遠足心得體會(合集15篇)

當在某些事情上我們有很深的體會時，好好地寫一份心得體會，這樣可以幫助我們總結以往思想、工作和學習。那麼心得體會到底應該怎麼寫呢？以下是小編幫大家整理的遠足心得體會，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

遠足心得體會1

高中的這次遠足是我生命中不可抹去的精彩片段，它讓我明白了只有堅持，成功才會離我們更近。人生就猶如一場馬拉松，是否能成為勝利者，就要取決於你在這場賽跑中有沒有堅持下來，要相信，堅持可以創造奇蹟。

磨鍊了意志。遠足的路上，雖然一路上說說笑笑，但是也難以掩蓋住體力的透支。除了剛進山的一段石路之外，我們後面的旅途都是與黃土做伴。山路猶如海浪一樣蜿蜒向前，這讓我想起了紅軍長征時候的畫面。路上最窄的地方只有一個人能過去，旁邊像懸崖一樣。炎炎烈日阻擋不了我們前進的腳步，從上午走到中午，貌似急行軍的我們最快樂的回憶只有在休息下來吃飯的時候。我們走過了這個山頭，望著後面那個山頭還有長長的隊伍，轉過頭看著前方，疲倦頓時侵入身體。我們最大的弱點就在於放棄，而成功只有一個祕訣——永不放棄！生命中有些經歷如過眼雲煙，有些卻刻骨銘心，這次遠足，它教會了我堅持，相信勝利就在前方，人生不也是這樣嗎？正如屈原所說：“路漫漫兮其修遠矣，吾將上下而求索。”雖然我們不知道漫漫人生路何處才是盡頭，但是隻要我們堅持走下去，終有一天，勝利的曙光會降臨。當我感到怎麼做的無法擺脫雙腳的疼痛時，我仰起頭，咬著牙，搖搖晃晃的走著，疲憊被我拋諸腦後。 雖然身體是疲憊的，但是心裡是快樂的。我們一步一個腳印的踏過，我們用我們的汗水堅持著，當到達目的地的'時候，我們會心一笑，即使路再長，也阻擋不了我們前進的腳步。讀萬卷書，行萬里路，這次我們有了不同的感受。如果把人生當作一場旅途的話，那麼這場旅途之中必定經過一段曲折而又艱難的道路。正如我們的遠足活動一樣，這次遠足，也是屬於人生道路中小小的一段路吧！儘管頭上頂著烈日，但是想到每一個人都在堅持走下去，想到這是對自己一次考驗，我還是堅持把這段路走下去了。我很慶幸，我沒有因一點點小的打擊而失去了戰勝自我、考驗自我的機會。在沿途中，我看到了一望無際的藍天，我感受到風在我面龐吹過，我聽到班級激昂亢奮的口號聲和歌聲。因此，我心中暗自竊喜；我放棄了怯懦、軟弱，而我得到的是喜悅與成功。在看到那片樹林時，我幾乎是衝著過去的，也不知怎的，腳下有一股強大的動力推動著我前進。一到達班級休息點，我立馬以最快速度坐下來，大家在一起吃著東西，聊著天，拍照留念，氣氛是多麼熱烈和諧呀，我想這次遠足活動不僅是鍛鍊自我，也給師生之間、同學之間提供了一次交流的機會，使我們這個大家庭感情更加深厚，凝聚力更強。以前的我會因一點點小困難而畏縮，放棄成了解決問題的唯一方法。以前的我會因一次考試挫敗而沮喪，放棄成了我逃避現狀的唯一方式；但這次遠足活動必將是我人生之路的一個重要轉折點。我告訴自己，困難不能將自己打敗，只能使我更堅強；挫折不能將我磨滅，只能使我更強大。人生之路上，我將會不後退、不氣餒、不放棄的走下去，讓人生之路走得更堅定、更充足、更遙遠。

我要對著風，對著雲，對著大地，也對著自己真誠的說：“這次遠足，我不後悔，它真切的詮釋了一個真理：堅持就是勝利！

遠足心得體會2

生活在大千世界中的我們，時刻都在經歷著磨鍊，它是我們面對困難和堅強的試金石，正如人生的遠足，磨鍊是一個漫長的過程，伴隨著我們走過每一段路。然而，當我們面對磨難時，該抱有怎樣的態度？

