心理學的心得(精選15篇)
從某件事情上得到收穫以後，馬上將其記錄下來，這樣有利於培養我們思考的習慣。是不是無從下筆、沒有頭緒？下面是小編為大家收集的心理學的心得，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。
心理學的心得1
朱智賢教授和林崇德教授合著的《思維發展心理學》是我國第一部思維心理學的專著。書中說：“思維，是人腦對客觀事物的一種概括的、間接的反映，是客觀事物的本質和規律的反映，換句話說，它是腦對客觀事物的本質和事物內在的規律性關係的概括與間接的反映。”所謂思維過程，主要是分析和綜合的過程及其派生的抽象、概括、比較、分類、具體化和系統化。思維是在感性認識的基礎上實現的理性認識。”我對這一段話深有體會。現在，我們關注最多的是數學教學方法、教學評價、演算法的優化和多樣化、學生學習方式的轉變、問題的解決等，無形中卻忽略了數學教育最本質的內容——思維的訓練與發展。數學思維的訓練與發展，是根據學生的思維特點，結合教學內容在教學過程中實現的。課堂教學是對學生進行思維訓練的主陣地，所以，要把思維訓練貫穿於數學教學的各個方面。根據《思維發展心理學》中的對於思維發展的理解，我們應該從以下幾個方面訓練和發展學生的思維。
一、在生動的問題情境中啟發學生思維
國小生還處在一個抽象思維水平不發達的時候，很多要靠老師的指導。所以根據學生心理特點，教師有意識地挖掘教材中的知識因素，從學生自身生活需要出發，使其明確知識的價值，從而啟發學生的思維。 “按比例分配”這一內容時，就是應用產生，因為分配不能很平均，所以要進行按比例分配。首先要使學生明確學習這一知識的目的：在平均分不合理的情況下，就產生了按比例分配這種新的分配方法。教學時可設計這樣一個問題：一塊500平方米的草坪，請三年級50人，四年級80人來拔草，怎樣分配比較好。從而引發出學生探求合理的分配方法的思維動機。
這樣設計教學既滲透了“知識來源於生活”的數學思想，又使學生意識到學習知識的目的是為了解決生活和生產中的實際問題。學生的學習動機被激發起來了，自然會全身心地投入到後面的教學活動之中。可見，創設問題情境，啟發學生的思維，是對其進行思維訓練的重要環節。
二、在學習中注重思維的遷移
認知心理學家指出：“學生思維能力的發展是寓於知識發展之中的。”在教學中，對於每一個問題，既要考慮它原有的知識基礎，又要考慮它下聯的知識內
容。只有這樣，才能更好地激發學生思維，並逐步形成遷移。我們教學的關鍵在於注重思維的遷移，其重點就是抓住思維的起始點和轉折點。
1。引導學生抓住思維的起始點。數學知識的脈絡是前後銜接、環環緊扣的，並總是按照發生—發展—延伸的自然規律構成每個單元的知識體系。學生獲得知識的思維過程也是如此，或從已有的.經驗開始，或從舊知識引入，這就是思維的開端。從學生思維的起始點入手，把握住思維發展的各個層次逐步深入直至終結。如果這個開端不符合學生的知識水平或思維特點，學生就會感到問題的解決無從下手，思維的遷移就不會在有序的軌道上發展。
例如：在教學“按比例分配”這一內容時，從學生已有知識基礎—平均分入手，把握住平均分與按比例分配的關係，即把一個數量平均分就是按照1：1的比例進行分配，從而將學生的思維很自然地遷移到按比例分配上，為學生掃清了認知上的障礙。
當然，不同知識、不同學生的思維起點不盡相同，但不管起點如何，作為數學教學中的思維訓練必須從思維的“發生點”上起步，通過遷移、轉化，使學生的思維流程清晰化、條理化、邏輯化。
2。引導學生抓住思維的轉折點。學生的思維有時會出現“卡殼”的現象，這就是思維的障礙點。此時教學應適時地加以疏導、點撥，促使學生思維轉折，並以此為契機促進學生思維發展。
例如：甲乙兩人共同加工一批零件，計劃甲加工的零件個數是乙加工的2/5。實際甲比計劃多加工了34個，正好是乙加工零件個數的7/9。這批零件共有多少個？
學生在思考這道題時，雖然能夠準確地判斷出2/5和7/9這兩個分率都是以乙加工的零件個數為標準量的，但是，這兩個標準量的數值並不相等，這樣學生的思維出現障礙。教師應及時抓住這個機會，引導學生開拓思路：“甲加工的零件個數是乙的2/5”，這說明甲、乙計劃加工零件的個數是幾比幾？“正好是乙加工零件個數的7/9”又說明甲、乙實際加工零件個數是幾比幾？這樣，就將以乙標準量的分率關係轉化為以總個數為標準量的分率關係，直至解答出這道題。在這個過程中，教師引導學生由分數聯想到比的過程，實際就是學生思維遷移的過程。抓住這個轉折點，有利於克服學生的思維障礙，有利於遷移思維的培養。總之，教師幫助學生理清思維脈絡，注意思維的遷移，才是國小數學教學中思維訓練的重點所在。
三、培養學生思維方法
學生在解決數學問題時，常常需要把面對的問題通過轉化、分析、綜合、假設等變化成已知的數學問題。在這個思維過程中，要依據具體情況恰當地運用分析與綜合、具體與抽象、求同與求異、一般與特殊等思維方法。
1。分析與綜合。總起來說，思維就是通過分析、綜合來進行的。所謂分析就是把已經認識到的事物之間的聯絡在認識中分解開來。分析的方法應用在數學教學中，就是由問題入手，逐層確定解決問題的條件。所謂綜合就是把原來還沒有認識到的事物之間的聯絡，在認識中建立起來。綜合的方法應用在數學教學中，就是由條件入手，逐層確定能夠解決的問題。恰當地採用分析或綜合的思維方法，有利於溝通條件與問題的聯絡，建立起清晰的思維脈絡。當然，根據具體問題將分析與綜合結合起來進行分析，更會提高思維的效果。
2。具體與抽象。國小生的思維特點是從具體形象思維逐步向抽象邏輯思維過渡。發展學生思維的“著眼點”應放在逐步過渡上。教學中，結合知識內容，精心組織操作活動，可以幫助學生將抽象的事物具體化。例如：在教學“圓柱體側面積”這一內容時，教師引導學生將準備好的圓柱模型側面剪開，並觀察剪開後的長方形或平行四邊形、正方形的各個部分與圓柱各部分之間的關係，從而概括出圓柱體側面積的計算公式。通過這一系列的操作、觀察、思考、概括，不僅使學生理解並掌握了圓柱體側面積公式，而且也增強了學生的操作意識，提高了操作能力，更培養了學生變抽象為具體的思維方法。
3。求同與求異。有些數學知識之間既有差別又有千絲萬縷的聯絡。恰當地運用求同與求異的思維方法，通過對相關知識的比較，能夠有效地促進學生思維發展。
（1）對同一知識進行變式比較，即求同。例如：在教學“平行四邊形的認識”這一內容時，將平行四邊形變換不同的位置進行比較通過觀察比較，學生認識到幾種圖形儘管擺放的位置不同，但其本質屬性是相同的，即“對邊分別平行的四邊形”，因為它們都是平行四邊形。
