（經典）心理培訓的心得體會

我們有一些啟發後，可以尋思將其寫進心得體會中，這樣可以記錄我們的思想活動。那麼如何寫心得體會才能更有感染力呢？下面是小編收集整理的心理培訓的心得體會，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

心理培訓的心得體會1

9月28日我帶領我們學校7位優秀的班主任參加在泰安培訓會，議程兩天，分別是北京市骨幹教師，優秀班主任韓玲老師的《直面教育新問題，智慧化解新對策——我的班級管理之道》和清華大學附屬中學心理研究中心主任，一線班主任教育專家陳紀英老師的《重視心理提升教育工作的實效性》。兩位專家老師從不同層面，不同角度分析了當前的教育形式，用大量的事例講述現在一孩化出現的各種心理問題和處理辦法。專家的講座非常精彩，兩位老師的講座很實在，給我們在坐的每一位老師的班主任工作起到了很好地指導性、操作性和實效性的幫助。

兩位專家從班主任工作應該關注學生的心理狀態入手，從具體例項展開闡述學生的心理問題及變化，以及相應的處理方式。作為學校的輔導員，我深深地感到做學生心理工作的重要性，不能把學生的任何問題都定位在表面處理上，而是應該透過現象看學生行為的心理因素，從根本上指導學生心理健康的發展。正如柏拉圖所說：“教育非他，乃是心靈轉向。”

專家告訴我們不要用原來傳統教育的眼光看學生，我們應該跟著時代的步伐、教育的發展，換一種眼觀看教育。現在的孩子都是在優生優育的情況下出生長大，優越的生活條件，來自各種親人的愛，讓一孩化的教育現狀發生了改變。對於現在的學生來說，智力不是問題，成問題的是他們的心理。我們應該站在學生的角度，從心理的角度走進孩子的內心，關注孩子的內心。我們的嚴師出高徒，棍棒出孝子的年代過去了，我們應該轉變理念從尊重和賞識教育入手，開啟孩子的心扉，讓他們接納你，相信你，真正做到親其師，信其教，親其師，信其道。只有學生與老師之間關係融洽，教育效果才會好。著名教育家孫雲曉曾說過：“良好的師生關係剩過許多教育手段”。

良好的師生關係首先來自於教師本身，教師的自身修養，直接決定著師生關係的現狀和發展，作為教師首先應該加強自身修養，提高師德素養和教學能力，以高尚的品格和過硬的.素質去感染學生、影響學生、帶動學生。教師豐厚的學科知識、健康樂觀的心態、品順溫和的語言、文中堅定的行為、善解人意的性格等無一不對學生有影響力。教師自身的良好素養，都是形成學生眼中教師親和力的必不可少的構件。所以要想做好班主任工作或者是少先隊工作加強自身的學習是新形勢下我們必須面臨的重大問題。管理班級如同我管理班主任一樣，我要想辦法如何營造一種團結向上具有凝聚力和動力的團隊，讓老師們感到在這個團隊中發揮心理育人的功能，促進學生的健康快樂的發展是當下主要任務。

通過這次培訓讓我認識到國小心理健康教育課程的重要性。有很多人認為學校的心理健康教育是一門可有可無的課程，我們從事這一學科教育的同志也往往輕視自己的作用，從而使心理健康課程沒有充分發揮自己應有的作用。但通過老師的講授使我清楚的認識到：真正的心育確實是進行德育、智育等教育的基礎，而心理健康教師只有通過自己的努力、發揮自己的作用，贏得學生、家長、學校的認同，才能更好的發揮心理健康教育的作用。

這次培訓幫助我重新認識了學生、認識了自己、認識了教育。可以說每一位教師都是愛學生的，正是有了這份愛，我們才對學生付出了很多，可結果卻是我們常常感慨：學生怎麼會是這樣？真是一代不如一代了。其實是沒有教不會的學生，只有不會教的老師，因為我們沒有真正瞭解學生、沒有把握學生的心理需要，我們的愛再多卻都偏離了我們的預期，簡言之我們的愛不是學生所需要的，那結果就可想而知了，這樣怎能談到教育的效果？也正因為如此，教師也無法體味到自己工作的樂趣，沉重的負擔壓得教師沒有也不可能體味到應屬於自己的快樂，這也許就是不懂心理教育、不會運用心理教育的必然結果吧！讓我們每個人都學會去觀察學生、去了解學生、去把握學生的心理需求，再循序漸進、因材施教，這也許才是教育的真諦！

其實每一名教師都應該成為一名合格的心理健康教師。這樣我們才會更瞭解自己、更瞭解學生，從而更好的做好教育工作。才能抓住國小心理健康教育的實質，那就是：源於學生，服務學生；引導學生，把握人生！學無止境，有學習就會有收穫，緊跟時代步伐，讓知識充實大腦，及時改變自己的知識結構才不會被這個社會所淘汰。

學校的德育工作其實和班主任始終相連，做好班主任工作就應該把心理和德育工作放在首位，以其來促進智育的發展，使其培養出德智體美全面發展的學生。

一所優秀的學校會有一批優秀的班主任，一個優秀的教師一定是一個優秀的學校心理學教育家。因為他生活在學生的內心世界中，並且與學生的心理髮展歷程一路同行！

心理培訓的心得體會2

20xx年7月，有幸參與了鼓樓區舉辦的心理健康老師培訓，聽了十位學識淵博的老師的講座，受益匪淺，感想頗多。學問的講授深化淺出，案例的運用貼近生活，課程的支配循序漸進。之前，我對心理健康老師的工作還有很多懷疑與踟躕，現在的我，無限的想法與感受在心中激盪，對成為一名心理健康老師佈滿著期盼，過去百思不解的一些實際問題也變得眉目疏朗了很多。

