最新七年級軍訓心得體會（精選12篇）

我們心裡有一些收穫後，馬上將其記錄下來，這樣就可以通過不斷總結，豐富我們的思想。相信許多人會覺得心得體會很難寫吧，下面是小編整理的最新七年級軍訓心得體會（精選12篇），供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。

國中的第一堂課—軍訓，就在今天，圓滿結束了。回想起這些日子，我感慨良多。“寶劍鋒從磨礪出，梅花香出苦寒來”是軍訓的體會。“千磨萬擊還堅勁，任爾東南西北風”是軍訓的結果。軍訓的感悟是需要用心去體會的，它教會了我們對別人的關愛，它加深了我們理解保衛祖國的責任，它告訴了我們面對困難應有的態度。我們至少是我不再是嬌滴滴的孩子，不再是好哭的小姑娘，我知道面對高峰，我們須自己去搭造階梯;遇到山崖，我們要自己去連結繩索。我們的命運在自己的手中，只是看是否去把握!

“水滴石穿，繩鋸木斷”微小的力量一旦積攢起來，產生的威力可是無比的呀!當別人享受鍥而不捨的喜悅時，你千萬不要成為功虧一簣的典型。誰笑到最後，誰是最終的勝利者;誰堅持到最後，誰才是真正的英雄，誰才是戰勝了自我的強者。

一週過去了，這一週我們有兩天時間在軍訓。軍訓前老師告訴我們說軍訓是一件很辛苦的事，但軍訓可以鍛鍊人的意志。

軍訓這天，我們早早排好隊，在操場上等待著教官的到來。遠遠的看到教官排著整齊的隊伍向操場走來，真是英姿颯爽，威風極了。分到我們班的是一位特高的教官，臉有些黑的發亮，嘴脣有些乾裂，也許是因為整天訓練被風沙折磨的。

軍訓時雖然很疲倦，但想到教官又喊又做示範，我們的累又算什麼呢?他們是我們的榜樣，我們要好好向他們學習，所以就咬牙堅持了下來。

軍訓後，雖然我全身痠疼，也非常疲憊，但心裡是暖的。我們的班主任，雖然她沒有軍訓，但她一直頂著烈日在操場上陪伴著我們，在為我們打氣鼓勁，讓我們有信心，堅持到底。

通過這次軍訓，我覺得自己長大了，身體強壯了，意志堅強了。我想，假如有一天，我離開了我的父母獨自參與社會活動，一定能憑藉自己的勇氣和信心創出佳績。

在此，我想對教官和老師說：你們辛苦了!

所有事情都有結束的時候，為期七天的軍訓在一個大雨天裡結束了。

原本定在最後一天的彙報演出因為一場大雨的不期而至而取消了，但是我們對軍訓的熱情卻沒有因為這場雨而降低。沒有再到操場上集合，而是在此來到了報告廳，這個軍訓開始的地方，這也算是從哪裡開始就在哪裡結束了吧。

我們的佇列彙報表演取消了，但是教官們卻準備了很多節目。教官們脫下了帥氣的軍裝，換上了早就準備好的迷彩服，不變的是教官們的帥氣，已久的是教官們整齊劃一。

一個個極其標準而又不可思議的動作講臺下的同學們震的目瞪口呆，下面的掌聲、叫好聲此起彼伏、震耳欲聾。

教官們被分成了兩組，分別進行軍體拳的表演。分解動作看的是力度和標準程度，總教頭在一旁喊號，依舊不變的是他那洪亮的出奇的聲音。教官們在每個口號後都像機器人一樣做著統一的動作，一頓一停，沒有絲毫多餘的動作。連貫動作看的是速度和整齊度，另一組的教官們同樣是十分標準，幾個人排成一排，就像是一個人在做著動作。雖然由於場地的問題出了一點小的瑕疵，不過也不影響教官們的表演。

下一個環節就是精彩的雙人對打了，顧名思義就是兩個教官一組，進行實戰對攻。精彩程度就可以想象了。不過夜真為教官們捏一把汗，生怕他們出什麼狀況，因為那些動作都是十分的危險，不是練過很久是不可能做的出來的。對戰環節的最後，是以總教頭的以及驚世駭俗的一記掌劈結束的，看起來沒什麼，不過也算得上是最危險的一招了。