有這樣一份履歷表：35歲競選參議員失敗，37歲再次失敗，39歲競選國會議員失敗，43歲當選國會議員，47歲連任國會議員失敗，51歲當選美國總統。他，就是林肯。生活的磨難給他帶去的是更加堅定的信念，因為困難，他努力、執著地前行；因為磨鍊，他成功了！張海迪，這個曾在生活的舞臺上跌倒，而今又重新站起的堅強女子。我們不忍想象，她是以一種怎樣的心態面對生活，以超乎常人多少倍的力量去完成自己的夢想！感恩於生活中的磨難，使我們更加積極地面對生活。張海迪不正是這樣，在她看來，天空是藍的，雲是白的，生活的陰雲早已驅散，人當以微笑去面對磨難！碾過歷史的車輪，我們不難發現，這樣的事太多太多。然而，不僅僅人需要磨難去感受生活，同樣，一個民族，一個國家也需要用磨難以推進民族的復興——中華民族，這個擁有五千年曆史的文明古國，在歷史長河中；獨具特色的語言文字，浩如煙海的文學典籍，新奇獨特的創造智慧，名言世界的科技工藝，異彩紛呈的文學藝術……這些都不足於撐起它的脊樑，在困難面前所爆發出的'沖天的火焰，才使這個民族昂首挺胸走到了今天！

孟子云：“天將降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身！”這該是怎樣的一種磨難？苦、勞、餓、空乏……然而，面對磨難，是該感激還是抱怨？不可否認，一切成功的事業，一切事業的成功者都是以感激、積極的心態去面對磨難。朋友，面對磨難，你是否也有一顆積極的心態？此岸苦難重重，彼岸便是“長風破浪會有時，直掛雲帆濟滄海”的燦然一笑！

遠足心得體會3

假如有些人跟我說：“一天你可以走80華里嗎？”我的答案有二種：假如之前我一定果斷地說：“你瞧我那麼瘦，能走10華里就非常好。”而如今我能堅定不移的說：“我可以”，是十三中要我證實了自身，激起了我的潛力，領我一路邁向終點站，抵達取得成功的之岸。在我的的身上認證了唯有你意想不到的沒你沒法做到的。

四月二十六日我院舉辦了80華里春遊主題活動，八十華里針對大家而言是一個龐大的數字，在大家腦海中裡從沒敢想像過自身可以圓滿的走出來，這簡直一個驚喜。

回望放眼望去，在這裡汗液與眼淚交雜的80華里長卷裡留有了大家的甜酸苦辣，撰寫了大家春遊的一點一滴，勾畫出了一幅幅感人至深的介面，紀錄了一張張璀璨的笑容，流露一段段誠摯的師生情、朋友情。

看一群小螞蟻能抬走麵包糠，那就是在教大家團結一致；溫柔的'水珠穿岩層，那就是在教大家堅毅......

恆心，是春蠶吐絲一縷縷的圍繞，一絲絲的堅持不懈，才有破繭而出再現光輝的光輝。

火山噴發的壯觀和強悍，是由於溶岩來源於遼闊渾厚的地面，而我將80華里踩在腳下，則是由於來源於教師與領導幹部的激勵與寬慰。

人生如春遊一樣無路可退，不管怎樣上氣不接下氣疾跑如飛，也跟不上歲月那輕捷的腳步，他沒有全球的一切一個角落裡滯留，也不會在內心的重重的牽絆前稍一停留，因而大家應當低頭往前，激爆潛力，釋放性命，超越自己，極限挑戰。

遠足心得體會4

四月一日早晨，我早早地來到教室，眼看有許多人已經來了，正準備著去遠足，一開始，我們認為遠足不累，跟春遊似的。我們在七點多時，就來到前操場，讓蔡校長髮口號，然後興致勃勃地走了。

走著走著，同學們就累了，便拿出水來，一邊走，一邊喝水，時間過得很快，一會已經七點五十分了。在走的時候，周圍有這樹木花草，還有大河，走在河的上面，遠看，在陽光的映照下，水像發光一樣，近看，有許多垃圾，甚至水已經變黃了，說明人類汙染水，十分嚴重，我的心十分的難過，感覺世間在一天一天的繁華，但卻體會不到水的傷心。

我們班就這樣走著，時間也伴隨著我們，走了兩個多小時，我們終於看到了山，山高而大，遠看十分矮小，很容易爬，走啊走，啊，一直嚴肅沉默的我，終於開口了，而一直不怕累的我，也退縮了，而一想起徐嬌的那句話，使我增加了信心，走下去，同學們累得氣喘吁吁地。而我認為，這是一次挑戰，一次證明自己勇敢的挑戰。以前跳的繩，做的下蹲，其實是做的準備，去面臨即將到來的困難。老師說的對，因為科技的發達使人們用了工具來生活遇到困難要退縮。

三個小時很快過去了，我們離橫山橋越來越近，同學們越來越有信心地喊起了口號;“四一班加油。”這時我們有了勇氣，奔上了山，在山上我們吃著帶來的'食物，還談笑風生的，然後我們繼續上山，上山風景優美，風也十分得大、涼爽，果然上山容易，下山難啊!橫山橋我們參觀了，現在要去國防基地。

沒走多久，國防基地不僅面積大，而且有這主席和總統的照片，還有一些英雄戰士，講訴他們的英雄事蹟。瞧，他們在爬山嗎?走近看，哦!原來他們正在找子彈啊!不愧是基地啊，有著許多溝，但裡面有這髒水，我明白了，我們這麼好的條件|、生活，原來是戰士們努力的成果，訓練如此嚴格，我十分欣慰

