內向者面試，我們來了

雖然今天開完會，下班挺晚，但開啟電腦，看到這篇文章，我還是情不自禁要分享一下，因為我自己就是這樣走過來的，雖然當時的遭遇可能會是一個個窘迫，但過來之後突然發現自己像變了一個人，一個更成熟、更瞭解和擅長表達自我的人。

STYLE="color: rgb(77, 109, 243);" 標紅和標藍的部分，個人認為都很有參考價值。

STYLE="color: rgb(77, 109, 243);" 最終所有的一切都可以用大學時社團的理念來歸結：practice can makes perfect.

STYLE="color: rgb(77, 109, 243);" 回想當七年級個人面對鏡子練習的感覺，現在還記憶猶新。

STYLE="color: rgb(77, 109, 243);" 原所有內向的人都突破自我，成就一份滿意的職業。

轉自“要面試，內向怎麼辦?” -穆利堂-第一財經週刊

這個世界上有什麼工作只有筆試沒有面試?或許是內向木訥的人最常幻想的問題之一。

文|CBN記者 龔鴻燕

如果讓一個內向的人去做銷售，他們多半會說“不如拿把刀殺了我”，對於這群喜歡埋沒在人群中不發出一點聲音的人來說，讓他們和陌生人交流簡直是世界上最痛苦的事情。

但即使是去做只和機器打交道的工作，也必須要經過面試這一關，必須在一個陌生人面前侃侃而談，描述對於這家公司的瞭解、自己所擅長的和未來的構想。擅長的東西也許有很多，寫在紙上都能佔滿整整一頁，但如果要通過自己最不擅長的表達能力來表達出來，那不啻為一場悲劇。

戰戰兢兢準備完了，如履薄冰地去面試，內向的人總是在此時出各種狀況即使腦子裡有著完整的構思，還是會因為緊張而磕磕巴巴;面試官問了三句，只答了一 句，還只有寥寥幾個字;情不自禁低頭看自己的手指;更可怕的是，在門外還把要說的臺詞背得好好的，抬頭看見對面一張嚴肅的'臉的時候，頭腦竟然一片空白!

這些情況聽來好似極端，但是多數人恐怕都沒有自己期望的那樣舌燦蓮花，機智神勇。在我們的採訪中，也證實了這一點，認為自己比較內向，總有一種心理上的懼怕以至於面試時無話可說的公司人比比皆是，因為這種不佳的臨場發揮，而錯失機會的也大有人在。

如果你恰好是其中的一員，怎樣做才會使情況得到改善呢?

不善言辭

雖然表達能力和溝通能力並不是一回事，但HR在面試的時候也往往會出現暈輪效應單純以第一印象來判斷一個人的好壞，而不是看真正的崗位需要。

林海雲去年準備跳槽的時候面試了兩家公司，都遭遇到了這樣的問題。他之前在一家IT公司做技術，希望借跳槽積累更多經驗。在3年的工作中，他確信自己的 溝通能力並沒有問題，思路和條理也很清晰，只是習慣性言簡意賅。他原本以為面試時會問到很多專業的問題，做了很多準備，但事實上他被HR問了很多巨集觀問 題，“這類的回答我可能並不擅長”，當他被問到本人的優點和個人規劃的時候，他並沒有說出太多的長篇大論，而只是概括性地說了兩句。而當他想表達自己曾經 做出過什麼樣的成就的時候，面試已經匆匆結束。

林海雲在面試第三家的時候學乖，在談話一開始就把話題引導到業務能力上，並且主動提及了過往處理事情的經歷，這一次他拿到了Offer。

缺乏自信

“我最怕面試官問我為什麼要來這家公司，不是我說不出什麼，而是不知道他到底想要什麼樣的答案。”自認有點自卑的王宇有些鬱 悶，一旦被問到這個問題，她就開始不停設想對方要的答案，越想就越混亂，最後答得一團糟;有一次她在看到了面試官輕微的搖頭之後，竟然一下子忘記了下面應 該說些什麼。