（2）對易混知識不同點的比較，即求異。例如：解答“按比例分配”應用題經常要運用“求一個數的幾分之幾是多少”的方法。但是，按比例分配和分數乘法這兩類應用題又存在著一定的區別，即前者要通過總份數把比轉化成各個部分量是總量的幾分之幾，再用乘法計算；而後者通常是直接或間接具備所求問題的分率。
顯然，通過運用求同與求異的思維方法，不但使學生構建了完整的知識體系，而且也發展了學生多極化的思維方法，有利於克服思維定勢。
在數學課堂中，我們要儘可能地摒棄一些非本質的形式化的東西，積極關注學生的思維，致力於學生思維潛能的激發和提升。充分利用課堂去訓練和發展學生的思維，提高學生的數學思維能力，為學生更好更快地解決實際問題打下良好的基礎。
心理學的心得2
通過繼續教育必修課的學習，使我對教師職業道德與理想和教育心理學這兩門課程有了全新的認識，感受頗深。
學習教師職業道德，使我更加忠於人民的教育事業。忠於人民的教育事業不僅要求我們教師發揚蠟燭的精神，還要求教師自覺服從黨和人民的安排，到祖國最需要的地方去，甘為人梯，做辛勤的園丁。只有這樣才能一心撲在教育事業上，終生獻身教育，並用自己智慧的鑰匙，開啟學業生踏入科學知識的大門。用自己崇高的品德和健全的人格，塑造學生美好的心靈。
學習教師職業道德，讓我更加熱愛學生。熱愛學生是教師做好教育工作的力量源泉和精神動力，一個教師只有具備了這種道德情感，才能產生做好教育工作的強烈願望。千方百計的去教好學生，孔子說的：“愛之，能勿勞乎？言之，能勿誨乎？”就是這個道理。
能過學習教師職業道德，使我明白了凡事都要以身作則。教師從事的是培養人的工作，教師勞動最有影響力的就是“言傳身教”，也就是說教師是用自己的學識、思想品質和人格魅力來對學生進行教育的，無論哪一層的學生都自覺或不自覺的把教師當成自己的榜樣。教師是學生學習做人的.參照物件，所以人們常說“教師是鏡子，學生是教師的影子。”以身做則要求了教師做事要言行一致，表裡如一，還要求我們儀表端莊，大方得體。否則就會在不知不覺中給學生造成不良的影響。
學習教師的職業道德不僅可以促進我們去實現自己的理想，幫助我們不斷的提高自己的教育教學水平，而且是建立民主、平等的新型師生關係的基礎。
品讀完《教育心理學》，回顧我們的教學實踐，很多教學現象與書本中的理論竟然不謀而合，是對我們教育教學具有指導意義的經驗。
我常常會埋怨現在的孩子上課不認真，學習成績不理想，原來現在很多孩子出現厭學心理，害怕去學校，害怕見老師，很大一瞭解了這些心理學理論，對我的教育教學有很大的幫助，使我不再“盲目操作”，可以依“理”辦事，有章可循。用愛，用情，用心，做教育。把“心靈的圍欄”變為“心靈的花園”，要用仁愛澆水，用文化做土壤，用智慧做陽光，用理性的思考做研究。去精心養護它，讓它永遠垂青著綠茵，飄著花香，結滿碩果，給孩子們真正帶來成長的快樂和終身發展的幸福。部分原因就在於“習得無助”，而且不僅僅是學習方面。
對於孩子來說，由於身心的不成熟，自我控制和約束的能力相對較弱，如果總是經歷失敗，那麼對事情的興趣就會大大下降，尤其是象學習這種需要付出長期努力的活動。而對學習一旦失去了信心，學習就很難進行下去，當然也不可能有好的結果。
所以，對於孩子，一定要更多的去給予鼓勵，讓他們自己品嚐更多的成功，體驗更多的成功後帶來的喜悅。這樣孩子才會把繁重的學習任務，變成內在的動機，只有有了內在的動機和興趣，學習才會變得輕鬆。同時體驗了更多的成功之後，孩子才會更有信心，也才會更願意去嘗試困難，面對挑戰，戰勝自我，才會出現良性的迴圈和不斷的進步。
因此，教師的職業道德是貫穿教育全過程的精神支柱。學習教師職業道德讓我受益匪淺，我會用它時刻的鞭策我自己，讓它成為我教育事業中的一盞明燈！
從用教育心理學去發現學生、呵護學生、激勵學生、引導學生、塑造自己、打造日常教學亮點、培養學生的綜合心理素質等方面出發，從多角度、多方面分析、總結了教師如何在教育中運用教育心理學的知識，如何利用心理學的知識使自己的教育更加有效的方法。
心理學的心得3
最近一段時間，我通過對教育理論的培訓學習，特別是教育學和教育心理學理論基礎知識的學習，讓我學習到了許多教育學，教育心理學相關的知識，收穫頗多，同時也對自己曾經建立在沒有理論沒有系統知識盲目從眾的對當前我國教育體制和教育機制以及我國的教育目標、培養目標進行的批判進行了一定的反思和深思。通過對兩學的學習，讓我認識到要想成為一名優秀的教師或者教育工作者並不只是動動口，動動手的課堂簡單傳教，而是一項集知識、技術、智慧與經驗和反思批判為一體的綜合性的教學行動者。
在當前的教育背景和教育思潮中，有著不同的國別地域、不同的年齡階段特徵和不同的生活習慣的學生群體，作為名合格的優秀教師應該是及知識智慧、品德修養、教書育人、激情創新、及教師的學科素養和專業素養為一身、有著熱情和同情心、富於激勵和想像傾向性從事普通而又不平凡的社會發展的開拓者，是傳授學生系統的科學基礎知識和基本技能（操作技能和心智技能），是保證實現國家教育目的和培養目標，提高課程質量和教學水平，提高學生的身體素質和心理素質，促進學生健康成長成才的最有力保障，是實現國家生產力發展，科學技術水平的提高和提高我國綜合國力提高的最有力和最可靠保障。正如改革開放總設計師鄧小平同志而言“科學技術是第一生產力”而要實現我國在尖端科技領域欠缺和者落後於科學技術發達的國家時，教師可以為振興國家的科學技術培養了大批的人才。因此，作為名優秀的教師，我們應該與自己的職業為傲，我們應該埋頭默默的工作在教育和教學之中，我們應該肩負起培養祖國優秀骨幹力量為己任，最大限度地激發學生潛能，才能培養出高素質、高創新能力的社會人才。我非常重視和珍惜此次的兩學培訓，為的就是自己能夠更多的結合教育學和教育心理學的知識去理解學生的學習行為和教育工作者的教學行為，用科學的方法論指導我對中國目前的教育體制和機制對我國教育作出公正合理的指點和批判！
下面就近期的學習，談一下我的學到了什麼：
首先，我瞭解了一些基本理論知識，通過對《教育學》的系統學習，我認識了教育學的歷史發展過程、綜合因素對教育發展的影響、個體發展的相關知識和我國的教育目的基本精神、以及與教師教學活動緊密相關的如教學、課程理論、班級管理等等。通過對《教育心理學》的學習初步的瞭解了教育學的發展歷程、學習的基本理論、學習動機、學習策略和學習遷移、態度與品質的實質和培養、心理健康發麵的有關知識、以及與教學過程有關的心理學如教學設計、教學測量和評價、教師心理、學生學習心理和學習行為等等。這只是此次培訓中籠統的概括的系統知識。下面結合教材《教育學》和《教育心理學》對我認為我國的教育體制和機制存在的明顯的不足和明顯缺陷的地方簡要的點評。下面我以序號的形式列車我國現在教育存在的問題。
