健康調查報告15篇
隨著個人的素質不斷提高，報告十分的重要，要注意報告在寫作時具有一定的格式。那麼，報告到底怎麼寫才合適呢？下面是小編為大家整理的健康調查報告，希望能夠幫助到大家。
健康調查報告1
關於前言大學階段是人生的關鍵階段，任務艱鉅，而且要求很高，常常感到“壓抑”，“煩躁”，學習不能進入狀態，這樣的學生是很難保質保量的完成學習任務的。與此同時，市場經濟要求大學生具有較強的適應性，社會對大學生的要求又很高，不僅是對能力的要求，更重要的是對素質的要求。在此情況下，心理健康狀況比較差的學生只會無所適從。所以，從xx日到xx日，我們公共管理系開始了社會調查實習。此次我們小組所選的課題是“關於大學生心理健康的調查”使用了抽樣調查的方法，採取問卷調查的方式。調查的物件是：淮工，師專，職大，最後以調查報告的方式總結和彙報這次的調查活動。實習目的通過社會調查實習，將本學期所學習的《社會調查課程》知識運用到實踐操作過程中，將理論與實踐相結合，在鞏固理論知識的基礎上，深入大學之中發現一些問題，從而能為當今大學生解決一些實際問題，提高大學生的社會適應能力。實習內容此次我們對大學生心理健康問題的'調查，主要分以下三步驟進行：
1、根據實際需要選擇調查課題並且確定課題，然後制定調查方案，設計調查問卷。
2、發放與回收調查問卷，並對問卷進行統計與分析。
3、對調查結果進行討論研究並整理統計分析，撰寫調查報告並做好本次調查實習的總結工作。
實習總結
大學階段面臨著目標的選擇，社會角色與個性意志，理想與現實，自我成熟感與自控能力之間的矛盾，加上在新的歷史條件下日益激烈的競爭，許多大學生不得不承受巨大的心理壓力，這種壓力如果應對得不好，會對大學生的思想、學習、工作等方面產生不良影響，甚至成為能力發揮和身心健康的障礙。健康的心理狀態和良好的心理素質是一個人全面發展所必須具備的條件和基礎。大學生的心理健康狀況對其學習能力、思想素質的提高以及人生價值的實現都有著至關重要的作用。
所以我們在選擇問卷調查的物件上都是在附近三所大學生裡的學生隨機調查的。本次調查共發放問卷100份，回收100份，回收率達100%。問卷回收後，經過我們組成員統計，總結，做成了科學的調查報告。其中男生45人，女生55人，比例基本符合我校實際情況，保證了資料的真實客觀。
分析過此份問卷後，我們可以清晰地瞭解到心理健康是大學生成才的基礎，是大學生掌握文化科學知識的重要保證，有了良好的心態，不僅能取得好的學習效果，而且有益於終身的發展，如果離開良好的心理培養，就不能培養出具有先進文化知識的合格大學生。因此，心理健康教育不僅是提高大學生整體素質的要求，而且也是大學生全面發展，成為“四有”人才的重要保證和基礎。但是就此問卷我們可以看出目前大學生的心理健康存在一些問題。比如獨生子女與非獨生子女；城鎮學生與農村學生，他們心理基本都各不相同。所以我們有必要對大學生存在的心理問題以及解決途徑等幾方面作深刻的分析和闡述。
健康調查報告2
一、問題的提出
1. 21世紀的競爭是人才的競爭。而能適應於新世紀競爭的人才，需要具備在生理素質、心理素質、社會文化素質三方面全面發展、和諧統一，構成完善人格的整體。學校是培育新型人才的搖籃，作為基礎工程，國小教育需要從培養21世紀現代化建設需要的，能經受全球挑戰的人才目標出發，加強國小心理健康教育，全面推進素質教育。
2. 受學校"應試教育"的影響，國小生在不合理的學習負擔壓力下，他們的身心潛能不能有效開發，個性特長不能和諧發展。
3. 在市場經濟大潮中，受"富不思進"的影響，國小生在"過剩"的物質擁有背後，承受著嚴重的精神營養"饑荒"和精神"消化不良"。在社會生活方式和價值觀念變化的狀況下，受物慾和金錢背後不良風氣的影響，國小生的理想、追求和人生觀產生了模糊。
4. 受獨生子家庭教育中不利因素的影響，國小生在"小太陽"、"小公主"般的"寵養"中，孤僻、自私、依賴之類的"併發症"正不斷滋生蔓延。離異、單親、貧困、暴富等特殊家庭出現比重的增大，受這些不利家庭環境的影響，給國小生帶來多種多樣嚴重而複雜的心理衝突和精神危機。
5. 一位有十幾年教齡的國小老師對我說：“現在國小生說謊的人太多了，而且說謊不打草稿，隨口而出。”我也經常會遇到一些年輕的父母，他們發現自己的孩子有說謊的壞習慣，感到心煩。在一項由班主任填寫的兒童行為問卷中發現，國小生中有說謊行為者隨著年級的上升，人數亦逐漸增多。這就是說，說謊行為與年齡成正比。據不完全統計，有說謊行為者一年級佔1-2%；二年級佔3-5%；三年級約8%；四年級約9%；五年級和六年級約各佔10%。
綜合上述原因，對國小生進行心理教育迫在眉睫，我們課題組著手在思想品德課中對學生滲透心理健康教育，我以馬醫科中心國小低中年紀的學生為研究物件，著重對學生在說謊心理的研究基礎上進行心理健康教育,促進學生身心全面發展和素質全面提高。
二、概念的界定
1. 說謊，是一種有意向別人提供虛假陳述，給人造成誤導，並且竭力使受誤導者覺察不到被誤導的現象。兒童則表現為有意編造與事實不符的話。
2. 心理學研究表明：說謊者大致可分為三種類型：即“偶爾說謊者”、“病態說謊者”和“社會病態說謊者”。
但無論哪一種說謊，都是在兒童時期養成的說假話的壞習慣，它是在兒童入學後需要獨立地面對問題或責任時才正式產生的，極易發展成問題行為和不良品德。因此，在國小階段需要及時地正確引導，使國小生告別謊言，做個誠實的孩子。
三、理論基礎
1.《中共中央、國務院關於深化教育改革全面推進素質教育的決定》中關於加強學生心理健康教育的精神。
2.教育部頒發的《關於加強中國小生心理健康教育的若干意見》。
3. 《國小生情感教育校本課程綱要》中的人格優化訓練內容。
4. 《兒童的道德判斷》看皮亞傑的兒童道德發展觀。
四、研究目的和意義
1.近年來，由於社會發展帶來的種種變化，我國學校教育和兒童發展事業受到了衝擊和挑戰。調查表明，在我國中國小生中間，約1/5左右的兒童青少年都存在著不同程度的心理行為問題，如厭學、逃學、偷竊、說謊、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻擊、退縮、焦慮、抑鬱等等種種外顯的和內隱的心理行為問題。這些心理行為問題不但嚴重地影響著兒童青少年自身的健康發展，而且也給正常的教育教學工作帶來巨大的困擾，直接影響學校教育任務的完成與教育目標的實現。因此，在學校教育中開展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意義的舉措。
2.科學研究告訴我們，影響國小生心理髮展有兩個主要條件：一是個體的生理髮展條件，二是客觀環境的變化。處於低年級的國小生，包括他們的身體外形、體內機能、神經系統的發育等的'生理髮展正處在一個重要"飛躍"時期。而在客觀環境變化方面，他們是剛剛步入國小，開始有系統地學習自然和社會科學知識；開始有意地訓練學習和實踐技能，培養能力；開始有層次地進行分析、比較、判斷、綜合、概括、推理等由形象到抽象的思維發展；開始有調控地接受群體生活，學習處理個人和集體的關係。因此，他們又同樣地處於一個重要?"突變"時期。由此可見，國小低年級學生正處在一個心理髮展的關鍵階段，加強國小低年級學生的心理素質教育十分重要，決不能錯誤認為低年級學生認識能力還相對薄弱而忽視了對他們的心理健康輔導。
3.誠實既是國小生必須遵守的日常行為規範，也是國小生的一種優良品質，其根本特徵是實事求是，說真話、說實話、不誇大、不掩蓋、不歪曲事實真相。相反，國小生說謊，是一種問題行為，不僅影響教育，而且影響他們自身的身心健康。如不及時糾正國小生的說謊，終會導致國小生形成不良習慣，以致形成不良品德。因此，要了解國小生說謊的內在根源和分析國小生說謊的外在原因，採取各種有針對性的方法及措施，及時幫助國小生克服和糾正說謊的壞習慣，培養國小生誠實的良好品質。
五、研究的主要內容
1. 通過調查問卷綜合分析低年紀孩子說謊的原因。
2. 針對原因在思想品德課中對學生進行說謊心理健康教育的有效途徑和方法。
3. 如何讓學生形成不說謊的自覺行為，以道德規範約束自己。
4. 如何與家長建立有效溝通，共同為學生創造民主、寬鬆的教育環境，如何理解、信任自己的孩子，讓他們不必為懼怕批評或懲罰而說謊。
六、調查物件和研究方法
1. 被試：馬醫科中心國小二、三年紀抽取一百名學生。
2. 方法：採用問卷調查法。
主要設計了九道說謊心理的測試題：
（1）向同學說你已有了某樣十分想要的東西，其實事實上沒有得到。
（2）向老師報告沒有搞清楚的同學之間的糾紛，以致彙報錯誤。
（3）逃避現實或逃避責罵而用假話來取得家長或老師的信任。
（4）留了作業，說沒留，作業沒做完，說做了。
（5）考試成績不好，說卷子沒發。
（6）報喜不報憂。
（7）需要買什麼東西，報價高一些。
（8）學校沒讓交錢，卻跟家長說要交錢。
（9）明明買了喜歡的東西或吃的，卻說買了別的東西或說錢丟了。
第（1）、（2）題是測試學生由於記憶想象上的錯誤而說出了與事實不相符的話。
第（3）題是測試學生由於想逃避現實或逃避責罵而撒謊。
第（4）——（9）題測試由於孩子自控能力較弱，不能抵禦物質的誘惑，當需要得不到滿足時，也會出現不誠實的言行。
3. 測試結果（出現該行為的比例）
測試題出現行為的比例總比例