要走了，我恨不得時間過的慢些，讓我們再看一會兒，難怕只是0、1秒啊。雖然同學們玩得很累，身上很髒，但是他們在活動中體會到了生活的幸福，讓我們流連忘返，也使我們增長了知識和頭腦。回到教室，他們還議論紛紛地講訴著他的活動過程。

遠足心得體會5

近日，xx中學組織了一項44公里的遠足活動。大多數同學沒有堅持到底，僅有二百餘名同學最終走完全程。有人批評半途而廢的同學缺乏毅力，為堅持到底的同學們點贊。有人認為參與就很可貴，對中途放棄的同學們表示理解。

在我看來，堅持到底的同學才真正踐行了本次活動的主題，為自我高三的拼搏之旅開了一個好頭，我為他們點贊。正所謂“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”，奪取桂冠的路，從來都是用荊棘編成的，唯有不怕刺痛，敢於挑戰，堅持不懈，才能堅守初心，到達夢想彼岸。

那些半途放棄的同學，在前往的征途上，也有著意氣風發的青春活力。然而在回到途中，那種生機和蓬勃消失殆盡，他們甘當“逃兵”，認為自我從來沒有走過這麼遠的距離，此刻腳底磨出了血泡，無論如何也不能再走了；有的則說，酷暑難耐，雖然不再堅持，但經歷就是最美的風景。此刻我不禁要問：學校舉辦這次活動的`意義是什麼？如果連這點堅持都沒有，還談什麼不忘初心，砥礪自我？為什麼85年前，紅軍戰士能夠如滾滾鐵流，長驅數萬裡，戰強敵、跨激流、翻雪山、過草地，完成震驚世界的萬里長征。那是因為他們內心有信仰，行動最堅決，應對困難毫不退縮，身扛職責絕不懈怠。作為新時代的青年，此刻應對44公里遠足，就有一絲膽怯、一絲懈怠、一絲退縮，那接下來為大學聯考衝刺的300天，碰到一點困難又該如何應對？

魯迅先生說過：“不恥最終。即使慢，馳而不息，縱令落後，縱令失敗，但必須能夠到達他所向往的目標。”當大多數同學乘著私家車，收容車浩浩蕩蕩的踏上歸家的路途，還有200餘名同學毅然決然選擇了步行。這些同學，應當也沒有過徒步44公里的體驗，應當也走得腰痠腿痛腳底生泡，可是，堅毅的信念為他們注入了強大的動力。雖然家長開著車，卻沒有機會收載自我的孩子；雖然教師也說，實在走不動了，能夠坐車；雖然愛心專車緊隨其後，可是這些愛的召喚都絲毫沒有動搖他們徒步44公里的信念。他們的堅定，他們的毅力無不震撼著身邊的每一位家長和教師！堅持的身影最美麗，和那些能堅持卻放棄的同學相比，這些同學才是最可愛的人，他們才最值得點贊！

藍圖已繪就，奮進正當時。當遠足的背影漸行漸遠，大學聯考的腳步卻越來越近，青春的我們應大力弘揚偉大的長征精神，志存高遠、腳踏實地、發憤圖強。唯有披荊斬棘，不言放棄，勵志前行，才能走好我們新時代的長征路，才能在追逐夢想的道路上書寫自我人生的華彩樂章！

遠足心得體會6

一直很期待青年教師培訓，也很希望通過此次培訓能使自己獲得各方面的提升，更希望通過培訓使自己儘快熟悉工作，以全新的姿態投入到工作中。雖然前幾天的培訓對我這個“特殊”的辦公室工作人員缺乏針對性，但我還是堅持聽了下來，收穫也很多。

要談談此次遠足拉練的體會，我個人覺得可談的不多，經歷過獨自一人騎行南京後，這次拉練對我來說變得有些平淡，沒有太多激情，也沒有太大挑戰。想想騎行南京的那段時間，那種勞累，那種寂寞，那種艱難，那種在大雨中騎行的勇氣，那種在路邊睡著的狼狽，那種累倒在路邊的落魄，還有那一直堅持到最後的毅力，現在想想真的是自己一段寶貴的經歷，人生的寶貴財富。

本次拉練自己還是有幾點感想的：

1。這種拉練真的.很有必要，效果也不言而喻。我想大多數老師還是沒有這種拉練經歷的吧，35公里拉練也不算短，經歷一下對自己是一種毅力的鍛鍊。

2。學校領導很重視，組織得很嚴密。無論是前期準備，期間的跟蹤陪護，還是事後的總結匯報都井然有序。一個鏡頭印象深刻，過馬路的時候高主任衝在前面站在馬路中間舉起大旗示意來往車輛慢行，對青年教師呵護有加。

3。對能夠堅持下來的老師表示敬佩。35公里畢竟不是個很短的路程，尤其對女教師來說更是有一定難度，但是絕大部分教師還是堅持到了最後，我對他們表示欽佩，這是一種態度，也是人格的體現。

