電腦休眠和睡眠的區別

從睡眠狀態下恢復，速度要比從頭啟動快很多。而且睡眠模式也不是一直進行下去的，如果系統進入睡眠模式一段時間後(具體時間可以設定)沒有被喚醒，那麼還會自動被轉入休眠狀態，並關閉對記憶體的供電，進一步節約能耗

休眠是將當前處於執行狀態的資料儲存在硬碟中，整機將完全停止供電。因為資料儲存在硬碟中，而硬碟速度要比記憶體低得多，所以進入休眠狀態和喚醒的速度都相對較慢。

電腦睡眠模式是電腦處於待機狀態下的一種模式，可以通過電腦“電源選項”選單進行設定。操作步驟：windowsxp單擊開始→找到“關閉計算機”→然後點選“關閉計算機”→看到“待機”“關閉”和“重新啟動”→我們選擇“待機”→這個時候您的電腦就已經進入睡眠模式了。相對於Windows7系統的電腦，當您在找到“關閉計算機”的時候，選擇下拉列表中的“睡眠”就可以。，而不必點選“關機”windows8的則將滑鼠在右邊從上到下滑動後找到“設定”後單擊，在"電源"中單擊“睡眠”。

休眠:將系統切換到該模式後，系統會自動將記憶體中的資料全部轉存到硬碟上一個休眠檔案中，然後切斷對所有裝置的供電。這樣當恢復的`時候，系統會從硬碟上將休眠檔案的內容直接讀入記憶體，並恢復到休眠之前的狀態。這種模式完全不耗電，因此不怕休眠後供電異常，但代價是需要一塊和實體記憶體一樣大小的硬碟空間(好在現在的硬碟已經跨越TB級別了，大容量硬碟越來越便宜)。而這種模式的恢復速度較慢，取決於記憶體大小和硬碟速度，一般都要1分鐘左右，甚至更久。

睡眠:是Windows Vista中的新模式，這種模式結合了待機和休眠的所有優點。將系統切換到睡眠狀態後，系統會將記憶體中的資料全部轉存到硬碟上的休眠檔案中(這一點類似休眠)，然後關閉除了記憶體外所有裝置的供電，讓記憶體中的資料依然維持著(這一點類似待機)。這樣，當我們想要恢復的時候，如果在睡眠過程中供電沒有發生過異常，就可以直接從記憶體中的資料恢復(類似待機)，速度很快;但如果睡眠過程中供電異常，記憶體中的資料已經丟失了，還可以從硬碟上恢復(類似休眠)，只是速度會慢一點。不過無論如何，這種模式都不會導致資料丟失。

正因為睡眠功能有這麼多優點，因此Windows Vista開始選單上的電源按鈕預設就會將系統切換到睡眠模式。所以我們大可充分利用這一新功能，畢竟從睡眠狀態下恢復，速度要比從頭啟動快很多。而且睡眠模式也不是一直進行下去的，如果系統進入睡眠模式一段時間後(具體時間可以設定)沒有被喚醒，那麼還會自動被轉入休眠狀態，並關閉對記憶體的供電，進一步節約能耗.