【精選】舞蹈教學計劃集合5篇

光陰迅速，一眨眼就過去了，我們的教學工作又將抒寫新的篇章，寫好教學計劃才不會讓我們努力的時候迷失方向哦。為了讓您不再為做教學計劃頭疼，下面是小編為大家收集的舞蹈教學計劃5篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

　　一、指導思想

（一）素質教育是現在社會的基礎教育改革的主要手段。而音樂教育是學校素質教育中不可缺少的一門學科，音樂教育在實施素質教育中起著相當重要的角色。音樂教學活動培養學生的審美觀，提高學生的道德水平，陶冶高

尚的情操，有助於促進學生智力的發展，搞好音樂教育是學校教育教學改革的有效措施，是學校實施素質教育的重要手段。我縣全面貫徹黨和國家的教育方針，促進學生健康活潑的發展，培養“合格+特長”的人才。進一步推動藝術教育穩定健康地向前發展，活躍中國小生的業餘文化生活，為廣大青少年提供展現自己風采的舞臺，促進校園文化建設，有效提升中國小生藝術素養。

（二）利用好本功能室培養一些對音樂和舞蹈有興趣的學生，重視他們對音樂和舞蹈活動中主動參與，讓學生在音樂和舞蹈中啟發自己想象力創造出民族自身的舞蹈。在藝術教育教學中我們要提高學生藝術的表現能力和藝術的創造能力，並且我們重點培養一些對藝術有天份的學生。使促進了學生的業餘文化生活，營造青少年健康成長的搖籃。

　　二、訓練目標：

1、培養學生的優美體態和對藝術的審美能力。

2、訓練紮實的基本功，如：腰、腿、胯的軟開度。

3、培養學生的節奏感和樂感，聽音樂時能找到節拍，動作節拍準確。

4、培養學生載歌載舞的習慣和感受舞蹈所帶來的愉悅。

5、培養學生的表現欲和基本的舞臺感覺。

6、培養學生的合作精神，增強集體榮譽感。

7、為學校各種演出任務做好充分的準備。

　　三、工作措施：

1.老師應提高隊員的身體素質和舞蹈技能為主進行舞蹈基本功的訓練。在訓練的過程中，老師應進行示範、說明和糾正學員動作。

2.老師應按舞蹈輔導班的自身特點和需求制定授課和訓練計劃、內容，保證訓練安全。

3.老師根據舞蹈輔導班需要的舞蹈作品進行編導和排練，並提供舞蹈所需的音樂。

4. 舞蹈基本功訓練、民間舞組合訓練及成品舞排練。

一、舞蹈教學計劃

本班幼兒年齡較小，注意力集中的時間不長，動作發展也不十分協調，小班舞蹈興趣班教學計劃。所以本學期教學的主要目的是激發幼兒學習舞蹈的興趣，同時讓幼兒能在眾人面前大膽的表演，提高幼兒的自信心。在此基礎上讓幼兒學習正確的站立、壓腳背跪坐、盤腿坐、伸腿坐等基本姿勢。認識自己身體的各個部位;學習幾種基本的舞步：如走步、小碎步、小跑步、後踢步、踵趾步等。並通過多個小律動的學習發展幼兒動作的協調性，節奏感及樂感。

　二、舞蹈教學要求

1、 培養幼兒喜歡跳舞和做音樂遊戲。

2、 能按音樂節拍做動作，培養節奏感。

3、 認識自己身體的各個部位，學習正確的坐立基本姿勢。

4、 學會幾種簡單的基本舞步，及多個小律動、歌表演、能在眾人面前自由地、愉快地表演。

　三、舞蹈教學進度安排(共16課時)

第一課時：

(一)、教學工作：

學習正確的站立、壓腳背跪坐的姿勢;能自由地、愉快地隨老師學習舞蹈;認識自己身體的各個部位(頭、頸、肩肘手、跨、腳尖、腳背、腳跟等)

