控制作文400字8篇

無論在學習、工作或是生活中，大家都不可避免地要接觸到作文吧，作文根據寫作時限的不同可以分為限時作文和非限時作文。那麼，怎麼去寫作文呢？下面是小編整理的控制作文400字8篇，歡迎閱讀與收藏。

控制作文400字 篇1

有一次，學校的功課很多，輔導班的功課也很多，我不容易才把學校的作業寫好，卻還是要花費時間去寫輔導班的作業，心情開始變得很暴躁，感覺壓力很大，對世界感到失望，想直接與世界分離，那時候，我真的很想發洩心中的情緒，但。我不能，我只能哭，我不知道我能做什麼，壓力好大我只能哭，我對自己失去了信心。

我回到家，我沒有訴苦，我想我該做的`也只有禱告，我早已對自己失去信心，我想我該做的也只有禱告了，那次壓力真的很大，覺得自己好像什麼都不會了，變回了我小時候完全不知道一樣，我對自己完全沒有信心，很沒信心。不知道為什麼，我好像失控了，不想寫東西，只想罵老師。最後，爸爸告訴了我一句話，說：“壓力是常常有的，連挫折也是常常有的，只是，你必須學會控制自己！”這句話似乎打醒了我，我有如迷羊找到自己的家；有如魚兒再次碰水；有如死去的戰是死而復生。不知道是哪來的力量，把我打醒了。

在這次挫折中，我學會了控制和忍耐，人一定都會有挫折，也會有壓力，這些是很常有的，只是要學著去解決事情，控制自己心中的情緒，只要你控制好心中的情緒，你就打敗了另一個自己，如果無法控制自己心中的情緒，你不但被給另一個自己連工作也沒了，所以我學會了控制。

控制作文400字 篇2

生活當中，我們經常可以看到那些脾氣暴躁的人。這些人往往會因為生活中遇到一點不如意的事情就大發雷霆，表現得極度難受，而且會產生很多焦躁情緒。嚴重者甚至打罵別人，更嚴重者當然我也不往下說了。

我想大家都聽說過“衝動是魔鬼”這句話。魔鬼在基督教的《聖經》當中成為是撒旦。基督教認為，一個人要是犯了情緒，這個人就被撒旦操縱了，就會做出很多不好的事情。

我們且不論相關教義是否絕對科學，單就情緒失控的'問題，我們就能夠非常清楚。一個人若是情緒失控，任何在常人看來難以理解的事情都可能做出來。

因此，我們要冷靜，關鍵是要學會控制情緒！不過，控制情緒可不簡單。這涉及一個人的度量，實際上沒人能夠全然控制情緒。實際上情緒，有如用一個打氣筒給籃球充氣。用空氣比作憤怒，當空氣沒有達到一定的質量，憤怒的情緒就不會炸出，當憤怒積攢到了一定程度，當然籃球也爆發了，情緒就猛得發了出來，這也是相當可怕的。

在我看來，我們要控制情緒就必須讓自己籃球皮夠厚足夠抵擋很多的打氣，另一方面我們也要學會排解，定期地將憤悶不樂的情緒向外釋放。我們可以去打打籃球、踢踢足球、跑跑步、健健身等，也可以找個朋友傾訴一下，這都挺管用的。

啊！要學會控制情緒，真的非常重要！

控制作文400字 篇3

不良的習慣會影響我們的健康成長。說起我以前的壞習慣，那就是常無緣無故地發脾氣。

我常常會因為一些雞毛蒜皮的小事大發脾氣，連我自己都不明白，為何自己要如此發火。這樣做不僅會對自己的身心有所傷害，還會傷害到別人，影響到自己和朋友之間的感情。小明把髒拖布甩了我一褲子，小軍不小心用籃球砸到了我，小麗碰掉了我的鉛筆盒，鉛筆撒了一地……這些看似普普通通不可避免的小事，我遇到後都會大發雷霆。

