模板實習報告模板錦集五篇

我們眼下的社會，報告與我們的生活緊密相連，通常情況下，報告的內容含量大、篇幅較長。那麼報告應該怎麼寫才合適呢？以下是小編為大家收集的模板實習報告5篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。

一、 實習目的和意義

實習目的是為了進一步掌握大學裡所學知識，提高自己的能力，另一方面作為校園生活的補充，我們需要了解社會生活，以便以後更好的融入社會。這次實習就是為了利用暑假充足的時間，鍛鍊一下自己，增加對社會的認識！

二、 實習時間和實習單位

時間：20xx.7.10—20xx.8.13

實習單位：陝西XX建材有限公司

三、 實習內容

社會實踐是大學生課外教育的一個重要方面，也是大學生自我能力培養的一個重要方式，因此對於我們在校大學生來說，暑期是一個很好的契機來鍛鍊我們，讓我們瞭解社會，適應社會。當然暑期實習找自己對應的專業的企業更好，可以進一步紮實掌握自己所學知識，理論聯絡實際。可是也未嘗不可以嘗試一下其他行業，瞭解一下其他行業的知識，拓展一下自己的見識。我通過網上找到一個衛浴企業的暑期的促銷實習。

通過了人事部的面試，到了公司報道那一天，我發現很多和我一樣的大學生，來自不同的學校，我們都抱著鍛鍊自己的想法“投入”到這次實習中。

由於我們都沒有過工作經歷，公司對這次暑促也比較重視，所以公司首先對我們這些新人進行為期一個星期的培訓，培訓在公司的會議室裡進行的，我們圍坐在一個大的會議桌周圍，每天由公司的不同部門給我們講解禮儀，衛浴各類產品的特點，使用細節以及怎麼與客戶交流，團隊合作等等。

在培訓的剛開始，由人事部和這次活動的負責人分別說了一下歡迎的話和強調了一下這次暑促的重要意義，接下來幾天裡，公司的市場部，宣傳部，老闆祕書分別給我們講解了不同的專業知識。

市場部經理是一位看起來很有活力的大姐，說話鏗鏘有力，抑揚頓挫。由她給我們講解公司的各類產品的特點，製造工藝，賣點，以及與其他同類產品的區別。這對我們以前只知道使用花灑、水龍頭、馬桶之類的衛浴產品而從來不知道其中有哪些組成，根本不知道價格差在什麼地方，有了一個清楚、直觀的認識，也讓我們以後在選購衛浴產品時有了一個參照，做

到明白消費了，這講解中設計較多的材料方面，製造工藝方面的知識，這大大拓寬了我們的視野，以前書本的知識，這就被複制到生活中息息相關的產品中了，以前的枯燥的知識都變成了有著明確價格的產品，不得不感嘆一下，“知識就是財富啊”！通過大姐的介紹我瞭解了衛浴產品大致有：龍頭，陶瓷，花灑，坐便器（馬桶），蹲便器，面盤，淋浴房，浴缸，浴室櫃，衛浴配件。其中的大類還可以分為不同的小類。然後分別就每個類別，對應我們公司的產品給我們講解。比如關於龍頭，她就講了很多。以下是我整理的關於水龍頭的一些常識：

1.含鉛量是水龍頭質量的一個很重要的指標，最好水龍頭不能含鉛。

2.市面上有各種合金的龍頭，一般而言，鑄銅龍頭成本較高，但使用壽命長，同時質感好，衛生。而鋅合金龍頭成本低、輕便，比較適合老年人和未成年人，以及普通家庭使用。塑膠龍頭由於其外殼可以做成多種顏色，且外觀可選擇性多，因此，深受青年家庭喜愛。

3.另外對於龍頭的好壞，從外觀看，優質的龍頭必須色澤光亮（烏黑髮亮的龍頭比發白的龍頭好），手感細膩，沒有凹凸不平和氣泡、沙坑、劃傷、裂縫等現象。其次，從材質上看，優質材質能保證龍頭整體拋光性，再者，從內部構造上看，優質龍頭的每一個細節處必須做到精緻，有螺紋的地方加工機械精度都很高，龍頭整體組裝後沒有鬆動的現象，這樣的龍頭使用壽命長；從配套配件看，如起泡器一般要六層，起泡器所製造的“帶泡水”有細緻的按摩作用，閥芯要選陶瓷的，有很強的耐磨性，花灑元件的質量也要好，花灑軟管最好是不鏽鋼材質的。吉事多龍頭採用6層電鍍（鍍烙、鍍鎳、鍍銅）和7層電鍍（對鑽石金和拉絲鎳等龍頭），這保證龍頭光澤在多年後也光亮如新，而大部分品牌一般只有2層電鍍（僅鍍烙），使用久了，會脫烙生鏽。

4怎樣根據面盆來選購龍頭？

答：不同品牌面盆對龍頭的要求不一樣，同一品牌不同面盆對龍頭的要求也不一樣。因此，選購龍頭需要根據面盆的規格及品牌來確定。

（1）臺上盆、半嵌盆、柱盆、掛盆：單孔盆選擇單孔龍頭，三孔盆需根據盆的孔距選擇相應的龍頭，無孔盆按需選臺式龍頭或入牆式龍頭。同時要注意排水組的尺寸。

（2）臺下盆龍頭的選擇需根據龍頭安裝的位置來確定。

除以上條件外，龍頭的選擇也要注意式樣，衛生間的大小進行搭配。窄的盆不宜選擇大尺寸的，衛生間空間小也不宜選擇大款龍頭等。

5、龍頭的日常維護應注意那些方面？

答：護理龍頭時可用清水漂淨龍頭或軟棉布或溼棉布抹乾龍頭，切勿使用任何具有研磨作用的清潔劑、布或紙巾，如奇力潔，潔瓷寶等強腐蝕清潔劑，也不要使用任何含有酸性的清潔劑、擦亮磨料、粗糙的清潔劑或肥皂，不要用硬度高的東西擦拭龍頭，如水泥等強腐蝕物體落在龍頭表面時應即使清除；其次，不應私自拆卸龍頭，應請專業的維修人員進行護理，但使用者可在一定時間內自行清洗髮泡器和過濾網以保證龍頭的使用壽命。

6、如何選購恆溫龍頭？

答：所謂恆溫龍頭是利用溫度變化敏感介質連動控制進水閥以控制冷熱水的水流量來達到

恆溫的目的,市面上多采用記憶合金、石蠟、穩壓閥三種方式來達到恆溫效果，一般來說記憶合金的恆溫龍頭對溫度變化感應的速度快，溫度的偏差小，是恆溫龍頭的首選。恆溫龍頭對製作工藝要求較高，建議選購大品牌以有品質保證