二年級（30人）三年級（70人）
人數佔年級比例佔總人數比例人數佔年級比例佔總人數比例
九種情況都沒有發生只佔9％。
以上說謊的三種原因平均為27％、19％、18％。
4. 調查後的分析與思考
從自測結果來看，大多數學生都有有意無意的說謊的行為，二、三年紀比較，年級越低出現的頻率越高、種類越多。由於受學校"應試教育"的影響，國小生在不合理的學習負擔壓力下，他們的身心潛能不能有效開發，個性特長不能和諧發展。在市場經濟大潮中，在社會生活方式和價值觀念變化的狀況下，受物慾和金錢背後不良風氣的影響，國小生的理想、追求和人生觀產生了模糊。受獨生子家庭教育中不利因素的影響，離異、單親、貧困、暴富等特殊家庭出現比重的增大，受這些不利家庭環境的影響，給國小生帶來多種多樣嚴重而複雜的心理衝突和精神危機。家長的期望值過高，大部分學生都有報喜不報憂的習慣，由於大腦成熟原因1、2題比例較高，如果長期下去說謊將成為學生的壞習慣。
5. 建議與對策
（1）儘量引導學生把事情經過想完整，以免造成不必要的誤會和麻煩。
（2）老師平時站在學生的立場上，儘量鼓勵孩子承認錯誤，讓孩子自己找出錯誤，糾正錯誤，分清是非，培養其誠實的品質。
（3）正確教育孩子對自己的要求得不到滿足時，應該如何正確對待。
6.研究原則
（1）自主性原則。有研究過程中，要以如何引導學生自我體驗、自我感知、自我探索、自我完善為主線。
（2）整體性原則。要以面向全體學生，促進每一個學生的心理素質都能獲得發展，以心理素質的發展促進學生的整體素質的發展為實驗的價值目標。
（3）可行性原則。在建設心理健康教育課程和心理教育體系的過程中，要明確區別不同地域，不同環境、不同條件、不同學生物件，注意切合教學實際和學生實際，重針對性、實踐性、操作性。
（4）靈活性原則。在目標確定，執行過程中，根據實際需要可以隨機而動，靈活調節，優化研究，提高實效。
7.研究方法
（1）調查分析法。
（2）實驗法。
（3）個案法。
（4）經驗總結法。
七、實施步驟
（一）課題前期工作（20xx.3——20xx.8）
1. 課題確定
2. 制定調查方案、實施課題研究前測。
（二）實施階段（20xx.9——20xx.7）
1. 第一階段（20xx.9——20xx.2）撰寫第一次調查報告，按課題計劃實施課題研究。
2. 第二階段（20xx.2——20xx.2）總結實施方式，形成可操作的多元的在課堂教學中能滲透心理健康教育的方式，進一步驗證完善。
3. 第三階段（20xx.2——20xx.7）形成第二次調查報告，彙集研究資料，進行第二次檢測，完成調查分析報告，進行總結。
健康調查報告3
此次活動以社會學院歷史學生為樣本，進行抽樣調查，以問卷調查為形式，以安徽師範大學學生心理健康情況為調查目的，共發放問卷96份，回收90份，回收率為93。75％，其中有效問卷81份，有效率為90％。報告從有效問卷採取抽樣的方法，選取20份作為樣本進行分析，現將結果公佈如下：
一，學習問題
在此次調查中，學習問題是同學最為關心、也是反應最為突出的問題。例如，第33題“將下列幾項所帶來的心理壓力由大到小排序”，其中有44％的同學認為，學業所造成的心理壓力最大。這說明剛剛進入大學生活，有近一半的同學對大學生活不適應，尤其對大學學習方式不適應，感到心理壓力很大。從緊張的大學聯考中走過，許多同學不能適應大學開放寬鬆的學習方式和生活方式，或過於精神緊張死扣書本，不能從高中應試教育中解脫出來，或感覺生活空虛，整日無所事事，荒廢了學習，虛度了年華。再如第29題“上大學後，你覺得你最大的挫折是什麼？”其中33％的同學選擇“學習成績不理想”，由此可見，大一學生在學習上急需得到指導並尋求得到心理上的成就感。
二，業餘生活
在所調查的學生中，有45％的同學感覺大學生活自由開放，同學也比較重視學習，學習自覺性較高，其中56％的同學在第3題“你業餘時間主要做什麼？”中選擇在業餘時間上自習或聽課，與此相反，只有10％的同學選擇上網玩遊戲或談戀愛。但這也從側面反應了同學心理上的學習壓力依然很大。
三，經濟生活
如今大學生在經濟生活方面基本沒有太大困難，在第6題“你每個月的生活費用夠用嗎？”中，有67％的同學基本夠用，更有11％的同學有剩餘，與此同時，在第7題中“你認為每個月生活費對自己是否是一種負擔，造成心理壓力？”有60％的同學認為沒有壓力。以上都說明隨著社會的發展進步，人們生活水平的不斷提高，大學生生活水平也在提高，由於經濟生活造成大學生心理壓力的情況明顯下降。
四，心理平衡
在第1題“你覺得現在學校與你理想的大學有多差差別？”中，有56％的同學選擇“很大”，這反應了同學同學理想中的大學與現實中的學校還是有還是有一定差距的。在13題“你覺得自信嗎？”，有69％的同學選擇了“不自信”或“有時不太自信”。在第5題“現在自己在大學生活中，你認為自己哪些方面最差？”有57％的同學認為自己缺乏自信，這兩題都反應了我們的同學對自己沒有足夠的自信心。然而在第23題中“關於自己的煩惱有口難言嗎？常常覺得自己是失敗者嗎？”只有20％的同學認為自己沒有這方面的問題。在第26題：“你總有明確的生活目標嗎？你在為之不懈奮鬥嗎？”只有31％的同學認為“是”。這兩題又都體現出同學們對於自己的未來並沒有明確的目標，對自己的明天沒有信心。以上的幾題分別從不同角度說明同學在心理上並沒有達到平衡，理想總是與現實存在差距的。
五，人際交往
人際交往問題是在本次調查中反應較為突出的'問題。在第33題，“請將以下幾項所帶給你的心理壓力由大到小排序”，有33％的同學認為“人際關係”所造成的心理壓力最大。而在第8題，“與一群朋友在一起，你常感到孤獨或失落嗎？”有79％的同學選擇“是”或“有時是”，這反應了當代大學生與他人交往的能力欠缺。同樣，在第29題“上大學以後，你覺得最大的挫折是什麼？”
選擇“不適應宿舍生活”的同學佔到33％，與選擇“學習成績不理想”的人數相當，這體現了學習方法與人際交往是與此次調查中同學們反應最為嚴重的兩個問題。
大學生中，有相當一部分同學來自農村地區。在以前的日常生活中焦急範圍較窄，與人交往的機會也較少，初到大學，面對如此開放自由的環境，面對如此多的同學。面對如此多的公共場合，一下子不知所措，亂了陣腳，於是羞於表達形成內向性格。而在城市中長大的同學，來自獨生子女家庭，難以體會農村地區同學的情況。於是形成隔閡。與此同時，在第20題“你覺得大多數人都不可信任嗎？”有78％的同學認為“是”或“偶爾是”。這更反應了大學生人際交往中出現了一些問題。
本次調查充分反應了以社會學院07歷史班同學為典型的當代大學生存在的一系列心理問題。為學校心理健康教育提供了真是、豐富的資料和鮮活的事例，達到了此次活動的目的，活動較為成功。本次活動得到了各個方面的大力支援，特再次向海星調查研究社和07歷史班表示衷心感謝！
健康調查報告4
零食可能是每一個學生們的最愛，甚至是成年人都對它痴迷。可是你們又有沒有關注到過這些你們平時食不離手的零食的危害呢？讓我們進一步去了解它，使我們學生不再受到它的危害。
方法：分別訪問大人和孩子們。
結果：從調查的結果可以看出，大人明顯地比孩子知道的多，瞭解的也多，自我控制慾也比較強。但從訪問的學生中可以看出，明顯的是說一套做一套，道理都懂，但真正做到的卻寥寥無幾。總是抵不住誘惑。
結論：應該從小培養孩子的自我控制慾，儘量少吃零食，做到無憂童年。
零食的危害：吃零食會影響我們一日三餐的飯量和胃口，亂吃零食會使我們的腸胃“不工作”而導致消化不良，還會增加脂肪和含糖量……
關鍵詞：零食、健康意識
校園裡，總是三令五申之後還是可以看到很多的同學們拿著一袋袋的零食明目張膽地吃著，隨後的零食塑料袋便漫天飛舞了。雖說是學校中隔三差五教育我們，但有些學生卻無所事事、若無其事地繼續吃著。
這些賣零食的.攤位們還經常把學校附近的治安弄得很差。不僅如此，有時候還因此造成了嚴重的交通堵塞或，把附近居民搞得“民不聊生”。
針對以上現狀，我對大人們和孩子們的調查結果分析了。結果如下：
二、對訪問的分析
（1）有許多人不喜歡零食，認為它很不健康，帶進校園也很不衛生。很多孩子都會關心食品的衛生狀況。
（2）也有許多人對零食確實痴迷無比，似乎沒了它就不能生活似的。
（3）有將近一半吃零食的學生們因吃了零食而導致身體受到危害。
（4）許多孩子還認為這些零食、膨脹物品對人體無害。
三、調查結果分析：
許多學生還是說一套做一套，還是經常控制不了自己的零食慾。究其原因，有如下幾點：
1、好奇心的結果有些學生看到另外的同學們在津津有味地吃著零食的時候，好奇心使他們也行試試它們的味道，不知不覺中迷上了零食。
2、嬌生慣養的結果。有些家長認為自己小時候很苦，吃不飽，非常艱苦地才走過這段路，於是他們不想讓自己的孩子不受這些委屈，便給他許多錢，要他們自己另外也要溫飽。
3、撒謊的誘因有些學生們完全沉迷與零食，無法自拔。便想盡各種辦法拿到錢。便向父母撒謊，說買另外用到的東西，但錢拿到之後卻是拿去買零食了。
四、友情建議：
家長們也要做好自己的本職，早餐儘量自己給孩子做，而且要做一些有營養的食物，這樣才能使他們在一天的學習中做到精力充沛、專心致志。
學校以及周邊的有關部門，也要有所措施，對學校周圍的治安管理要加強，對那些賣零食的小商販們實施治理，讓他們不再賣這些危害人體的食物。學校也要積極配合，多多教育學生們不買零食，更不能吃零食，要說明零食的有害性。