當認識到這個壞毛病的真正害處時，我下決心改掉它，我儘量控制自己的情緒，偶爾發了脾氣，事後會用心去想，仔細推敲，找出問題的所在，然後向別人道歉。就這樣，我的脾氣越來越好，就算有人踩髒了我新買的鞋，我也不會生氣，心想不就是多擦一次鞋嗎？雖然改掉了易發脾氣的毛病，但我還是時刻提醒著自己，怕自己又忍不住生氣。因為我知道想要改掉一個壞毛病，養成一個好習慣，不是一朝一夕就能完成的事。

現在，我已不再那麼容易生氣了，因為我學會了控制自己的.情緒。雖然有時候遇到的一些事情令人不快，但我還是會處理得很好，每天過得快快樂樂的。想到以前那個動不動就發脾氣的自己，感到有點兒可笑。

控制作文400字 篇4

你可知道在聽著你的歌聲的時候，我總感覺有一些東西缺少了。總是感覺還差一些東西才能夠達到那種很完美的。但是這樣也挺不錯的，至少讓每一個人都聽著舒服。

可能要過很長一段時間之後，我們才會理解原來是要安靜的時光，安靜的'場所，需要時間鍛鍊了。如果從一開始我們就以這樣的面目示人的話，可能根本是不需要什麼發展和提高了。

最後會變成什麼樣子，也許都是我們自己一個人的道法，或者是修養，只是在這樣的過程當中，每個人都應該去理解這樣的生活可能得來都不容易，每個人都為了自己的生活而打拼，每個人都忍受著那些生活的艱苦。

也許在很多時候他們會帶著負面因素來到這個世界上。

可是這些東西卻不是他們自己能夠控制的了的。也許他們也會因此而感覺很煩惱，覺得自己很差勁。

那種非常濃重的自卑感遊戲內而外的散發出來。根本就不是那麼簡單就能夠想象的到的疫苗兩支或者是在很多時候由別人的猜測就變成了別人沒有辦法想象的樣子。

假如你也能夠看到這樣的這個是屬於我們的生活，你只懂得控制的了的。

控制作文400字 篇5

情緒是一個人在生活中必不可少的，導致情緒變化的因素有很多，比如周圍的環境輿論的人們等等。

在我要打籃球這個節目中，因為打的都是些正規的比賽，肯定少不了爭執和其他的事故，有一次雙方正在打比賽，其中的一對開局就領先十分，雙方越來越。著急心態都已經崩潰了，就開始好玩兒了，開始惡意攻擊和隨便罵人，這就是沒有控制好情緒，比分落後了，不要著急，慢慢打上分兒，保持樂觀開心的心態很重要，這才能叫控制好情緒。

控制不住情緒，不但會有那樣的爭吵，還有可能釀成大禍，有一次，一名老師在比賽的時候暫停找裁判理論，因為在他那個角度看，有明顯的下壓打手的動作，但是在裁判那個角度看不到，於是裁判也沒有多說什麼，老師就忍不住了，上前便裡，裁判始終堅持，這球沒犯規，導師急了，對著裁判，大海，你不能這樣對我的球員，你知道嗎？裁判一看也不甘示弱。直接吹了個T技術犯規，讓對方一罰一擲，導致自己的慘敗，心意是有的，就是說的`方式有些不對，要控制自己的情緒，如果你生氣了就數數數到十，如果你還生氣，那就數到100，現在家長中大多數生氣的原因可能都是孩子的學習吧，輔導作業的時候，我們如果有很多題不會，家長肯定會吵，我們只有少數家長不會炒，那麼這些少數家長就會控制情緒，教會孩子要在心裡始終想一定能學會的，所以學習控制情緒固然重要，不能讓情緒控制你自己！

控制作文400字 篇6

如果時間可以任我調控，我要做好多事情。現在我就給你說一說吧。

我首先要把外公、外婆、爺爺、奶奶變成青年，還要讓我的爸爸媽媽只變成26歲的'大人兒，我和我姐還有我的好朋友變成五歲孩子，而且讓我們永遠不死。可是我們會生寶寶，寶寶長大又生寶寶。那地球會不會背不動啊？不過沒關係。我會再找幾個星球把一半人送過去，這樣不就好了嗎！