7、如何選購感應龍頭？

答：感應龍頭是能通過紅外線感應自動控制出水、止水，市面上感應龍頭的動力系統有乾電池供電和交流電兩種，相比之下采用乾電池供電的感應龍頭其供電系統受水氣影響較小使用安全，但在選用乾電池供電的感應龍頭時也要注意其感應系統是否採用微供耗電電路，採用微供耗電電路能延長電池的使用壽命，減少使用成本。

8、龍頭閥芯的重要性在哪？

答：閥芯是龍頭的心臟。龍頭閥芯是否密閉是衡量龍頭好壞的一個重要標準，吉事多龍頭採用進口陶瓷閥心，該類閥芯密閉性好且耐磨，正常使用情況下，開關達60萬次以上仍能正常使用相當於每天開關100次，可用10年以上。

9、龍頭閥芯有幾種，都有哪些優缺點？答：市場上常見的龍頭閥芯有鋼球閥芯、軸筒閥芯和陶瓷閥芯，一般來說，鋼球閥芯、軸筒閥芯的手感較好，但對水質的要求很高，如果水中的雜質較多，很容易將龍頭損壞，同時軸筒閥芯的龍頭對水壓的要求也較高，水壓低容易產生自閉現象，而陶瓷閥芯的龍頭運用陶瓷片的橫向開合來控制水的流進流出，因此對水質和水壓的要求較寬鬆，比較符合中國目前自來水的實際情況。當然上面所列的只是龍頭的產品的一些常識，還有其他的產品就多了，還有主要是公司的產品的特點。不過接下來的任務就“慘了”，在她滔滔不絕的講完各類產品的特點過後，剩下的我們就得抓緊時間記憶，要做到對每一款產品的賣點都諳熟於心，能給客戶以準確、專業、詳細的講解。不過這相對書本上的知識，相對要容易記憶一點，畢竟大家都在一起，互相提問，而且這些產品就在我們身邊。另外講完過後我們可以隨時參觀公司賣場的產品。

接下來，還有公司的總裁祕書給我們做禮儀方面的講解，主要要求是做到在服務中能讓客戶感到溫馨，以及對我們公司形象的肯定，這其中主要有各種站姿，坐姿的正確方式，說話方式，語氣，怎麼與客戶微笑的交流，以及怎麼應對難纏的客戶等等。這讓我們對總裁祕書留下了深刻印象，不僅是個美女不用說，而且懂得這麼多的禮儀，不得不讓我們感嘆服務人員真是不易，需要被這麼多條條框框的規則限制，另一方面對中華文明禮儀方面的博大精深有了一個更好的直觀的認識了。美女祕書從從頭髮，耳朵，眼睛，鼻子，嘴巴，手指，眼神，裝飾，講到銷售人員的打扮。銷售人員的笑容，與客戶交談的各種注意細節，站姿，坐姿的正確方式。她講的時候總是面帶微笑，舉各種例子，需要的時候會給我們親自演示一下具體的動作要領。在這培訓中，我們還被要求模擬與不同的客戶交流，在各種情境下，應該怎麼與客戶交流，不能讓客戶留下不好的印象，在模擬訓練中，也學會了基本的與人交流的方法，另外加強了我們的團隊合作。

最後的培訓就是宣傳部給我們這次暑促具體分配職責了，主要是，這次公司會在各個小區設定宣傳點，我們被分為各個小組，分在各個宣傳點，利用公司發的產品手冊，廣告傳單，X

展架，促銷禮品，問卷調查給小區居民，前來看房買房的人做宣傳，另外還有一部分人，負責在店面引導客戶，介紹產品，每個小組3-4個人，選了一名隊長，用以記錄當天的主要活動成果，並定時向領導彙報。很榮幸的，我當上了其中一個組的組長，有三個人和我一起。然後就是公司形象的打造了，我們每個人都按照身材發了一套免費的公司套裝，胸牌和胸卡，我們被要求每天早上7點必須到分配的小區，晚上過了6點才能下班。當然最後的業績是按每個小區帶來的門店銷售量評給獎金的。當然，銷售門店的並不知道具體某一客戶是來自哪一個小區，具體的做法是，每個小區都有公司暑促分發的抽獎卡，每張卡都有特定的卡號。我們會記錄分給我們的所有卡號，這樣由我們把卡送給客戶，客戶上銷售門店購買產品的話，會參加抽獎，到時統計抽獎的卡號就能知道來自某一宣傳點的購買量是多少了。另外，我們還可以親自引導客戶去門店，為了加強“業績”，我們還在發出去的每張傳單上都寫上了自己的聯絡電話，方便有需要的客戶來電諮詢。

接下來的事，就是我們整齊著裝坐在公司在小區設立的帳篷下，桌子上擺著一踏宣傳單，貼著公司這次暑促的宣傳海報，還有整打的礦泉水，一方面是我們宣傳的禮品，一方面方便我們解渴。由於帳篷下一下子不可能呆很多人，也沒有必要，也影響效率，而大熱天的又沒有人願意在太陽底下晒，所以我把我們分成不同的任務，每次帳篷底下只留兩個人坐在桌子前等待諮詢，另外兩個人去小區裡面或小區外面街道發公司的宣傳單，半個小時輪換一下。我們要做的，一方面需要解答有興趣的客戶問題，另一方面給小區的人分發公司的產品的宣傳單，問卷調查，送禮品（礦泉水和紙巾），另外，領導還會不定時來檢查我們工作。我是組長，發了一個本子，一支筆，用以記錄每天的宣傳效果，得失，總結一天的事，並向領導彙報。

自從去了小區過後，每個人只要按時到達小區就行了，而不必再去公司了，公司分配小區的原則也是離自己的住的地方近一點，但是每個星期按照慣例還要全體公司人員開會，包括我們這些“臨時工”，所以每個星期還得過去，我們小區的人還得總結報告一下業績，感想什麼的。這樣，我們大部分日子都在小區裡面，發傳單，調查問卷， 發禮品，收集調查問卷。和各種各樣的人接觸，回答各種問題。剛開始我們都很有激情，每有一個客戶來詢問我們品牌的衛浴的特點時，我們都會很高興的回答，發傳單也會很有鬥志，填調查問卷，發禮品也是熱情倍加。對於我來說，這是第一次從事這種工作，當然會很激動，很有事業感的做好每一個任務，即使發宣傳單。在這個大暑假，天這麼熱的情況下，在小區裡有時也確實不是個容易的事，但我們幾個隊員相互合作，相互鼓勵，共同完成工作，確實是很有意思的。我們建立了很不錯的關係。在這個過程中也見到了各種各樣的人，與各種各樣的人打交道，有清理垃圾的建築工人，小區門衛。小區負責人，各種小區業主。在於這些人的交流中，我發現與人交流的很好其實是個比較困難的工作，我常常就是沒有很好表達自己的意思，導致很對誤解，而對於這種情況又沒有足夠時間來解釋，就這樣錯過就錯過，失去機會。所以，一直在不斷提高自己這方面與人交流的能力，在最短的時間內表達清楚自己的意思，當然在弄明白別人的意思的基礎上。這期間當然也會消極，會發現其實外面的世界其實並不是想象的那麼美好，會有人拒絕你，會有人掌控你，會不能按照自己想法做自己想做的事。當然這只是讓我更好的理解社會的艱難。整個暑期

