面試不在狀態怎麼辦

一、卸下情緒的包袱

良好的心態是生活快樂的祕訣，心理學家告誡：先處理心情再處理事情，不要帶著怒氣去工作和生活。再聰明的人也會因為情緒不良而失敗，做一個情商高的人不是什麼難事，只要你每天注意那麼一點點就行。

回到家前先告訴自己笑一笑;週末放下所有負擔，和家人一起逛逛公園;生氣的時候伸個懶腰，站起來走走;經常換不同的衣服穿……

二、突破狹窄的內心防線

在公司裡，很多人抱怨工作任務太繁重，沒有時間想自己該想的，做自己該做的。其實，這是惰性形成了內心的界限，把你限制在一定的活動範圍內。很多你認為無法改變的事物其實只是自己內心的界限把它封閉了，勇敢地去想象，去突破，去改變，這樣你才會在職場瀟灑地遨遊。

三、創造良好的人際關係

在公司裡活得最不開心、工作做得最差的往往是那些人緣不好的員工。其實給自己創造良好的人際環境就是為自己積累財富，同時和諧的'工作氣氛也有助於緩解職業倦怠心理。

職業對大部分人來說，在一生當中佔有很大比重，而產生工作倦怠不僅會影響工作，還會影響生活，危害到心理健康。因此若是在工作中產生無法解決的心理問題，不妨試試職場心理諮詢，幫助你擺脫消極情緒，重新燃起對工作的熱情。

工作不在狀態怎麼辦呢?工作本來就是比較枯燥乏味的一件事情，但是，也是一個人價值的體現。所以，當你無心工作的時候，不妨從心理上對自己進行調節，將不良情緒卸下來，給自己的內心放個假。

一、完整、充分表達自己的簡歷

不必刻意為簡歷加太多修飾的東西，詳細地自我介紹以及入職需求和充分的個人履歷，就已足以給用人單位留下深刻的印象，請記住：用人單位用的是人，腳踏實地做事做人的人，太多的裝飾有時反而適得其反。

二、尋找適合你的職位

熟悉或是適合的職位，能讓你信心十足，增加成功的機率。

三、適當的禮儀、充分的重視

在接到面試通知的時候，不論你是否決定前往面試，都要認真記錄下對方告知的地址和可聯絡電話，讓對方感到你重視這個面試通知，並且誠懇地向對方道謝。(或許，有時通知你面試的人，就是即將面試你的HR)

四、要有時間觀念

記住守時記住要在通知面試的時間提前十分鐘到達，不要遲到或是太早到。遲到會給對方留下不好的印象，也顯得對面試不太重視，如果你不熟悉路程地點，就預留更多的時間在路上;太早到會打亂別人的計劃，因為在約定時間前，對方的HR可能有其它安排，也或許正在面試別的求職者。

五、一顆平常心、謙和的態度助你贏得印象分

對招呼你的前臺小姐，或是助理祕書，記住報以謝意和禮貌，不要盛氣凌人。或許有些人以為，負責招呼的人都是職位不高、無關緊要的人物，但是很多時候，HR通常會在面試過後，詢問這些人一些相關意見，有時她們一句話，就足以致你以死地了。

六、細節看個人素養

喝完水後的一次性杯，要記得自己扔了;在等待面試的過程中，不要亂碰面試單位的辦公用品或是檔案;進門或離開的時候記得隨手關門;坐過的椅子記得放回原位。

　　6個妙招讓你在職場更快樂

1、不在意別人的目光

有些女人丟棄了自己的意願，像是活在別人的標準裡，在別人的評判裡找尋自我的價值。如此女人，別人的一句詆譭足以泯滅她所有的信心，因為她太在意別人對自己的看法。

在乎別人的看法只能擾亂自己的方寸，活得沉重。只有我行我素，不為別人的目光違背自己的心意，尊重自己生活的行為方式，做你真正想做的事，做想做的人，才會達到快樂自在的人生狀態，如燕子一樣輕盈飛行。

2、樂觀積極

樂觀積極是一種態度，無論是對工作和生活都一樣。

3、永遠不要和別人較勁

斤斤計較和妒忌一定是快樂心境的剋星。其實我們每個人都有旁人無法代替的優勢，揚長避短專心經營好自己，才會駛入更寬廣的人生路，重要的是平和放鬆的心態。

4、煩惱“失憶症”

對麻煩和困境要堅決做一個“沒心沒肺”的女人。

5、失去也是快樂

其實失去和獲得是一對連體嬰，互為依存。我們真不應為失而痛，而應不時為失後的得而樂。

6、找快樂

人生低潮時你可以轉念一想：我都到了低潮還能壞到哪裡去?按發展邏輯，低處就是向高處迴轉之時，這樣的心境一定會很鼓舞士氣。