問題之一：由於受到古代教學思想影響和中國共產黨黨的影響，我國教育體制仍舊存在極強的階級性，專制性和刻板性。縱觀中國教育的發展，從古代的孔孟到程朱理學的，儒家教育思想在我國古代教育中扮演著重要的角色，到後來的漢代董仲舒“罷黜百家，獨尊儒術”到隋唐科舉制度到程朱理學和明代後的八股文。我國的教育領導權都是完全掌握在統治者手中，這就出現了教育的專制性和階級性，同時教育類容和教育手段方式過於刻板，這就是古代教育的刻板性。可是自從中國共產黨執政後，仍舊沒有放寬教育的領導權，教育仍舊過度偏向於為政黨服務，為階級服務。我們現在的教學類容和形式過於單一和刻板，學生成了做題的機器。要改變這一現狀要求我們的政府，我們的黨在制定教育目的的時候應該放寬對教育的政治象徵性作用，給學校教育和地方教育更多的自由權和領導權。在某種程度上教育相對獨立於政治有利於教育的民主和有利於教育的發展！
問題之二：經濟的發展與教育的發展背道而馳。改革開放三十多年來，我國的經濟建設取得了顯著的成就，這是有目共睹的，然而，我國學校教育卻沒有培養出國際一流的人才。而這其中最根本的原因就是經濟發展與教育事業的發展沒有齊頭並進。我國教育經費的開支不到國民經濟的4%。教育投入不足，所以很多學校的基礎設施和教育設施投入不足，這個在高校體現比較明顯。我認為一個民族、一個國家要想永遠保持其相對的人才優勢和經濟優勢，用於教育支出應該佔到國民經濟收入的10%才能促進教育的可持續發展。
問題之三：教育目的不明確、課程結構不合理、教學方式有段過於陳舊是影響我國教育的質量最為關鍵的認為因素：由於受政治的.影響，我國的教育目的具體體現為培養社會主義的建設者和接班人、發展學生的智力、體力和創造能力、關注學生個性的發展。這及其抽象的空空三段文字難道可以把我國的教育目的全都包括了嗎？其實教育目的的制定還是不夠全面合理。我國的課程結構過於單一這是不爭的事實，國小基本就語文、數學、英語，而按照課程標準規定我國國小三年級開始綜合實踐課，我認為這種沒有規定評分的課程對於很多學校和學生都是無視和沒有作用的。中學教育我們採用分科課程為主，分為文科和理科。我認為這種分科是必要的而且應該加強突出學生在獨特興趣和愛好。目前我國很多老師都是受傳統教育思想的影響，只會系統的傳授學生基本知識，只知道指導教學這種模式，而對於發現教育、情境教學和合作學習從不常試，所以很多教師只會灌輸學生知識，而不會指導學生髮現知識，這對於學生個性和創造性的培養室非常的不利的，我想這也是我國教育很失敗的一個方面，也是我們培養不出傑出優秀的人才的一個重要原因。要解決這個問題，我認為日本在這個方面做得最好，日本把優秀的年輕的教師分配在國小教育上，從心裡學角度而言，國小教育是培養學生個性、創造力、思維能力的一個關鍵時期。而我們國家恰恰相反，國小配備的是最低階的教師。
問題之四：德育停留書面口頭上，而沒有付諸社會日常生活實踐。我們中國的教育很重視德育（及態度品德的教育）從國小一年級就開始開設德育課程，但是我們中國學生，中國的素質卻並沒有獲得相應的提升。我認為德育是一個內化的過程。是我們從依從到認同再到內化的過程。皮亞傑的認知道德理論科爾伯格的道德兩難法我認為是培養學生德育很好的方法。而要掌握這些道德的培養方法就要求教師的知識素養和能力。同時道德的形成也應該重視家庭的道德教育，家庭是對孩子道德進行檢查監督的有效手段。
問題之五：由於傳統的教育背景下，教師管理過於專斷型，班級管理比較落後。在我國由於受班主任能力和素養的影響，我國中學的班級管理存在普遍的問題。及由於受到分數的影響和班主任職業權威的影響，班主任班級管理過於專斷型。還有就是學生參與班級管理的積極性很低。我認為這些問題並不是每個班主任都存在的，但是在我們國家中學教育中普遍存在。這就要求我們班主任樹立民主教育思想，尊重學生，要求我們班主任主動與學生交流溝通，建立良好的師生關係和建立朋友式的師生關係。班主任是班級建設的設計者、班級組織的領導者和人際交往的藝術家。這就體現了再現代與班級為主體的制度化教育體制下，強調班主任的作用。
問題之六：學校教育忽視了對學生的心理健康教育。在我國現有了教育體制中，國小、中學、高中基本上都沒有開設心理課、大學好大部分學校只是形式性的開了幾節課。這體現了我國教育體制沒有與學生為本，沒有關注學生的身心健康和個性的發展，沒有重視學生心理健康問題。心理健康教育的目的的預防精神疾病保證學生心理健康的需要，提高學生的心理素質促進其人格健康發展的需要，為教育教學提供理論依據。所以心理健康教育非常重要，應該作為門重要的學科真正的傳授學生解決心理問題或者提供心理諮詢和治療。
問題之七：我國教育沒有重視學生個性的發展，學校教育的創新意識和創新能力基本為零。在很多教師的教育思維定式模式中，有個性的學生就是那種壞學生，其實個性及人格，個性是創造性的重要特徵。在教學中，我們並不是忽視或者孤立有個性的同學，我們更應該因材施教，注重培養學生個性和創造性。
問題之八：教育資源在空間上分佈不均。在我國由於受經濟發展水平和長期歷史的影響，我國國家經濟整體在東部地區比較發達，中部和西部地區比較落後，城市發展比較迅速，而鄉村發展比較滯後。我國經濟發展的這種二元不平衡導致我國的教育發展也呈現了相關的問題。現在在一些落後地區或邊遠鄉村教育投入和教育教學基礎設施相當的滯後，在西部的大片鄉村，在中東部一些人口相對較少的鄉村，就連學校教師也相當的缺乏。要改變這種空間地區上的不平衡需要國家和教育部門加大扶貧教育力度，提高財政對教育的支援，確實穩固、紮實的落實的推經當地教育事業的發展。
當然，由於我國社會處於轉型區，我國的教育體制機制也面臨著重大轉折，我們應該認真反思為什麼我們的教育體制下培養不出在某方面傑出的有創新能力的人才，這個問題值得我們每個教育者和受教育者深思和反省！
心理學的心得4
今晚又是一個吸收新知識的時刻到了，我又帶著我的記錄本早早的坐在培訓室等待，這已經是第八次的培訓了，今晚的培訓師，是一個年輕漂亮的女老師，她叫燕子老師！真是人如其名一般活潑靈巧。
一口齒伶俐的標準普通話，高雅端正的北京人氣質，已經吸引了我。今天她所要給我們講解的是《國學經典》，這對於我真的是很有助了，因為我就是教小朋友這門課程的，可見是雪中送炭吶。
她整個的局面控制的非常穩，她的思路也清晰明瞭，從最基本的給我們做講解，課程的流程，時間的把握，該注意的細節，幼兒的感受。古詩詞要求：讀誦吟唱舞，常規活動的經典問候，還有簡單風趣的小律動，真是所謂為幼兒園小朋友，量身打造（邊做動作邊念）：國學經典聲的讀國學經典有感情的誦國學經典放聲的唱國學經典翩翩的舞，別看小小的一個律動，可以活躍小孩子的氣氛，從而讓他們隨著老師的腳步，學習今天的國學經典內容，這也是作為一個良好的匯入工作。