的大部分時間都在小區裡面，剛開始工作還很有激情，在一起工作也很愉快，後來，老是重複這種單調、乏味、缺乏技術含量的工作。漸漸會變的失去興趣，主動工作變成了被動工作了。

公司在每週還會舉行一次例會，公司所有人員都必須參加，我們這些“實習生”也必須參加。主要是總結上一階段的工作，並制訂好下一階段的工作。會場大概能容納2百多人，各個部門會總結這一階段的成果，當然，老總作為會議的主要人物，大部分時間都是他的發言。會上，會對錶現好的部門給予獎勵，也會表現差的部門給予批評。當然還會有很多問題的討論，最後他會總結一下這次會議，鼓勵大家做好下一階段的工作。這種大型的會議，我是第一次參加，剛來到會場還會有點緊張。會議給我的感覺就是公司的工作的嚴謹性。老總包括各部門經理思維的嚴密和良好的語言組織能力。這都是長期工作鍛鍊的結果。

公司這次暑促還有三次大型的露天晚會，我們這時候就全部集結到活動現場去服務。活動的主要目的用來宣傳這次活動，提高品牌的市場佔有率。公司請了電視臺的主持人來主持這次晚會。有很多文藝表演，更主要的是互動環節，有唱歌和抽獎活動。這樣的現場作為“工作人員”也會覺得很有意義，畢竟這樣大型的活動以後可能在沒以這個身份參加了。在會場，公司有巨幅的廣告，各種這次宣傳標語。在二環的那次還投入了視屏廣告。行人路過，無不駐足觀望，詢問一下。當然晚上，周圍的居民都會早早過來等待觀看晚會。會場很熱鬧，尤其是每次抽獎的時候，都會引爆全場。總的來說，公司的每場活動都舉辦的很成功，也帶來了很好的銷售業績，更重要的是，使XX這個品牌深入人心，這對企業以後的發展是很重要的。

四、 實習認識與體會

在這次一個多月的實習中，讓我第一次對一個公司的組織有了一個認識。一個公司有它的公司文化，而只有公司文化才能提供給公司所有的人一種統一的精神動力，這是單純靠利益所不能達到的。社會跟學校不同，社團同樣跟公司不能相比，公司是利益聚集起來的，公司的每個部門都有著自己明確的職責，每天為自己的職責而忙碌。同時為著公司貢獻著自己的力量，也得到自己應得的利益。公司經理、老總都有著敏銳的思維，很好的演說能力，而這不是一朝一夕就能練成的，必須要有足夠的社會經歷。嘗試了社會工作的艱辛，在社會中發現了自己很多的不足，也在其中與各種各樣的人打交道，鍛鍊了自己的交際能力，更重要的可以認識這麼多朋友。明白了財富不是容易積累的，需要付出相應的勞動。社會不是你一個人的，很多時候需要忍耐，更多的時候需要做的是在社會中學習，提高自己！另外，很多場面都讓我大大開了眼界，見識了一種以前從未體驗過的生活。

大學聯考後所做的決定——報考師範院校，使我也順利地被河南師範大學錄取，從此，我心中便一直信奉著這句話：既然選擇了遠方，便不顧風雨兼程。

作為一名師範生的我，一直都在為自己的將來做打算，面對當今如此激烈的就業壓力，我該何去何從呢？在大一的時候，我曾猶豫徘徊過，煩惱著自己選擇師範專業是不是錯了？如果錯了，那我該如何補救？如何改變目前的狀態等等一系列問題。後來經同學和老師的開導，我漸漸的想通了，明白了“既來之，則安之”這句話的真諦。大一的那年，我過的很茫然，當然，時間不會因你的茫然而多為你停留一刻，也就是這樣，大一的生活就這樣悄然而逝。

在大一的暑假，我的境遇非常的坎坷。在我獨自去廣州的路上發生了一些不愉快的事情，不過總算過去了，暗淡的日子不會一直縈繞著我，只要我擁有一顆積極樂觀的心。很快結束了大一的暑假生活，迎來了新的生活，大二已經在不遠處。

經過在大一一年的磨合，我的目標也就漸漸的明確了，既然我選擇了將來要做一名教師，我就應該堅強的走下去，為實現這個目標為奮鬥。因此，在大二這個暑假我決定不再讓它虛度，應該做一些有意義的事情才對，就在這時，我遇到了天澤培訓機構，看到了希望之光。

我選擇天澤是有多重原因的。首先，是為了鍛鍊我自己做做老師的綜合能力，作為一名師範生，應該在大學期間積累經驗，為以後走入職場積累豐富的經驗。其次，天澤培訓機構的分校都是在駐馬店，作為駐馬店人的我，當然更樂意在自己的家鄉工作。最後，因為天澤及其文化深深地吸引了我，使我相信天澤是一個優秀的暑期補習機構。以上種種原因，使我堅定了去天澤的決心。期末考試過後，我們團隊就拎著行李箱踏上了駐馬店市汝南縣的征途，到駐馬店市中心時，天澤總校校長親自接我們，一股暖流湧上心頭。隨後我們就去了汝南，在接下來的日子我們就要在汝南度過。一切準備就緒後，我們就全身心的投入到工作當中。工作剛開始的前幾天是最艱難的也是最具有挑戰性的幾天，也就是下鄉招生。儘管雨下得再大，路再泥濘，也阻擋不了我們前進的道路；儘管滿身是泥，滿臉都是雨滴，我們也不曾退縮。因為我們有共同的理念——走進天澤，共同學習，共同改變。我們已不再是溫室裡的花朵，現在的社會有些事情始終遵循著優勝劣汰原則，只有使自己變得更加優秀、更加堅強，才能適應這個社會，也才能脫穎而出。

