中學生演講稿[範例5篇]

演講稿以發表意見，表達觀點為主，是為演講而事先準備好的文稿。在日新月異的現代社會中，我們可以使用演講稿的機會越來越多，你知道演講稿怎樣才能寫的好嗎？以下是小編幫大家整理的中學生演講稿7篇，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。

中學生演講稿 篇1

尊敬的各位老師、親愛的同學們：

大家早上好！今天，我發言的題目是《緩解焦慮，輕鬆應戰》。

相信大家一定聽說過這樣一句話：考試焦慮是正常的，但是要適度，過度焦慮就不好了。那麼問題來了，多少叫適度？每位同學都是獨立的個體，承受能力也不盡相同，我認為以不對正常的學習和生活造成負面影響為衡量標準較為合適。適度的焦慮能幫助你集中注意力，提高學習效率和時間利用率，一旦超過臨界值，適度的焦慮變成過度焦慮，則會降低學習效率，影響正常的生活，比如失眠，吃不下東西，沒胃口。

要想緩解焦慮，就要搞清楚自己為什麼焦慮？

焦慮主要是源於恐懼，恐懼有三個層次，第一個層次是恐懼事件本身，第二個層次的恐懼是害怕失去背後的價值，最後才是真正的恐懼，是你覺得自己沒有能力去應對這個失去。放在此處，有些同學害怕考試本身，這是第一個層次；第二個層次是發現自己害怕的不是考試，而是怕考砸；但是在內心的最深處，真正恐懼的不是考砸，而是自己沒有能力面對考砸的狀況。所以，當你考前感到焦慮的時候不妨想一想，你到底焦慮什麼？是單純的害怕考砸，還是害怕考砸以後沒有辦法面對刻苦努力的自己，或者是滿懷期望的父母和老師。這個問題想清楚以後，也許你會發現其實也沒什麼好害怕和焦慮的'。

樹立對考試的正確認識，能在一定程度上緩解考試焦慮。我曾經在某處看到或者聽到過一個比喻，說平時的學習就像在織漁網，而考試就是帶著漁網去捕魚，一方面看看自己能捕到多少魚，同時也檢查一下自己的網是不是還有明顯的漏洞。經過一次又一次的試驗，最後我們帶著自己修修補補的漁網去大學聯考的大池子裡捕魚。期末考試就是一次試驗，分數告訴我們哪裡沒問題了，更重要的是看到自己哪裡還存在問題。

除了上述兩種從認知角度入手的方法以外，還可以考慮從行為方面入手，比如跑跑步，打打球，買點自己喜歡的文具，吃點好吃的，恰當的情緒發洩……

最後，願同學們不負時光，不負夢想，在接下來的日子裡好好學習，輕鬆應對期末考試，取得理想的成績！我的發言到此結束，謝謝大家！

中學生演講稿 篇2

親愛的老師們、同學們：早上好！

今天我講話的題目是：讓體育賦予我們精神。

同學們你們知道美國的“常春藤盟校”嗎？其實原並非什麼特別的稱譽，只不過是當初這些學校共同參加的一個校際的體育運動聯誼比賽活動罷了。沒想到這個體育機會，卻成為今天“精英大學”的代名詞。為什麼體育專案始終是美國名校的一項最重要的內容呢？因為體育不僅僅是一種運動，體育是一種精神。

體育精神，是一種競爭的精神。競爭是體育的靈魂,沒有競爭就沒有超越，沒有競爭就沒有創新和發展。競爭激勵著每一個參與者必須傾其全力去拼搏去奪取，競爭讓我們更懂得了成功背後的付出。

體育精神，是一種戰勝自己、超越自我的'精神。面對強手超越爭先，面對自己體力不支，面對無法達到目標，挖掘潛能，超越自我，超越極限，才能邁向更高的目標。

體育精神，一種永不放棄、永不氣餒、永不低頭的精神。是競爭就有先後，是比賽就有勝負，不管結果如何，我們都應該學會正確的對待，微笑面對,永不言棄才能接近成功，不屈不撓，才能邁向理想的彼岸。

