精選古代養生方面的諺語

導語：諺語是廣泛流傳於民間的言簡意賅的短語，多數反映了勞動人民的生活實踐經驗，而且一般都是經過口頭傳下來的.。它多是口語形式的通俗易懂的短句或韻語。以下是小編整理精選古代養生方面的諺語的資料，歡迎閱讀參考。

“少吃多滋味，多吃壞肚皮”。

“貪吃貪睡，添病減歲”。

“飯吃八成飽，到老腸胃好”。

“狂飲傷身，暴食傷胃”。

“學習要深鑽細研，吃飯要細嚼慢嚥”。

“寧可鍋中存放，不可肚子飽脹”。

“一頓吃傷，十頓喝湯”。

“少食多餐，益壽延年”。

“天時雖熱，不可食涼。瓜果雖美，不可多嘗”。

“飢不暴食，渴不狂飲”。

“人願長壽安，要減夜來餐”。

“多吃不如細嚼”。

“食不厭精，膾不厭細”。

“飯前喝湯，苗條健康”。

這些諺語都在提醒人們，要把握好飲食的方法和“度”，這樣才能健康長壽。

“寧可食無肉，不可食無豆”。

“一把蔬菜一把豆，一個雞蛋加點肉”。

“三天不吃青（菜），兩眼冒金星”。

“寧吃鮮桃一口，不吃爛杏一筐”。

“甜言奪志，甜食壞齒”。

“五穀雜糧壯身體，青菜蘿蔔保平安”。

“朝食三片姜，勝過人蔘湯”。

“大蒜是個寶，常吃身體好”。

“冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方”。

“吃米帶點糠，老小都安康”。

“一天吃個棗，一生不知老”。

“要想人長壽，多吃豆腐少吃肉”。

“吃了省錢瓜，害了絞腸痧”。

“菸酒不嘗，身體必強”。“不抽菸，少飲酒，活到九十九”。