健康教育心得體會範文錦集七篇

我們心裡有一些收穫後，心得體會是很好的記錄方式，這麼做能夠提升我們的書面表達能力。很多人都十分頭疼怎麼寫一篇精彩的心得體會，以下是小編幫大家整理的健康教育心得體會7篇，歡迎閱讀與收藏。

今天，我們上了《健康教育》的第十一、十二課，這兩課主要說的是關於情緒對健康的影響以及怎樣控制情緒的方法。

聽了安徽師範大學心理學的老師講課，我對情緒有了進一步的瞭解：情緒就是我們平時所說的愉快、興奮、憤怒、痛苦、恐懼、厭惡、悲傷等。在不同環境下，人們的情緒也會發生變化，例如：一個小男孩正在踢足球，正巧這時下雨了，他感到很傷心；而這時一塊乾的開裂的地上下起了大雨，農民伯伯就會感到很高興。這是因為人類的情緒是根據內心得到的滿足而表現在面部、肢體和語言上的一種狀態。我們又應該怎樣控制自己的情緒呢？可以大哭一場，或跑到空曠的地方，大吼一聲；也可以和自己的好朋友和父母訴說，或記在日記裡；還可以聽聽音樂，放鬆自己的心情。

通過這堂課，我學到了很多，也體會到了許多。只有懷著積極的心情來面對生活，才不會受到情緒的影響，將消極情緒轉化為積極情緒。當被人瞧不起時，要化壓力為動力，克服困難，勇往直前，用實際行動證明自己的實力。

最後，讓我們一起大聲的喊出來：“加油！加油！”

通過上大學心理健康課程， 讓我瞭解了許多關於心理方面的問題， 也使我更好的認識了自己， 懂得了心理健康對一個人成長的重要性 心理健康對一個人的成長是很重要的。 然而， 不少大學生自己意識不到自己的心理危機 或疾病， 不會主動向心理諮詢中心或是專家尋求解決方法。 例如一些大學生經常口口聲聲說 “鬱悶”、“空虛”或是“寂寞”、“無奈”等，這就有可能是產生心理問題的初期症狀; 而失戀、考試不及格、不會做家務、受到同學嘲諷等在平時看來沒什麼大不了的事情，也可 能成為導致他們情緒崩潰的導火索。但這些小問題、細節平時都不為他們所重視，他們意識 不到容易引發的危機，也就不會主動尋求幫助，直至最後問題日積月累、一發不可收拾。所 以大學生應該更主動一些，關注自己的心理動態，主動向專家說出自己的所想。 事實上，每個人，在不同階段、不同層面、在遇到不同的問題事件時都存在或多或少或 輕或重的心理問題，當你感到心情鬱悶、焦慮、信心興趣下降等不適或異常表現時，果斷大 方地走進心理諮詢室，要及時傾吐，或上學校心理諮詢中心傾聽專家的意見，千萬不要憋在 自己心中，自己鑽牛角尖。去心理諮詢，就像得了感冒看內科醫生一樣自然。同時一些性格 孤僻內向的學生可以多參加集體活動，擴大交友圈子，多聽朋友老師的建議。將心理問題及 早的排除。 對於我們來說，在新的環境裡，我們更應該注重自己的心理健康，注重對自身的體察和 分析，強調獨立，注重自我的確立。在面對各種壓力，困惑時，要積極向上，樂觀豁達，樹 立起正確的人生觀，價值觀，世界觀。讓自己更好的去完善自己，適應社會。同時，在認識 評價社會問題時，要切合實際。真正讓自己在大學生活裡得到鍛鍊，得到進步，使自己向著 健康的心理努力，以便更好的適應以後的社會生活。

