大學學習壓力大怎麼辦

老師曾說：“度過了高中，上了大學之後就再也沒有人管你了”。但是，現實中並不是這樣子的，即使上了大學了，感覺學習的壓力一如既往的很大。那麼，你是如何看待大學學習壓力大此問題呢？

清楚自己的定位：

大學四年，要對自己四年生活有一個不同的認識。大一的時候，我們很注重別人對自己的一哥認可，但是，你會發現，大二之後，你更加註重自己對自己的一個看法。所以，你要切記一句話，別人不理解你並不可怕，可怕的是自己並不認識自己。這個關係到自己選擇工作還是讀研的選擇。

瞭解自己的情緒：

首先要學會發現自己的情緒，找出原因，比如：現在不想去自習，那就不要強行讓自己去，不然去了也是玩手機。很多時候心情不好，一定要遵循自己內心的想法，做自己想做的事情，要不然會讓自己變的'很壓抑。

處理好與身邊人的關係：

很多大學生都有自我的性格，總是希望著別人能夠圍著自己轉，這個時候難免會發生一些不好的矛盾。比如舍友之間的冷戰等情況。其實，如果跟身邊的人處不好的話，自己設定沒法投入學習中的。

經濟問題：

很多時候，自己看著別人穿著漂亮的衣服，揹著名牌包包的時候，我們會出現經濟恐慌，這個時候，也會大大的影響到我們的學習。其實解決的方法有很多種，比如：我們可以通過一些兼職來補貼我們的生活費用。

大學是一個讓自己施展才華和結交朋友的天地，除了學習，要多參加一些社交活動，這樣子才能給自己的學習上新增一些色彩，才不會覺得孤單。