認識身體動作分解：1-8：用手邊指各部位邊大聲說，頭頭-胸胸-肚子肚子-頭胸肚子

2-8：反覆一次，工作計劃《小班舞蹈興趣班教學計劃》。

3-8：肩肩-肘肘-腕子腕子-手手(左右各一次)

4-8：跨跨-膝蓋膝蓋-腳腕腳腕-腳腳

5-8：雙手向左旁平伸，反覆一次。

6-8：前伸手，低頭-後伸手，仰頭

p 7-8：左前方-右後方(雙手平伸)

8-8：反覆一次

第二課時：

(一)、教學工作：

1、複習上節課的內容，壓腳背跪坐、正確的站立姿勢、下課常規等

2、學習盤腿坐，要求幼兒雙腿盤坐、頭向正前方看、背部挺直。

手部動作組合分解：前奏：手放在腰後，站立

1-8：雙手前伸五指伸開，手(開啟-合攏)

2-8：手腕左右轉動，五指張開。手由前伸-雙山膀(手轉動)

3-8：左手握拳-開啟，反覆一次

4-8：手畫圈-手放背後-雙手向前伸出(最後一拍)

重複一次

第三課時：

(一)、教學工作：

1、複習上節課的內容，盤腿坐、正確的站立姿勢、上課常規等

2、學習伸腿坐，要求幼兒雙腿伸直併攏、雙手輕放在身體兩邊，頭向正前方看、背部挺直。

小舞蹈《兩隻老虎》：前奏：雙手隨節奏拍手、點頭

1-8：雙手食指、拇指伸直，手肘彎曲後上伸，伸左腳做踵趾步(反覆一次)

2-8：雙手曲肘夾在腰部，前後擺動(握拳)，腳做小跑步

3-8：雙手五指張開遮眼，伸左腳做踵趾步;

4-8：手按節奏拍手後雙手開啟，伸左腳做踵趾步(反覆一次)

間奏：重點練習腳尖腳跟踢步

反覆一次

第四課時：

(一)、教學工作：

1、複習上節課的內容，踵趾步、伸腿坐、上、下課常規等

2、學習踵趾步：小八字步準備，。

1-8：左腳向右斜前方伸出，腳跟落地。右腿向2點屈膝，身體向左後傾斜，面向2點上方

2-8：右腿直立，左腳向6點撤步，腳尖點地，腳面向外，身體略前傾面向8點上方

反覆一次

第五課時：

(一)、教學工作：

1、複習上節課的內容，踵趾步、盤腿坐、正確的站立姿勢、上課常規等

2、學習勾繃腳，要求幼兒雙腿伸直併攏、雙手輕放在身體兩邊，頭向正前方看、背部挺直，腳尖隨音樂節拍做勾腳-繃腳，提醒幼兒面帶笑容。

腰部動作組合分解：前奏：手放在腰後，壓腳背跪坐

1-8：雙手曲肘上下疊放在胸前，身體隨節奏左右擺動

2-8：雙手前伸做放物狀，雙手翻掌後放在身體兩側

根據學校全面實施素質教育的精神，充分考慮到中學生的生理特性，並結合學生的心理特點，把知識性、訓練性、娛樂性及表演的適用性有機的結合在一起，以情趣表演為主提高孩子的想象力和創造力，激發孩子對舞蹈的興趣和注意力。在舞蹈標準化教學的前提下分為兩部分教授，一部分為舞蹈基礎訓練，一部分為表演性組合。現結合學校以及學生的實際情況，將本學期的教學計劃安排如下：

一、輔導老師：

二、教學目的：

為了豐富學生的課餘生活，進一步推動我校文化建設，營造良好的音樂氛圍，我校特成立了舞蹈興趣小組，在通過每週兩次的訓練以後，使學生初步瞭解、掌握舞蹈的基本訓練，讓學生通過接觸舞蹈，注意自己的基本形態，學習一些簡單的舞蹈步伐，培養對舞蹈的興趣愛好，同時也對舞蹈、音樂方面表演人才所必備的身體素質和能力，以及對訓練方法進行初步的瞭解，為今後我校學生在舞臺表演方向奠定良好的基礎。

