學游泳作文450字
在學習、工作或生活中，大家總免不了要接觸或使用作文吧，作文是從內部言語向外部言語的過渡，即從經過壓縮的簡要的、自己能明白的語言，向開展的、具有規範語法結構的、能為他人所理解的外部語言形式的轉化。為了讓您在寫作文時更加簡單方便，下面是小編幫大家整理的學游泳作文450字，僅供參考，歡迎大家閱讀。
學游泳作文450字1
學 遊 泳7月2日中午，今天是我第一天學游泳。我在更衣室換好游泳衣，帶好游泳帽和泳鏡，就跟隨小夥伴們一起來到了游泳池。
看著游泳池我不由自主地說了出來：“游泳池很大，但這水也太混濁了吧，我們要是一不小心嗆到一口水，那還不會被水給毒死了！”“對啊，對啊。”一位胖女孩附和到。
突然一陣哨聲降臨到了耳邊，教練讓兩個人站在一起的同學舉行互助，我和那個胖女孩一組，到水裡學憋氣。
我們一起把頭放進水裡，我1秒就出來了，而她卻堅持了10秒，仔細一看她原來用手把鼻子捏住了，教練見許多同學都不會就說：“先用嘴巴吸氣，吸得小肚子挺挺得，再到水裡憋氣。”我照老師說的去做，效果還真不錯，我一下子就從1秒憋到了19秒。
老師見我學的還不錯，就讓我一邊憋氣一邊打腿，我聽了老師的話試了試憋氣還好，打腿我就不會了，老師對我說：“你只要放輕鬆就完全可以做到，再試一遍吧！”我再試了一遍，這一遍可比上一遍好多了。進過我不懈的.努力終於成功了。
到下課前5分鐘，老師組織我們進行憋氣比賽，我以35秒的優秀好成績獲得了第一名，開心極了！第一天學游泳，給了我很大的信心，我相信：游泳——我一定會學會的！
學游泳作文450字2
去年暑假的一天，爸爸、媽媽帶我到京九游泳館學游泳，來到游泳館，我們已經是大汗淋漓了。我換上了心愛的游泳衣，迫不及待地跑到游泳池邊。我帶著游泳圈小心翼翼地下了水，看著身邊的人們在水裡玩得那麼開心，看著他們游泳的動作那麼熟練，我心裡羨慕極了。於是我也張牙舞爪地揮舞著雙手，兩條腿不停地地在水裡亂蹬，睜眼一看自己居然還在原地沒有動。這時媽媽游過來告訴我：“璐璐，要想學游泳，先要學憋氣。
先看媽媽給你做個示範。”我想，這憋氣有什麼難的，看我的，我學著媽媽的樣子深深地吸了一口氣，然後把頭埋在水裡，可是頭剛一進到水裡，我就憋不住了，還嗆了幾口水。媽媽笑著說：“傻孩子，心急吃不了熱豆腐，你要控制好呼吸，慢慢地吧氣吐出去。”我按著媽媽說的去做，沒多久我果然掌握了憋氣的要領。媽媽看我學得這麼快就用手託著我的'肚子，讓我的身體飄在水面上，開始教我蛙泳的動作，我認真地一遍又一遍的練習著。媽媽讓我自己試一試，雖然我還帶著水袖，但是心裡還是有些緊張，我一抬腳，整個身子像懸空了一樣，頭重腳輕，身體失去了重心，我心裡一慌，身子一下子傾斜了，雙手在水裡亂抓，什麼也沒有抓到……2米、5米、10米……我遊的距離越來越遠，我終於學會了游泳，我深吸了一口氣又開始快樂地遊了起來。
“璐璐，不早了，咱們該回家了。”爸爸在一旁喊道。我戀戀不捨地離開了游泳館，雖然“喝”了不少水，但我還是非常開心，因為我又學會了一種本領——游泳
學游泳作文450字3
