重陽節主題班會方案6篇

在現實學習生活中，大家總免不了參加一些主題班會吧？主題班會就是圍繞一箇中心內容，有目的、有組織地進行的班集體成員的自我教育活動。相信很多朋友都需要一個好的主題班會的策劃內容，下面是小編整理的重陽節主題班會方案，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。

重陽節主題班會方案1

一、 活動意義與背景

農曆九月九日，為傳統的重陽節。因為古老的《易經》中把“六”定為陰數，把“九”定為陽數，九月九日，日月並陽，兩九相重，故而叫重陽，也叫重九，古人認為是個值得慶賀的吉利日子，並且從很早就開始過此節。

秋高氣爽，我們又迎來了傳統佳節——“重陽節”。在如今中西方文化交匯的時代，許多人都清楚的記得聖誕節、情人節、愚人節、萬聖節是哪一天，而對我們的傳統節日卻忘到了腦後。

為了紀念中華民族傳統節日，喚醒同學們的傳統文化意識，繼承發揚優良傳統文化，院團委決定開展一次主題為“重陽佳節思鄉濃，傳統節日勿要忘”的特色活動來動員各系團總支將活動開展到各個班級，讓大家真正認識到傳統節日的重要性，親身加入到對傳統文化中的發揚中來從而增強對傳統節日與文化的認同感。具體活動內容安排如下：

二、 活動主題：重陽佳節思鄉濃，傳統節日勿要忘

三、活動時間：10月21日——10月29日

四、活動內容：請各系根據實際情況自己擬定

五、活動要求：

1）主題：團活主題明確圍繞下發主題可適當延伸但主題要向積極、健康、向上的方向發展。

2）準備：團活要提前準備充分時間、地點要提前2天上報校團委，如有時間、地點變更的要事先通知，對於團活未上報的不計入量化考核成績，團活原則上應達到全員出席不得無故缺席，對於缺席達到班級1/4的本次團活不計入量化考核成績。

3）記錄：團活的紀錄是直接反映團活開展效果好壞的體現，各團支部成員要積極做好自己的工作。活動材料中，要求要有活動圖片，並上交圖片的電子版。按要求寫好活動計劃、活動流程與活動總結。

4）監督：每次主題團活院團委將會不定期派至少兩名組織部和辦公室成員參加並在團活記錄上加以對開展情況的評語，要求是參加人員自己給出。

5）相關說明：各系團支部要高度重視此項工作，深入落實，並於10月29日前將所有材料準備完畢，上交與團總支。

哈爾濱石油學院團委

10月21日

重陽節主題班會方案2

一、指導思想：

農曆九月初九是我國古老的傳統節日之一，古人把“九九相重”叫重陽節;“九”是數學當中，“九九”與“久久”同音，包含著長久長壽的含意。我國把農曆九月初九定為“老人節”，將傳統與現代巧妙地結合，成為尊老、愛老、助老的“老人節”。平日，許多年輕的父母由於忙於工作，把照顧孩子的重要大事全權託給爺爺、奶奶或外公外婆，老人們冒著寒風酷暑，不管風吹雨打接送寶寶孫子，為孩子的冷熱飢飽操勞，他們無怨無悔，樂於奉獻。而孩子們一直熟視無睹，覺得理所當然，有的還向老人家發脾氣。所以學校德育處制定本活動旨在為豐富孩子的社會知識，培養孩子敬老、愛老、助老的美德。

二、主題活動目標：

1、幫助孩子瞭解重陽節的來歷、傳說、習俗風情，豐富孩子的社會知識。

2、讓孩子走進情感世界，感受長輩對自己的愛，並把長輩的愛“遷移”身邊每一位老人和敬老院的老人，感受與老人聯歡的快樂，同時讓老人們享受到被關懷的快樂，讓老人為孩子的成長感到欣慰與驕傲

3、通過製作老人禮物(賀卡、紅花等) “說祝賀話”、“誇老人” (一分鐘分享)、“我為老人做好事”等活動，讓孩子以不同的形式表達對老人的愛，培養孩子的動手能力、表達能力、想象能力。

