咳嗽兒童飲食宜忌

引導語：護理咳嗽兒童，注意飲食禁忌很重要。一般來說，咳嗽兒童的飲食禁忌主要有以下幾個方面：

一、禁食寒涼食物。中醫認為“形寒飲冷則傷肺”，就是說身體一旦受了寒，飲入寒涼之品，均可傷及人體的肺臟，而咳嗽多因肺部疾患引發的肺氣不宣、肺氣上逆所致。此時如飲食仍過涼，就容易造成肺氣閉塞，症狀加重，日久不愈。不論是兒童還是成人，咳嗽多會伴有痰，痰的多少又跟脾有關。脾是後天之本，主管人體的飲食消化與吸收。如過多進食寒涼食物，就會傷及脾胃，造成脾的功能下降，聚溼生痰。

二、禁食肥甘厚味食物。中醫認為咳嗽多為肺熱引起，兒童尤其如此。日常飲食中，多吃肥甘厚味可產生內熱，加重咳嗽，且痰多粘稠，不易咳出。對於哮喘的患兒，過食肥甘可致痰熱互結，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病難以痊癒。所以在咳嗽期間應吃一些清淡食物。

三、禁食橘子。許多人認為橘子是止咳化痰的，於是讓患咳嗽的孩子多吃橘子。實際上，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而生熱生痰。而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。

所以，兒童在咳嗽期間飲食要清淡，長期咳嗽不愈的患兒，可用梨加冰糖煮水飲用，它的效果是潤肺止咳；也可用鮮百合煮粥，這對咳嗽日久、肺氣已虛的'兒童效果甚好。對於脾虛疾多的患兒，平時可多食山藥，或煮蓮子粥、薏米粥及大棗粥等。

兒童定期做牙齒健康檢查，可以達到有病早治、無病預防的目的，特別是口腔健康檢查更有其重要意義。

因為口腔疾病多屬慢性病，早期多數缺乏自覺症狀，容易被忽視。一旦出現症狀，如疼痛。腫脹等，往往病況較重，有礙身體健康，所以必須通過定期的口腔健康檢查達到早期發現的目的。具體的時限標準，應根據需要和客觀條件決定。一般0-5歲的兒童每隔2-3個月檢查一次，6-12歲的兒童每隔半年檢查一次，12歲以上的兒童，可以每年檢查一次。

兒童牙齒的定期檢查，要靠家長和社會兩方面。家長要定期帶孩子到醫院檢查，醫院可以牙病普查小組，深入到幼兒園和學校，定期檢查兒童牙病，將普查結果造表登記，作為制訂牙病防治的依據。

隨著口腔衛生保健制度的不斷完善，各種牙病的發病率在兒童時期就一定能夠得到控制，這對生長髮育旺盛的兒童健康，有著十分重要的意義。

近年來發現，小兒潰瘍病與成人潰瘍病關係密切，成人潰瘍病例約1.6%%開始於4歲以前，2.1%%至50％始於兒童期。但由於兒童主訴不清，症狀不典型，往往貽誤診治時機。

兒童期潰瘍病大都為胃潰瘍或十二指腸潰瘍，其主要症狀為常常自感腹部疼痛，呈間歇性反覆發作，有時為上腹部或區域性限於臍部周圍疼痛，有時疼痛還與進食有關。胃、十二脂腸潰瘍又分為急性和慢性。急性潰瘍大都發生於新生兒和嬰兒，多由植物神經系統功能尚未健全所致，主要表現有嘔吐、頻繁哭鬧、拒食、消瘦、噯氣、便祕，嚴重時併發穿孔而危及生命，常常伴發營養不良、敗血症、肺炎、流行性腦脊髓膜炎。慢性潰瘍則多見於年長兒，主要與其精神因素相關，比如情緒激動、精神刺激、季節氣溫（特別是寒冷）、飲食不節和家族史等均可誘發。學齡期兒童潰瘍病往往以十二指腸潰瘍為多見，大都系因飲食無節制、暴飲暴食導致消化不良引起胃粘膜刺激所致，同時與進餐方式、餵養不當（如幼時填鴨式硬喂、偏食、飢飽失常、零食以及進餐時訓斥、謾罵、啼哭中等等）。

有以下症狀者，應考慮為潰瘍病疑似病例：

1、家族中有胃及十二指腸潰瘍病史；

2、經常出現與進餐有關的嘔吐；

3、在空腹、進餐後或夜間時常自覺上腹部、臍周部疼痛、壓痛；

4、營養不良性貧血、不明原因的嘔吐、便血、休克、胃穿孔以及大便檢驗、隱血試驗陽性等；

5、長期食慾減遇，體質消瘦等。

減少兒童潰瘍病的發生，最重要的是日常生活中注意預防，做到早發現、早診斷、早治療，切不可疏忽大意。