肥胖調查報告

隨著人們自身素質提升，需要使用報告的情況越來越多，我們在寫報告的時候要避免篇幅過長。你還在對寫報告感到一籌莫展嗎？下面是小編收集整理的肥胖調查報告，歡迎大家分享。

肥胖調查報告1

研究目的：

隨著社會的發展，人民生活水平不斷提高，富裕起來的人們飲食結構發生變化並缺乏運動，從而導致過度的能量攝入，肥胖病患者逐年攀升，特別是青少年肥胖問題值得我們關注。因此，肥胖已被世界衛生組織列為嚴重危害人類健康的五大疾病之一，足見肥胖的危害性。青少年肥胖比率也逐漸增高。

什麼是肥胖呢？通常來說人體內儲存的脂肪量超過同齡人的正常標準體重的百分之二十稱為肥胖。青少年肥胖不僅容易導致青少年對疾病的抵抗力下降，如近視就是一大問題。因此，調查青少年肥胖的現狀並提出相應的預防措施，對保證青少年健康地成長有很重要的意義。

研究過程和方法：

（一）、研究過程：

1、活動計劃

1、任務分工：

問卷調查：全體組員查資料：全體組員

總結論文：竺穎

2、活動所需的條件：圖書資料、計算機上網。

3、預期成果：論文、調查報告。

4、表達形式：文字、照片。

（二）、研究方法：

我們課題研究小組，採用文獻法收集有關資料、資料；採用談話法和調查問卷分析法，對我縣三所學校進行問卷調查；瞭解預防青少年肥胖的建議及措施。經過對資料收集整理和統計分析，得出結論。

研究結論：

1、營養素過盛，導致脂肪過多，造成肥胖。

2、存在挑食的不良習慣，導致肥胖。

3、吃“營養食品"、“保健食品"，形成肥胖。

4、運動時間短、運動量小，使脂肪堆積，引起肥胖。

5、肥胖基因的遺傳因素，與環境因素作用，最終肥胖。

6、平時做作業姿勢不正確，導致近視。

7、在車廂裡看書，躺在床上看書引發。

8、在光線暗的地方看書、做作業。

9、遺傳導致。

調研專案：

1、營養素過剩與肥胖的關係

營養素指食物中被人消化、吸收和利用的有機和無機物質。我們的身體是由約30-40%的固形成份，60-70%左右的水分所構成的。固形成份中有一半是體脂肪，約佔人體體重的15-20%。人體所需能量的大半都由脂肪供給，積蓄脂肪是人體本能的功能，但如果攝入食物不當，脂肪就會在體內過剩，便會沉澱下來。對中學生而言，正值花季的他們是愛美的一代，豈能讓別人說肥胖呢？肥胖的原因在於：生活水平日益提高，含脂肪的食物也是數不勝數，孩子們在不經意的食物之中給自己攝入了大量高能量物質。加上學習負擔繁重，得不到及時的運動，使脂肪堆積起來，自己在不知不覺中胖了起來。造成肥胖原因之一是肥胖體重的學生平時膳食了高糖份，高熱量的食品後，不採取消耗措施，致使脂肪儲存在體內當中，引起肥胖。可見造成肥胖原因是肥胖的學生平時膳食了高糖份，高熱量的食品，而且膳食攝入的量比體重正常的學生攝入的量要多，即攝入的能量多，致使過多能量轉變為脂肪，儲存在體內引起肥胖。

2、挑食與肥胖的關係

挑食已經是一個很普遍的社會問題了，大多數的孩子都有挑食的壞習慣，看到自己愛吃的東西就拼命吃，不愛吃的則放著不沾手。使自己營養不全，導致或是瘦小或是肥胖的現象。其實由於挑食而引起的肥胖，已經成為一種病，應該到醫院請教醫生該如何處理，這種肥胖也就是我們平常所說“虛肥”，只有一張“虛偽”的外表，而內在卻什麼也沒有，我們是否該敲響一下警鐘呢？