4、主動建議爸媽帶家裡老人一起觀山秋遊、開闊視野、交流情感、鍛鍊身體，在親情中迴歸自然、淘冶熱愛祖國大好山河的情操。

三、活動時間：

10月17日至10月25日

四、活動要求：

1、1~2年級學生在重陽節那天每個學生送一件自制小禮物給爺爺奶奶或爸爸媽媽;幫父母做一週家務。一週後各班舉行一次“故事會”活動，交流自己的活動情況及感受。最後評出班級“小孝星”。

2、3~6年級各班在重陽節自制賀卡一件送給爺爺奶奶或爸爸媽媽;開展“講一個故事”、“唱一首歌”、“做一件事”、“揉一次肩”、“捶一次背”、“做一月家務”、“寫一篇孝親作文”、“看一本孝親故事書”八個一活動。各班再舉行一次“孝親主題班會”活動，分享活動感受。

3、各班活動中的原始材料於第八週發至德育處“20xx年重陽節”資料夾中，學校將評出“小孝星”進行表揚。

重陽節主題班會方案3

主題：

“感悟重陽文化，傳承敬老美德”

活動目標：

通過回顧重陽節的相關知識，初步感悟重陽佳節的文化內涵；通過調查走訪、查詢資料、節目表演以及與家人的溝通交流，瞭解當今社會和本地區尊老敬老的實際情況，培養學生語言表達、運用資訊、資料統計等能力，培養學生尊老敬老的傳統美德活動準備

1、訓練主持人、各小組組長；主持詞

2、複習上節課知識，做成幻燈片（你知道重陽節的日期嗎？你知道重陽節還可以被稱為什麼節？我國人民過重陽節都有哪些習俗？）

3、全班同學朗誦《弟子規》練習，分角色朗讀；做成FLSH；

4、指導第一小組朗誦詩歌《孩子，我想對你說》；做成FLSH；

5、找張品正照片、謝延信視訊、

6、採訪同學輔導：採訪聯絡，確定人選；訓練採訪同學；錄影剪輯視訊；

7、孫欣雨讀作文；

8、一封信，買信封、信紙，寫信，挑選；

9、道具準備，表演輔導；

10、愛心；

11、詩朗誦輔導；詩稿做成FLSH；配樂；。

活動過程：

一、複習，回顧重陽傳統文化

1、老師宣佈班會主題；（老師：同學們，大家好。今天是農曆九月初九，是我國的傳統節日——重陽節。三週前，我們已經開展了一次以“九九重陽節，濃濃敬老情”為主題的班會，從中大家瞭解重陽節的知識，暢談自己的心聲，效果非常好，那次班會我們班獲得了中心校主題班會評優一等獎；大家高興嗎？我們為自己祝賀一下。（鼓掌）老師：為了使大家能夠能夠更好地傳承中華民族尊老敬老的美德，今天，在這個特殊的日子裡，我們再次召開班會，主題是“感悟重陽文化，傳承敬老美德”，下面我們就有請班長羅飛作為主持人，大家歡迎他上臺！

2、班長：謝謝大家（手指大螢幕）——讓我們一齊宣讀班會主題——“感悟重陽文化，傳承敬老美德”（等同學齊讀後）說“主題班會現在開始”。

3、複習上次班會中介紹的關於重陽節的知識。

班長：同學們，上次班會我們瞭解了重陽文化，誰來說說你記住了什麼。

班長：重陽節是我國的傳統節日，尊老敬老是我國人民的傳統美德。古往今來，人們都非常重視尊老敬老方面的教育。以前我們曾經學習過《弟子規》這本書，其中對於尊老敬老提出了明確的要求，下面大家一齊來重溫《弟子規》中的第一章“孝”。大家看大螢幕一起誦讀（放音樂、出示《弟子規》）

