風寒感冒與風熱感冒的區別

常聽到朋友說感冒啦，感冒啦!在喝板藍根，在喝抗病毒口服液，喝金銀花，在喝涼茶等。聽到這我一般都會勸告朋友，你沒正確區分風寒感冒和風熱感冒之前請不要亂服用藥物，那麼風寒感冒和風熱感冒有什麼區別，如何區分呢？

風寒感冒

起因

風寒感冒通常指我們所說的著涼了。一般由於過度勞累，風吹、晚上睡覺等引起。秋冬比較多。

症狀

風寒感冒一般表現為頭疼、怕寒怕風，流鼻涕、打噴嚏、苔薄白。不過有的時候也有可能是過敏性鼻炎等其他因素引起。

治療方法

如果不嚴重可以採取物理治療，比如打場籃球，蒸桑拿。也可以喝些薑湯等。如果嚴重請積極就醫。

風熱感冒

起因

風熱感冒通常是因為溫差原因。比如外邊四十多度的天氣呆了一箇中午，突然到僅有一二十度的空調房裡。

症狀

風熱感冒一般表現為發燒、頭脹、出汗、咽喉腫疼、口乾舌燥、鼻塞、痰黃，常見於春夏。

治療方法

若不嚴重自己治療的方法有涼茶、薄荷茶、板藍根、牛黃解毒片等。若嚴重請及時就醫。

中醫方面認為，風熱感冒主要就是由於外借的風熱之氣通過皮毛進入了我們的肺部，而肺部則是管理著我們的五臟六腑還有身體皮毛等等。如果肺部收到了外界的入侵，那麼皮毛就會首先收到損害。這個時候人體就會患有疾病了。

具體的風熱感冒的症狀如下：

1、流濃鼻涕，並且鼻涕的顏色還呈現黃色；

2、身體發熱，出現發燒的情況。另外還會伴隨有口乾舌燥以及心煩意亂的症狀；

3、喉嚨腫痛，並且在即將患有風熱感冒的情況就會患有；

4、痰多，並且痰液的顏色通常都是黃色或者是黑色的；

5、舌苔薄白，舌頭的顏色則是比較紅；

6、脈象則是出現數脈或者是洪脈的情況，也就是說脈搏的速度比正常時候要快；

7、便祕；

8、小便發黃。

　　風熱感冒的診斷

老中醫告訴我們，風熱感冒比較多出現在春季還有秋季，這主要是由於春天的時候風比較多，同時氣溫也在逐漸的增高，而風還有溫熱的邪氣相遇之後容易導致身體出現多種疾病;夏季則是由於室外悶熱，但是室內又比較的涼爽，特別是現在大多數人都喜歡使用空調，這就導致室內外的溫差比較大，這樣也容易患有風熱感冒。

很多人雖然直到有風熱感冒，但是自己卻不能夠第一時間判斷自己是否是患有了這種疾病，這就導致身體不能夠及時的接受治療，令健康受到影響。現在，小編就來為大家講解風熱感冒的診斷方法，一起來學習下吧！

秋季和冬季的`季節性感冒，風寒感冒。一般常見的症狀還有：惡寒重、發熱輕、無汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜熱飲、苔薄白。我們可以從這些症狀來判斷感冒是不是屬於風寒感冒。

如果我們在生活中多多注意養生和保護自己，風寒感冒其實是可以很容易進行規避和避免的。因為風寒感冒其起因通常是由於軀體勞累，沒休息好外再加上吹風或受涼的誘發因素引起。

以上風寒感冒的症狀我們歸納總結為以下幾個要點：

1、後腦強痛，就是後腦袋疼，連帶脖子轉動不靈活。

2、怕寒怕風，通常要穿很多衣服或蓋大被子才覺得舒服點

3、鼻涕是清涕，白色或稍微帶點黃。如果鼻塞不流涕，喝點熱開水，開始流清涕，這也屬於風寒感冒

4、舌無苔或薄白苔

5、如果你會把脈，你應該可以測到脈像是浮緊，浮脈的意思是陽氣在表，輕取即得。

6、惡寒，不發熱或發熱不甚，無汗；周身痠痛；咳嗽痰白質稀，舌苔薄白。

7、鳳寒侵襲人體肌膚表面，人體正氣與外邪相搏擊，就會有發熱的表現。

8、不同的人感受風寒會有不同的症狀表現，平時喜歡吃肥膩之物的人，體胖之人，有氣管、支氣管炎的人，本來體內痰飲就多，一旦外邪侵襲，體內的痰飲遇到外面的寒冷，就會產生大量的寒痰，影響到肺的功能，就會出現咳嗽喘息。因為性質是屬寒的，所以，痰液也往往是清而稀或白稠的。

　　1、風寒感冒注意事項

由於風寒性感冒一般與機體自身免疫力有直接關係，最好平時多加強鍛鍊，提供免疫力，以免可以抵抗病原菌侵入；其次飲食上都吃些溫熱性食物，如牛肉、狗肉、韭菜等，少吃寒性食物如鴨肉、苦瓜、空心菜等。

在患病期間一定要注意休息，保持通風，和多喝水，不要過度勞累。

　　2、合理搭配飲食

由於機體免疫功能下降，患病期間需要進行大量的飲食補給滿足機體自身的營養供給。

所以在患病期間飲食上也要注意，要補充大量維生素c。像是辛辣的，油膩的，有刺激性的，解藥性的食物是最好不要吃的，可以吃一些清淡的瘦肉蔬菜稀飯，總之就是飲食雖然清淡，但是也要保證營養的均衡。

　　3、減少傳染機會

每個人自身的免疫機制不同，體質不同，生活中要避免接觸被感染風寒感冒的人群，減少被傳染的機會。

適當的增加戶外活動時間，衣著切勿驟增或驟減，吃好早餐，飯前先把手洗乾淨，儘量保持室溫度相對恆定，必要的空氣消毒，開窗換氣，晒被褥等

　　4、接種流感疫苗

疫苗接種後的免疫力一般可以持續1年，故可以選擇每年的10月份到11月底進行一次疫苗接種預防，接種疫苗也是目前預防風寒感冒最有效的手段。

風寒熱感冒注意事項

1、辛辣的東西，一定不要吃，本身咽喉疼痛，如果再吃一些例如辣椒、胡椒、花椒、香辛料這樣的東西，不僅不能減輕症狀，反而會加重感冒，有可能吃藥都沒用了，所以一定要吃得清淡。

2、屬於補性的食物，也不要吃像是雞湯、羊肉湯、狗肉湯這樣的補品，雖然這些食物對身體有好處，但是如果風熱感冒的患者吃了會得到適得其反的效果，等身體康復了再吃。

3、並非每種水果都是風熱感冒患者可以吃的，比如說荔枝、桂圓、大紅棗這樣的水果，它們屬於溫性水果，風熱感冒病人吃了有可能會發燒，因此不要吃。

　　注意事項：

總結一下就是辛辣的食物，屬於補性的食物，屬於溫性的水果，都是風熱感冒患者少吃或是不能吃的，飲食上注意好了，感冒會好的更快。