養成良好習慣演講稿15篇
演講稿具有觀點鮮明，內容具有鼓動性的特點。在日新月異的現代社會中，在很多情況下我們需要用到演講稿，相信許多人會覺得演講稿很難寫吧，下面是小編收集整理的養成良好習慣演講稿，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
養成良好習慣演講稿1
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好!今天，我演講的題目是…《養成好習慣》。
習慣，是我們學習生活的根基，是我們健康成長的臂膀。
一位哲人曾經說過：播下一種行為，你將收穫一種習慣;播下一種習慣，你將收穫一種性格;播下一種性格，你將收穫一種命運。
只有養成了良好的行為習慣，才能形成良好的學風、班風、校風。
只有養成了良好的行為習慣，才會成為德才雙馨的.建設者，才能把祖國建設成自主創新型的國家。
習慣，對我們的生活有很大的影響。因為，他是一貫的，是在不知不覺中，影響著我們的品德，暴露著我們的本性，左右著我們的成敗。
美國著名教育家曼恩說：習慣像一根纜繩，我們每天給它纏上一股新索，要不了多久，它就會變得牢不可破。
同學們，將來我們能否在社會立足，能否生活的踏實、快樂，真正比拼的不是才藝，而是習慣！今天，你的舊貌已隨風飄去，就在眾人當屮昂首闊步吧!讓我們為好習慣的纜繩繫上恆心的索鏈，讓我們揚帆起航，成就生命的精彩吧！我的演講到此結束。
謝謝大家。
養成良好習慣演講稿2
老師們、同學們：
大家好！今天我演講的題目是《好習慣從我做起》。
習慣是一個人在長時間裡逐漸養成的穩定的、一時不容易改變的行為。有的同學上課愛割傷筆頭；不有的同學早上不刷牙就噁心；有的同學一著急就說髒話；有的同學與生人說話愛臉紅等等都是一個習慣的外在表現。
習慣能決定一個人的命運。俄羅斯教育家烏申斯基說得好，習慣是人生的道德長期資本，你有了好習慣，一輩子都享受不盡它如一的利息；你有了壞習慣，一輩子都償還借款不完它的債務。比如說，有的人有空閒時愛看書報的忌諱，他一生就會知識豐富、神采飛揚；有的人有愛拿他們恨東西的習慣，那麼他一生很可能與偷、搶、騙、貪汙連在一起。
很喜好對我們的'學習很有意義。上課注意力集中，做作業認真及時，採用學習用品規範條理，這些都是能保證你學習成績優異的好習慣。習慣對我們培養良好的氣質，磨練意志，提高素質也有重大意義。有的同學有座撩發端莊、行走穩健的習慣，那麼他一生就會有一個良好的儀表；有的同學有早起晨練清早的習慣，那麼他的身體素質就會值得稱讚；爺爺青少年時有洗冷水澡的習慣，這種習慣使他磨練出了面對各種這些挫折和困難都不動搖，不屈服的性格。
一個人的習慣不是生來的，而是後天培養的。當然，養成一種好習慣或拋棄一種壞習慣不是一件簡單的事情，除了自己要擺脫很大的心理堡壘外，外在的監督約束體制也是必不可少的。首先，我們平時要注意自己的一言一行、一舉一動，盡力剋制自己，與陋習說再見。其次我們的習慣養成並不需要靠教導老師、父母、同學們的幫助與監督，我們現在正處於長身體、長知識的時候，我們的一些具體人生觀、世界觀還不完善，需要老師的教誨，父母的教育，同學的幫助，所以我們要養成虛心向別人請教、學習的習慣，取長補短、共同進步。同學們，我們都是新世紀的一代少年兒童，都是倍受呵護、倍收寵愛的一代，但是我們在學習生活中，一定要做到自強、自立、自尊、自重，發揮自己的創造性。多思索、多感恩，養成良好的學習習慣和生活習慣。
古今中外，凡是有所作為的人則，無一例外也擁有自己的好習慣。那麼好的喜好從何而來哪？同學們，大事是品格，小事是素質，就讓我們從每一件事兒做起，彎彎腰、排排隊、問問好、讓讓座，從一點一滴，養成踏實的行為習慣。多一個好習慣，心中就將多一份成功的機會和成功機遇。同學們，就讓好習慣成就才智我們精彩的人生，幫助我們順利到達彼方成功的彼岸吧！
養成良好習慣演講稿3
老師們、同學們：
昨天晚上十點，我接到今天早上必須在這裡講話的任務，儘管給我準備的時間特別緊，加上身體不舒服頭痛得厲害，但我還是欣然地接受，因為這是我的習慣。
每天早上六點左右，我都能聽到播放的英語朗讀聲，我知道那是樓下的鄰居——九年級（3）班的肖智玲在晨讀了。我想，正是肖智玲同學養成了良好的學習習慣，才有了她今天的優異成績，也正是有著眾多的像肖智玲那樣具有良好習慣的同學，才有了九年級年級今天的長足進步和優異成績。