父母呼、應勿緩、父母命、行勿懶

父母教、須敬聽、父母責、須順承、冬則溫、夏則凊、晨則省、昏則定

出必告、返必面、居有常、業無變、事雖小、勿擅為、苟擅為、子道虧

物雖小勿私藏、苟私藏、親心傷、親所好、力為具、、親所惡、謹為去

身有傷、貽親憂德有傷、貽親羞、親愛我、孝何難、、親惡我、孝方賢

親有過、諫使更、怡吾色、柔吾聲、諫不入、悅復諫、號泣隨、撻無怨

親有疾、藥先嚐、晝夜侍、不離床、喪三年、常悲咽、居處變、酒肉絕

喪盡禮、祭盡誠、事死者、如事生

二、實踐探究，傳承中華傳統美德

班長：通過回顧，我們初步感受了重陽節的有關文化；我們知道，重陽節又稱老人節，它要求全社會樹立尊老、敬老、愛老、助老的風氣。上次班會之後，我們班同學自願結合成了三個小組，積極行動起來，瞭解現在社會上尊老敬老狀況、調查本地區尊老敬老方面的具體情況、討論為長輩過重陽節的具體做法，下面就請第一小組向大家彙報。

1、瞭解現代社會上尊老敬老狀況（公益廣告、讀一封信後談感受、說道德模範等）

（1）看視訊：

第一小組組長：同學們好，我們第一小組通過看書、上網查詢資料等實踐活動，知道了我國現在60歲以上老人已經達到1。4億，這就表明我國已經提前進入了老齡化社會，那麼這些老人的生活狀況是怎樣的呢？我們為大家選了幾個典型資料，請大家先看一段視訊。1“常回家看看”看完後，請各位同學談談自己的感受。（插播視訊○）

組長：誰來談一下你有什麼感受？（組長負責指名）

組長小結：正如大家所說的，工作再忙、學習再緊張也不要忽略自己的父母長輩。老人們為我們辛勤操勞了一輩子，年弱多病之際更需要我們的關心。隨著他們年齡的增長，更渴望和家人團聚，全家人歡聚一堂，是老人最大的精神享受。孩子們的笑聲，能夠給老人帶來莫大的精神安慰。

（2）配樂，朗誦詩歌

組長：上了年紀的老人，在身體和心理方面有哪些需求呢？我們小組還為大家帶來一首詩歌《孩子，我想對你說》，希望大家聽完後能夠明白老人們在身心方面的需求。（配樂，朗誦詩歌）

《孩子，我想對你說》

孩子！當你還很小的時候，

我花了很多時間，教你慢慢用勺子、用筷子吃東西；

教你係鞋帶，扣扣子，溜滑梯；教你穿衣服，梳頭髮，擤鼻涕。這些和你在一起的點點滴滴，是多麼的令我懷念不已，

所以，當我想不起來，接不上話時，請給我一點時間，等我一下，讓我再想一想。

極有可能最後連要說什麼，我也一併忘記。

孩子！你忘記我們練習了好幾百回，才學會的第一首娃娃歌嗎？是否還記得每天總要我絞盡腦汁

去回答不知道從哪裡冒出來的“為什麼”嗎？所以，我常常重複又重複的說著老掉牙的故事，哼著我孩提時代的兒歌。

體諒我，讓我繼續沉醉在這些回憶中吧！切望你，也能陪著我閒話家常吧！孩子，現在我常常忘了扣扣子，繫鞋帶，吃飯時，會弄髒衣服，梳頭髮時，手還會不停地抖。

不要催促我，要對我多一點耐心和溫柔，只要與你在一起，就會有很多的溫暖湧上心頭。

孩子！

如今，我的腳站也站不穩，走也要走不動，所以，請你緊緊的握著我的手，陪著我，慢慢地，就像當年一樣，

我帶著你一步一步地走。

（3）講尊老敬老事蹟

組長：我相信，通過我們小組同學蒐集的視訊和朗誦的詩歌，大家一定能夠感受到老人們的心聲。不光在重陽佳節，每時每刻我們都要關注他們。因此，我國各個部門每年都要進行道德模範的評選表彰活動，尊老敬老是其中的一個重要內容。這幾年連續湧現出謝延信、張品正等多個孝老愛親的典型人物，下面就請趙雨心、蔣偉超介紹他們的感人事蹟。（對照著照片，講解謝延信、張品正的事蹟，注意精簡）

