面板粗糙毛孔大怎麼辦 毛孔大面板粗糙吃什麼

導語：面板粗糙毛孔粗大該怎麼辦？有改善的治療方法嗎？以下是本站小編整理的面板粗糙毛孔大怎麼辦 毛孔大面板粗糙吃什麼，歡迎閱讀參考！

1、蒸臉後溫水洗臉

用溫熱的水蒸汽蒸臉，感覺到面板上的溼度後，確定水溫在30攝氏度左右後，直接用溫水洗臉。

2、去角質

去角質也是護膚中比較重要的一個步驟，當用洗面奶潔面後，如果感覺到肌膚很光滑毫無粗燥感的話，那麼說明角質還算健康，此時是不需要潔面的，如果潔面後感覺到極為不平滑的話，那麼說明角質有些厚，就需要去角質，以免堵塞毛孔而造成粗大。

3、使用具有收縮效果的化妝水、精華液

在護膚的時候，挑選化妝品很重要，不管是針對鼻子的毛孔粗大，還是臉上，最好是挑選一款保養品必須有收縮毛孔的`效果，可以使用收斂效果的化妝水、爽膚水或是精華液，這樣從根本上有效的呵護肌膚，防止毛孔粗大。

4、通過運動收縮毛孔

運動是由體內調節，改善毛孔粗大的問題，而且還能預防多種肌膚問題的滋生。因為運動可以促使血液迴圈加快，促進肌膚的新陳代謝，身體排出很多汗，而汗液可以帶走堵塞在毛孔內的汙垢，讓毛孔得到自由的呼吸，從而有效縮小毛孔。

1治療一：整張臉都分佈著比干性肌膚更多的油脂腺，所以洗臉時要特別加強在鼻子、前額和下巴處的按摩，將附在臉部及較粗大毛孔上的汙垢徹底清潔乾淨，帶走多餘的油脂，讓肌膚恢復正常的呼吸。

2治療二：使用絲瓜汁來洗臉可以去除多餘的油脂，收縮毛孔。 與蜂蜜、牛奶混合，塗在臉上，20分鐘後洗掉可以修復晒後的面板，必須配合少吃點刺激性食品和保證好睡眠正常 ，基本就可以了。

3治療三：一般是油脂分泌過多導致的，一般需要飲食改善，多吃清淡的食物，避免辛辣等刺激性的食物。 多吃含維生素B2和B6的食品，如豆類，肉類，魚、高纖食物，如蘋果，甘薯等，以防止便祕引發痘痘。