學生們更要自我控制，為了自己和他人的健康，杜絕零食，為自己和家人撐起一片藍天！
健康調查報告5
隨著社會經濟的發展，人民生活水平不斷提高，對健康餓需求也越來越多，再加之中國的老齡化問題越來越嚴重，中老年人問題備受關注。我們團隊為積極響應xx大關注民生的號召，開展了以解決中老年人常見疾病為目的的健康知識宣講活動，普及中老年人常見疾病的運動方式、營養知識，如耳鳴、眼花、膝關節疼痛等，提高中老年人生活質量，增強中老年人在日常生活中的自我保健意識，減少就醫頻率，並且這次實踐我們想通過去社群及療養院用宣講與表演的形式 ，在讓老年人接受我們的健康知識的'同時，帶去歡樂，我們在笑語中帶去健康。
一、健康知識宣講
(一)以知識結合舞臺表演形式進行演講
以往都是專業人士(教師、教授、醫生等)開展健康講座，這次事由學生團隊宣講，充滿活力，熱情洋溢，可以傳遞更多積極的正能量;
1、中老年人常見疾病
(1)耳鳴
(2)眼花
(3)膝關節疼痛
(4)頸椎病
以往的健康宣講都是以“講”為主，形式比較單調，我們的宣講則是演講與表演、實操結合，通俗易懂;
1、經典歌曲演繹
(1)紅歌串燒：《閃閃的紅星》、《映山紅》
(2)經典電視劇主題曲：《敢問路在何方》
2、遊戲互動環節
(1)、你畫我猜，送獎品遊戲互動
二、探訪社群
(一)與老年人藝術團文藝互動
赴臨安文昌閣社群與文昌閣老年文藝團的成員們進行了一次文藝表演的互動交流。
1、文藝互動節目
(1)學生跳唱類節目《幸福拍手歌》
(2)老年人藝術團經典越劇演繹
(二)社群志願者活動
幫助文昌閣社群繪製一份心願樹的海報和4塊黑板報。
2、活動主題
(1)心願樹主題：寫下老年人的微小心願，通過我們的努力讓他們的心願變成現實。
(2)黑板報主題：軍旅題材以及防火防災。
健康調查報告6
這篇口腔健康調查的社會實踐報告的關鍵詞是社會實踐,口腔健康調查,此次實踐活動已結束，回顧那段難忘的日子，我感慨很多。對照之前，感覺自己成長了很多，變得更加成熟、英勇、自信。我在付出的同時收穫了很多，學會了很多為人處事的道理，這些都成為我人生不可或缺的財富。為了讓此次“三進三同”社會實踐活動更加豐富和故意義，我做了充分的預備，主要內容觸及以下4個方面：
1.口腔宣傳
身旁做起。一個人的氣力微薄，因此我設計了一次既簡單又有效的“口腔知識”宣傳活動。首先，製作好一份簡單易懂的“口腔基本知識宣傳單”，收錄了一些常見口腔題目和常識，並動員兄弟姐妹組成宣傳小隊，向親朋好友宣傳和講授。
2.深進農村。
我們選擇了就近的老虎口(地名)，沿途發放宣傳單。部份居民不識字，宣傳小隊的隊員就耐心腸為他們講授。我們一路爬到山頂，在做口腔知識宣傳的同時，還欣賞了美麗的風景，品味了當地鄉鎮的特點小吃，真是一次不錯的體驗! 3.調查問卷。由於大二有過社會實踐經驗，為進一步瞭解故鄉的口腔健康題目和醫療衛生狀態，我搜集資料後製作了“口腔醫療衛生問卷調查表”、“口腔健康的調查問卷”各50份。為進步問卷的有效力，只抽樣調查彭水縣漢葭鎮濱江居委25到40歲範圍內的人。以後，我將資料進行了統計和回納，兩份問卷各收回47份。
3.醫院見習。
我在彭水縣中醫院的見習為期一週，由於還沒有學習專業知識，所以對臨床的操縱不太瞭解，不過為期一星期的見習，讓我知道了很多知識。瞭解醫生這個職業的同時，也瞭解了病人。我想，“三進三同”的精神就是讓我們用自己的氣力往感受農民，感受他們的生活，讓他們更好的與社會融會。固然我沒有機會往與他們同吃同住，但是在醫院也能夠看到他們的身影，看到他們的需要。
4.心得體會。
此次問卷發出50份，收回47份。通過對濱江居委市民的抽樣調查，和對調查問卷進行統計和分析後，從“醫療衛生調查表”中可以看出一些現象和題目。
接近60%的人願意到大型公立醫院，而23%的人選擇私人診所，說明隨著經濟和社會的發展，人們在選擇救治醫院時，實在不是把價錢選在第一位，而醫院的口碑、名看和醫生醫術的水平對人們的選擇產生很大影響。
79%的.人蔘加了合作醫療保險，其中69%感覺“醫保”會相對減輕國民負擔。這一點，我也深有體會。有時父母讓我往藥店買藥，就讓我帶上醫保卡直接刷卡。要是之前，他們寧願不買藥進行治療，拖延幾天，這樣肯定是對身體不好的。但是也有一些不好的現象，人們覺得所在地區醫療水平一般，服務態度一般。而且多數人覺得國家下令下降藥品價格以後，並沒有感遭到這一政策的作用。
這是為甚麼呢?我想，醫療水平是受很大方面限制的，地方小，相對的醫療投進就未幾。而服務態度則是可以人為改變的，需要醫院的培養和規範，這也是改善醫患關係的關鍵點之一。國家下令調低部份藥品價格，就是為了讓百姓買得起藥。調價的藥品基本都是一些經常使用藥，但是現在的製藥商也是很“聰明”的，他們將調價的藥品減產或停產，然後換湯不換藥，換個包裝以更高的價格投進市場。不過，要抵制這類現象不是短時間能完成的，所以也需要各方的理解。
健康調查報告7
摘要：體質是智育德育的載體，毛主席曾向全國人民提出“發展體育運動，增強人民體質”的號召，今天看來仍然有現實指導意義。體質的提高除受物質條件限定外，也受思想觀念的制約。對於廣大學子來說，樹立終生體育的理念，熱愛體育運動，克服困難仍然顯得必要。全民熱愛體育運動是一個民族振興必不可缺的環節！
關鍵詞：大學生,學生身體素質狀況,影響原因,分析
身體素質這個詞對很多人來說可能並不陌生。在日常生活中，人們常說，某人力氣大，某人跑的快，或者某人很靈活，某人耐久力強。實際上這些能力都屬於身體素質。身體素質通常指的是人體在肌肉活動中所表現出來的各種能力。一般包括力量、速度、耐力、靈敏和柔韌等。
隨著生活水平的日漸提高,大學生對自己的身體現狀普遍感覺良好或一般，大多數男生都感覺較好或很好，對自己身體比較滿意；而女生較多感覺一般，其中不少人認為身體不太好。感覺不好的原因有體質的好壞，平時鍛鍊也不夠，主要的原因是不少大學生平時忽視體育鍛煉，非智力因素沒有得到應有重視。有些大學生，不但不參加鍛鍊，還染上種種不良生活習慣，抽菸、喝酒、熬夜泡網咖……無規律的生活節奏導致其身體機能的下降。
在平時鍛鍊的時間方面，男女生之間差距比較明顯。男生每週鍛鍊時間從1小時到12小時不等，大多在3—5小時。而女生能堅持鍛鍊的就不多，只是極少數可以堅持每週運動2—3小時，大部分女生表示除了上體育課，平常很少鍛鍊。
根據對發育狀況、身高體重比、肺活量測試等國家頒發的《大學生體育合格標準》裡規定的專案的測試的結果看,大學生身體素質指標呈逐年下降的趨勢,而且肥胖人數也在增加。造成這一現象的主要原因有:
一.課上課下大學生較少進行體育鍛煉，並且大多數學生存在怕吃苦、意志品質稍差的現象，造成對體育鍛煉不感興趣，牴觸心理較強，致使教師的教學效果也較差，隨著大學生的身體素質也漸差。
二.大學生自身參與體育鍛煉的意識與興趣淡薄，缺乏外界輿論的正確健康導向。因為不瞭解體育運動而不喜歡體育運動，進而不參與甚至牴觸體育運動。
體質是智育德育的載體，毛主席曾向全國人民提出“發展體育運動，增強人民體質”的號召，今天對大學生身體素質問題仍然有現實指導意義。通過體育活動來提高學生的自信心、意志品質和調節情緒的能力是大學體育教學應注重的一個方面，特別是在體育教學中要防止只重視運動技能的傳授，而忽視心理健康目標達成的現象；要努力使大學生在體育活動過程中既掌握基本的運動技能，又發展心理品質；要根據大學生的年齡特點與心理特徵，注意創設一些專門的情景，採取一些特別的手段，促進大學生心理健康水平的提高。
體育活動對於發展學生的社會適應能力具有獨特的作用，經常參與體育活動的學生，合作和競爭意識、交往能力、對集體和社會的關心程度都會得到提高，而且，學生在體育活動中所獲得的合作與交往等能力能遷移到日常的學習和生活中去，因此在體育教學中應特別注意營造友好、和諧的課堂氛圍，採取有效的教學手段和方法培養學生的社會適應能力。要特別關注學生形成良好的體育道德和合作精神，增強他們對社會的責任感。
想要身體素質增強,採取措施是不可避免的，學校和學生都應該努力改進，比如：
1.改革課程內容體系，加強科學研究，修訂教學計劃.改革教材教法。向以全民健身為主體的教學.促進大學生自覺參與體育鍛煉的積極性、主動性。體育課教學要科學化、實效化。
2.體育是教育的重要組成部分，學校均應從根本上重視青少年的身體鍛鍊和體育達標工作，進一步提高對學校體育工作的認識，按照《學校體育工作條例》，依法管理學校體育工作，將其納入學校的工作日程。
3.以活潑多樣的教學形式開展豐富多彩的健身運動，引導學生根據其個性與興趣，積極參加身體鍛鍊.，養成經常參與體育鍛煉的習慣。
4.加強體育師資隊伍建設，加強體育設施和體育器材的建設，使學生的體育鍛煉有人指導，有活動場所。
5.利用大眾傳媒的力量，提高大學生參與體育運動的意識，進行體育鍛煉的興趣。學校應為學生提供方便並且創造條件和機會，鼓勵大學生多閱讀體育報刊雜誌，收看體育新聞節目，也可以開展類似於“體育節”的活動向學生宣傳體育專案規則，介紹體育淵源歷史，傳播體育精神理念，利用傳媒的力量增強大學生參與體育活動的意識和興趣。