同學們，我為大家講的是

全國首屆孝老愛親道德模範謝延信的動人事蹟，請看大螢幕：

（他是一名普通的煤礦工人，他的妻子很早就因病去世了，但是30多年來，他將自己的愛心一點一滴地傾注到癱瘓的岳父、喪失勞動能力的岳母和呆傻的弟弟身上。

謝延信的岳父癱瘓在床整整１８年，沒有生過褥瘡，沒有穿過尿溼的衣褲，９平方米的小屋內也沒有任何異味。18年間，謝延信硬是靠著偏方和按摩，使岳父由臥床不起到能扶著凳子慢慢走路。1992年春，老人病情加重，貧困的謝延信從鄰居家借了1000元錢，用平板車把老人拉到20多里路以外的醫院去救治，把老人從死亡線上拽了回來。）

這正是大義無言，大愛無聲。平凡礦工演繹非凡故事，大孝至愛感動北國南疆。和諧社會呼喚延信精神，道德模範花開香滿神州！

同學們好，現在我為大家講一個我們身邊的孝老愛親的感人事蹟。

張品正阿姨，是通州區北苑街道社群的居民。金奶奶是一位和她豪無血緣關係的鄰居，她無兒無女無房無經濟來源，張品正像親人一般，無微不至地照顧了她30多年。1981年，張品正“帶著奶奶出嫁”，建立家庭。奶奶病重的時候，兩人同住一張床、同蓋一床被。她還專門學會做棉衣、量血壓、號脈，教耳背的奶奶對口型說話，每天為奶奶做可口的飯菜。金奶奶在張品正的精心照顧下，幸福、快樂、安詳地走完了自己的102歲人生。

老師：她們為我們介紹的就是近兩年來，中宣部、中央文明辦等部門聯合開展的“全國道德模範評選表彰活動”中孝老愛親的道德模範。其實，像這樣的道德模範，還有很多。趙雲亮冒著生命危險捐肝救父親；吳顯才生活條件困難，還主動承擔贍養孤寡老人，一共有45位之多。這感人的故事說也說不完，聽也聽不厭。我在觀看這兩屆的頒獎晚會時，一次又一次地被模範人物的行為感動得熱淚盈眶。我相信，他們這種道德引領的作用，會使全國人民都向他們看齊。下面請第二組同學繼續為大家彙報。

2、瞭解調查本地區尊老敬老情況，親身感受尊老敬老的重陽傳統文化

（1）採訪

組長：第一小組準備的內容真豐富啊！讓我們第二小組也介紹介紹吧！。

組長：在第一小組上網查資料的同時，我們第二小組的同學走出了校門，走進了社群、敬老院和鄉政府，以小記者的身份採訪了相關人員，下面就請大家看看我們於家務鄉的老百姓和政府部門是怎樣開展尊老敬老活動的。

採訪詞：

校門口：

年輕：叔叔您好，重陽節就要到了，請問您準備怎樣為家中的老人過重陽節呢？年老：爺爺您好，重陽節要到了，我們想了解，近幾年來，國家和社會對您有什麼照顧？

敬老院：院長您好，我們想了解一下，現在我們的敬老院當中有多少老年人啊？我們敬老院是怎樣做好老人工作的？

仇莊村：王書記您好，我們是渠頭國小的學生。我們從《通州新聞》和《通州時訊》

當中經常看到您介紹村裡的狀況，這幾年，我們仇莊村的居住環境、經濟發展都得到了快速發展，在尊老敬老方面也做得非常出色。九九重陽節就要到了，作為村裡的書記，您準備怎樣為村中的老人過重陽節呢？您想對老人們說些什麼呢？

鄉政府：鄉長您好，我們是渠頭國小的學生。我們於家務回族鄉被稱為和諧之鄉，不光民族團結工作開展的好，在尊老敬老方面也很突出。九九重陽節馬上就要到了，我們想了解一下，近幾年來，我們於家務回族鄉政府在尊老敬老方面有什麼具體的措施？今年的重陽節，您有什麼新的想法呢？

視訊後，師：短短的幾分鐘，讓我們對身邊的敬老情況有了瞭解。尤其是仇莊村書記說的一句話，讓我印象很深：他們高興了，我們就做對了。其實，讓老人們高興，也是我們最大的心願。