成為一名心理健康老師並不簡單，王天文老師的第一個話題就是做好心理老師首先要預備好自己，才能服務於詢問者，這是心理詢問的基礎。今年我們班的校本閱讀課，我採納了一種新的形式，每位同學自己製作PPT，選取寵愛的文章與大家共享，我作為同學，坐在同學們的座位上，觀賞他們的課堂，體會他們的感受。在這樣的實踐中我發覺，孩子們上課的一些習慣用語，一些小動作，上課時運用的教學手段，都能找到我的影子。我深切體會到老師對同學的影響。假如我們本身努力做一個樂觀、豁達、幽默、平和、急躁、寬容、富有憐憫心的老師，那樣，我們將會使自卑怯懦的孩子昂起自信的頭，使孤僻多疑的孩子開放笑臉，使急躁易怒的孩子擁有平和的心態。就像楊靜平老師所說，心理詢問重在進展與預防，而不在危機時的干預。假如平常的我們做好了，孩子們的心理問題和需要我們干預的問題也會相應削減。王老師的課堂上，還有一項內容讓我印象深刻。那是一段詢問員的輔導失敗的視訊。觀看中的我們笑聲不斷，由於其中的詢問員真的不合格，不僅能關心詢問者，還火上澆油，雪上加霜。可回頭細想一下，彷彿看到了平常教學教育中自己的影子，是不是在同學尋求我們關心與勸慰的時候，我們也用了這樣空洞的'說教、霸道的言語損害了他們，讓孩子們失去了對我們的信任，不再對我們放開胸懷了呢？一段小小的視訊，卻值得我們不斷反思。

成為一名心理健康老師不僅要有完善的人格，還要有專業的學問技能。王天文老師就用創設情境的形式關心我們體驗心理詢問。同學們考試前焦慮怎麼辦，同學間相處的不融洽怎麼辦，孩子們得不到父母的認同怎麼辦......這些都是我們經常遇到的問題，在同學們的爭論中，我們明白了，要運用“敬重”來建立與孩子們的關係，要用“真誠”讓孩子們放開心扉，要用“同感”獵取孩子們的信任。多多傾聽，多多思索孩子表面言行背後的真實心境，關心孩子們自己調整心理，解決問題。授之以魚不如授之以漁！這是我這次培訓感受最深的部分。

這次培訓中還有幾件令我很感動的小細節。有幾位老師在三個小時的講座中始終都是站著的，還經常會走下講臺來與我們溝通與面對面的溝通。作為老師，我知道這是很辛苦的，可是老師們努力堅持著，這不也體現了敬重、真誠和同感嗎？他們也在用自己的行動不斷地感染著我們，拉近我們彼此的距離，在這樣的課堂中與我們真正地做心與心的溝通。

當然，只有感動是不行的，還要付出行動。可以學習趙兆博士的敘事療法，可以像胡文宇老師那樣抓住孩子生理特點對症開藥，還需要我們多多積累生活中的事例與體會，像林靜老師那樣不斷地做教育討論，將更好的成果運用在將來的實踐裡......雖然成為一名合格的心理老師我還有很長的路要走，但此次培訓結束後，我覺得我可以自信地說：“我預備好了！”

心理培訓的心得體會3

20xx年10月1315日，這次我有幸參加了肇慶市舉辦的第二十四期（德慶班）中國小心理健康教育教師C證教師培訓。通過培訓學習，使我對學生的心理健康教育有了一個重新的認識，對我來說，這次的培訓意義重大，對我今後的工作也具有很大的幫助。本次培訓我認真聆聽了肇慶教師教育學院黃曼娜老師、肇慶市教師進修學校張顏老師、肇慶學院教育系廖結敏老師、肇慶市第十二中學樑雄斌校長多位專家的講座，讓我受益匪淺。今學年我擔任六年級數學教學工作，下面我就這次培訓活動談談本人對學生學習數學的心理輔導的一些體會。

一、學生學習數學科存在的心理困惑

在班中，有個別同學曾經對我說，數學科太難學了，的確，這是現實存在問題，與低年級相比，高年級數學內容增多，難度增大，教師教學方式和思維方式的變換大，教師的輔導減少，學生相對的獨立性增強，還有的學生的適應能力差，表現出學習情感的脆弱，意志不夠堅強，在學習中，一遇到困難就退縮，甚至喪失信心，導致數學學習成績下降。而且由四年級開始，國小知識量不斷增大，隨著所學知識的日益豐富和科學技術日新月異的發展，在數學科課堂教學中由較多運算比例向數形結合比例較多方向發展，教師已不可能事無鉅細，面面俱到，只能突破重難點。

還有新教材要求學生自主學習、探索、歸納、創新的能力更高了，許多學生不願意動手、動腦，畏難情緒重，不喜歡學習數學，出現抄襲作業，或者隨便寫寫應付檢查的現象。缺乏學習數學的興趣。個別同學成績自然越來越退步。一些"自我感覺良好"的同學，常輕視基本知識、基本技能和基本方法的學習與訓練，經常是知道怎麼做就算了，而不去認真演算書寫，可是，這樣不動手練習，一到考試可一做就錯且速度之慢，好高鶩遠，重"量"輕"質"，陷入題海。到正規作業或考試中不是演算出錯就是中途"卡殼"。

二、數學教學過程中進行心理輔導的重要性

在教學中，教師應加強對學生學習數學的心理輔導。數學教育的主要目標就是為社會培養有一定數學素質的全面發展的建設者和接班人。這個目標能否實現，關鍵是在數學教育過程中能否採取有效的方法進行教育。

傳統的數學教育過程注重於知識的傳授與解題能力的培養，缺乏對學生學習數學方法、身心發展的全面引導，致使學生心理素質與學習效率很低，特別是個別女生，如果不從心理上解決心結，將影響著數學教育目標的實現。可見學生學習數學心理輔導在數學教育過程中起著很重要的作用，應引起數學教育工作者的高度重視。所以我們要樹立正確的輔導觀，從“學生輔導就是幫助學生解答疑難，改正錯誤”等狹隘的觀念中解脫出來，更注重對學生心理素質的輔導。因此，對學生進行學習心理輔導是極為重要的。幾乎每節課我都對學生進行心理疏導，我的具體的做法如下：

1、學習興趣培養的輔導

興趣是人對客觀事物的選擇性態度，它表現為人力求認識和獲得某種事物，並且力求參與相應的活動。興趣通過情緒反應來影響一個人的行為積極性，即凡是從事自己感興趣的學習和工作，人就會覺得心情舒暢和愉快，效率也較高。