挑食也是一種引起肥胖的因素，照“對症下藥”此話推理，我們是否明白若是因挑食而引起的肥胖該如何採取相應的措施呢？顯而易見，首先必須改掉挑食的壞習慣，杜絕偏食、厭食。

3、“補藥”與肥胖的關係

近年來隨著人們物質生活水平的提高，消費有了新的取向所致。生產商看準了兒童、青少年是消費的主渠道，推出增長智力的補腦食品、增進食慾、促進生長的營養補劑，有的`產品甚至宣稱可以提大學聯考試成績。父母們為了讓孩子考出好成績，對孩子進補“營養食品"、“保健食品"。有些孩子比一般同齡人都瘦小，體質較差，容易發燒生病。父母看了都心疼，想盡辦法要給他們補一補身體，好讓身體狀況有所好轉。由於服用偽劣保健品、或進補方式不正確，給自己孩子帶來損害，有的導致孩子開始發胖，無論怎麼減肥都沒有實效。

這些“補藥”中含有激素性藥物，會刺激生長激素，使身體提前擴大性的發育，容易引起肥胖。身體虛弱不應找補品，有病應該找醫生看病。

4、運動與肥胖的關係

現在生活水平日益提高，各種代替人們工作的機械化物品呈現市場，人工家務已剩無幾，家長也不會找孩子幹活，他們只希望孩子的成績出色，其他方面也不在乎。讓現在的孩子少了很多運動的機會，更多的腦力勞動代替了這些體力勞動，使攝入的過多能量轉變為脂肪，而無法散發出來。身體缺乏相對於脂肪增多的運動，就會使正常的脂肪代謝受到破壞，使脂肪在體內堆積起來。

5、遺傳因素

肥胖的發生與遺傳和環境兩大因素有關係。

肥胖常常來自同一家族。如果父母中有一位是肥胖者，那麼子女有半數是肥胖者。但這種來自遺傳的原因，與環境因素是有關係的，幾乎都是由於後天的飲食習慣所引起的。同在一個屋簷下，每天吃相同的食物，子女與父母持續著導致肥胖的飲食生活，肥胖自然是理所當然。那麼該如何預防肥胖？

有些肥胖者曾嘗試過多種減肥法，有的吃了各種減肥藥，有的採用階段性運動，可是效果都不佳，所以對減肥失去了信心。怎樣科學、合理、健康地減肥？應加強城市社群醫療保健網路對肥胖病防治的培訓和指導；針對不同人群採取不同措施，以降低肥胖病的發病率。有以下幾種，供大家參考。

具體措施：

1、主食不可偏廢

2、注重食品營養的相對性

3、控制膳食的進食量

4、生活有規律

5、加強運動

肥胖調查報告2

一、解惑篇

鍼灸減肥5大誤區盤點

誤區一：鍼灸的減重效果不如藥物

在減肥方面，鍼灸一個與眾不同之處就是除了減重，還能塑身。其他減肥方式容易出現身體組織鬆垮的現象，鍼灸減肥則可以在一定程度上避免這一點，療程結束後體圍和體重均有雙重改善。

誤區二：鍼灸不衛生，易感染

提到鍼灸，很多人的認識還停留在古代神醫隨身攜帶的一把銀針，其實，現代鍼灸所用的針都是一次性合金所制，用完即扔，不存在重複使用、交叉感染的可能。而且鍼灸對面板的創傷極小，洗澡、游泳也不成問題。

誤區三：針扎得越多越好

有人認為針扎的越多，減重就越多，於是要求醫生給自己多扎幾針。這也是一個想當然的錯誤。鍼灸注重辨證施治，根據每個人的不同情況選取最適宜的一些穴位，這點我們稍後還會談到。因此，選穴的技巧和扎針的手法才是減重效果的決定因素。

