近視調查報告通用(15篇)

來源:果殼範文吧 3.12W

在現實生活中,我們使用報告的情況越來越多,寫報告的時候要注意內容的完整。其實寫報告並沒有想象中那麼難,下面是小編精心整理的近視調查報告,歡迎閱讀與收藏。

近視調查報告通用(15篇)

近視調查報告1

一、提出問題

隨著年級的變化,隨著年齡的變高,我們班近視的人越來

越多。這究竟是為什麼?

孩子們的眼睛到底是怎麼近視的?這僅僅是不良用眼習慣

造成的嗎?

二、調查方法

1.看報

2.上網

3.書籍

4.訪問醫院

5.問家家長

調查表格

(1)課題的提出:

我們班許多同學都陸陸續續帶上了眼鏡,我也是其中的一員。有多少人近視了?他們又為什麼近視了?我做了一次調查。

(2)調查方法:

1.查閱有關書籍,瞭解普通人是怎麼近視的。

2.調查詢問同學,瞭解他們是怎麼近視的。

3.通過多種途徑,瞭解我班一共有多少人近視了。

4.通過班級部落格發表問卷。

三、調查情況和資料整理:

我班共有11個人近視。

我國的近視率已接近30%,國小生22.7%患有近視,國中近視率猛增到55.8%高中生70.3%人戴上眼鏡,大學生近視比例高達80%。

近視成因較多,據我們猜想,造成近視的因素有:遺傳因素,環境因素,個體因素,營養體質因素和睡眠因素。導致國小生近視的主要原因是作業做的太晚,使睡眠不足,過度地看電視、玩電腦,攝入大量的德和蛋白質。

現在國小生近視率很高。雖然近視存在某種的遺傳因素,但更重要的是外界因素的影響。目前除了配戴眼鏡外,沒有更有效的治療方法,唯有持久地開展預防措施。中學生極高的'近視率和現行的教育制度雖然有一定的聯絡,但更多的是因為用眼習慣而導致近視的發生。近視預防的重點也在於養成良好的用眼習慣。

四、結論

通過對調查問卷的分析,我發現:

1.從整體來看,作業負擔較重的同學佔大多數,作業負擔隨年級的升高而加重。

2.無論是哪個年級在做作業時都沒有好好的讓眼睛得到休息;而在校休息時間又一次隨年級的增高呈遞減趨勢。

3.抗疲勞眼藥水與眼保健操都是對眼睛有治療作用的,但卻沒有引起同學的高度重視。

4.近視人數雖然遠遠高於非近視人數,但不佩戴眼鏡的人卻佔有相當一部分比例。這表明同學們對近視的問題還不夠重視!

5.其中的因素,像:姿勢不對、用眼不當之類的毛病,我們可以努力克服、改正;像燈光太暗或太強之類的,我們可以調節;像防護不當、用藥不當之類的,我們可以儘量避免;……

我提出了以下幾點建議:

1、每日堅持遠眺、堅持眼保健操和課間操,並積極參加文體活動。

2、學習時要有充足的光線,光線要從左側方向來。不要在光線不足和耀眼的陽光和強燈光下看書寫字。

3、不要睡在床上或邊走路邊看書。更不要歪頭偏身趴在桌上讀書寫字。

4、不要長時間使用視力,每學習50分鐘後,應當休息10分鐘。

5、看電視的次數不要過多,時間不要過長,要控制在1小時以內。距離不要太近。至少隔兩米遠。

要記住眼科醫生給大家的勸告:要養成良好的用眼習慣:看書、上網、看電視不要連續超過一小時,不要在太強太暗的光線下看書,一定要注意自己的寫字姿勢,堅持作眼保健操很重要

近視調查報告2

一、提出問題

在人才濟濟的當今社會,具備健康的體魄是極為的。大城市的發展,高樓聳立,大街小巷橫穿各處,人們接近大自然的機會越來越少,人們忙忙碌碌,很少停息一會兒,放鬆身心。中學生的近視日趨嚴重。在班級上,同學都戴著眼鏡,對於中學生的視力情況,我對河北省邢臺市育才中學國中二年級6班的同學做了一次關於中學生視力情況的調查。

二、調查目的

對中學生視力情況的調查使認識到中學生患近視的嚴重性。提出倡議,向同學們傳達近視的危害,從而使學生們認識到要地保護眼睛。

三、調查過程

1.文獻研究法

(1)什麼是近視?

我們都知道眼睛的基本結構是由角膜、瞳孔、晶狀體、視網膜、虹膜等幾大部分組成。管線經過晶狀體成像於視網膜上,在經過視神經把資訊傳入大腦,產生視覺,於是人便清晰地看到了物體,這就是眼睛的工作原理。

近視眼是視力缺陷的一種能看清近處的東西,看不清遠處的東西。近視是由於眼睛的晶狀體和視網膜的距離過長或晶狀體折光力過強,使進入進入眼球的影像不能正落在網膜上而落在網膜的前面。

近視眼需要佩戴凹透鏡:由於凹透鏡對光線具有發散作用,它是原來聚焦在視網膜之前的光線發散後正好聚焦在視網膜上。

(2)國中生視力下降的原因

首先,環境是近視的主要因素,眼睛過度疲勞和不用眼,使得不少青少年眼睛的調節功能逐漸衰退而遭破壞。現在問題的是學生課桌椅不規範,未能按年級、個體差異配置,不便於學生養成的坐姿。教室採光不好也易學生近視。此外,長接觸熒光物體,如電視、電腦等,學生視力下降的原因。所以說不良的學習環境嚴重了學生的身體健康。

其次,不參加體育鍛煉,體質較差也不可,從網上搜查的資料中:體學生近視率小於普通高校,僅為四分。與體育專業學生課業負擔較輕,另一,也與體育專業學生喜愛運動、體質好。普通學校女生比男生不愛運動,也女生近視率高於男生的。

再次,不科學的飲食習慣也會近視。的臨床資料及動物試驗說明:近視眼的與機體鈣、鉻等微量元素。甜食為酸性食物,一消耗體內的鈣元素,另一升高血糖,晶體滲透壓,是近視眼的又一禍根。

2.對育才中學周圍的“眼動力眼鏡店”做一次採訪。

問:來配近視眼鏡以哪些人居多?

答:學生人數最多,是國中生。

問:學生中近視度數為多少?

答:在100-200度居多。

問:近視了不配戴眼鏡視力會越來越深嗎?

答:這要看保護的情況。有些學生真性近視,只要保護,預防,是問題的。

但近視已超過200度,如不戴眼鏡,了學習,還近視的度數,是很不好的。總之,不管近視,保護眼睛要的。

問:近視產生原因?

答:中學生近視產生的原因是:

1、閱讀和寫字姿勢不;

2、閱讀和寫字時不注意光線的強弱;

3、生活和學習制度不健全;

4、先天的因素。

問:配戴眼鏡的常識是?

答:配眼鏡前應作散瞳驗光,確診為近視眼;配戴的眼鏡,應該是度數合適的眼鏡,度數不要過深或過淺;配戴眼鏡後,仍然要注意用眼衛生,防止。要檢查視力,如有視力下降,就要重新配鏡。

問:能為中學生近視提些建議嗎?

答:用眼要衛生;有近視要配眼鏡;多看綠色,看遠處以調節眼睛。預防近視眼,最後要“三要”和“四不看”。

3.派發問卷,對學生簡要採訪

為了進一步瞭解國中學生的視力情況,對邢臺市育才中學八年級年級6班的65名中學生了問卷調查和簡要採訪。詳細的問卷內容如下:

四、調查結果分析

經過我的問卷調查,得到的結果如下:

據統計,本次調查當中,有63.08%的同學是近視階段的,超過了總人數的二分之一。

2.近視年數

圖中資訊的分別佔23.1%和17.2%。這說明呢?一,國中升高中給學校及學生帶來的,嚴重中學生不健康用眼;另一,學生健康用眼的意識,自覺養成的習慣。的看,學校及學生對健康用眼的意識不強。

於肉食的23。飲食習慣近視的直接原因,但也屬原因。比如說胡蘿蔔素,維生素A,B2,就會使眼睛容易疲勞,從而近視。,要多吃維生素A,B2,含胡蘿蔔素較多的食物,如牛奶,動物肝臟,雞蛋,花生,胡蘿蔔,蔬菜等。,但看書也看的,這裡的並非指書的類別,而是指看書時的姿勢要遵循“二要二不要”原則。所謂:“二要”是指眼睛和書本距離要一市尺,和連續看書一小時左右,要休息片刻向遠處眺望一會,而“二不要”是指不要在光線淺暗和陽光下看書和不要躺在床上看。可是資料顯示,學生平時看書離書面較近和躺在床上看書的就佔所調查學生的46.3%。雖然勤奮是好的`,但成績而損害眼睛的話,是很可惜。

學生僅有近9%,還算可觀的,且不提這對學習成績的,光是電視機和電腦的輻射很容易近視,而且同學們在看電視和玩電腦遊戲的時候,超過70%的同學是看電視兩小時的,長給眼睛了過多的負擔而又不休息的話,近視只是遲早的問題。

五、總結

通過這次活動,我瞭解到中學生近視的情況,總體來說,不容樂觀,並且對近視的原因有了更深的認識,知道如何防止近視。

如何讓青少年端正用眼健康的呢?可以調查中學生近視人數的比例及原因來讓青少年知道近視的害處,青少年自我健康用眼的意識。

對此,誠心給予下列建議,希望大家視力的保護,防止近視隊伍的擴大。

1.加強眼睛的衛生教育

從調查中看,有一一部分中學生姿勢不和距離近了視力下降,說明學生對日常中的姿勢、適當的距離對保護視力的意義還沒有正確的理解和重視。這就要求

我們的老師在教學和日常生活中要地對學生的行為習慣進行教育、強調,學生保護眼睛的意識。我們認為,眼睛的衛生教育應從國小開始,一上學就要“三要兩不要”的習慣教育,使學生把要求從小習慣化。

