正月十五元宵節作文（必備3篇）

在學習、工作、生活中，大家都不可避免地會接觸到作文吧，通過作文可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。那要怎麼寫好作文呢？以下是小編收集整理的正月十五元宵節作文3篇，希望能夠幫助到大家。

正月十五元宵節作文 篇1

元宵節是一年中第一個月圓的日子，它象徵著團團圓圓，和睦美好，元宵節作文：難忘的元宵節。可還有一些人卻遠離自己的家鄉、親人，如武警戰士，他們為了國家的安寧，默默地堅守在自己的崗位上。

為了給遠離家鄉的武警叔叔們送去歡樂與祝福，元宵節這天，我校“童鷹”小交警社團組織我們與武警叔叔們一起歡度節日，國小生作文《元宵節作文：難忘的元宵節》。我們先在社群工作人員的.帶領下，來到了活動現場。一到製作臺前，我們就迫不及待地洗乾淨手一邊學阿姨婆婆的樣子搓起了元宵，一邊懷著興奮的心情等待著武警叔叔們的到來。“來了來了！”不知是誰喊了一聲，只見武警叔叔們邁著整齊的步伐向我們走來。一進門，他們就把軍帽整齊地排在桌子上，然後和我們一起熱熱鬧鬧地搓起了元宵。不一會兒，一個個圓溜溜的元宵就搓成了。

“燒好咯，燒好咯！”隨著社群婆婆的叫聲，一碗碗熱氣騰騰的元宵擺在了我們面前，我們趕忙把元宵端到了武警叔叔手上，他們互相謙讓著……看著叔叔們開心的笑臉，吃著自己親手做的元宵，我們的心裡滿是自豪。

時間象飛箭過得真快。武警叔叔們要回隊了，我們趕緊站成一排，大聲地說：“武警叔叔再見，元宵節快樂，後會有期！”大家聽了全笑了。

這真是一個令人難忘的元宵節啊！

正月十五元宵節作文 篇2

今天是正月十五元宵節，按照我們老家的習俗，這天晚上家族的男人集合在一起在晚上的到祖宗的墳上送燈、放鞭炮。由於工作關係很多年沒有參加這樣的祭祀活動了，今年帶著老婆孩子一起參加了祭祀活動。活動的場面很熱鬧，由我的父親領著兒子、孫子、重孫輩分的男人傍晚時分來到了我爺爺的墳前，先給我爺爺點上了一盞燈。我父親守著燈，由我的最小叔叔帶著我和孩子等人從老祖宗的墳前開始，每一個墳前都點上了一盞燈，在送燈的同時叔叔還要介紹這是誰的墳，介紹墳裡的人和我們的關係以及他們的孩子現在的狀況。最後回到我爺爺的墳前，開始放鞭炮、放煙火。場面很歡慶、熱鬧。我在整個祭祀的過程中，領著孩子，孩子們不斷地問這問那，我都認真的一一回答。我想這就是我們傳統文化代代相傳的最樸實、最原始的方式，是我們不能夠忘記祖先的最簡單的教育方式。

關於這樣的祭祀活動對現在人來說很有必要，也很有價值，當然也存在一些不足之處。

現在社會人生活節奏很快，壓力也很多，很少有時間回家陪陪父母，儘儘孝心。我想這為我們在繁忙的工作中找了一個藉口，可以回家盡孝心的藉口。回家時一定要帶著孩子，因為這種活動不僅是在教育我們，同時也是對下一代潛移默化式的教育。我們尊敬長輩，孝敬父母是要身體力行的，不能讓孩子感覺到這些只是口頭上說說。這種祭祀活動拉近了我們和族人之間的關係，由於整天忙於工作。很少有這樣的機會聚在一起，做簡單的交流和溝通，是我們的生活狀況互相瞭解，在日常生活相互幫助。活動中交給了我們做人的道理，處事立身的根本，在叔叔說每位老祖的事蹟時，生活上有汙點的人往往一帶而過，生活中有彩的人侃侃道來。這就是我們無形中知道了做人的原則。