這個學期我們學校增加了一項“惹人喜愛”的體育專案——游泳。從小我就喜歡水，平時一有機會我總是藉機發揮一下，在洗澡時我更是像游泳一樣在水裡劃個不停，特別是04年奧運會後，吳敏霞和郭晶晶大姐姐那優美的跳水姿勢更讓我崇拜不已，這不，一聽到游泳課，我高興地跳了起來。
週五，我們來到游泳館，參加訓練。當我興奮地換好游泳衣，迫不及待地把身子浸下水時，只聽“撲嗵”一聲，身子很快地沉了下去，接著胸口發悶，水很快地淹沒過我的胸口，快到脖子了，我急忙抓住水線，不停地向上跳，才發現游泳並不是那麼簡單的事情。
教練來了，一邊教我們各種注意事項及吸氣換氣方法，一邊教我們學悶水。聽了教練的話，我學著深深地吸了一口氣，把頭埋在水裡，可是沒過兩秒鐘，我就憋不住了，把頭伸出了水面，接連幾次，讓我嗆了不少水，我拍著水恨恨地說：“好可惡，好可惡！”教練聽到了，游到了我的身邊親切地說：“你太沒耐心了，學習要有個過程。來，跟著我學，像這樣．．．．．．”我學著教練，不斷地練習，漸漸掌握了一些要領，人也輕鬆了許多。
學習游泳時，就悶水這一項就讓我練習了無數次，突然我好像明白的是——當我們看到的吳敏霞和郭晶晶大姐姐站在高高的領獎臺上舉著獎盃時，那只是表面的一瞬間，而光彩的背後包含著多少地艱辛努力呀，我的.心中對吳敏霞、郭晶晶大姐姐不再是簡單的崇拜，更增添了許多的敬意！
學游泳作文450字4
一個炎熱的下午爸爸帶著我和我的好朋友瑞瑞一塊兒去少年宮游泳。
到了地方，我脫下衣服，換上泳衣就跟我的好朋友一塊兒下水了。哇！裡面的水涼颼颼的`，不過，過一會兒就暖和起來了。看著別的小朋友在水裡遊得那麼自如，我心裡想：要是我會遊該多好呀！還好我爸爸和瑞瑞爸爸都是游泳高手，在泳池裡充當起我們倆的教練。
爸爸讓我先把游泳圈放到岸上，他說要想學會游泳就不能依賴泳圈。接著爸爸讓我學憋氣，可我卻害怕沉下去，猶豫不決。這時，我看到瑞瑞和他爸爸在水裡一上一下地遊著，看起來挺容易，我便學著爸爸的樣子，先憋了一口氣，捏著鼻子整個人扎到了水裡。哇！我果真在水裡浮了起來。我又嘗試著放開捏著鼻子的手，在水裡憋氣，沒想到也一樣能浮起來。當我擺動起我的兩條腿和兩隻胳膊時，竟然能在水裡遊一小段了，我簡直太興奮了！
遊了一會兒，我們四個都戴上泳鏡潛到水下玩打拳。我本想學著電視裡看到的拳擊比賽的樣子打出連環拳、勾拳……但是動作好慢好慢，像電影裡的慢鏡頭回放似的。我又嘗試著用腳來踢，但是我又被水給托起來了，根本踢不出去。爸爸告訴我，這是因為水有阻力。
今天玩得可真開心啊！因為我不僅學會了新本領，還掌握了新知識。
學游泳作文450字5
爸爸給我和我的朋友報了一個游泳班。今天寫完作業後，我和朋友就開開心心地跑向游泳館。到了游泳館門口，我說：“這個游泳館好大呀！”
我們跟著教練來到游泳池邊，就迫不及待地下到了水裡。哇，這個水好冷呀！我感覺自己好像在一個冰箱裡面。
我們自由玩耍了一會兒，教練說：“你們今天要學的是憋氣。”教練說完後，就給大家一邊講解一邊示範怎樣憋氣。教練讓我們實踐，可是大家都不敢。直到有一個小朋友把頭伸進水裡憋了一下氣，好多人才敢去嘗試。可是我還是不敢。有些學員已經開始遊了，而我就像一個木頭人一樣一直站在水裡。