2.要注意眼睛的休息

調查表明,學習時間長是視力下降的主要原因。現在的大學聯考、會考、初考的競爭日趨激烈,用延長時間、題海戰術來追求升學率,會使學生視力下降,造成永遠不能彌補的損失,而且還會使學生的體質下降,嚴重防礙學習,所以各學科教學都有責任幫助學生從題海中解脫,降低學習強度,使學生有時間注意休息。

3.要採取積極的方法進行保持和矯正

眼保健操已被多數學生,所以學校應在適當的情況下增加統一做操的次數,同時老師應認真輔導,糾正錯誤,使其發揮真正的保護作用。中學生近視中有一部分現在還只是假性近視,如果注意保護,還能恢復,有的則已成了真性近視,這時應戴適宜的眼鏡來進行矯正,以保證視力不再下降,不能隨便應付,所以近視者都應到醫院配製眼鏡。

4.飲食合理

飲食中蛋白質,減少碳水化合物供應,可使有遺傳背景而發生近視的青少年減少或中止近視度數的增加。因此,為避免發生近視,少吃糖果和高糖食品。食糖過多,會使血液中產生大量的酸性物質,酸與肌體內的食鹽,是鈣相,了血鈣,這就會眼球壁的堅韌性,使眼軸易於伸長,助長了近視和發展。表面,預防近視可補充蛋白質、鈣質、磷質、胡蘿蔔、豆芽、橘子、廣柑、紅棗等蔬菜水果也對預防近視有益。

5.搞好宣傳

學校可以黑板報、講座等宣傳保護視力的性,介紹保護視力的方法、強化保護意識。

6.少看電視、玩電腦和遊戲機,多與大自然接觸

從調查中知道了大瀝的近視人數遠遠大於潮陽的近視人數,這到底是為呢?有要的因素周圍的環境,潮陽市的周圍有山有海,鄉村中青山綠水,許多學生都可以在學習完後到處走走,看看周圍的青山綠水,放鬆一下,這對眼睛也有的幫助,要多於大自然接觸。而大瀝生活富裕,電視、電腦和遊戲機每戶都有,學生課餘都沉迷於電視、電腦或遊戲機中,對視力的是非常嚴重的。

到此,的報告總算告一段落了,心頭的一塊大石也就放下了。在段裡,確實學到了不少的知識。更的是學會了分析問題的思維方法。在收集材料的過程中,學會了分工合作,互相幫助,了深厚的友誼切都使受益匪淺。

在整個過程中,有許許多多的小插曲,的滋味無法一一道來,但真的興很開心,這對來說,是經歷、體驗、一筆的財富。開始社會、熱愛生活。需要的鍛鍊,它能的素質,讓終生受益。

這次調查活動,都知道了視力不好對帶來了許多不便,眼睛是感覺器官中最的,大家的經驗與知識,大是經由視覺或得,它個人健康、安全、生活情趣更阻礙學習活動,更顯現出視力保健的性。眼睛大家來說就等於財富,要好好的保護眼睛。

眼睛是人類永恆的視窗——你我的財富。,朋友,請珍惜你的眼睛!

1、你是不是近視? A是B不是

近視眼人數佔調查人數的百分比是現在,學生的近視眼已大家關注的話題.據統計,本次調查當中,有51的同學是近視階段的,大約佔了二分。而在所有調查人中,大瀝的近視人數遠遠大於潮陽的近視人數。潮陽的近視人數只佔了三分。

2.您是時候開始近視的?A.國小階段B.國中階段C.上學前

從上表可以得出,近55%的同學是在國中開始近視的,,國小階段的有近30%。

這說明呢?一,國中升高中給學校及學生帶來的,嚴重中學生不健康用眼;另一,學生健康用眼的意識,自覺養成的習慣。的看,學校及學生對健康用眼的意識不強。

3.您吃蔬菜和肉食的比例如何的?

A.蔬菜=肉食B.蔬菜〉肉食C.蔬菜〈肉食

從上表看來,吃蔬菜小於肉食的佔36%,蔬菜等於肉食的41%,但蔬菜大於肉食的23。飲食習慣近視的直接原因,但也屬原因。比如說胡蘿蔔素,維生素A,B2,就會使眼睛容易疲勞,從而近視。,要多吃維生素A,B2,含胡蘿蔔素較多的食物,如牛奶,動物肝臟,雞蛋,花生,胡蘿蔔,蔬菜等。

4.您看書的姿勢是?

A離書面較近B離書面較遠C躺在床上D路上看E其它

此外,採訪,知道在休假中有24是在看書的,看書並非一件壞事,但看書也看的,這裡的並非指書的類別,而是指看書時的姿勢要.要遵循“二要二不要”原則,所謂:“二要”是指眼睛和書本距離要一市尺,和連續看書一小時左右,要休息片刻向遠處眺望一會,而“二不要”是指不要在光線淺暗和陽光下看書和不要躺在床上看。可是資料顯示,學生平時看書離書面較近和躺在床上看書的就佔全校學生的64.力奮是好的,但成績而損害眼睛的話,是很可惜。

5.您現在兩眼近視平均度數為

A.100度B.100-300C.300-500D.500

從上表中可以看出,100~300度的假近視是學生的,500度近視的學生僅有近9%,還算可觀。

6.您平時喜歡做?

A.看電視B.看書C.玩電腦遊戲D.體育活動E.

調查分析,在同學們平日的休假中,約有22的人是在看電視和玩電腦遊戲的,且不提這對學習成績的,光是電視機和電腦的輻射很容易近視,而且同學們在看電視和玩電腦遊戲的時候,超過70的同學是看電視兩小時的,長給眼睛了過多的負擔而又不休息的話,近視只是遲早的問題。

這說明呢?一,國中升高中給學校及學生帶來的,嚴重中學生不健康用眼;另一,學生健康用眼的意識,自覺養成的習慣。的看,學校及學生對健康用眼的意識不強。

這次活動,到中學生近視的情況,總體來說,不容樂觀,並且對近視的原因更深的,知道如何防止近視。

如何讓青少年端正用眼健康的呢?可以調查中學生近視人數的比例原因來讓青少年知道近視的害處,青少年自我健康用眼的意識。

對此,誠心予列建議,希望大家視力的保護,防止近視隊伍的。

1、眼睛的衛生教育

從調查中看,有一中學生姿勢不和距離近了視力下降,說明學生對日常中的姿勢、的距離對保護視力的意義還的理解和。這就要求的老師在教學和日常生活中要地對學生的習慣教育、強調,學生保護眼睛的意識。,眼睛的衛生教育應從國小開始,一上學就要“三要兩不要”的習慣教育,使學生把要求從小習慣化。

2、要注意眼睛的休息

調查表明,學習長是視力下降的主要原因。現在的大學聯考、會考、初考的競爭日趨激烈,用延長、題海戰術來追求升學率,會使學生視力下降,永遠彌補的損失,而且還會使學生的體質下降,嚴重防礙學習,各學科教學都有責任幫助學生從題海中解脫,降低學習強度,使學生有注意休息。

3、要方法和矯正

眼保健操已被多數學生,學校應在的情況下做操的次數,老師應輔導,糾正錯誤,使其真正的保護作用。中學生近視中有一現在還只是假性近視,注意保護,還能恢復,則已成了真性近視,這時應戴適宜的眼鏡來矯正,以視力的下降,隨便應付,近視者都應到醫院配製眼鏡。

4、飲食

飲食中蛋白質,碳水化合物供應,可使有遺傳背景而近視的青少年或中止近視度數的。,為近視,少吃糖果和高糖食品。食糖過多,會使血液中產生酸性物質,酸與肌體內的食鹽,是鈣相,了血鈣,這就會眼球壁的堅韌性,使眼軸易於伸長,助長了近視和發展。表面,預防近視可補充蛋白質、鈣質、磷質、胡蘿蔔、豆芽、橘子、廣柑、紅棗等蔬菜水果也對預防近視有益。

5、搞好宣傳

學校可以黑板報、講座等宣傳保護視力的性,介紹保護視力的方法、強化保護意識。

6、少看電視、玩電腦和遊戲機,多與大自然接觸

從調查中知道了大瀝的近視人數遠遠大於潮陽的近視人數,這到底是為呢?有要的因素周圍的環境,潮陽市的周圍有山有海,鄉村中青山綠水,許多學生都可以在學習完後到處走走,看看周圍的青山綠水,放鬆一下,這對眼睛也有的幫助,要多於大自然接觸。而大瀝生活富裕,電視、電腦和遊戲機每戶都有,學生課餘都沉迷於電視、電腦或遊戲機中,對視力的是非常嚴重的。

到此,的報告總算告一段落了,心頭的一塊大石也就放下了。在段裡,確實學到了不少的知識。更的是學會了分析問題的思維方法。在收集材料的過程中,學會了分工合作,互相幫助,了深厚的友誼切都使受益匪淺。

在整個過程中,有許許多多的小插曲,的滋味無法一一道來,但真的興很開心,這對來說,是經歷、體驗、一筆的財富。開始社會、熱愛生活。需要的鍛鍊,它能的素質,讓終生受益。

這次調查活動,都知道了視力不好對帶來了許多不便,眼睛是感覺器官中最的,大家的經驗與知識,大是經由視覺或得,它個人健康、安全、生活情趣

更阻礙學習活動,更顯現出視力保健的性。眼睛大家來說就等於財富,要好好的保護眼睛。

眼睛是人類永恆的視窗——你我的財富。,朋友,請珍惜你的眼睛!