說到習慣的重要性， 我們會想起很多的名言。比如美國心理學家威廉·詹姆士說過的：播下一個行動，收穫一種習慣；播下一種習慣，收穫一種性格；播下一種性格，收穫一種命運。中國的著名教育專家孫雲曉說過：習慣是人生之基，而基礎水平決定人的發展水平。大量事實證明，習慣決定一個人的成敗，也可以導致事業的成敗，最根本的教育就是養成教育。還有中國非常具有影響力的教育專家林格所說的：從正確的認識到正確的行為之間，有一座橋樑，這座橋樑叫“習慣”，教育的本質就是架一座質量堪稱優良的橋樑。
確實，一個人的思想習慣和行為習慣決定了他一生的命運，一個學生的'習慣影響著他的學習成績決定著他的成長，師生的整體習慣水平決定著全校的教風、學風和校風，同樣，一代人的習慣也決定著一個國家、一個民族的命運。
同學們，你們是否和我一樣，分明地感受到了變化，就在我們的學校，就在我們自己身上。當你迎著朝陽踏進四中大門的時候，映入你眼簾的是那熟悉的、正誦讀著經典或背誦著英語單詞的身影；當你迎著晨風走進四中校園的時候，沐浴的是主幹道那文化長廊的人文思想光輝，感受到的是綠意蔥蔥、生機盎然、潔淨優美的育人環境；早自習時，聽到的是全校各班的書聲琅琅；上課的時候，大家看到的是同學們聽課更加的認真，書本上多了一行行課堂筆記；當預備鈴一響起的時候，看到的是老師們匆匆趕往教室上課的情景；當有公開課或比賽課時，你看到的是近百位教師手拿凳子走進課堂與你一起聽課；課間操的時候，你看到的是同學們初顯成效的跑操隊伍聽到的是嘹亮的口號；每天下午課外活動時間，看到的是師生們在各個運動場地揮灑汗水……面對這一切，我們逐漸感到習慣若自然，其實，那是說明我們的養成教育、我們堅持做的德育常規和教學常規效果已初顯，我們師生在進步，在走向成功。正如長期掛在我們學校主幹道的那條標語所說的那樣——成功，就是良好行為習慣的養成。此時，我們可以發現，良好的習慣養成，不是想象中的那般困難。只要堅持，我們能做到。還能做得更好。
春天是一個播種的季節，是充滿著希望的季節。讓我們從改變隨手隨地亂扔垃圾的不良習慣做起，從按時進課堂認真做筆記聽好每一節課做起，從認真跑好每一次操做起，從用微笑和禮貌用語與每一個老師、或來校的家長和來賓打招呼做起，從不亂塗亂畫製造垃圾文化做起，將好習慣的種子埋下，用恆心去澆灌，用良好的習慣，奠基我們美好的人生，成就生命的精彩，成就四中的輝煌！
謝謝大家！
養成良好習慣演講稿4
親愛的老師、同學們：
媽媽對我說過：”好習慣可以改變我們的一生。“你們有好習慣嗎?我的好習慣就是愛看書、做事獨立自主和善於發現別人的優點等。
在我很小的時候媽媽就讓我看很多圖畫書，教我認識天上的飛鳥，地上的花草樹木，慢慢地我養成了看各種兒童畫報、兒童讀物等習慣，目前我已經看完了幾十本書。書，可以使我增知識，長學問，書還可以讓我的思維插上想象的翅膀，扮演各種角色，遊覽世界各地。我們班劉老師創意的班級圖書室就特別好，現在成了我們的一個最愛。每天中午看書已經成為我們全班同學的好習慣，我們彷彿沉浸在書的海洋。
”好的開端是成功的一半“，培養習慣也是一樣。從上國小的第一天起，每天我的書包、學習用品就都是我自己獨立整理的。剛開始我不太自覺，媽媽總是耐心的鼓勵我。在不斷的堅持中，我收穫了自信，也養成了自己獨立做事的習慣。比如，我每天放學第一件事就是寫作業，完成了老師佈置的各項作業才去做別的事情，這樣效率就高，我就可以有更多的時間進行課外閱讀、彈鋼琴或做其他我喜歡的事。
我性格開朗，可以和不同性格的`同學做好朋友，這是因為我有另一個好的習慣：善於發現別人的優點。從開始上國小的時候，媽媽就讓我學習如何去發現學校、老師和同學的優點。我發現我們班老師的很多要求對我們養成好習慣特別有幫助，比如語文劉老師從一年級開始每週都要我們交閱讀記載;從一年級下半學期開始要求我們寫日記;劉老師對我們寫字的指導也很多，讓我們養成了字跡工整的好習慣。再比如數學徐老師天天讓我們回家要練口算，英語陶老師要求我們每天要聽英語錄音、讀課文、唱英語兒歌、玩英語遊戲等等。同學們身上的優點也很多，比如錢怡霏每次都會把劉老師在黑板上寫的板書抄在語文書上，而且她寫的字在我們班是最漂亮的;錢彥均上課時從來不開小差，上課特別認真。
我愛我的學校，我的老師，我的同學，更愛學習。我想通過我們的互相學習，互相促進，大家都能養成好習慣。讓出色成為一種習慣!