4。對半途上車被送回來的老師表示鄙視。也許人家確實體力不支，或者是其他的什麼原因實在是堅持不下來了，但我還是對他們表示小小的鄙視。我覺得這是一種態度與人格的體現，這麼點毅力沒有嗎？

5。期待以後老師們能將拉練中堅持不懈的精神應用到以後的教學工作中。

其實我還是更願意談談對自己工作的幾點想法。

從小到大，自己一直都算是比較“優秀”的一類，並不是說是自己本身有多優秀，而是自己無論在什麼環境中，都不想甘居人後，都想爭個優秀。因此每到一個新環境裡自己都有一個從默默無聞到慢慢被人們注意再到取得些許成績的這麼個過程。走出校園走進單位，這應該算是人生中環境轉變最大的一次，真的希望能順利得完成過渡，儘快適應單位的工作環境，更希望用最短的時間取得些許成績。我工作前的人生是優秀的，我堅信我工作後的人生應該是更優秀的。

想法1：工作態度

我還是延續以往學習工作的態度，認真、負責、儘自己全力做到最好。一直以來自己無論是對待工作還是學習都是全心全意儘自己最大的努力去做到最好，也許自己能力有限，但我一定會做到我能力範圍內的最好。曾經有段時間自己做事變得敷衍，但那只是我自己一時的情緒波動，不是我的風格。自己常說的一句話，“寧願少吃點少睡點也要把工作做好”。

想法2：工作目標

一直以來自己都是一個有目標的人，我現在的目標就是爭取半年時間內將自己的工作做到全方位熟練，兩年爭取幹出點成績來。前些天一直對自己的工作定位不是很明確，跟主任交流之後清晰了很多。我覺得工作的開始更是考驗自己學習能力的過程。雖然現在對自己的工作還很不瞭解，更談不上熟練，但我覺得自己的學習能力不算差，我希望在未來的半年時間裡，什麼事情都先不考慮，全身心的投入到工作中，認真學習，半年內一定要熟練自己的工作。兩年是自己工作的一個門檻，我希望兩年後能贏得領導和同時的認可。

我的想法絕不只是這兩點，時間倉促就先寫這些，真心希望自己的工作能做好，自己的未來會更好，一中的未來會更好。

遠足心得體會7

4月17日，學校組織我們開展“陽光少年遠足拉練”的活動。

記得星期四的時候，我們聽到這個訊息後，高興極了。大家你一言我一語的，互相討論。有的討論明天帶什麼東西；有的討論明天誰和誰合作之類的等等，反正同學們都很期待明天的到來。

早晨我們帶著揹包來到學校，隨著音樂的響起，我們集合在學校的操場。李春霞老師給我們進行了安全教育後，大家就開始出發了。

三年級的同學走在前面，六年級走在最後。

一路上，同學們有說有笑的，似乎對學校組織的這次活動很滿意。剛開始，同學們還有說有笑的，臉上洋溢位燦爛的笑容。可走了一小半的路程後，同學們的臉上都掛著一個字“累”，剛走到一半的路程後，有些同學都想半途而廢了，可是，他們還是堅持了下來。

快走到時，同學們臉上原本的笑容卻變成了疲憊，心裡一心想著：天哪，這麼遠的路程，什麼時候才能到啊？

大多數同學在家裡都是“小皇帝”，無法體會長輩們對自己關懷的苦心和工作的辛苦。今天，他們從一個個“小皇帝”變成了“小奴才”。通過今天的拉練，他們才真正體會到了長輩們的苦心和辛苦。

終於到達了目的地，三年級的小朋友們進行學校組織的活動，我們在一旁觀看。有的同學累的躺到他們自帶的單子上；還有的同學忍不住飢餓，開啟揹包，開始“偷吃計劃”。這時，從前面傳來一陣笑聲，我們走過去一看。原來是羅天杞的吃相是同學們哈哈大笑，我也忍不住笑起來，因為我還從來沒有見過一個人能吃成這樣。

開完一切活動後，我們從後山返回到白沙灘。返回時，我一直在盯著地下看， 想不到竟然一會兒就到了。到白沙灘後，我們到體育老師分配的地方開始吃飯。我們在亭子上吃，而參加比賽的同學在下面放風箏。這時，看到一個風箏飛的`很高 ，一問，原來是李婭娟的風箏斷線了。

時間過得很快，吃飯時間過去了。我們在亭子旁邊集合，進行下面的活動。接下來是文藝表演。看到演員們的滑稽動作，同學們不禁開懷大笑，“哈哈......”