我的朋友看到我不敢憋氣，就跑到我身邊說：“加油！你一定可以做到的。”我說：“我做不到。”朋友一看拿我沒辦法，只好到一邊去練習游泳了。
我獨自呆呆地站在水裡。教練問我：“你怎麼啦？”我說：“我……我不敢憋氣。”教練溫和地說：“加油！你一定可以做到的。”
我想：這麼多人來為我加油，我一定可以做到的。然後我就鼓足勇氣開始練習憋氣，沒想到練習了一會兒就會了，好開心呀！真是世上無難事，只怕有心人啊！
晚上睡覺的'時候，我想：今天的游泳課真是讓我學到了很多知識，以後做任何事情都要有勇氣和耐心！
學游泳作文450字6
記得去年暑假，我和妹妹剛上完大班，看到別的小朋友在泳池裡快樂地玩耍，羨慕極了，也報名參加了游泳班。我們買好了漂亮的泳衣和泳鏡，終於盼到開課啦！在游泳池裡，我們兩個缺乏經驗，剛遊了一會兒，耳朵就進水了，嗡嗡地響，鼻子也嗆了口水，酸溜溜的，我們又難受又害怕。教練安慰我們說，初學游泳都會這樣，不要緊的。可是我和妹妹還是嚇得哭起來，不敢下水了。
一年過去了，又放暑假了，我和妹妹在媽媽的'鼓勵下，決定再次參加游泳班。
我們做完熱身運動後，就小心翼翼地下水了。我們一起跟教練學在水中憋氣吐氣，這次不知怎麼回事，有時耳朵、鼻子裡進了水，我用手一擦繼續練習，沒那麼害怕了！我暗暗地想：我們快上二年級了，膽子也大啦！我們開始學習蛙泳的基本動作，教練一邊示範，一邊耐心地向我們講解，在教練的指導下，我像青蛙似的不停地用力蹬著，戴著浮板一口氣能遊三四米，妹妹也游出了好幾米。我們在水裡游來游去，非常有趣，一點也不覺得累，一直堅持練了下去。
最後兩天，我們開始學習換氣，學游泳最難的就是換氣，如果不會換氣，身體就會下沉，還容易嗆水，我們老是做不好這個動作。這時，教練託著我的身體，告訴我換氣時身體要放鬆，輕輕抬頭，讓嘴巴或鼻子露出水面。在教練的幫助下，我們一次比一次有信心，逐漸掌握了換氣的方法，能遊好遠了。
短短的十天過去了，我和妹妹順利通過了游泳考試，拿到了結業證書，我們特別高興，因為我們戰勝了自己，戰勝了困難！
學游泳作文450字7
小時候，夏天，我常常在泳池裡玩水，當我看到別人在水中像小鴨子一樣游來游去時，我羨慕極了。
有一次，我瞞著爺爺，偷偷地把浮袖摘了下來，忐忑地走進游泳池。啊！我大叫一聲，在水裡忽上忽下的，就像一隻沒有靈魂的小鳥一樣在水中撲騰，嚇得我狼狽不堪地爬出了游泳池。這時，我心裡燃起了學游泳的熱火，但是，這團熱火很快便被澆滅了，因為，我聽說游泳教練都很嚴格，遇見膽小怕下水的學員，教練就會把學員抱起來，徑直扔到水裡，這讓我對學游泳產生了幾分畏懼。