養成良好習慣演講稿5
生活中，我們總會覺得，有些人在公共場合總是魅力四射，大方得體，像個紳士，給人感覺很舒服。其實這其中都是習慣在起作用，好習慣總會給人好印象，或許我們並沒有刻意的去關注，但潛意識當中，那些細小的行為和禮節就會讓身邊的人對你更加尊重與認可。所以真正讓我們與眾不同的還是習慣。
一個好的習慣會為我們造就一個精彩的人生，那麼我們應該怎樣去培養好習慣呢？
有這樣一個故事：一個只有11歲的小男孩竟一字不漏地將《聖經·馬太福音》中第五章到第七章的全部內容背誦下來。其間的內容有幾萬字，而且又不押韻，要背誦全文無疑有相當大的難度。牧師在讚歎小男孩驚人的記憶力的同時，不禁好奇地問道：“你為什麼能背下這麼長的文字呢？”這個男孩不假思索的.回答道：“我竭盡全力。”
相信有很多同學聽這過個故事。16年後，這個男孩成了世界著名軟體公司的老闆，他就比爾·蓋茨。
我們要培養良好的學習習慣，也必須要像比爾·蓋茨那樣竭盡全力去做，去持之以恆地培養好習慣，讓好習慣伴隨終生。
那作為學生的我們如何才能堅持不懈地培養良好的習慣呢？
首先，我們需要耐心發動、逐漸加速。
這就好比如開車，天氣冷的時候車打著火要過一會兒，才能快速行駛。一打著火就快速行駛，反而會熄火的。
一個人培養習慣也是如此，要循序漸進。一開始朝著理想目標行動起來，一次行動的價值要超過一百句口號，一千次決心。俗話說：“有志者，立長志。無志者，常立志”。因此，要養成良好的學習習慣，第一步就是要說到做到，堅定不移、持之以恆。
計劃每天記憶16個單詞，就一天不落地去記憶；認識到寫字潦草，做題馬虎這些毛病，就自動自覺克服；制定了學習計劃，就定時定量的去完成。
其次，我們要約束自己的行為，擁有自制力。
人的行為很大程度上受環境因素的影響。比如作為高中生的我們，已經認識到網上游戲、電子遊戲的副作用。有些人，或許經常告誡自己：不要上網打遊戲，要利用網路查閱學習資料，可是每次走進網咖，便忘乎所以，把握不住自己了。所以，在習慣形成的過程中，在我們自身的自制力還不十分強的情況下，應控制自己的活動空間，包括時間，來約束自己的那些壞習慣。
培養習慣，就像走路一樣，發現走的路線不對了，應及時調整到對的軌道上去，久而久之，一條小路，便踩出來了。
有人說，青少年的心田是一塊神奇的土地。播種了一種思想，便會有行為的收穫；播種了行為，便會有習慣的收穫；播種了習慣，便會有品德的收穫；播種了品德，便會有命運的收穫。也有人說，行為養成習慣，習慣造就性格，性格決定命運。
讓我們播種下一個個良好的行為吧，並且用堅持作為養分，那麼日後我們一定會收穫一大堆良好的習慣，同時它們還會升華成為優秀的品質，只有讓優秀成為一種習慣，我們才會擁有一個更加美好的未來，讓我們的生活，因為習慣而更精彩。
養成良好習慣演講稿6
親愛的老師，同學們：
大家好!
在我們的校園中，我們不難發現：有的同學善解人意、禮貌周到，具有很強的親和力;有的卻人氣欠佳，和同學關係緊張;有的同學總是衣著整潔，物品擺放整齊有序;有的卻不修篇幅、萎靡;有的同學輕鬆學習，卻名列前茅;有的同學儘管也很努力，但成績總不見起色
為什麼呢?我認為原因就是一個好習慣問題，是否有好的處事習慣和學習習慣造成了人與人之間的`差別。中國有句話：積千累萬，不如有個好習慣。
好習慣實際上就是好方法、高效率。有的同學東西愛亂擺亂放，用的時候左翻右翻找不到，結果浪費了更多的時間，有的同學學習沒有計劃，儘管也很勤奮刻苦，學習效果卻不盡如意
下面舉個例子來說明好習慣可以成就大夢想：
文學泰斗托爾斯泰六七歲開始，就養成了寫日記的習慣，把每天有趣的事情記下來。9歲的時候，他專門記了一本《外祖父的故事》，裡面記滿了外祖父打仗時的非凡經歷和有趣故事。他還喜歡蒐集激勵自己的格言警句，記了滿滿一本子，後來收集格言警句也成了他一生的習慣，逐漸地發展為每天與書為伴，全神貫注地閱讀大量的文學名著，最終，他自己開始了創作，豐富而深厚的積澱，使他的文學作品傳到世界各地，震撼、感動了一代又一代人。
那麼怎樣才能養成好習慣呢?其實要做到這一點很簡單，只要我們多從小事做起，不疏忽每一次考驗，把學校當作我們自己的家就行了。當你看見地上有張紙片時，你將它撿起，然後放進垃圾桶，這時你就很優秀了。在學習上也一樣，你把學習當作一種享受就行了。當你在遇到問題時，自己獨立思考出答案，這樣你就很優秀了。其實良好的習慣就是這樣慢慢從小事培養起來的。
好的習慣往往能為你插上成功的翅膀，不經意間助你一臂之力。而一個壞的習慣也常常能讓你從懸崖上重重地摔下。
古人說：勿以善小而不為，勿以惡小而為之。讓我們播下一個行動，收穫一個習慣;播下一個習慣，收穫一種性格;播下一種性格，收穫一種命運。同學們，讓我們從今天開始養成好習慣，明天就可以成就美好的夢想。
我的演講完畢。
謝謝大家!