最後到了演出的高潮，每個班在教官的帶領之下同意演唱一首歌曲。我們當然還是那首“過得硬的連隊過得硬的兵”，其他班也是不落下風，紛紛拿出本班最好的水平，近乎瘋狂的拉著歌。

這七天的軍訓在窗外的雨聲中結束了，七天的軍訓在我們的汗水中結束了，七天的軍訓在我們的笑聲彙總結束了，七天的軍訓我們的歌聲中結束了。

七天的軍訓就這樣結束了。

轉眼間，期待已久的五天軍訓就在今天結束了，在教官的指導和我們的努力下,我們五天的艱苦訓練。但是響亮的口號依然在我們的心中迴盪，教官的身影依然顯現在我們的腦海之中。雖然軍訓已成回憶，但那是一個快樂而艱苦的回憶。 在軍訓中要求嚴格，想做到很好是一件很不容易的事，每個動作都要注意細節，才能成功完成。我們都是00後，都是父母的心肝寶貝，生活中很少吃過苦，而且身上有很多不好的習慣。教官教會了我們嚴於律己，不怕苦難，要勇於戰勝自己。教官很辛苦，喊了一天下來，嗓子都快啞了，他的指導更給我們指明瞭方向。在軍訓的這幾天裡，首先給我的感覺就是“累”。

軍訓第一天我們剛學會軍姿，而那天下午的站軍姿是我印象最深的事。教官要求我們兩腳跟靠近並齊，兩腳尖打60度，頭要正，頸要直。脖頸微貼後衣領，身體前傾，後腳跟微微離開鞋子底部，重心落於前腳掌這樣做是為了防止暈倒，因為如果導致重心在後腳跟，站立時間久了會壓迫穴位暈倒。雙腿夾緊，挺胸兩肩微向後張。雙臂自然垂下，中指貼於褲縫線，拇指貼於食指第二關節中間部位。這個姿勢讓我感到很累，而且姿勢非常難掌握。由此我感受到了解放軍叔叔的苦。他們一站就是七八個小時，而且就算被蚊子咬了，馬蜂蟄了，汗水溼透了衣服也會紋絲不動，我真的非常佩服他們。 有苦必定會有甜。 軍訓第二天下午有一個遊戲活動是“蛟龍入海”，這個遊戲，最考驗的是我們的團隊精神。把第一個同學的左腿和第二個同學的右腿綁在一起，以此類推把所有人的都綁在一起，連成一條直線，然後每隊都橫地往前走，看哪隊先到終點。哨聲響了，比賽開始了，一下子我們連的摔倒了好幾次，但我們始終沒有氣餒，最後獲得了小組第一。但是在其它小組比賽中有比我們快很多的。之所以我們沒有其它小組中的隊快，是因為我們不夠團結。這是我們失敗最重要的原因之一。因此我才知道了團結的重要性。 在軍訓的最後一天，這一天就是展示我們四天的訓練成果的時候了。每個班都有排成四列，依次走過主席臺，每個班都喊著響亮的口號，邁著整齊的步伐走到操場上，站立在那，一動不動。到我們展示了，我們班整齊的走到了主席臺前，喊起我們的口號：“青春似火，超越自我，放飛夢想，為班爭光。”隊長帶隊走到了操場上。 每個團隊都報告了自己隊的隊名和隊訓後，開始了真正的團隊展示從260班到267班一個一個的走向主席臺展示。

“向左轉，向右轉，向後轉，原地踏步走……”隨著一聲聲口令，結束了團隊展示。等待校長講完話後，這次的會演落下了帷幕。 艱苦的軍訓才剛剛結束，在此之後還會有更艱苦的事情等著我們，那就是國中三年。在此之間，我會用軍隊精神去度過各種困難，用夢想創造可能，理想澆灌希望，用知識報效祖國，用嚴謹造輝煌。