有的人認為力量是其素質的基礎。有些運動如果沒有力量，可以說是無法完成的。誰的力量大，誰的成績好。訓練可以使肌纖維增粗，增加肌肉中蛋白質的含量，並改善神經系統的調節能力，從而發展力量素質。通常力量訓練採取負重訓練，克服身體重量和外界阻力的練習。鍛鍊者可根據自己的實際情況選擇練習內容負重練習主要是通過負重做深蹲起，持啞鈴深蹲起，腿捆砂袋跑步等來發展腿部力量。也可用手持啞鈴原地擺臂、臥推槓鈴、上下推舉槓鈴等來鍛鍊臂力。怠雙腿的下蹭起，引體向上、俯臥撐、倒立、角力、揹人跑步、各種屈體等動作則是克服身體重量和外界阻力的練習。速度是指在單位時間裡完成動作的次數或使身體快速位移的能力。
速度素質的表現形式有反應速度、動作速度和週期性運動中的位移速度。速度素質在很多運動專案中都起重要作用。有的專案是以速度的快慢來衡量成績。如游泳、跑、滑冰、自行車等。有的專案也要求具有很高的速度素質。例如足球、籃球、排球等。速度素質的優劣取決於肌肉力量的大小，技術動作的正確與合理，以及神經過程的靈活程度等。發展速度素質主要藉助於提高一般身體素質，特別是肌肉的力量與彈性，動作的`協調性，發展耐力和柔韌性等。耐力是指有機體長時間持續工作的能力，也可以看作是對抗疲勞的能力。
耐力素質包括一般耐力和專門耐力。一般耐力是指小強度或中等強度進行長時間工作的能力；專門耐力是根據不同運動專案的特點所需要的耐力。靈敏素質主要取決於大腦皮質神經過程的靈活性。靈敏素質主要是在多組合、高難度、技術性強的運動中得到發展。柔韌是指大幅度完成動作的能力。它取決於肌肉、韌帶的彈性和關節活動範圍的大小，也取決於神經支配工作肌肉緊張與放鬆的協調能力。良好的柔韌素質可以使動作舒展美觀。有些高難的動作沒有一定的柔韌素質就難以完成。
增強免疫力也可以提高身體素質．如何提高免疫力呢？對此，我查到以下方法：
1、增加抗氧化劑的吸收。抗氧化劑是一種存在於食品中的能夠增強免疫系統的化學物質。服用維生素E，維生素C（也可以靠每天食用兩個柑桔類水果來獲取維他命C）
2、經常喝綠茶，因為綠茶中含有大量抗氧化劑類黃酮和茶酸。多吃西紅柿和其它紅色和深色的水果。
3、平常也要適量的運動，但不要做劇烈運動。因為劇烈運動會壓抑免疫系統功能（與上呼吸道感染有關的免疫系統功能）。如果已養成定期鍛鍊的習慣，在這段時間可以做一些輕度或中度運動。
4、確保食用足夠的碳水化合物食物，如大米及其它富含澱粉的食物。因為碳水化合物是免疫細胞最重要的食物。
5、每天保證充足睡眠，不要使自己處於緊張和壓力之下。焦慮、緊張都會影響身體的壓力荷爾蒙，從而壓抑身體免疫功能。睡眠能增強機體產生抗體的能力，從而增強機體的抵抗力；同時，睡眠還可以使各組織器官自我康復。
6、多吃蔬果
柑橘類水果富含維生素C，能增加噬菌細胞的數量；強化天生殺手細胞活力；建立和維護粘膜、膠原組織，以幫助傷口痊癒。胡蘿蔔及其它深橘色蔬果如芒果、甘薯等富含β胡蘿蔔素，可以在人體內轉換成維生素A。維生素A能維持上皮細胞及粘膜組織健全，減輕感染；提高抗體反應，促進白血球生成；並參與補捉破壞細胞的自由基。其它可以滋養免疫系統的蔬果還包括蕃茄、十字花科蔬菜、大蒜、香菇等。
提高自己的身體素質不能光說不練，方法知道了並不是自己的身體素質就能提高，必須堅持不懈的鍛鍊。
推動大學生體育鍛煉，提升大學生身體素質任重而道遠。在今後體育鍛煉教學中，我們要加大改革力度，使體育個性化、多樣化，營造生動、活潑、主動的學習氛圍，把增進自己健康，提高體育能力，培養自己終身體育的意識，養成積極樂觀的生活態度作為大學體育鍛煉的首要任務來抓。
健康調查報告8
班級：食工1204
學號：
姓名：丘榮欣
完成日期：20xx年1月3號
一、中國人現階段營養狀況
營養是人類生存的基本條件，更是反映一個國家經濟水平和人民生活質量的重要指標。調查顯示我國居民中仍然存在著營養不良問題。第三次全國營養調查指出，百姓中維生素和礦物質攝入不足及不均衡的現象普遍存在。兒童中因鐵、碘、維生素A、D缺乏等造成的營養性疾病也較多。這種狀況嚴重影響兒童的健康和智力的發育，甚至導致兒童死亡率的升高，進而將會影響國民健康水平的提高和經濟的發展。
隨著經濟的發展和居民收入的提高，膳食結構及生活方式發生了變化，營養過剩或不平衡所致的慢性疾病增多，並且成為使人類喪失勞動能力和死亡的重要原因。據衛生部統計，我國每天死於慢性病的人數已佔全部死亡的70％以上，而且由此造成的經濟損失十分驚人。
營養素之間關係密切，補充時必須強調平衡。但當今市場上產品的配方多來自於西方國家。飲食習慣和體質的不同，決定了中國人所缺的維生素和礦物質與西方人不同，使用西方國家配方並不科學。然而，目前大多數中國人對此知之甚少，導致盲目補充的現象比比皆是。建立科學補充營養素的觀念，成為改善中國人營養狀況的當務之急。
中國營養學會理事長、世界營養科學聯合會理事、著名營養學家葛可佑教授在20xx年9月27日的一個科學報告中有這樣一段通俗易懂的比喻（木桶理論）：中國人目前的營養狀況是：有一些營養素不夠，需要立刻補充；有一些營養素已經充足，就不需要再補了。各種營養素在身體裡是相互搭配、相互作用、相互依賴、相互協調，關係十分複雜，比如：
維生素A得到維生素E的保護、維生素A防止維生素C的氧化、維生素B群、D、E及鈣、磷、鋅要成一定的比例、維生素B1、B2、B6必須符合1∶1∶1的比例、維生素B2與C要成比例、磷過量，鈣會被耗損、銅過量，鋅會損失 、
鐵促進維生素B族的代謝、 鋅要與維生素B6一起增加攝入量為上。
因此，人體補充營養素的基本原則是：必須把所缺的全部補齊，不缺的不能再補，使人體內各種營養素達到均衡。
(一) 中國人嚴重缺乏的營養素
(1)鈣
鈣是中國居民缺乏的嚴重程度排名第一的營養素。全國人均每天攝入量為405毫克，僅達到RDA（如果人體長期攝入某營養素不足，就會發生缺乏症的危險。當攝入量達到某一數值時，人們就沒有發生缺乏症的危險。該數值稱為RDA值。）要求的800毫克的49.2％。因缺鈣，會有腳抽筋、盜汗、腰痠及骨質疏鬆等症狀。
(2)維生素B2
維生素B2是中國居民缺乏的嚴重程度排名第二的營養素。全國人均每天攝入量為0.8毫克，僅佔RDA要求的1.3毫克的58.4％。缺乏狀況各地區之間差異不是很大。因缺乏維生素B2，一些人已出現嘴脣脫皮、皮膚髮癢的症狀。
(3) 維生素A
維生素A是中國居民缺乏程度排名第三的.營養素。全國人均每天攝入量為476微克（其中157微克為維生素A，319微克來自β-胡蘿蔔素的轉化），僅為RDA要求的800微克的61.7％。不少人都有面板乾燥、粗糙，眼睛乾澀、怕光的現象。
(二) 中國人缺乏的營養素
(1)鋅
全國人均每天攝入鋅12.0毫克，比RDA的要求量少20％，屬中國人缺乏的營養素。尤其是兒童、青少年缺鋅比較嚴重，已影響部分兒童、青少年智力和身高的正常發育。
(2)維生素B1
全國人均每天攝入量為1.2毫克，離RDA的要求差11.3％。因城市居民已廣泛使用精白米麵，而維生素B1主要含在大米、小麥的表面上，所以城市居民實
際缺乏情況比調查資料還要嚴重。煮熟的大米所含的維生素B1基本上已被破壞。
(3)硒
中國人均每天攝入量為42微克，離RDA要求相差11.7％。
(4)鐵
調查食物攝入資料，中國人每天攝入鐵已達到RDA要求，但據調查後分析，中國居民食用的鐵，主要來自於大米、堅果、黑葉蔬菜等植物中的非原血紅素鐵，其利用率較低，吸收率也遠遠低於動物性食物中所含的鐵。另外，中國人食用量最大的穀物中，含有濃度較高的植物酸，植物酸會明顯抑制鐵的吸收。所以，儘管攝入了一定量的鐵，但真正被人體吸收的鐵並不能滿足人體的需要，仍然廣泛存在著貧血現象。
(5)維生素C
全國人均每天攝入量為100.2毫克，已達到DRI的100毫克的要求。但是，維生素C主要來源於蔬菜中，中國居民飲食上習慣食用煮熟的蔬菜，其中多數維生素C已被破壞。
(三) 中國人不缺的營養素
(1) 磷
全國人均每天攝入量為1058毫克，而RDA的要求為700毫克，超出358毫克。因磷和鈣最佳的比例為1∶1，如果磷大於鈣的攝入量，鈣的吸收就會被破壞。中國居民實際攝入比例為鈣∶磷＝406∶1058，鈣與磷的比例嚴重倒置。這一點已引起中國營養界的高度重視。
(2) 銅
全國人均每天攝入量為2.4毫克，DRI推薦量為2.0毫克。過量的銅有明顯的毒性，且銅過量會導致鋅的損失。所以，中國攝入的銅是多了而不是少了。自人類有文字記載以來，尚未發現任何國家有過銅不足的記錄，反而關於銅中毒的記載卻不少。
(3) 女士不缺維生素D
因成年婦女維生素D的需求量為5微克，僅為兒童和老人的一半，中國成
年婦女已達到5微克的標準，故不缺維生素D，但兒童和老人因需求量比成年婦女大一倍，故有一定的缺乏。
(4)泛酸
中國居民飲食範圍較廣，而泛酸廣泛地存在於各類食物中。所以，調查發現，中國人根本不缺泛酸。
(5) 兒童、青少年不缺維生素E
我國兒童、青少年人均每天攝入的維生素E偏高，達到RDA的300％。主要是因為我國食用豆油、麻油等植物油遠高於西方國家。維生素E對提高成年人生育能力、抗氧化有很大的促進作用，但兒童、青少年過量則有較大風險。
(6)鎂
鎂缺乏症患者並不多，幾乎只有患呼吸不良症、嘔吐情形嚴重或注射大量缺鎂輸液，才會發生缺鎂症狀。鎂過量會引起運動肌障礙，且會妨礙體內的鐵效利用，建議中國人不要盲目補充。
(7) 維生素B12