近視調查報告3

  一、問題的提出

我們班有62個人,其中18人帶上了眼鏡,為什麼麼逐漸近視的人那麼多?為了瞭解近視情況,我做了這個調查報告。

二、調查方法

1、上網瀏覽近視的原因,級中國小生近視情況

2、訪問近視的同學,瞭解他們近視前的症狀和生活習慣

3、問長輩近視的危害及預防近視的方法

三、調查情況和資料整理

資訊渠道涉及方面具體內容

上網瀏覽近視的原因

1、不注意用眼衛生

2、長期近距離遊戲方式過多

3、遺傳因素

四、結論、提出建議

近年中國小生健康調查顯示,我國的近視率已接近30%,國小生22.7%患有近視,國中近視率猛增到55.8%高中生70.3%人戴上眼鏡,大學生近視比例高達80%。現在國小生近視率很高。雖然近視存在某種的遺傳因素,但更重要的'是外界因素的影響。目前除了配戴眼鏡外,沒有更有效的治療方法,唯有持久地開展預防措施。中學生極高的近視率和現行的教育制度雖然有一定的聯絡,但更多的是因為用眼習慣而導致近視的發生。近視預防的重點也在於養成良好的用眼習慣。

我提出幾點建議:

1、每日堅持遠眺、堅持眼保健操,下課後要閉眼一分鐘

2、學習時要有充足的光線,光線要從左側方向來。不要在光線不足和耀眼的陽光和強燈光下看書寫字。

3、不要睡在床上或邊走路邊看書。更不要歪頭偏身趴在桌上讀書寫字。

4、不要近距離地看電視,不能玩電腦太長時間。

5、要注意均衡飲食,多點戶外活動。

近視調查報告4

  一、問題的提出

隨著時代的進步,手機、電腦、電視漸漸成為了人們生活中必不可少的東西。尤其是現在的兒童以及青少年幾乎每人都有一部智慧手機,用來聊天啊、看小說啊、打遊戲等等。全國學生體質調研最新資料表明,我國國小生近視眼發病率為22.78%,中學生為55.22%,高中生為70.34%。更令人震驚的是,有份調查報告稱,國內因高度近視而致盲者已超過30萬人。因此,兒童以及青少年近視的防治越來越為學生、家長及社會關注。為什麼近視的青少年越來越多?他們的眼睛是怎麼近視的?難道僅僅是不良的習慣造成的嗎?為了瞭解國小生的近視情況及近視的相關因素,我針對國小生們做了一次調查。

二、問卷調查

1.你的性別:

A.男B.女

2.你的國小年級段:

A.低年級B.中年級C.高年級

3.你是不是近視:

A.是的B.不是

4.你是如何近視的:

A.看電視或用電子產品過度B.坐姿不端C.遺傳D.不近視

5.你近視多少度:

A.200度以下B.500度以下C.更高D.不近視

6.你近視幾年了:

A.兩年以下B.五年以下C.更久D.不近視

三、調查分析:導致近視的原因

大多數人都是平時不注意保護眼睛而導致近視的。調查結果表明,有40%的國小生是因為使用電子產品過度才導致近視的。

1.看電視的.距離太近

2.用電子產品的時間太長

3. 寫作業時的姿勢不太正確

4.遺傳基因

四、調查建議

1.寫作業時坐姿要端正,光線要充足,要做到胸離桌子一拳,眼離課本一尺。

2.儘可能少上網或少看其它輻射性強的東西,注意作息時間的安排。

3.定期到眼科醫院做檢查,聽從醫生的指導,逐步矯正視力或方式近視加深。

五、體會

為了有效預防近視等眼病,一要養成良好的衛生習慣,不要用髒手揉眼睛,糾正不良的習慣;二要定期到眼科醫院檢查眼睛。視力關係到我們的一生,所以一定要愛護我們的眼睛,以免將來後悔。

近視調查報告5

  一、問題的提出

據調查,我國現有盲人500多萬,低視力人近千萬,尤其是在兒童及青少年當中,患病率極高。全國學生體質健康調研最新資料表明,我國的近視率已接近30%。我們班上好多人都近視。為什麼會近視?怎樣預防近視?於是,我對國小生近視情況作了一次調查。

  二、調查方法

1.查閱有關資料。

2.調查詢問同學。

3.通過部落格問卷。

三、調查情況與資料整理

資訊渠道

涉及方面

具體內容

部落格問卷

近視原因

作業做太晚,睡眠不足,過度看電視、玩電腦,攝入大量的蛋白質等。

網路媒體

近視狀況

我國近視率已接近30%,國小生22.7%患有近視,國中近視率猛增到55.8%,高中生70.3%人戴上眼鏡,大學生近視比例高達80%。

書籍資料

如何預防

要養成良好的用眼習慣。

  四、結論

1.分析導致眼睛近視的主要原因:大多數人都是平時不注意保護眼睛而導致近視的。研究結果表明,不正確用眼,不注意用眼衛生(如看電視和上網過長等)是現代兒童近視大增的主因。譬如:看電視距離太近、看電視時間太長、電視畫面濃度太深、寫作業時姿勢不正確、在光線太強的陽光下看書、在光線太弱的光下看書、長時間的在電腦前、不合理飲食、看鐳射、在車廂裡看書、遺傳因素、不認真做眼保健操

2.分析導致眼睛近視的深層原因:遺傳因素,環境因素,個體因素,營養體質因素和睡眠因素。近年醫學研究表明,飲食不均衡、睡眠不足、噪音等,也是誘發青少年近視的重要因素。

3.通過調查發現,在當今國小生近視率不斷上升,而國小生並不加以重視。甚至有人對近視無所謂,錯上犯錯。許多人常將其歸咎於不良的用眼習慣,如看書距離不當、光太暗、持久用眼等。

五、解決方法

1.每日堅持遠眺、堅持眼保健操和課間操,積極參加文體活動。

2.學習時要有充足的光線,光線要從左側方向來,不要在光線不足和耀眼的陽光和強燈光下看書寫字。

3.不要睡在床上或邊走路邊看書,更不要歪頭偏身趴在桌上讀書寫字。

4.不要長時間使用視力,每學習50分鐘後,應當休息10分鐘。

5.看電視次數不要過多,時間不要過長,要控制在1小時以內,距離不要太近,至少隔兩米遠。

關於國小生近視問題調查報告5

我從四歲開始就戴上了眼鏡,因為我的眼睛患了弱視和散光,從此,電視、電腦就與我劃清了界限。即便如此,我在七歲時還是患上了近視。我的周圍,患近視的同學很多,因此我很想弄明白他們又是為何患上近視的。於是,我對國小生近視原因進行了調查。

調查

1、我上網查閱資料,瞭解一般人是怎樣患近視的。

2、我打電話給患近視的同學和朋友,問他們是怎樣近視的。

3、我到綿陽市眼科醫院諮詢趙定中院長,國小生患近視的原因。分析

我在調查中發現,近視在12~18歲為高速發展期。國小生近視眼發病率為22.78%,中學生為55.22%,高中生為70.34%。每年,患近視的人數呈遞增趨勢,而且近視度數大增,上千度的近視眼都不是少數。學齡前兒童用眼不多,但患近視的比例也大為增加。

結論

1、學齡前兒童患近視主要是因為先天性眼球發育不健康導致,如弱視、斜視、散光等眼部疾病都很容易導致近視產生。

2、國小生近視主要是因為看電視和電腦時間過長;讀書、寫字時不注意距離與姿勢,不注意光線與照明;不認真做眼保健操等因素導致眼部疲勞,而導致近視產生或加重。

3、中學生近視除了上述原因外,還因為學習任務重,壓力大,功課多,戶外活動少,導致用眼過度,加重近視。

4、遺傳因素、環境汙染和攝入營養成分的失衡也是患近視的重要原因。

5、患近視後未及時治療或不戴眼鏡,加重近視程度。

建議

為有效預防近視等眼病:

1、要養成良好的生活習慣,合理飲食,不偏食,多吃含維生素c和維生素a,d的食物。

2、要糾正不良習慣,養成良好的用眼衛生,看書、寫字時姿勢要端正,光線要充足,堅持做眼保健操。

3、要儘可能少上網或看其他輻射性強的東西,不讓眼睛長期處於疲勞狀態。

4、要定期到眼科醫院做檢查,及時發現眼病,及時治療,聽從醫師的指導,逐步矯正視力或防止近視度加深。

  一、問題的提出

我們班許多同學都陸陸續續帶上了眼鏡,我也是其中的一員。有多少人近視了?他們又為什麼近視了?我做了一次調查。

  二、調查方法

1、查閱有關書籍,瞭解普通人是怎麼近視的。

2、調查詢問同學,瞭解他們是怎麼近視的。

3、通過多種途徑,瞭解我班一共有多少人近視了。

4、通過班級部落格發表問卷。

三、調查情況和資料整理

我班共有11個人近視。

我國的近視率已接近30%,國小生22.7%患有近視,國中近視率猛增到55.8%高中生70.3%人戴上眼鏡,大學生近視比例高達80%。

近視成因較多,據我們猜想,造成近視的因素有:遺傳因素,環境因素,個體因素,營養體質因素和睡眠因素。導致國小生近視的主要原因是作業做的太晚,使睡眠不足,過度地看電視、玩電腦,攝入大量的德和蛋白質。

現在國小生近視率很高。雖然近視存在某種的遺傳因素,但更重要的是外界因素的影響。目前除了配戴眼鏡外,沒有更有效的治療方法,唯有持久地開展預防措施。中學生極高的近視率和現行的教育制度雖然有一定的聯絡,但更多的是因為用眼習慣而導致近視的發生。近視預防的重點也在於養成良好的用眼習慣。

  四、結論

通過對調查問卷的分析,我發現:

1、從整體來看,作業負擔較重的同學佔大多數,作業負擔隨年級的升高而加重。

2、無論是哪個年級在做作業時都沒有好好的讓眼睛得到休息;而在校休息時間又一次隨年級的增高呈遞減趨勢。

3、抗疲勞眼藥水與眼保健操都是對眼睛有治療作用的,但卻沒有引起同學的高度重視。

4、近視人數雖然遠遠高於非近視人數,但不佩戴眼鏡的人卻佔有相當一部分比例。這表明同學們對近視的問題還不夠重視!