我的國小生涯已經結束了，迎接我的將是國中生涯。相比國小，國中的學業更加繁重了，所以我要努力學習為以後的日子打好堅實的基礎。

開始國中的學習，第一節必修課就是軍訓。8月18日上午，我們來到了金山區少年軍校。因為一切都是新的，也有很多之前從來沒有見過面的新同學，所以我們都顯得比較興奮，大家都趕著認識新朋友呢！雖然說這是新的起點，但是這已經是我們的第二次軍訓之旅了，所以對於我們來說一點都不陌生。一下車就應該要樹立良好的軍訓風紀了，大家都隨老師的指揮認真排好隊等待新教官的到來。不一會兒，帶領我們各個班級的教官來了，因為距離上一次軍訓也不是很長時間，所以教官們也都基本認識。軍訓，最大的就是教官了，所以教官的命令當然不能違抗了。我們先按照教官的指示領好洗臉盆和杯子和軍裝，然後再去宿舍整理內務。說起來容易做起來難啊！光洗漱用品的排放就有很多的講究。就這內務就花了我一個多小時的時間。唉，一天24小時裡又少了一個多小時呢！整理好內務以後我們就開始入營式了，學生代表、教官以及老師代表講好話後孰不知今天大半天已經過去了啊。隨後我們在教官的帶領下去吃午飯了，吃完午飯後就代表著為期三天的`軍訓正式開始了。

第一天，教官教了我們如何疊被子才能疊的有稜有角，如何放毛巾和牙刷才能讓它們看起來整整齊齊。我不禁感嘆：就這麼點我們平時在家裡一點都不注意的小細節在軍營裡竟然會顯得如此的重要。還有教官告訴我們早上六點，晚上九點熄燈，因為之前都在過暑假呢，所以這個時間很難適應啊。因為只有一個上午的時間所以教官只能教這麼多了。九點，熄燈了，可能是白天有點累了的原因，誰知躺床上一下子就睡著了。在睡夢中我還在回味今天的學習內容呢，看來我真是挺愛學習的呢！第二天一早聽到起床的番號我就立馬穿好衣服褲子起來，之後就是洗漱了，看著其他同學動作飛快的完成了，所以我也不甘示弱啊，沒幾分鐘就完成了。今天是最主要的。學習內容有：向各個方向轉，下蹲，整理著裝，稍息立定等。雖然這些動作平常我們都不是很會注意，但是這確實作為軍人的最基本動作。時間慢慢地又到了晚上了，感嘆時間過得可真快啊！第三天是我們結束軍訓的日子，但是上午還是要訓練，之後就是大會操了。我們按照教練的口令整齊劃一的完成動作，此時在隊伍裡的我表情嚴肅鎮定，腰桿挺得筆直，手緊貼褲縫，彷彿一個真正的軍人一般，讓我體會到了軍人的刻苦和努力。大會操結束了，這也就意味著三天的軍訓也馬上要結束了。接著就是回到宿舍整理自己的床鋪，軍裝，洗簌用品等。最後就是結營式了，我們回顧了這三天的軍訓生活。之後我們該離開少年軍校了，我們跟教官依依不捨的心情真的很難過，再回頭看看那宿舍，操場，食堂，這裡的每一寸土地都有我們和教官的辛勤付出的汗水和努力。告別了軍校，終於登上了回家的大巴，大巴上，同學們都聊著這三天的軍訓經歷，車廂裡好不熱鬧啊！或許是累了，後來車裡漸漸聲音變小了，我們都睡了過去，一覺醒來就是學校了。

為期三天的軍訓我做到了“鐵一樣的紀律，鋼一樣的意志，山一樣的威嚴，風一樣的行動”。讓我深刻體會到我們該怎麼自主管理我們的日常生活以及將來的期望。將是我以後人生路上重要的奠基石。