在爺爺的鼓勵下，我終於鼓起勇氣來到了學習游泳的第一堂課。我發現，教練並不像傳說中的.那麼恐怖，他很耐心地教我游泳的技巧，非常和藹可親，我心裡一下子便喜歡上了這位老師。三天過去了，教練看我的基本功練得差不多以後，就讓我下水試試。剛開始的時候，我緊張極了，慢慢走入水中，身體也感覺慢慢變輕，漸漸地我適應了水中的環境，我按照教練教的技巧，猛吸了一口氣，潛入水中，雙手向外撥水，雙腿向後使勁蹬，我心裡數了五下就堅持不住了，我趕緊從水裡探出頭來，我又長長地吸了一口氣，再次潛入水中，這次我能在水中多呆一會了，我一次又一次地練習著，練習了多次以後，我終於能在中裡暢遊了。我成功了我想，我心裡高興極了。雖然在學習中，我嗆了好幾口水，感覺很難受，但我沒有退縮，經過努力的練習，我終於學會了游泳。
這次學游泳讓我體會到了成功的喜悅，我堅信只要有付出就會有收穫。
學游泳作文450字8
暑假一開始，媽媽就告訴我杭師大幼兒學院的游泳館對外開放了。我就想：先去打聽為妙，把一切的準備工作全部做好，免得忘了這個忘了那個，那麼所有努力就化整為零了。
爸媽一致贊同我的想法。到了晚上，我和媽媽騎車前往杭師大幼兒學院。到了游泳館，我們把所有事情辦好後終於長鬆了一口氣。
順便提一下，辦月票是比較划算的，想在暑假多遊幾次的話強烈建議買月票哦。放衣服和洗漱用品的小櫃子是要交押金的，所以去的時候要帶上一些零錢。俗話說：良好的'開端是成功的一半。除了準備這些以外，我還從網上學習了游泳技巧呢！過了幾天，我們覺得應該去游泳館遊游泳、鍛鍊鍛鍊身體了。
因為最近太熱了！我們開開心心地出發了，我們決定走路到杭師大幼兒學院去。等到了游泳館，一個個走得大汗淋漓。不過辛苦就有回報，總算是能下泳池了。
我主動請爸爸做我的教練。我專心致志地聽著、學著，很快我就學會了蛙泳的基本動作。現在我已經能自由自在地在水中穿行了，而且我都能教人怎麼把游泳的技巧學到手呢！自從學會游泳之後，我又有了一項本領了，我以後還要學自由泳呢！
學游泳作文450字9
天漸漸地亮起來了，公雞的喔喔叫聲把我從夢鄉里拉了出來。今天，是我在游泳館學游泳的最後的一天了。
在路上，我看見天空是那麼的晴朗;雲朵是那麼的潔白;小草是那麼的碧綠;迎面吹來的風是那麼的柔和、涼爽。汽車在公路上疾速地行駛著，兩邊的樹木也飛一般地向後倒退，可是我總覺得汽車開得很慢，恨不得游泳館就在我面前。
到了游泳館，我在集中處等了一會兒，等學員都到齊了，教練帶我們進游泳池去。進游泳池的一看還是像習慣地發出一聲感嘆：這個游泳館真大啊!
這裡面有兩個游泳池，一個是專供學員用的，另一個是給買票進來的人用的。游泳館裡鋪滿了凹凸不平白色的地磚，光著腳站在上面有一種涼絲絲的感覺。聞起來有一股濃濃的消毒水的味道。耳邊傳來的是人們在水裡嬉戲的聲音。
教練像往常一樣讓我們雙手測平張開，坐下水前的`活動。下水以後，我們又嚮往常一樣做了一些必要的水下練習。之後，教練又讓我們去大游泳池。大游泳池的水比小遊泳池裡的誰深多了。
我們在大游泳裡遊了一會兒，教練就讓我們見水池的長遊，我在中間休息了三四次，可是，我眼游泳池的寬遊的時候，一個來回中間只休息了幾秒鐘。大池的長為50m，寬為25m，照理說我沿著大池的長遊的時候只需休息一次就可以到達對面了。可能是緊張的緣故吧。
今天，是我在游泳館學游泳的最後一天了，我還真有點捨不得：在這樣炎熱的天氣裡整個身體浸泡在水中，多舒服啊!