5、其中的因素,像:姿勢不對、用眼不當之類的毛病,我們可以努力克服、改正;像燈光太暗或太強之類的,我們可以調節;像防護不當、用藥不當之類的,我們可以儘量避免;……

我提出了以下幾點建議:

①每日堅持遠眺、堅持眼保健操和課間操,並積極參加文體活動。

②學習時要有充足的光線,光線要從左側方向來。不要在光線不足和耀眼的陽光和強燈光下看書寫字。

③不要睡在床上或邊走路邊看書。更不要歪頭偏身趴在桌上讀書寫字。

④不要長時間使用視力,每學習50分鐘後,應當休息10分鐘。

⑤看電視的次數不要過多,時間不要過長,要控制在1小時以內。距離不要太近。至少隔兩米遠。

要記住眼科醫生給大家的勸告:要養成良好的用眼習慣:看書、上網、看電視不要連續超過一小時,不要在太強太暗的光線下看書,一定要注意自己的寫字姿勢,堅持作眼保健操很重要。

9

  一、問題的提出

在我實習的班級六年級(2)班近視情況較為嚴重,在接受調查的76人中,有近15%是患有近視,只有54%視力還處在正常水平。而在近視的人群中女生佔66%,女生的近視情況比男生多。

男生經常進行體育鍛煉,而女生比起男生較為文靜,不大愛運動。運動可以減小近視的發生。

二、調查報告

1、調查物件:

某某學校六年級(2)班全體學生

2、調查目標:

(1)瞭解我班學生近視狀況,分析形成原因

(2)提出保護眼睛的合理建議,為同學們養成良好的用眼衛生習慣提供幫助

(3)通過此次研究,提高我們小組的自身學習能力

3、調查價值:

我國的近視率已接近30%,國小生22.7%患有近視,國中近視率猛增到55.8%高中生70.3%人戴上眼鏡,大學生近視比例高達80%。

眼睛對每個人的一生很重要,所以要時時關注它的健康,並樹立起眼病防治的意識。如果你是眼鏡族,那麼配一副合適的眼鏡就很重要;如果你不是眼鏡族,也不妨多知道點關於眼病的常識。中國青少年兒童的近視率已居世界第二位,救救青少年的眼睛,已經是迫在眉睫!

近視成因較多,據我們猜想,造成近視的因素有:遺傳因素,環境因素,個體因素,營養體質因素和睡眠因素。導致國小生近視的主要原因是作業做的太晚,使睡眠不足,過度地看電視、玩電腦,攝入大量的德和蛋白質。

現在國小生近視率很高。雖然近視存在某種的遺傳因素,但更重要的是外界因素的影響。目前除了配戴眼鏡外,沒有更有效的治療方法,唯有持久地開展預防措施。中學生極高的近視率和現行的教育制度雖然有一定的聯絡,但更多的是因為用眼習慣而導致近視的發生。近視預防的重點也在於養成良好的用眼習慣。

4、調查過程

(1)查閱有關書籍,瞭解普通人是怎麼近視的。

(2)調查詢問同學,瞭解他們是怎麼近視的。

(3)通過多種途徑,瞭解我班一共有多少人近視了。

(4)通過班級群發表問卷。

5、調查成果

保護視力,預防近視,已經是十分重要。除了近視,我班有些同學還有其他的視力問題,如散光、遠視等等。近視人群中有部分人是度數不深,有可能是假性近視,若及時矯正,可能使眼睛恢復正常視力,或是使近視不再加深。

6、從各種情況分析,我們得出以下結論:

(1)從整體來看,作業負擔較重的同學佔大多數,作業負擔隨年級的`升高而加重。

(2)無論是哪個年級在做作業時都沒有好好的讓眼睛得到休息;

而在校休息時間又一次隨年級的增高呈遞減趨勢。

(3)抗疲勞眼藥水與眼保健操都是對眼睛有治療作用的,但卻沒有引起同學的高度重視。

(4)近視人數雖然遠遠高於非近視人數,但不佩戴眼鏡的人卻佔有相當一部分比例。這表明同學們對近視的問題還不夠重視!

(5)其中的因素,像:姿勢不對、用眼不當之類的毛病,我們可以努力克服、改正;

像燈光太暗或太強之類的,我們可以調節;像防護不當、用藥不當之類的,我們可以儘量避免

7、因此,我們提議這樣保護眼睛:

a、光線須充足:光線要充足舒適,光線太弱而因字型看不清就會越看越近。

b、反光要避免:書桌邊應有燈光裝置,其目的在減少反光以降低對眼睛的傷害。

c、閱讀時間勿太長:無論做功課或看電視,時間不可太長,以每三十分鐘休息片刻為佳。

d、坐姿要端正:不可彎腰駝背,越靠近或趴著做功課易造成睫狀肌緊張過度,進而造成近視。

e、看書距離應適中:書與眼睛之間的距離應以30公分為準,且桌椅的高度也應與體格相配合,不可勉強將就。

f、看電視距離勿太近:看電視時應保持與電視畫面對角線六~八倍距離,每30分鐘必須休息片刻。

g、睡眠不可太少,作息有規律:睡眠不足身體容易疲勞,易造成假性近視。

h、多做戶外運動:經常眺望遠外放鬆眼肌,防止近視,向大自然多接觸青山綠野,有益於眼睛的健康。

i、營養攝取應無均衡:不可偏食,應特別注意維生素B類(胚芽米、麥片酵母)之攝取。

j、定期做視力:凡視力不正常者應至合格眼鏡公司或眼科醫師處做進一步的檢查。

8、另外,通過查詢資料,我們列出了有益眼睛的食物:

首先是瘦肉、禽肉、動物的內臟、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等,它們含有豐富的蛋白質,而蛋白質又是組成細胞的主要成分,組織的修補更新需要不斷地補充蛋白質。其次,含有維生素A的食物也對眼睛有益。缺乏維生素A時,眼睛對黑暗環境的適應能力減退,嚴重的時候容易患夜盲症。每天攝入足夠的維生素A還可以預防和治療乾眼病。維生素A的最好來源是各種動物的肝臟,而植物性的食物,如胡蘿蔔、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等。最後是多吃含有維生素C的食物。因為維生素C是組成眼球水晶體的成分之一。如果缺乏維生素C就容易患水晶體渾濁的白內障病。維生素C豐富的食物有各種新鮮蔬菜和水果,其中尤以青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、生梨、桔子等含量最高。

9、經過討論,我們得出了最終成果,即如何正確用眼:

在眼睛保護方面,首先是要樹立科學的保護意識。如果發病了,要運用科學的手段去治療。比如說配戴OK鏡,應由經過嚴格訓練的專業醫生來指導。如眼睛發生了屈光的毛病,要到醫院去治療才妥當等。特別是處在發育期的青少年,配戴近視眼鏡更要注意。要先由眼科醫生檢查,再用藥物為患者散大瞳孔才驗光,等過了1到3個禮拜之後再複查,這時才能確定配戴多少度的眼鏡。並且,配鏡者3個月或半年後要回醫院複查,看原配戴的眼鏡是否合適。

三、研究收穫和小結

這是我們第一次的物理綜合性實踐活動。雖然對此比較陌生,也有許多的困難,但是我們小組二人同心協力,分工明確,憑著團結的精神,克服一個個困難,完成了這第一次的綜合實踐活動。雖然有許多地方尚需完善,對我們來說也是一個費時費力的工作,也是對我們自己的一次考驗,考驗自己的能力!

雖然這篇報告並不完美,但是是我們一個月來的努力以成果的形式總結出來,心中的激動難以用語言來表達。一切流去的汗水都不是白費的,這一次的物理綜合實踐活動,讓我們自身得到鍛鍊和充實,能力也得到體現和提升,也讓我們記住:團結就是力量,合作就是精誠!

近視調查報告6

不知不覺中,身邊的同學也有越來越多加入近視眼的行列.摘下眼鏡後,眼前日漸模糊的世界,不禁引發我們的思考,為什麼眼睛會近視?怎樣才能更好的保護我們的眼睛,防止度數的進一步加深呢?眼睛,是人體最寶貴的感覺器官,是人類心靈的窗戶,同時也是最脆弱嬌嫩的,一雙健康的眼睛有賴於人們的愛眼意識。保護視力非常重要。

一、近視眼的危害以及原因

(一)近視眼的危害

首先,視力低下,眼睛經常乾澀和疲勞,影響學習、生活和工作質量。長期戴鏡,會導致生活工作不便;中高度近視,會導致眼球突出,眼瞼鬆弛.影響容貌。

其次,近視的遺傳性是非常的大,尤其是中高度近視,遺傳機率在80%以上。

最後,近視最主要的危害是,中高度近視,特別是高度近視容易引發玻璃體混濁、視網膜出血和脫離而致盲。據統計由於近視導致的眼盲,已僅次於白內障,青光眼居第三位。

(二)從生物醫學的角度瞭解近視眼

輕度或中度近視,除視遠物模糊外,並無其它症狀,在近距離工作時,不需調節或少用近視調節,即可看清細小目標,反而感到方便。但在高度近視眼工作時,目標距離很近,兩眼過於向內集合,這就會造成內直肌使用過多而出現視力疲勞症狀。近視眼日久可以導致集合功能不全,發生外斜視。

視力減退近視眼主要是遠視力逐漸下降,視遠物模糊不清,近視力正常,但高度近視常因屈光間質混濁和視網膜、脈絡膜變性引起,其遠近視力都不好,有時還伴有眼前黑影浮動。

外斜視中度以上近視患者在近距離作業時很少或不使用調節,相應地減弱輻揍作用,可誘發眼位向外偏斜,形成外斜視。

視力疲勞近視眼患者在近距離工作時需要過度使用輻輳力,這樣破壞了調節與輻揍之間的平衡協調,導致肌性視疲勞症狀。

(三)瞭解誘發近視的原因糾正不良行為習慣

近視是由多種因素導致的。近年來許多證據表明環境和遺傳因素共同參與了近視的發生:外因一長時間近距離看事物.使眼球中睫狀肌失去彈性晶狀體而導致晶狀體不能復原(比天生厚了),於是發生近視。