講了上課的常規活動，她又細細的與我們分享圖畫閱讀，引導幼兒完整的'觀察圖畫內容（以上到下從左到右）切記不要指著圖畫說小朋友你們看到了什麼呀？那是最沒有教學意義的做法，小朋友只會說太陽月亮海……這時候可以引導幼兒說完整的話例如：我看到了海我看到了海老師指導：在這副圖畫中，我看到拍打著沙灘的美麗壯觀的海，就是加修飾詞，讓是句子變的更完整，生動，這就是引導幼兒說完整的話。
對於上課的幾點要求，也做了較詳細的'解說有七：1語言清晰2減少無效性的手勢3引導幼兒說完整的話4注重細節的引導5圖畫內容總結 6整體欣賞7文字閱讀。還給我們分享了，她所遇到的一些普遍性問題，很多老師呢，講了圖片，下面準備匯入主題，這個時候孩子們有點鬧哄哄的，他們有點坐不住的感覺，這個問題的主要原因是老師沒有銜接語，所以一定要保證句子的連慣性，而不是東一句西一句的，那樣不能夠給孩子吸引了，才從而容易造成那種情況。
先後又給我們介紹了識字遊戲，誦的基礎形式和要求，吟的方式方法包括需注意的地方，還有很多很多的東西，我都記在了腦海裡，這樣子的經典講座我真的很想多聽幾次，很合我的胃口，很高興自己學到了這麼有益的知識，從這一次的培訓我告訴自己，不單單總是照著別人打好的例子來做，那樣永遠得不到進步，我也希望通過自己的努力，有自己的話可說，有自己的話可談，有自己的見解。
心理學的心得5
一、《學生管理心理學智慧》第二編分析了教師管理的七種武器，簡單回顧一下：
1、讚美。通過讚美，表達對她的認可，幫助他找回自尊心，提高自我認知。好人做好事，有自尊心的人自然知道自己做錯了事自己會改正。
2、承諾。大轉變往往從小要求開始的，讓人承諾小要求，慢慢地，他自然會成長，甚至做到大要求。
3、活動。同4。
4、成功。活動和成功都是從人的情緒出發的，這兩者都能讓人心跳加速、情緒啟用，而心跳加速、情緒啟用的時候，恰恰是容易拉近關係，被影響改變的時候。
5、榜樣。通過觀察學習榜樣的行為，從而得到進步。最好的學習榜樣是身邊的同學、過去的.師兄師姐、和自己相似的人。
6、人情。中國人處理事情很看重關係，如果跟學生關係好，你提出讓他進步的請求，他會更容易做到。根據互惠原理，可以先主動對學生好，學生也會更願意接受建議。尤其是很講義氣的學生，更容易遵循這一條原理。
7、強化。強化分為正強化和負強化，正強化是期待的行為出現時，給予他想要的獎勵。負強化是不期待的行為減少或消除時，撤銷他討厭的東西。比如有些學生課堂上總搞怪，希望得到老師和同學的關注，為了消除他的搞怪行為，就可以無視他，不給予關注。
二、第三編講教育的時機，核心理論是班級建設的四個階段和指揮—支援兩種行為。
第一階段，組建階段。這一階段教師和學生互不熟悉，有問題的學生不敢輕舉妄動，在默默觀察。教師不知道學生中誰是班幹部的得力人選。這一階段適合高指揮，低支援的管理方式。教師初步指定班幹部，明確班幹部的職責，控制決策權，提出班級的發展目標。這個階段，老師要立威，要展示自己嚴厲的一面。通俗點講就是：我來決定，你來做。嚇一嚇，恩威並施，樹立教師微信。
第二階段，磨合階段。這個階段，矛盾逐漸出現，問題生逐漸抬頭，班幹部與普通學生的矛盾、班幹部與教師的矛盾都會出現。這一階段適合高指揮，高支援。我們討論，我來決定。班主任要實施教練式的管理，發現並培養出合適的班幹部。培養班幹部可以分為牽著走、扶著走、放開走、跟著走四個階段。
第三階段，規範階段。如果第二階段的矛盾能順利解決，則班級進入正常運作與規範階段，這一階段矛盾不多，就是有小的矛盾班級也可以通過機制化解掉。這一階段適合低指揮，高支援。從相信自己到相信學生，班幹部可以做的事，班主任不必去做，小組長能做的事，班幹部不必去做。我們討論，我們決定。在這個階段，要幫助班幹部樹立威信，也要防止班幹部犯管理錯誤。
第四階段，成就階段。如果班級繼續良性發展，班級定位準確，學生之間互相信任，班級事務高效運轉，就進入可以低指揮，低支援的成就階段。此時教師授權要循序漸進，分散給多人，而且要勇於放手。授權階段，大事精明、小事糊塗就好。你來決定，你來做。
第12章談了教師對學生管理的寬嚴問題。長期以來，到班主任對學生是嚴一點好，還是寬一點好？是民主一點好，還是專制一點好？專家一般會說兩者結合好，該寬就寬，該嚴就嚴，問題是這個時機怎樣把握？一方面作者結合班級建設的四個階段理論，提出在不同階段採取不同管理辦法的觀點，另一方面，作者著重強調一定要先嚴後寬，如果先去展示自己寬容、和善的一面，出了問題再嚴厲處理，這是教師的大忌，“先寬而後嚴，人怨其酷”。（《菜根譚》）
心理學的心得6
第一堂課，是針對女生的，我們用十個句子寫下了”我是什麼樣的人”的小紙條，令我很有感觸，我發現自己對自己的瞭解真的是不怎麼樣，寫道第六個的時候就有點卡住的感覺，最後還是憑感覺寫了下來.我想到高中的時候班主任也有一次把我們班女生湊到一塊開特殊班會，那時候我們對老師講的要加強自愛，我懂得自我保護等等，以一種說教的方式講給我們聽有些反感，現在想來，老師是很有主見的在小小的分享中，我感到了把一些消極評價用一種積極進的語言表達出來，用一個”輕度”來修飾一下就會有的不同結果.很多事情，都不是絕對的，關鍵看你是怎麼評價.
在看<走路上學>那段視訊的時候，我哭了，那恐怕是我看得最短的視訊還哭了的記錄.生活的不易與艱苦下，親情是那麼溫暖照人.在感嘆自己是幸福的時候，我想起了我媽媽在地裡拾棉花樂呵呵的說的話”能夠不生病，和你爸爸好好幹活，有好收成，掙錢供你們姐弟倆上學，這就是很滿足了”，每當想起這些，都感到自己如此幸福，我想，知足者常樂，我媽媽在言傳身教.
我們還加班加點的看完了楊瀾的<一問一世界>之後才知道看得不全.裡面對我感觸最深的一件事是”公民楊瀾”，不管她有多成功，楊瀾都可以把自己定位好，以一個公民的身份去做事.這讓我想起了我爸爸的一個習慣，那就是按時看新聞，從6：30的山東新聞到中央新聞再到濱州新聞，一直要看到將近八點鐘，這時候我和弟弟任何喜歡的電視劇動畫片都要一邊去，全家一塊看新聞，我在家的時候常常和他一起看，但是大學以後，這個習慣就失去了.媽媽經常笑爸爸”你有把去當官，看新聞有什麼用”爸爸經常會對新聞裡的事情和我做討論交流，甚至一些歷史問題也要問我，小時候覺得新聞裡的事都是真的，爸爸說的也都是對的，但現在常常是爭執起來，無果而終.我想我爸爸做公民最好的'表現就是看新聞，關注國家大事.現在，我們常常抱怨我們沒什麼公民權利，我想，少一分抱怨，好好作我們作為公民應該做的事，哪怕僅僅是關注一下新聞，你也會有你的滿足.
