很重要的學科，體育課教學在教學中有著不可忽視的作用。作為一名體育教師，首先我們必須要正確對待這門學科。它重在加強學生的身體鍛鍊，培養學生的心理素質、集體觀念，交流交往等多方面的能力，為學生將來適應高速發展的社會打下良好的素質基礎。同時，我們要更加與時俱進，勇於發展和創新，為體育課注入新的活力和新鮮元素！
通過我這幾個月的實習生活，與學生之間的交流與溝通，掌握了更多的與學生的談話的技巧，有時候與學生一起溝通，我收穫了許多，其實作為實習生的我們應該不只是從學習上鼓勵他們，而且要從生活上關心他們，讓他們和你成為朋友。多找學生談心、溝通，你會充分了解學生的心裡，在談心的時候，與學生一起聊一聊，體會學生心裡的想法，有時候作為一位老師，我們應該在適當的事情的嚴厲，在課下，與學生一起談心，你會收穫不一樣的驚喜，與學生溝通的多了，學生會在課堂上超級配合你，他不好意思來打擾你的講課的思路，和學生相處的多了，和他們就像親人一樣，我就像他們的大哥哥一樣，與他們一起溝通，我不僅掌握了溝通的技巧，收穫的是學生們的理解，在與學生的交流中，我發現自己的缺點，使自己在以後的教學中加以改正，頂崗實習真的給了我們更多展示自己的機會，給了我們鍛鍊自己的機會，在實習中我學會了許多許多。一路上，我們在成長、在收穫！
幾個月的實習生活已經過去了，這些日子過得很充實，疲憊，辛酸，快樂交叉其中。但是靜下心來想想，這是自己的選擇，我選擇了頂崗就要堅持， 認真地做好每一項自己的工作，才對得起自己，才對得起自己的母校。做一名好老師的確很難。教學工作複雜而又繁瑣，要管理好整個集體，提高整體教學水平，同時又要顧及班中每一名學生，不能讓一名學生落伍。這就要求教師不能只為了完成教學任務，還要多關心留意學生，經常與學生交流，給予學生幫助。做學生學習上的良師，生活上的益友。我將自己對教育事業的憧憬寄託在我的學生身上時，我才深刻體會到什麼叫真正的失望。任憑我多努力的去備課，多用心的去教他們，有時甚至還把他們叫到辦公室一對一的輔導，可是學生並不領情似的'，依然一副對學習無所謂的樣子。這種付出和收穫的巨大落差又讓我陷入了兩難的境地，難道我真的要像有些老師為了自己的一時順心就不管他們麼？於是我又像我的指導老師請教，他告訴我說“教師就是一門吃苦在前，沒得享受的行業。在做事情之前你不要去想學生會怎麼感激你，你只求你自己盡心盡力就好。”
走出指導老師的辦公室時，腳步輕了許多。或許我現在只是身份的轉變，還沒有把自己的心態調整成一名教師的心態。“天將降大任於斯人也，必先苦其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行賦亂其所為”我想這些挑戰才是我實習真正的開始。我有信心，陪我的學生打完這場仗！
大學學生實習總結15
一、實習的目的
1.通過這次實習，我可以從理論層面上升到實踐層面，更好的實現理論與實踐的結合，為以後的工作和學習打下初步的認識。
2.通過這次實習，我能親身感受到從學生到專業的轉變過程。
3.這次實習對我完成畢業設計和實習報告起到了重要的作用。
二、實習時間
實習兩個月。
三、實習地點
Xx公司位於xx市。該公司成立於20xx年，是一家專業生產亞克力容器和真空瓶的製造商，集註塑、燙金、印刷和組裝於一體。企業運作靈活，既生產自主開發市場所需的新產品，又加工客戶所需的指定產品。公司擁有國際先進的電腦注塑機、自動印刷機和自動燙金機，硬體設施先進齊全。同時，公司擁有雄厚的技術力量和有效的管理體系，軟體建設相當完備。這是保證產品質量、提升企業形象、滿足客戶需求的有力保證。經過近一年的努力，公司已形成年產500萬套亞克力容器的生產規模。
四，實習單位
本次實習主要在物流部門進行，職責包括管理公司生產的產品的運輸和儲存，如塑料製品、金屬製品、鋁塑製品、橡膠製品、玻璃製品等；規劃物流系統和活動，制定原材料採購和產品運輸預算，管理和培訓物流人員，監督運輸過程。處理物流活動中的各種資訊，如訂單、採購、庫存、補貨和提貨。為計劃、預算、流程等提供基本資訊。，並及時補救和改善問題。
動詞 （verb的縮寫）實習的主要內容
我選擇了後勤部門。然後遇到了我的導師xx先生，實習的第一週是適應期。主要了解一些公司的背景，產品，發展方向。另外，試著和同事交流，從對話中學到很多東西。同事都很熱情，很照顧我。當我遇到困難時，他們經常伸出援手，這讓我很感動。
然後在同事的幫助下，開始做一些業務相關的工作，主要是幫忙處理簡單的事情。那就是打基礎。不要低估這些工作。雖然簡單，但也不容忽視。一切都很重要，因為都是相通的。為了保證最後的成功，我們必須為前面的每一步打好基礎。為了真正的學習知識，我非常嚴格的要求自己做好每一件事。簡單的事情我會認真考慮幾次。所以，雖然做的不是很快，但是可以保證同事的滿意。
同事一般不急，把任務安排好，然後交給我，同時時不時的提供一些幫助。慢慢了解對方，做事就變得容易了。實習的第一週，我可以簡單的用三個字來總結，那就是:多看，多問，多觀察，多思考！一方面要培養獨立思考的能力，有意識地嘗試獨立解決問題，讓我們對問題有更深的認識，在解決問題的時候受益匪淺。另一方面，要發揚團隊精神。
公司是一個整體，每個人都需要與他人更好的溝通和溝通，互相幫助，共同努力實現共同的目標，團結所有人的智慧，才能發揮自己的'效力。工作很辛苦，尤其是週末前一兩天，電話很多。似乎每個人都想在週末之前完成一些事情，這樣他們放假的時候就可以安心休息了。電話多的時候容易混淆。還好有同事在身邊處理。更多的時候，他們幫助我，有時候我也幫助他們。大家互相幫助，解決問題就容易多了。
平時沒事幹，感覺生活好慢好無聊。在公司，完全不一樣。每天都沒有時間去想其他的事情。然後不知不覺，我發現我短暫的一個月戀情快結束了。其實如果可以的話，我真的很想多呆幾天。雖然我以後可能不會從事這個行業或者這個崗位，但是這個經歷是真實的。感覺每天都在進步，每天都能接觸到新的東西，一點一點吸收。剛踏入社會的時候有一種很深的感觸，正是迴應了社會是一所偉大的大學的說法。果然。
兩個月雖然短，但是可以學到很多東西。如果快速適應公司環境，融入企業集團，如何更好地與同事溝通，更好地完成設定的任務？這些都不容易。每個人都需要從點到面的逐漸瞭解。今天學到的所有東西，一定會對我以後的就業產生深遠的影響。對我來說，真正就業已經不遠了。我很高興也很感激能有這樣一個學習的機會，讓我在就業前好好提升自己，鍛鍊自己。