相反，如果是從事自己不感興趣的事，則可能心理動力不夠，缺乏激情，效率也就較低。對於國小生來說，他們的學習在很大程度上要受興趣和情緒的左右，因此，培養學生學習的興趣，有助於提高學生的學習積極性，從而增進其學習的效率。心理輔導的目標是讓學生了解興趣對學習的影響作用，瞭解自己的學習興趣情況，培養對各學科知識學習的興趣。輔導方式採用講述故事與討論，自我測查與團體活動等。通過活動，師生共同得出結論，興趣並非與生俱來，真正的興趣是後天培養而得來的，同學們對於自己喜歡的課程或活動，要經常去從事對於自己不喜歡的課程或活動，也要嘗試與參與，逐步培養興趣，使自己的學習更加努力獲得更大的進步。

2、學習動機增強的輔導

動機是推動學習活動的動力，它決定了學生的學習是否有成效：

①激起學生的學習行為；

②將學生的學習行為引向某一特定目標；

③維持、增強（或制止、減弱）學習行為。可見，動機對學生的學習有著非常重要的作用。學生的學習動機由成就動機、交往動機和求知慾所構成，增強學習動機就意味著樹立正確的理想抱負、建立良好的人際環境和培養良好的學習興趣。心理輔導目的就是為了讓學生了解成就動機對學習的影響；瞭解自己的能力與抱負水平；瞭解樹立恰當的抱負水平，激勵學習動機。心理方式採用教師進述故事與學生討論，學生角色扮演與自我測驗。通過活動，學生明白了要保持適當、較強的成就動機，必須建立適當的抱負水平，即抱負水平必須比自己的一般水平要高一些，這樣才能激發自己的潛能，取得成功感；但抱負水平不能只求遠大、巨集偉而脫離自己的實際，這樣只會使理想成為幻想，或使自己經常遭受失敗和挫折的打擊，反而會因此削弱自己的成就動機。

3、端正學習態度的輔導

態度是個人對他人、對事物的比較持久的肯定或否定的內在反應傾向。學習態度則是學生對學習所持有的肯定或否定的內在反應傾向，他影響著學生對學習的定向選擇。對學習持肯定態度的學生，有較強的學習願望，他總是積極參與各種學習活動，自覺地學習，從而獲得較高的學習效率；對學習持否定態度的學生，則對學習沒有積極性，他不能自覺地認真學習，而總是比較消極地接受學習。培養正確的學習態度，輔導方式採用老師講述故事與討論、自我測查與角色扮演。通過各種活動總結出消極、被動的、依賴、馬虎的學習態度都不利於學習效率的提高；只有積極、主動、獨立、認真的學習態度，才能高效、深入地學習，並掌握所學的知識。

4、心理輔導

“教師應當是心理醫生”是現代教育對教師的新要求。現代教育的發展要求教師“不僅僅是人類文化的傳遞者，也應當是學生心理的塑造者，是學生心理健康的維護者”。作為一名心理保健工作者，也許不是一個班主任的主要任務，然而作為一班之“主”的班主任，能否以科學而有效的方法把握學生的心理，因勢利導地促進各種型別學生的健康成長，將對教育工作成敗有決定性的作用。如何做好學生思想政治工作，如何正確地進行心理上的輔導與疏導，培養學生健康的心理和健全的人格呢？

我的做法是：一把鑰匙開一把鎖。每個學生的.素質、才能、知識、個性和興趣等都是有差異的。由於受不同的自然環境的影響，對某一具體問題、具體事物也有著不同的看法，這就要求班主任老師深入學生中間，與學生交朋友，熟悉每一個學生的情況。例如：我班樑小根同學是一位不多說話，學習成績很差，經常違反紀律。我找他談話，他只低下頭。沒答我的話，我問其它同學，才知道他爸爸是一個農民，平時在家裡很少說話，語言能力很差。我抓住時機和他進行分析爸爸的不方便情況，你現在也像爸爸一樣嗎？

如果你繼續這樣，可能會像你爸爸的。通過引導，他終於說話了，現在說話聲音響亮了，學習也進步了。還要及時瞭解學生中間存在的問題，區別不同的物件，選擇不同的形式，因人因時因地而異做思想政治工作，做到“一把鑰匙開一把鎖”。所以抓德育工作一定要從實際出發，具體問題具體分析，把握學生思想脈搏，對症下藥，把“心理醫生”工作做好、做活、做細，達到因人施教的目的和效果。

5、釋放情緒

學生的情緒的釋放，是學生心理健康的一個重要內容，老師用時引導學生釋放自己的情緒就變得十分重要。首先是要引導學生進行情感的渲洩，在學生在學習習上或者生活上感覺有壓力時，老師要交給學生情緒釋放的方法，如注意轉移法、活動消除法等，使學生的心理得到一定的平衡，不會因為壓力而變得抑鬱。其次是多讓學生傾訴，讓學生傾訴是學生釋放情結的好的方法，老師在課堂或者課外都可以組織學生進行有益身心的傾訴，讓學生把自己心中不愉快的事說來，一方面學生的情感得到了釋放，語言能力也得到了進一步的增強，真可謂一舉兩得。

6、要將“以老師為中心”轉變為“以自己為主體，老師為主導”的學習模式。數學不是靠老師教會的，而是在老師引導下，靠自己主動思維活動去獲取的，學習數學就是要積極主動地參與教學過程，並經常發現和提出問題，而不能依著老師的慣性運轉，被動地接受所學知識和方法。

總之，學生的心理是多種多樣，作為老師在教堂上要善於發現學生心理上的問題，並引導學生的心理走向健康才能更好地培育新的一代，才更好完成自己的教堂任務。

心理培訓的心得體會4

我想到了“盲”和“拐”這兩個字的造字：“盲”，上下結構，上面是“亡”，下面是“目”，就是失去目力，就是失明。“拐”，左右結構，左邊是“提手”旁，右邊是“另”，就是另一隻手。盲人與拐，盲人需要手，需要另一隻手。