我還問了老師兩個問題，其中一個是明明白白問的，是關於我容易受到驚嚇的原因，另一個恐怕老師還不知道，那是在我扮演考三十分的學生做歸因時問的，因為我發現我弟弟經常會有這種歸因來說明他為什麼沒有考好，我以為這種方式是不利於他進步的，沒料到恰恰相反，這種外歸因是很健康的。
還有老師講的那句”原汁原味的生後就是這樣，酸甜苦辣，陰晴圓缺，悲歡離合，你做的，是照單全收，其中滋味只有自己知道”，現在，我還沒有那麼豁達，仍然對一些事情難以釋懷，但我在學著豁達起來，我很高興，我這方面的表現得到了我最好的朋友的肯定，她在給我的信中寫道”大一的時候你經常抱怨學校有多麼不盡人意，但是大二卻變化很大，字裡行間都想在像在笑呵呵的，真高興你能有這樣的變化”，我覺得，這和我在社會心理學這門課上學到的感受到的有很大的關係。
心理學的心得7
今天上午我上了本學期的第一堂心理健康課，上課的都是來自土木學院的土木工程系20--級的新同學，而這堂課也是這些學生進入大學以來的第一堂課。作為一名老師我感到很慶幸，我可以給可愛的學生上第一堂大學課程。當然，我的內心也很慎重，因為我希望通過這第一堂課，能夠讓他們感受到輕鬆、快樂和興趣，更能讓他們感受到對大學生活的美好期待。
今天的天氣並不是很好，突襲的冷空氣降臨長沙，天空還下著毛毛雨。我起了個早床，希望能夠提前二十分鐘早早地到達教室等著這一群可愛又純淨的新同學。可是，我竟然很馬虎地把東園記成了西園，當發現失誤後一路小跑從西園狂奔到東園，希望能夠準時出現在教室，以免耽誤同學們的上課時間。可遺憾的是，當到達教室時，我還是遲到了三分鐘。我站在教室門口，看到一百五六十位同學齊刷刷地坐著，他們望著我，真摯的臉龐上帶著微笑，從他們的眼中我看不到一絲抱怨和不快。我向他們微微笑，而內心被他們的包容和理解深深地感動了。
這次課我給同學們講述的是《心理健康與心理諮詢》，在講述理論知識的前提下，也穿插了很多的大學生例項。從同學們愉快的表情和熱情的掌聲中，我可以感受到他們在整個課堂中體驗到了輕鬆和快樂，而我也從他們身上感到被肯定和滿足。
自從進入高校，當上老師，給同學們上心理課，已經有五個年頭了。回首這五年的課堂，我認識到自己的缺點和不足，也看到了自己的'成長和進步。用最認真的態度去對待每一堂課，用最真誠的心去對待每一位學生，是我始終對自己的要求。選擇自己所愛的，愛自己所選擇的，真誠用心地去做我應做的，堅持執著地去做我所熱愛的。願一路有同學們的陪伴，讓我們彼此都能得到成長。
心理學的心得8
普通心理學這門課程， 對於我來說是第一次較為系統的接觸和學習心理學。坦率的說，雖然在平時，接觸過心理學的丁點知識，但是對於系統心理學的瞭解很少，而且片面的認為心理學對於自己沒有太大的意義，雖然它是一熱門的學科，也很少花時間去看這方面的書，即便是某些時候自己心理可能存在問題，也不相信心理學家和心理醫生能解決問題。可是通過心理學的學習，特別是聆聽老師系統的講課，不僅感到耳目一新，而且確實頗有收穫。我慶幸自己當初選修了這門課程，它對我們身心的健康成長有著重要的意義。
心理學是探究一個人的心理活動與行為紀律的科學，學習心理學，對於維護我們自身的心理健康和身體健康以及對我們的行為道德方面都有著非常重要的意義。例如心理學上面的”三我“，即自我，本我，超我，老師通過公交車上只剩一個座位的例子來幫助我們理解這三個概念。自我的人看到這一個座位就會毫不猶豫的去坐，即使後來上來老弱病殘他也不會讓座這就是自我的人；本我的人雖然也會去做這個座位但當看到有老弱病殘的人上來的時候他會主動的讓座，這行自我的人；超我的人雖然看到這個空座位但是他不會去做仍然站著這是超我的人。學習心理學之後，我逐步瞭解了自己的性格特點和心理健康狀態，通過老師生動的講解讓我認識到我是一個有點自我的人，因此我學會了更加關注周圍的人。以前有一點什麼事都以自我為中心，我會因為同學間處事不快而大動干戈，甚至會厭煩電話中父親的諄諄告誡，母親喋喋不休的關切話語。總是覺得受委屈的老是自己卻很少有從別人立場考慮問題。學過心理學之後，我覺得以前的自己真的很幼稚，很不懂事。現在，我開始學著多多關注他人，多為別人著想。也嘗試著多用公正公平的心態去考慮問題，而我也逐漸發覺，自己與同學親人相處的
更融洽，周圍的環境也更和諧了！心理學，使我變得成熟很多。普通心理學這門課程讓我更好的認識了我自己這對我來說已經是一個很大的收穫了。不管別人怎麼樣，反正就我個人而言，我覺得學過心理學之後，我的很多方面都發生了或多或少的變化。
心理健康可以促進大學生全面發展健康的心理品質是大學生全面發展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發展的重要條件。同時，還可以使大學生克服依賴心理增強獨立性。儘快克服依賴性，增強獨立性，積極主動適應大學生活，度過充實而有意義的大學生活。並且，心理健康是大學生取得事業成功的堅實心理基礎，培養大學生的個性心理，使大學生擁有善於獨立思考，朝氣蓬勃的精神狀態
其次，學習心理學之後，我也逐漸克服了自卑心理。這之前，我這個人吧，性格比較內向，說好聽點是很靦腆；說難聽點那就是很自卑，很懦弱！我很怕參加集體活動，很怕成為眾人的焦點。總是逃避自我，不願意接受自我！而現在我意識到，正如老師所說，世界上沒有完全相同的兩片葉子，每個人都是獨一無二的個體，都有自己的個性和特點。我開始慢慢的正確評價自我、接受自我，開始變得自信和積極起來！我想這對我樹立正確的自我觀念，更好地適應周圍環境和促使自己性格健康發展都有著重大意義。心理學，使我不再自卑！
再次，學習心理學之後，我掌握瞭如何正確對待周圍的朋友，但最重要的是我學會了自我調整，失意的時候，悲傷的時候，我會不經意地想起在課堂上老師所講的內容，使我明白只要我們放開胸襟，包容這個世界，我們會生活的很超然，成功也會不求而遇的。其實人生當中失敗的經驗，要比成功的經驗來得更寶貴，因為從中可以吸取更多的教訓，無論是用於今後的學習和工作，還是其它方面，
都是大有裨益的。同時，不要認為別人的生活都是一帆風順而自己處處不如意，就產生種種對現實的不滿意。任何成績或者成就，都是通過不懈努力換來的。生活，本來就是十分艱辛，不可能十全十美的。作為大學生，應當有這樣的信念，要把困境、逆境當作對自己的磨練，要用好的心態去面對。
另外，通過心理學的學習，我還學到了諸如人際交往、求職擇業等方面應該注意的細節和問題，使我獲益匪淺。我想這能很好的幫助我處理好環境適應、自我管理、學習成才、人際交往、交友戀愛、求職擇業、人格發展和情緒調節等方面的困惑，提高我的健康水平，促進德智體美等方面全面發展。心理學，是我視野更加開闊。
總之，心理學與我的`生活有著越來越密切的關係，它幫助我樹立心理健康意識，優化心理素質，增強心理調適能力和社會生活的適應能力，預防和緩解心理問題。我想在我以後的人生道路上，我所學到的心理學知識能為我的生活排憂解難，增添很多樂趣！
通過心理學這門課程的學習，我更加了解到，一個人心理健康的重要性，大學的日子，就快走進第三個年頭了，也許日子應該倒著來算了，就剩下那麼不到兩年了。四年後，大家總會深思，這四年，我做了些什麼，學到了什麼，又得到了什麼。如今的我，一直在努力，努力讓自己沒有後悔的機會，在這花開的季節，綻放屬於我的精彩。因為不想後悔，所以我試圖改變，試圖成長，試圖放飛這段應該飛揚的華年。