學游泳作文450字10
在暑假期間，爸爸、媽媽帶我去游泳館去學游泳。
當時我看見教練輕鬆自如得在泳池裡像一條魚兒在水中自由自在的來回的游來游去，腦海中便出現了自己學會游泳之後的開心場面，便覺得游泳也沒什麼難的。當我們看完教練的展示後，便各自下了水，我心中沾沾自喜，覺得自己一定時學員當中最出色，學得最快的一位了。可是現實好像一直在和我作對，偏偏和我想到的相反。游泳的時候，我覺得前面幾個動作都很簡單，可學到後來，我學得越來越馬虎，有時一不小心就會喝一大肚子水，夠嗆的.了。可我的自尊心很強，對這麼一點小事情根本不必放在心上。我吸取上幾次的教訓，不再和以前一樣馬馬虎虎了，我開始專心起來。不會的地方或自己覺得遊的不好的地方，就會請教練指導，我也會細心糾正。
有一次，教練叫我們到深水池去游泳。我一聽就覺得鍛鍊自己的時刻終於到來了，我們陸續走進深水池。可我們誰也沒想到深水池不僅深，還很冷。才過5分鐘左右，我們個個冷得臉色發白，身上雞皮疙瘩都冒起來了。教練為了讓我們把精神集中在游泳上，便說了一句話嚇唬我們：“如果你們在不活動活動的話，那你們就會變成一塊‘冰棒’的。”我們聽了，個個下得魂都快飛了，連忙抓緊訓練起來。
我們在教練的精心指導下不僅很快學會了游泳，也學會了不屈不撓的奮鬥精神。
學游泳作文450字11
暑假來了，驕陽似火，知了在樹上不停地叫著，小狗也熱得吐出了舌頭……我也想給自己降降溫，於是媽媽就給我報了個游泳基礎班。
終於等到了這一天，我和小夥伴們在老師的帶領下換衣服、點名、熱身，就紛紛下水開始訓練憋氣了。我深吸一口氣，就把頭埋進了水裡。剛開始我只能憋短短几秒鐘，後來5秒、10秒、20秒甚至40秒，哈哈！我學會憋氣了！我心裡別提多高興了。學完了憋氣，接下來就是學漂浮了，我又期待又有點害怕，但在老師的鼓勵下，我鼓足勇氣，屏住呼吸，就向外漂了出去，剛漂出去，我就覺得整個人輕飄飄的，真的浮了起來，彷彿是條自由自在的小魚。
學蛙泳腿部動作很關鍵，可是我在岸上動作做得好好的.，一下水卻不會遊了，這是為什麼呢？我好奇地去問爸爸，爸爸說：“這是因為你下水時害怕沉下去，忘記了動作，勇敢點就好了。”哦，只有克服緊張和恐懼，才能學好動作。
之後我又學了換氣和手的動作，這才真正學會了蛙泳，雖然遊得不是很標準，但我相信，只要我認真努力地學，過不了多久，你們就能看到我像一隻小青蛙一樣在水裡美美地游來游去了。
學游泳作文450字12
我喜歡游泳，游泳時的我非常自由自在。我小時候曾在水立方學過一段時間游泳。但後來因為離家實在太遠，就沒有再學了。不過我依然喜歡游泳，在週末或放假期間，我也總是去游泳。
最近，因為離馬來西亞的家不遠處有個游泳池，所以我隔一兩天就去遊一次泳。
一天，我想：“哎，我也不能總遊蛙泳吧？但可惜我只會蛙泳。不行，看來我得自學了。”差不多從那天起，我就開始自學游泳了。一開始我不知道該學點什麼，只是練習了一下以前學過的動作，但還沒有目標。兩天後，一次偶然的機會幫我明確了我要學的內容。
這天，我正在水池裡游泳。以前游泳老師教我了一個“停”的動作，就是游到最後像刺蝟一樣蜷起來，然後觸地。這個方法十分管用，能非常快速地停下來。我遊著遊著，覺得有些無聊，便用刺蝟蜷的方法準備停下來。可剛蜷起來，我就一不留神，身子往前傾了一下，差點兒翻過去。不過這倒給了我許多靈感：我為何不連連在水中翻前滾翻呢？
這是個好主意！於是，我開始練習了。看上去很簡單，其實也挺難。我試了不下十五回，可就是翻不過去，最後一次還嗆了一口水。但慢慢地，我也掌握了要領。翻的`時候要先抬起一隻腳，並抓住它。另一隻手要捏住鼻子，否則會嗆水。功夫不負有心人，我終於學會水中前滾翻啦！這可真是個好訊息啊！
之後，我又發明了“美人魚式游泳”、“觀音菩薩坐”等有趣的動作及遊法，而且進步也比較明顯。當然，我還有一個巨集大的目標：學會潛水！我現在已經在練習啦！加油吧！
學游泳作文450字13
