關於快樂處方讀後有感

在生活中尋找快樂

人們常說，人長大了，煩惱也就會越來越多。那這是為什麼呢？成長，何為成長，它不光是人的生理上的發育，還是人的心理的擴充。人長大了，就需要懂得更多，就需要理解更多，就需要忍受更多；人長大了，就需要學會理性，就需要學會珍惜，就需要學會自我調解。但統統這些，並沒有說人不可以快樂呀！

我很幸運的尋找到了一個神奇的處方，它讓我在不斷成長的同時，也能依舊保持快樂，它就是——《快樂處方》。

羅曼·羅蘭說：“所謂內心的快樂，是一個人過著健全的、正常的、和諧的生活所感到的快樂。”那應如何做到呢？首先，要有健康的身心。因為健康欠佳會減弱你的'決策能力，使你做出種種不正確的判斷和決定。接著，要克服自己的缺陷。境由心神，征服自己，就是人生最輝煌的時刻。再就是，不要煩惱與憂慮，還要遠離孤獨與寂寞。人們常常為一些雞毛蒜皮的事情而煩惱，我們要學會排除它們，控制消極情緒。我們還要學會省查自己，啟動智慧，煥發青春活力，遠離人性的陰暗面。最後就是，要時時擁有美好的心情和淡泊的心態。

每個人對快樂的理解是不一樣的，人人都能擁有自己的快樂。核物理是當今最尖端的基礎科學，同時也是一座艱苦卓絕的山峰。上海市最年輕的“科技精英”，中科院上海原子核研究所的馬餘剛，卻在這枯燥的原子世界裡樂此不疲。他說：“這其實是一個不斷更新的探索過程，每天都可能有進展和突破口。當你領先得出一個別人尚未知的結論，那種快樂是無可比擬的。”正是懷著這樣的熱愛，馬餘剛在許多人享受青春的歲月裡，把幾乎全部的時間都交付給核物理最前沿課題。他所提出的中能核物質反應平面離散的新方法，被成功地運用於美?日的實驗資料分析，並受到同行論文和國際會議的多次引用。馬餘剛認為這種研究時無可比擬的快樂。

有時我們的生活會遇到一些苦難，但即使在苦難中，我們依然可以尋找快樂。貝多芬由於貧困沒能上大學，17歲得了傷寒和天花，之後肺病?關節炎?黃熱病?結膜炎又接踵而至。最大的打擊是28歲時不幸失去了聽覺，在愛情上也屢屢不順。但是他以驚人的毅力戰勝了命運給他的沉重打擊。他的許多輝煌的傑作如《第九交響樂》等就是在幾乎全聾時創作的。他到晚年據說用一根小木杆，一端插在鋼琴箱內，一端咬在牙齒中間，用以在作曲時聽音。羅曼·羅蘭說他是“用他的苦難來鑄成快樂”。

盲人海倫會因為自己能有三天的光明而快樂一生，我們又何嘗不能做到這樣容易滿足呢？有了小小的進步，我們應該快樂；有了新的成績，我們應該快樂；有了一刻的輕鬆，我們應該快樂；面對困難，我們笑著前進；忙於生活，我們循序漸進。快樂源於生活，生活本是快樂。