體育精神，是一種團結協作的精神。當我們在同伴的吶喊中奮勇向前時，我們更明白團結的力量、集體的力量，強大無比。

這些精神都是優秀精英的特徵,體育真正的意義遠遠超出了它的本身，真正的體育教育是通過身體來運動來改變和提高自身的各項“品質”,今天我要告訴同學們是：體育不僅僅是健康的必經之路，更是邁向精英的必經之路。

我們剛剛目睹了巴西奧運精彩紛呈的場面，又在這金秋送爽，丹桂飄香的收穫季節裡。迎來了 “我運動我健康我陽光” 20xx中華中學校園體育節！本屆體育節的目的，就是讓同學們在豐富多彩的活動中，增強體質，挖掘潛力，激發興趣，展現特長；在奮勇拼搏、不斷超越中，弘揚奧運精神，培養自信、勇敢、堅韌的意志，促進身心健康，培養健全人格；在享受運動的快樂中，展現集體風采，促進班級交流，增進友誼團結合作，全面提升中華學子的綜合素養。在體育節期間，希望全體同學要講公德、講衛生，體現良好的文明素養和行為習慣；希望全體運動員奮勇爭先，再接再厲，賽出風格，賽出水平，服從裁判，服從安排；希望全體裁判員嚴守規程，公正裁決，確保比賽工作的順利進行；希望全體工作人員忠於職守，熱情服務，保障安全；希望全體觀眾，文明守紀，文明觀賽。

老師們、同學們，讓我們以飽滿的熱情投入到本屆體育節的各項活動中去。讓體育賦予我們健康，賦予我們激情，賦予我們精神吧！最後，預祝本屆體育節圓滿成功！

中學生演講稿 篇3

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好！

時間是最寶貴的。因為你永遠不知道，意外和明天哪個先來。

我們以為一生很長很長，其實很短。短到才好像剛體驗到陽春三月，轉眼就到了北寒時節。短到好像是咿呀學語的孩童，轉眼就到了青春年少。

今天迎來了一個噩耗，好朋友的爸爸去世了，就這麼……猝不及防地離開了人世間，年僅37歲，是因為心肌梗塞。剛聽到這個訊息的時候，我是驚訝的，然後再陷入悲痛之中。無法流出眼淚，但是心中的難過無法言喻，我甚至不知道如何安慰好朋友，只能默默祈禱……祈禱著……

我甚至有種衝動想立馬出現到父親身邊，看看他，看看他的樣子，他的笑容，聽聽他說話的祥和語調，想珍惜他在身邊的每一天。

我能想到的，就是珍惜現在擁有的`一切，身邊的每一個人，因為你永遠不能想到他們將會以什麼樣的方式離開你。

活著是最重要的。我也漸漸理解了父母口中的“家和萬事興”，一家人平平安安，健健康康，才有家，活著，才有家，一個完整的家，才能充滿幸福。

我不能想象朋友會靠著如何強大的意志力堅持地走下去，但是我相信她一定會變得愈來愈堅強，愈來愈堅不可摧。

每一個能茁壯成長的孩子都是上帝的寵兒。或許我也是幸運的，我能夠在這裡寫下這篇文章，不是足以證明這一點了嗎？

那麼，我們既然足夠幸運，為何不珍惜時間，不珍惜當下？如果你不夠幸運，那麼就把自己變得更好，變得更加的幸運吧。

中學生演講稿 篇4

尊敬的老師、親愛的同學們：

你們好！今天我演講的題目是《從我做起，爭做文明好少年》。

在社會快速發展的今天，是什麼讓平凡的生活變的不平凡，是什麼讓普通的人變得不普通，又是什麼讓人養成良好的習慣呢，是文明！在這美麗的世界裡，文明之花到處開放，那麼，身為21世紀的我們怎樣才能成為一名文明好少年呢？

在日常生活中，我們經常會看到一些不文明的現象：如有些同學在公交車上面對站立的老人置之不理；有些同學在高談闊論時不時冒出一兩句髒話；還有些同學只因為一些小事就大動干戈，惡語相向，這些不文明的行為舉止嚴重影響了學校形象和社會正常秩序。有些同學可能會說：區區小事，何足掛齒，可你知道嗎？“勿以惡小而為之，勿以善小而不為”，只有從生活的點滴做起，才會養成良好的生活習慣，才能成為一名文明好少年。