維生素B12和在人體內僅停留4小時的維生素C不同，維生素B12在肝內的儲存可以供3～6年之需。因此，中國缺乏維生素B12的人十分罕見。維生素B12過量，不僅會導致葉酸缺乏，還會出現哮喘、溼疹、面部浮腫、寒顫等過敏反應，發生心前區痛、心悸，常能使心絞痛的病情加重或發作次數增加。
二、飲食與健康的關係
世界衛生組織研究發現，個人的健康與壽命，生活方式決定了百分之六十，環境因素決定了百分之十七，生物學因素決定了百分之十五，醫療衛生只決定了百分之八。生活方式中有百分之三十是由飲食決定的。
所以膳食結構變化是影響疾病譜的因素之一。世界衛生組織駐中國代表處專案官員張平平曾指出“如果人們平衡膳食，適度地運動，80%以上的冠心病病例，還有90%以上的二型糖尿病病例，還有三分之一的腫瘤，都是可以預防的。”這是一個驚人的發現。
近20年來人們對肉類、油脂消費量大幅度增加，而穀類、蔬果等消費相應減少，導致了膳食向高脂肪、高熱能、低谷物的不健康方向發展。穀類加工過精，以致有的地區兒童出現維生素B1缺乏。即使在農村，高收入者也出現同樣的消費結構變化趨勢。這種趨勢如不及時加以引導，不但會給人們的健康帶來隱患。
我國目前有2億人超重，6000萬人肥胖，其中城市超兩成兒童超重或肥胖。我國已經邁入肥胖者增加最快的國家行列。肥胖或超重將大大增加青少年患上心血管疾病、糖尿病甚至是癌症等慢性疾病的風險。而造成兒童超重和肥胖的原因主要是膳食結構不合理和缺乏體育鍛煉。營養過剩是肥胖病，心血管疾病、糖尿病、惡性腫瘤等慢性病的共同危險因素：高脂肪膳食與冠心病發病率有關。
目前，動物性食物消費增長，禽肉類及油脂類消費過多、穀類食物消費偏低，使居民的慢性非傳染性疾病在不斷上升。中國糖尿病的發病率約為5%，且以每年100萬新發糖尿病患者的速度增長。患病人數僅次於印度，居世界第二位。並且，世界上糖尿病的發生多在65歲左右；而在中國，則提前到45歲左右。中國的高血壓患者達到1.6億，高脂血症患者也有1.6億；也就是說，平均每8箇中國人裡，就有1個高血壓患者和一個高脂血症患者。而高血壓、高血脂是引發心腦血管疾病和糖尿病的重要原因。出現了越來越多的“現代病”，“富貴病”，威脅到我們每一個人的健康，甚至帶來生命危險，是因為我現代人的生活方式發生了改變，尤其是飲食變得和以前大為不同，而這種不同就會給我們健康帶來風險和威脅。
此外，奶類、豆類製品攝入過低仍是全國普遍存在的問題。一些營養缺乏病依然存在。鐵、維生素A等微量營養素缺乏是我國城鄉居民普遍存在的問題.我國居民貧血患病率平均為15.2%。維生素A邊緣缺乏率圍45.1%。 全國城鄉鈣攝入量僅為每標準人日389mg，還不到適宜攝入量的半數。
現代人的飲食過於精緻，吃入太多高糖、高精製澱粉、高不良油脂、高熱量、高化肥、高農藥和高化學新增物的食物，反而人體所需的維生素、礦物質和植物營養都很缺乏，所以長期處於一種 “營養不均衡”的狀態。很多人意識到這一點，所以便服用人工綜合維生素來補充，但這類人工合成的綜合維生素會讓身體新增許多毒素，反而雪上加霜。現代人不是虛胖就是太瘦，體力也不好。
健康調查報告9
一、引言
近年來,我國政府越來越重視推廣居民營養膳食的科學化。大學生是國家的棟樑,其營養改善與膳食結構的正確調整,直接關係到大學生身體素質的提高,但是現在許多大學生由於對飲食營養認識較差或不良飲食態度等造成一系列健康問題。為進一步探討大學生飲食中存在的問題，進而優化膳食結構，改善飲食習慣，注重飲食衛生，我科研小組針對我校區學生進行了飲食方面的調研工作。
二、調查相關說明
(一)調查目的
通過對大學生飲食狀況的瞭解，對突出問題的進不步討論，提出解決方法，讓大學生擁有更好更科學的飲食習慣。
(二)調查方法
我們對我校在讀生進行一次題為“大學生飲食健康調查問卷”的抽樣調查，發放問卷100份，回收100份，有效率為100%,調查普及各個系,能夠真實反映出當代大學生在飲食健康方面的情況。
(三)調查時間
10月5日至12月15日
(四)調查範圍
成都師範學院溫江校區的大一、大二學生
三、調查問卷分析
(一)飲食習慣
(1) 您暴飲暴食嗎?
選擇經常的佔總數的21%,選擇偶爾的有佔總數的58%,選擇從不的佔總數的21%
大多數同學選擇偶爾. 不應該暴飲暴食，俗話說：“若要身體好，吃飯不過飽”，這話是有一定道理的。暴飲暴食不僅能破壞胃腸道的消化吸收功能，引起急性胃腸炎、急性胃擴張和急性胰腺炎，而且由於隔肌上升，影響心臟活動，還可誘發心臟病等，如果搶救不及時，會發生生命危險。所以，任何時候都不要大吃大喝、暴飲暴食。
(2) 您早晨又喝水的習慣嗎?
選擇有的有65人，佔總數的65%，選擇沒有的有35人，佔總數的35%。
大多數同學選擇有。這是一個很好的飲食習慣。早晨起床後喝一杯涼開水，有利於肝、腎代謝和降低血壓，防止心肌梗塞，有的人稱之為“復活水”。學者認為，人經過幾個小時睡眠後，消化道已排空，晨起飲一杯涼開水，能很快被吸收進入血液迴圈，稀釋血液，從而對體內各器官進行一次“內洗滌”。
(3)您有挑食的習慣嗎?
選擇有的有34人，佔總數的34%，選擇沒有的有66人，佔總數的66%。
大多數同學不挑食和偏食，這樣的飲食習慣有助於身體的健康成長。因為人體所需要的營養物質是由各種食物供給的，沒有任何一種天然食品能包含人體所需要的全部營養物質。單吃一種食物;不管吃的數量多大，營養如何豐富，也不能維持人體的健康。因此，在飲食中，不可長期挑食或偏食。
(4)您就餐時邊喝水或飲料嗎?
選擇經常的有25人，佔總數的25%，選擇偶爾的有53人，佔總數的53%，選擇從不的有19人，佔總數的19%。
大多數同學選擇偶爾。 吃飯時最好別喝水或飲料。因為，人的胃腸等器官，到吃飯時，會條件反射地分泌消化液，如牙齒在咀嚼食物時，口腔分泌的.唾液，胃分泌的含有胃酸、胃蛋白酶的消化液等，與食物碎末混合在一起，這樣，食物中的大部分營養成分，就被消化成容易被人體吸收的物質了。如果在吃飯前、吃飯時或飯後喝茶飲水，勢必沖淡、稀釋了唾液和胃液，並使蛋白酶的活力減弱，影響消化吸收，時久會使身體健康狀況不良。會沖淡消化液，不利於食物的此外，飯後飲水過多，還會增加腎臟和心臟的負擔。故用餐時不宜喝水。
(5)您經常吃宵夜嗎?
選擇經常的有19人，佔總數的19%，選擇偶爾的有81人，佔總數的81%。
大多數同學選擇偶爾。我們最好少吃宵夜，因為吃過夜宵再睡眠時，食物較長時間在胃內停留，可促進胃液大量分泌，對胃黏膜造成長時間的刺激，久而久之，導致胃黏膜糜爛、潰瘍，抵抗力減弱。如果食物中含有致癌物質，如油炸、燒烤、煎制等食品，長時間滯留在胃中，更易對胃黏膜造成不良影響，進而導致胃癌。
(6)您有吃早餐的習慣嗎?
選擇有的有67人，佔總數的67%，選擇看情況而定的有27人，佔總數的27%，選擇沒有的有6人，佔總數的6%。
大多數同學選擇偶爾吃早餐。每天上午是人腦力勞動和體力勞動的重要階段，非常需要大腦儘早地興奮起來，早餐則是啟動大腦的“開關”。機體中儲備的葡萄糖經過一夜的酣睡已消耗殆盡，激素分泌已經進入了低谷，大腦很難為無米之炊，記憶機能組織只好暫且進入冰凍狀態。早餐，猶如雪中送炭，能使激素分泌很快進入高潮，並給嗷嗷待哺的腦細胞提供渴望得到的能源，猶如解凍的“電源開關”，早餐就是這樣及時地給大腦接通了活動所需的電流。由此可見，早餐是絕對不可敷衍和隨意推遲的，更不能不吃早餐。長期不吃早餐會導致營養不均衡，抵抗力低，長期不吃早餐不但會引起全天能量和營養素攝入不足，而且，一般到上午的九十點鐘就會出現飢腸轆轆的現象，造成腸內壁過度摩擦，損傷腸黏膜，導致消化系統的疾病而引起營養不良，這樣全身的免疫力降低、機體的抵抗力就會大大下降。因此希望同學們養成每天吃早餐的好習慣。
(二)膳食結構
(1) 您注意葷素的搭配嗎
選擇以葷為主的佔總數的11%,選擇以素以主的佔總數的67%,選擇相對均衡的佔總數的28%
隨著素食風的流行，越來越多的人選擇以素食為住。長期飲用素食，雖能益壽延年，體重較輕，降低膽固醇含量，減少患癌症機會，但卻能引起膽結石，影響女性的身孕，不利於高血壓者的降壓，營養不良。最合理的膳食結構為粗糧和細糧的比例為6：4 ;蔬菜和肉食的比例為6：4。不可食用過多調味品：胡椒、桂皮、丁香、小茴香等天然調味品有一定的誘變性和毒性。
(2) 您會因為減肥而刻意節食嗎
選擇會的佔總數的21%,選擇偶爾的佔總數的58%,選擇不會的佔總數的21%。而其中女生選擇會刻意節食佔了67%
節食減肥會使你體力下降，運動量下降，營養素減少;長時間還會造成腦細胞死亡、頭髮脫落、骨質疏鬆和月經停止，以及誘發膽結石等嚴重後果。到後來你肯定無法堅持下去，開始多吃東西，體重最終將反彈並超反彈。為什麼呢? 因為人體代謝率會隨著飲食量、運動量和營養素的下降而下降。你的身體很聰明，要備戰備荒，像冬眠的熊，學會調節(降低)代謝率度過難關。於是，即使是回覆到與減肥前同樣的熱量攝入，體內脂肪儲存會比過去多，像第二年秋天的肥熊，因為代謝率下降了。
尤其是現在女生，會因為追求漂亮的身材，穿時尚的衣服，而去刻意減肥。因而只吃素食，有的甚至只吃蔬菜或水果。這會造成必需氨基酸、脂肪酸、脂溶性維生素、維生素B12和肉鹼等的缺乏。 這些營養素的缺乏會使你面板乾燥，肌肉鬆弛，面色蒼白，頭髮脫落，反應遲鈍;同時脂代謝效率下降，從而更進一步增加肥胖。“減肥一月，衰老三年!”真的一點不假!
