白領女性如何防輻射

現在的女性白領們每天差不多都要和電腦打交道，而且與電腦接觸的時間甚至每天超出六小時，而我們也都知道電腦的.輻射對人體是有害的，長時間接觸對於身體健康有一定的影響，那麼女性如何預防輻射呢？一起來了解一下預防輻射的飲食。

1、一杯酸奶

酸奶不但是美白養顏的聖品，據相關調查顯示，酸奶還具有減輕輻射損傷、抑制輻射後人的淋巴細胞數目下降的作用，從而達到修復由於電腦輻射而產生的面板暗黃等問題。

2、洗一把臉

電腦熒光屏表面存在大量靜電，OL使用電腦後，臉上往往會吸附不少電磁輻射的顆粒和塵埃，因此，用完電腦及時用清水洗臉，這樣能使所受輻射減少70%以上。

3、面膜

空氣中的塵埃依附在物體表面，而電腦產生的靜電會吸附空中飄浮的塵埃，OL長期跟電腦接觸，這些塵埃就容易飄進我們的毛細孔裡面，影響面板的正常代謝，從而導致面板暗黃鬆弛。所以，OL每週做一兩次深層的清潔面膜十分必要。