心理健康教育培訓心得體會範文（通用5篇）

某些事情讓我們心裡有了一些心得後，往往會寫一篇心得體會，這樣可以幫助我們分析出現問題的原因，從而找出解決問題的辦法。那麼心得體會該怎麼寫？想必這讓大家都很苦惱吧，下面是小編收集整理的心理健康教育培訓心得體會範文（通用5篇），僅供參考，希望能夠幫助到大家。

最近我參加了南陽市中國小教師心理健康教育培訓，受益匪淺，感受頗多。我學習了許多專業的心理知識，以前很多的疑問都得到了解決，我真正認識到了心理健康的重要性。教師要用高尚的師德和良好的心理素質去感染和薰陶學生，而高尚的師德和良好的心理素質來源於教師的心理健康。

通過學習，我懂得了教師首先要具備健康的心理。教師是學校心理健康教育的具體實施者，不但要有淵博的學識和出色的專業技能，還要有健全的人格。教師的言行對學生有很大影響，在學生的心目中，教師是很神聖的。教師的言談舉止、待人接物的方式，都會讓學生受到深刻的影響。一名優秀的教師，會在課堂中營造出和諧與溫馨的氣氛，讓學生如沐春風。因此，教師完善的心理素質，是構建良好師生關係的基礎，是實施心理健康教育和情感教育的出發點。新的教育實踐要求每一位教師都應不斷地完善品德修養，提升自己的人格魅力。

通過學習，我認識到了學生心理健康的重要性。中國小階段學生的心理健康對其一生有極為重要的影響。我們常常能在報紙或新聞中看到學生自殺的事例，有學習方面，也有不善於處理人際關係方面的因素。這表明，當代青少年學生承受心理壓力的能力有待提高。在這些新現象、新問題面前，心理教師應力求“對症下藥”，給予學生鼓勵，幫他們重拾信心。要對學生不良心理的成因多加了解，是學校因素，還是家庭或社會因素。當我們感覺無力擺脫社會風氣的困擾時，就要會同學生家長採取較為科學的方法教育學生。例如，可以儘量創設健康的教育環境，可以有計劃有針對性地開展心理健康教育活動，可以與學生家長溝通思想，相互配合，而且要將其滲透到學校教育的全過程。我們的目的就是教書育人，是素質教育和心理健康教育的推行者和具體實施者。除了要有淵博的知識和優良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。還要針對學生關鍵時期的心理變化進行教育，才能使學生形成健康的心理。

教師的工作環境是學校，每天和自己的上級同事，又和自己的學生終日在一起。社會分工的其他工作都是針對物品或者人的某一方面或者某一時間段來服務，而老師的服務物件是人——成長中的人，並且肩負著指導他們成長的重任。那種八小時以外的時間還在為自己的學生的成長和未來殫精竭慮的事情，是不做此項工作的人所不能理解的。做教師根本就是一個累身更累心的活計。而社會對老師的認同卻是讓老師不平衡的。在外地的公共汽車裡看到一句話：市民應該做到尊師重教。朋友看到了之後說：看你們教師多受重視。我苦笑了一下，說：“市民做不到什麼，社會才提倡什麼的。”因為教師的收入低，部分家長急功近利僅僅關注學生的短期成績對老師求全責備等原因，教師得不到社會的真正重視，壓力太大。礙於自己的所謂“面子”，普遍的現象是有了心理問題不會疏導又不去找專業人士治療，甚至於心理健康教育未能普及的情況下，教師有了心理障礙和疾病卻不自知！積勞成疾是常有的事情，所以現在的輿論開始紛紛關注教師的“亞健康”狀態，不僅是身體的，更多的問題來源於心理。

　　（一）教師心理健康學習意義深遠

本次學習讓我更深刻的意識到教師心理健康學習刻不容緩。無論是從教師自身，還是從學生的角度去考慮，我們教師都有必要去學習這方面的知識。其實每個人都存在不同程度的心理問題，只是有些時候大家忽視了它的存在，或者有意識的否認它的存在。所以我們每一個正常的人都需要學習一些心理學方面的知識，更何況我們這些被稱為靈魂的工程師的教師呢？教育是心與心的溝通，我們面對的不是一成不變的事物，而是有血有肉，有思想，有著複雜情感的人。有句話說得很好，只有心理健康的教師才能培養出心理健康的學生。從某種意義上來說，心理不健康的教師對學生身心造成的危害，遠遠超過其教學能力低下對學生學業所產生的影響。教師的心理健康更是直接關係到學生的心理健康、學業成就和人格發展。因此，教師心理健康是培養兒童心理健康的必要前提，維護教師心理健康對於培養合格人才促進教育和諧發展具有十分重要的意義。