(3) 您一日三餐定時定量嗎
選擇定時且定量的佔總數的19%,選擇定時不定量的佔總數的20%,選擇定量不定時的佔總數的19% 選擇不定時也不定量的佔總數的42%
定時定量就餐的同學很少，大多數都是很隨意的選擇時間就餐，以及就餐的數量，這樣對胃功能的消化造成不良影響。吃飯的時間和飯量的改變，這必然會影響人體“生物鐘”的規律性，導致血糖的改變。因此我們需要加強定時定量的飲食習慣。
一般三餐時間安排和熱量分配
餐次早餐午餐晚餐
時間7:307:3012:0012:3018:0018:30
佔全日熱量的比值/%25~304030~35
(4)您經常以方便麵代替正餐嗎
選擇經常的佔總數的51%，選擇偶爾的佔總數的16%，選擇及少的佔總數的25%，選擇從不的佔總數的18%。尤其是男生，更是把方便食品作為正餐的一部分。
方便麵是許多大學生喜歡的一種食品，它既可以當點心、宵夜，又可以當正餐，而且食用方便，似乎非常我們。尤其是不少男生，既沒有女人那麼多對於身材的顧慮，又對飲食馬馬虎虎，方便麵更是他們的"寵兒"，經常會在寢室裡放上幾包。大多數品種的方便麵都用油炸過，油脂經過氧化後變成氧化脂質。它積存於血管或其他器官中，形成老化現象，加速人的老化速度，引起動脈硬化，易導致腦溢血、心臟病、腎臟病等疾病。如果長期用來替代主食，而不新增任何其他食品，就很容易導致人體營養缺乏，對健康極為不利。
謝率度過難關。於是，即使是回覆到與減肥前同樣的熱量攝入，體內脂肪儲存會比過去多，像第二年秋天的肥熊，因為代謝率下降了。
尤其是現在女生，會因為追求漂亮的身材，穿時尚的衣服，而去刻意減肥。因而只吃素食，有的甚至只吃蔬菜或水果。這會造成必需氨基酸、脂肪酸、脂溶性維生素、維生素B12和肉鹼等的缺乏。 這些營養素的缺乏會使你面板乾燥，肌肉鬆弛，面色蒼白，頭髮脫落，反應遲鈍;同時脂代謝效率下降，從而更進一步增加肥胖。“減肥一月，衰老三年!”真的一點不假!
(3) 您一日三餐定時定量嗎
選擇定時且定量的佔總數的19%,選擇定時不定量的佔總數的20%,選擇定量不定時的佔總數的19% 選擇不定時也不定量的佔總數的42%
定時定量就餐的同學很少，大多數都是很隨意的選擇時間就餐，以及就餐的數量，這樣對胃功能的消化造成不良影響。吃飯的時間和飯量的改變，這必然會影響人體“生物鐘”的規律性，導致血糖的改變。因此我們需要加強定時定量的飲食習慣。
一般三餐時間安排和熱量分配
餐次早餐午餐晚餐
時間7:307:3012:0012:3018:0018:30
佔全日熱量的比值/%25~304030~35
(4)您經常以方便麵代替正餐嗎
選擇經常的佔總數的51%，選擇偶爾的佔總數的16%，選擇及少的佔總數的25%，選擇從不的佔總數的18%。尤其是男生，更是把方便食品作為正餐的一部分。
方便麵是許多大學生喜歡的一種食品，它既可以當點心、宵夜，又可以當正餐，而且食用方便，似乎非常我們。尤其是不少男生，既沒有女人那麼多對於身材的顧慮，又對飲食馬馬虎虎，方便麵更是他們的"寵兒"，經常會在寢室裡放上幾包。大多數品種的方便麵都用油炸過，油脂經過氧化後變成氧化脂質。它積存於血管或其他器官中，形成老化現象，加速人的老化速度，引起動脈硬化，易導致腦溢血、心臟病、腎臟病等疾病。如果長期用來替代主食，而不新增任何其他食品，就很容易導致人體營養缺乏，對健康極為不利。
健康調查報告10
1、 關於正餐的分析。
經過校內大部分學生詢問得知，有許多學生有不吃正餐的習慣。不吃正餐的主要原因是：時間倉促，其次是為了減肥。只有少部分表示不吃正餐是由於飯堂伙食差，沒胃口。不吃正餐，那些中學生就選擇叫外賣、麵包和方便麵代替正餐，更有少部分人以零食作為主食。
學習任務繁重使中學生深感時間的不足。而豐富多彩的校園活動更使本來就緊張的時間更顯緊張。為求學業和活動間的平衡，大部分學生會從生活時間中擠壓，如吃飯、睡眠的時間。於是就有學生出現有不吃正餐的現象。飯堂的伙食是經學校管理，食物安全係數相對較高，營養結構比較科學合理，價格也比較公平。選擇飯堂的伙食，不僅有安全保障，而且有利於中學生的身體發育、節約金錢。然而在飯堂打飯要浪費時間，這無疑使時間緊張的中學生舍而避之。而有的中學生特別是女同學，為了追求形體美，忍飢挨餓，以至營養不足，更有甚者危及生命健康這種盲目的行為無疑是不可取的`。
因此，儘管時間倉促,中學生還是應該食用正規的正餐。在萬不得已的情況下，中學生才應考慮以其它食品代替正餐。而正處身體發育中的中學生更不應盲目追求形體美而對身體造成傷害。
2、關於中學生食品的安全意識分析
中學生在某種特殊情況下會選擇購買食品代替到飯堂吃飯，那麼中學生對購買食品的安全意識又如何呢？
少部分的中學生在購買食品時會看食品的生產日期等基本資訊，如知曉食品過期後不會進食該食品。由此我們可以發現，中學生的食品安全意識並不高。只有約為一半的中學生會注意食品包裝上的資訊，這無疑加大了中學生食物中毒的風險。在面對食物中毒的情況時，有的中學生會選擇自行急救，或馬上到附近的醫療機構進行治療，有的會先找些藥吃，或因情況而定，甚至有的會置之不理。由此，我們可得知大多數中學生能正確處理食物中毒的現象，但仍有少部分中學生沒有意識到食物中毒的嚴重性並及時進行處理。所以，引導中學生正確處理食物中毒事件是十分有必要的。
因此，提高中學生的食品安全意識任重道遠。
建議：
1、 學習科學安排學習時間，幫助學生正確安排學習和生活時間。
學習任務重，在加上豐富的校園活動，中學生的時間十分緊迫。於是，大部分中學生選擇犧牲吃飯、睡覺等生活時間，以求取得學習與課外活動的平衡。為學生的身體健康，學習應適度調整時間安排，引導學生正確地安排時間，幫助學生認識到吃正餐對身體的重要性。
2、 中學生應提高對健康的認識，學會正確地處理學習和生活的關係。
中學生有不吃正餐的情況，可見中學生對身體健康的重視和認識不足。因此，中學生應提高對身體健康的認識，學會正確的處理學習和生活的關係，提高學習效率，科學地安排時間。另外，廣大中學生不應以身體健康為代價追求所謂的形體美。
3、因學生對食品安全的忽視，才會發生各類的食物中毒事件，所以學校各宣傳部門機構應積極宣傳食品安全知識和食品中毒的急救知識。
身體是革命的本錢，也是學習的本錢。中學生只有從運動、飲食等方面保持身體健康，才有可能有最佳的學習狀態。因此，面對時間倉促的問題，中學生應更注重時間的安排，做到使生活與學習平衡。
中學生在生活中應更關注食品安全問題，購買食品時注意檢視生產日期和其他基本資訊。另外，中學生選擇食品時應更多地從營養角度考慮，不要只是一味地追求口味。
總之，提高中學生的食品安全意識，使中學生樹立正確的飲食觀念，是社會、學校和學生自身共同的責任。
健康調查報告11
日前舉行的中國家庭健康大會發布了今年中國家庭健康指數調查報告，報告顯示，有近一半的家庭成員出現過焦慮沮喪的情緒，而經過疫情之後公眾對傳染病防控的意識增強，但是對自我健康指標監測意識仍然偏低。
近半家庭成員曾出現焦慮沮喪情緒
中國家庭健康指數調查發現，高達45.6%的調查物件出現過焦慮或沮喪的情況，僅有17.9%的調查物件願意主動尋求專業機構的幫助，30.5%的調查物件能夠主動與家人傾訴。公眾在傳染病防控方面的意識有所提升：高達96.7%的公眾已經形成“咳嗽、打噴嚏時用胳膊或紙巾掩蓋口鼻”，有95.6%的公眾形成了“避免與病畜、病禽接觸”的觀念；但在視力健康方面青少年觀看電子螢幕大大增加，僅有18.1%的青少年能做到使用電子螢幕產品單次不超過15分鐘。
公眾有針對性的自我健康監測意識偏低
調查還發現，公眾有針對性的自我健康監測意識偏低，僅有19.5%的癌症高危人群能夠每年參加一次防癌體檢。