電視中曾經播放過這樣一則公益廣告：一個五六歲的男孩，用稚嫩的雙手顫巍巍地打來一盆洗腳水，要給他的媽媽洗腳。還有一部電影，講一個窮苦的學生為了完成學業，揹著患病的父親去上學。大家還記得這樣一句話吧：“雷鋒出差一千里，好事做了一火車”。他們都是文明好少年，都是我們學習的好榜樣。我們就應該像他們一樣，從點點滴滴做起，從身邊的小事做起，養成講文明，講禮貌，講公德的習慣。

下面就講講我的故事吧，有一次我在平樂的班車上遇見了一位老爺爺，因為車上很擠，又沒有座位，售票員只好大聲喊：“哪位給這位老爺爺讓個座？”可喊了半天沒有一個人願意讓座的。就在這時我想起了雷鋒叔叔那種為人民服務的好品質，我連忙站起來說：“老爺爺，您坐這裡吧。”老爺爺說：“謝謝小朋友！”“沒關係，這都是我們少先隊員應該做的。”我看到車上的人都朝我投來讚許的目光，我不好意思低下了頭，但是我心裡比吃了蜜還要甜。

還有一次在集市上，因為人很多，老百姓都忙著買年貨。一位小朋友和他的媽媽走散了，小孩就哇哇大哭了起來。當時我看到小孩子哭的那麼傷心，我心裡也有些難過，於是我就帶這著小孩兒來到鄉政府，通過政府的幫助，幫他找到了媽媽。

我還認為，作為一名文明好少年，就要耐心地和父母交流，記住父母的忠告；作為一名文明好少年，就要像楊時那樣尊師重道；就要像宴子那樣維護祖國尊嚴；就要像藺相如那樣顧全大局；就要像廉頗那樣知錯就改；就要像党支書那樣舍小家顧大家；就要像老班長那樣捨己為人……聚沙成塔，積水成河，每個文明的點滴會匯聚成良好的社會風氣。

同學們，讓我們行動起來吧！讓我們積極投身到建立美好家園的活動中吧，從我做起，從現在做起，從身邊的小事做起，揀起一片廢紙，拾起一個塑料袋，讓我們的校園淨起來，讓我們的家園亮起來。同學們，努力吧，爭做文明好少年！泱泱中華5020__年，素有“禮儀之邦，文明古國”著稱於世，中華民族的良好精神風貌，良好的文明禮儀是優良傳統的結晶。弘揚民族優秀文化，繼承優良傳統美德，是我們每個少年兒童光榮責任，倡文明禮儀之風，做文明好少年。文明禮儀從我做起，從現在做起，從小事做起。

很小的時候，父母就教育我要做一個誠實的好孩子；上學後，老師教導我們做一個文明守信的好學生。文明禮貌，誠實守信，體現了一個人基本的道德素質，對我們未來的學習、生活至關重要。如何做一個文明誠信的好少年，我想從我們的校園生活方面講述。

一、語言文明

語言是心靈的一面鏡子，做一個文明的學生，應該從學會說文明的語言開始。

在校園裡我們會聽到有的同學講一些不文明言語，汙染我們的'耳朵，校園應該是一個美麗而純潔的地方，我們不允許不文明的言語玷汙美麗純潔的校園，毒害同學們純潔的心靈。每個人要從我做起，自覺抵制不文明語言的傳播。

二、行為文明

行為舉止透露了一人的素質。上課認真聽講，不搞小動作，尊

重老師。課間不大聲喧譁，不追逐打鬥，同學間團結友好、互相幫助。校園內不亂扔紙屑，維護我們美麗的校園。

三、誠實守信

我們都聽過《狼來了》的故事吧，一個說謊的人有時會給自身帶來惡果。所以，誠實對一個人的成長意義重大。因此，我們一定要有誠實守信的好品質。

在日常學習中，有的人抄襲別人的作業或者對老師撒謊，更有甚者考試作弊，這樣的行為怎麼稱得上是個誠實的學生呢？要做一名必須先學會做人。誠信乃為人之本，人的成長中不可能不犯錯誤，怕的是不敢承擔，逃避責任。我們唯有誠實坦然地看待自己的錯誤，對症下藥，才能讓自己更進步。