這樣的`祭祀活動不足的地方是放煙火，由於這天晚上放煙火的人很多，煙霧很多，造成了環境的汙染。這一點是現在社會特有的，老祖宗是想不到的，我想如果老祖宗能夠想到這一點，一定不許放煙火來祭祀。所幸運的是現在祭祀的人也已經注意到這一點了，所以現在釋放的煙火規模要比以前小得多。

這種祭祀不在是迷神，而是傳統禮儀、待人之道的最簡單的傳承方式。也是孝文化的繼承和發揚。

正月十五元宵節作文 篇3

正月十五晚上，我們全家吃完湯圓，隨後爸爸媽媽就陪著我去街上看舞龍燈。街上早已人山人海，特別是圓盤處，觀看者更是裡三層，外三層，圍得水洩不通。我好不容易鑽進了人群。

在震耳欲聾的鑼鼓聲中，在五彩繽紛的煙花中，出現了一條“板凳龍”它是由許多板凳連線而成的。雖然它不能像“龍燈”一樣舞出各種花樣，但是，它整整齊齊的排列在街頭，巨集偉壯觀。過了一會兒，一條“巨龍”出現了，你瞧，它穿著一件黃澄澄、亮閃閃的“龍袍”，神氣地仰著頭。這時我伸出手來數龍節，一、二、三、四——一共十二節，真長啊！那龍燈是多麼威武。紅紅的龍頭特別精緻，整個龍頭都是用“鱗片”做成的。“鱗片”一片一片緊緊地連在一起，沒有一點空隙。中間是用紙糊的龍身，龍尾上一片片精緻的“鱗片”全都是用木頭刻成的。那一節一節的龍身、精製的龍頭和龍尾，再加上一盞一盞的紅蠟燭，搭配起來真是漂亮極了！這時又有一條“龍”來湊熱鬧，它倆長得真是太像了，我想它們應該是孿生兄弟吧！觀眾們鼓掌、歡呼，連旁邊的煙火都給他們打氣了，舞龍的叔叔和爺爺們舞得更歡了，他們一會兒舞出了雙龍戲珠，一會兒舞出了大龍捲小龍，一會兒舞出了雙龍盤旋，龍像活了一樣。

舞龍燈結束了，龍燈走遠了。我喜歡舞龍燈，因為它給我帶來了無窮的快樂！

【拓展閱讀】

元宵節的習俗元宵吃法1.元宵不能過量

除了早餐不適合吃元宵外，最好也別把元宵當正餐，上午早飯後九、十點鐘或者下午加餐的時候吃點元宵還可以，但每次吃個一、二兩也就足夠了。在吃元宵的同時，不能再吃其它含糖高的食品;還要減少其它主食的`攝入，一般來說是吃三個元宵就要減去半兩主食。夜宵如果和睡覺的時間離得比較近，最好也別吃元宵，否則如前面所說，這類食品不好消化、排空慢，也會加重胃腸道負擔。吃過元宵後最好活動兩小時以上再睡覺。>>>元宵吃湯圓的4大健康做法

元宵節的習俗元宵吃法2.吃元宵時食物搭配有講究

吃元宵的時候，要減個炒菜，多選涼拌、清燉、清炒和蒸煮等烹調方法，儘量控制一天中的總脂肪數量。

元宵節的習俗元宵吃法3.減少油的攝入

湯圓和元宵的餡料當中不僅僅有糖，更含有相當不少的固態油脂。吃3個湯圓，就相當於吃1盤炒菜的油。所以，如果吃湯圓，當餐或當日一定要少吃點油。否則，過多的脂肪和熱量是不可避免的。

元宵節的習俗元宵吃法4.變質元宵不能吃

一旦發現元宵的顏色改變便不能食用。由於糯米中含有的水量較多，元宵買回家後長時間不吃很容易出現變質的情況，另外，糯米粉中含有大量的酵母菌，呈粉紅色的紅酵母菌菌落，它汙染糯米粉後，遇到適當的溼度、溫度便大量繁殖。元宵的色變，營養價值大大降低，失去了原有的風味和口感，元宵皮發硬黏性減弱，略帶酸味，容易引發食物中毒，不宜再食用。建議元宵最好隨吃隨買，不要過久存放。