大約三年級的時候，有一天，爸爸說要教我學游泳，我聽了欣喜若狂，迫不及待的等著去游泳池的那一天……。
去游泳池的日子終於到了，我滿腦子都是游泳池那種快樂的影子：一群小朋友在戲水池玩水，家長笑得合不攏嘴；叔叔、阿姨們各個化身成絞龍，在水中自在的悠遊……我愈想愈開心，開心到忘了自己還在坐在車上呢！一會兒便到了游泳池，我像一隻從籠子裡放出來的'小狗一般，興奮得直往泳池衝去，買了票之後，我所想象的地方真的成真了！有成人池、兒童池、SPA池……等各種池，實在是大開眼界呢！
“憋氣！加油！快10秒了！OK……成功啦！你很厲害呵！”聽到這句話，使我信心大增，也讓我往後的游泳能力變強的一句勉勵的話；四年級以後，學校有游泳教學，每次課程結束後都有測驗，如果測驗成功的話，就可以拿到一張證書，當時，我不想要名落孫山，我便努力的遊，可惜還是第二級，因此，我發了誓，如果五年級最後一次測驗沒過“國中、國小遊泳標準”最高標準第五級的話，我到高中以前都不會停止游泳！如今，我游泳第五級，自救還是第三級，不過我不灰心，哪一天一定會東山再起！
游泳是一種很好的休閒娛樂，有很多好處：可以消暑、可以運動、可以殺時間……太多好處了！而且價錢又不會太貴，我推薦大家一定要去游泳池呵！
學游泳作文450字14
在暑假裡發生過各種有趣的事情，而學游泳對於我來說是最有教育意義的事情。
記得那一天，媽媽讓我去學游泳，我被媽媽再三催促，只好不情願地去上游泳課。
因為第一次學游泳，我不敢下水，教練拍著我的肩膀說“別害怕，如果你克服了它，你將邁進成功的第一步，只有努力才能登上巔峰啊！”我深深地吸了一口氣，輕輕踏進了游泳池，進了水裡才發現，原來水是那麼溫和。
教練開始教我們游泳了，先教我們在水裡憋氣，再教我們怎麼手腳並用，別人都差不多學會了，而我還在“喝池水”，我洩氣了。教練又親自做了幾遍，他說：“游泳很簡單，你努力一下可能就會成功啊！”我下定決心按老師說的去做，試了一次又一次，即使喝了幾大口水，我也決不放棄，我吸足了氣，帶上了泳鏡，在水裡遊，我還是遊不起來。
我垂著頭上了岸，對教練說：“老師太難了，我學不會，我不想學了。”教練說：“不要放棄，要堅持不懈，失敗是成功之母，失敗不可怕，但你不願努力就沒有成功。”我想：老師說的`有道理，世上沒有事是做不成的，只有不努力才會不成功，我要加油！
於是，我按照教練的指導方法去練習，經過反覆練習，終於成功了，我可以在水底自由穿梭了。
原來，我也可以登上成功之巔啊！“世上無難事，只要肯登攀。“只要我願意去努力，就可以取得成功。以後每次遇到困難，我就會鼓起勇氣去克服。
學游泳作文450字15
今天，是我學游泳的第三天，如果我今天再認真點兒，努力點兒，我想我應該就可以學會游泳了。我腦海裡想象著自己在泳池裡盡情遨遊的畫面，不禁笑出聲來。突然，我想起昨天媽媽跟我的話，又活生生地把我拉回了現實。
我們像往常一樣來到了游泳館。教練說到做到，今天果真教了我們手形和換氣。他先教我們收上的動作，只見他邊說邊做示範：首先，手掌合併向前伸直，接著手掌放平下向隨著雙臂的張開再外翻，當手臂向兩邊張開約45度時，前臂向下壓水再抱水至胸前，然後雙手合併伸直重複以上動作就可以了。其中要在雙手準備開啟的同時把頭伸出水面，嘴巴一出水就吐氣，吸完氣了手壓水抱水再伸直低頭。教練終於唸叨完了，我迫不及待地在泳池裡試了起來。
這次問題來了，每次在我換氣的時候，我的`身體就會直線下沉，還沒等身體浮上去換下口氣，我就憋不住地從水站起來了。我最多也只能遊六七米，就再也遊不下去了。我想：只要我像前兩次一樣，努力練習就一定會成功的！可是理想很豐滿，現實卻很骨感，無論我多努力，都無法改變結果。
下課了，我遊得筋疲力盡地從游泳館走出來，媽媽早早地就等在門口了。她似乎再次看出了我的心思，心平氣靜地跟我說：孩子，成功從來就沒有那麼隨便，遇到困難不要緊，只要找對方法，堅持不懈就一定會成功的。聽了媽媽的話，暗暗下定決心！