在我們的現實生活中，不僅僅是盲人需要手，需要另一隻手，就是我們明眼人也需要一隻幫助、援助的手。我們明眼人也會有“盲目”的時候，也會有“失明”的時候，也會有“盲從”的時候，也會有“盲斷”的時候，當我們“視而不見”的時候，當我們被假象矇蔽的時候，當我們出現錯覺的時候，我們也需要撥開雲霧迷團的幫手。不管這隻手是有形的還是無形的，不管是男人的還是女人的，不管是年長的是還是年少的，這對於一個“盲者”來說，都是有助的。

在人生的旅途，道路坎坷不平，雨雪風霜、嚴寒酷暑又時常相伴，如果沒有另一隻相伴相助的手，要想走完人生的旅途是難以想象的。

我們每個人都應該心甘情願地為別人作“拐”，因為，幫助別人就是幫助自己；而當別人為我們作“拐”的時候，我們都應當心存感激，因為，我們的心靈深處被植入了一顆愛人的心。

我們教育工作者面對著的是需要發展、正在發展、能夠發展、渴望茁壯健康成長的學生，當他們的`心跡偏離常態的時候，當他們的心智陷入困頓的時候，我們就應該及時地伸出信任的手，伸出關懷的手，伸出援助的手，伸出溫暖的手，架起心靈的橋樑，撫平心靈的創傷。

心理培訓的心得體會5

在XXX風雨操場會議廳加入了由XXX、XXX舉辦的首屆“成均杯”中國小生理健康優課大賽、第六屆（20xx）學術年會暨遊戲生理輔導研討會專題培訓，受益匪淺，感想頗多。我想就此談談自己從這次培訓中獲得的體會。

在短暫而愉悅的三天培訓當中，我感覺時間過得很快，但自己的收穫卻是不少。12日上午由XXX教授致開幕詞並宣佈“成均杯”優課大賽總決賽開始。通過一天的研究，我被老師們精湛的專業技藝，追求專業成長的情懷和刻苦鑽研專業的精神及不斷充實自己的勇氣所折服。和他們相比，我感覺我還是剛剛推開心理健康教育的門，往裡邊好奇的張望的孩子，裡邊還有許多未開墾的知識園地需要我去付出辛苦和汗水，我相信我會做的一天比一天好，一天比一天充實。

在13日的上午，是由XXX博士給我們做專題報告，其中的一句話讓我印象非常深刻，“真正的教育是心育”這讓我明白生理健康教育的重要意義。它重在健全學生的人格，使學生獲得全面發展。因此教育要全方位的滲透，不單單只是在課堂上的40分鐘。要多渠道、多方面的推進生理健康教育。通過研究我覺得，我們作為教育工作者應堅守這些育人觀：

1、鼓勵永遠比讚美或責備有用。

2、孩子能做的就不要幫助他。

3、智慧奇妙地養成孩子規律的慣。

4、做不到的事情就不要承諾。

5、不要把孩子的研究胃口變壞。

6、請真正的相信孩子。

7、不要拿孩子比較。

8、孩子小時候闖禍比長大後闖禍更有價值。

9、幫孩子關閉了一扇門，一定幫孩子開啟了另一扇門。

10、委婉而堅定的設限，別因鬧而妥協。

11、管孩子像是放風箏，不能握著不放，也不能放的太快。

12、不會玩的孩子問題多。

13日下午我們在XXX博士的帶領下體驗了繪畫療法，繪畫療法它通過創造的意象和場景來表達自己，直觀顯示內心世界，從而可以繞開諮詢中的阻抗，繪畫療法的本質在於喚醒個體潛意識與軀體感覺，碰撞出某種最本源的心理內容。中間讓我們親自動手畫了生命樹和家庭海洋館，並且教會我們該怎麼樣去解讀自己的繪畫作品和完成自我修通。也讓我明白了繪畫療法的功能主要是認知、診斷、和修通。體驗完之後我感覺這種治療方式非常好，首先，它能減少阻抗。其次，能提高諮詢效果。最後，使用方便、安全。所以這種方法應該大力推廣，希望在不久的將來我們學校也有繪畫治療工作室。同時我也深深地體會了“站在巨人的肩膀上會成長的更快”這句話的內涵。

14日的上午和下午由臺灣遊戲治療學會理事長XXX博士來給我們做培訓。主要講的是遊戲心理治療理論與實踐，遊戲心理治療是一種新興的生理方法，它是諮詢師引導來訪者，在治療者的伴隨下，來訪者從玩具架上自由挑選玩具，在盛有細沙的特製箱子裡舉行自我施展闡發的一種生理療法。藉助遊戲、繪畫等藝術形式，通過對藝術的理解和創作這種活動形式，使當事人深入自己的無意識，在藝術活動中體驗、反思、整理、疏洩、否定、建設等，開釋當事人被言語所壓抑的情感經驗，處應當事人情緒上的困擾，進而達到緩解症狀，重新認識困擾自己心靈的問題，激發無意識的創造性，形成自我自愈的積極生理場的一種生理治療方法。並且在培訓的過程當中XXX博士還讓我們親自體驗了遊戲治療的神奇魅力。

我一直認為，做心理諮詢這一塊，必須有很深的生活閱歷，有紮實的理論基礎，還要不斷的去研究一些諮詢技術，因為人的心理是很複雜多變的.，你不可能剛憑感覺，只憑學的一點知識就去給別人做諮詢，我一直認為自己現在的水平、能力遠遠不夠。

通過這次交流研究，讓我又溫了一下自己所學的專業。作為生理諮詢老師，必須很好地運用一些引導語和結束語，讓來訪者在一個自由和受保護的環境中舉行治療，而且在治療的過程當中，諮詢師不要有過多的干涉，也不能有任何暗示，不能把自己的想法強加到來訪者身上，讓來訪者充分去感受，去挖掘自己的潛意識，我們要相信，來訪者有自愈的本領，“助人自助”是其時老師常對我們說的一句話。而且，生理諮詢師在做諮詢的過程當中，要培養自己的感覺，培養自己的靈敏度和洞悉力，能夠快速準確的捕捉到來訪者的統統資訊，能夠和來訪者的心靈產生共鳴，這樣，治療才會受到更好的結果，才能更好地幫助治療者。XXX博士總結的三句話很好：感受大於思考，理念大於技術，體驗大於技術。