在招生期間，除了困難外，也聽說過和遇到過一些感動，有些老師為了工作中午只能吃饅頭和鹹菜，喝的是自己提的白開水，每天都是早出晚歸，只為心中的那個信念。更令我難以忘記的是，我們在村裡招生的時候，農村的大叔大嬸們都很熱情、善良，主動給我們送上熱茶和西瓜等解渴的東西。頃刻間，我們的眼睛都溼潤了，心中不禁感嘆：還是農村人最樸實、最純真。總之，招生期間，既有困難，又有感動。有困難我們每天開會交流，共同克服，那麼，那些感動就讓它永遠埋藏在我們的內心深處吧。

招生期過後，我們老師們又開始了新的工作，也即是授課期。七月十號是正式開學時間，那天，我們老師們和往常一樣起得特別早，洗涮完畢，就開始投入到新的工作中，我們各行其責。有的老師在班級裡等待學生報到，有的在門口迎接學生，而我和校長則在校門口負責開票和補票以及學生報名等事項。忙碌的一天終於過去，經過那天的奮戰，基本上都把學生安排好了，就等著第二天正式上課了。

正式上課的第一天，我的心裡激動萬分，雖然十號那天我已經見到了親愛的同學們，但是這畢竟是正式開學的第一天，心裡難免還會有些緊張和興奮，終於我還是走上了講臺。在前一段時間我擔任的課程是三四五年級的數學和六年級的語文，所以我在上這些課的第一節都是向同學們做自我介紹，讓他們瞭解我，從而拉近與學生們的距離。不過，孩子們比我想象的還要可愛，一個個都是那麼天真爛漫，這讓我鬆了一口氣同時也感到很滿意，這也為以後工作的順利開展奠定了良好的基礎。就這樣，開學後的第一個星期很快就這樣過去了，學生們的表現還可以，就是有些學生的紀律性太差，使得整個班級的紀律比較亂，如果太縱容他們，會使這些情況變得更糟糕，但是如果對他們太嚴，又怕會起到不良的後果，所以這個問題非常難以處理。“世上無難事，只怕有心人”，我們團隊的老師總會有辦法的。果然如此，其實班上總會有搗亂紀律的人，我們做老師的只有通過各種辦法、策略針對這些學生，而這些方法可以是硬性的，也可以是軟性的，還要視情況而定。開學後的第一個週日終於到來，我們每人心中都激動萬分，經過這麼多天的辛勤工作，大家都該好好休息休息了。不過計劃總趕不上變化，有的老師提出了更好的主意，結果大家那天還和往常一樣起得很早，騎著借來的電動車開始了我們的旅途——去馬鄉趕集。一路上大家唱著歡快的歌曲前行，而且在半路上我們有意外的收穫，見到了梁祝故里。這是一件不尋常的經歷，之前總是聽別人說或只在電視劇當中瞭解一些有關梁祝的故事，那天有幸見到了梁祝故里，心中感慨萬千，參觀後，我們繼續趕路，很快目的地就到了，呵！好熱鬧的集市啊！來了這麼多天，第一次出遠門逛街，大家購完物品就往回趕，怕耽誤吃午飯的時間，到學校後開始忙著做飯，下午休息、聊天、做遊戲等等。就這樣週末過去了。

由於三、四年級的人數比較少，所以三、四年級合併為一個班級。這對於教三、四年級的我來說無疑是一種挑戰、一種困難，因為兩個年級在一個班裡，在上課的時候，必須要做到統籌兼顧，合理分工。在教學當中，我採取了先講一個年級，而讓另一個年級的學生先做題或先預習課本，然後再講這個年級的課程的策略。但是在這個過程當中也出現了很多問題，比如說，我在講三年級課程的時候，回答的積極踴躍的是四年級的學生而非我要講述的物件——三年級學生，這就造成三年級學習積極性不高，儘管我一再強調讓四年級的學生做其他的事情，但是效果欠佳。另外，三四年級的學生在一起時使班級的紀律變得更差，他們都很愛動，其中有一個男孩子是四年級的，非常愛動，注意力不會集中到五分鐘，這使我們老師都很頭痛。一節課下來，我的精力幾乎消耗殆盡。儘管我曾和其他老師交流過，詢問是否有較好地解決辦法，但是收效甚微，老師們也束手無策，不過我也嘗試著用我自認為有效的方法改變現狀，效果最起碼比之前要好得多。

另外，我還教五年級的數學。五年級的班級紀律我個人認為是比較好的，學生們都比較愛學，或許和他們的年齡有關吧。每次在五年級講課的時候，我都感到特別輕鬆愉快，下課和孩子們一起做遊戲，好像他們又帶我回到了我的童年，一天的疲憊頓時消失的無影無蹤。

六年級的孩子們更可愛，之前我教六年級的語文，但後來學校又來了新老師，我沒辦法，只有忍痛割愛把六年級的語文讓給了新老師，六年級的學生得知我不再教他們時，他們主動找上我，要求讓我回去教他們，但我也有我的苦衷，每次我經過他們班級或在校園裡走時，他們都會出來主動出來跟我打招呼，並要求以後我有機會一定要再教他們，我的心裡真不是滋味，眼睛都溼潤了。..。..

時間過得很快，馬上就要結束了我的教學工作，心裡面有很多的不捨，捨不得可愛的學生們；捨不得熟悉的校園和教室；捨不得共患難的同事；捨不得認真負責的校長；捨不得。..。..在殷店將近一個半月的時間，我學到了很多。在這裡不僅鍛鍊了我上講臺講課的基本能力，而且讓我明白了什麼是團隊以及團隊應該具有的精神面貌，同時讓我認識了那麼多可愛的孩子，他們不僅是我的學生，實際上我早就把他們當成了我的朋友，無論我以後身在何方，我都會祝福他們，希望他們學業有成，一生平安幸福！

畢業實習報告

實習題目： 院 部： 工商管理學院 專 業：班 級： 學 號： 姓 名： 指導教師： 提交日期： 年 月 日

黑龍江職業學院 工商管理學院 制

黑龍江職業學院

畢業實習報告表

目 錄

一、實習目的 .................................................. 1 二、實習時間 .................................................. 1 三、實習單位 .................................................. 1 四、實習部門及崗位 ............................................ 1 五、實習過程和內容 ............................................ 1 六、實習體會和收穫 ............................................ 1

一、 實習目的

二、實習時間

三、實習單位

四、實習部門及崗位

五、實習過程和內容

六、實習體會和收穫

畢業實習報告撰寫要求

一、實習報告基本要求

實習是學生接觸職業實際，提高綜合職業素質，增強分析問題和解決問題能力的重要教學環節，也是培養人才的重要途徑。實習總結報告的撰寫要根據自己的實習歷程，圍繞實習的基本內容，抓住實習中的根本環節，語言流暢，力求簡明扼要、無錯別字，字數不低於5000字。若有圖表要清晰整潔，反映真實狀況。