可是我還覺得人在世上活得太久，也沒有什麼意思。那怎麼辦呢？對了，我可以做一個超大機器人帶我去各個地方去玩，那種感覺肯定超好。我還要把所有美好的回憶都記起來，而且我還要把上課時老師表揚我的時候定格，我還想讓體育課時時間變長，其他課時間變短。但不過知識就沒有了呀，這倒也是。那其它課照樣上吧。對了，光學還不行，我要把好吃的都吃飽，好玩的都玩好，哈哈哈！我越想越覺得棒棒的。

我還要讓我們祖國變得更強大。所以我要準備好多更強大的武器，這樣就沒有人敢欺負我們國家了。

這時一個吵鬧聲音響起：“婷婷你坐在那裡幹什麼，還不抓緊做作業"。原來這是一個幻想啊。我只好開始做起作業了。

控制作文400字 篇7

如何才能合理利用有限的意志力？如何才能更好的分配意志力？怎樣才能把意志力的價值發揮到最大？

也許有點匪夷所思，但只吃對了食物，意志力即會非常穩定。糖分可以有效補充意志力，所以只要是在公司單位，一些點心、糖……總會擺好，裡面的糖分會比較多。在吃了它們以後，你的意志力會提升，所以工作效率也會提高。

那麼好的餐飯對於控制意志力來說又是什麼？在午飯中，我們會經常吃到麵條，米飯等用面類製成的主食，或者帶有土豆的菜品。這些東西轉化速度極快，所以在吃過飯後，總會“元氣滿滿”，意志力非常強。

但與之相對的，它的消耗速度也極快。所以在幾十分鐘後，糖分消化完畢，意志力又會消失，而我們卻到了需要意志力的時候。怎麼解決這個問題？蔬菜、水果一類的食物會慢速提供糖分，意志力也會隨之緩慢加強，持續補充。

還有一點，就是不分散意志力。別說不去將意志力分散到那些雜七雜八的小事上。我們總會列出很多目標，並想要同時完成它們。但在這些目標之中，難免會產生衝突，所以我們很多時候什麼也做不好。只有固定唯一一個目標，並將意志力全部用於完成它時，我們的`意志力才能起到最大的作用。

如果你的意志力不夠強時，可以使用“延後策略”，將“我不能……”變為“待會再……”、“幹完後再……”，這會大幅度降低我們的慾望。

意志力能夠合理分配，對我們將是非常大的助力。所以學會合理分配意志力，也是一個重要的事情。

控制作文400字 篇8

在青年人眼中，時間只是用來虛度的；在父母中，時間是用來給孩子讀書的；在老年人中，時間是用來珍惜的，假如我會控制時間流逝。

我相信大家都知道時間是一去不復返的，有許多人都後悔自己在青少年時期虛度了時光，想改變時間流逝的'速度，但那是無發達成的願望。可是無法達成，也可以想象的啊！假如你會控制時間流逝，你會怎樣操控時間呢？

假如我會控制時間流逝，我會回到19世紀，因為現在的科學家說19世紀已經有了“禽流感”。我會去調查一下，看看衛生站裡的發熱病人的情況，瞭解一下現在（20xx年）科學家的先程序度，是否知道過去的事情……

假如我會控制時間流逝，我會回到想魔鬼一樣難以捉摸，令人費解，但又那麼讓人嚮往，讓人恐懼的魔鬼島（即活炬島），去看看是否像書上說的那麼恐怖，是否有人一靠近它就自動焚燒起來……

啊！控制時間這是一件多麼好玩、科學的是啊！但是我不希望有這樣的出現，那是因為現在的人太不懂珍惜時間啦，再加上這樣後過就不堪設想了。

青少年！請不要被歡樂矇蔽著，不要被歡樂扼殺了你們青春！請不要再虛度時光，不要再浪費青春吧！一寸光陰一寸金啊，及早回頭吧！