心理培訓的心得體會6

今天非常榮幸地在這裡，向各位領導和同志們彙報參加這次"團體心理諮詢、行為訓練"專業提升培訓班的學習體會。首先感謝市局領導給我們提供的這樣一個絕好的學習機遇和舞臺，在這四天裡，我和全體參訓學員一樣，懷著一顆熱愛之心，珍惜機會、勇於探索，不斷自我突破和超越，收穫頗深，受益匪淺。

一、我感受到了團隊無窮的力量，心與心碰撞傳遞出"心"的能量。

我們這次培訓可謂是與風雪相伴，窗外雪花飛揚，室內歡聲笑語，同學們學習熱情分外高漲。從11月24日開始，別開生面的團隊心理課程精彩上演，程瑞芸教授採用體驗式教學模式，從"破冰之旅"、"團隊組建"、"小組分享"到"車輪滾滾"、"鐵甲戰車"等專案無不貫穿了團隊的概念，體現了團隊的精神，讓我深刻感受到團隊中每一個人的力量。訓練場上，有支援，有鼓勵，有信任，有感動，更有我們不能用言語形容的心靈相通！

二、邁出了挑戰性的一步，體驗到了突破自己的喜悅。

26日下午，我們進行的"高空斷橋"、"信任背摔"訓練專案，當我鼓足勇氣帶上裝備，伴隨著戰友對我的鼓勵，一步一步爬上10米高空時，心裡早已砰砰直跳。腳下僅僅是一條鐵板，而手又沒有任何東西可抓，腿兒在不由自主地打顫，內心越來越恐懼，這時才深切體會到什麼是"舉步維艱"。斷橋下，教練、隊友的鼓勵聲，不斷灌入我耳朵裡，我開始平撫內心，相信對我保護的教練和戰友，告訴自己是絕對安全的，必須向前衝，終於勇敢地邁出那一步，戰勝了自我。站在高空，任何人都會害怕和恐懼，但害怕和恐懼卻不是最大的"敵人"，最大的"敵人"是自己，只有相信自己，戰勝自己，勇敢的邁出那一步，才能超越自己。"信任背摔"是隊友用自己堅實的臂膀架起了安全的屏障，說真的，在我騰空的一瞬間大腦是空白的，當我在失重的恐懼中倒在團隊溫暖的懷抱時，（）我深刻感觸到信任的重要性，感悟到集體的溫暖。四天的學習不僅讓我掌握了團體心理訓練技能，感受到了其中的樂趣，更重要的是，讓我感受到肩上的擔子更重了，我要把學到的知識，掌握的技能用來幫助我的戰友，為公安心理健康工作貢獻自己的微薄之力。下一步的工作想法：

（一）學無止境，今後將繼續加強心理學知識的學習。利用這次學習獲得的經驗，不斷地主動學習、自覺"充電"，不斷提升自身的素質和水平。

（二）以學促工，營造心理諮詢服務的"軟環境"。我們會按照各級領導的要求，在原有基礎上，建議領導加大投入，配備一些必要的器材和設施，充分利用現有的.條件，加強對基層所隊心理知識的普及教育，提高民警對心理工作的認知水平，創造良好的心理服務環境，努力為同志們打造"快樂工作、幸福生活"的良好氛圍。

（三）學以致用，為民警提供實實在在的心理諮詢服務。針對民警的實際情況，打造心理工作處處有的工作節奏，我們要把心理諮詢工作與其他各項工作相結合，做到你中有我，我中有你，利用所學的團體訓練技能，開展類似的活動，培養團隊意識，使民警以陽光的心態和飽滿的熱情投入到當前的交通管理工作之中去。

四天的時間是短暫的，但傳遞的"心"能量、探索的"心"發現、激發的"心"潛能卻能令我們受益終身，也懇請市局領導今後多給我們提供這樣的學習機會，我們將持之以恆的提高自身心理諮詢技能和水平，努力成為一名符合"精通心理專業知識，掌握具體諮詢技巧，會開展團體輔導活動，能解除民警心理困惑"的專業心理諮詢師，為推動全市公安心理健康工作的發展貢獻自己的力量，不辜負各級領導和同事們對我們的期望！

心理培訓的心得體會7

聽了本次心理健康的專題系列講座，使我更進一步理解在中國小開展心理健康的必要性和可行性，通過聽評課懂得心理健康教育要面向全體學生，培養學生良好的心理素質，促進學生身心全面和諧發展和素質全面提高。

心理健康是個體的一種持續的積極的內部狀態，個體表現出良好的社會適應性，並充分發揮其身心的各種潛能，在應付各種問題和環境時更多表現出積極的傾向。

眾所周知，體育鍛煉有助於保持身體健康。體育鍛煉通常是指那些有計劃、有規律、重複性的以增強體能為目的的身體活動。“無身體疾病即是健康”的生物健康觀已經不再是公眾認可的健康標準，取而代之的以“生物一心理一社會”醫學模式為基礎的健康觀。

對於專業從事體育工作的我來說，體育在心理健康教育的教學中發揮作用更大。體育運動是一種積極、主動的活動過程，它可以有效地塑造人的行為方式，因此也能促進個體的心理健康。人的心理是人腦的活動，心理健康發展，必須以正常健康的身體，尤其是以正常健康發展的神經系統和大腦為重要條件。