養成良好習慣演講稿7
尊敬的老師，親愛的同學們:
大家好！我是來自七（14）中隊的高xx。今天，我國旗下講話的題目是《良好習慣，重在養成----行為習慣篇》。
上次晨會中，我們說到：良好的習慣是我們成功之門的“金鑰匙”，作為一名學生，好的學習習慣對我們十分重要。然而，習慣並非侷限於學習。將習慣滲透到生活的點滴，逐漸形成日常行為，甚至是一種生活方式，這種行為習慣也是我們的目標。而更多的同學並沒有將自己的好習慣落實到日常。我們該怎麼做呢？
首先，有的同學可能會問：習慣為何要成為一種日常行為？我們來看一看它的定義：所謂習慣，指的就是經過無數次重複或練習而逐步固定下來變成自動化的行為方式。在學習中，生活中，甚至是未來的工作中，都應該是這樣。它像我們平時的吃飯，睡覺一樣，是一種自然的行為，不是強制的，但也不是能輕易改變的。可以說，不能做到這樣，就不能算是真正養成了一個習慣。
現在，我們知道了：良好的行為習慣對我們很有好處，但想要養成它們，其實並非易事。下面，就讓大家一起來看幾個生活中的案例，共同去探尋養成良好行為習慣的方法。
剛剛結束的網課學習生活，就是對我們的一次考驗。迴歸校園，大家一定發現：部分同學的成績有了較大提升，而更多的同學，甚至在以前成績很好的同學，卻發現自己處於下降的趨勢。這其實是自覺性上的差距。網課期間，我們對電子產品的接觸明顯增多。同學們平時在父母的監督下，雖然對此念念不忘，但卻終究遙不可及。而這樣一來，許多同學便抓住了機會，平時養成的好習慣煙消雲散，導致開學以後要自食其果。這就是習慣未成行為的表現。反之，一些自覺性強的同學，則能夠控制自己，安心學習，開學後便有了很大提升，再學後期的.知識也同樣輕鬆。可見，真正的行為習慣，應當在不良誘惑前不為所動。而這就要求我們不斷增強自覺性，抵制不良誘惑。
在校園生活中，我們不難發現。作為學生的我們，在日常行為方面，也有許多非常不好的習慣：比如正在進行的晨會，仍能聽到許多雜音；很多同學因為時間不夠，將早飯帶到學校，吃完後又隨地亂丟；再比如說學校剛剛開設的棋盤，本是給同學們用來放鬆，培養興趣愛好的場所，其中的棋子卻被一些同學隨意丟棄，甚至帶到班級，影響了大家的使用......正是因為有許多這種沒能在生活細節處養成良好習慣的人，校園的風氣受到了不良的影響。這也提醒我們：行為習慣的養成，需要滲透生活到各個細節。我們說話、走路、飲食等生活細節，看起來是小事，但如果不在意，一旦在此養成不良的行為習慣，就可能損害自己、他人，甚至是集體。而只要在細節方面養成好的習慣，長期堅持，積少成多，就會更加有益於我們的生活。
近日，售賣電動車頭盔的店鋪常常是人滿為患。原來，國家公安部交管局在全國範圍內實行了“一盔一帶”安全守護行動。規定從6月1日開始，開始嚴查騎或乘坐摩托車不帶頭盔，開車或坐車不繫安全帶的現象，違者將接受懲罰。而這樣做的真正目的是想懲罰我們嗎？不。其實，這是在幫助我們逐步養成注意交通安全，遵守交通法規的好習慣。這也是對我們養成良好行為習慣的一個啟示：有時，靠我們自身的約束力來養成一個長遠的行為習慣比較困難，這時，我們就要合理藉助外力，用相對強制性的方法，如制定規章制度，來促進行為習慣的養成。這樣的過程雖然辛苦，但習慣一旦養成，我們將會受益終生。
播種一種行為，收穫一種習慣；播種一種習慣，收穫一種性格；收穫一種性格，收穫一份命運。同學們，每一個好習慣，都是我們通往成功的一級階梯。只要我們願意邁開腳步，一級一級走上去，我們就會達到自己嶄新的境界！
我的演講結束，謝謝大家！
養成良好習慣演講稿8
尊敬的老師、叔叔阿姨們，大家晚上好!
我是某(某)班的某某某，很榮幸能和大家分享我平時的行為習慣。
美國心理學家威廉詹姆士曾說過：播下一個行動，收穫一種習慣;播下一種習慣，收穫一種性格;播下一種性格，收穫一種命運。由此可見，良好習慣是多麼重要啊!