　　（二）課程學習中的收穫以及不足

在學習的過程中，我對發展性心理問題、適應性心理問題、障礙性心理問題這三種教師心理問題有所瞭解。同時根據課程學習，和作業訓練，我對自卑，自負，焦慮，抑鬱，衝動等教師心理問題有了更全面的瞭解，並且學習到了許多實用的調適方法。通過對教師職業倦怠心理調適的學習。我對教師這一行業的職業特點以及教師職業倦怠有了更多得了解。這將有助於我在今後的教學過程中有意識的進行自我調節，遠離倦怠，做一名樂觀、積極向上、陽光的教師。

　　（三）教師學會情緒管理的必要性

聽完培訓老師對教師情緒管理的闡述，我意識到了情緒管理的重要性，培訓老師把教師如何管理好自身情緒的一些方法介紹完之後，我不得不也打心底裡感謝國培帶給我們這樣的學習機會。培訓老師說：“情緒沒有對錯，它只是症狀而不是問題，問題的關鍵在於如何管理情緒如何處理情緒。”這句話給我留下了很深的印象，使我開始對情緒有了一個正確的瞭解。同時我也能坦然的承認並接納自己的一些情緒，並努力採取正面的方法來處理一些負面情緒。

總之，教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關係既關注學生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己一直處於壓力之中以至於身心俱損，影響工作和生活的正常進行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質，不斷學習和掌握新的知識，儘快適應新的教學觀念，掌握新的教學方法，達到新的教學要求，才能尋求新的發展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態對待生活和工作中不盡如人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。此外，教學的目的就是教書育人。為了讓學生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質、卓越的`才能以及高尚的道德品質將對學生產生潛移默化的薰陶與教化作用，真正做到為人師表。只有形成學校、家庭、社會的心理健康教育網路，齊抓共管，學生的心理素質和心理水平一定能朝著健康的方向發展。

20xx年的5月25日至28日，我有幸參加了“全國首屆心理健康教育研討會”，儘管是短短四日的學習培訓，但是受益匪淺，感受頗多。對於學校心理健康教育、學生心理輔導等方面，有了更深的認識和理解。

　　一、首先，改變了幾個認識上的誤區。

1、心理健康教育是心理輔導老師的責任。

心理健康教育的概念從來源上說，是根據我國的國情，將心理輔導、心理諮詢、學校心理衛生歸結為學校心理健康教育。把它納入到教育的範疇，就等同於道德教育、學科教育。它應該是全面覆蓋在學校教育中，是所有教師共同參與的，共同來呵護學生心靈的教育，是所有教師、行政領導者的職責，而不僅僅是心理輔導老師的責任，是輔導室的一項工作。靠建立心理輔導室、聊天信箱、輔導活動課，不是真正意義上的心理健康教育。心理健康教育應是所有學科教育應該遵循的理念，應是學科教育必須滲透的教育。

2、心理健康教育課等同於思想品德課。

進入五中以來，我一直代思想品德課的，在代課的過程中，深深的感受到思想品德在學生德育中的重要性，以為思想品德課就是心理健康課。從這次學習中，我認識到這兩者之間並不能劃等號。思想品德是培養學生積極向上的人生觀和價值觀，而心理健康課是讓學生能夠認識自己，接納自己，從而對自己的行為與心理進行評價。這就是它們最大的區別。

　　二、其次，有幾點新的認識。

1、學生的心理要健康，教師的心理更要健康。

十大不健康職業居於前三位的是警察（黑蛇）、醫生（白蛇）和教師（眼鏡蛇）。好的教師，除了需要豐富的專業知識和嫻熟的教學技能外，更重要的是要有健全的人格、健康的心理狀態。教師的心理健康不僅是教師促進自身健康，還是教師職業的必然要求，是提高教育質量、培養身心健康的學生的客觀要求。教師心理不健康就不能正確理解學生的行為，更無法巧妙地處理學生問題，輕則影響師生關係，重則可能傷害學生的心靈。因此，為了更好地教育學生，教師自己必須是心理健康的人。通過本次培訓，使我認識到：健康不僅是身體上沒有任何疾病，而且是能正確瞭解和接納自我，能正確地感知現實並適應現實，良好的適應及良好的人際關係，能平衡過去。

在現代社會，教師面臨著各種壓力，在這種壓力中，教師免不了有各種各樣的心理困惑。舉個例子，教師一進入課堂或教師裡，老是看學生不順眼，免不了批評學生；回到家裡，又看到自己的孩子這也不好，那也沒做好，免不了生氣。這樣，學生孩子會產生牴觸情緒，造成人際關係緊張。心理專家說；你不要想去改變學生和控制學生，而是要保持一顆平常心，去寬容和接納學生，所以，教師自身保持一種樂觀的心態非常重要。通過學習，我知道了教師要善於做好自身的心理調節及保健工作，瞭解自我，正確地看待自己的優缺點，掌握調整情緒的方法，學會緩解心理壓力，提高心理承受能力；培養多種興趣與愛好，陶冶情操。每個同學都有個體差異性，對待這種差異性如同對待一個感冒了的同學你還會對他發脾氣嗎？