我們大學生更要多學習一些心理學方面的知識，做到心理健康，因為爭取身健康是關係到成才有否的頭等大事。只有健康的心理素質和健康的生理素質相結合，加之其他積極因素的相互作用，我們大學生的成才才有了可靠地內在條件。
雖然這個學期的心理學課程已經結束了，他能給我的也很有限，但是更多的東西值得我自己去領悟，去體會。對這次的學習，我受益匪淺，他給我的生活帶了很多改變。在此，我要真誠的感謝陪我走過這一學期的心理學，更要感謝我們的心理學老師的精彩講授，教會了我們很多很多……
心理學的心得9
這次的講座讓我有了很深的感觸，讓我瞭解到我們不僅僅要重視幼兒的身心健康更要重視我們自己的身體、心理健康。
幼兒因為年齡小不懂得怎麼照顧自己所以學完。需要老師們時刻關注正因為老師們把精力全部放在小朋友身上從而忽略了自己的健康。老師這份職業高尚、不為己平時如果不是很嚴重的話都是丟在一邊置之不理，老師自身要以身作則因為你的一舉一動都會被小朋友模仿，身體是革命的本錢沒有一個好的身體如何去奮鬥，如何去實現你的夢想，又如何做一個讓孩子們崇拜、尊敬的老師呢。
身體健康固然重要，心理健康更是不可缺少，每個人都要有良好的心態面對社會，從容的面對你的工作，社會不免有些不公平的待遇、讓你無法忍受的言論，遇到這些種種問題時就要看你如何很好的調整心態，讓這些問題在你的生活中平淡讓你可以隨時準備迎接下一個挑戰。每個人都有自己不同的'方式來調整自己的心態，好的方式讓你心情愉快、輕鬆，更好的對待工作有幹勁的迎接生活中的每一個困難調理自身的身心健康，不好的方式讓你心情煩躁、心理負擔沉重。
有了正確的心態，面對風雨時才會選擇堅強;有了正確的心態，心情不好時才能重新找回快樂;有了正確的心態，才會發奮學習取人之長補己之短，發展自己的各種能力，積累成功的資本。
心理學的心得10
學前期是人的一生中生長髮育最旺盛、變化最快、可塑性最大的時期之一。幼兒在環境與教育的影響下，在以遊戲為主的各項活動中，心理髮展異常迅速。作為幼兒教師學習心理學是自身發展提高的需要，是搞好幼兒教育工作的需要。 通過學習《幼兒心理學》，我深知：幼兒階段是人生的奠基階段，而幼兒教師是年青一代最初的啟蒙老師，在幼兒成長過程中起著主導作用。作為幼兒教師，首先是要做幼兒的朋友，在平等的關係中，教師是幼兒的夥伴，使幼兒在心理上得到安全、放鬆，讓他們感覺生活在自由、尊重、平等、合作的`氣氛中，在這氣氛中，讓幼兒充分的活動，獲得表達自己的慾望的能力與機會。
我們班每個孩子的個性都不相同，有的孩子活潑大方，他們能主動表現自己，見到客人能主動打招呼，聽到音樂就能翩翩起舞，為大家表演，這樣的是我們所倡導的。但有些孩子，他們在幼兒園裡比較活潑，一旦離開了他們熟悉的環境，或家裡來了客人，或者幼兒園來了陌生人蔘觀等等，他們便很膽怯，不敢說話。這種膽怯性格的形成，大多因為缺乏鍛鍊的機會，缺少表現自己的勇氣的條件，如果不及時加以引導，將嚴重影響幼兒一生的發展。膽怯的幼兒往往沒有勇氣在眾人面前講話，或說話聲音很小，為改變這種膽怯的性格，我們努力為幼兒提供“說”的機會，讓幼兒在每個人面前表達自己慾望與自己的感情。
作為一名幼教工作者，怎樣去教幼兒、怎樣主動與幼兒溝通是很重要的。
第一、現在的教育觀，要求教師與幼兒的地位是平等的。
教師要尊重每一位幼兒，作為朋友坐下來與幼兒談心，瞭解他們的性格特徵。這些來容易的話，做起來卻很難。每個人都有自己的權利，包括幼兒自己的權利，所以做什麼都不要強制幼兒去做，可以去引導幼兒去做。教師以親切的話語，關心他們喜歡，做什麼，需要什麼。這樣既拉近了師生關係，又使我們目標得以實施。
第二、開展豐富多彩的遊戲，讓幼兒從中得到知識。
在教育活動中，教師就儘量多設計一些與教育內容相一致的遊戲。真正做到“在遊戲中學習”。
第三、抓住幼兒的閃光點。
讓幼兒充滿自信做好每一件事，教師應多鼓勵幼兒，包括一些很小的事，對他進行讚美，他們定會有所發展，有所進步。
我們班有一個小女孩，小臉胖乎乎，可說話聲音比較小，別的小朋友幹什麼，她就跟著幹，很少主動自己做什麼。不過她很愛笑，每次她從我旁邊經過，我就會摸摸她的小臉告訴她，你真可愛。每次這樣的讚美，樹立了她的自信心。有一次，她主動到我這裡對我說：“老師，今天我吃飯很快，能讓我帶隊嗎？” 我當時真是又高興又驚訝，同時也感到老師一些無意的動作與讚美，對孩子來說卻是很重要的，她會覺得老師是注意我的，老師是我的朋友，是值得信賴的。 因此，做為一名幼兒教師，既要當好老師，又要做幼兒的朋友，保證他們幸福的成長。同時要認真學習心理知識，不斷完善自己的知識結構，積極開展幼兒教科研，為幼兒教育事業做出自的貢獻。
心理學的心得11
一、
愛情是一門深奧的學問，從整體說每個不同的時期、不同的地域、不同的種族對它都各有不同的見解；無論結論是什麼，歸根到底都能在一定程度上反映人們在相同的外在條件下對愛情的觀念；在一定程度上存在很多共性。許多看似不相關的規律都互相存在著聯絡，由多種社會原因構成當時人們共同的愛情價值觀。儘管生活在同一時期、同一壞境或一樣的種族，每個人都有不同的經歷、先天或是後天的因素，從而每個人都有自己的觀念。
上這課之前，自己內心所謂的愛情觀，不過都是那些不成系統的思維與偶爾的神遊所產生的無厘頭的想法；正如羅曼在《戀愛的人們》中所說：“就算辣椒足夠的辣，但還是會想到它足夠的香。”對一切愛情效應都是自我的不完全的瞭解。對很多問題都是迷糊的，比如在不同時期人們對愛情的需要是多樣性的，其中有作為交換的功利性的——比如歷史上的和親，有作為侵略藉口的——比如古希臘與特洛伊戰爭的導火線，特別是在中國古代，對自由的愛情大多時期都是禁錮的；古代的女子談愛情的自由那都是不守三綱五常的、都是下流的，在幾千年的程序中，她們就沒有獲得真正隨心的愛情，而又從何來談觀念。在那樣的社會背景下，一個女子想得到如自己所願，要付出甚至是生命的代價。在現在社會，固然很寬鬆，每個人都有追求自己所想的權利。但現在人們在考慮伴侶或是結婚物件時，總是追究得更多，兩個人之間互相都想在這場愛情中獲得更多；總是不停的揣摩對發的想法，可是愛情到最後沒有人能真正的全身而退，不存在許多人總是抱怨付出了些什麼而最終傷的越深。
人們總是在進行不同的針扎，誰都期待遇到自己心目中的標準物件，在現在越來越物質的社會，更多人的愛情價值觀發生轉變；就比如說有的女孩把愛情當作生活必需品LV則是生活奢侈品，而有的女孩把LV當作生活必需品愛情則是生活奢侈品。每個人都對自己的選擇有獨到的見解，我們卻不能單純的認為那種才是正確的，每個人的想法總是千差萬別。我們不能根據我們的想法對別人評頭論足，在自己遇到同類事情的時候，也總有矛盾、總有困惑，總覺得無論怎樣選擇總是有人要在愛情中受傷。這課對不同人的心理以及不同的時代背景下產生怎樣的愛情觀念做出很多解釋，很多問題都是從普通人的生活中發現並闡述，愛情並不是誰誰特有的；每個人的看法不一，但很多的基調是一樣的，就像畫畫那樣，要求每個人選顏色的基調一樣，但結果卻是各有風格。很多你不能接受的並不代表別人不能接受，這一分鐘不能理解並不代表一直都不理解。愛情很奇妙，能讓兩個不認識的人最終在一起，並且很多是一生。兩個人的遇見，如果你對對方感興趣，你就會想接下來會發生什麼，如果正好對方的想法和你一樣你們在一起的機率就會無形的增多；但這也不排除外界的影響，比如家族的阻礙——羅密歐與朱麗葉就是最好的證明，明明相愛的兩個人總是會因為種種原因最後不能在一起。這其中還有很多比如相互之間的不信任，很多人的愛情出現背叛之類的事，歸根都是從兩個人之間不信任引發的`。以前的社會條件下總是很少發生異地戀之類的問題，現在資訊處於膨脹化的年代，以前的很多不可能都變成事實；有些明明相愛的人總是會出問題，其實並不能怪誰，電子郵件中愛的表達並沒有在臉頰上真實的一吻那樣動人；長距離的浪漫關係通常沒有身邊的浪漫關係那樣更令人滿足。並不是雙方出現了問題，而這就是人性最初的解釋。羅伯特·斯騰伯格認為，三大基石能夠組合成不同型別的愛情。