二、實習報告的基本結構

實習題目：應該體現實習的基本內容（用最簡練的語言反映實習的內容）。

實習目的：任務明確，抓住重點，點出進行本實習目的。

實習時間：標明實習起止時間，與人才培養方案規定實習時間相符。 實習單位：寫明實習單位全稱。 實習部門及崗位：名稱準確無誤。

實習過程和內容：實習內容和過程作為實習報告的重點，完整記錄實習進行時的程式和步驟，寫明實習經歷的內容和過程。若需要可畫出實習過程示意圖，可配以相應的文字說明。

實習體會和收穫：實習體會和收穫作為實習報告的重點，寫明是否完成實習任務書的要求，是否解決實習前的疑惑；寫明實習的真實體會和收穫；寫明對實習的意見和建議。

三、實習報告排版要求

1．紙張大小:A4列印紙；縱向列印； 2. 封面必須列印；

3. 畢業實習報表中除“成績”、“指導教師評語”、“實習單位意見”、“院部意見”外均需列印；

4．標題用四號黑體加粗，正文用小四號宋體。行距為固定值20磅；

5．頁面上邊距2.54cm，下邊距2 cm，左邊距3cm，右邊距2.2cm； 6．實習報告頁碼從正文頁面起計算。頁碼字號，選用小四號粗黑體並居中。

一、實習目的：

通過對泰和水保站的實地實習認識，使我們更加全面更加直觀的瞭解了土壤侵蝕的嚴重性以及針對不同的土壤侵蝕型別必須採取不同的治理方法，有了一次全面的感性認識，加深了我們對所學課程知識的理解，使學習和實踐相結合。

二、實習時間：

20xx年12月27日12月30日

三、實習地點：

泰和水保站建於1982年，地處文田開發區老虎山小流域，距縣城5公里，離井岡山火

車站3公里，105國道依旁而過。小流域面積6243畝，其中山地5155畝，老虎山水庫水面808畝，據1984年普查，水土流失面積2900畝，佔山地面積56、2%，對此，我們遵守自然與經濟規律，對老虎山小流域進行了全面的規劃，綜合治理並以此為示範，促進全縣水土保持工作全面展開。經過長期不懈的努力，昔日荒涼裸露的不毛之地，如今變得山清水秀，樹木蔥鬱，形成了集水保治理，技術培訓，生態經濟為一體的的綜合性水保站。

泰和嚴重的水土流失使第四紀的紅壤變得板、粘、酸、瘦，“天晴一塊銅，下雨一包膿，遠看黃??鰨??此?亮鰲本褪塹筆鋇男湊眨?怪參錟巖隕?媯??鏤藪ζ萇恚?視瀉焐?襯??疲?湊賬?７ü婕胺樂尾⒅氐腦?潁?扇∩?鉲朧┯牘こ檀朧┫嘟岷系陌旆ǎ?虻刂埔耍?酆現衛懟Ｊ侵參鋦哺鍬視?984年的30%提高到現在的78%，入庫泥沙量減少了79%，昔日泥沙橫流的現象得到了根本治理。

水土保持綜合治理促進了資源的開發利用，自1986年以來逐步建立了以種、養為主，立體開發的生態農業體系。通過產權制度改革，又增添一批新的經濟亮點。

為了提高水保科技含量和資源開發利用的合理性、永續性，對適應第四紀紅壤侵蝕劣地的綜合治理，和開發利用進行了一系列的科學實驗，建立培訓基地，走科研與實踐相結合的道路，通過各地的交流，座談總結經驗，溝通訊息，採取走出去，請進來的辦法，拓展視野，更新知識。“發展是硬道理”，隨著市場經濟的發展，我們將面臨更嚴峻的挑戰，在新的世紀裡，更要進一步解放思想，充分發揮資源優勢，開發生態旅遊業，尋求新思路，開創新局面。

四、實習內容：

二十七號下午兩點的中火車，我們懷著盼望的心情早早的就來到了火車站，不過儀器很多的，我們幾個人包了一輛麵包車把儀器先運到火車站了，然後火車站那等同學會和的，黃博比我們要晚點過來的，他晚上過去的，先由魯博帶我們去的。下午過去把所有的事安排好了，第二天開始辦事的。整個實習分為兩個過程的，第一是老師帶著我們先把該講的講了，相關內容可分為如下幾個部分的。

（1）谷坊、竹節溝淤積厚度如何量測？

谷坊和竹節溝，這兩者的形式有點相似。谷坊是用不同材料（土、石、混凝土等）修築的低於5m的攔沙壩，主要作用在於防止溝底下切。竹節溝是在山坡的等高線上挖一定深度的坑，一般為矩形，坑與坑之間要隔開來，這樣就像竹節一樣，所以就叫竹節溝。這兩者的作用都能夠將山坡上流下的水，和有機質及泥沙收集起來，為我們所用，這樣就能有效地減少水土流失，我們在竹節溝上面種植一些植物以更有效地保持水土，因為裡面的土壤更有利於植物生長，它們含有更多的有機質和水分。在這個過程我們肯定要清楚地知道它們裡面泥土淤積的厚度，這個資料的測量就要通過人工了，因為挖谷坊、竹節溝時我們是知道它們的深度的，現在淤積之後我們分別測量露在上面的空餘部分的高度的就行了。

（2）掌握南方（紅壤丘陵侵蝕區）常見水土保持植物措施與工程措施有哪些？瞭解水工建築物有哪三大件？

首先介紹一下南方常見水土保持植物措施馬尾松林、溼地松林、板栗林和馬尾松+板栗林）、3種層次結構（純草、純喬、喬—草）水庫的迎水坡，水土保持植物措施具有良好的保持水土、涵養水源、改良土壤的作用，是協調人與自然和諧，實現資源、環境可持續發展的關鍵性措施，也是我國江河治理和防洪減災的根本性措施之一。水土保持植物措施對減少徑流的正面效應主要是通過3個層次來實現：一是冠層的截留效應，二是地被物覆蓋減少徑流，三是防止土壤被沖刷。工程措施水土保持工程措施是小流域水土保持綜合治理措施體系的主要組成部分，它與水土保持生物措施及其他措施同等重要，不能互相代替。水土保持工程研究的物件是斜坡及溝道中的水土流失機理，即在水力，風力，重力等外營力作用下，水土資源損失和破壞過程及工程防治措施。水土保持工程可以分為以下四種類型：①山坡防護工程；②山溝治理工程；③山洪氣壓層工程；④小型蓄水用水工程。水工建築物有水壩、溢洪道、涵洞、水壩迎、背坡面等等的一些知識。順著水壩我們看到的是我們水土保持的標誌，還有關於老虎山的一些介紹，這裡的關於水土保持的措施都是比較典型的，擋住水土流下的擋土牆，消力池等。說到消力池，這是水力學的一個概念，做起來也非常簡單，就是在水流經的下坡地建起一個高一點的陡坡就是了，這樣就能消除水的很大一部分水力，雖然簡單，但非常實用，是個不錯的水力措施。