2、學校心理健康教育要想做好，需要各方面的努力。

（1）心理輔導室教師的努力。

在培訓中，我認識了一位從事十年的心理輔導老師，她說：幹這一行是一個非常痛苦的，如果，你感興趣就去做，不感興趣就不要做了。在面對學生各種心理問題時，經歷著學生的痛苦、自己的無助、得不到別人的認可和支援等一系列的挫折和困難，在這種情況下，心理輔導老師要想真正做到有效的心理健康教育，還要不斷提高自己的人格魅力，使自己具有良好的性格、卓越的才能、高尚的品質，健康的心理狀態，以及“選擇了，不管遇到多大的困難都要走下去”的態度。

（2）學校的大力支援

在這次培訓中，金川一中的德育校長做了報告，他說“”

（3）各任課教師以及班主任的團結協作。

（4）家庭影響和教育。

心理健康教育在現代社會的教育中越來越重要。如何開展心理健康教育，開展成功與否，是學校教育的重要一環，下面就我在心理教育方面的幾點心得：

　　一、抓認識提高，明確心理健康教育的重要性。

社會日新月異的急速發展和變革，各種不良思潮和矛盾使在校青少年學生受到了極大的影響。由於青少年學生正值成長髮展過程中，缺乏科學的辨別能力和社會實踐經驗，加上國小生的獨立意識較差，所以國小生很少易發生心理行為偏差。近年來，國小生常出現妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行為，究其原因，我們不難發現，他們存在心理偏差，是由於在學習和生活中碰到問題和困難時，缺乏解決矛盾，應對挫折和處理危機的能力。

作為教育工作者我們對此不能置之不理，不能只注重分數而不管學生是否具有健康的心理和健全的人格，我們要培養的是人才而不是廢才，更不是害群之馬，因此，我們全校上下形成共識：要下足功夫，正視心理健康教育，促使學生的健康發展，健全他們的人格，為21世紀培養合格的人才。

　　二、抓學科滲透，紮實推進心理健康教育。

課堂是學校進行教育活動的主要場所，課堂教學不僅是科學知識傳授的過程，也是學生心理髮展的過程。我們嚴格按照上級要求，開設上好心理健康課的同時，要求教師在各科備課時注意挖掘心理健康教育的教育因素。思品課，抓好心理疏導的教育。語文課，以教材中大量的優秀文字形象，從這些人物身上體會和感悟良好的心理素質。數學課中研究重點是觀察、注意、思維、記憶等心理活動。英語課則要求創設寬鬆、和諧的課堂氣氛，增強學生學習信心，使之敢於表現自我，增強學生群體交往意識，發展能力和個性。音樂、美術等以培養學生良好的情感體驗，給人以美的薰陶方面的心理健康教育。

在各學科教學過程中滲透有關的知識，可以使學生處處都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素質，且作為教育的主體，教師不僅在知識上影響著學生，而且教師的人格也會在教學的師生互動過程中起潛移默化的作用，這就構成了心理健康教育的一個重要內容。

　　三、抓課題研究，從細處著手抓好心理健康教育。

探索了一系列針對國小生的關愛教育的內容及途徑，探索並形成了優化學生情感體驗、人格發展的一系列的方式方法。主要是在教師以身示範下，對國小生開展“關愛自己、關愛他人、關愛社會”三個方面的教育。通過開展主題活動，抓陶冶、抓體驗、抓滲透等展開教育，我們明顯感覺到學生的心理素質、道德情感得到不同程度的提高、優化。在校內、班級中師生之間、同學之間互相關愛、團結幫助蔚然成風，在各種學習活動中，學生合群，積極參與，團結協作，自尊自信，創新精神等得以充分體現。在家中，社會上，學生都能從小事做起主動關心、愛護、幫助他人，富有同情心。多次主題隊活動的開展，使學生受到教育的同時，自身的能力不斷得到提高，心理素質明顯加強。

中國小心理健康教育教師上崗培訓開班至今，我們進行了為期半年的網路學習，又進行了為期三週的集中面授培訓。這次學習，使剛剛踏入心理健康教育工作的自己受益匪淺，收穫良多。既收穫了許多心理健康教育方面的理論知識，又學到了多種實踐操作的方法和技巧。同時，自身的心理健康得到了進一步的發展和成長。授課教授分別是藺桂瑞、田國秀、趙凱、崔麗霞、夏?、楊芷英、樑凌寒、張景芳等老師，在此，對各位老師們的辛苦表示誠摯的感謝。現針對本次培訓活動，特做如下總結。