表演後，我們要回去了。在回去的路上，我想到了最近才學的一篇課文《魯賓孫漂流記》。文中的主人公——魯賓孫在荒島上度過了28年之久。他勇敢的面對困難，努力生存。而他度過的是28年，我們面對的卻只是幾個小時的路程。他都堅持到別人救援他的那一刻，難道我們還堅持不下來嗎？

當我們走到學校的那一刻起，有的同學歡呼了起來，想必，歡呼的意義不僅僅是回到了學校，還有那一份執著和他們對自己堅持到最後而感到高興。

通過這次拉練，我體會到了一個道理只有經歷風風雨雨，才能見到光彩絢麗的彩虹。

遠足心得體會8

今日我們最終如願以償地完成了我們期待已久的遠足活動，主題為“擁抱自然，青春勵志行”這活動異常好，可是過程十分艱辛、痛苦，去的時候懷著激動又高興的心境，回到的時候懷著更激動的心境，去時和回到時相比簡直是天壤之別，那叫一個累啊！最終我們還是咬牙堅持走完了這五十六裡地的路，與長征相比，短得多，長征時所走的路是我們遠足時所走的路大約833倍，但對於我們來說，說不累都是騙人的。

在路上我們引吭高歌，歡聲笑語，其中摻雜著激昂的鬥志、響亮的口號，很開心的走完這一路，在路上能夠聽到許多同學說累死了，可是有許多同學堅持走完全程，不上車。沒有一個同學堅持不下來，五班的同學是最棒的，我也相信五班的全體同學都有一種堅持不懈、永不畏縮的精神，也期望我們會做得更好。

這一路走來體驗到了甜和苦的滋味，甜的是我們完成了這次遠足活動，苦的`是我們走了四萬多步的路，說實話這十幾年來第一次走了這麼遠的路，體驗到了路途的艱辛，也有了一次值得讓自我自豪的一件事情，這次是第一次參加遠足活動，第一次參加就體驗到了這麼帶勁的活動，雖然很累，可是我們也學到了很多東西。

堅持不懈的精神。正因為我們有了堅持不懈的精神才努力堅持走完全程，生活中我們也要有這樣的精神才能夠成功而又漂亮的完成某一件事，學習上我們更要有這樣的精神，才能取得讓自我滿意而又優異的成績。

團結協作的精神。我們是一個團體，要有一種團體職責感，更要有相互幫忙，相互扶持的精神，我們互幫互助，相互扶持才能走得更遠，更漂亮，願我們能在各個方面都有這樣的精神，展是出一個更優秀的班團體。

經過一次活動我們能夠從中得到許多啟迪，對我們今後的學習和生活都有幫忙，期望我能夠在學習的道路上披荊斬棘，走出一條比長征更遠的道路。

遠足心得體會9

遠足拉練感悟

—— 磨練意志，成長心靈；強壯精神，承擔責任

在這春暖花開、陽光明媚之春，萬物復甦之際。學校為豐富同學們的生活，陶冶情操，磨練意志，感受生命的美好，特別組織了今年的三十公里遠足拉練活動。通過全體師生的共同努力，這次遠足活動取得了圓滿成功。

這次活動檢驗了學校的部門配合協同作戰的能力。本次活動涉及到交警、交通、車隊、體育組、攝像攝影、班級學生幹部、班主任、年級部、學生會、等不同部門的協調，在整個活動中，我們真正做到了通力配合、整體聯動、無縫對接，確保了本次活動的圓滿、平安！在此、感謝所有為這次活動付出的團隊和個人！ 本次活動的構想和設計出彩。為了學生的成長和未來，我們必須堅持特色的遠足拉練活動；在這次活動過程中我們看到了年輕教師的風采；看到了成熟老師的堅持；看到了學生們的激情；讓我們向所有堅持參加、堅持步行、堅持努力的老師們和同學們致敬！

通過這次遠足活動，培養了學生的團隊意識及合作精神。整個活動中同學們所表現出來的艱苦卓絕，百折不撓，一往無前，乘風破浪，堅定不移的精神獲得了周圍群眾、居民和交警們的交口稱讚。途中有多位群眾打聽，當她聽說我們是齊齊哈爾中學十四班的學生時，他們感嘆道：這些學生們真棒！

在這次活動中：我們隨時可以看到你們彎腰撿起路上個別同學丟棄的各種垃圾，以及一些自覺把垃圾丟到指定的地方的同學們。是你們用行動向我們彰顯了這個社會美好品德的光彩，當你們撿完休息地上最後一個垃圾時，在夜幕下我看到了這個民族明天的希望！讓我們把熱烈的掌聲獻給那些默默的、用行動擦拭我們靈魂汙穢的、未來靈魂的.高尚者！

三十公里拉練對同學們來說，是痛苦的；對我們來說，放棄是容易的，堅持卻是困難的。拉練途中，每前行一小步，都代表一個新的高度，這是一個自我挑戰的歷程。通過拉練，我們懂得了堅持不懈的意義！

