面對職場委屈的策略
職場上的競爭與角逐，不僅是能力之戰，也是心理之戰。為什麼有些人才華橫溢卻不能笑傲職場？為什麼有些人稍遇挫折就灰心喪氣？這些都是心理因素的困惑所致——須防職場“心病”纏身！現代人的健康標準不再僅是四肢是否健全、生理是否正常，還要看心理是否健康。沒有一個良好的心理競技狀態，是無法實現職業理想的。目前隨著就業壓力的日益增大，就業方面的心理疾患也越來越引起人們的關注。
“年齡恐慌症”：患者不僅僅是中年白領
張女士大學畢業即進入外企工作，她的年輕和高薪一向被人羨慕。10多年後的今天，她的心情開始沉重，不得不為自己的前景擔憂。她想到國有企業或機關謀份穩定的工作，可是，幾乎所有的招聘條件都要求“年齡在35歲以下”。像張女士這樣因年齡而產生恐慌心理的中年白領不在少數，他們患的就是“年齡恐慌症”。
患這種症狀的不僅僅是中年白領。現在許多用人單位招聘時甚至要求受聘者年齡在30歲以下，而人才市場每年又有更多的新人湧入，於是有的年輕人也開始擔心自己變老。越是這樣，精神越緊張，心理年齡便在不知不覺中真的變老了。這些人常感覺疲勞乏力、反應遲鈍、活力降低、適應力下降，經常處在焦慮、煩躁、無聊和無助的狀態中，自感活得很累。
對策：“年齡恐慌症”是一個心理現象，也是一個社會現象。應該堅信，社會上現存的這種不客觀、不科學的“唯年齡論”，總有一天會為之改觀。如果不想坐等到那一天，就改變自己吧，放鬆心情，多學知識，自我“充電”，這是最重要的。只要努力，你一定會迎來人生事業上的第二個春天。
1加1不一定等於2，職場上的確有不辨是非的時候，作為職員，工作中受點委屈是很正常的事。此時，與其在那兒怨天尤人，不如學會化委屈為動力，因為還有比委屈更為重要的事，比如您在職場的生存和發展。
職場委屈是一種學問！
裝傻策略
“您好，張總。昨天我交給您的檔案簽了嗎？”張總想了想，然後翻箱倒櫃，最後攤開雙手：“對不起，我從未見過你的檔案。”如果您是剛從學校畢業的人，碰到這種情況通常會說：“我看著您將檔案擺在桌子上的！”但老手就絕不是這樣了，他會平靜地說：“那好吧，我回去找找那份檔案。”
於是，下樓，回辦公室，把電腦中的檔案重新調出再次列印，當您再把檔案放到老總面前時，他連看都沒看就簽了字，因為他比您還清楚檔案原稿的去向。
“不辯”玄機
您對了，上司錯了，您也要開動腦筋為上司尋找一個下臺的臺階，無論如何解決衝突的前提是合作！和上司發生衝突後，我們不贊成一走了之，因為在新環境裡還會出現老問題，到那時您又怎樣呢？如果為了爭口氣大鬧一場，可能會斷送了職業前途。只要不是大是大非的問題，就忍忍吧。
主動方案
好漢不吃眼前虧、主動言和是運用智慧尋找衝突的最佳解決方案，主動言和更需要團隊精神，發揮團隊精神可以使合作得以延續。
在處理衝突的問題時要運用自己的智慧和團隊精神與上司及同事儘量合作，讓他們發現您是個理想的合作伙伴，更給自己創造一個良好的工作空間！
你的兩位上司之間發生矛盾時，你該向左向右？“兩虎相爭”時，你跟誰呢？這是職場中經常遇到的問題。
不做職場“夾心派”
楊經理和劉經理由於薪資改革鬧了矛盾，我們看看幾個員工的做法：張先生很仗義，有種為大家“赴湯蹈火”的精神，挑頭跟楊經理對著幹，給人留下了“不好管”的印象。張先生今天跟楊經理過不去，明天會不會跟劉經理過不去？劉經理如果重用張先生，是否會令楊經理下不來臺？這些考慮使張先生成為“兩虎相爭”的犧牲品，一個經理用撤換張先生的辦法向另一個經理送人情。
李小姐能夠理解經理的改革思路，並不以自己一時的得失決定支援哪位經理。她以一種旁觀者的清醒，預見到被捲進權爭的`後果，警告同事不要一時糊塗。李小姐不只是明哲保身，而是把她的憂慮提出來與大家分享。
與李小姐相比，新來的小王則顯得有些不成熟，她在權爭面前顯得有些膽怯，不敢發表自己的意見，一味退縮，甚至不願去上班。
林先生更善於拉關係、結幫派。但他是從自己的區域性利益出發，不是與公司共命運，拉幫結派的做法也威脅到了公司的利益，在公司遇到危難時不能挺身，反倒會拆臺，經理們也不會喜歡。
看了這些也許你已經明白，在“兩虎相爭”時，作為員工，首先要做到“不捲入”，因為上司會從更加巨集觀和戰略的高度去看問題，你一旦捲入，難免要成為替罪羊或犧牲品。
第二，從大局的高度看待你所遇到的問題。上司會喜歡能夠“想公司之所想，急公司之所急”的員工，這樣的員工才能與企業共患難，從根本上對企業有益。
第三，別耍小聰明，但不要拒絕“大聰明”。耍小聰明，拉幫結派，對於公司是有威脅的，上司也不會對這些小幫派視而不見。不過，適當地有點“大聰明”倒是件好事，有頭腦、有眼光、有思想的員工，是會受到上司器重的。
第四，不捲入不等於總是迴避矛盾。總像一隻縮頭烏龜一樣躲起來，也許躲得過一時，躲不過一世，最終對事業發展不利。要學會使用成熟的、理性的方法看待問題，這樣才能幫助你在公司的“權力鬥爭”中立於不敗之地。