通過《團體心理輔導》一課充分證明遊戲和競技體育具有下述心理健康價值：（1)能增強安全感和自發性；（2)能提高獨立性；（3)能解除緊張；（4)有助於形成友誼；（5)能提高自己的價值觀。體育運動與日常自然的身體運動相比，無論內容和形式都不盡相同。所以，原有的心理水平往往不能滿足所學習的運動專案的需要。例如，短跑要求較短的反應潛伏期、良好的運動距離知覺和運動速度知覺；又如籃球中的帶球上籃，由於要了解隊員位置，要求有較大的注意範圍，又要防止對方攔劫，需要善於分配注意。幾乎任何運動專案，都要求運動員有勇敢、堅持、自制、不怕困難等良好的意志品質和樂觀、友愛、愉快、同情等多樣的感情。上述心理活動和心理特徵，就一個籃球比賽中既要帶球前進，人的自然發展水平來說，當然不能滿足運動學習和運動競賽的需要。但是，在學生為了不斷提高自己的運動水平或戰勝對手而進行的運動中，原有心理水平便慢慢獲得提高，也就是說，體育運動的新需要與原有心理水平的矛盾，推動了心理的發展。

今後在學校應該著力於培養學生積極的心理習慣，引導學生關注內心積極的因素。體育課上應該從關注學生積極情緒入手，打造積極的心理習慣，幫助學生從消極情緒中找積極的'一面。當學生遇到挫折時，體育教師應該引導其向積極一面思考，勇於面對生活，這樣才會使學生有更大的動力投入後面的學習。因此，養成積極的心理習慣有助於學生的心理健康發展；體育教師應該保持樂觀的態度，只有自身保持樂觀的心態，才能傳授給學生健康的生活方式，並且學生更願意與這樣的老師交流，表露出自己內心真實的情感。體育課堂教學中，開展心理健康教育的目的就是激發體育學習的興趣，提高學習效能。體育教師只有通過不斷開展心理健康教育和開發心理潛能，學生才能超越不健康的心理，培養吃苦耐勞的意志品質，樹立健康向上積極進取的心理，才能自覺地投入到體育教學中來，增強體育鍛煉的意識，養成體育鍛煉的習慣，形成積極健康的生活方式。

心理培訓的心得體會8

（一）結合不同年齡階段的學生特點，為學生創設良好的心理髮展環境。一個學生要能與周圍人保持一種融洽、正常的交往，才能在心理上產生安全感、歸屬感和自信心。

因此，身為一名教育工作者，我們要積極為學生創設良好的心理髮展環境，應該把工作重點放在平時維持其心理平和、積極、順暢等上面，營造好孩子們良好的心理健康成長環境，為孩子們建設和諧平等的集體，儘量讓每一個孩子能夠在充滿關愛、溫暖、上進的學習環境之中，避免對於孩子們成長不利因素的出現。

（二）全面滲透，多渠道、全方位推進心理健康教育。為了更好地實現心理健康教育的目標，要求將心理健康教育全面滲透到學校各項工作中去，形成多渠道實施，如班主任工作團隊工作等等，都要做過細的研討和分析，千方百計地做好每一次培訓。今年要開展教育敘事研究。要求培訓的學員，每人交一份作業或論文，主要是問題教師和問題學生的案例分析和教育策略。

在今後的工作中我可以通過一系列的團體輔導活動，讓學生獲得心理健康方面的.有關知識，為學校心理諮詢室的建立做好基礎工作。將兩者融合在一起，才能把心理健康教育真正做到實處。使學生有良好的情感生活，利用學科知識加強情感教育。

（三）教師本身也要注重自己的心理健康教師心理不健康就不能正確理解學生的心理健康心得體會行為，更無法巧妙地處理學生問題，輕則影響師生關係，重則可能傷害學生心靈。因此，為了更好地教育學生，教師自己首先必須是心理健康的人。教師的心理健康心得體會心理健康從根本上說還得由教師自己維護。

心理培訓的心得體會9

在暑假期間，我有幸在學校領導的安排下參加了由鄭州教育局、聯合中州大學，北師大珠海分校舉行的為期十天的“鄭州市中國小骨幹班主任心理健康教育”培訓。從第一天報到拿到課程安排，每天的講座安排得滿滿的，我想：要坐整整十天，肯定會厭倦的，然而，在這短短的十天之中，不僅有講座、活動體驗，更有中州大學為我們舉行的豐富多彩的課餘活動。每個人在結束時，都有戀戀不捨的感覺，更是覺得這次培訓收穫滿滿，幸福滿滿。

這次培訓有不僅由國內、香港的知名心理學家，還有國外知名的心理專家。講座的內容沒有圍繞教師這個職業進行，而是從音樂、舞蹈、家庭等不同的方面講了和我們的人生、工作相關的內容。

每一位老師的講座都十分精彩，李慶安教授的《儒家心理資產與學生教育》李教授首先向師生們展示了儒家心理資產的最新研究成果，指出人的七種關鍵需要“明、語、功、勞、友、政、變”，李教授用深入淺出的語言將這七種關鍵需要結合心理資產一一予以解釋，並講解了如何發揮這些需要和心理資產的力量的原理，對同學們更好的挖掘自身潛力、健康成長具有重要啟示意義。他現場演示了快速記憶法，用以說明“變”在提高記憶效率中不僅有講座、活動體驗，更有中州大學為我們舉行的豐富多彩的課餘活動。每個人在結束時，都有戀戀不捨的感覺，更是覺得這次培訓收穫滿滿，幸福滿滿。

這次培訓有不僅由國內、香港的知名心理學家，還有國外知名的心理專家。講座的內容沒有圍繞教師這個職業進行，而是從音樂、舞蹈、家庭等不同的方面講了和我們的人生、工作相關的內容。