心理健康可以促進大學生全面發展健康的心理品質是大學生全面發展的基本要求， 也是將來走向社會， 在工作崗位上發揮智力水平、 積極從事社會活動和不斷向更高層次發展的重要 條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧發展，是以健康的心理品質作為基礎的，一個人心 理健康狀態直接影響和制約著全面發展的實現 心理健康利於大學生培養健康的個性心理。 大學生的個性心理特徵， 是指他們在心理上和 行為上經常、穩定地表現出來的各種特徵，通常表現為氣質和性格兩個主要方面。氣質主要 是指情緒反映的特徵，性格除了氣質所包含的特徵外，還包括意志反映的特徵。當代大學生 的心理特徵普遍表現為思想活躍、 善於獨立思考、 參與意識較強、 朝氣蓬勃的精神狀態等等， 這些有利於大學生的健康成長。 學習是一項艱苦的腦力勞動， 在學習過程中會遇到許多困難和挫折， 所以大學生要取得優 秀的學習成績， 掌握更多的科學文化知識， 沒有意志， 沒有不屈不撓的向上精神是不可能的。 健康的心理，以積極進取、服務於社會的人生觀作為自己人格的核心，並以此為中心把自己 的需要、願望、目標和行為統一起來，樹立遠大理想，“以天下為己任”，從而產生強大的 學習內驅力，推動大學生努力完成學業，自覺攀登科學高峰。心理健康是大學生掌握文化科 學知識的重要保證，有了良好的心態，不僅能取得好的學習效果，而且有益於終身的發展。 如果離開良好心理的培養，就培養不出具有先進文化知識的合格大學生。綜上所述，心理健 康教育不僅是提高大學生整體素質的要求，而且也是大學生全面發展，成為“四有”人才的 重要保證和基礎。

根據區衛生局工作的要求以及健康教育所《健康教育工作意見》，為切實抓好職工的健康保健知識的宣傳、教育，增強自我保健潛力，提高職工的健康素質。我院認真開展了健康教育工作。透過一年的努力，取得了必須的成績，現將我院健康教育工作狀況總結匯報如下：原創：

一、我院黨支部、行政重視健康教育工作，把此項工作列入了重要議事日程來抓，並將此項工作納入了全院工作考核資料之一。根據健康教育有關檔案要求，制定了《健康教育工作計劃》、《健康教育工作制度》、《健康教育培訓計劃》、《健康教育人員工作職責》、《健康教育考核辦法》等，調整了健康教育領導小組，繪製了健康教育網路圖、健康教育崗位職責制、健康教育工作制度。

二、抓好職工的學習宣傳教育。為提高職工對健康教育的認識，增強職工的衛生觀念，普及衛生知識，我們定期召開職工大會，傳達貫徹上級有關健康教育會議精神，組織學習健康教育有關檔案。為了學習不走過場，制定了學習制度，建立了學習考勤簿。透過學習，職工們明確了健康教育的目的和好處以及重要性，增強了衛生保健意識，提高自我保健潛力。

三、狠抓職工的教育培訓。按照培訓計劃要求，醫院今年集中對職工培訓四次。資料主要以專業知識、技能、技巧、方法等為題材。全院現有職工175人，參加培訓160人，培訓率己達90以上。並設立科室健康教育宣傳員，以科室為單位開展定期開展各種健康教育培訓及活動，要求參加人員達100，培訓活動有資料、有記錄。

四、用心搞好健康教育宣傳工作。我們透過門診、住院及病人問卷等形式，向病人及家屬開展健康教育宣傳，散發宣傳資料。我們還利用舉辦講座、宣傳欄、錄影等形式廣泛宣傳健康教育的好處和作用。除衛生日上街宣傳外，還不定期上街宣傳、諮詢。全年共發放健康教育宣傳資料14000餘份，諮詢達20xx餘人。門診和住院部全年出版宣傳欄各四期。

五、為認真貫徹落實市政府頒佈的《公共場所禁止吸菸的規定》，我們用心開展了控煙教育，制定了《醫院禁菸制度》，設立了禁菸監督崗，配有控煙檢查員，候診區、病房等公共場所設有醒目的禁菸標誌。

