中藥泡腳20個藥方推薦

中藥泡腳的應用在我國有悠久的歷史，泡腳可以減輕疲勞，改善血液迴圈，促進新陳代謝，去除汙垢，使身心舒暢、精神爽快。加入中藥的`陳香足清泡腳不光具有促進血液迴圈的功能，還可通過面板在溫水作用下的強滲透能力，充分吸收中藥成分，疏通筋骨關節，改善體內的水分分佈和血液迴圈，起到祛病、護膚、美容的作用。

①直接中藥煲好後用來泡腳。

也就是用煲好的中藥水來泡腳，泡腳方式於普通泡腳差不多，不過由於中藥泡腳都是選配藥方來針對一些疾病進行泡腳的，所以最好諮詢中醫後，讓中醫幫助調配好藥方，這樣可以針對性治療一些疾病。

②使用中藥泡腳片來泡腳。

其實使用中藥泡腳片來泡腳於直接煲中藥來泡腳的效果差不多，只是中藥泡腳片使用起來非常方便，只需要放到熱水中溶解即可。

1、風寒感冒

配方藥材：荊芥、防風、蘇葉、蔥白、生薑。

2、風熱感冒

配方藥材：白菊花、板藍根。

3、高血壓

配方藥材：冬桑葉、茺蔚子、桑枝。

4、失眠

配方藥材：吳茱萸、米醋(白醋)。

5、足跟痛

配方藥材：五加皮、川芎、紅花、威靈仙。

6、溫腎壯陽

配方藥材：陽起石、菟絲子、小茴香、肉桂、熟地、蛇床子、茨實。

7、活血祛瘀

配方藥材：丹蔘、赤芍、澤蘭、王不留行、當歸、大黃、牛膝、川芎。

8、祛風除溼

配方藥材：老薑、肉桂、牛膝、秦艽、澤蘭、桑枝、獨活、赤芍、徐長卿、防己。

9、消除疲勞

配方藥材：黨蔘、北芪、茯苓、白朮、川芎、陳皮、石菖蒲。

10、腳氣

配方藥材：苦蔘、黃柏、大黃、蛇床子、紫草、赤芍、地膚子、石菖蒲、蒲公英。

11、中老年腰腿痛

配方藥材：防風、金毛狗脊、丹蔘、黃芪、當歸。

12、婦科養血滋陰

配方藥材：丹蔘、炒酸棗仁、炒麥芽、炒谷芽、熟地黃、全當歸、山茱、遠志、五味子、附子、白芍、枸杞子、菟絲子。

13、疏肝理氣

配方藥材：當歸、陳皮、青皮、砂仁、紅曲、丁香、麥芽、枳殼、梔子、厚朴、藿香、木香。

14、緩解壓力

配方藥材：桂皮、刺五加、甘草、人蔘葉、川芎、何首烏、益智仁、菟絲子。

15、慢性支氣管炎

配方藥材：枇杷葉、桑白皮、浙貝母、陳皮、半夏、魚腥草、桔梗、蘇子。

16、慢性胃病

配方藥材：藿香、佩蘭、雞蛋殼、當歸、陳皮、紅曲、砂仁、丁香。

17、糖尿病

配方藥材：桂枝，生附片，丹蔘，忍冬藤，生黃芪，乳香，沒藥。

18、肥胖症

配方藥材：黃精，乾薑，肉桂，冬瓜皮，普烏，槐角。

19、風溼性關節炎

配方藥材：苦蔘，蒼朮，川椒，黃柏，防風，荊芥，甘草，當歸，牡丹皮。

20、更年期綜合症

配方藥材：黃連，棗仁，麥冬，白芍，白薇，丹蔘，龍骨。

一般泡腳30到40分鐘即可，泡腳後，如果覺得中藥水髒的話可以用熱水洗腳，完成後要注意腳部保溫。