同學們在遠足拉練中感受磨難與體驗艱辛，體會生命的美好、生活的幸福，激發了同學們的熱愛生命的激情。雖然累，並快樂著。靈魂的快樂，精神的愉悅。來源於苦難的幸福才是最持久的，經歷過痛苦的洗禮，人生才會超凡脫俗。痛苦是一片肥沃的土壤，人心就是一粒種子，只要希望不破滅，種子終會發芽拔節，開出最美麗的花朵。

用腳步丈量堅韌的距離，用意志譜寫青春的輝煌。流血流汗不流淚 ，掉皮掉肉不掉隊。有幾個女同學走在了後面，有人讓她們搭車，她們說：不，我一定要堅持走完。我們用行動向世界證明：誰說獨生子女就是垮掉的一代。讓我們把掌聲獻給我們。三十公里的遠足，讓我們明白了什麼叫真正的朋友，明白了什麼叫真正的團結，更明白了什麼叫真正的家。到遠足的後半段路程，好多同學一瘸一拐地向前走著時，我們看見了同學們在整個活動中所表現出來的互幫互助、互相鼓勵、互相支援、團結協作、團結友愛。這讓我們知道：齊齊哈爾中學是一個溫馨的大家庭；在這裡，我們不僅能取得學業的輝煌，我們還能收穫同學家間那份純真的友誼！

同學們： 遠足拉練，我們收穫成功、收穫自信、磨礪心志。激發了學習鬥志、樹立了戰勝困難的勇氣。我們明白了“千里之行，始於足下”的深切內涵；我們懂得了“什麼是堅持、團結、友情、信念、痛苦並快樂著”的真正含義；我們更加堅信：手捧著自己最初的夢想，堅持下去，就一定可以到達理想的遠方！

同學們：拉練強健了我們的體魄，磨練了我們的意志，強壯了我們的精神，將成為燦爛、緋紅的火炬，搖曳在我們一生的夢裡！

遠足心得體會10

今天！今天就是振奮人心的遠足訓練了！當我邁出校園時就感到無比的興奮與熱血沸騰。 旅途中，不免有許多艱苦與勞累。但旅途中，一路的景色更是引人注目，金黃的油菜花、展覽的湖泊、蒼翠的竹林與無際的草地……

除了賞心悅目的景色，讓我感觸最深的就是我們旅程中那種活潑向上、積極進取的精神，旅程再遠沒有怕過、雙腳再痛沒有聽過。

喊著嘹亮的口號、邁著堅定的步伐，以最飽滿的.精神迎著困難向前上。

最令我動容的時候就是在旅途最後一段時，人們早已筋疲力盡，既能強顏歡笑，邊走邊唱著鼓舞人心的《一二三四歌》。其樂觀進取的精神顯而易見。

在這次遠足拉練時我收益良多：不但讓我們放鬆心身，而且還磨練我們的意志。由此我感覺到英華學子團結互助的自覺性及朝氣蓬勃的生命力。

遠足心得體會11

近日，xx中學舉行了全程44公里的“追憶紅軍長征精神，慶祝建國70週年”主題遠足活動，回到途中有的同學選擇坐車，而有的同學堅持徒步行至終點，兩種不一樣的選擇引起了人們的熱議。

在我看來，堅持到底，不言放棄的同學，他們突破極限，超越自我，克服困難，行至終點，我們理應為他們點贊。所謂生活就像一片海洋，僅有意志堅定的人才能到達生命的彼岸，堅持不懈的人，從來不會被辜負。

徒步行走44公里，對於缺乏鍛鍊，整日都在埋頭苦讀的學生來講，本來就是一項殘酷的考驗，其困難可想而知，但他們並沒有望而卻步，也沒有半途而廢。即使腳掌已磨出了血泡，即使腰痠背痛，已經到達身體的極限，他們仍不言放棄。更有甚者，在教師勸說他們坐車回家時，竟然偷偷跑下車，繼續堅持到達終點，如此意志，又怎能讓我們不心生敬佩，我們又有什麼理由不為他們點贊呢？

詩人里爾克以往說過：“哪有什麼勝利可言，挺住就是一切。”每個人一生中都會有一段艱難的時光，生活的窘迫，工作的失意，學業的壓力，挺過來，人生就會豁然開朗。44公里的遠足，相比於人生的艱難就如同滄海一粟，可若是連這44公里都堅持不下來，又何談度過接下來的大學聯考衝刺300天？

夢想與實現的距離，只差一段堅持的距離。林肯屢次角逐議員都以失敗告終，然而他卻沒有放棄，反而憑藉著那份深藏於血肉之軀的堅持不懈的意志，最終在51歲時當選總統。再看我們那些到達終點的同學，他們同樣擁有堅持不懈，不言放棄的意志，正是這份意志支撐著他們走向了終點，縱使精疲力盡，縱使落在最終，他們也最終實現了自我的目標，為這次活動畫上一個圓滿的句號。

反觀那些沒有堅持下來的同學，他們缺少的正是這樣一份堅持，正是這份深藏於血肉之軀的意志。如今，大學聯考的.號角已經吹響，在這最終衝刺的300天裡，我們應當向那些堅持到底的同學們學習，弘揚偉大的長征精神，自強不息，不畏艱險，犯其至難，圖其至遠。