我寫字有點慢，因為我想認真的寫好它，媽媽說寫字可以影響到一個人的生活習慣，從小隨隨便便寫，長大了就隨隨便便工作。有人覺得看學生的.字根本和學生的性情、習慣是一致的，我們可以通過好好寫字來培養嚴謹細心、一絲不苟這樣的好習慣，我們以後要寫字的時間還很長很長，所以現在就該端正態度，認真寫字。
我們就像小樹苗，如果知識是肥料的話，我覺得好習慣就是一種扶正我們的力量，有好習慣我們才能長成筆直向上的大樹!我希望我們自身的好習慣，能幫助我們成長為有責任感、善於學習、與人為善的好孩子。謝謝大家。
養成良好習慣演講稿9
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
我有一個好習慣，那就是——讀書。我從小就愛讀書，書本就像一大片寬闊的知識海洋，而我則是一塊小海綿，努力地吸收著知識海洋裡的水分。書，有誰知道它有多少本呢?恐怕一輩子也讀不完吧!
書，小的時候總以為一下子就能夠讀完。上了學以後才知道書原來永遠都讀不完。為了讓我更好的學習知識，從國小一年級開始，媽媽就在我們家附近的圖書館給我辦了一個圖書證。那裡面的書真多阿，而且各種各樣、豐富多彩。有童話書、漫畫書、作文書，還有科學、生物等等。我還記得第一次去圖書館的時候，借得是《安徒生童話》。在這本書裡面我看到了變成了白天鵝的'醜小鴨，看到了可憐的賣火柴的小女孩，還看到了讓人同情的小美人魚……從中明白了許多，比如：做人要善良、真誠、勇敢。在以後的日子裡，我還閱讀了很多的書籍，學習到了很多做人的道理。現在書已經是我的好夥伴，在我們家裡，隨時都可以看見書：書桌上、椅子上、床上。看完的，我會整整齊齊的碼好。沒有看完的會仔細的做好標記，看見好的詞語和句子我還會摘抄下來。
古人說：讀書破萬卷，下筆如有神。意思就是說：只有讀很多的書，積累很多的知識，才能寫出很好的文章。在讀書中我學到了做人的道理：在漫畫中，我看到了小朋友的童真童趣，也學到了玩耍的技巧;在歷史書中，我看到了古人的智慧;在生物書中，我看到了大千世界千奇百怪的動植物;在推理書中，我學到了做事要細心觀察;在科學書中，我學到了做事要細心、嚴密、不能有絲毫馬虎……現在，我在書中汲取知識，為我以後的學習打好基礎，所以，我還要把這個好習慣保持下去!
養成良好習慣演講稿10
尊敬的各位領導，老師們，同學們：
大家好！我今天講話的題目是：“養成良好習慣，共建和諧校園”。
“習慣是人生的主宰，人們應該努力地追求好習慣。”行為習慣就像我們身上的指南針，指引著每一個人的行動。縱觀歷史，大凡獲得成功的人，他們的良好行為是長期堅持，養成習慣，形成自然。小時候的.魯迅先生，就養成不遲到的習慣，他小時候曾在自己的書桌上刻了一個“早”字來時時提醒自己，他要求自己抓緊時間，時時刻刻地叮囑自己凡事都要早做，他這樣長時間地堅持下去，就形成了習慣。這位以"小跑走完一生"的作家，在中國以至世界文學史上留下了輝煌的業績。可見，行為習慣對一個人的成長起了決定性的作用。良好的習慣對我們國小生來講，尤為重要。
良好的行為習慣會讓我們終身受用，而要養成良好的行為習慣，就需歷久彌堅，貴在堅持。所謂的“少成若天性，習慣成自然”，所以對於良好習慣的養成，堅持才是最關鍵的。
對於我們中學生來說，以下的一些好習慣既能營造和諧有序的校園氛圍，也能提升我們自身的修養和素質。
第一，同學們自覺遵規守紀，才使得我們的校園井然有序。早上到校不遲到；進班早讀精神飽滿；見到老師或同學時能主動問聲好；課間不追跑打鬥；午間校園秩序井然；出操時保持安靜，聽從指揮，做操認真有力；中午文明進餐。大家才能夠在遵規守紀、嚴格自律中體會到良好的秩序帶給我們的真正的自由。
第二，養成良好的學習習慣，課前做好預習；課上認真聽講，踴躍回答問題；課下積極提問，解決疑難；課後認真完成作業。長期堅持這樣的好習慣，在階段性的檢測中一定能收穫好的成績。
在這裡，我呼籲同學們行動起來吧！在我們的日常生活中，昨日的習慣，已經造就了今日的我們；今日的習慣決定明天的我們。讓我們從現在做起，從今天做起，培養良好的行為習慣，人人爭當好學生。謝謝大家！
養成良好習慣演講稿11
親愛的老師、同學們：
習慣，常常註定一個人的命運。好習慣會讓他一生受益，壞習慣那麼會使他終身受苦。