愛情的第一個基石是親密，包括熱情、理解、交流、支援及分享等特徵。第二個基石是激情，以身體的慾望激起為特徵。激情的形式常常是對性的渴望，但是，從伴侶處得到滿足的任何強烈的情感需要都屬於這一類別。愛的最後一個基石是承諾，包括將自己投身於一份感情的決定及維持感情的努力。在本質上，承諾主要是認知性的，親密是情感性的，而激情是動機性的。愛情關係的“熱度”來自激情，溫暖來自親密，相形之下，承諾所反映的是一個決定，它完全不是情感性的。
二、
每個人都要經歷或多或少的愛情，不能結果如何，但都有開始和過程，我們每個年齡段、每個成長壞境都深入的影響我們的戀愛觀。在此後的生活中也會影響，喜歡什麼樣的型別有來自內心的剖析，但外界的影響也不容忽視。我個人的觀點是最初自己喜歡的什麼都會因為時間壞境的不同而改變，但都會在內心掙扎，那是不是我想要的，都會不停的問自己；自己是不是需要或者是有沒有必要擁有這一段感情。相信很多和我一樣的同齡人也經常這樣掙扎，總是在想我們之間合適嗎，我們之間有可能嗎，在這思考之間我們會失去一些然後得到一些；但不管結果是怎麼樣，我們都會成長、都會把以前想不明白的自然就明白了；兩個人是否會在一起，比如兩個人是否有思想上的交流、是否都互相愛對方這些都很重要，但我個人認為兩個人最重要的是要相互理解、信任與支援。如果每天都用吵架結束談話，都互相覺得對方不理解，雙方都保護自己那所謂的自尊心；最終，無論怎麼相愛的兩個人都會在爭吵與猜疑中失去彼此。欺騙和背叛在我們生活中是不可避免的，並不是所有的欺騙都是惡意的；不論是男人還是女人都沒有必要斤斤計較那偶爾的欺騙，我是說好的欺騙。更沒必要在吵架的時候把那些不快樂的全翻出來說落一遍、這樣無休止的說落，沒有人能夠承受的了，就連莎士比亞都無法承受她老婆天天的暗罵與說落，最後鬱鬱而終；更何況廣大的平常人呢！背叛在很多人看來都是不可容忍的，也包括我，每個人都不希望自己的伴侶背叛自己，可是背叛的事還是天天發生；而最後每個人都有說不完的藉口。在我看來這些都沒有必要，如果不愛了就不愛了，誰也沒有必要在背叛與被背叛中不停的糾纏。
戀愛就像吃辣椒，不吃的時候它總是奇香無比，但真正吃的時候卻辣的你痛不欲生，後悔莫及，發誓永不再吃，然而辣勁剛過，你又對它朝思暮想。越辣越香，越香越辣，你總是在思念與後悔之間遊離，這就是愛情的邏輯。
——《戀愛的人們》羅曼
三、 這門課的一系列觀點，在或多或少上可以較好的影響當代大學生對愛情的看法；也在一定程度上讓能給處於對愛迷茫與掙扎的青年一個方向。更好的去理解愛的含義，懂得理解他人的感受，在這之間並懂得成長要付出的代價。在以後遇到事情上能較好的解決，並儘量給自己留下較少的遺憾。
心理學的心得12
近兩年，類似於積極心理學、正能量的詞句廣為人知，上課時、書本上、網路上等等經常出現這些詞彙。但是積極心理學究竟是什麼呢?也許你會說出它的定義，除此之外呢?我們是否在生活中去運用，去思考?我們又如何將積極心理學植入自己的生活中，思想中，心靈中?
一、簡介：心腦成像----積極心理學卡牌主要涉及彩虹卡(德國)，漣漪卡(臺灣)，心靈圖卡(國內)三種卡牌，將人們的思想和心理世界投射至卡牌上的文字和圖片上，讓人們探索並認識自己的內心，發現問題，而積極的文字和圖片會潛移默化影響人們的思維。
二、學習過程：這次的學習與以前的學習不太相同，這是新生的技術，因此我們沒有系統的書籍和網路學習資源，主要依靠老師的指導和彼此之間的練習。但這幾種卡牌的使用方法並不困難，比較容易掌握，在整個學習過程當中主要鍛鍊了我的思維層面，讓我瞭解了內求與陰陽之道。我們的學習主要有四方面：1、積極心理學卡牌技術“遊戲改變世界”培訓課程2、校內“好心情加油站”活動3、校外“現代人的精神快餐----心靈驛站”活動4、日常生活中的練習。
三、應用中的體會
1、不期待：再一次培訓課程上，老師突然問我“再給別人用卡牌之前會不會擔心?”我說不會，其實我少說了兩個字，應該是“現在不會”。以前有來訪者體驗的時候總會擔心一些問題，例如：如果來訪者抽到的牌和他的問題不貼切怎麼辦?如果來訪者面對卡牌沒有感覺怎麼辦?等這一類問題，這個時候我是“有期待”的，對諮詢結果的期待，所以我擔心，我著急，最後我亂了，來訪者也亂了······老師經常讓我們用遊戲的心態去面對，遊戲的時候也許會期待結果，但不會計較。後來我發現，來訪者的態度、思想以及目的等不同，結果也就自然而然會有差異，所以，不期待，讓結果自然發生。
2、不強制：“善有果而已，不敢以取強。”這是《〈道德經〉與心理治療》中的一句話。要做一個好的治療者的前提之一是不要強求，整個過程要依賴於對自發性的利用，自發性是其實也是繼續。我們在整個過程當中是一個媒介，一個引導他人與其內心溝通的媒介，我們要的是來訪者的思考，而不是用我們的思考。強制性是小伎倆，自發性才是大智慧。
3、提問：這也是我目前所需要鍛鍊的，我覺得，如果把來訪者的心理比做一個陣，那麼觸動他心理問題的契機就是陣眼，破除陣眼就要抓住主要問題的主要方面。找到陣眼的關鍵之一就是提問。提問技巧對來訪者的思考和對卡牌的理解有很大的影響。
4、即時：我在日常的生活當中會時常體驗，我發現，當我心裡有困擾和沒有困擾的時候感覺是不一樣的。沒有問題時我得到的是正向的語言和情緒體驗，遇到問題時我得到的是解決問題和紓解心理的方法。
四、對我的影響
1、上一次的培訓課程因為考試暫停，結果前幾天我的同學突然對我說“我感覺你這兩天特別的閒”，我很驚訝，她說“因為你這星期沒有培訓”，頓時有種哭笑不得的感覺。所以，這次的學習充實了我的生活。
2、我在百貨大樓“心靈驛站”的兩天值班經歷改變了我的一些想法。之前的諮詢物件都是學校中的同齡人，我沒有信心為社會上的人做諮詢，因為我覺得那些人的社會閱歷比我多很多，他們的一些問題和心理我無法充分理解。但是那兩天我接觸到了經理、服務人員、教師、退休老人等各種社會角色的來訪者，這種諮詢方式使我不再感覺到與他們之間的巨大鴻溝。
3、在不斷練習的過程中，我的思考問題的'方式有了某種程度上的改變。任何習慣的形成都不是一蹴而就的，同樣，積極的思維方式也不是。有的來訪者問我“我認識到問題的所在，但是當我下一次遇到同樣的問題時還是會那樣想，怎麼辦”。我去請教老師，老師說“洪水來了，你是在它來之前築好壩呢，還是來了之後築?”
五、總結：我覺得“心腦成像----積極心理學卡牌技術”的特點在於簡單而深刻，簡單的是方法，深刻的是思想。它以卡牌為載體，將人們的思想和心理世界呈現，便於諮詢師的瞭解和來訪者的內在剖析，同時又以積極地語言進行暗示。方法是好的，更重要的是我們的堅持，不論是來訪者還是諮詢師，我們追求的是積極地心態。習慣是最可怕的力量!