1、培養孩子的優美體態和對藝術的審美能力。

2、訓練紮實的基本功如：腰、腿、胯的軟度及開度。

3、培養孩子聽音樂時能找到節拍，動作節拍準確，跳舞有自娛感。

4、培養孩子載歌載舞的習慣和舞蹈時愉快的心態。

三、教學措施：

舞蹈興趣小組的活動必須與音樂教育的基本任務合拍，堅持普及與提高相結合的原則，面向全體學生，做到在普及的基礎上提高。凡參加舞蹈興趣小組的學生，不論水平高低，要保護其積極性，使其認識到興趣小組活動的'意義和作用。在活動過程中，教師要精心組織，實施分層指導並採取多種形式，因材施教，因人而異，讓學生產生強烈的求知慾和競爭感，使潛在的智慧和舞蹈才能得到自由的發展。

1、引導學生觀看舞蹈錄影帶，幫助學生尋找舞蹈感覺。

2、逐段示範、講解動作，逐個輔導。

3、學生個人練習和個別輔導相結合。

4、採用學生互幫、好學生示範的方法，進一步提高水平。

四 教學內容：

1、熱身運動

在訓練的幾分鐘左右的時間裡，讓學生做一些輕鬆、簡單的熱身運動，主要目的是創造一個融洽的學校氛圍，使孩子們的身體和情緒適應課堂訓練的準備，避免用力過度。

2、地面訓練

中學生的生理特點是穩定性差，但是軟度和開度較好，而軟度開度又是舞蹈動作的根本點，所以要運用平整的地板來幫助學生進行軟度和開度的訓練，主要措施有：

(1)勾繃腳、壓腿

(2)頭、肩的開度

(3)耗半腰、仰臥挑胸腰、波浪腰

(4)正步吸腿、雙吸腿、團身吸腿

(5)躺地45度前踢腿

(6)躺地45度旁踢腿

(7)躺地45度踢後腿

(8)躺地前90度吸抬腿

(9)躺地旁90度吸抬腿

3、中間訓練

(1)正步半蹲

(2)正步半腳尖加壓腳跟

(3)正步吸腿

(4)手臂練習

(5)繃腳走步

(6)踏點步

(7)後踢步

(8)橫磋步

(9)原地吸腿步

(10) 前後點地走

4、採用音樂反映、模仿與想象、組合與成品舞蹈編排等豐富多樣的教學形式，調動學生全身的多種器官，提高學生動作的協調性。

5、將學生舞蹈形象化，通過形成有趣的故事或者舞蹈造型來來啟發學生的想象力、表現力，同時為演出比賽做準備。

五、活動時間和地點：

週一、三、五早6:30-7:20

週二、五下午第七節課地點：智源教學樓一樓舞蹈室

一、指導思想：

以成立“鄉村少年宮”為契機，實現校內外資源的有效結合，培養孩子們的學習愛好，開闊視野，增長見識，為進一步提高農村未成年人的整體素質做出我們應有的貢獻。

二、教學目的：

1、增強對舞蹈的興趣，提高學生對音樂的節奏；

2、掌握舞蹈方位、力度、感覺；

3、發展學生的柔韌性和協調性，樹立學生大膽表現個性；

4、增進學生的靈活性的形體，培養學生群體的合作精神；

5、培養學生的舞臺表現能力，增進他們的表現欲；

三、基本功訓練：

1、把杆練習：壓腿（前、旁、後），踢腿（前、旁、後）、控腿、腰的訓練等；

2、中間動作：大踢腿（前、旁、後）、大跳、轉的技巧、舞姿訓練等；

3、舞蹈技巧訓練：翻、轉等訓練。

四、時間安排：

每週二、三、四下午第三節課

五、具體內容安排如下：

第一週：在低年級吸收新隊員，並確定適合人選。熱身組合。