就好似刷牙，如果你每天堅持刷牙，牙齒就會很穩固;如果你有時候刷，有時候不刷，那麼你的牙齦就會遭到損壞，導致牙疼。有些人刷牙時一次性用很多牙膏，認為這樣就可以幾天都不用刷牙。而他們錯了，刷牙不在於牙膏的多少，而在於堅持。哪怕你一次只用一小點牙膏，但只要你堅持了，你的牙齒就一定會既白而又穩固。
學習也是一樣的，只有養成良好的習慣，才能把學習搞好。因為習慣的影響力很大，習慣一但養成，就會照著這些習慣去做，無論是好習慣還是壞習慣都是一樣的。
記得曾經看過這樣一個故事：幾個人一同到一家公司去應聘，其中有一位大學生，他把自己的畢業證書交給公司以後，公司立即就錄取了他。可是他在臨走時出於習慣在牆角處吐了一口痰，這一幕正好被公司領導看到了，領導立即決定不錄取他了。從此，他每到一個公司都會被拒絕，但是他從來不知道到底是為什麼。直到有一天，一位老人告訴了他原因，他才恍然大悟，可是已經晚了，一切都來不及了。
相反，和他一同到這家公司應聘的一個人，雖然學歷不如他好，知識不如他多，但是卻被錄取了。原因是那個人不是把痰吐在了地上，而是把它吐到了痰盂裡。
這個故事告訴我們擁有一個壞習慣，就算很不起眼，那麼你的學歷再高，知識再多也沒有用處了。擁有一個好習慣，即使再不起眼，那麼你就算沒有上過學，讀過書，你照樣會被別人看重，你的命運照樣會被這一個好習慣而改變。
習慣，往往決定一個人一生的命運。所以，從現在開始，改掉壞習慣，發揚好習慣，讓我們的人生被好習慣所改變!
親愛的老師、同學們：
我有一個好習慣，家裡人都說我是個嘰嘰喳喳，喋喋不休的小麻雀。但是，唯獨有一件事能讓我安靜下來，那就是讀書。
我一讀起書來就如醉如痴，簡直就是走火入魔，無論颳風下雨，我絲毫不動，一點兒也不受影響。
有一次，我正津津有味的看著《大林和小林》這本書，故事中小林被四四格買回家做僕人，小林一天的待遇是：2點起床，跳水、做飯、挨鞭子、幹活、大罵、睡覺。小林每天都是重複的，好可憐啊!我的淚水像瀑布一樣流了下來。正巧這時媽媽推開門說：一寧，吃飯了。我急忙用手抹掉眼淚。媽媽被弄的莫名其妙，又問：怎麼啦，抹眼乾什麼我說：
沒，沒什麼。嘿嘿，我馬上去吃飯。我戀戀不捨的離開書桌，一想，又不甘心放過那麼好的`書，於是，就捧著書來的飯桌前。媽媽怒氣衝衝的大吼道：幹啥呢，再看我就把它撕碎!我極不情願的放下書，專心的吃起飯來。邊吃飯，我便把故事講給媽媽聽，剛剛還怒氣衝衝的媽媽那時也直抹眼淚呢。
從小我就很愛讀書，四歲時爸爸就給我定各種圖書，每到新一期的書來到的時候，我總會和媽媽坐在沙發上一起看。隨著年齡的增長，我逐漸把目光放寬，現在，《愛的教育》、《西遊記》這樣的名著我早已讀了幾遍了。現在，我只要一天不看書總會覺得忘了件事。書就是我形影不離的好朋友。
我愛書，相信書一定也愛我。
養成良好習慣演講稿12
尊敬的各位老師，各位同學：
大家早上好。
今天，我來和同學們談一談習慣的話題。大家可能聽說過葉聖陶先生說過的一句話：“什麼是教育，簡單一句話，就是要養成良好的習慣。” 行為習慣就像我們身上的指南針，指引著每一個人的行動。縱觀歷史，大凡獲得成功的人，都是一些良好行為長期堅持者，養成習慣，形成自然。可見，行為習慣對一個人各方面的素質起了決定性的作用，對我們這些世界觀、人生觀、價值觀正在形成中的中學生來說，尤為重要。
隨著社會的發展，生活水平的提高，同學們的生活和學習條件也發生了很大變化，出現了一些不該有現象：比吃、比穿、比闊氣成了部分同學們之間的重要話題；不認真做好作業、不認真值日和勞動；在公共場所無所顧忌地大聲喧譁、起鬨、說髒話；隨地吐痰、亂丟果皮雜物；同學之間為一些雞毛蒜皮的小事爭得面紅耳赤，互不相讓，甚至大動干戈；有少數人，以羞辱別人為快樂，把自己的快樂建立在別人的痛苦之上；更有甚者，在學校的.教室裡，新裝修的牆壁上留下了“試比高”的腳印，剛剛安裝的觸控開關不斷被損壞，甚至修好之後不到一天再次損壞。
我們應該如何改正自己的缺點，培養良好的行為習慣呢？簡單來說就是用好習慣代替壞習慣，這裡給大家幾點建議：
1、要樹立正確的生活態度。我們要樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀和審美觀。比如我問有些喜歡奇裝異服的同學，什麼是美，他們大多回答不上來。標新立異不都是壞事，但是學生的美應該在於整潔大方。