今天是軍訓第二天現在任務越來越緊了，馬上星期一就考核了，心裡很激動又害怕。

上完了第一節課之後我們便來到了大操場，一邊做操一邊等待著教官的到來，過了一會教官邁著整齊步來了，著看還是豎著看都很整齊挑不出一絲毛病，然後教官們紛紛來到自己班的跟前，他們的樣自猶如一片片綠一般被風吹雨打過之後不留一點傷痕，反兒在茁壯成長著，開始軍訓了，教官一臉微笑，好像在說不要緊放鬆一些。第一個內容是稍息、立正、跨列、做完後再做了其他內容，可這時方婷婷的身體感到不舒服，身體像被千金大石頭壓著一樣差一普通高等學校學生軍訓思想政治工作是完成軍訓任務的重要保證,點倒下去，然後教官馬上扶住了她，把她帶了俞老師那邊去休息，教官那雙有力的臂膀可能幫助過很多人我們卻不知道。下午，我們繼續頂著那火辣辣的太陽訓練著，我們晒的快要暈了，可我們不能動只好乖乖的站著。過了一會兒教官說可以喝水了，我們像一群脫韁的野馬似的飛快的奔向有水的地方，我們是那樣的如飢似渴以導致於把水喝的只剩下一點了

軍訓好苦啊，我好倒黴啊!

是的，軍訓是很辛苦的，回想一下，苦在腳上磨出的泡，苦在為正步踢麻的腿，苦在站軍姿時累酸的腰間，軍訓如此的苦，我當然也有退縮的時候。但我堅持了下來，軍訓是一個過程，一個考驗自我，磨練自我的過程，半途而廢是恥辱。大家都咬緊牙關，不到萬不得已絕不停止訓練，有多少人是在暴日下站著倒下去的，又有多少人是在教官的勸說下才去旁邊休息的，要知道軍訓本來就是磨練我們的意志，鍛鍊我們的身體，那麼，為什麼要放棄呢?想到這，我都會咬咬牙，挺過去。

也許堅毅在累酸的腰間堆集，最後將堅實、挺拔與不屈。或許這些不是苦，而是一種收穫，一種讓我受益終生的收穫，我收穫的是耐力是堅毅是勇敢，是不屈，更是團隊精神。無論今後我做什麼，想到今天的苦與收穫，一切艱難險阻都變得無所謂了。

帶著好奇、幻想與迷茫，我們走進了國中，迎接我們的是為期五天的軍訓。我們知道，軍訓不僅僅是對身體的鍛鍊，更是對意志的考驗和磨練！

在幾天的軍訓裡面，我們學到了許多東西。記得我們在軍訓中做的最多的一個姿勢就是站立。在烈日灸烤的塑膠籃球場上，我們抬著頭，挺著胸，一動不動地站立著。熱氣不斷地從地裡面往上透，腳底又酸又痛，豆大的汗珠不斷地順著我們的臉頰流下來，我們都不敢去擦，堅持站立著。有好幾次我都差點堅持不住，想打“退堂鼓”，但是我知道，這是在鍛鍊著我們的意志，所以每次都會在心裡拼命對自己說：“堅持一會兒，再堅持一會兒就可以的了，一定要堅持住。”在站立結束後，我的心情總是很高興的，因為我能靠著自己的毅力堅持到了最後。

我們在訓練時教官的要求特別嚴格，每個動作都必須做到位，否則就會影響到整個隊伍的整齊。所以每次訓練完齊步後，我們全身都是溼透的了。

軍訓在辛苦訓練之餘，也有許多有趣的活動。我們有的同學還一起表演了精彩美妙的節目，這樣我們緊張的神經也逐漸放鬆下來！我們訓練的也更加帶勁！

時間如流水般流去，五天的軍訓轉眼就成了回憶。回想著這次軍訓，一種潛藏在心中已久的感受便油然而生。的確，軍訓是很辛苦，但卻辛苦得有收穫，辛苦得有意義，辛苦得讓人難忘。難忘我們軍訓時的揮汗如雨，難忘平時訓練時嚴肅的教官和我們開玩笑時的樣子，難忘在最後一天會操時我們的賣力表演，大家都精神飽滿地等待著汗水換來的成果，儘管最後並沒有拿到第一名，但我們仍是勝利者，因為我們戰勝了自己！