遺傳因素:研究認為高度近視眼的雙親家庭,下一代近視的發病率較高,近視眼具有一定的遺傳傾向已被公認,對高度近視更是如此。

環境因素:近視眼的發生和發展與近距離用眼的關係非常密切。青少年的眼球正處在生長髮育階段,調節能力很強,眼球壁的伸展性也比較大,閱讀、書寫等近距離工作時,不僅需要眼的調節作用的發揮,雙眼球還要內聚,這樣眼外肌對眼球施加一定的壓力,久而久之,眼球的前後軸就可能變長。

用眼距離過近。據有關資料報道,青少年近視眼以長期用眼距離過近引起者為多見。

用眼時間過長。有的青少年看書寫字做作業,看電視等連續3-4小時不休息,甚至到深夜才睡覺休息,這樣不僅影響身體健康,而且使眼睛負擔過重,眼內外肌肉長時間處於緊張狀態而得不到休息。一般主張連續看書寫字或看電視40-50分鐘就應休息片刻或向遠處眺望一會兒。

照明光線過強或過弱。光線太強,如陽光照射書面等,會引起強烈反射,刺激眼睛,使眼睛不適,難以看清字型,相反,光線過弱,書面照明不足,眼睛不能清晰地看清字型,頭部就會向前,湊近書本,以上兩種情況均能眼睛容易疲勞,從而形成近視。

在行車上或走路時看書。有的青少年充分利用時間,邊走路邊看書或在行走的車廂裡看書,這樣對眼睛很不利。加上照明條件不好,加重了眼睛的負擔,經常如此就可能引起近視。

躺著看書。許多青少年喜歡躺在床上看書,這是一種壞習慣。因為人的眼睛應保持水平狀態看書,使調節與集合(輻輳)取得一致,減少眼睛的疲勞。如果躺著看書,兩眼不在水平狀態,這樣會加重眼睛負擔2-3倍,日久就形成近視。睡眠不足。當睡眠不足時,大腦沒有充分休息,疲勞未能消除,加重眼睛負擔,促使近視發生。

目前空間的射線的影響。經常看電視,尤其是訊號不足,接收率不高的農村地區,沒有共用天線,螢幕不清晰,雪花點也多,很易使眼肌疲勞,經常玩電子遊戲機的同學更易損壞視力,商場出售的小霸王學習機,都能直接引起學生近視,當今電腦計算機是一門不可缺少的課程,過長操作引起眼的乾燥和疲勞易引起近視,均需適當控制使用時間。營養不良。缺鈣、鋅、等維生素。

二、預防近視眼的方法

(一)眼保健操預防近視的方法

眼珠運動法,頭向上下左右旋轉時,眼珠也跟著一起移動。眨眼法,頭向後仰並不停的眨眼,使血液暢通。眼睛輕微疲勞時,只要做2-3次眨眼運動即可眼睛體操,中指指向眼窩和鼻樑間,手掌蓋臉來回摩擦五分鐘。然後脖子各項左右慢慢移動,接著閉上雙眼,握拳輕敲後頸部十下。看遠看近法,看遠方三分鐘,再看手掌1-2分鐘,然後再看遠方。這樣遠近交換幾次,可以有效消除眼睛疲勞。

(二)合理的運動能夠有效預防近視

據路透社近日報道,母乳中含有一種名為"DHA"的物質。它是改善嬰兒早期視覺發育的`主要元素,可以讓眼球更規則地生長,從而減少患近視的機率或是減輕近視程度。同時,DHA對視網膜內感光細胞的發育也具有非常重要的作用,而這也和是否會患近視有關。

根據學生們的單純性近視眼發生發展的根本原因是學生過多看近造成的。所以,限制過度看近,是防治近視的根本。訓練看遠,是防治近視的輔助手段.醫療方法是特殊情況或特殊需要情況下的帶有副作用的辦法。看近可以利用控制距離的工具來幫助學生解決坐姿和視距問題,例如調整坐姿和距離的工具訓練坐姿讀寫遠望鏡。看遠可以做極目遠望,遠距識別等。戶外的各種運動,例如放風箏,踢球等。放風箏不僅是我國民間的一項娛樂活動,同時也是一種“隨風送病”的健身法,它最大的益處,在於防治青少年近視。近視的發生與長時間或長期近距離閱讀有關。放風箏不正是使人逐漸看遠嗎?因此,建議那些想要防治近視的青少年,莫為市面上琳琅滿目的保健品和名目繁多的保健法所惑,不如去放風箏。

三、糾正不良的習慣有效預防近視

一般青少年的近視眼,多數屬於“假性近視”。由於用眼過度,調節緊張而引起的一種功能性近視。如果不及時進行解痙矯治日久後

就發展成真性近視。預防措施:必須從小培養兒童良好的衛生習慣。

培養他們正確的讀書、寫字姿勢,不要趴在桌子上或扭著身體。書本和眼睛應保持一市尺,身體離課桌應保持一個拳頭(成人)的距離,手應離筆尖一寸。學校課桌椅應適合學生身材。看書寫字時間不宜過久,持續1小時後要有10分鐘的休息。眼睛向遠眺,多看綠色植物,做眼保健操。寫字讀書要有適當的光線,光線最好從左邊照射過來。不要在太暗或者太亮的光線下看書、寫字,減輕學生負擔,保證課間10分鐘休息,減輕視力疲勞。

積極開展體育鍛煉保證學生每天有一小時體育活動。教導學生寫字,不要過小過密,更不要寫斜、草字。寫字時間不要過長。認真做好眼保健操。看電視時要注意高度應與視線相平;看電視時室內應開一盞支光小的電燈,有利於保護視力;在持續看電視1~1.5小時後要有一個短時間的休息眼睛向遠眺,做眼保健操。應多吃些含甲種維生素較豐富的食物各種蔬菜及動物的肝臟、蛋黃等。胡蘿蔔含維生素B,對眼睛有好處;多吃動物的肝臟可以治療夜盲。

四、假性近視防治法

應用睫狀肌麻痺劑(阿托品、雙星明、託吡卡胺滴眼液、博士倫眼藥水等)滴眼散瞳,於睡前點眼一次。堅持做眼保健操,每日3-4次。學習或工作1―2小時後遠眺大自然景色,休息10-15分鐘,使睫狀肌鬆弛。用中醫鍼灸、電針、氣功或熱按摩等法提高視覺神經中樞的興奮性;鍼灸建議針“睛明”和“球后”兩穴。閱讀和寫字要保持與書面30釐米以上的距離和正確的姿勢;不要歪著頭看書,光線照明要適合眼睛;要勞逸結合,並注意鍛鍊身體。

五、結論

在本次的研究性學習中,我們研究了大學生的近視問題。在這個過程中,我們找了各種導致近視的原因,發現許多都是由不良習慣造成的。

我們從調查中發現了近視的問題,在我們生活中真的很嚴重,這已是一個非常值得關注的問題。“眼睛是心靈的窗戶”。對於身為同時近視的我,也深刻感覺到近視給我帶來的諸多不便。離開了眼睛遠處一片模糊。而讀書也只增不減。

我想,每個人都能體會到眼睛對於我們的重要性,但卻有很多人不知道或不注重愛護這扇窗,讓它蒙上一層難以消除的彌障。無奈只能藉助工具來清洗窗外模糊的世界。其實,保護這扇窗很容易,只需你把它放在心上,用你的關心和愛護為它鑄造一堵保護牆。避免它受到更多的傷害。讓你可以輕鬆的開啟窗子,更清楚的觀看這世界的美好。

近視調查報告7

  一、問題的提出

上六年級了,班級裡戴眼鏡的同學越來越多,照這樣的速度發展下去,眼鏡將會在整個班級“普及”了。近視給同學們的學習生活帶了許多不方便,洗臉刷牙,吃飯行走,眼鏡如同人身上的一個器官,怎麼也離不開它了。同學們的視力為什麼會下降?是否和平時的學習生活習慣息息相關呢?

二、我的分析

我思考與歸納了一下,我覺得近視是由以下因素造成的:

1、做作業時沒有良好的姿勢。我們寫著寫著就時不時地與書本來一個“親密接觸”,沒有保持一定的距離,這是最大的原因。

2、用眼不衛生。隨隨便便地用手去揉眼睛,這樣會讓許多細菌進入眼球。

3、不能控制用眼時間。95%的同學對於電腦、電視等高科技的產品十分感興趣,誘惑太大。我們班中就有許多“電視迷”、“電腦遊戲迷”。他們往往玩起電腦來總是忘記了時間。

4、作業負擔大。我們每天的回家作業基本上在5—7個左右,我們怎麼不會操勞過度呢?