2、要防微杜漸。“冰凍三尺，非一日之寒。”不好的行為習慣往往不是一朝一夕形成的，而是潛移默化、日積月累、逐漸養成的。比如上課說話，有的同學覺得偶爾說一句有什麼關係，卻不知道學習成績的下滑都是從那一句兩句開始的，要改正就應該從每次上課想說話開始。
3、加強意志力的鍛鍊，加強意志力的鍛鍊。人往往有較大惰性，要養成良好的行為習慣，必須有決心、有恆心、有毅力，堅持與惰性作鬥爭。而堅強的意志是靠刻苦磨鍊、培養而來的。例如，養成早起鍛鍊的好習慣，也須靠堅強意志，如果對自己稍一放鬆和遷就，就會“三天打魚，兩天晒網”，良好習慣就難以養成。
4、制訂切實可行的制度，互相監督。訂立制度，有章可循，便於對照落實，嚴格遵守，好的行為習慣就容易養成。結合自我提醒，自我監督，可請有好習慣好行為的朋友、家長和老師嚴格監督自己，請他們隨時挑毛病，也有助於壞習慣的糾正，好習慣的培養。
昨天的習慣，已經造就了今天的我們；今天的習慣決定明天的我們。讓我們從現在做起，從今天做起，培養良好的行為習慣，做一個合格的中學生，共同創造輝煌的未來！
養成良好習慣演講稿13
各位老師，同學們:
大家好!我今天演講的題目是：養成良好的習慣。
大家知道，習慣形成性格，習慣也決著命運。好習慣形成一輩子受用;同時壞習慣形成了，那麼也要一輩了受折磨，受牽累。
約凱恩思說：有什麼樣的習慣就有什麼樣的態度，有什麼樣的行為，就有什麼樣的結果。不錯，在凱恩思眼中良好的習慣將會註定我們的性格，甚至會影響我們自己的命運，可見良好習慣的養成，是何等得重要。
3640魯迅先生很愛惜時間，他一生撰寫和翻譯了萬字的著作，平均20xx每天寫字，為我國的文化寶庫，留下了及其豐富文學遺產。他所以這樣高產，因為他養成了良好的寫作習慣。把寫作當做是一種樂趣曾國藩是清代得名臣，一生勤奮好學，以勤，恆兩字來激勵自己,教育了侄，謂百種弊病，皆從懶生，懶則事事鬆弛。他抓住一切讀書機會，死前一日猶手不釋卷，還給自己訂了十二條規則。
ZZ,他讀書日課有程，持以恆，博求約守，不拘門戶，久而久就成了一種習慣。因為有了這種良好的讀書習慣，所以使他得以博聞強記，學富五車。成為清代以文人而封武侯的第一人。
從上述例子可以看出，良好的習慣，是為人、做事成功的基礎。
俗話說：江山易改，稟性難移，也充分說明了習慣的重要性。差不多先生的.故事可謂家喻戶曉，他一生的理念就是差不多。
有一次他沒能趕上吃飯，他就對自己說：吃飯和不吃飯不是差不多嗎?沒搭上火車也對自己說：趁火車和走路不是差不多嗎?甚至在他嚥氣的那一刻，他還對周圍的人說：活著和死了也不是差不多嗎?這還不能夠說明Z壞習慣的影響大嗎？正因為這些壞習慣如鬼魅般纏繞著你，影響你的生活，影響著你得成功。
成功和失敗，都源於你所養成的習慣。
既然習慣如此重要，那麼如何養成良好的習慣呢?有一位禪師，帶領一幫弟了來到一片草地上。他問弟了們，怎麼可以除掉草地上的雜草。弟了們想了各種辦法，拔、鏟、挖等等。但禪師說，這都不是最佳辦法。因為野火燒不盡，春風吹又生。
什麼才是最好的辦法呢?禪師說：明年你們就知道了。
到了第二年，弟子再回來發現，這片草地長岀了成片的糧食，再也看不見原來的雜草。弟了們才明白最好的辦法原來是在草地上種糧食。
這是禪師的智慧用糧食根除雜草。我們在培養習慣時，是否可從禪師那裡領悟借鑑呢!好習慣多了，壞習慣自然就少了。
Z習慣的養成，並非一朝一夕事;而要想改正某種不良習慣，也常常需2190要一段時間。根據專家的研究發現，天以上的重複會形成習慣，天的重複會形成穩定的習慣。所以一個觀念如果被別人或者是自己驗證了
21次以上，它一定會變成你的信念。
同學們，人生最昂貴得代價就是都在等待明天，但明天永遠不會再來。因為來的時候已是今天，只有今天才是生命中最重要的一天;只有今天才是我們生命屮唯一可以把握得一天;只有今天才是我們唯一用來超越對手，超越自己的機會，不要把希望寄託在明天，希望永遠就在今天，就現在!養成良好習慣演講稿君了以自強不息，讓我們用認真得態度，從小事做起，從我做起,去養成一個個有利於我們生活，有利於學習的好習慣，伴我們快樂成長，去創造一片屬於我們自己的藍天。
養成良好習慣演講稿14
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家早上好！非常榮幸能在國旗下講話，今天我所講的主題是“養成良好的學習習慣，做學習的主人”。