堅持不懈，無問西東，青春才能亮麗；不言放棄，勵志前行，青春才能昂揚；鍥而不捨，逐夢遠方，青春才能無悔。親愛的同學們，讓我們繼續發揚紅軍不怕遠征難的精神，在新一輪的“大學聯考遠足”中，用奮進之筆書寫青春最美的華章！

遠足心得體會12

高一年級的遠足活動已經結束，在包校長的大力倡導之下，我們高一年級成功舉行了遠足活動，在活動中有領導、教師在我們行進的隊伍中，重溫了抗戰歷史，磨練了意志，此次活動的召開是我們一生的精神財富。

開始的開始是我們輕盈地邁步，最終的最終是我們沉重地蹣跚；開始的開始是我們躍躍欲試的活力，最終的最終是我們疲倦但勝利的安詳。30華里的遠足對我們是一個挑戰，不僅僅是生理，更是心理。因為路走多了，人累了，腳磨破了，心也會慢慢倦怠下來。於是頭腦中萌生幾個問號：“我還行不行？我還要不要堅持？”思想鬥爭一番，有人選擇了放棄，有人繼續堅持。我覺得這兩種做法沒有對錯之分，並且都是極明智的選擇。

也許以我們的慣性思維，放棄的人是被人鄙夷鎝，他們不善始善終，終究會失敗尷尬成不了大器。然而如果一個人的本事有限，非要讓他在超乎自我本事之外做出點成績，是不是有點牽強，甚至不可能呢？遠足時，有些同學因為身體原因，沒有堅持走完全程，是能夠諒解的，甚至值得讚賞。他們沒有因為“只要堅持，管它多慘重都值”的心理所累，選擇了進取放棄。這種放棄是明智的。這種放棄成功收穫了一個正確的價值觀——量力而行，絕不打腫臉充胖子。可是值得強調的是，放棄也是有前提的，不是稍稍受點累就拉倒不幹。我們的同學都是在實在堅持不了的情形下，權衡思索後才放棄的。所以我們應有這樣的放棄觀：“該放棄時就放棄，該放棄時才放棄，該放棄時快放棄！”

這次遠足，大部分同學都堅持下來了。雖然路程是長了點，但哪有比腳更長的路？強健的體魄和必勝的信念讓我們走得穩健，走得有力量，走出了自我的精彩！可是說來慚愧，剛開始的我是抱著無所謂和膽怯的心理的（雖然我明白自我能夠征服30華里的.遠足），於是輕易給自我承諾：“待會兒受不了時就放棄！”之後還真是一語言中：腳上起了些水泡，每一步都是一股鑽心的痛，接近受不了的狀態（可是還能走）。“我真的要放棄嗎？我還能走啊！”不停地反問自我，最終我還是打消了念頭，堅持到了最終。雖然比其他同學慢，雖然是一瘸一拐的，但我依然很自豪，因為我戰勝了自我。正如一句話對堅持的詮釋：你能堅持的，必須要堅持，越不能堅持越要堅持，黎明前最黑暗，勝利前最絕望，成功前最渺茫。堅持住，你就能迎來黎明，迎來勝利，迎來成功！我堅持住了，許許多多同學都堅持住了，我們勝利了！

對於這次遠足，放棄和堅持都是可貴的態度。由此及彼，在生活中我們也要學會正確地放棄和不悔的堅持。前進途中，有時路沒了，那是昭示我們生活需要新的開始，你需要放棄一些東西；前進途中，有時心力交瘁，悲觀絕望，可是對的，能克服的，絕不輕言放棄，要相信“冬雪定會融化，春雷定將滾滾而來！”

可是有時堅持和放棄都沒有給我們相象中的回報，甚至南轅北轍！我們也不要失落：凋零的是花，而不是春天，我們的生命裡充滿了挑戰和機會，終會有一個青睞你！

一次遠足，一次思考；一份礪煉，一分收穫。一字言之：值！

遠足心得體會13

早晨，我們在後操場經過短暫整隊後，前往莊嚴肅穆的烈士陵園。

我們身著軍裝，齊唱軍歌，邁著整齊的步伐徒步四公里來到烈士紀念廣場，參加了20xx年東河區“緬懷革命先烈，傳承中華美德”為主題的清明節公祭活動。我們面對紀念碑排成整齊的方陣，在莊嚴的國歌聲中公祭活動拉開了序幕。這時我們包鐵實驗國小少年軍校的260餘名師生莊嚴肅立在紀念碑前，向英勇犧牲的烈士默哀並鄭重宣誓要繼承革命先輩的光榮傳統，踏著烈士的足跡前進。我們依次向先烈致敬並獻上鮮花。