三、調查結果

通過調查發現,在當今的學生近視率不斷上升,而中學生們對近視這一現象並不加以重視。甚至有人認為近視怎樣,戴副眼鏡不就得了。還對近視無所謂,錯上犯錯。許多人常將其歸咎於不良的用眼習慣,如看書距離不當、光太暗、持久用眼等。但近年來的醫學研究表明,飲食不均衡、睡眠不足、噪音等,也是誘發青少年近視的`重要原因

四、感受

在當今的中學生近視率不斷上升,而中學生們對近視這一現象並不加以重視。甚至有人認為近視怎樣,戴副眼鏡不就得了。還對近視無所謂,錯上犯錯。許多人常將其歸咎於不良的用眼習慣,如看書距離不當、光太暗、持久用眼等。但近年來的醫學研究表明,飲食不均衡、睡眠不足、噪音等,也是誘發青少年近視的重要因素。

近視調查報告8

  一、問題的提出

我們班最近坐在後排同學看不見黑板,離開座位去前排看黑板的事頻頻出現,當然有的同學是湊熱鬧跟著起鬨,有的的確是貨真價實的近視眼。我很不理解,怎麼班上突然出現了這麼多近視眼,以前是很少的啊,於是,我決定做一次調查。

  二、調查方法

1、查閱網上提供的資料。

2、翻閱報刊資料。

3、查訪班上患近視的同學,瞭解其原因。

  三、調查情況和資料整理

資訊渠道

涉及方面

具 體 內 容

網路

中國小生近視人數

據網上情況所知,中學生人數佔55.22%,國小生人數佔22.78%。

報刊

全國近視人數

近年統計,全國近視人數大約有12.8672億,且其趨勢還在不斷上升。

尋問同學

近視原因

大多數是因為上網時間長,看電視距離太近,寫字姿勢不正確,看書常在光線暗淡的地方。

自己觀察

班上近視人數

據觀察,全班戴眼鏡的同學約有25%左右。

  四、結論

關於近視的調查報告5

眼睛是心靈的窗戶,是探索萬物的工具,更是我們身體不可欠缺的一部分。可是在學校裡我發現有不少同學都變成了“四眼田雞”,鼻樑上架著一副沉甸甸的眼鏡。

通過網上查詢關於近視的資料,我看到了一組觸目驚心的資料。中國近視人數全球最多,近視眼人數竟已近4億,其中青少年約為2.7億,佔世界第二位,每年新增近視眼約為6%。其中,我國學生近視發病率居世界第二,近視發病率高達50%至60%。

專案 國小生 國中生 高中生 大學生 弱視發病率 34.17% 54.96% 80.36% 87.67% 近視發病率 23% 55% 85% 76% 而我們班的許多同學也和眼鏡交上了朋友。據方老師統計,我班近視人數竟然是全校最多的。是什麼原因導致同學們近視的呢?我採取隨機採訪的'方法,對同學近視作了一番調查。

同學 近視情況 產生原因 A同學 看不清黑板上的字 看書寫字喜歡趴在桌子上,還一邊看電視一邊寫作業。 B同學 成了“眯眯眼” 經常玩手機、電腦,看電視,長時期不休息。 C同學 看東西模糊 不認真做眼保健操,喜歡吃甜食。 除此之外,近視還跟父母遺傳、環境衛生、個人體質和睡眠等因素有關。但導致我們國小生近視的主要原因是過度地看電視、玩電腦手機、寫作姿勢不對、睡眠不足等不良用眼習慣有關。

眼鏡雖然是近視同學們的好朋友,但它戴久了會影響到眼睛變形,沒有神彩,鼻樑因長期被物壓導致塌陷,影響到個人五官的發育,甚至引發各種併發症,導致嚴重眼病。

外面的世界很精彩,需要每個人用美的眼睛去發現美。擦亮眼睛,保護好心靈之窗。我們必須從自身做起,從細節出發,養成良好的生活習慣,合理飲食,多吃胡蘿蔔這樣對眼睛有益的蔬菜。剋制自己玩電腦手機、看電視的時間,每1小時休息一下,距離不要太近。看書、寫字時姿勢要端正,光線要充足,養成良好的用眼習慣。堅持鍛鍊身體,保障身心健康。每日堅持遠眺,認真做好眼保健操。定期檢查眼睛,發現有眼病及時治療。

讓我們遠離近視,摘掉眼鏡,用明亮的雙眸去迎接璀璨的明天。

近視調查報告9

  一、問題的提出

據調查我國現有盲人500多萬,低視力近千萬人,尤其是在兒童及青少年當中,患病率極高。全國學生體質健康調研最新資料表明,我國國小生近視眼發病率為22.78%,中學生為55.22%,高中生為70.34%。更令人震驚的是,有份調查報告稱,國內因高度近視致盲者已達30多萬人。因此兒童及青少年近視的防治越來越為學生、家長及社會所關注。為什麼患近視的青少年越來越多?孩子們的眼睛到底是怎麼近視的?僅僅是不良用眼習慣造成的嗎?為了解中學生近視情況及引起近視的相關因素,我針對我們學校的部分七年級同學作了一次調查。

二、調查問卷

三、調查分析:

導致眼睛近視的原因:

大多數人都是平時不注意保護眼睛而導致近視的。研究結果表明,近視眼是人眼對當代環境的適應性改變,它的發生與發展與日益增加的近距離用眼活動的環境密切相關,與攝入營養成分的失衡密切相關。而不正確用眼,不注意用眼衛生(如看電視和上網過長等)是現代兒童近視大增的主因。

看電視距離太近

在光線太強的陽光下看書

在光線太弱的光下看書

長時間的在電腦前

不合理飲食

一:問題的提出:

眼睛是心靈的窗戶,擁有了一雙健康明亮的眼睛,外面五彩繽紛,千姿百態的世界才能一目瞭然,才能更好的學習,生活。但進入高中以來,我們班越來越多的同學戴上了眼睛,同學們的視力越來越差為什麼會有這麼多的'人近視?為什麼會引發近視?近視有哪些危害?又有哪些預防方法?

僅僅是不良用眼習慣造成的嗎?

二:調查目的:

調查我校學生的近視情況,找出近視的原因、近視對個人的影響及其預防和治療方案。

三:調查方法:

1、通過網上調查和詢問同學,老師,瞭解近視的主要原因。

2、走訪當地國小,國中,瞭解近視的發病率及學生中存在的問題。

四:調查結果:

1、現象:全國學生體質健康調研最新資料表明,我國國小生近視眼發病率為22.8%,中學生為55.2%,高中生為70.3%。

2近視的原因

專家分析,主要是四點原因:學生用眼過度;用眼不衛生;缺乏眼保健知識;飲食結構單一,缺乏眼營養。其中,63%的學生用眼時間過長,60%的學生不注意用眼衛生,50%左右的學生沒有認真做好眼保健操,60%左右的學生缺少眼營養補充。

因此,近視的主要原因是看書學習,這是因為學生面臨的學習壓力較大,尤其是在高中生階段有較多的作業和考試,導致了兩長一短的現象,即每日學習時間長,一次連續作業時間長,睡眠時間短。

中學生眼球正處於生長髮育階段,調節能力很強,伸展性也較大。但是長時間的注視近物,視力負荷過重,致使眼睛得不到充分休息,是導致近視進展的主要原因。調查發現大部分同學的近視是始於高中階段,或者是在高中時期,近視的程度變得更加深。所以同學們在學習的過程中一定要注意勞逸結合,適時放鬆眼睛,如眺望遠方,做眼保健操等。

我們發現看電視和玩電腦對近視的影響也越來越大。如今生活水平高了,大家重視生活質量,家家戶戶都有電視機,現在的大學生的電腦普及率也越來越高。然而,這些電子產品給我們的精神生活帶來富足的同時也給我們的健康帶來了隱患。事實上,這些隱患是可以避免的,這就要求大家做到合理使用這些電子產品。

其他用眼不衛生情況包括使用不潔淨的毛巾或手擦眼睛、走路、乘車時看書,在強光下看書寫字等等。這些情況也不容忽視,因為它是20%的近視的引發因素。至於遺傳方面的原因則要注意不能近親結婚,近親結婚加大了後代近視等疾病的發病機會。

3、近視的危害:

近視對人造成一定的困擾,就調查顯示,這些影響大部分表現在生活中。據資料顯示,近視對生活具有如下危害:

①視力低下,給生活帶來諸多不便;

②中高度近視,會導致眼球突出,眼瞼鬆弛,影響容貌;

③近視患者其白內障、青光眼的發病率明顯高於正常人;

④中高度近視,特別是高度近視容易引發玻璃體混濁、視網膜出血和脫離而致盲;

⑤近視超過600度可產生一定的遺傳因素,不但影響自己,而且會影響下一代,這是最可怕的。

人們也考慮到了近視對學習的影響,如一些專業對視力有著較為嚴格的要求:

①單眼視力低於1.0者,不能錄取理工類的海洋運輸、船舶駕駛、民航航行管理業;

②雙眼視力低於1.0者,不能錄取警校、軍官學校、精密儀器、海關專業;

③單眼視力低於1.0者,不能錄取醫科、藝術類的舞蹈、音樂、電影、攝影專業;不認真做眼保健操

  四、調查結果:

通過調查發現,在當今的中學生近視率不斷上升,而中學生們對近視這一現象並不加以重視。甚至有人認為近視怎樣,戴副眼鏡不就得了。還對近視無所謂,錯上犯錯。許多人常將其歸咎於不良的用眼習慣,如看書距離不當、光太暗、持久用眼等。但近年來的醫學研究表明,飲食不均衡、睡眠不足、噪音等,也是誘發青少年近視的重要因素。

  五、建議

(一)看書時作姿要端正,光線要充足。讀寫要坐到離課桌一尺,胸離課桌一拳,眼離課本一尺。

(三)在課間十分鐘堅持做眼保健操。

(五)不偏食,少吃辣的食品,多吃含維生素C和維生素A,D的食物。

(六)定期到眼科專醫作檢查,聽從儀醫師的指導,逐步矯正視力或防止近視度加深。

  六、體會

為有效預防近視等眼病:一要養成良好的衛生習慣,合理飲食,鍛鍊身體,保障身心健康;二要糾正不良習慣,養成良好的用眼衛生;三要定期到眼科醫院檢查眼睛,尤其是高度近視眼患者,及時發現眼病,以便早發現、早治療。視力關係著我們的一生,我們要愛護我們的眼睛,不讓我們將來後悔。面對21世紀視覺危機的挑戰,我們要勇於接受挑戰,戰勝敵人!