誤區四：方法越多越好，盲目跟風

不同的人減肥起效的時間不同，鍼灸減肥初始可能不會有明顯的體重降低，減肥過程中也有可能出現平臺期，有些人在這種情況下就失去信心，換其他減肥方法。其實頻繁地變換減肥方法，或多種方法同時應用，是不科學的。採取多種途徑，如鍼灸減肥時過度節食，或同時服用藥物，可能體重會很快減輕，但減輕的主要是水分，不是脂肪，而且容易反彈。

誤區五：期望快速減肥

實際上，科學的減肥是一個漸進的過程，一般要2～3個月。只有經過一個較長的減肥過程，人體的代謝和內分泌功能才能調整到正常水平，並得以維持，也是鍼灸減肥不易反彈的原由所在。

二、原理篇

鍼灸減肥等同於抑制食慾?

據研究，鍼灸可通過調整下丘腦的飢餓資訊，抑制飢餓感，減少攝食。另外，鍼灸還可能通過以下途徑達到減肥目的：

①鍼灸治療使體內乳酸脫氫酶活性上升，糖分解代謝加速，血糖回降至正常水平，沒有多餘的能量轉化為脂肪。

②鍼灸使血中胰島素回降，使葡萄糖轉化為脂肪的速度減緩，脂肪分解加速。

③鍼灸使下丘腦-垂體-甲狀腺的功能增強，促進甲狀腺激素分泌，增強基礎代謝率而加快能量代謝。

④鍼灸可增強下丘腦-垂體-腎上腺和交感-腎上腺兩個系統的功能，促進脂肪動員，消耗多餘脂肪而實現減肥效應。

三、方案篇

首先，我們為減肥者測量身高、體重、體圍等，判斷其脂肪含量是怎樣狀況。然後，通過望聞問切，瞭解減肥者的體質，綜合考慮選取穴位。例如，痰溼的肥胖者可以側重於利尿、發汗，胃火旺的肥胖者由於飢餓感強烈，可以側重於降胃火從而降低食慾，抑制吸收，而習慣性便祕的患者，通過刺激通便的穴位，也能達到減重效果。在治療時，還應當根據不同的情況用不同的針、不同的手法才能達到最佳效果。

肥胖調查報告3

肥胖的原因是因為運動太少

最新的研究成果表明：“糖的攝取量與肥胖症和脂肪攝取量成反比關係。”事實上，某些發達國家常見病統計資料顯示，吃糖多的人比吃糖少的人更不容易患肥胖症。最近在美國舉行的北美肥胖研究學會上提交的兩份研究報告共同指出，肥胖和糖的攝入量無關。而且沒有確切的證據表明糖和甜度導致食慾增加，反而人體對糖比脂肪類食品有更強的食慾減低反應。

許多消費者，特別是都市中的年輕人非常關心吃糖多會不會發胖的問題。吃糖導致肥胖似乎有道理，因為吃糖是一種能量供應源，同脂肪、蛋白質一樣都為身體提供能量，能量過剩就會積聚，導致體重增加。不過儘管糖是人體總能量攝取的一部分，但是它們與脂肪相比有較低的能量密度，加之有研究證明顯示，糖一般不會轉化成脂肪，所以糖本身導致肥胖的說法是毫無科學根據的。並且英國劍橋大學醫學研究委員會的營養專家對英國日益增長的肥胖問題發表了看法：“儘管英國平均能量攝入量在下降，但肥胖症卻迅速上升，這是由於總的活動量減少而同時飲食中脂肪含量增加。那些吃更多的糖並因此比在他們的飲食中吃較少脂肪的人們更可能變得苗條。”