元宵節的習俗元宵吃法5.元宵不易炸著吃

油炸元宵比較香脆，比較適合孩子的胃口，一些媽媽喜歡炸給孩子吃。然而專家指出，油炸會使本身油脂量就不低的元宵油脂比例更高，因此不提倡這樣吃。油炸元宵較硬，也會損傷胃及食道黏膜。

元宵節的習俗元宵吃法6.最好趁熱吃

元宵用乾粉滾制而成，餡較小，粉較多，煮出來很實在，又容易硬心。而湯圓用糯米燙揉後的溼粉包成，通常餡較大，煮出來柔軟細膩。本來糯米粉就粘膩難化，就澱粉消化角度來說，元宵比湯圓更難一些;但對於消化脂肪有困難的人來說，湯圓更麻煩一些。所以，如果吃湯圓，最好是熱著吃。冷後更難消化。消化不良和胃潰瘍的人可以少吃一點，湯圓柔軟，要吃得慢一點，避免燙傷，也要避免油脂過多難消化。吃元宵的時候要細細地嚼，以免胃裡不舒服。

元宵節的習俗元宵吃法7.吃元宵要小口防燙傷

吃元宵還要注意不能太燙，也不能大口大口地吃，否則很可能燙傷口腔和食管的黏膜。吃元宵時，可分為小塊食用，細細咀嚼有利於消化。由於熱元宵柔軟潤滑，十分有口感，所以很多人喜歡吃剛出鍋的熱元宵，這樣更容易燙傷。因為元宵餡料較之外皮更熱，一旦將元宵囫圇入口咬破時，餡料可能燙傷口腔黏膜甚至食道。有的人吃元宵時一被燙就很快把元宵嚥下去，這種習慣危害更大。

元宵節的習俗元宵吃法8.吃元宵別忘喝湯

經水煮，元宵中的不少營養成分如微量元素、營養素就溶在湯裡。因此吃元宵不能忘喝湯。喝湯可以促進消化吸收，即民間常說的“原湯化原食”。

元宵節的習俗元宵吃法9.搭配時減少主食數量

簡單地說，湯圓和元宵是一種以糯米和糖為主的食品，除了淨白糯米粉含有大量澱粉之外，餡料中糖分也不少。所以，從歸類來看，它應當算是一種主食。所謂主食，就是富含碳水化合物，特別是含澱粉的食品。這類食品是用糯米來做的，而且是非常精細的糯米粉，纖維非常非常少，屬於精白主食，不屬於粗糧。如果吃湯圓和元宵，一定要相應減少主食的數量。一般來說，3個元宵所用的糯米粉相當於1兩米飯所用的米。>>>如何選擇健康的湯圓和元宵

元宵節的習俗元宵吃法10.冰凍元宵回暖後再吃

有不少追求新鮮口味的人喜歡吃“冰元宵”。“冰元宵”外溫內涼，外軟內硬，自然口感不錯。但專家提醒，過冷的食物總是容易刺激腸胃，攝入量過多，就會影響消化系統正常工作。因此，冬末春初也儘可能吃熱的食物比較好。如果一次沒有吃完，及時放入冰箱，不要存放過久。在吃“冰元宵”時，從冰箱裡取出後不要立即食用，可以在比較溫暖的房間中放置幾分鐘，稍微“回暖”後再吃更健康。

