關於夏季護膚的小常識範文推薦

夏季護膚小常識一：清潔

夏季如何護膚?想要讓肌膚變得白淨，那麼洗臉是非常重要的第一步。怎麼洗臉才能將臉洗乾淨呢?

卸妝要溫和輕柔

要注意，不要因為妝效較濃或者趕時間而加重卸妝的力度。記住，無論如何護膚，首要前提必須是輕柔。

沒化妝就不用卸妝?

不要以為只有化了濃濃的彩妝才需要卸妝，其實防晒霜、隔離霜也需要用專門的卸妝產品卸掉。姑娘們可依據膚質和妝面的濃淡來選擇產品。

潔面時間不宜過長

潔面時，按照從T區、下巴，再到兩頰和邊角的順序仔細清洗，也可以藉助潔面儀等工具。總的洗臉時間不宜過長(不超過1分鐘)，避免面板過於乾燥。同時注意潔面產品要用清水洗乾淨，確保無殘留。

夏季護膚小常識二：調理

對於追求白皙肌膚的你而言，一款適合自己的爽膚水可以為美白加分，爽膚水不僅有二次清潔的作用，還可以對肌膚進行簡單的保溼。

怎麼選擇高機能水

針對美白選擇高機能水，在成分上最好是與後續的保養品保持一致。一般來說選擇同一品牌的全套美白系列保養品更加合理，事半功倍。

普通爽膚水和高機能水的區別

普通爽膚水的成分大約是百分之九十多的水加少量的保溼劑及其他成分，目的主要是二次清潔為後續的保養做準備。而高機能水則相當於一瓶質地清透的精華液，不僅起到爽膚水該有的作用，還能為肌膚加餐。一瓶好的高機能水在提高肌膚表層含水量的同時，又可以溫和地調理角質，還能夠使肌膚吃到美白成分，起到一瓶多效的作用。

正確的用法讓效果加倍

用化妝棉上爽膚水的意義，相信大家都已經聽說過了，但是對於高機能水不一定就適用哦。高機能水的有效成分比較多，我們推薦直接將高機能水倒在手心，然後用手按壓和拍打臉部，既促進成分吸收，又能刺激肌膚表面微迴圈。

夏季護膚小常識三：眼部護理

如果你迫切的想要擁有白皙肌膚，你怎麼能夠忍受臉上的熊貓眼呢?!只有擁有一雙明眸才能夠讓肌膚更有乾淨的感覺。

眼部護理重點

無論是眼部精華、眼霜、眼膠，都應該遵從輕柔的原則，用雙手無名指將產品如彈鋼琴般輕點在眼周肌膚直至吸收。使用眼部產品的時候可以順便按摩下眼眶周圍，幫助血液迴圈。注意勞逸結合，看電腦、電視、手機等每30~40分鐘停下來望望遠處或是閉目養神。

眼部產品成分和特性

眼部肌膚非常的脆弱，再加上一天要無數次眨眼，所以一定要好好護理好眼部肌膚。用眼過度、熬夜、血液迴圈等都會導致黑眼圈的.形成和加重。所以，要挑選一款適合自己的眼部產品，而眼部產品成分和特性也顯得尤為重要。

眼部產品一定要是溫和、無刺激的。眼部產品除了要新增保溼成分，比如海藻提取物之外，還要有美白成分、抗氧化成分等等，這樣的眼部產品成分，才會讓你的眼睛更有神。

夏季護膚小常識四：密集護理

用精華液來對肌膚進行密集護理，精華液濃縮了有效成分和活性物質。精華液一般用在爽膚水或高機能水之後，乳液麵霜之前。美白效果的精華液一次用量大約兩顆黃豆大小(或者帶滴管瓶子的一滴管)，在全臉塗抹均勻後，再多加一點於容易暗沉或有色斑的部位(如T區和顴骨處)輕輕按摩，最後將雙手手掌搓熱，輕捂全臉30秒，促進精華液的吸收。

夏季護膚小常識五：全面修護

前面的一系列潔面、高機能水、精華液的步驟裡，無不在強調美白的成分了，那麼後面的這道工序，更加重要的目的在於把之前的有效成分緊緊包裹進面板內部，同時補充前面步驟在補水和保溼上的遺漏，讓肌膚不僅變白，更要白得水嫩、透亮，才是成就白瓷肌的王道。這時候，乳液/水凝霜/面霜就該登場了。

夏季防晒食品

1、常吃維生素C是“永遠的美膚聖品”，想擁有健康明亮、不易晒傷的面板，幾乎每個面板科醫生都會讓你每天吃2—3份高維C的水果，番石榴、獼猴桃、草莓、聖女西紅柿或是柑橘類都可以。

2、常吃紅色、橘黃色蔬果及深綠色葉菜，如胡蘿蔔、芒果、西紅柿、木瓜、空心菜等，都含有大量胡蘿蔔素及其他植物化學物質，有助於抗氧化，增強面板抵抗力。“不過，這類食物不可吃得太多，否則容易讓膚色顯得‘黃黃的’”

3、常吃豆製品，大豆中的異黃酮是一種植物性雌激素，它也具有抗氧化能力，是女性維持光澤細嫩面板不可缺少的一類食物哦。