六、為將健康教育工作抓緊、抓紮實，圓滿完成本年健康教育任務，年初，單位下發了考核獎懲辦法，採取現場抽問、考試等辦法。

總之，我們做了一些工作，但離要求還有差距，我們決心在來年的工作中，加大健康教育工作力度，使健康教育工作更上一層樓。

來到新曉掰指算算已有兩個年頭了，本學期中我校建立了“陽光心語室”，我光榮的成為了心語室的一位志願者，孩子們心中的“知心姐姐”。這意味著，今後對老師的要求不僅僅是要完成“傳道、授業、解惑”的任務，而且應當成為一個合格的心理輔導員，承擔起開展心理健康教育的新任務。從此以後對一些心理學的知識不由的留心注意起來了。

我們的'宗旨是為學生在校期間的心理適應與發展帶給心理輔導服務，使學生能適應學習、生活、人際關係環境，認識和發揮自身優勢，緩解情緒困擾，消除心理危機，增強自信心和克服困難的潛力。個性是我們學校的寄宿生，在校時光長，家庭生活環境複雜。造成了很多孩子心理的危機和困惑。

在此過程中，我們也收到了很多同學的來信，針對孩子們的問題我們進行了分類回信，最大程度的給予了心靈的幫忙。

本學期3月26日，我很榮幸的同李主任參加了太原市中國小心理教育教學的年會，聽了名師們的示範課。下方是我對此次活動的一些感想和大家來分享交流。對我影響最深刻的是那節由尖草坪一中朱洪傑老師講的“嘮叨、暴躁的表現”課堂中圍繞學生在家都發生多被父母嘮叨的事情，在這過程中孩子是如何應對的？為什麼會造成家長嘮叨以至於暴躁的表現呢？老師設計了這麼幾個大問題來進行的。其中又在小環節中有一個個性精彩的部分讓我至今難忘，學生經過討論老師提出的在傢什麼時候會讓家長嘮叨發脾氣，以情景模擬的形式變現的淋漓盡致。當時場下也是掌聲不斷啊！這足以證明學生是能夠理解體會到家長的心理角度的。在此老師也進行了總結分析：1、此刻都是獨生子女，家長的期望值過高；2、父母的工作壓力大；後面又透過播放老師對家長的一次採訪錄音，學生在課堂中聽到了家長的心聲。家長對孩子嘮叨、發脾氣的那份無奈；家長擔心孩子的理由。學生透過課件上的父母是如何為自我的孩子時，那份真摯的愛時，聯絡實際你又是如何用自我的實際行動來感恩父母的？能為父母做些什麼？要求眼前就能做到的，要具體，有可行性。這時孩子們動手寫出了自我的行動計劃。在課後老師還留了作業，那就是“給父母的一份信”。學會用感恩的心去感恩父母用實際行動來感恩父母。課後的總結那就是：讓學生理解父母，讓父母理解學生，讓理解搭起孩子與父母的橋樑。

心理素質是指以人的自我意識發展為核心，由積極的與社會發展相統一的價值觀所導向的，包括認知能力、需要、興趣、動機、情感、意志、性格等智力和非智力因素有機結合的複雜整體。有專家為國小生心理健康制定了以幾點標準:正常的智力、穩定的情緒、適度的反應、和諧的人際關係、心理與行為符合年齡的特徵、能夠適應學習生活等。站在特殊教育的角度看，智障學生由於生理缺陷,家庭、學校教育和社會等諸多因素的影響，其心理健康發展水平，往往比健全國小生心理健康的標準水平相差懸殊，我們當然不能用國小生心理健康標準來衡量智障兒童。但在特教學校實行素質教育的今天，我們要倡導以人為本的教育理念，讓學生成為一個完整的自己,就無法繞開“還給智障兒童一個健康心理”的課題。筆者認為特教學校要有意識地深入開展對智障兒童心理素質教育，雖然這是一個隱藏得較深的、容易被忽視的課題，但這個課題的落實，對智障兒童的實效價值，卻極其重要。因為智力的康復、情緒的穩定、正確的認知、堅強的意志等心理素質，是他們將來適應社會生活與尋求自身發展的關鍵。同時，開展對智障兒童心理素質教育，也是我們落實教育目標、完成教育任務、保持教育幸福感的捷徑之一。