元宵節的習俗元宵吃法11.選擇餡料有講究

餡料中有芝麻、花生和各種堅果仁，還有豆沙。堅果類原料營養價值較高，豆沙也含不少蛋白質和礦物質。相比之下，巧克力餡的營養價值最低。因此，人們可以根據餡料選擇元宵。

元宵節的習俗元宵吃法12.早餐不宜吃元宵

元宵屬於高熱量、高糖分的食品，還含有油脂，但卻缺乏營養素，除了熱量和糖外並沒有太多其它營養。這樣的食品不適合當早餐吃，除了缺乏營養外，還因

為人早起時胃腸道功能是最弱，而元宵外皮的部分多是糯米，黏性高、不易消化。因此早餐吃元宵很容易消化不良，出現泛酸、燒心等情況，影響一天的工作和生活。

元宵節的習俗元宵吃法13.吃元宵要適量，慢性病患者要少吃

元宵的花色品種口味越來越多，儘管好吃但必須要有所節制，儘量要少吃，慢性病患者、老人和孩子不宜多吃。

特殊人群如何吃元宵

糖尿病吃元宵注意搭配其他食物

普通的米和麵多直鏈澱粉結構，而糯米中絕大部分澱粉都是支鏈結構。其葡萄糖分子鏈與水和澱粉酶接觸面積較大，很容易被澱粉酶分解，迅速釋放出單個葡萄糖分子被人體吸收，這就決定了糯米比普通米和麵更容易迅速升高血糖。

但這並不意味著糖尿病人對元宵一點都“碰不得”，雖然單獨食用元宵的升糖指數較高，但是由於進餐時是多種食物混合在一起吃，血糖指數的升高就會不同於單獨進食元宵了，而是會比單獨進食元宵時低了許多。因此糖尿病人在吃元宵的時候，需要注意搭配其他食物一起吃，並且吃幾個“解解饞”即可而不要貪多。

市場上目前也有多種適合糖尿病人食用的元宵出現，如鹹味元宵，或者餡料沒有加糖，而是加入了甜味劑的元宵。據瞭解，目前也有商家出品一些用西米或者其他食材製成的元宵，新增果膠使其具有黏性，也可以成為糖尿病人的選擇。

潰瘍病患者“淺嘗輒止”

潰瘍病患者食用太甜的食物容易引起胃酸分泌增多，加重對潰瘍面的刺激，甜味元宵不宜多吃。進食兩個即能品嚐元宵的美味，淺嘗輒止，確保健康。潰瘍病患者食用元宵時還應注意，如果是甜味元宵，湯中不宜再加入糖分;如果是無餡的小湯圓，則湯中可以配合些紅棗、枸杞、桂圓之類調味;目前市場上鹹餡元宵種類有，叉燒元宵和梅乾菜元宵。

元宵少食不留遺憾

由於糯米黏性強，在腸胃內停留時間較長，不易消化，一些腸胃功能較弱的人群不宜多吃元宵。消化不良、急性腸胃炎、高血壓高血脂、年老體弱者和嬰幼兒都要選擇適合自己身體的元宵品種，少吃、搭配其他食物一起吃。嬰兒最好不吃元宵。總之，適量食用元宵才能讓您擁有一個健康安全，不留遺憾的元宵節!

小提示

糖尿病患者

最好不要吃甜餡元宵，可改吃鹹味湯圓。假如把元宵當點心吃，就一定要減少正餐中主食的量。

心血管病 高血壓病患者

應儘量少吃這種難以消化的食品，假如吃得太飽並吹到冷風，這類病人就輕易引起急性心絞痛、心肌梗塞等。

潰瘍病患者

吃元宵可促使胃酸分泌增多，加重對潰瘍面的刺激，嚴重者可誘發胃出血、胃穿孔等。

胃腸消化功效不良者

元宵是由糯米麵做成的，黏性較大，不易消化，食後可導致胃痛、胃脹、噯氣、反酸甚至腹瀉。

急性胃腸炎患者

春節期間很多暴飲暴食的人易患急性胃腸炎，這時候假如多吃元宵反而會加重胃腸道累贅。

老年人

老年人多有消化功效減退，牙齒脫落，而且吞嚥反射也比擬遲鈍，可能會因急速吞嚥而引起元宵卡喉，導致呼吸艱苦，甚至造成窒息，所以老年人吃元宵一定要細嚼慢嚥。

結語：喜歡吃一樣東西，可是又不能吃得太多，還要注意吃的方法，那麼現在你知道吃元宵的方法了吧!如有你是糖尿病患者、胃腸消化功效不良者或是其它不能吃湯圓的患者請少吃點湯圓，為自身著想，為健康著想。