2組長：現在，整個社會包括我們於家務回族鄉，已經逐步形成了尊老敬老的良好社會風尚。其實我們班，也有很多尊敬孝敬老人的同學。讓吳老師來介紹一下。

老師：上次班會後，每名同學都寫了以“‘九九重陽節，濃濃敬老情’主題班會有感”為題目的週記，我認真欣賞了咱們班每個同學的作文，發現大部分同學的文章都寫得很精彩。

比如說：趙玉竹同學在作文中寫道：“吃飯時，我主動給爺爺拿筷子、為奶奶端飯；入睡前，我會為爺爺奶奶鋪好被褥。”石子卿同學說：“我今後要體諒奶奶的辛苦，不讓奶奶再為我操心。”

一句句樸實的話語，道出了同學們的真實想法。是的，著名作家畢淑敏說，“當我們年輕時不懂事，當我們懂事時已不再年輕”。同學們小小的年紀，就能夠感受到爺爺奶奶的辛勞，我感到同學們長大了、成熟了，老師心裡感到由衷的欣慰。任宇欣同學的作文中融入了對奶奶的感激之情，下面大家來聽一聽。

（任宇欣讀作文）

任宇欣：今天就是重陽節，我們同學有什麼打算呢？看，第三組同學已經準備好了，我們請他們來為大家講一講。

3、今天就是重陽節，我們同學有什麼打算？

（1）念信

組長3：這次班會前，我們為了籌備班會活動內容，讓每位同學給家裡的老人帶回一封信，信中有這樣一個問題。（點選）

昨天我們已經收到了家長們的'來信，今天在這裡，讓我們開啟信封。（都開啟信封）

自己先來讀一讀，看看爺爺奶奶希望我們做什麼。

下面誰為大家讀一讀你手裡的信。（讀爺爺奶奶的希望即一封信）

（2）表演

組長3：今天就是重陽節，為了帶給他們一份驚喜，我們組特意準備了一些道具，請幾位同學提前表演一下。（觀看錶演）

師：第三組同學的想法很好，表演得也很到位。今天就是重陽節，除了他們表演的，你還能為老人們做什麼呢？（點名說，評價：嗯，這個我們都能做到；這需要我們用心去做；看來你明白了我們班會的目的……）

（3）寫心意

組長3：老師曾經教育我們，老吾老以及人之老。就是說：我們不但要尊敬自己的長輩，還要愛戴其他老人。此時此刻，大家心中一定有很多想法。今天我們第三小組為每名同學都準備了一顆愛心，下面讓我們小組的同學為大家發一下。（停頓）

現在請大家在愛心上寫下你對天下所有老年人的祝福。（放音樂寫）

誰願意來讀一讀。

希望大家回去後送給我們身邊的老教師、老鄰居以及一切需要我們關心照顧的老年人。

班長：最後，讓我們來朗誦我們學過的一首詩《讓感恩走進心靈》，全體起立。

《讓感恩走進心靈》

領：落葉在盤旋，譜寫一曲感恩的樂章，

齊：那是大樹對滋養它的大地的感恩；

領：白雲在蔚藍的天空中飄蕩，繪畫著一幅幅感人的畫面，

齊：那是白雲對哺育它的藍天的感恩。

領：不要因為一路的風雨，齊：而忘了天邊的彩虹；

領：不要因為匆匆的腳步，齊：而忘了沿途的風景；

領：不要因為生命的沉重，齊：而忘了一顆感恩的心。

領：感恩生活，齊：讓我們在漫長的歲月拈起生命的美麗；

領：感恩快樂，

齊：讓我們學會幸福地綻開笑容；

領：感恩日升，

齊：讓我們在光輝中有明亮的心情；

領：感恩日落，

齊：讓我們在學習後能夠安心的休息。

領：因為感恩，齊：才會有多彩的世界；

領：因為感恩，齊：才會有真摯的情誼；

領：因為感恩，齊：才會有美好的生活；

領：因為感恩，齊：才懂得生命的真諦。

齊：尊老、敬老、愛老、助老就是一種感恩。

領：讓感恩走進我們每個人的心靈吧！我相信，

齊：我們在關心幫助老人的同時，同樣會感到無邊的快樂和幸福。

班長：全體請坐。下面請班主任為我們今天的班會作總結。

老師：歲歲重陽，今又重陽，九九重陽節蘊含著豐厚的文化內涵，我們只是粗淺地感悟；我們中華民族古往今來有無數個尊老敬老的感人事蹟，今天我們也只是表面的瞭解；但是踐行尊老敬老的行為，我們卻片刻不能遲疑。希望同學們能夠付出自己的行動，讓中華民族尊老敬老的傳統美德代代相傳！