（3）不同自然因素對土壤侵蝕的影響（感性認識其在自然界中的具體表現，尤其是植被、微地形）？

植被有減緩土壤侵蝕的作用，茂密的森林可以截留一部分雨水，並可消弱雨點對地面的擊濺侵蝕能力，枯枝落葉具有很高的涵蓄水分能力，對地面有保護作用。在各種雨強的情況下，一般侵蝕量與坡度呈正相關。水力侵蝕主要是在坡地上發生的。因此，地面坡度是決定徑流沖刷能力的基本因素，徑流的大小決定徑流數量、深度和速度，而速度大小又取決於地面坡度，在一定範圍內，地面坡度越大，徑流速度越大，土壤侵蝕也更為嚴重。

（4）徑流小區選址，硬體構造，可以觀測和測定那些專案，工作原理與優缺點：徑流小區選址要有一定的坡度，而且坡度要與當地地形適宜。徑流小區主體包括小區護埂、集流槽、引水管、量水裝置（分流桶和集流桶）4部分。小區護埂應採用磚砌結構高標砂漿抹面，護埂寬0、15m，基礎深0、30m，高出地面0、30m，基礎兩側的同填土一定要夯實，防止徑流滲漏。護埂頂部做成有一定傾角的單面刃形斜坡，斜面朝外，如果小區相連，相連護埂應做成v字型，便於排水。同時需要注意避免踩踏而造成護埂破損，防止護埂處的降雨因滴濺進入小區內部，影響觀測精度。

（5）瞭解植被恢復的不同階段的群落景觀和生物種群構成？

1、地衣植物群落階段：岩石表面無土壤，光照強，溫度變化大，貧瘠而乾燥。在這樣的環境條件下，最先出現的是地衣，而且是殼狀地衣。地衣分泌的有機酸腐蝕了堅硬的岩石表面，再加之物理和化學風化作用，堅硬的岩石表面出現了一些細小顆粒，在地衣殘體的作用下，該細小顆粒有了有機的成分。其後葉狀地衣和枝狀地衣繼續作用岩石表層，使岩石表層更加鬆軟，岩石碎粒中有機質也逐漸增多。此時，地衣植物群落創造的較好的環境，反而不適合它自身的生存，但卻為較高等植物類群創造了較好條件。

2、苔蘚植物群落階段：在地衣群落髮展的後期，開始出現了苔蘚植物。苔蘚植物與地衣相似，能夠忍受極端乾旱的環境。苔蘚植物的殘體比地衣的大得多，苔蘚的生長可以積累更多的腐殖質，同時對岩石的改造作用更加強烈。岩石顆粒變得更細小，鬆軟層更厚，為土壤的發育和形成創造了更好的條件。

3、草本植物群落階段：群落演替繼續向前發展，一些耐旱的.植物群落開始侵入，如禾本科、菊科、薔薇科等一些植物。種子植物對環境的改造作用更加強烈，小氣候和土壤條件更有利於植物的生長。若氣候允許，該演替系列可以向木本群落方向演替。

4、灌木群落階段：草本群落髮展到一定程度時，一些喜陽的灌木開始出現。它們常與高草混生，形成“高草灌木群落”。其後灌木數量大量增加，成為以灌木為優勢的群落。

5、喬木群落階段：灌木群落髮展到一定時期，為喬木的生存提供了良好的環境，喜陽的樹木開始增多。隨著時間的推移，逐漸就形成了森林。最後形成了當地大氣候相適應的喬木群落，形成了地帶性植被即頂級群落。

（6）徑流泥沙的自動觀測設施的工作原理：就是在徑流池內計算水量，只要知道前面或者後面部分是水量就可以算相應的水量或流走的泥沙量了，流進徑流池的是徑流量，總水量減去徑流量就是滲透量。通過栽種植被的樣區與裸露樣區流走的水量和泥沙量相比較可得知種植植物的成效率。

（7）瞭解南方常用的水土保持先鋒樹種（馬尾松、溼地松、木荷、刺槐等）、灌木（胡枝子）、草種（百喜草、香根草）等的辨別與特徵？

1、馬尾松是2針一束，質較軟、鱗臍微凹，無刺，葉較柔軟，樹幹大多呈彎曲狀，強陽性樹，喜溫暖溼潤氣候，喜微酸性土壤，耐乾旱瘠薄，不耐澇怕鹽鹼。深根性，生長較快，是產區荒山荒地造林的先鋒樹種。溼地松是2針、3針一束並，較長、粗硬，鱗盾肥厚，鱗臍瘤狀有短刺，樹幹通直，淺根性，易倒。陽性樹，不耐蔭，適生於中性、酸性土壤，尤其耐水溼，在沼澤地和湖泊邊緣生長最佳，在海濱地區也可生長，根系可耐海水浸泡，這兩者有很大區別，很容易區分。2、木荷是常綠喬木，葉卵狀橢圓形或矩圓形，革質，葉緣鈍鋸齒，兩面無毛。花白色。蒴果近球形，五裂，花萼宿存，喜溫暖溼潤氣候。

3、刺槐是落葉喬木，枝具托葉刺，奇數羽狀複葉，小葉全緣，總狀花序下垂，花白色，莢果扁平。喜光，耐乾旱瘠薄，對土壤適應性強，淺根性，萌櫱性強，生長快。這些都是非常典型的南方水土保持先鋒樹種，也非常好認，還有灌木，草本也是非常好認的，灌木主要是胡枝子，它的主要特徵是落葉灌木羽狀3出複葉小葉全緣總狀花序花冠紫紅色，喜光，耐寒耐乾旱耐貧瘠，適應性強，是改良土壤、保持水土的優良灌木樹種。至於草本就百喜草和香根草最為典型了，百喜草枝條高15～80釐米。葉片扁平，長20～30釐米，寬3～8毫米。生性粗放，對土壤選擇性不嚴，分櫱旺盛，地下莖粗壯，根系發達。種子表面有蠟質，播種前宜先浸水一夜再播種，以提高發芽率。密度疏，耐旱性、耐署性極強，耐寒性尚可，耐陰性強，耐踏性強。而香根草從形態上看，香根草有點像檸檬草，地上部分密集叢生，稈高1～2m；葉片條形，質硬，寬4～10cm；圓錐花序長15～40cm，分枝以多數輪生，在秋季開花，一般無果，主要靠分櫱繁殖；縱深發達根系可深達2～3m（迄今最深的根系在泰國，為5、2m），根直徑一般為0、7～0、8mm，抗張力是等徑鋼材的1/6。香根草能適應各種土壤環境，強酸強鹼、重金屬和乾旱、漬水、貧瘠等條件下都能生長。它跟撥毛長得很相像，但是沒有鋸齒，不會將你割傷。這些都是常見的水土保持樹種和草本的特徵，它將幫助我們識別它們進而運用它們。