近視調查報告10

  一、問題的提出

我們班有好多同學都近視了,他們常說:“戴著眼鏡代表很有學問!”但是,我就是不明白他們為什麼會近視?我們班有多少名同學近視了?於是,我帶著問題做了一次調查。

二、調查方法

1、查閱有關書籍,並且詢問醫生,瞭解普通人是怎麼近視的。

2、調查詢問同學,瞭解他們是怎麼近視的。

3、通過多種途徑,瞭解我班一共有多少人近視了。

三、調查情況和資料整理

資訊渠道涉及的方面具體內容書籍近視的主要原因遺傳基因;在光線太強或光線太弱的地方看書;長時間看電視或電腦等上網近視眼的人數我國近視機率已接近30%,,而我們班61人,已有18人近視了。

醫生的講述近視眼的危害會影響智力發育、影響身體健康、影響學習,甚至會導致失明。上網、書籍近視眼的預防多做眼保健操、積極參加體育鍛煉、每隔一段時間往遠處望望。

四、結論

1近視的主要原因:

(1)看電視距離太近;

(2)看電視的時間太長;

(3)所看電視的畫面濃度太深;

(4)寫作業時的姿勢不正確;

(5)在光線太強的陽光下看書;

(6)在光線太弱的光下看書;

(7)長時間的坐在電腦、電視前;

(8)不合理飲食;

(9)在車廂裡看書;

(10)遺傳因素。

2.近視眼還有很多危害。

(1)會影響智力發育:人對外進資訊的'獲取有90%是通過眼睛來完成的。青少年智力發育期更離不開外界。

(2)併發症危害:隨著近視加深,會引起如視網膜脫落、青光眼、玻璃體變形等嚴重併發症,甚至導致失明,遺憾終生。

(3)影響身體健康:戴鏡後限制了一些體育活動,使身體發育遲緩。

3、不是每個人都會得近視眼,近視眼其實可以預防的,但要做到以下幾點:

(1)積極參加體育鍛煉

(2)每隔一段時間往遠處望望。

(3)不要在陽光集中和光線昏暗的地方看書寫字。

(4)不要走路坐車看書。

(5)定時做眼保健操。

(6)不要離書本過近讀書寫字。

(7)不要借用他人眼鏡。

(8)在沒有任何情況下儘量不要“眯眼”。

(9)不要用手去觸控眼睛。

(10)不要用手電筒照自己或他人的眼睛。

近視調查報告11

  一、問題的提出

眼睛乃心靈的窗戶,如果眼睛出了問題,那就對心靈產生了傷害。現在國小生的近視率直線上升,許多同學都成了“四眼田雞”,為了讓同學們重視近視的危害,我展開了這次調查。二.調查方法:

1.查閱有關書籍,瞭解普通人是怎麼近視的。

2.調查詢問同學,瞭解他們是怎麼近視的。

3.通過多種途徑,瞭解我校一共有多少人近視。

三、調查情況和資料整理:

我校共有44個人近視。

我國的近視率已接近30%,國小生22.7%患有近視,國中近視率猛增到55.8%高中生70.3%人戴上眼鏡,大學生近視比例高達80%。

近視成因較多,據猜想,造成近視的因素有:遺傳因素,環境因素,個體因素,營養體質因素和睡眠因素。導致國小生近視的主要原因是作業做的太晚,使睡眠不足,過度地看電視、玩電腦,攝入大量的德和蛋白質。

現在國小生近視率很高。雖然近視存在某種的遺傳因素,但更重要的是外界因素的影響。目前除了配戴眼鏡外,沒有更有效的治療方法,唯有持久地開展預防措施。中學生極高的近視率和現行的教育制度雖然有一定的聯絡,但更多的`是因為用眼習慣而導致近視的發生。近視預防的重點也在於養成良好的用眼習慣。

四、結論

通過對調查問卷的分析,我發現:

1.從整體來看,作業負擔較重的同學佔大多數,作業負擔隨年級的升高而加重。

2.無論是哪個年級在做作業時都沒有好好的讓眼睛得到休息;而在校休息時間又一次隨年級的增高呈遞減趨勢。

3.抗疲勞眼藥水與眼保健操都是對眼睛有治療作用的,但卻沒有引起同學的高度重視。

4.近視人數雖然遠遠高於非近視人數,但不佩戴眼鏡的人卻佔有相當一部分比例。這表明同學們對近視的問題還不夠重視!

5.其中的因素,像:姿勢不對、用眼不當之類的毛病,我們可以努力克服、改正;像燈光太暗或太強之類的,我們可以調節;像防護不當、用藥不當之類的,我們可以儘量避免。

  五、建議

1、每日堅持遠眺、堅持眼保健操和課間操,並積極參加文體活動。

2、學習時要有充足的光線,光線要從左側方向來。不要在光線不足和耀眼的陽光和強燈光下看書寫字。

3、讀書寫字時保持良好坐姿,要做到“三個一”,即眼離書本一尺遠,胸離課桌一拳遠,手離筆尖一寸遠。

4、不要在坐車或行走的狀態下看書,不要躺著看書。更不要歪頭偏身趴在桌上讀書寫字。

5、不要長時間使用視力,每學習50分鐘後,應當休息10分鐘。

6、看電視、電腦的次數不要過多,時間不要過長,要控制在1小時以內,不要讓眼睛長期處於疲勞狀態。看電視距離不要太近,至少隔兩米遠。

7、不偏食,少吃辣的食品,多吃富含維生素C、維生素A和維生素D的食品,如動物肝臟、魚肝油和新鮮蔬菜水果等。

  六、體會

眼睛是人體重要的器官,是心靈的視窗,是人們生活、學習、工作的第一要素,人對外界資訊的獲取90%有賴於視覺。我們每個人都需要通過眼睛觀察和感知美麗的大千世界,如果不能從小預防、矯正近視,就會影響今後長遠的工作和生活。讓我們共同努力,關心國小生的視力健康,讓每一個孩子都有一雙明亮的眼睛。

近視調查報告12

隨著社會的變遷(課業的增多) ,國小生們肩上的擔子越來越重,學習的時間也就明顯增多。放鬆的次數多了,眼睛的負擔(隨之)越來越重。這不,還沒畢業,我和一些同學都戴上了眼鏡。 (提出國小生近視已經成為普遍現象。)

那麼,班上同學的近視人數到底有多少呢?為了解決這個問題,我對全班同學展開了一次全面的觀察調查。這裡是提出要調查的主題,應該獨立成段。,“叮鈴鈴——”上課鈴響了,我的觀察行動開始了。 調查報告行文嚴肅,因此這句應該刪除。首先,我是針對近視人數多少這個問題進行觀察。趁老師轉身在黑板上抄了一些複習題,趁此的機會,我環顧了四周。不禁一驚,發現有的同學都是眯著眼睛抄黑板上的題目,顯然,這些同學都患了近視。除去那些抄別人題目的同學外,至少有15名同學患有輕度近視,約佔全班同學的30%。緊接著,就要開始算已戴上眼鏡的同學人數了,我粗粗估算了一下,大概有10人都戴上了眼鏡,其中300度的有1人,200度以上的有3~4人,100度以上的佔戴眼鏡總人數的50%。而那些視力達5.0以上的人數呢,卻還沒過半。

看了這些數字,你也許會感慨萬千。那麼你想知道隨後,我又統計了我們班同學的用眼姿勢情況統計嗎?別急,聽我一一道來。做作業時,我做了如下的觀察與計算:1、按照規範的姿勢,達到3個一標準寫作業的只有不超過10人,還不到班級總人數的20%;2、握筆姿勢錯誤,坐姿不正的同學大約有30多人,與規範姿勢做作業的人數比是3:1;3、癱在桌上寫作業的人數大約有3個,佔全班的5%。哦!怪不得有那麼多同學患了近視呢! 在以上兩段中,作者通過了解和掌握第一手資料,摸清了情況。但調查報告行文嚴肅,不管是在情況敘述還是數字統計等方面,都必須客觀實在,這點要引起作者注意。

通過這個調查結果表明,我認識到近視的煩惱已經牢牢纏上了我們這群在國小生群體中已經成為普遍現象。,為了眼睛這裡是點明調查結果,應該獨立成段。通過這次調查,我發現只要矯正平日裡的生活、學習習慣就能夠避免近視,比如我們應該矯正自己的不良習慣,平時做作業,、玩電腦,、看電視的'時間應定在每40~50分鐘就休息片刻。做作業時應該做到三個一——手離筆尖一寸,眼睛離書本一尺,胸離桌子一拳。;在玩電腦時,應該與電腦螢幕保持一定的距離。,不要將電視的亮度調得太高,以免眼睛受刺激。此外,日常生活中還應注意用眼衛生,不要用手搓眼睛等。 本段應該將調查得到的材料經過定性、定量的分析概括,尋找出近視與日常學習、生活習慣的內在聯絡,然後再總結出具有價值的資訊:只要矯正平日裡的生活、學習習慣就能夠避免近視!

同學們,為了明天的光明一起行動起來吧!

近視調查報告13

一、調查目的

近些年,我發現國小生的近視眼越來越多,每到新學期班裡排座位,就讓班主任老師特別為難,“班裡的近視眼越來越多,總不能都坐在前面吧。”一些同學個子較高,眼睛近視看不清板書,便主動要求調座位。有不少同學也配戴了眼鏡,還有一部分視力較差的同學由於沒有及時配戴眼鏡,看不清黑板上的字,影響了學習。

“為什麼現在國小生的近視眼越來越多呢?”我和幾個要好的同學展開了討論。

“光猜測有什麼意思?不如我們搞一個調查吧!”我說。

造成國小生近視的原因是什麼?應該如何防治?我們決定做一次調查研究。

二、調查內容:

一)問題的提出

據調查,我國現有盲人500多萬,低視力人近千萬,尤其是在兒童及青少年當中,患病率極高。全國學生體質健康調研最新資料表明,我國的近視率已接近30%。我們班上好多人都近視。為什麼會近視?怎樣預防近視?於是,我對國小生近視情況作了一次調查。

二)調查方法

1.查閱有關資料。

2.調查詢問同學。

3.通過部落格問卷。

三)調查情況與資料整理

資訊渠道

涉及方面

具體內容

部落格問卷

近視原因

作業做太晚,睡眠不足,過度看電視、玩電腦,攝入大量的蛋白質等。

網路媒體

近視狀況

我國近視率已接近30%,國小生22.7%患有近視,國中近視率猛增到55.8%,高中生70.3%人戴上眼鏡,大學生近視比例高達80%。

書籍資料

如何預防

要養成良好的用眼習慣。

四)結論

1.分析導致眼睛近視的主要原因:大多數人都是平時不注意保護眼睛而導致近視的。研究結果表明,不正確用眼,不注意用眼衛生(如看電視和上網過長等)是現代兒童近視大增的'主因。譬如:看電視距離太近、看電視時間太長、電視畫面濃度太深、寫作業時姿勢不正確、在光線太強的陽光下看書、在光線太弱的光下看書、長時間的在電腦前、不合理飲食、看鐳射、在車廂裡看書、遺傳因素、不認真做眼保健操