後來她被一家公司錄取之後，在工作中也總覺得自己很多地方做得不夠好，而領導每一句批評的話她聽來都像是在說自己。今年年初的 時 候她想著跳槽，在發了幾份簡歷之後，有一家全球500強公司要求她去面試。她害怕自己經驗淺，對方那麼好的公司不會錄用自己，儘管在去面試之前已經做了不 少準備，但當HR問到她在現在公司做出過哪些成績的時候，她只是機械地背了簡歷上所寫的，並且心裡一直緊張地怕HR會追問下去。這場面試以失敗告終，當然 王宇也意識到，恐怕只能先讓自己變得自信起來，新的機會才有可能來。

生性木訥

對有些人而言，沉默寡言已經是無可更改的特徵 了。找一份不需要與人交流太多的工作或許才是最適合的。沈晨是典型的工科男，習慣 對著電腦看幾千行程式碼也不厭倦，但跟陌生人說了三句話之後就會因為缺乏話題而不安。被朋友們一直嘲笑的是一次大家出去吃飯，一個女生問他星座的時候，他局 促地說出，“天，天蠍座。”而之後就是沉默到散場。畢業之後他曾經聽從父母建議去面試銀行的IT部，但到面試關的時候，周圍一群人都非常活躍，而輪到他的 時候，他自我介紹完之後就再也沒有多餘的話了。而他去專業性很強的外企面試的時候幾乎沒遇到這樣的情況，有兩次，對方看了他的一些證書和技能，然後隨便和 他聊幾句之後就決定錄用他了。“埋頭做事可能更適合我。”他對自己這樣定位，現在他在一家知名軟體公司埋頭做事，沒有多少存在感，但一切也沒有太多不妥。

曾誠

科銳國際人力資源公司

工業行業及訪尋中心總監

給內向面試者準備的11條Tips

01 可以臨時抱佛腳，很多人力資源類的諮詢公司都有面試類的書籍，基本上面試中會碰到的問題都涉及到了。

02 可以誠實地說自己有點內向，然後放大自己的勤勉和努力這些優點，並表示自己未來會在工作中慢慢改掉內向這一點。此外，瞭解面試公司的歷史、現狀和所在行業的競爭情況，會讓HR刮目相看。

03 一般HR在5分鐘之內能判斷出應試者的想法，接下來10分鐘是針對最初判斷的提問，看候選人是否真有動機來從事這份工作。這時要表達出自己的興趣。這是一個態度問題，不需長篇大論。

04 經常做一些自己覺得不可能完成的事情，然後儘量完成，一旦完成後能給自己累積大量自信心。如果一次完成不了，就多次去嘗試。

05 不要害怕被別人拒絕，主動去求助身邊的人甚至是不熟悉的人。職場中大家都忙，不可能大家都來關懷你，如果每天找10個人去交流，慢慢會變得活躍起來。

06 如果因緊張而一下腦子空白，這時就強迫自己鎮定，喝口水緩解一下或是稍稍深呼吸。實在想不到要說什麼，可以打斷一下，問些自己感興趣的輕鬆話題，比如面試官是哪裡人等。

07 感覺面試發揮不好的話，在最後結束時，可以問面試官要個名片，回頭方便做補救。比如在回家後發個郵件，誠懇地和對方說一下對當天面試的想法，以及對自己的評價，這樣可能會帶來意想不到的機會。

08 儘可能把話題引導向自己擅長的方面。

09 面試時要目光對視，不要低頭、搓衣角。看對方的眉心或者眼睛之間鼻樑處，這樣對方會覺得他在看你，你也不必擔心和其目光相撞而緊張。

10 平常也可以做大量的模擬練習。如果是很恐懼面試很不自信的，那麼儘量給自己爭取多一點面試機會。一次兩次不盡如人意，勤總能補點拙。

11 找到自己所適合的工作型別，實在改變不了，儘量選擇往專業方向發展。