尋常痤瘡的治療方法-痤瘡的食療方及預防護理
痤瘡是一種多因素的疾病，主要與皮脂產生增多，毛囊口上皮角化亢進及毛囊內丙酸痤瘡桿菌增殖有關，也有一定的遺傳因素。以下是本站小編整理的尋常痤瘡的治療方法、痤瘡的食療方及預防護理，歡迎閱讀參考！
概述
尋常痤瘡(acne vulgaris)又名青年痤瘡(acnejuvenilis)。是一種毛囊、皮脂腺的慢性炎症，主要發生在顏面及胸背等多脂區。有自限性，皮損多形。如粉刺、丘疹、膿皰、結節。常伴有皮脂溢位，青春期後，大多痊癒或減輕。以往痤瘡被認為是皮脂腺疾病，實質上損害包括毛囊、皮脂腺及表皮。屬於中醫“肺風粉刺”範疇。
尋常痤瘡的治療
1.一般處理
痤瘡患者的.面板往往相當油膩，經常用肥皂或潔淨殺菌劑洗臉有好處。少吃甲殼類、巧克力、甜食、牛奶和油膩的食物，多吃蔬菜。海鮮和碘鹽有時會加重病情。雖然對控制飲食的必要性目前尚有異議，但在臨床上還是應該尊重患者自身的體會，避免飲酒及辛辣刺激性食物。
2.外用藥
(1)維A酸
維A酸(全反式維A酸)製劑外塗，主要適於治療以粉刺為主的痤瘡。維A酸無抗菌作用，若與過氧化苯甲醯或其他抗生素合用，效果更好。
(2)過氧苯甲醯
本藥配成2.5%～10%洗劑或凝膠劑外用。按患者耐受情況，逐漸增加濃度。每日塗藥2次。主要作用是減少毛囊痤瘡桿菌的數量和減輕三醯甘油的水解。此外，對異常的角化過程如粉刺也有抑制作用(比維A酸弱)。不良反應包括面板乾燥、刺激和變應性接觸性皮炎。本品常與其他療法並用，可明顯提高療效。
(3)抗生素
主要作用是消滅毛囊內的痤瘡桿菌和抑制其產生前炎症介質的能力。對炎性痤瘡有明顯的療效。長期外用抗生素易產生耐藥菌株，紅黴素與過氧化苯甲醯合用(如必麥森含3%紅黴素和5%過氧化苯甲醯)可防止這種情況發生。
(4)硫磺、雷瑣辛和水楊酸
可配成適當濃度的洗劑、霜和糊劑外用。
(5)壬二酸
治療炎症性痤瘡和非炎症性痤瘡均可。在治療痤瘡上有三個作用，即抗菌作用、抗粉刺作用和抗炎作用。其不良反應比維A酸少，為皮膚髮紅，但不伴有脫屑和乾燥等，無光敏感性。此外，本品能減輕炎症後的面板色素沉著。
(6)煙醯胺
4%煙醯胺凝膠治療中重度痤瘡有較好的效果，其作用機制為清除引起炎症作用的超氧陰離子自由基，抑制白細胞趨化。
(7)糖皮質激素
氯黴素的霜劑塗布亦有療效。該藥以塑料(聚乙烯薄膜)封包治療結節、囊腫性痤瘡效果尤佳。
3.內用藥
(1)抗生素
四環素及其同類廣譜抗生素常用於痤瘡治療，有顯著效果。此外，抗生素本身也具有抗炎作用。
(2)異維A酸(13-順維A酸)
適用於嚴重而頑固的結節囊腫性痤瘡;對用一般療法無效，又可能給患者身心造成嚴重影響的其他型別痤瘡，也可酌情使用。有時可略縮短，因為皮損若已消退70%～80%，停藥後病情仍會繼續改善。經足量治療後，大多數病例可長期緩解。少數病例在停藥後復發者，可在停藥8周後給予第2個療程。
(3)糖皮質激素
通常用潑尼鬆。只用於皮損炎症反應明顯，且用其他抗生素無效的病例。對炎症特別嚴重的痤瘡和在用維A酸的初期，潑尼鬆可有效控制症狀，防止不良後果的發生。對有11或12羥酶阻滯物或雄性激素含量過高的女性病例，少量糖皮質激素與雌性激素並用，可更大程度地降低血漿雄性激素含量，提高療效。
(4)氨苯碸
本藥有一定的抗炎作用，主要用於嚴重的結節囊腫性痤瘡和暴發性痤瘡，可與抗生素聯合應用。
4.區域性注射療法
皮損內注射藥物的優點是充分發揮該藥對區域性的作用，大大減少對全身的影響。臨床常用的有醋酸曲安西龍混懸液、乙醯乙酸曲安西龍、倍他米鬆混懸液。
痤瘡的食療方
一、綠豆薏苡仁湯
綠豆、薏苡仁各25克、山楂10克，洗淨，加清水500克，泡30分鐘後煮開，沸幾分鐘後即停火，不要揭蓋，燜15分鐘即可，當茶飲。每天3-5次，適用於油性面板。
