[職場技巧第十七期]兩招輕鬆化解壓力面試

對於壓力面試，也叫做心理壓力面試，有些朋友可能會理解的很詳細，但是有些朋友從來都沒有聽說過。其實，壓力面試就是面試官在面試你的時候，根據你面試的崗位對你做適當的壓力測試，比如語言壓力、行動力壓力，也有可能是思維壓力。IT部落格今天和大家來假設兩個壓力面試的場景，並給出相應的對策，以便大家以後面試時遇到這種問題時能更好的處理。

由於同行競爭日趨激烈，企業越來越傾向於尋找能接受挑戰、承擔責任、抵抗壓力的高素質人才，於是壓力面試越來越多地被運用到招聘中。特別是房產、

貿易、諮詢、傳媒等行業，或者銷售、客戶服務、公關、外貿等一些工作壓力較大、需要經常處理緊急事件或工作強度大的職位，會更多地遭遇壓力面試。

對於壓力面試，它是指面試官有意製造緊張氣氛，提出一個出乎意料的問題，讓求職者無法回答;或者提出數個問題窮追不捨，步步緊逼，打擊求職者的自信心。通過這兩種手段來觀察求職者對壓力的承受能力和應變能力。

化解招數之一：繞開陷阱

面試場景：

“你今天的面試我很不滿意，你知道你有哪些回答是不符合我們用人需求的嗎?”

“你認為你剛才的回答正確嗎?我覺得似乎不太正確。你為什麼那麼肯定?”

“你不是上海人吧?不會說上海話，你在上海怎樣開展工作?”

“我對你今天的面試表現非常失望!”……

應對策略：

1、保持鎮定。求職者不要被突如其來的質問給嚇住。只要自己認真面對每個問題，且推理符合邏輯，回答能自圓其說，就應該對自己的判斷和回答有信心，保持微笑和鎮定。

2、耐心解釋。求職者可以把招聘官看作一位難纏的的'客戶，在堅持自己見解的同時，對他的無理挑剔給予心平氣和的解釋，要顯得有耐心和涵養，盡力表現出一個職業經理人應有的沉著和冷靜，而不是激動、失態地據理力爭。

3、提出反問。除了解釋，求職者也可以提出反問。比如“您覺得我的簡歷有什麼需要改進的地方”或“您對我的面試表現失望，請問優秀的面試表現應該是怎樣的?”等等。

化解招數之二：奮戰到底

面試情景：

“你能談談你一些失敗的職業經歷嗎?”

“從經歷看，你的性格比較抑鬱悲觀，不適合我們的工作。”

“你的著裝顏色是深色系的，給人不太積極、不太陽光的感覺，你的話語中也透露著不自信。”

“你給自己本次面試打多少分?”……

應對策略：

與 上一面試型別不同，這一型別的壓力面試是快速提出一系列問題，且求職者每次的回答都會成為下一個問題的把柄，面試者據此步步緊逼，嚴重打擊求職者的自信和

反駁的勇氣。此外，還會故意製造嚴肅的氣氛，施加壓力。比如5位考官面試一位求職者，考官個個正襟危坐、表情嚴肅，提的問題火藥味十足，千方百計地讓選手

們尷尬，不給選手任何喘息的機會。

這類面試的目標只有一個，在刁鑽問題的背後，嘗試考察求職者的能力與適應性、獨立工作的能力與團隊精

神、對領導的服從性、處理困難問題的能力、處理緊急事件的態度、忍耐能力、職業作風等。對此，求職者的應對方法最好是堅持到底，認真回答每一個問題，並且

保持足夠的耐心和信心。

以上兩個場景假設是根據目前面試需求綜合假設的，大家可以去相應做一些其他假設，特別注意的是要一定了解清楚你面試崗位所要承受的工作壓力，這樣才可以有的放矢，否則你會答非所問，從而面試失敗。