班長：感悟重陽文化，傳承敬老美德，主題班會到此結束。

重陽節主題班會方案4

農曆的九月初九是重陽節，重陽節是老人們的節日，我們班結合了學生的自理章內容上了一次主題班會，讓學生學會尊重、照顧自己的長輩。

主題班會活動方案：九月初九是重陽。

一、預設目標：

1、在結合一年級自理章的同時，進一步形成學生良好的生活行為習慣（如：折被、梳理，擺放碗筷等）。

2、知道重陽節是爺爺奶奶的節日，懂得尊敬老人。

3、養成物歸原處的好習慣，不亂丟亂放物品、紙屑。

4、能遵守各項規則，體驗與認識同伴間關愛和協調的快樂。

二．活動：我愛爺爺奶奶

1．知道農曆九月初九是農曆的重陽節，瞭解重陽節是爺爺奶奶的節日，懂得尊敬老人、關愛老人。

老師：小朋友，你們知道這個週五是什麼日子嗎？

我們把農曆的9月初9稱為重陽節，這也是我們中國的敬老節。

2、我知道你們都是很棒的孩子，一定非常關心和孝順你的爺爺奶奶。

請你說說你平時在家是怎麼孝順自己的長輩的。

小組討論：在家中怎樣孝順爺爺奶奶等長輩。

3．結合自理章中的內容幫爺爺奶奶做力所能及的事情。

是啊，我們在爭自理章的時候已經學會了很多本領了。現在你可以把你學會的事情來幫助我們的爺爺奶奶了。

小組討論一下，我們可以幫爺爺奶奶做些什麼事情。

4．每天都要主動的和爺爺奶奶問早，問好，說再見。

5．在9月9日那天對爺爺奶奶說一句節日快樂。

重陽節主題班會方案5

一。重陽節的由來

重陽的源頭，可追溯到先秦之前。《呂氏春秋》之中《季秋紀》載：“（九月）命家宰，農事備收，舉五種之要。藏帝籍之收於神倉，祗敬必飭。”“是日也，大饗帝，嘗犧牲，告備於天子。”可見當時已有在秋九月農作物豐收之時祭饗天帝、祭祖，以謝天帝、祖先恩德的活動。

漢代，《西京雜記》中記西漢時的宮人賈佩蘭稱：“九月九日，佩茱萸，食蓬餌，飲菊花酒，雲令人長壽。”相傳自此時起，有了重陽節求壽之俗。這是受古代巫師（後為道士）追求長生，採集藥物服用的影響。同時還有大型飲宴活動，是由先秦時慶豐收之宴飲發展而來的。《荊楚歲時記》雲：“九月九日，四民並籍野飲宴。”隋杜公瞻注云：“九月九日宴會，未知起於何代，然自駐至宋未改。”求長壽及飲宴，構成了重陽節的基礎。

二。重陽節的習俗

登高

重陽節首先有登高的習俗，金秋九月，天高氣爽，這個季節登高遠望可達到心曠神怡、健身祛病的目的。

早在西漢，《長安志》中就有漢代京城九月九日時人們遊玩觀景之記載。在東晉時，有著名的“龍山落帽”故事。

吃重陽糕

據史料記載，重陽糕又稱花糕、菊糕、五色糕，制無定法，較為隨意。九月九日天明時，以片糕搭兒女頭額，口中唸唸有詞，祝願子女百事俱高，乃古人九月作糕的本意。講究的重陽糕要作成九層，像座寶塔，上面還作成兩隻小羊，以符合重陽（羊）之義。有的還在重陽糕上插一小紅紙旗，並點蠟燭燈。這大概是用“點燈”、“吃糕”代替“登高”的意思，用小紅紙旗代替茱萸。當今的重陽糕，仍無固定品種，各地在重陽節吃的鬆軟糕類都稱之為重陽糕。