在方法上，教師要在學生日常的生活、學習活動中，用自己良好的形象和親和的態度，影響薰陶學生;同時要結合授課科目的特點，挖掘出對智障兒童進行心理素質教育的素材，通過對學生心理各層面施行積極影響，補償其心理缺陷，以培養出良好的心理態勢，為他們的一切行為提供健康的心理背景。具體作法闡述如下:

一、開發以生活為核心的課程體系，開展學生智力康復訓練

智力正常是人正常生活的最基本的心理條件，是心理健康的主要標準。特教學校只有推行以生活為核心的課程體系，才能系統、穩步地開展對學生的智力康復訓練，以取得理想的教育效益。目前供智障兒童使用的教材是1988年編寫，已經有20多年，現在看來，它注重文化知識的傳授，忽視智障教育的多維目標;注重教育內容和方法的同一，忽視學生智力差異的多樣性;注重教師的主動，忽視學生的主體，因此，它在教育目標、課程設定、教學方法與手段等方面，都已經不適合當前智障教育的需要。

智障教育效果的衡量，並不在於學生學習了多少系統、複雜的知識，而在於其自身發展的需求得到多大程度的滿足，比如智力得到多大程度的開發、行為得

到多少矯正、自我服務水平得到多少提高等等。20xx年《培智學校義務教育課程設定方案》提出了“以生活為核心”的教育理念，積極主張我們的教育要從學生的實際生活需要出發，具體的教學活動要以學生已有的生活經驗為基礎，既要使學生在實用生活知識、技能以及習慣等方面得到培養與發展，又要讓學生體驗愉快的學習過程，簡而言之，就是學生學習的東西要與他們的生活實際相適應。現在，許多特教學校都在開發、整合新的教育資源，革新教育內容、方法和目標，教育效益大大提高。筆者通過實踐與對兄弟特校的瞭解後認為，落實“以生活為核心”理念的教育過程，就是最好的開展學生智力康復訓練的過程，正如陶行知先生說的那樣:“生活即教育”。

智力康復訓練的過程,就是心理健康教育的過程。在教學實踐中，教師要注重堅持好創造情感情境原則、趣味性和成功性原則，以期獲得更好的心理健康教育效果。創造良好的情感情境，可以使學生體會到老師的愛，保持愉快的情緒，達到與學習環境的和諧，是智障教育成功的重要因素。堅持趣味性原則的目的是激發學生學習的積極性和主動性，使他們動機明確，始終在歡樂的情緒中自我要求，進行學習。成功性原則就是要我們老師在教學過程中，對學生給予成功的期待，提供學生成功的機會，並帶給學生成功的體驗，這一原則對智障兒童心理健康教育特別重要。

二、建立友好的師生關係，創造教育機會

筆者瞭解發現:友好的師生關係，可以讓學生形成對老師強烈的喜愛情緒，這種情緒具有固定化、持續化、依賴化的特點。就是說，學生很願意接受並服從於他心目中的領袖式的老師!

一般來說，培智班師生比不大，這為每個教師走進學生的心靈世界打開了方便之門。儘可能多地接 近、瞭解學生，與學生交朋友，成為他們心目中有威信、和樂意信賴的人，是心理健康教育最有效的方法。智障兒童有智力缺陷，但也有豐富的情感和準確的判斷力。當他真實地感覺到你在重視他、關心他時，他就會嘗試主動走近你，期望在你這裡得到幫助和解脫，表現出無限的真誠。

關懷是建立良好師生關係的催化劑。學習上的幫助、生活上的照顧，小到一次鼓勵、一個讚賞的眼神，都能充分滿足學生期待的被理解、被尊重、獲得成功等各種情感需要，繼而讓他們產生濃厚的“幸福”體驗並內化為進步的動力。這時，教師對於學生的號召力、管理力、“誘惑”力明顯增強。這樣，在和學生愉悅的溝通交流中，我們既可以感覺到師生情誼的樂趣，無形之中也創造出了許多心理健康教育的機會。

在我們學校培智部，有的老師善於處理和學生的關係，彼此親暱，和諧融洽，所以課堂紀律好、教學效果好，學生進步快。因此，良好的師生關係，能直接或間接對學生認知、需要、興趣、動機、情感、意志、性格等心理因素各層面施加積極的影響。