（8）野外土壤侵蝕強度的估測方法與依據？

土壤侵蝕強度（intensityofsoilerosion）所指的是某種土壤侵蝕形式在特定外營力種類作用和其所處環境條件不變的情況下，該種土壤侵蝕形式發生可能性的大小。常用單位面積上在一定時間內土壤及土壤母質被侵蝕的重量來表示。土壤侵蝕強度是根據土壤侵蝕的實際情況，按輕微、中度、嚴重等分為不同級別。由於各國土壤侵蝕嚴重程度不同，土壤侵蝕分級強度也不盡一致，一般是按照允許土壤流失量與最大流失量值之間進行內插分級。土壤侵蝕強度也稱為土壤侵蝕潛在危險性。再根據所列表格對照其型別來判斷侵蝕強度。

（9）野外面蝕/片蝕的土壤侵蝕量測定方法？侵蝕溝的調查方法？

分析了坡度、匯水坡長和匯水面積對坡面侵蝕方式演變的影響。坡度對坡面侵蝕產沙過程具有顯著影響。坡度的增加可明顯加快坡面侵蝕方式演變的速度與程序。匯水坡長和上方匯水面積對坡面侵蝕方式演變及侵蝕產沙過程也有重要影響。不同降雨強度和坡度條件下，坡面侵蝕產沙量（s）與匯水坡長（l）和坡面上方匯水面積（a）均呈正線性關係，即s=kl+b（k0）和s=ka+b（k0）。、探究了不同含沙水流條件下坡面侵蝕方式演變及侵蝕產沙過程。坡面侵蝕產沙強度變化的實質是侵蝕方式的演變。在有坡上方匯流匯沙時，坡面侵蝕產沙過程為非平衡輸沙過程，即坡面上方含沙水流挾帶的泥沙不但全部被搬運，且上方匯水匯沙在坡面下方能引起另外的侵蝕產沙量，坡面侵蝕過程以剝蝕—搬運過程為主導。在試驗條件下，上方含沙水流引起試驗土槽的淨侵蝕產沙量佔坡面侵蝕總產沙量的29、1%～61、0%，且因上方匯水含沙量、坡度、降雨強度和侵蝕方式演變等的變化而變化。揭示了坡面侵蝕產沙過程的動力學機理。在試驗條件下，上方含沙水流的匯入使侵蝕溝內水流流速、水力半徑、雷諾數和弗羅得數明顯增大，水流阻力系數相對減小，從而使坡面侵蝕產沙量迅速增大和侵蝕方式發生演變過程加快。上方含沙水流的匯入也使侵蝕溝內水流剪下力、水流功率、單位水流功率、過水斷面單位能量明顯增加，且皆隨侵蝕方式的演變而明顯增大。坡面徑流輸沙率與徑流剪下力j、水流功率ω和斷面單

第二是我們針對土壤做實驗，瞭解當地的土壤的特性，然後針對當地的土壤型別進行治理。土壤抗衝實驗、抗滲以及土壤含水率等實驗。資料處理：實習過程中，我們在樣區內採集了共六個環刀的土樣（分兩層：每層0~20cm，20~40cm各三個）和五塊（邊長為1mx1m大）樣地收集枯枝落葉和五塊樣地（邊長為1mx1m大）進行採集植物的地上部分和地下部分，採集回來進行浸泡和烘乾等方法測得其含水率，實習中所在樣區採集的植物和土壤持水率及土壤滲透性和在學校進行的土壤抗衝性資料統計。

當我第一次踏進廣東電視臺《生存大挑戰》辦公室的門時，根本沒有想到，在之後的兩個月，我會在這裡收穫一段快樂而難忘的時光。我不僅從同事們身上學到很多東西，和他們成為朋友，更重要的是，我在實習過程中拿到了開啟通往社會之路大門的六把鑰匙。

第一把鑰匙：真誠

你可以偽裝你的面孔你的心，但絕不可以忽略真誠的力量。

第一天去電視臺實習，我懷著惴惴不安的心情，之前聽過很多關於實習生的傳聞，說他們在單位要麼被當成透明人，要麼就淨幹些雜活，於是有點擔心自己會和他們一樣。

踏進辦公室，只見幾個陌生的臉孔。我微笑著和他們打招呼。從那天起，我養成了一個習慣，每天早上見到他們都要微笑的說聲“早晨”或“早上好”，那是我心底真誠的問候。我總覺得，經常有一些細微的東西容易被我們忽略，比如輕輕的一聲問候，但它卻表達了對同事對朋友的關懷，也讓他人感覺到被重視與被關心。

僅僅幾天的時間，我就和同事們打成一片，我擔心變成“透明人”的事情根本沒有發生。我想，應該是我的真誠，換取了同事的信任。他們把我當朋友，也願意把工作分配給我。

其實，不僅待人要“真誠”，對事也要“真誠”。

節目組的攝像師在製作《生存大挑戰》主題曲的mtv時，有幾個鏡頭總覺得不滿意，但又想不出好的修改方法。我於是把自己的意見誠心誠意的提出來。沒想到，他竟欣然的接受了。在他面前，我只是一個毫無經驗的小字輩，但我覺得對待工作我們不應該論資談輩，有意見或建議，只要對工作有利，都應該誠懇的說出來，大家一起探討。其實，只要你是真誠的，誰會在乎你資歷小，又有誰會小看你呢？

從那以後，每次編輯剪片，都會找我去看片子提意見，她曾告訴我，我提的意見和建議很中肯，非常有用，把我心裡美的啊，因為我看到了自己的價值。 真誠，讓我走出了顯示自身價值的第一步。

第二把鑰匙：溝通

你知道他，但你記住他的名字嗎？你認識他，但你瞭解他嗎？

“你能將人和名字對上號嗎了”導演從我手中接過《生存大挑戰》集訓人圍選手的名單，劈頭一問。我被問了個啞口無言。天啊，30多名來報到的選手，怎麼可能一一記住他們的名字？而且導演讓我負責的是選手的簽到，又沒我熟悉選手，我心裡嘟膿著。