什麼叫習慣呢？首先請大家聽一個故事：在印度和泰國隨處可見這樣荒謬的場景：一根小小的柱子，一截細細的鏈子，拴得住一頭千斤重的大象。那些馴象人，在大象還年幼的時候，就用一條鐵鏈將它綁在水泥柱或鋼柱上，無論小象怎麼掙扎都無法掙脫。小象漸漸地習慣了不掙扎，直到長成了大象，可以輕而易舉地掙脫鏈子時，也不掙扎。小象是被鏈子綁住，而大象則是被習慣綁住。可見，“習慣”是指長期重複地做並逐漸養成的不自覺活動。
習慣的力量是巨大的。1978年，75位諾貝爾獎獲得者在巴黎聚會。有人問其中一位：“你在哪所大學、哪所實驗室裡學到了你認為最重要的東西呢？”出人意料，這位白髮蒼蒼的學者回答說：“是在幼兒園。”他人又問：“在幼兒園裡學到了什麼呢？”學者說：“把自己的東西分一半給小夥伴們；不是自己的東西不要拿；東西要放整齊，飯前要洗手，午飯後要休息；做了錯事要表示歉意；學習要多思考，要仔細觀察大自然。從根本上說，我學到的全部東西就是這些。”這位學者的回答，代表了眾多科學家的普遍看法。把科學家們的普遍看法概括起來，就是他們認為終生所學到的最主要的東西，是幼兒園老師給他們培養的良好習慣。英國有一位名人，他叫培根，一生取得了很大成就。他在談到習慣時深有感觸地說：“習慣真是一種頑強而巨大的力量，它可以主宰人的一生，因此，人從幼年起就應該通過教育培養一種良好的習慣。”
有研究表明，對於絕大多數學生來說，學習的好壞，80%與非智力因素相關，其中習慣佔有重要位置。古今中外在學術上有所建樹的人，都具有良好的學習習慣。智力超群的科技大學少年班的學生，在談到自己成績優異的原因時，都強調自己有良好的.學習習慣。其中，13歲進入科技大學的少年大學生周峰，認為自己成功的祕訣就是從小養成了良好的學習習慣。周峰認識漢字，記憶英語單詞，都是每天10個，即使走親訪友時也從不間斷。就這樣，一年下來，便記住了3000多個漢字和3000多個英語單詞。周峰該學習的時候就一心一意學習，該玩兒的時候就輕輕鬆鬆地玩兒，自覺性極強，從不需要別人提醒，更不需要別人強制。他聽英語廣播學英語，一到點便準時開啟收音機。這是他定時的學習習慣。周峰學習時總是全神貫注，思想從不開小差，精神略有溜號，便立即作出調整。這是他專心致志的學習習慣。
同學們，聽了以上幾個事例後，是不是對你的學習有所啟示呢？讓我們向這些學業有成的學習，從小培養好自己的習慣，長大後，我們可以自豪地說：“我是北小的學子，是北小教給了我良好的習慣。”
謝謝大家！
養成良好習慣演講稿15
同學們：
今天我給大家交流的題目是《養成良好習慣 內化優秀品質》。
“播下一個行動，收穫一種習慣；播下一種習慣，收穫一種性格；播下一種性格，收穫一種命運。”就是說習慣是可以決定一個人的命運。我國著名家葉聖陶說:“教育就是習慣的培養”，行為習慣養成教育雖然不是德育的全部，但卻是德育中最“實”的部分，是看得見，摸得著的。同學們，昨日的習慣，已經造就了今日的我們；今日的習慣決定明天的我們。
那麼，如何不斷的提升自我，甚至是改變自我?這就需要我們同學養成良好的習慣。古今中外的大量事實證明:一個人成功與否，主要不是因為他的智力，而是取決於他是否具備良好的.習慣，因此我們必須注重良好習慣的養成。
我希望同學們堅持自律與他律相結合，培養良好的生活習慣、學習習慣、文明行為習慣、節儉習慣和衛生習慣，以自律為先導，以日常小事為抓手，以行為訓練為契入點，以習慣的內化與養成為目標，注意點滴積累，切實提高自我良好的習慣。
注重“習慣”，養成尊敬長輩、禮貌待人的優秀品質，提高分清是非、美醜、善惡、真假的能力。注重“生活習慣”，養成講秩序、講效率、講公德、有理智的好習慣，提高生活能力。注重“學習習慣”，能用科學的學習方法，提高學習效率，促進文化素質的提高。注重“節儉習慣”，使自我在節儉意識的前提下，較好地發揮人力物力效能，養成艱苦樸素的良好習慣。注重“衛生習慣”，從自我做起，堅持健康生活方式，養成良好衛生習慣。
行為改變習慣，習慣養成性格，性格決定命運。良好行為習慣是健康人生之基，是一個成功的通道，是一個不容忽視的問題，我希望同學們要重視好習慣的養成，從自身做起，從小事做起，從點滴做起，改掉一個壞習慣，養成一個好習慣，把自己培養成具有良好行為習慣的好學生。