這次遠足拉練雖然很辛苦，但是比起紅軍兩萬五千里長徵又是多麼的`微不足道。遠足拉練激發了我們學習的鬥志，樹立了戰勝困難的勇氣，強健了體魄，磨練了意志，收穫了自信。在今後的學習中我們要發揚不怕困難堅持不懈的精神，刻苦學習為祖國的繁榮昌盛貢獻自己的力量。

遠足心得體會14

這次遠足拉練實在是太累了，如果有第二次我在也不想上了，開始本以為是很好玩的，可是根本都是相反的，我們最後走回來時都已經累的不行了，大家腳底下都磨了好多水皰，腳也腫了，但是很高興大家都堅持下來了。

這次我們進行了30公里的遠足拉練，一開始還以為會很輕鬆的堅持下來，可是事實並不是這樣，後來，越來越累，步伐放慢了，隊伍有點不齊了。老師卻給我們打氣“加油，加去的時候並不累，可回程路上真是累得不行。耷拉著腦袋，拖著沉重的步伐，艱難地往前走。看著汽車一輛一輛開過，想著自己的腳痠痛不止，甚至有點想半途而費。但一想這是一個鍛鍊我的'好機會，會使我學到很多，也會體驗到成功。就努力地朝勝利的彼岸走去。想想紅軍25000里長徵，就給了我十足的動力。自己區區30公里不足掛齒，正是這種動力，促我勝利地到達了，心中充滿了喜悅。真想說一句：你真牛！！！！現在我知道了，不管任何事，有多困難，看似不可能完成，但只要有恆心，有毅力。沒有完不成的事。就如同紅軍長征！千里迢迢，前方是成功，是彼岸！加油！ 油！”。我們又有了信心，堅持了下來。

我們真的很累，可是學校就給了我們三個饅頭一個雞蛋一包鹹菜，還說這是讓我們嘗一下什麼來著我給忘了，但是我們還是吃了，雖然饅頭硬的像石頭，可是不吃就回不去了，那就要餓死在馬路上了。

我們走了30公里，一個字‘累’兩個字‘很累’三個字‘非常累’！但我們很快樂！！！

但是打死我以後也不想在拉練了。

遠足心得體會15

“一年之計在於春”，在這萬物復甦的季節裡，學校組織了一次十分有意義的遠足活動——榧鄉楓橋行。

早晨天還矇矇亮，22輛紅色大巴就從諸暨中學的大門浩浩蕩蕩地駛向了楓橋榧鄉，我們在一座石牌坊下下車，開始了遠足的征程。可惜天公不作美，剛下車才走了五、六分鐘，我們就迎來了一場不大不小的雨。但我們仍然個個精神抖擻，昂首拓步。一個多小時後，雖然太陽早已轉怒為喜，但我們已經明顯地感覺到體力的不支，腳上也硌出水泡了，每走一步都針扎一樣地疼一下。腳步也開始越發地沉重，像灌了鉛似的抬不起來，我們都已經再也沒有力氣說話了，沒有了開始時的滔滔不絕於口，取而代之的是“相顧無言，惟有淚千行。”總之，我們很多人都已經累得記不起是怎樣回到學校的了。

30公里的路，或許對我們的父輩來說不算什麼，但對於我們這些從小嬌生慣養，沒有吃過多少苦的90之後說，無疑是一項巨大的挑戰。也許是我們年輕，還不明白什麼能難倒我們，30公里的.路也還是踉踉蹌蹌的走過了。而我在腳底磨出三個水泡後也總結出了一個理：山是一道坎，它高，它威嚴，它綿延著一股凌人的氣勢，阻擋著人們的腳步。然而再巍峨的山也能被征服。

生活，亦是如此。他從來不是一條康莊大道，沿著既定的軌跡便能到達夢想的高地，總是有那麼一道道坎阻擋著前進的步伐。於是很多人停在了追夢的路上。而僅有那些跨過了生命的坎坷的人才最終尋的了夢想，找到了真理，迎來了光明和期望。

帶著熱情與執著上路，堅定地告訴自我：必須跨過這道坎，那麼應對困難和坎坷時，我們便會堅信，跨過了它，夢想的高地便在前方。

在探求光明的路途上，應對黑暗和絕望，請告訴自我：必須跨過這道坎，因為僅有跨過了它方能尋得光明與期望。

帶著信念與執著上路，堅定地告訴自我：必須跨過這道坎，那麼應對絕望和黑暗時，我們便會堅信，跨過了它，黎明的曙光便在前方。

跨過這道坎，坎是什麼？不僅僅是生活中的失意，不僅僅是眼前的困難，更是自我的心坎，心中對於未來的不確定與前進途中的退縮。

跨過這道坎，如何去跨不是隻憑嘴上說說，不是隻用雙眼觀望，而是用信念去征服，用行動去逾越，憑著執著和堅強去克服生命中的一個個障礙。

必須抱有期望，必須戰勝自我，必須跨過這道坎。請堅信，坎坷過後便是平地，夢想的高地就在前方。