每一位老師的講座都十分精彩，李慶安教授的《儒家心理資產與學生教育》李教授首先向師生們展示了儒家心理資產的最新研究成果，指出人的七種關鍵需要“明、語、功、勞、友、政、變”，李教授用深入淺出的語言將這七種關鍵需要結合心理資產一一予以解釋，並講解了如何發揮這些需要和心理資產的力量的'原理，對同學們更好的挖掘自身潛力、健康成長具有重要啟示意義。他現場演示了快速記憶法，用以說明“變”在提高記憶效率中的應用，引發了現場師生的轟動，並通過心理測試對現場一位同學的人格特點做出了準確的推論。李教授還告訴我們：小孩從一年級開始要陪他讀，從四年級開始，家長不在扮演老師的角色，要做回家長；更重要的是我們不要把心理問題和道德問題混為一談，只有知道孩子的問題出在哪兒，我們才能為孩子解決問題。權江紅老師的講座《在舞動中發現最真的自己》更是使我印象深刻。上午是活動體驗課權老師先讓我們根據音樂隨意的舞動，後挑一人做自己喜歡的動作其他人跟著學，以此類推，隨著音樂的律動，我們從拘謹到放開，每一個人沉浸在舞動之中忘記自己是一個大人，忘記自己根本不會跳舞。當大家放鬆後，活動正式開始，第一階段“絲巾之舞”，一個人是主人，一個人是絲巾，首先隨著音樂絲巾在主人的帶動下舞動，接著分別讓主人和絲巾分別講講自己的感受。第二階段“感受孩子內心”，讓一個人扮演孩子的父親或母親，一個人扮演孩子，從不會說話的孩子到能離開父母獨自玩耍的兒童，讓家長體會孩子的需要，增加親子間的互動。第三階段“自我成長”，活動後讓每個人畫出自己的內心，寫下自己的感受。最後伴著動感的音樂節拍，同學們盡興舞動身體、盡情釋放自己，本次舞動青春工作坊活動也順利落下帷幕。下午的講座，權老師也讓我們真正瞭解了什麼是舞動治療，她還根據自己和孩子之間的互動告訴我們：只要不是無理取鬧，哭也是一種情緒的發洩，同樣生氣、憤怒等情緒，都可以通過任何動作來表示，這就是舞動的魅力。與之相同效果的還有音樂治療，在活動中樑曉瑩讓我們體驗了四種音樂治療方法，從聆聽音樂，二次創造、即興、創作四個環節中，我發現音樂治療不需要你有多專業的音樂水準，你只需要喜歡音樂，音樂就會帶給你不可思議的體驗。張麗老師的講座從一句話開始：雞蛋從外打破是食物，從內打破是命運。不同的方法，不同的角度，發現問題、解決問題的方法就不一樣，效果也不一樣。下午我們欣賞了影片《當幸福來敲門》，從影片中感受積極心理學，張老師告訴我們：我們對孩子說的每一句話，長大以後都會變成他自己的內部語言，所以我們要慎言。

美國教授Larry老師的《Hero Day》中告訴我們：對於世界來講，你只是一個老師，對於你的學生來說，你就是他們的英雄。Larry老師通過五個故事告訴我們怎樣運用敘事領導力來解決孩子的心理問題。

陳俊雄教授的沙維婭成長模式則告訴我們孩子的心理問題來自於家庭的影響，父母所承受的教育方式有可能影射到孩子的身上。

周紹輝則講出了作為老師所避諱講的“中國小心理與性健康”。他說：中國小性教育的原則是講在不講中，但要讓孩子瞭解自己，保護自己，避免傷害。

心理培訓的心得體會10

作為剛踏入工作一年的年輕教師，在上個學期，我有幸參加了棲霞區心理教師培訓，這次培訓不同於一般的學習培訓。隨著時代的發展，對人的素質提出了更高的要求，因此擁有健康的心理是現代人必須具備的條件和基礎。從素質教育的著眼點來看，健康的心理是孕育良好素質的保障。然而，在我們實施素質教育的過程中，由於社會、學校、家庭多方因素，導致部分老師厭教，部分學生厭學等不健康心理，嚴重影響了教與學的工作。因此，教師的心理健康教育顯得尤為重要。

一、教師心理健康的重要性。

教師是學校心理健康教育的推行者、具體實施者。教師，除了要有淵博的學識和優良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的一舉一動都對孩子有很大影響，特別是對低年級學生。在他們的心目中，教師什麼都懂，什麼都會，教師是聖的。教師的言談舉止，以及待人接物等，都會使學生受到深刻的影響。一個樂觀的、心理健康的教師，能夠創造一種和諧與溫馨的學習氣氛，使學輕鬆愉快的進行學習。反之，能夠造成一種緊張的課堂氣氛，使學生如坐鍼氈，情緒不安。所以，教師的心理素質和人格，是構成良好師生關係的基礎。教師要不斷地完善自己的人格，提升自己的人格魅力。

教師要清楚地認識到自己，學會緩解心理壓力，提高心理承受能力；調整情緒，保持心理的平衡；用自己心情愉快的角度去思考、處理問題，建立良好的人際關係；樂於為工作奉獻，合理的規劃、安排自己時間；培養多種興趣與愛好，只有這樣，才能夠積極、樂觀、健康地投入到工作中區。

二、學生心理健康的重要性。

在培訓過程中，培訓的老師對一些案例的剖析，讓我們認識到很多在班級管理中的事情也可以這樣處理啊，才恍然大悟，原來他們是僅僅相連的。雖然我們沒有處理過類似的案例，但我們已經掌握了這些事件的相關知識及應對措施，這都要感謝心理學老師對我們所作的培訓。

國小階段學生的心理健康對其一生有極為重要的影響。從心靈上給予學生鼓勵和信心，瞭解學生的不良心理的成因，既包括學校因素，如單調枯燥的學習生活，也包括家庭、社會因素，如家庭的生活環境、撫養環境，社會風氣等。我們無法改變社會現狀，只能靠自己的力量去創造和諧的環境。例如，我們可以儘量創設健康的、舒心的、快樂的、學習氣氛，讓孩子踏入學校就很開心，樂於學習。學校有莫大的吸引力，而老師就是其中的一個原因。那樣孩子會樂於學習。也可以與學生家長溝通思想，相互配合，根本的出發點就是要將其全面滲透到學校教育的`過程。

就像陶行知先生的所說“千教萬教，教人求真；千學萬學，學做真人”。學做人的前提是要學生形成健康的心理。那麼教師就要不斷完善自己。良好的性格、高雅的氣質、卓越的才能以及高尚的道德品質將對學生產生潛移默化的薰陶作用，真正作到為人師表。因為低年級的孩子時刻在模仿著周圍的人、事。

通過這次的學習，只能說無論在理論知識上，還是方法技巧上我都對心理教育有了初步的瞭解，我的瞭解也只是皮毛。但是未來的路還很長，我會繼續努力地學習，並將所學運用在教育教學上，希望我能夠成為照亮孩子們內心深處的一縷暖陽。

