關於七年級下學年曆史期末考試複習資料

第二課《揚起自信的風帆》

1、自信的含義:自信是對自身力量的確信，深信自己一定能做成某件，實現所追求的目標。

2、自尊自信的積極作用:自尊自信使人不斷進步;催人自強不息;使人品德高尚。

3、如何分析:“有了自信心，任何事情都可以辦好”。

一個人的成才與成功離不開自信心，但並不等於有了自信心就能辦好任何事情，還需要堅強的意志，良好的性格等。還需要與他人比較，揚長避短，任何人只要具備正確的自尊心和充分的自信心，意志堅強，拼搏進取，就可能取得成功。

4、創造成功的紀錄，最需要的是勇敢的行動，這是取得自信的基本途徑。

5、自負和自信是根本的區別:就在於自負者所依據的事實是虛假的，追求的目標是根本不可能達到的。

6、自信的基礎是:全面客觀地看待自己，發現自己的長處(成功的生活經驗)。實力是支撐信心最重要的槓桿。

7、自信心與自尊心的關係:兩者密切聯絡，自信心是自尊心的基礎，自尊心的確立，提高了自信心。

8、自負者特點:(1)自視過高，瞧不起別人，以自我為中心，聽不進別人的意見。(2)過度防衛，有明顯的嫉妒心。(3)很少關心別人，與他人關係疏遠。

9、自卑的特點:自己輕視自己，拿自己的缺點與別人的優點比較，進而覺得自己毫無價值，低人一等。把困難想象得過於嚴重，常處於孤僻悲觀的狀態，易自暴自棄。嚴重者會輕生。

10、自卑心理的危害:自卑的人首先對自己不滿，往往表現為情緒消極、缺乏進取心、性格孤僻、悲觀，有時還會以暴怒、忌妒、自暴自棄等形式表現出來。自卑的人是吝嗇的，不願意鼓勵別人、讚美別人，更不願意看見別人快樂。

11、培養正確的自尊心和充分的自信心的方法和途徑有:尋找個人自尊自信的`支點;創造成功的紀錄;要有正確的方向。

12、自信者所具有的良好心理品質:樂觀、好奇、專注。

13、樹立自信的基本方法有:(1)看到自己的進步;(2)發現自己的長處;(3)勇於嘗試，接受挑戰;(4)戰勝挑戰，增強實力和信心。

14、表現自己和好出風頭是不同的。許多中學生，往往感到自己長大了，會尋找各種機會去表現自己，讓別人感到自己的存在，讓別人瞭解自己的努力。表現自己是青少年的一種正常的心理需要，是自尊自信的一個重要特點。但我們在表現自己時一定要虛心誠實，大方得體，並注意搞好同學的關係，切不可盲目自傲，目中無人。

15、如何矯正膽怯自卑的心理:(!)正確認識自己，樹立信心。不要總拿自己的短處去比別人的長處。要善於發現自己的優點和長處，看到自己的閃光點。(2)多與膽大的同學交流。努力使自己在與同學的交流中，克服膽怯和自卑，獲得勇氣和信心。(3)積極鍛鍊自己。要克服膽怯自卑的心理，必須採取實際行動，要有遇事試一試的勇氣。(4)發揮個人特長，積極參加豐富多彩的課外活動，諸如音樂、美術、書法、棋類等。這樣不但能增加生活的情趣，發展自己的特長，而且還可以看到自己的進步。久而久之，自卑和膽怯就會遠離自己而去。

16、如何培養自己的自信心:(1)要看到自己的優點，正確認識自己。只有這樣，才能揚長避短，才能不為自卑心理所左右。(2)要勇於面對困難和挫折。只有自強不息，勇於克服困難，戰勝挫折，才能樹立起牢固的自信心。(3)要自覺地創造自信的條件。當你遇到一件事，心裡沒底時，要敢於大膽嘗試，相信自己一定能行。

17、怎樣看待中學生“班門弄斧”這一問題:(1)傳統觀點認為“班門弄斧”是不知天高地厚、缺乏自知之明的表現，是自負的表現。這扼制了人的創造性，不利於培養人的創新精神和開拓進取的心理品質。(2)是否能“班門弄斧”，關鍵要看動機。如果是為了譁眾取寵、出風頭，則是不可取的;但如果是為了得到專家的指點和幫助，提高自己的水平，“班門弄斧”是無可厚非的。(3)為了培養自己開拓進取的心理品質，為了激發自己的創新精神，青少年應當不迷信權威，不墨守成規，敢於“班門弄斧”，努力把自己培養成為有創新精神和創新能力的人。