賞菊

重陽日，歷來就有賞菊花的風俗，所以古來又稱菊花節。農曆九月俗稱菊月，節日舉辦菊花大會，傾城的人潮赴會賞菊。從三國魏晉以來，重陽聚會飲酒、賞菊賦詩已成時尚。在漢族古俗中，菊花象徵長壽。

飲菊花酒

重陽佳節，中國有飲菊花酒的傳統習俗。菊花酒，在古代被看作是重陽必飲、祛災祈福的“吉祥酒”。

漢代就已有了菊花酒。魏時曹丕曾在重陽贈菊給鍾繇，祝他長壽。晉代葛洪在《抱朴子》中記河南南陽山中人家，因飲了遍生菊花的甘谷水而延年益壽的事。梁簡文帝《採菊篇》中則有“相呼提筐採菊珠，朝起露溼沾羅懦”之句，亦採菊釀酒之舉。直到明清，菊花酒仍然盛行，在明代高濂的《遵生八箋》中仍有記載，是盛行的健身飲料。

佩茱萸

古代還風行九九插茱萸的習俗，所以又叫做茱萸節。茱萸入藥，可制酒養身祛病。插茱萸和簪菊花在唐代就已經很普遍。茱萸香味濃，有驅蟲去溼、逐風邪的作用，並能消積食，治寒熱。民間認為九月初九也是逢凶之日，多災多難，所以在重陽節人們喜歡佩帶茱萸以辟邪求吉。茱萸因此還被人們稱為“辟邪翁”。

三。重陽節的詩句

九月九日憶山東兄弟

（唐）王維

獨在異鄉為異客，

每逢佳節倍思親。

遙知兄弟登高處，

遍插茱萸少一人。

重陽席上賦白菊

（唐）白居易

滿園花菊鬱金黃，中有孤叢色似霜。

還似今朝歌酒席，白頭翁入少年場。

重陽節主題班會方案6

隨著社會老年化發展趨勢的加快，在傳統佳節“重陽節”和第X個老人節到來之際，X社群工會舉辦“九九重陽濃濃敬老情”系列活動，利用社群內獨特的資源優勢，組織社群老年居民、社會各階層的老年同志，開展以“登高健身、賞菊怡情，看城促發展、記美景傳文化、文藝表演等”，表彰一批熱心支援社群工作和社會公益事業的健康老人，為主要內容的活動。旨在激發社群居民敬老愛老，熱愛家鄉促發展的政治熱情。

一、活動時間

20xx年XX月XX日

二、活動地點

X休閒廣場

三、活動內容

1.徒步登上雲臺山，賞菊怡情看美景，相約古渡吟詩作畫。

2.歡度重陽看文藝表演攝影作畫留記憶(以從老年人的視角把城市的變遷與發展，通過攝影、書畫、作詩詞等形式表達老年人對家鄉十年來變化的感慨)。以上活動中，攝影、書畫、詩詞創作，主辦方將邀請我市的專家學者進行評比並頒獎。

3.表彰X名熱心支援社群工作，積極參與社會公益事業的健康老人。

四、參加人員

社群老年工會職工代表、社會各階層的老年同志、市區內的老年攝影、書畫、詩詞愛好者。(參加登高活動的年齡：50-70之間且身體健康者，70歲以上必須有家屬或有組織上的陪同方可參加)

五、主辦單位

X社群居委會

六、具體活動

1.登高：5日上午7：30在XX水庫入口處集合，一路上參加的老人可用照相機、書畫、詩詞創作等形式表達古城的變遷，參與人員須在四天內(5日下午6：00前將攝影電子稿，書畫、詩詞創作稿送到社群辦公室，由社群統一製作成展牌，邀請專家點評、評出一、二、三等獎)。

2.表彰：下午3：20在社群會議室社群邀請的參與活動的各單位領導，向獲十佳“社群文明健康老人”的老同志頒發榮譽證書。

3.文藝大聯歡：下午3：30開始在會珍休閒廣場看，由社群戲曲隊、歌舞隊、時裝隊表演節目。

七、參與單位

XX