軍訓已是固化的記憶，但軍訓留下的共振餘音仍在迴響，要牢記軍人作風，以鐵的紀律來約束自己，以鋼的意志來支配自己。只有懂得這樣做，我們才對得起每天在一旁陪我們的老師，才對得起教官的盡心盡力的訓練，才對得起我們自己揮灑的汗水！

轉眼間，今天已經是軍訓的第四天了。不過還好，天公作美，天氣是有史以來最涼爽的一天。但是，正因為這樣，今天軍訓的內容也是平常的兩倍。

“立正、向右看齊……”隨著教官的口令。我們也開始了今天的訓練。首先，我們還是和以往一樣，站軍姿，只不過這次的時間長達十分鐘，是前面的兩倍，雖然老天放過了我們，可是教官還是不肯放過我們啊！幸虧咱們得到了老天的同情，不然就完了。

時間一分一秒的過去，儘管沒有了太陽的“烘烤”，可是一動不動的站在那兒，早就是血液不迴圈了，手是麻了，肩膀也酸了，腿也快站不住了，但是，教官早已下了命令，如果動一下就多站幾分鐘，我可不想。沒辦法，我也不可能向教官打“報告”吧，別的同學都是“立如鬆”的站在那兒，就我一人在旁邊休息，多不好意思呀。只好乖乖的站好，聽教官的話。

“還有兩分鐘，再堅持一下……”呼，只有兩分鐘啦！再堅持一下就好了。我心裡默默地說到。兩分鐘，在平時來說是多反的短暫，可是在現在又是多麼的漫長，像是二十分鐘。“還有最後三十秒，不要再動了，只有三十秒了，在心裡默默三十下，就可以了……，”一、二、三、四……二十八、二十九、三十。“立正、向右看齊，好，活動一下。教官的這一句話，我已經等很久了。終於可以放鬆一下。雖然在訓練的過程中，時不時微風拂面，但是很快，讓我們再練一下。

下午，我們主要是練齊步走和原地踏步。因為上午領導說我們很不錯。但是在齊步走和原地踏步不是很整齊、速度很快，讓我們再練一下。

首先，我們是一橫排橫排的走，有些男生總是慢半拍或是同手同腳，惹得有些女生笑，教官聽笑，嚴肅地向我們說到：“笑什麼笑，有什麼好笑的，你們走得很好是嗎？“看來教練真的發威了。一下子，大家也變得嚴肅起來，認真練習。接著，又是四個四個的走，這樣看得更清楚，可以發現錯誤。然後又是全體一起走。就這樣反反覆覆、來來回回地走，雖然腳也累了，手也酸了，但是過程中還有不少快樂的事。

比如說，教官說明天會有十七個排看著我們，我們排的男生就反駁到是十六個，吵來吵去，鬧出了不少的笑話。其實這幾個教官也挺好挺幽默的，比如說在下午收操的時候，說到：“好，堅持一下啊，只有幾分種啦，馬上就可能回家了，回到傢什麼都可以做……”，就這樣不斷分散我們的注意力。還有在訓練的時候，也基本上是陰涼的地方訓練的。

下午可能沒上午那麼累，但也讓我們嚐到了點苦頭。堅持依舊成了我們訓練的主旋律。堅持二字寫起來容易，行動起來難。這也印證了那句：堅持就是勝利！

今天，我正式告別了那個記錄了我天真爛漫的國小生活的母校，踏入了這個絢麗多彩的xx中學，進入中學的每個新生都必須參加軍訓。“軍訓”這是一個多麼可怕的詞啊，甚至令人望而生畏。然而軍訓對我們這些“嬌生慣養”的小孩來說，其實也是有不少好處的。有人說：“為什麼要軍訓？軍訓有什麼好處呢？”軍訓能使我們養成不畏困難的精神；使我們身體素質等方面都得到發展，並有時間培養一技之長，創造新的財富，只有這樣，我們將來才能在社會上找到立足之地。回想那短短五天軍訓的日子，一種潛藏在心中已久的感受便由然而生。