第二週：舞蹈基本動作與技能訓練：手臂的意識組合。

第三週：舞蹈基本動作與技能訓練：腳的意識訓練組合——大腿、小腿、膝蓋、腳背。

第四周：舞蹈基本動作與技能訓練：肩和胸腰的開度練習。

第五週：舞蹈基本動作與技能訓練：跳躍意識組合。

第六週：舞蹈基本動作與技能訓練：腿及脊椎的規範意識組合。

第七週：舞蹈基本動作與技能訓練：上體活動練習：下旁腰練習、涮腰練習。第八週：舞蹈基本動作與技能訓練：軟度與腹肌的開發性訓練。

第九周：學習舞蹈《玩具暢想》。

第十週：學習舞蹈《玩具暢想》。

第十一週：基本腳型：勾腳、繃腳、勾繃腳。

第十二週：腳的靈活性與節奏配合。

第十三週：基本腳位：正步、丁字步、小八字步、大八字步、踏步、弓箭步、虛步。

第十四周：手臂的基本姿態：單山膀、雙山膀、順風旗、雙託掌、山膀按掌、斜託掌、衝掌、提襟。

第十五週：手臂的基本動作：單手動作（撩掌、蓋掌、切掌、分掌、穿掌端掌、攤掌）。

第十六週：學習舞蹈《天竺少女》，參加校慶元旦彙報演出。

20xx年朱馬國小舞蹈興趣班教學計劃

一、教學任務：

1、增強對舞蹈的興趣，提高學生對音樂的節奏。 通過舞蹈表演培訓使學生認識、瞭解舞蹈

2、掌握舞蹈方位、力度、感覺。

3、發展學生的柔韌性和協調性，樹立學生大膽表現的個性。

4、增進學生的靈活的形體，培養學生群體的合作精神。

5、培養學生舞臺表現能力，增進他們的表現欲。

6、 使學生們對舞蹈表演產生濃厚的興趣，善於用肢體語言表現自己最美麗的一面。

3、 通過舞蹈特長培訓使孩子們的形體得到良好的發展，使學生們在舞蹈訓練中感受舞蹈的樂趣，提高學生們的審美能力。

4、 瞭解我國不同民族舞蹈和外國個別特色舞蹈，在基本功訓練的基礎上感受舞臺表演使孩子們的特長得到充分展示。通過各種民族音樂學習表演各種民族舞蹈。

二、基訓：

1、練習：壓腿（前、旁、後），踢腿（前、旁、後），控腿，腰的訓練

2、中間動作：大踢腿(前旁後)、大跳，倒踢紫金冠，轉的技巧，舞姿訓練。

3、舞蹈技巧訓練：身、跳、翻、轉等訓練。

三、民族民間舞、成品舞蹈

1、學習廣場舞、漢族舞、等。

教學內容

第一階段：基本內容

1、 認識舞蹈

2、 舞蹈的基本功訓練

第二階段：興趣培養、分類舞蹈的基本動作體驗。

民族舞部分：漢民間舞蹈

第三階段：完整舞蹈小組合的學習

1、 民族舞蹈

2、 形體舞蹈

第四階段：展示

四、教學計劃

九月份：基本內容:

認識舞蹈、瞭解舞蹈、站立的姿勢、優美的體態

正、旁、後壓腿、行進中的正、旁踢腿

把杆上的後踢腿、地面上的踢腿組合

把杆上的開肩練習、下叉（豎叉、橫叉）

跪立的空腰、跪立的下小腰

平躺的反手撐腰、直立的涮腰練習

十月份：興趣培養、分類舞蹈的基本動作和組合

漢民間舞蹈的基本動作。一年級國小生學習舞蹈（歡聚一堂）

十一月份：完整舞蹈的學習（小蘋果）（火火中國風 ）

分解舞蹈動作的學習

編排舞蹈動作的順序進行訓練

完整舞蹈的訓練， 配樂舞蹈訓練

體能的練習、舞蹈的鞏固

十二月份----一月份：舞蹈的展示

鞏固舞蹈，進行展示。

20xx年9月

舞蹈班教學計劃