心理學的心得13
怎樣才能過上最好的生活？正在蓬勃發展的積極心理學提供了很多答案：我們要善待他人，關懷他人，寬恕他人的過錯，在日常生活中秉持和藹與慈悲，以及樂觀對待未來。按照這些簡單的方法去做，就能讓我們保持健康快樂。
世上大多數的事情都不簡單，這個問題的答案也一樣。善無恆善，惡無恆惡。友善和關懷是好事，只要你善待和關懷的人值得你這麼做。寬恕他人能帶來滿足感，除非被寬恕的人不願彌補自己的過錯。對未來保持樂觀可以讓你精力充沛並感到快樂，除非你是一個賭徒並相信下一盤賭局能大贏一筆。
我們已經把某些心理特質和心理狀態標識為“積極”，把其餘的那些標識為“消極”，但研究人員吉姆·麥克納爾蒂和弗蘭克·芬查姆認為，“心理特質和心理過程並沒有積極或消極的本質；相反，心理特徵促進還是破壞幸福，取決於它們在什麼情境下發揮作用。”
我們如何從積極心理學中去掉積極？麥克納爾蒂和芬查姆認為，我們不要再假設像友善這樣的“積極”心理特質永遠有助於增進幸福，而應深入去了解友善、關懷、寬恕或仁慈在什麼時候、對誰、在什麼情境下才能真正增進健康快樂。此話何解？
他們提出三個方法：
考慮情境。
為了理解心理特質和心理過程什麼時候是有益的，我們需要把它們放在社會情境中進行考慮。“積極”心理特質和心理過程並非所有情況下都是積極的，在某些特定的環境中它們實際上是有害的。寬恕你的配偶可以增強你們之間的'關係，如果她的過錯只是忘了關燈，而且你很清楚她對自己的疏忽感到難過。但如果她不斷在你朋友面前貶低你，還從不感到後悔，那麼寬恕可能就不是最好的做法了。
考慮物件。
積極心理學運動幫助心理學家認識到，我們不能僅僅通過關注人類的問題去理解人類的整體狀況。同樣，我們不能僅僅通過關注那些快樂的傢伙去理解如何提升幸福感。為了解開健康快樂生活的奧祕，我們不僅要在那些最佳生活的人身上，也要在那些生活一團糟的人身上，檢驗心理特徵的效果。有可能樂觀只對某些人有益，他們擁有某些值得期盼的東西。為了搞清楚這一點，我們不僅要在擁有光明前程的大學本科生身上，也要在被診斷為四期癌症的病人身上，開展研究。
考慮時間發展。
大多數心理學研究是橫斷研究（在同一時間測量一群人的感受）。為了瞭解心理特徵如何影響幸福感，我們需要開展縱向研究（對同一群人在他們生命的若干不同時期進行測量）。這很重要，因為研究人員發現的在短期內有益的東西，長期來看可能是有害的。通過友善相待而不是相互批評以解決嚴重關係問題的夫妻，在當下報告稱，他們對於夫妻關係的感覺變好了，但長期來看，他們的滿意度低於那些更多相互批評的夫妻。為何如此？那些相互批評的夫妻實際上處理了他們的問題，這幫助他們改善了關係。
積極心理學運動廣泛傳播，讓我們從心底裡接受了這個運動。治療方法、自助書籍和提升生活的應用程式正在集中推廣積極心理特徵，例如更加友善和寬恕。但如果像友善和寬恕這樣的心理特徵對於每個人而言並不一定是有益的，那麼我們需要謹慎對待，只在它們有可能發揮作用的情境中推廣它們。
心理學的心得14
學科教育心理學是主要研究中國小各學科的學習與教學等心理現象及其規律，是教師專業知識結構的重要內容，是形成學科教學知識的重要基礎。通過這一段時間的網路學習，讓我進一步發現學科教育心理學對於教師專業發展具有重要的促進作用。
我是一個數學教師，一直以來認為數學學科也需要心理學的相關知識來輔助教學，因此關注數學教學科學的心理科學。本學期，我參加了北京市中國小教師"十二五"公共必修課培訓。通過《學科教育心理學》的學習，我收穫頗多。如果說自己以前也似乎曾經遵循過一些教學規律的話，除了道聽途說之外，更多的是自己不自覺地以心度心、以意揣意，不曾專門從心理學角度、在科學的指導下進行更有效教學。
心理學研究指出，一個專家型的教師至少應當具備以下幾方面的知識：
（1）所教學科的知識，
（2）學科課程材料和結構的知識，
（3）一般教學論的知識，
（4）教本門學科所需要的`特殊概念和特殊方式的知識，
（5）本學科特定的教學目標和任務的知識，
（6）學生的性格特徵、文化背景及學習環境的知識，
（7）學生學習本門學科的特殊規律的知識。現在讀了這部書之後，感覺自己的理論知識還差得很遠，充分感受到在每個學科教學領域中如何引進教育心理學的一般規律，並且能用它指導學科教學實踐，實在是一項十分有意義的、重要的工作。也覺得從學習中大有收穫，下面結合數學學科課堂教學實際，談一談心得體會。
我有個學生，國小三年級，上數學課的時候總是聽一會兒，就不自覺地東瞧瞧、西看看，桌面上有什麼東西都想玩，一枝鉛筆、一塊橡皮都能讓他玩上半堂課，等到被教師提醒而轉過神來聽課時，由於數學知識具有連貫性，沒聽到前面的而跟不上，所以又去玩手邊的東西。考試成績自然不好，教師和家長都著急。他自己也知道上課應認真聽講，想改掉這個壞毛病，可一上課就不自覺地又神遊了。針對於該生的情況，我根據國小生年齡特點以及數學課的特徵，我在上課時注重讓學生感受大量的生活例項，模型，經歷觀察、分析、比較、操作、歸納等數學活動過程，多設定新鮮、有趣、生動、形象的情境來吸引學生的注意力。另外我也適當增加數學活動的內容讓學生參加，比如數學遊戲，口算競賽等使他們的注意力集中到課堂上。
心理學的心得15
在師大學習教育心理學，收穫很多，學習到了許多教育心理學的知識，對自己曾經的教學工作行為進行了一定的反思。通過學習，能使自己在今後的工作中更多的從心理學的角度去理解學生的行為，用科學的方式引導學生熱愛學習，懂得學習，並且能夠成為自己的未來的設計師。
在學習中，我發現學習動機理論的應用，對職業中學的學生尤為重要。職業中學的學生大多是學習上的失敗者，他們很少有學習的成功，也就沒有了學習的動機和熱情。運用學習動機理論，適當地採取一些策略，能夠更好地讓我們的學生關注學習，關注發展，關注自我突破。
通過楊帆老師的講解和教材的解讀，我懂得了要激發學生的學習動機，必須做到以下幾點：
1、 創設問題情境，激發學生的認知好奇心。
認知好奇心是學生內在學習動機的核心，是一種追求外界資訊、指向學習活動本身的內驅力，表現為好奇、探索、操作和掌握行為。“情境”不僅指實際生活情境，還包括模擬交際情景、表演情景、直觀教具情景、想象情景等。情境教學不僅是培養學生交際能力的最有效手段，還是集中學生注意力、激發積極參與的好方法。
2、 運用強化原理，激發學生學習動機
A、 為學生設立明確、適當的學習目標
B、 正確運用獎勵與懲罰
C、 及時反饋學生的學習成果
3、 對學生進行競爭教育，適當開展學習競爭
A 教師要教育學生認識競爭的利弊，教給學生公平競爭的方法或手段，教會學生學會競爭。
B 按學生的能力等級進行競爭，讓每個學生都有獲勝的機會
C 進行多指標競
D 提倡團體競爭。
E 鼓勵個人的`自我競爭和團體的自我競爭。
懂得這些理論之後，我們就需要把它轉化為具體的實施行為，設計不同的主題活動，來激發學生的學習動機。教師只有在不斷的學習中，才能獲得更多的教學手段和方法，甚至是教育教學的靈感。
