(熱門)跆拳道作文

在學習、工作或生活中，許多人都有過寫作文的經歷，對作文都不陌生吧，作文是從內部言語向外部言語的過渡，即從經過壓縮的簡要的、自己能明白的語言，向開展的、具有規範語法結構的、能為他人所理解的外部語言形式的轉化。你寫作文時總是無從下筆？以下是小編為大家收集的跆拳道作文，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。

跆拳道作文1

因為昨天我去串親了，沒來跆拳道上課，不知昨天學了什麼，不一會兒教練來了，一是讓我們玩了貼燒餅的`遊戲，接著就讓我們跑步，還有踢靶，今天的練習太累了，累得我們坐那都不想起來，只 聽教練說讓我們繼續練習，再練一會就下課了，我們就繼續練習，媽媽說來跆拳道練習可以讓我身體好，所以我要聽教練的把每節課都上好，沒多久就下課了，媽媽帶著妹妹來接我了，妹妹看到我剛才 在練習，說哥哥好棒，聽妹妹這麼說我的心裡非常高興。

跆拳道作文2

今天，是我學跆拳道的日子了。我一早起了床，吃了早餐，坐著媽媽的電瓶車到了學跆拳道的地方。那裡可真大呀。我穿上跆拳道服進了裡面。

教練先讓我們雙腳交叉，雙手放在膝蓋上靜坐十分鐘。然後再繞著操場跑了二十圈，可累了。教練再讓第一個一人站紅線後面，然後一個接上一個。教練這是要幹什麼呢？我心裡充滿了疑問。只見教練拿了四個腳板，分別給了四個組。哦，原來教練要接力跑呀。很快就輪到我了，我懷著緊張的心情衝刺了，飛快向前衝去，我們的'小組得了第一名，我高興地一蹦三尺高。

時間過得真快，眨眼間一節課就結束了，我望著大操場，依依不捨地離開了這個難忘的操場。我一定要好好學，把身體練得棒棒的。

跆拳道作文3

今天，媽媽帶我去體育館，參加跆拳道考級，跆拳道是我最喜歡的一種體育運動，他共分十級，我已經從白帶、黃帶、黃藍帶、升到藍帶了。

我每星期都抽時間去練習，爭取考上紅帶和黑帶。跆拳道重品德教育，要愛祖國、主持正義、尊師重道，不為非作歹。

我要做一個全面發展的好孩子。

跆拳道作文4

星期二下午放學後，我去上跆拳道班。

一開始老師讓我們壓腿，放下腿時因為地太滑沒站穩，我一下子摔了一個嘴啃泥，惹得大家鬨堂大笑，王老師也被我給逗樂了，還呆呆的盯著我。

踢腿時，李子曄重重的踢了我一下，這時我感到背上很疼，就“哎呀”大叫了一聲，我們接著踢，李子曄又踢了我一下，這次踢到了我的屁股，像針紮在上面一樣，我又大叫了一聲，就報告王老師說：“我後面的'這個同學一直踢我！”

王老師笑著說“這是怎麼回事呀！她是你的靶子嗎？你怎麼瞄這麼準呀！”

同學們又一次鬨堂大笑起來，真盼望下次的跆拳道課！

跆拳道作文5

今天下午，我和弟弟在大拇指教育裡練跆拳道。

教練讓我們先坐好，然後放音樂要我們安靜放鬆。

我們先學了坐姿和跑姿，後來學了馬步、衝拳、前行步、躹躬禮、國旗禮和基本形。我們還在跑步中學到了鴨子步。

我們學完後，教練要我們玩一下游戲。玩什麼呢？最後我們決定玩“老狼，老狼，幾點了？”

弟弟當老狼，他每次都說一點了，結果我們全部被老狼吃掉了。

跆拳道作文6

你聽說過跆拳道嗎？告訴你，我已經練了兩年了。

我們的教練有：謝教練、王教練。在我們不認真練習的時候，教練就會變得很凶！我們要練很多動作：正踢腿、彈踢腿、橫踢、雙飛踢……每一次，我都累的滿頭大汗。

初學者是白帶，不過我現在可是黃綠帶了。這帶子可不是說有就有的，還得經過一次次的.考試才升級。我就是經過白黃帶、黃帶、才拿到現在的黃綠帶的，好辛苦啊！

我要一直考到黑帶，我要繼續努力，為我加油吧！

跆拳道作文7

這天，我和媽媽去報名學跆拳道。一路上，我的心怦怦地跳個不停，暗想：“練跆拳道難不難？我能不能學好？”開始上課了，我們先是練熱身運動，熱身運動有蛙跳、大跨步、衝刺跑、高提息跑 步……我覺得這些動作都很難，很費勁，但是努力練一定會練好的。然後我們進行的'專案是窗臺壓腿和橫叉豎叉，我覺得我腰都快散架了，但我還是努力地去練。