2.分析導致眼睛近視的深層原因:遺傳因素,環境因素,個體因素,營養體質因素和睡眠因素。近年醫學研究表明,飲食不均衡、睡眠不足、噪音等,也是誘發青少年近視的重要因素。

3.通過調查發現,在當今國小生近視率不斷上升,而國小生並不加以重視。甚至有人對近視無所謂,錯上犯錯。許多人常將其歸咎於不良的用眼習慣,如看書距離不當、光太暗、持久用眼等。

五)解決方法

1.每日堅持遠眺、堅持眼保健操和課間操,積極參加文體活動。

2.學習時要有充足的光線,光線要從左側方向來,不要在光線不足和耀眼的陽光和強燈光下看書寫字。

3.不要睡在床上或邊走路邊看書,更不要歪頭偏身趴在桌上讀書寫字。

4.不要長時間使用視力,每學習50分鐘後,應當休息10分鐘。

5.看電視次數不要過多,時間不要過長,要控制在1小時以內,距離不要太近,至少隔兩米遠。

三、調查方法:

眼鏡幾乎成了人們生活中必不可少的一樣東西。那到底是什麼導致這麼多人近視的呢?我懷著好奇的心情進行了一次調查。

被調查的共有10人,其中未戴眼鏡的有2人,佔總數的20%,戴眼鏡的有8人,佔總數的80%。未戴眼鏡中近視的有1人,佔總人數的10%。戴眼鏡中,因遺傳導致近視的有1人,佔總數的10%,因環境導致近視的有2人,那總人數的20%,因看電視、打電腦、看書和坐姿不正導致近視的有4人,佔總人數的40%,因其他原因導致近視的有1人,佔總人數的10%。綜上所述,我發現導致近視的大都數都是因坐姿不整合與了過度引起的。

通過上面具體的資料,我總結出以下幾點導致近視的原因:

1、因為遺傳原因導致。

2、因為環境原因導致。

3、因為看書、看電視時的坐姿不正,讓眼睛受到了傷害,導致近視。

4、一般看電視、看書、打電腦是精神都非常集中,使眼睛處於極度緊張的狀態下,又不把握住用眼時間,導致近視。

根據這一調查報告,我提出以下幾點建議:

1、家長們應該限制住孩子們看電視的時間。

2、看電視、看書等娛樂時應該看1小時左右,然後讓眼睛休息30分鐘或向遠眺望10—15分鐘後,再繼續看書。

3、看書、寫字時應該坐姿端正,胸要挺直,眼睛離書本30釐米。

4、應慢慢適應身邊的環境,不可在光線昏暗或強烈的地方讀書,也不可在走路途中看書,這樣會對眼睛造成極大的傷害。

近視調查報告14

  一、問題的提出:

自從上了高年級之後,我班的近視人數急劇上升,當然我也是其中一員。這樣奇怪的現象令我十分好奇,所以我決定展開一次調查。

二、調查方法:

1、上網查閱資料,瞭解有關知識。

2、調查詢問同學,瞭解他們是怎麼近視的?

3、詢問同學,瞭解近視人員的生活習性以及用眼習慣。

三、調查情況和資料整理:

從網上得知,我國的近視率已接近30%,國小生22.7%患有近視;國中近視率猛增到55.8%;高中生則高達70.3%人戴上眼鏡。

在調查同學們後,我製作了一個表格。表格上,由看手機而引發近視的佔近視人員的,由看電視引發近視的佔近視人員的`,由看電腦引發近視的佔近視人員的。從表格上顯示,看手機的人數佔了絕大多數。這也說明,手機對眼睛是有很大的殺傷力。

四、結論:

從調查情況來看,我發現:

1、看手機、玩遊戲,是導致非常多同學近視的原因。

2、隨著年級,同學們的作業量逐漸增大,導致做作業的時間較多,沒有空餘時間讓眼睛放鬆。

3、我調查過幾個同學,經常互換眼鏡來戴。這可會讓眼睛度數越來越深。

那麼,我給大家提幾點建議:

1、看書、做作業……時間過長的,一定要在適當的時間內休息。

2、學習不能在光線較暗或較強的地方,要選擇中和的光線。

3、電子產品,要適當使用。

4、堅持做眼保健操。

近視調查報告15

一、調查目的

通過本次調查,瞭解同學們的近視情況和產生近視的原因,以及近視的矯正方法、近視的預防措施,增強同學們保護眼睛的意識,預防和減少近視的發生。

二、調查範圍:

我校六、七、八、九年級的所有同學。

三、調查內容:

1、通過查閱學校學生近視情況的相關資料,瞭解同學們近幾年的近視情況。

2、通過調查問卷和詢問同學的方式找到同學們產生近視的原因。

3、查閱資料,調查整理,瞭解近視產生的機理。

4、諮詢我校的校醫,瞭解近視的防治措施。

四、調查方法:

調查法、問卷法、圖表說明法、訪談法、歸納法、總結法。

五、分組情況和調查分工:

我們的調查小組採用分工合作的方式進行活動,我們經過協商決定分兩個小組進行各自的工作,一組的同學負責查閱資料,詢問學校衛生室的醫生,蒐集整理相關近視的原因和矯正方法,二組進行問卷調查和問卷的'統計整理,兩組同時進行,完成後進行彙總。具體分工是這樣的:

一組:秦明君趙兵營王東輝

二組:楊瑩秦秀紅張雪萍

五、調查情況及調查結果統計:

1、通過查閱學校檔案和20xx年3月底的學生體質表,調查瞭解我校各年級近視人數以及各年級近視人數所佔該年級總人數的百分比。如下表:

從上表來看,學生近視率有隨年級的增高而逐漸增大的趨勢。

2、二組的同學製作出有關近視的調查問卷,然後在各年級各班發放調查問卷,調查分析造成同學們眼睛近視的主要原因和同學的日常用眼情況。同時第一組的同學通過上網和查閱資料,得出引起近視的主要原因:

⑴環境因素

①照明與閱讀姿勢

不良的區域性照明方式嚴重影響視力,環境與作業面的亮度對比越大,越易引起視力疲勞。白熾燈對視力的影響要比熒光燈大。

閱讀姿勢不良會造成視力減退。閱讀時間長的學生近視眼患病率表現高於閱讀時間短的學生,閱讀距離越近近視眼進展越快。

②營養及飲食

同學們的體質、營養和健康狀況在一定程度上可以影響近視的形成和發展。體質弱時或重病後身體抵抗力下降,此時如用眼時間長,容易發生近視。此外,一些報刊和資料指出:兒童時期近視與糖、蛋白質、鈣攝入量以及體內缺乏某種微量元素(如鉻、鋅、銅、鈉)等有一定關係。

③地區差異及社會經濟因素

城市比鄉村學生近視眼的患病率明顯高,這個現象隨年齡增加而變得更加明顯。農村生活更接近自然,空氣新鮮,並且農村學生看電視和用計算機的機會少。

⑵遺傳因素

調查表明,學生近視的發生與其父母或兄弟姐妹有無近視有密切關係,高度近視基本上是由遺傳造成的。父母或家族中有近視的兒童應該作為保護視力、預防近視的重點物件。

綜上所述,同學們不正確用眼,不注意用眼衛生(如看電視過多,上網時間過長等)是造成學生近視率增高的主要原因之一。通過調查問卷獲得的同學們認為造成近視的大多數原因如下:

①看電視距離太近;

②看電視的時間過長;

③所看電視的畫面色彩太濃;

④寫作業時的姿勢不正確;

⑤在光線太強或太弱的地方長時間看書;

⑥長時間注視電腦;

⑦不合理的飲食;

⑧遺傳因素;

⑨不經常做眼睛保健。

3、通過向學校衛生室醫生詢問和查閱資料,我們總結了預防和矯正近視的一些方法,希望同學們結合自己的實際情況,做好以下要求的各條,以保護好自己的眼睛,保護好自己的心靈的窗戶,內容如下:

⑴看書時坐姿要端正,光線要充足。讀寫坐姿要正確,手離筆尖—寸遠,眼離書本—尺遠,胸口離桌一拳遠。

⑵不要在坐車和行走時看書,不要躺著看書。學習1小時後要遠眺10分鐘或到戶外走動,以調節眼睛肌肉。

⑶長時間的用眼可以使用一些緩解眼疲勞的滴眼液。

⑷堅持做眼睛保健操。

⑸儘可能少上網或者長時間接觸一些輻射光較強的物體。

⑹注意作息時間的安排,不要讓眼睛長期處於疲勞狀態。注意作息時間的安排,不能讓眼睛長期處於疲勞狀態。

⑺合理飲食,不偏食,少吃辛辣的食物,多吃含維生素C和維生素A、D的食物。

⑻定期到眼科做檢查,逐步矯正視力、防止近視度數的增加。

⑼睡眠不足身體不僅容易疲倦,還易引起視力下降;要少吃含糖量高的甜食。

⑽少吃燒烤類食物,不偏食、厭食。多吃對眼睛健康有益的食物,如動物肝臟、瘦肉、玉米、洋蔥、大蒜、海魚、淡菜、肝臟、牛羊奶、小麥、玉米等。

六、調查體會

通過這次調查,我們瞭解到了同學們的近視發病率現在仍在逐年提高。究其原因,是多方面的,而最主要的原因是大家用眼知識太貧乏,長時間看電視,玩電腦,近距離寫字、看書,久而久之,導致視力下降,造成了近視。希望這一現象能引起大家的足夠重視,多瞭解用眼知識,注意用眼衛生,自覺保護好這扇“心靈的窗戶”,使每個人都有一雙明亮的眼睛。

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