三、堅持個別化教育原則，幫助學生和諧發展

個別化教育原則是說在教學過程中針對智障兒童的個別差異，為他們設計出各自所能達到的發展目標，然後採取相應的方法促進其實現。智障教育中，即使是在一個班級裡，學生的個別差異也很明顯，既有量的差別，也有質的差別，這樣就導致了他們內在或外在需要的差異，因此，“因材補償”顯得尤為重要。我們要在通過集體教學提供方法、材料的基礎上，還要通過個別輔導、編組輔導的方式來“開小灶”，加深知識印象，鞏固生活技能。雖然個別輔導的目標、內容、方法各不相同，需要老師有耐心，但越是個別化，教育效果就越可能成功。從心理健康教育角度看，堅持個別化教育原則，不僅直接有利於所有學生智力缺陷的補償，還能幫助學生更好地適應學習和生活，培養積極樂觀的心理態度，促進學生和諧發展。

四、嚴格要求，培養學生自我服務能力

對自我事務的處理，是智障教育的出發點，不管輕度、中度還是重度智力缺陷兒童，都應當在接受教育後，可以自我照顧或較少需要別人照顧。在傳授基本知識技能的時候，教師給予學生關懷、慈愛是應當的,但我們不可以對他們一味遷就、容忍。在自我服務能力、習慣養成、道德準則等多方面的教育上，要有嚴格的尺度，也就是說，一定要把補償缺陷貫徹在教育活動的始終，該放鬆的絕不嚴格，該嚴格的絕不放鬆。如果因為學生有缺陷，起了憐憫之心，那麼很可能是對學生的不負責任。我們發現，降低學生生活自理能力培養的標準，就會導致學生更加懶散;降低學生習慣養成的要求，就會導致學生混亂……因此，教師要有正確的學生髮展觀，在自我服務能力、習慣養成、道德準則等與他們生活密切聯絡的幾個方面，一定要嚴字當頭，不可疏忽。所以課內課外，教師都要耐心啟發，循循善誘，深入淺出地反覆給他們講清道理,讓他們逐步養成遵循生活準則或規範的行為習慣。從心理教育角度看，越是嚴格，越是容易培養出學生良好(健康)的認知能力、動機、情感和性格。

五、營造家庭和社會教育環境，共同維護心理健康

家庭教育、社會教育是學校教育的延伸。國內外教育學家普遍認為，如果沒有家長的積極參與，智力障礙兒童教育工作不可能有良好的效果。這就要求學校要加強與家庭的聯絡、溝通工作，為學生健康發展營造更好的教育環境。一方面，我們調查發現，智力障礙兒童家庭的“完好率”比正常兒童要低得多，比如父母離婚、“爺爺奶奶”託管、多人殘疾、過於貧困等不利於他們心理健康發展的因素普遍存在。所以，學校要儘量把這些不利因素補充完整，比如成立家長學校開展活動、要求家長常常到校看望子女、扶貧助學等等。另一方面，向家長傳授智障兒童教育的基本知識和缺陷補償矯正方法，佈置教育任務，讓他們切實承擔教育的責任。智力障礙兒童對親情的依賴與渴望是非常強烈的，家長更多的關心能使他們獲得情感的豐富和情緒的穩定，起很好的心理平衡作用。

社會教育方面，可以根據學生的喜愛，走出校園，開展一些參觀、旅遊活動;可以請社會上有愛心的人士看望學生，請周邊學校的大中國小生來陪伴他們度過週末等等。這些活動，可以增加生活樂趣，陶冶情操，增長見識，增強社會適應能力。實踐表明，學生非常喜歡這些活動，每次都很興奮，積極表現自己，所以能收到很好的心理健康教育效果。

總之，一定程度上說，智障兒童的發展，就是心理素質的發展;智障兒童的教育，就是心理素質的教育。本文就當前特教學校在開展對智障兒童心理健康教育的作法，做了一個膚淺的論述，請同行指正。