軍訓的感受像個五味瓶，酸，甜，苦，辣，鹹樣樣都有。記得剛開始軍訓的第一天，教官就給我們一個下馬威——立定。讓在烈日炙烤後的塑膠跑道上站上半個小時。熱氣不斷的從地裡面往上透，腳底又酸有燙，雙肩痠痛，雙腿麻木，而且還口乾舌燥的，我有點想打“退堂鼓”了，但是沒有這樣做。我一直告訴我自己：一定要堅持下去，時間快到了，再忍一下就行了，要是現在放棄的話，那前面的辛苦不就白費了嗎？於是我就咬著牙，硬撐了下來。白駒過隙，時光像一條潺潺的小河，彷彿一眨眼的工夫，五天的軍訓生活就結束了。回首豐富多彩的軍訓生活，我更多的是感慨——“這雖然很累，但我覺得我們要完成一件事，必須堅持不懈，持之以恆的努力，才能到達成功的彼岸”。

軍訓雖然很辛苦，但是，在辛苦的軍訓中，我們也能體會到軍人叔叔們的堅持不懈、永不放棄的精神。

我們的教官姓賴，他是一個很開心、平常喜歡沒事找事幹、做事喜歡速戰速決的人。雖然我們過得很辛苦，但是也很輕鬆，能在軍訓中體會到軍人叔叔們的辛苦。軍人叔叔們在早上凌晨就要起床訓練，晚上深夜的時候才睡覺。別看在軍訓匯操中的動作很簡單，但是，訓練起來，一點也不容易。因為，要做好一件事情，是不容易的。不僅僅一天就能做好，而是要每天反反覆覆的練習。有一天，我在報紙上看到一幅畫面，有五個解放軍人躺在充滿泥土的小河中，他們的手緊緊抱著一根粗粗的木頭，他們的臉上“刻”上了他們當時的心情與當時訓練的艱難與辛苦。這一幅畫面此時此刻都還在我的腦海中，我明白了我們的軍訓雖然並沒有像他們那樣辛苦，但我們也要在軍訓中聽從教官的指揮，認認真真的做好每一個動作做好自己的本分。渾濁的黃河水衝擊著他們的身體，但是，他們還是堅強不屈，不放手、不動搖。如果在這個時候放手的話，後果不堪設想。賴教官說的一句話讓我非常感動，他說：“為了自己的理想，你必須要付出努力，不可以半途而廢，而是要堅持不懈、百折不撓。”

雖然軍訓很辛苦，但是，我還是堅持不懈、永不放棄!

一晃眼，今天便是軍訓第二天了，不過今天算是我們軍訓生活的真正開始。從踏入軍營的第一天開始，我就意識到身為軍人的累與苦，也感受到作為軍人的責任感和使命感。

在昨天的開訓儀式中，我雖然很難受，但心裡一直有個聲音支援著我一定要堅持正坐到最後。一開始，我心中一直在報怨：為什麼一定要軍訓呢？在開營儀式中的主任講話中，我得到了答案。因為是國家的需要更是我們健康全面發展的需要。我對軍訓的排斥心理慢慢放下。

在方隊排列站軍姿轉向中，同學們一個個都是盡全力地做著動作。我們全力地喊著口號，充滿激情和嘹亮的聲音響徹大地。我感受到了那份面對磨難的自信。我想：既然這份苦是躲不掉的，何不快樂地接受呢？把軍訓當作我們通向堅強自信的道路。更何況未來的高中之路必會更加的堅辛，我們需帶著這份堅持、頑強、自信叩響我們的成功之門。

今天早上我們的訓練內容是齊步走，雖然簡單，但是不投入的話也就不易。我因為肚子餓思想不集中，教官說的話沒有聽清，竟傻傻地站錯了位置呆了好久。尷尬地站了好長時間。我意識到做人做事定要全身心投入，這樣才是尊重別人尊重自己。

最後，我堅信，我一定能夠快樂地撐過剩下的四天，為我的高中生活的開始開啟美好的開端。

我是一個愛國的熱血青年，我要大喊一聲：軍訓，我來啦！Fighting Fighting！