導演沒再說什麼，只見他把名單和選手熟練的對上號，還和他們天南地北的侃。後來我瞭解到，其實導演和各位選手之前也只見過一次面而已。

之後，我們帶選手上陽春集訓。每晚我們都要開工作會議，對各個選手進行評價，討論誰更適合進入決賽。有時，對某個選手的看法，我和導演會有很大不同，但我總堅持自己是對的。回廣州後，導演寫了一份對選手的性格囊括和總體評價，我總覺得其中一兩人的性格並非他們說的那樣。

再後來，首發陣容踏上絲綢之路的征程，在比賽中，各人真面目顯露，我這才發現，導演看人真是看準了，每個人的表現正如他評價中所說的那樣。我不得不佩服他。我和他與選手的接觸時間是一樣多的，為什麼他比我更瞭解選手呢？答案很簡單，他對選手進行了大量的採訪，平常一有機會就與選手聊天。 我終於明白了：溝通是一種重要的技巧和能力，時時都要巧妙運用。認識一個人，首先要記住對方的名字。瞭解一個人，則需要深入的交流。而這些，都要自己主動去做。

第三把鑰匙：激情與耐心

激情與耐心，就像火與冰，看似兩種完全不同的東西，卻能碰撞出最美麗的火花。節目組一位讀新聞出身的導演說，假設你從事報業投入的是100％的精力，那麼，若你從事電視業，就必須投入150％的精力。

我見證了這種150％的精力的投入。電視節目製作不是一件輕鬆的工作。就拿製作一集20分鐘的《生存大挑戰》為例，首先要看前方拍攝的20盒帶子合計600分鐘；然後把鏡頭採集進電腦；繼而進行剪片的重大工作，這是創意

的活，費腦力，鏡頭需要不停的修改：繼而還要編輯音樂、配音、上字幕，做完這一集至少需要幾天的時間，為了完成進度，節目組的同事們有時每天就睡3小時，工作起來不知外面是白天還是黑夜，也忘了到底是星期幾。如果沒有激情，他們不可能心甘情願的付出如此巨大的精力，而且這種日夜顛倒的日子要持續幾個月；如果沒有耐心，他們不可能在電腦前一坐就是一天，就為了讓幾個鏡頭更精彩，也不可能每一集都精心修改，一遍又一遍。

我佩服他們。我私下問過幾個電視人，他們坦言工作很辛苦很累，但感覺很快樂，心裡很滿足。其實，不管在哪個行業，激情和耐心都是不可或缺的。激情讓我們對工作充滿熱情，願意為共同的目標奮鬥；耐心又讓我們細緻的對待工作，力求做好每個細節，精益求精。激情與耐心互補促進，才能碰撞出最美麗的火花，工作才一能做到最好。

第四把鑰匙：idea

技術大家都可以學會，但idea卻只屬於你。

廣告界有這麼一種說法：“只怕想不到，不怕做不到。”一語道出了創意的重要性。其實，創意在哪裡都是“幹金難買”，因為，它只屬於你。

在《生存大挑戰》節目組幹得出色的導演和攝影師都不是科班出身，以前沒學過扛攝像機，也不懂得編輯剪片。他們能在短短几年時間走到現在的地位，不是因為學會了攝像技術和剪片技術，而是他們有自己獨特的思想和創意，他們懂得策劃節目，知道怎樣選取鏡頭，知道怎麼把片子剪得精彩??其實，節目組裡幾乎每個人都掌握了剪片的技術，但有的人面對那一大堆素材就是不知所措，說白了，就是沒有自己的idea。當你只有技術沒有idea時，只能被派去做一些雜活；而當你有自己的idea能獨當一面時，就會被委以挑戰性的重任。我想：不只電視臺的工作是這樣，其它的行業也應該是這樣。因為，技術人人都可以學，而對於自己的idea你則擁有“專利權”因此，不要害怕將來從事的工作需要掌握新的技術，其實，技術不難學到手，難的是在工作中時時讓自己的腦袋運轉，激盪自己的獨特的思想和想法。只有這樣，你才能在工作中突出自己，顯現自己的價值。

第五把鑰匙：“主動出擊”當你可以選擇的時候，把主動權握在自己手中。我想很多人和我一樣，剛進實習單位的時候，都做過類似影印打字的“雜活”。或許同事們認為你是小字輩，要從小事做起，但有些時候，是因為他們心中沒底，不知道你能做什麼。

做“雜活”是工作的必需，卻無法讓我學到什麼。我決定改變自己的命運。有些東西不能選擇，有些東西卻可以選擇。份內的工作當然要認真完成，但勇敢的“主動請纓”卻能為你贏得更多的機會。只要勤問、勤學、勤做，就會有意想不到的收穫。

節目組的攝影師製作mtv，我對此很感興趣，於是整天“纏”著他教我。編輯要找人寫關於絲綢之路24個地方的文字稿，我知道後立即懇求編輯讓我試試，雖然最終的文稿只採用了我寫的少量詞句，但這個過程給了我鍛鍊的機會。節目組要趕製《生存大挑戰》起步儀式，我早早的就趕去電視臺幫忙，連監製都很驚訝，因為原本沒打算讓我幫忙，不過沒想到我做得還不錯。

後來，節目進入了後期製作，編輯想找人幫她的片子提意見，問有誰有時間。當時大家很忙，都不作聲，而我立刻就答應了她，還懇請她以後每做好一集都找我提意見，她高興的同意了。雖然當時我自己的工作已經很多，但我覺得和編輯一起能學到更多的東西，是個不可錯過的機會。果然，她每次都和我講編輯片子的技巧，還和我探討如何把片子做得更好。

我在實習中逐漸變得“勇敢”。雖然開始也會有顧忌，怕“主動出擊”會招惹“不知天高地厚”的蔑視。但事實告訴我，應該對自己有信心，應該有勇氣去嘗試。即便在嘗試中失敗，也能讓自己成長，沒有鍛鍊的機會，談何積累和成長？而這一切，只能靠自己去爭取。等待，只能讓你在沉默中消亡；只有主動，才能為自己創造良機。

第六把鑰匙：講究條理·

如果你不想讓自己在緊急的時候手忙腳亂，就要養成講究條理性的好習慣。“做什麼事情都要有條理，”這是編輯給我的忠告。

這絕不是一句空話。

做《生存大挑戰》的宣傳工作，如果不講究條理，一定會讓你忙得手忙腳亂卻效率低下。記者來了，就要為其準備資料(material)，有時他們會再要多一些資料(material)，就要著手再準備；播放宣傳片和節目，就要和其它部門協調，還要把帶子錄給他們，每個部門都要送帶子，有時還有錄不同的版本；每星期還要挑選精彩的照片發給網路部，還要寫上文字資料(material)；電視臺某部門要去香港宣傳《生存大挑戰》，我們又不得不準備必要的資料(material)給他們；做節目的宣傳畫，又少不了一陣忙乎的了??