自20世紀70年代以來，英國人的平均能量攝入量在下降，而肥胖症卻在上升。為什麼呢？當然首先是活動減少，如汽車的普及、看電視的時間增加等；其次是人們飲食結構中脂肪的攝入量增加。許多研究報告指出了“食糖——脂肪拉鋸關係”對肥胖症的影響。英國曾對1萬多名蘇格蘭成年人進行過實驗，他們把實驗者分成五組，第一組糖的攝入量最低，而第五組糖的攝入量最高。結果表明，糖的攝入量與肥胖率有反比的關係，即攝入糖量多的組肥胖率並不高。高脂肪食物而致肥胖比高糖食物的作用更大。

另外，有人認為用人工甜味劑代替糖可以減肥。事實上，由於糖的能量攝入不足，必然要多從脂肪中攝取能量，英國倫敦皇家學院的研究指出，用人工甜味劑代替糖的消費者要比糖的消費者多吃11%的脂肪食物，要想減肥適得其反。

至今，沒有證據能說明糖的甜味能增進食慾而促成肥胖。相反，碳水化合物和糖比脂肪更會降低食慾。當然，肥胖者要限制能量的攝入，但應限制的是脂肪而不是糖和澱粉。多吃糖少吃脂肪類食物更容易使人保持苗條。最後需要切記的是：運動是保持能量平衡、控制體重的關鍵。

肥胖調查報告4

據相關的調查報告顯示，之前是100個男孩子裡還找不到一個肥胖的人，而現在是6個男孩中就有一個。由此可見現在肥胖兒童的增長趨勢是非常快速的。

20xx年，北京大學中國社會科學調查中心對中國多個省市家庭抽樣調查中顯示，中國農村、城鎮和城市兒童的輕度肥胖及以上的比例分別為24.62%、15.04%和13.58%。結果顯示現在農村兒童肥胖的現象明顯比城市來的更加嚴重。

是什麼讓這些兒童變得肥胖？

傳統的中國飲食已經向著高脂肪、高熱量、低纖維的結構轉變。即便不吃麥當勞等“洋快餐”，只吃已經改變了的中國傳統食品，也有可能導致兒童和成人肥胖。

農村兒童在飲食方面並不會像城鎮或者城市的小孩那麼均衡，父母對於小孩飲食上的滿足更多的是量，而不是質。一邊輕估體重，一方面怕孩子營養不足，很容導致農村兒童過量進食，進而導致肥胖。

某著名的大學曾研究表明，孩子由誰帶”是兒童體重超標的重要影響因素，這些兒童常常要靠爺爺奶奶撫養，這也可能導致農村兒童肥胖數量上升。這是因為，中國祖父母會錯誤地認為與肥胖相關的疾病只發生在成年人身上還有就是長輩們總覺得給孩子吃得越多越好，結果造成過度餵養。

面對此想象我們該怎樣解決呢？

雖然目前沒有國家成功解決了兒童肥胖的難題，但這並沒有妨礙各國出臺相關公共政策的步伐。

在防治兒童肥胖這個問題上，有的國家已經看到了曙光。例如，對於美國肥胖的兒童，美國政府部門會向這些家長普及營養知識，社會組織也會參與進來，如學校僱傭營養師會向父母提供建議。這些建議都得到了認同和好評。

對於中國農村來說，雖然其組織形態與美國相當不同，但也可以進行參照。比如政府和社會組織派遣人員到農村給家長集中上營養課等等，這裡尤其要注重對孩子母親進行教育。

除了對家庭提供幫助，美國還會對學校進行干預。向學生提供正常的伙食，以及嚴禁學校商鋪出售高熱量、高脂肪的零食等。明確禁止在面向16歲以下兒童的電視節目中播出高脂肪、高糖、高鹽的食品，禁令包括商業和公共廣播電視、無線電視、衛星電視等各個傳媒領域。而我國的垃圾食品廣告卻屢見不鮮，沒有任何限制。這以做法中國可以很好的借鑑下。

為了不讓我國兒童在肥胖的道路上越走越遠，我們建議相關的部門儘快完善相關公共衛生政策，總好過讓他們走“先肥胖後減肥”的老路。