一、採取豐富多彩形式,廣泛開展健康教育宣傳

1、利用宣傳欄、宣傳活動等方式,開展形式多樣、豐富多彩的宣傳服務活動,在院內進行計劃生育、保健科普知識展板進行衛生知識教育宣傳,廣泛開展禁菸宣傳,健教小組成員上門發放有關資料進行禁菸、禁毒宣傳。

2、針對老年人、婦女、青少年及外來人口等不同物件舉辦健康知識講座 6次,參加人數150餘人,健康教育專刊4期,開展大型宣傳活動 12 場。

3、開展老年活動室、文化室。開展讀報活動,增加居民衛生健康知識,向廣大群眾宣傳衛生防病和個人衛生,使其養成良好的習慣。

二、 圍繞建立國家衛生城市,大力開展健康教育工作

1、加強除"四害"工作力度。結合春秋季滅鼠、夏季滅蚊、滅蟑活動。充分發揮社群文明督導的作用,全面開展清理新村樓院衛生和除害防病工作。在此同時,還開展對居民抵制邪教、破除迷信等身心健康教育宣傳,使得居民提高自我防範意識。

2、針對家屬區存在亂堆放、亂張貼等現象,聯合相關部門開展整治"髒亂差"活動,使得小區衛生面貌煥然一新。

三、人人蔘與,使得健康教育工作得以廣泛開展

自去年5月份以來,在全縣範圍內開展了大型公益活動,健康車載著內、外、婦、兒等學科專家在全縣的鄉鎮街道村莊巡迴義診,把健康送到老百姓家門。另外還為相對困難家庭集中開展了調查摸底,建立了高血壓、糖尿病、婦科等疾病篩查工作。先後為9701人建立了健康檔案,定期對困難家庭病人做定期回訪,對疾病、用藥等進行健康指導,對住院的困難病人給予適當減免醫藥費用,著力緩解基層群眾看病不方便、因病致貧的問題。

今後,我們將繼續做好健康教育工作,提高居民的健康意識;落實長效管理,提高有益居民健康的生存環境質量;對照健康教育工作標準,加大宣傳力度,促進社群健康教育工作更上新臺階。

一、抓認識提高，明確心理健康教育的重要性。

社會日新月異的急速發展和變革，各種不良思潮和矛盾使在校青少年學生受到了極大的影響。由於青少年學生正值成長髮展過程中，缺乏科學的辨別潛力和社會實踐經驗，加上國小生的獨立意識較差，所以國小生很少易發生心理行為偏差。近年來，國小生常出現妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行為，究其原因，我們不難發現，他們存在心理偏差，是由於在學習和生活中碰到問題和困難時，缺乏解決矛盾，應對挫折和處理危機的潛力。

作為教育工作者我們對此不能置之不理，不能只注重分數而不管學生是否具有健康的心理和健全的人格，我們要培養的是人才而不是廢才，更不是害群之馬，因此，我們全校上下構成共識：要下足功夫，正視心理健康教育，促使學生的健康發展，健全他們的人格，為21世紀培養合格的人才。

二、抓學科滲透，紮實推進心理健康教育。

課堂是學校進行教育活動的主要場所，課堂教學不僅僅是科學知識傳授的過程，也是學生心理髮展的過程。我們嚴格按照上級要求，開設上好心理健康課的同時，要求教師在各科備課時注意挖掘心理健康教育的教育因素。思品課，抓好心理疏導的教育；語文課，以教材中超多的優秀文字形象，從這些人物身上體會和感悟良好的心理素質；數學課中研究重點是觀察、注意、思維、記憶等心理活動；英語課則要求創設寬鬆、和諧的課堂氣氛，增強學生學習信心，使之敢於表現自我，增強學生群體交往意識，發展潛力和個性；音樂、美術等以培養學生良好的情感體驗，給人以美的薰陶方面的心理健康教育。在各學科教學過程中滲透有關的知識，能夠使學生處處都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素質，且作為教育的主體，教師不僅僅在知識上影響著學生，而且教師的人格也會在教學的師生互動過程中起潛移默化的作用，這就構成了心理健康教育的一個重要資料。