國家衛健委規劃發展與資訊化司司長毛群安：我們怎樣減少在家庭飲食中減鹽，減糖，減油，以及保持健康的體重，讓孩子注意用眼的衛生，所以這些我們都有現成的知識、技術、技能。但是過去苦於我們沒有落實落細，所以我們將通過政府的關心支援，通過我們的社團組織，把這些知識和技能落實到每一個家庭，每一個家庭成員，包括每個孩子和母親。這樣就能實實在在的把影響健康的因素干預到位，真正通過每一個家庭的健康來助力健康中國。
國家衛健委相關負責人表示，家庭對個人健康素養的提升、健康行為的養成非常關鍵。調查發現，核心家庭就是一對夫婦及未婚子女組成的家庭，在大部分健康行為中的表現均明顯優於其它型別的家庭。其它的家庭形式比如丁克家庭等非傳統形式的家庭現在越來越多，對於這些家庭的健康倡導模式將進一步加強。
青少年適應性障礙增多應尋求專業幫助
家庭健康指數反映出的近半數家庭成員曾有焦慮沮喪情緒，其中相當一部分為青少年。相關專家表示，受多重因素影響，最近到心理門診就診的青少年明顯增加。專家提醒家長，孩子出現一些明顯的改變和訊號時，要及時尋求專業人員的幫助。
解放軍總醫院第三醫學中心心理醫生史宇：比如說像孩子如果一旦出現了睡眠障礙，如果很容易失眠，很難入睡，或者說他很容易早醒，或者說這個孩子在情緒的波動會比較劇烈，長期有情緒低落或者說食慾減退類似的一些症狀表現的時候。那麼家長一定要關注，這已經不是小問題了，那一定要去進行相關的一些諮詢，去就診，或者說採取一些相關的心理諮詢的一些方式來介入。
在近期就診的青少年情緒問題中，最突出的就是適應性障礙，由於疫情等原因，孩子們今年經過較長的假期重回校園後，學習方式改變、與同學老師的人際關係、課業壓力等都造成了一定的適應問題，甚至帶來全身的生理性反應。專家提示，任何適應性問題都可以靠時間來化解，如果孩子遇到適應性引起的情緒反應，不能急於求成，要耐心的瞭解和傾聽產生情緒的'原因，給予一定的時間並輔助孩子逐漸緩解和扭轉。
解放軍總醫院第三醫學中心心理醫生史宇：其實很多家長都非常著急，所以說就想要把這些問題能夠儘快的，在最小的時間範圍之內給它解決掉。但是你會發現任何的情緒問題，那都是能夠就想快就能快起來的嗎。所以說我就建議各位家長，我們能夠安心下來靜靜的來聽孩子他是怎麼樣想的，他有什麼樣的問題，然後我們才解決問題，而不能先想到的是解決問題，完全不聽孩子在怎麼說。所以說有耐心，你才有可能去跟孩子更好的去進一步的溝通，然後才能真正的解決問題。
健康調查報告12
隨著社會的進步，心理健康已日益受到社會各界的普遍關注，科學研究證明，女性在生理、心理上均與男性有著較大的差異，比較容易出現體內分泌代謝異常和植物神經功能紊亂，更易出現比較明顯的不良心理反應。**市**區城市管理行政執法大隊現有女隊員53名，其中已婚隊員32名，未婚21名。因工作的特殊性，存在不同程度的心理健康問題。
一、女隊員心理健康現狀
由於城管工作中長期面對的是一些弱勢群體，工作不容易到大眾的理解，加上一些媒體對個別城管工作的負面報道。回到家中，有的隊員還要處理婆媳關係、夫妻關係、鄰里關係，使得她們的內心有了煩惱，有了痛苦和不滿時，無法找到一個合適的情感傾述物件來傾述和宣洩，有的隊員對外甚至不會說自己在城管上班。調查結果顯示，女城管隊員中普遍存在煩惱、多疑、焦慮、消極怠工等不良情緒。
二、心理問題產生的原因
1.職業的壓力
女城管隊員天天在外面巡查，受到的都是些冷言冷語，不僅是自己捱罵，甚至是自己的家人、親朋好友都被罵在內.由於受了氣沒得發洩，回到家中會無緣無故的發脾氣，感到心煩、氣悶。有75%的女隊員表示自己因為工作上的壓力會發無名火，造成自己的家庭關係緊張。有85%的隊員表示，自己回到家中什麼事都不想做，有的時候甚至連話都懶得說，但是自己料理家務，輔導子女，所以時常會焦慮、煩躁。
2.社會的壓力
雖然城管女隊員不是全部都要像男隊員那樣衝鋒陷陣的，但是女城管隊員面對的大部分都是人們口中的“弱勢”群體。特別是城管女子中隊的、二、四中隊的女隊員，幾乎是天天都會和管理物件產生爭執。這時的言論導向幾乎是一面倒的，許多人會認為城管隊員在欺負群眾。有的甚至辱罵城管女隊員，無形中給城管女隊員增加了心理壓力。同時，媒體的輿論對個別不文明城管的報道和民眾對城管的逆的心理。這種輿論導向使城管女隊員對自己的工作有了一種無所適從的想法，有時甚至不知道自己所做的是對還是錯。
有45%的女隊員表示，每當看到網路或者報紙上那些對城管的評價都覺得非常的氣憤，很窩火，心情非常不好。由此造成回到家中都有“火”，一點點小的事都能引起一場大的家庭戰爭。
3.自身的壓力
這可以從兩方面來說。一方面是家庭壓力。如夫妻衝突或離異、家庭成員關係失和、代際矛盾衝突、親屬的生老病死或意外事故、家庭貧困、本人生病或失戀等等產生的壓力。另一方面是由於個人認知偏差或思維方式、價值觀的片面性而產生的自我精神壓力。
所有的隊員都表示，由於家庭中的摩擦、意外而心情不好，焦慮、發脾氣是常有的，但是僅僅認為這是自己的脾氣不好，並沒有認為這是一種心理不健康的表現。12%的隊員表示，隨著經濟的快速發展，人民的物質生活日益豐富。同時，因為激烈的社會競爭自己有強大的心理壓力，喜歡和其他家庭作比較，不想被落在後面，發現別的家庭在某一方面優於自己的家庭而自己有認為沒有能力趕上別人時，就會由羨慕導致妒忌心理的產生，同時還造成了普遍的心理焦慮。
三、針對女隊員心理健康問題的`對策
針對目前我們女隊員在調查報告中體現出來的問題，主要的對此是調減壓力，降壓減負。
(一)如何的調減壓力?
要學會調節自己的慾望使之不走向貪得無厭。心理學研究表明，具有物質主義傾向的人更容易陷入憂鬱和焦慮之中，更難感到幸福和快樂。所謂“有容乃大，無欲則剛”，這裡的無慾是指無貪慾而非毫無慾望。適度的慾望是持續前進的動力，但膨脹的物慾、名欲和色-欲等則可能導致毀滅。知不足，我們才會改革、創造、學習、提高;知足，我們才會在不斷的改革中、創造中、學習和提高中，享受應有的幸福與快樂，使身心的健康可以持續。上帝欲使其滅亡，必先使其人瘋狂，知足者常樂，常樂者是不會瘋狂的，因為享受天年者是不會自取滅亡的。
要學習自我排憂解愁。古人云：“忍泣者易衰，忍憂者易傷”。忍字心上插把刀，對身心健康的危害是顯而易見的。有了憂愁要溝通、有了困惑要交流，不要凡事都忍耐著，直至忍憂成疾。自我渲洩，一吐為快，可以減輕內心的壓力。面對壓力，既要學會有堅持，因為有時的再堅持一下，就到達了勝利的彼岸;也要學會有妥協，因為有時是“境由心造，退後一步自然寬”。自我排遣不是消極地“一醉解千愁”，而是主動地“退一步海闊天高”。在前進的征途中，既要堅信前途光明，又要準備走曲路的道路。
要學會自我擔當也要學會自我放下。佛教教人要“捨得”，認為捨得是人類生存發展的大智慧。爭名於朝，爭利於市，弄得自己一天到晚緊緊張張，神經兮兮的，食不甘味、焦心勞神。只有放得下才能拿得起。拿得起也放得下的人，是具有良好心理素質的人，是能夠從容應對各種壓力、活出人生精彩的人。所謂“看得破”，不是說對什麼都抱無所謂的態度，而是說懂得順其自然，順應應潮流，順應規律，不存非分之想，不悖自然之理，不為不可為之事，不求不應得之財。
通過自我學習修煉調減個體壓力。面對同樣的壓力，不同的個體之間存在著較大的差別，有的感到壓力很大，有的會感到不過是小菜一碟。因此，自我學習、提高素質以應對壓力、降低壓力引起的不良的心理、生理和行為反應，是我們隊員保持身心健康的有效途徑。
要學習修煉自我心理保健的方法。要培養競爭合作觀念，減少競爭敵意，適當減輕工作量，刪繁就簡，勞逸結合，活動笑神經，放鬆緊繃的臉;要學習放鬆而不壓制自己的各種情緒，不要生悶氣，要以開放、樂觀、達觀的心態與人交流溝通。
(二)如何降壓減負?