同學們，讓我們樹立信心，讓文明語言，文明行為伴隨周圍，讓誠信的花朵綻放在我們成長的道路上，讓我們的校園更美麗，讓我們的生活更美好！

中學生演講稿 篇5

我是來自九年級四班的xx，今天我演講的題目是：堅持不懈，直到成功

有這樣一個故事，在古老的東方，挑選小公牛到競技場格鬥，有一定的程式，他們被帶進場地，向手持長矛的鬥牛士攻擊，裁判以他受傷後在向鬥牛士進攻次數的多寡來評定這隻公牛的勇敢程度。從這之後，我須承認，我的生活每天都在接受類似的考驗。如果我堅韌不拔，勇往直前，迎接挑戰，那麼我一定會成功。

在學習的道路上，我從不退縮。因為有夢想，所以有動力。孟子說：“天將降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為。”我決不做學習的弱者，我時刻準備好，迎接挑戰。在七年級上半學期的學習中，我只位於年級五十多名，但動力的雨露灑滿心田，我努力地向前奔跑著，奮鬥著，到現在我已是年級前二十名中的一員。但我並不滿足於此，我始終保持著飽滿的鬥志，繼續昂首前進。辛勤的汗水，澆開了智慧的花朵。因此我多次被評為“三好學生”。在學校舉行的各科競賽中也多次獲獎。

成績優異源於自控能力，我在努力學習的同時，也擔負著班級的責任。身為紀律委員，我清楚自己的義務，以關心的姿態約束同學，以幫老師分憂之心管理同學，經常和其他班委組織班級活動，使大家的課餘生活變得充實而多彩。因此，我多次被評為校級優秀班幹部，並榮獲三門峽市優秀班幹部的稱號。

在八年級上學期，我第一批加入了中國共產主義青年團，並光榮擔任了團支書一職，從此我更加嚴格要求自己，帶領其他團員認真履行自己的義務，值日時率先垂範，紀律上嚴於律己。這不僅培養了自己的.責任感，還使全班同學更加緊密團結，共同進步。我也週週被評為“周之星”，“月標兵”。

出於對文字的熱愛，書法是我的愛好。當我手持毛筆在宣紙上自如揮灑時，就立刻被優美的漢字所陶醉。我從六歲就開始學習書法。把它當做生活中的摯友，每日都要與它切磋。在這當中有過汗水，有過淚水。每當我遇到挫折想要放棄時，都會鼓勵自己堅持下去，因為我相信成功就藏在拐角後面，只要堅持下去，就有可能獲得成功，放棄一定失敗！。辛勤耕耘總會有收穫，我多次參加書法比賽，並屢屢獲獎。現在它已成為我生活中必不可缺的一部分。

我還熱愛體育運動，跆拳道也是我的特長之一。從我穿上道服的第一天起，我就深深喜歡上了跆拳道，他不僅使我的身體變得更加強壯，還讓我懂得了“忍耐克己。百折不屈”的跆拳道精神。通過刻苦訓練，今年八月份我已取得了紅黑帶證書。

除此之外，我還積極參加學校組織的各項活動。科學節中，我與同學開動腦筋，發揮想象，製作的水火箭獲得了二等獎；藝術節上，多次展示書法作品，現場表演，為藝術節增添色彩；元旦晚會上，與同學合作表演的相聲，贏得了大家的陣陣掌聲。我喜愛我的同學，敬愛我的老師，熱愛我的學校，我會用我全身心的愛去愛他們，努力發揮自己的光和熱，為二中添姿添色。

我不因昨日的成功而滿足，因為這是失敗的先兆。我要忘卻昨日的一切，是好是壞，都讓它隨風而去。我信心百倍迎接新的太陽，新的挑戰。因為我已深知成功的祕訣；

我的演講到此結束，謝謝大家。請大家支援我！