二、果菜綠豆飲
用小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、檸檬、蘋果、綠豆各適量。先將綠豆煮30分鐘，濾其汁;將小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、蘋果分別洗淨切段或切塊，攪汁 ，調入綠豆汁，滴入檸檬汁，加蜂蜜調味飲用。每日1-2次，具有清熱解毒、殺菌之功效。
三、海帶綠豆湯
海帶、綠豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克，紅糖適量。將玫瑰花用布包好，與各藥同煮後，去玫瑰花，加紅糖食用。每日1劑，連用30日。
四、薏苡仁海帶雙仁粥
用薏苡仁、枸杞子、桃仁各15克，海帶、甜杏仁各10克、綠豆20克、粳米
薏苡仁海帶雙仁粥80克。將桃仁、甜杏仁用紗布包紮好，水煎取汁，加入薏苡仁、海帶末、枸杞子、粳米一同煮粥。每日2次，具有清熱解毒、清火消炎、活血化瘀、養陰潤膚之功效。
五、枸杞消炎粥
枸杞子30克、白鴿肉、粳米各100克，細鹽、味精、香油各適量。洗淨白鴿肉、剁成肉泥;洗淨枸杞子和粳米，放入砂鍋中，加鴿肉泥及適量水，文火煨粥，粥成時加入細鹽、味精、香油，拌勻。每日1劑，分2次食用，5-8劑為1個療程，具有脫毒排邪、養陰潤膚之功用。
六、海藻薏苡仁粥
海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。將海藻、昆布、甜杏仁加水適量煎煮，棄渣取汁，再與薏苡仁煮粥食用。每日1次，21天為1個療程，具有活血化瘀、消炎軟堅之功效。
七、白梨芹菜汁
白梨150克，芹菜100克，西紅柿1個，檸檬半個。洗淨後一同放入果汁機中攪拌成汁。每日飲用1次。有清熱祛火之功效。
痤瘡最好不要吃什麼?
1、少吃辛辣食物：如辣椒、蔥、蒜等。這類食品性熱，食後容易升火。
2、少吃油膩食物：如動物油、植物油等。這類食品能產生大量熱能，使內熱加重。因此，必須忌食如豬油、奶油、肥肉、豬腦、豬肝等。
3、不能吃腥發之物：如海鰻、海蝦、海蟹、帶魚等。腥發之物常可引起機體過敏而導致疾病加重，常使皮脂腺的慢性炎症擴大而難以祛除。
4、不能吃補品： 補藥大多為熱性之品，補後使人內熱加重，更易誘發痤瘡。
5、少吃高糖食物：如白糖、冰糖、紅糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等。人體食入高糖食品後，會使機體新陳代謝旺盛，皮脂腺分泌增多，從而使痤瘡連續不斷地出現。
6、少接觸刺激性較強的食物：如煙，酒及濃茶等。
痤瘡能吃什麼?
1、多吃含維生素A豐富的食物：含維生素A豐富的食物有金針菜、韭菜、胡蘿蔔、菠菜、牛奶等。
2、多吃些含維生素B2豐富的食物：含維生素B2豐富的食物有奶類、蛋類和綠葉蔬菜等。
3、多吃含維生素B6豐富的食物：含維生素B6豐富的食物有蛋黃、奶類、乾酵母、谷麥胚芽、魚類和蔬菜(胡蘿蔔、菠菜、香菇)。
4、多吃含鋅豐富的食物：含鋅豐富的食物有瘦肉、奶類、蛋類等。
5、多吃清涼食物：清熱解毒的食物有瘦豬肉、蘑菇、銀耳、黑木耳、芹菜、苦瓜、黃瓜、冬瓜、茭白、綠豆芽、黃豆、豆腐、蓮藕、西瓜、梨等。
預防護理
少食糖果甜食、多脂及辛辣刺激食物，避免飲酒，宜多飲水，避免大便祕結，多吃新鮮蔬菜與水果，不吃引起痤瘡的藥物;減少接觸誘發痤瘡的因素(例如礦物油)。青春發育期青年情緒較不穩定，敏感，易受刺激，且此時尤其注意容貌，因此對痤瘡極為苦悶，求治心切，常胡亂用藥或採取不適當措施，故必須解除其顧慮、正確對待，並指導日常生活中須注意的事項，不用手擠壓損害處以及正確使用藥物等。