要選擇正確的減壓方式。要學會自我安慰、自我解脫。第一建立一個良好的家庭環境，學會靈活處理和協調夫妻、婆媳等家庭關係，家庭成員相互理解支援，相互信任，遇到困難可以與家人一起商量解決，給自己創造一個輕鬆的生活環境。
第二，理性的面對是非成敗，既不應該對自己過分苛求，也不應該對生活寄予過急的、過高的要求和不切實際的期望。
第三，要養成經常和家人、朋友、鄰里溝通的習慣。當內心有了煩惱、痛苦和不滿時，可以很容易的找到一個合適的情感傾訴物件來傾訴和宣洩。
健康調查報告13
一、問題的提出
家庭是幼兒社會化的第一途徑，也是人可塑性最強時期的生活環境。父母是幼兒的第一任教師，他們教育素質將直接影響到孩子的身心發展。家庭教育的影響先於幼兒園教育的影響。家庭教育在幼兒發展中有特殊的地位、作用，是幼兒教育機構無法代替的，家庭教育不等於幼兒園教育。家庭教育是整個教育系統中不可缺少的部分，提高幼兒家庭教育質量成為提高幼兒教育質量的關鍵。
為了更好地瞭解並掌握本園幼兒家庭教育的情況，針對家長所受教育程度的差別，對幼兒家庭教育的影響做了調查。
二、調查方法
1、調查物件：市某幼兒園 兒童100名（大、中、小班）
2、調查時間和地點：20xx年7月—9月
3、調查手段：採用問卷調查
4、調查內容：家長基本情況
三、調查結果與分析
1、基本情況（調查顯示）
(1)教養者：母親佔65% 父親佔30% 其他：5%
(2)教養者學歷；大專畢業佔40%中專畢業佔30% 高中畢業30%
(3)家庭結構：以核心家庭為主，有20%的是以三代家庭
2、大專、中專、高中家長在家庭教育觀念上的差異
在調查中發現，許多家庭由於家庭背景和父母素養及環境的差異，大多數家庭都認為把孩子培養成“才”，將來有出息，有個好的職業，一生能在順境中度過。還有許多家庭認為時間和精力不足，與家校溝通不夠，教育觀念的衝突，兩代家長教育的不一致。
(1)經調查顯示，有絕大多數家庭認識到家庭教育的重要性，認識到家庭教育是教育孩子不可缺少的一部分，但是大專、中專、高中家長看法有顯著的差異。
(2)經調查顯示，大專以品德為主，中專高中以知識為主。
(3)經調查顯示，大多數家長主張對孩子要以民主平等的方式教育，大專、中專、高中家長對民主平等觀念有差別的。還有許多家長認為“沒有規矩不成方圓”持有很明顯的比例，大專家長佔37%，中專家長佔20%，高中家長佔20%，這說明許多家長又要給孩子民主平等，又要有制約性的教育孩子，這就是新舊觀念的矛盾，也是我們家庭面對的問題。
3、大專、中專、高中家長在教育內容上的差異：
(1)教育方面：家長在保證讓幼兒吃好及有病得到治療的基礎上，有70%的家長只重視智力教育，把大量的時間和精力放在孩子的學習上，有85%的家長都有非常注意兒童的生活有規律性的培養。還有78%的家長都鼓勵幼兒通過戶外活動增強身體素質，其餘的家長則由於周圍環境的安全因素而不鼓勵孩子進行戶外活動。在調查中發現，有90%的家長認為教育孩子的最好方法是“民主平等、表揚鼓勵、耐心說理、正確的教育指導”。但是在這些家庭中，家長雖然懂得教育
子女的方法，還有45%的家長認為孩子犯了錯誤的有效方法是“打一頓，全家人不理他，關在家裡不許出去”等。這就說明了，還有一半的家長在教育孩子的理論水平與實際操作不成正比。
(2)德育方面：調查結果顯示，有82%的家長重視幼兒禮貌教育，也喜歡鼓勵幼兒自行交往。在交往中鼓勵幼兒自己解決交往中的問題和爭端的大專家庭明顯低於中專、高中的家庭。
(3)智育方面：經調查結果顯示88%的家長重視智力教育，同時家長都很注重幼兒專業能力的培養。經調查結果顯示，大專家庭以繪畫、音樂、外語為主，中專家庭以音樂、舞蹈為主，高中家庭以其他的為主。
四、結論和建議
1、調查中發現的幼兒家庭教育中存在的問題
(1)家長對孩子的期望過高，而教育的方法簡單，這種現象，中專、高中的家庭佔到65%，調查中也發現一些家長在教育子女過程中，普遍對孩子期望過高，在管教孩子方面顯得束手無策，重視孩子物質上的需求，忽視孩子精神上的`需要，對孩子不夠信任，未能正確全面評價自己的孩子，對孩子不滿時往往採取簡單消極的教育方法，如責罵、非難、侮辱、體罰。在不良的教育方式中長大額定孩子較易出現如依賴、退縮、恐懼、軟弱、撒謊、攻擊、急躁、自卑等情緒與行為方面的問題，應引起家長的高度重視。
(2)許多家長在對孩子教育中缺乏正確的管教孩子的態度與方法。隨著社會發展，傳統的教育觀念與教育孩子的方法已經不適應新
時期的要求，不少家長自己認為是“愛”孩子、“關心”孩子，但孩子感受不到這份“愛”，這份“關心”；不少父母正在認認真真地做傷害自己孩子的事，從而也易產生一些溺愛孩子的現象，這種情況在大專家庭中較多，調查顯示在三代同堂的情況較多，在教育子女觀念上存在嚴重的分歧，祖父母的寵溺和父母的管教往往形成對立局面，甚至父親和母親有時也不統一。
2、對策
(1)教子做人，是家庭教育的主要和根本的任務，就是十分重視子思想品德教育。許多年來，應付教育的弊端在家庭教育中的突擊反映就是“重智輕德”。每位家長都希望自己的孩子儘快成才，把是否學習好作為衡量孩子的唯一標準，把輔導、扶助孩子學習，作為家庭教育的重點，忽視了對孩子如何做人的教育，也忽視了在各行各業中數以億計的有道德，有一技之長的勞動者。其結果，造就了一批高分低能，甚至是智優德劣的孩子。許多家長為孩子付出的很多，但是由於不懂教學規律，不瞭解教學內容和方法，往往事與願違。因此，家長必須先懂得孩子的基本原理，提高各方面素質，注重對孩子做人的教育，為家長髮揮自身在家庭中教育孩子的獨特功率提供了相當廣闊的領域，也進一步明確了家庭德育方面的重點。
(2)強調個性教育，重視每個受教育者個性發展，促進其潛能在自身原有基礎上得到充分開發。個性教育的主要內容包含培養學生獨立人格、主體意識、創造效能力和諧、完整個性。譬如著名的教育家蒙特梭利認為兒童存在著與生俱來的“內在生命力”，這種生命力是
積極的，不斷髮展的，具有無窮的力量。因此在這方面，家庭教育明顯的優勢。因為家庭教育不同於學校教育突出特點之一的就是有鮮明的針對性，尤其在健全的獨生子女家庭中，是家長多於孩子，教育者多於受教育者，家長對孩子基本上是“一對一”的教育。這就不同於學校裡的一個教師面對幾十個學生更難了解學生的長處、短處，孩子的思想，情緒變化。所以我們的父母要認真研究，觀察孩子、瞭解他們的內心世界，在日常生活中融入思想品德教育內容，培養孩子的自主意識，自己動手做事的能力等。在寬鬆和諧的家庭環境中，給孩子充分的表現自己，體現自我實現的機會。這就要求家長轉變教育觀念，優化教育方式，充分利用家庭教育的這一優勢，因材施教，最大限度地開發孩子的潛能。
(3)父母親應加強自身學習，不斷提高個人素質。父母親學習不僅包括教育知識的學習，還應包括做人的學習。父母親在孩子面前要注意一言一行，給孩子起到一定的作用。父母親應學會給予孩子鼓勵和表揚。對於孩子成績的肯定會給孩子帶來成就感，無形中增強孩子的自信心，孩子就會不斷地做好，這樣在家庭教育環境中形成一個良性迴圈。多參與孩子的活動，不僅要參與孩子學習，還應更多地與孩子一直進行其他活動，家長應該成為孩子的好朋友，與孩子多溝通多交流，瞭解孩子的心理活動，引導孩子健康發展。
(3)現實中，我們依然處於社會變革的21世紀中，審視對孩子成長起著重要作用的家庭教育狀況時，不能不對其未來的使命再作一番認真的思考。在家庭教育的內容上，社會主義市場經濟發展呼喚著家
健康調查報告14
5月20日是第xx個全國學生營養日，最新的杭州中國小生營養狀況調查資料新鮮出爐。資料結果顯示，相對於營養不良，xx市學生的`營養過剩和營養不均衡情況更為明顯。
更值得警惕的是，18.88%的學生有貧血症狀，這意味著每6個學生中就有1人貧血。其中，87.35%的貧血學生屬於邊緣性貧血(指血紅蛋白介於標準值與輕度貧血值之間，由於沒有明顯症狀，不易被察覺)，應科學合理調整膳食。
1、三餐定時定量，保證吃好早餐。多吃富含鐵和維生素C的食物，動物血、肝臟、蛋黃、廋肉、貝類和黑木耳等含鐵豐富，可使用含鐵醬油。
2、每天至少進行60分鐘運動，可分3-6次進行中等強度鍛鍊，如慢跑、打球、跳健身舞、做操等;減少上網、玩電子遊戲或看電視的時間;多參加家務活動。
3、至於吃零食也有講究：多選用奶類、水果和蔬菜類、堅果類食物;吃零食不要離正餐太近，每天不超過3次;少吃油炸、過甜或過鹹的零食;養成多喝白開水、少喝含糖飲料的習慣。
目前，我國學生營養狀況不容樂觀，雖然膳食熱量供給基本達到標準，但蛋白質供給量偏低，優質蛋白比例小，鈣、鋅、鐵、維生素A等營養素明顯不足。由於膳食中鐵的吸收利用率低。
健康調查報告15
中國健康調查報告的讀後感：飲食的改變雖然我們家庭不是一個富裕的家庭，很少大魚大肉，但是我知道依然有許多不良的飲食習慣，或無意識的受到了主流健康飲食觀念的影響，而過於隨便的飲食。特別是節假日有一點時間想吃一點什麼的時候，那是我們大魚大肉的時刻。曾經有看過林光常的飲食理論，覺得滿有道理的，但是由於他的理論沒有太多的研究做基礎，所以不是十分重視，後來又聽說有人用他的理論吃，結果死了，最後他被告坐了兩年牢。聽說他的學歷也是假的。對這些事我雖然有不同想法，但是在這裡就不討論這事了。今年我看到了另一本書，是由（美）T·柯林·坎貝爾 博士 T·Colin Campell phD和（美）托馬斯·M·坎貝爾 Ⅱ Thomas M Campell Ⅱ所著的《中國健康調查報告》副名為《膳食與疾病關係的驚人發現》，這是一本很嚴格的科學調查報告。我覺得十分具有說服力，他們的研究結果是對的.，所以我們全家決定按這本書提供的理論進行飲食的調整。但是在這個時代我覺得的確不容易，因為第一：缺乏健康的穀物食品，今天的穀物都是經過精製的，不容易買到不被精製的五穀二：有許多水果是雜交的三：蔬菜含有許多的農藥四：早餐沒空預備雖然有這些困難但是我們依然願意開始向我們認為正確的走。但是我們不時在提醒自己不要走極端，林光常也許就是因為走了極端。飲食不能解決一切健康問題，關鍵還是罪的問題。是罪帶來了墮落，帶來靈魂的墮落，也帶來身體的墮落。只有復活的身體是永恆的，不衰殘的……