　　一、提高了自身對心理健康教育的認識。

通過學習，我首先認識到了教師心理健康的重要性。因為教師是學校心理健康教育的推行者、具體實施者。一個成功的教師，除了要有淵博的學識和優良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學生有很大影響，在他們的心目中，教師是智者——什麼都懂；是能者——什麼都會；是聖者——不會犯錯；是權威者——具有比父母還高的權威力量。教師的衣著舉止，言談風度，以及待人接物等，都會使學生受到深刻的影響。所以，教師完善的心理素質和人格，是構成良好師生關係的基礎，是實施心理健康教育、情感教育的出發點和首要原則。新的教育實踐要求每一位教師都應該從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。其次，我也認識到了學生心理健康的重要性和必要性。自八十年代中期始，我國中國小相繼開展心理健康教育，將心理健康教育納入到工作計劃之中，並啟動心理健康教育的理論與實踐研究。但是開展心理健康教育的步伐猶如火車進站，聲音大，速度慢，沒有引起充分的重視。而對於“心理斷乳期”的國中生來說，心理健康教育能夠更好的引導他們“發現自我，認識自我，超越自我”，形成健全的人格。因此，推行素質教育，促進學生的健康成長，不僅不能忽視心理健康教育，而且要相當重視此項工作。

　　二、學習了心理健康教育的知識與方法。

通過網路學習，自己瞭解了心理健康教育的含義、特點、目的、原則、任務、要求、標準、內容和途徑，知曉了中學生心理髮展特點、年齡特徵，懂得了與心理健康教育有關的心理學理論知識、團體與個體諮詢的理論知識，清楚了學校心理健康教育管理體制的模式、學校心理健康教育機構的設定與職責、心理健康教育室的建立、學生心理檔案的規劃、蒐集學生資料、建立心理檔案的程式、使用與管理。瞭解了心育和德育的走向、關係、心理健康問題和德育問題的區別，以及德育和心育的有機結合。明白了心理健康的測量與評價，常見的心理問題與轉介方法。知道了諮詢人員必備的專業知識和技能、個人修養、教育理念和職業道德等等……

通過面授培訓，系統全面的學習了諮詢師的個人成長、諮詢師的個人因素對助人成長的影響、促進諮詢員個人成長的有效措施；團體輔導定義、團體型別、班級團體輔導的理論基儲團體輔導的基本環節；價值觀、情緒；學生的自我和人際關係；個體心理諮詢會談技術；心理輔導活動課程的背景與概念、特點、設計、內容、形式、評價；團體輔導中的解說技術、核心理念、運作原則、工作技巧；學生生涯輔導；學習的意義與學習內容的型別、學習心理輔導涵義、任務、影響學習的因素、學習心理輔導的內容、途徑和方式、學習策略的涵義、結構分類、學習策略和輔導方法；常用認知行為治療的方法與技巧及其應用；中國小情緒管理課程；危機預防和干預的重要性、危機的發現與識別、干預與實施、常見的心理危機、目標、原則、危險因素、防止自殺的重要因素；教師壓力管理。等等……

　　三、結識了眾多專家教授和同行朋友。

通過三週的培訓，我認識了很多首師大的心理健康教育方面的專家教授。從他們那裡既學到了知識和技能，同時，又聽到了很多深刻的故事，領悟了許多的人生道理。這對於自己日後的成長必將產生深淵的影響。同時，在此期間也交到了很多的同行朋友，跟她們在一起學習，交流我感覺非常的開心。我也明白這個道理：朋友多了路好走。多交幾個朋友是沒有錯的，對於我來說，與人多溝通、多交流，多認識一些從事各種職業的朋友，非常我益於我們獲取更多方面的資訊。而且交更多的朋友也可以從他們身上吸取他們自身的一些優點來彌補自身的一些缺點。只有這樣，才能不斷地提高自身的素質，才會進步。

通過這次培訓，我明白了許多、感悟了許多、開朗了很多、瀟灑了許多，與人溝通變得似乎也簡單了好多，同時也讓我感到非常驚喜。我已經明顯感覺到自己的變化，因此，我要更加努力地學習，更加用心地去學會與人交流，我想在以後的工作當中我會通過自身不斷地努力去爭取更大的成功。

總之，培訓已經結束了。老師的教育畢竟是有限的，我們總是在不斷的實踐中逐步成長的。未來的路還很長，我們要學習的東西還很多，更多的青少年學生等待著我們去教育和培養，我們的責任真的很重大。我將學以致用，努力在實踐中邊學習，邊領悟，不斷提高工作水平，爭取讓心育之花早日綻放。