時間一分一秒地過去了，下課了，我覺得雖然有些累，但很開心，因為學跆拳道不但鍛鍊了身體，又讓我結識了很多新夥伴。

跆拳道作文8

星期日下午是打實戰的日子。我是藍隊，對手是紅隊。實戰開始了。教練說：“大的先打實戰，小的.先坐在地上看著。”然後紅隊得10分，藍隊得5分。再打幾局就該我打了，我覺得一點也不緊張， 因為我上次和我哥哥打實戰，我揍了他兩次。所以我才不緊張。

跆拳道作文9

今天上午9：30分，爸爸帶我去全民健身中心報名學習跆拳道。下午就能正式上課了， 我心裡即開心又緊張。終於到了下午1：45分，我換好衣服，脫掉鞋子光著腳急急忙忙得走進教室。在教練的 安排下我們排好了整齊的`隊伍，望過去像一條美觀的龍。開始訓練了，教練先教我們如何繫腰帶，把衣服褲子穿著好。然後從基本動作熱身開始，一個又一個動作的跟著教練做。最後我們一起躺下做仰 臥起坐和俯臥撐各25個。累得我們個個東倒西歪趴在地上不動了。終於到下課了。我和爸爸高興的回家了。

跆拳道作文10

今年暑假，我去學了跆拳道，一開始媽媽不讓我去，因為天氣又熱路途又遠，而且媽媽有沒有時間送我去，可我一再請求媽媽，在我軟磨硬泡下，媽媽同意了，別提我又多開心了。

星期六的下午，媽媽帶我去了跆拳道館，到了那裡我看見那兒的人很多，他們三個一堆，五個一群，有的踢腿、有的`扎馬步、有的劈木板還有的打沙包。我激動極了，真想下到場地上舞兩手，於是我馬不停息的叫媽媽給我買了一套道服，跟著教練練了起來。

晚上，我高興地給奶奶打了個電話，告訴她我學跆拳道的事情，奶奶顯得很不開心，嘟嘟噥噥的講了很多話。

跆拳道作文11

跆拳道其實也沒那麼累。

我每個星期都要去兩次，漸漸地，我就習慣了。現在要學的就是橫踢、豎踢、滑步……這些基本功很容易就學會了。有時候休息時，我就會去看教練做更高階的'動作：後踢、旋風踢、勾踢等等。這些我看看也會了。

現在，我從跆拳道離得到了更多的樂趣，也就不覺得這些訓練枯燥了。我要加強訓練，更快地考級，升為黃帶！

跆拳道作文12

今天，我和我的好朋友去練跆拳道了，非常的苦，有許多專案，那個教練先教我們簡單的.，我們學了好幾招。

以後在學校有人欺負我的話看我揍他，那裡是上午9點到11點放學，下午2點到4點放學，一天練4小時，你練過嗎？

跆拳道作文13

今天上午，媽媽開車拉著我去練跆拳道。

來到道館，玩了一會兒就開始上課。練跆拳道可真複雜，先得跟國旗敬禮，再跟教練敬禮。要做準備活動了，頭部、肩部、腰部、膝蓋、手腕都要做。做完後，教練讓我們在後面集合，說歇一會兒後 ，要做衝刺，高提膝跑步、抱膝跳、蛙跳等等。我沒有想到，還要壓腿。更沒有想到，教練要趴在我們身上壓。

最後，我可以考黃帶了，我非常興奮，可是沒考過關。教練說：“興奮過頭了，就考不過關。”我聽了以後，覺得很慚愧。

跆拳道作文14

今天，媽媽帶我到體育館去學跆拳道。四點半準時訓練，徐教練讓我們先做準備運動。接著教我們前滾翻，橫劈叉，豎劈叉，跆獨立，馬步衝拳，我覺得有點累，就去坐坐，馬上被老師發現了，罰我手抱頭做四個下蹲運動，我才知道這裡也跟學校裡一樣，要嚴格遵守紀律。時間到了，我和媽媽一起回家。媽媽告訴我，要學好跆拳道，就要有吃苦的精神才行。

跆拳道作文15

今天，婆婆。媽媽和我在市場上轉。我看見了一家九龍跆拳道館。以前，媽媽都沒答應我練跆拳道，今天媽媽同意了。看到很多人在練，我也想練。道館的人給了我一套道服，上面寫著“九龍跆 拳道”，我剛練現在還是白帶。我們先活動一會兒就開始訓練，這家道館有三個教練，分別是李教練，孫教練，王教練。我們跟李教練學習品式準備。馬步衝拳。我報的是長期班，只有星期六。星期天上 課，週一。三。五我去西格爾學習英語。練跆拳道真好。