心理培訓的心得體會11

在這個充滿了疲倦與消極的週末，我參加了這次的心理委員的培訓。在這次活動中，我學到了很多，收穫了很多，也明白了很多。

這次活動讓我終生難忘，是我大學生活的最有意義的一次活動。記得在參加培訓之前，我的大學生活恍如一潭死水，不起波瀾，找不到當初剛進大學時的激情，找不到剛上大學時的夢想。在上大學前那憧憬的大學生活，想象中那美好的大學生活，在一次次的懶覺中，在一次次的逃課中，在整天整天的玩電腦中，在一次次學習的推三阻四中，慢慢地被消磨殆盡，慢慢地無疾而終。

因此，我的大學生活，變得一無所獲，變得消極倦怠。明明有那多的想法，卻無法為此付出行動，明明有那多的實踐，卻不知從何做起，明明有那麼多的夢想，卻不知怎樣為此努力。自身讓自身的大學生活變得消極，變得倦怠。

但這一切的改變始於今天。今天，我參加了心理委員的培訓，今天，我已決定開始改變。

第一天的培訓，對我來說是累並快樂著。如果在最開始，我會認為這是一種折磨，現在，我卻深深感激著。活動分為6個部分：團隊建設，手語操，諾亞方舟，8086，報紙塔，風雨無阻，是由雲南大學素質擴充套件營“命運突擊團隊”來主訓的。在團隊建設時，我和其他的來自不同學院，不同專業的另外9個人組成了自身的團隊————翔陽隊。這個團隊的構建中，我們雖然是第一次見面的陌生人，卻很快的瞭解對方，併為自身的團隊取了隊名，想出了口號，隊徽和對歌。在以後的活動中，我們的團隊雖然沒有取得很好的成績，但我們卻實實在在的為了這個團隊付出過自身的努力，揮灑過自身的汗水，也收穫了感動。

在100分鐘定向活動中，我們經歷了“懸崖取水”，“解開千千結”，“運送傷員”等活動，在此期間，我明白了很多。一片小小的葉子，我們10個人站在上面，要將葉子完全的翻一面，我們想了很多方法，在這個過程中，男生背起了女生，女生擔起了遊戲的重任。當時我被震撼了，我從來沒有在現實中找到這種完全不求回報的付出，默默的背起對自身而言還是很陌生的人。那一刻，我感覺什麼都不能分開我們這個團隊，什麼都不能擊垮我們這個團隊。如果說剛開始我還在擔心穿著高跟鞋的自身，跑步不行的自身，擔心大雨會感冒的自身，那一刻，我什麼都不擔心了，我心中只有滿滿的溫暖和愛。

在諾亞方舟時，由於男生太少，女生也不再是柔弱無力的，女生也背起了女生，一次次的失敗，一次次的倒地，一次次的重來，無力的`女生一次次摔倒在地又爬起來，我的眼淚在眼眶打轉，我卻只能強忍著不讓它掉下來，只為堅強不放棄的我們！！

風雨無阻時，我的眼睛被蒙上，身邊的人在扶著我，支援著我，安慰著我，讓我知道，儘管我看不見了，但我一點也不害怕，只因我將我的信任完全的交給在我身邊的人。在角色反轉的時候，不知是我是女生還是我做的不夠，我感覺我沒能給看不見的夥伴足夠多的安慰。但我會加倍的努力。

一天的活動就這樣在我們不知不覺的結束了。除了美好和希望，我什麼都沒有留下，除了感動和溫暖，我把一切都放空了。雖然累得讓我差點爬不起來，但心中滿滿的，不再是空虛的，不再是寂寞的，也不再是消極和倦怠。

第二天的培訓，是靜靜的坐在教室，聽焦鋒老師為我們上課。不再是激烈的活動，我竟不知是輕鬆多一點還是失落多一點，儘管我知道兩者都同樣重要。

焦鋒老師用他幽默細膩的語言，生動為我們講述了健康新概念，人際吸引，朋輩互助理論與實際，交流溝通的基本理論與實踐等等有關心裡委員應該掌握的一系列知識。儘管短短的一天時間並不能讓老師將所有的知識都交給我們，也不能讓他將一切細細道來，但，他交給我們方法，交給我們理念，讓一點種子慢慢在我們心中發芽，長大，變成可以自助也可以助人的參天大樹。

這次參加心裡委員的培訓，主要出於兩個方面的考慮：首先是現今的大學生心理健康面臨著嚴重的挑戰，希望為此付出一點自身的努力；第二是因為自身的大學人際關係出現了問題，導致自身心理出現了一點小問題，對人際關係失去了信心，想通過這次活動來改變自身。

這次活動應該說已經完美達到我自身想要的第二點。我再也不會因為已經遠去的事情，將自身困在原地，鎖在過去，關上與人交往的途徑，默默活在一個人世界。現在的我，已經改變，變得開朗，活力，變得有希望，焦鋒老師有一句我深深記著：“永遠不要用自身的思維去思考別人在想什麼，因為你永遠都不懂。”我已經放棄了對過去的戀戀不忘，放棄了對傷害的辛苦執著，現在的我，看見了世界的陽光，也看見了自身心裡的陽光，現在的我，明白了世界的美好，明白了別人的美好，更明白了自身的美好。現在的我，可以一直堅持著這種心情，心態，過好我的大學生活，也過好將來的每一天。

現在的自身，充滿了希望，美好，陽光，充滿了對未來的憧憬，我重新上路。我也將把這種心情，希望，美好，陽光，憧憬帶給別人，為倦怠注入活力，為痛苦注入美好，為黑暗注入陽光，為迷茫注入希望，也為寂寞注入憧憬。希望我能為所有希望我幫助，等待我幫助，處於叉路口的人們，帶去我力所能及的安慰與溫暖。讓他們能因為我走在人生的康莊大路上，沒有迷茫，沒有遲疑，沒有痛苦，堅定的一直走到盡頭。

通過參加心理委員培訓活動，我對心理知識的認識從無到有，由淺入深。我也深刻感受到自身作為一名心理委員的職責所在，我會用我在此次培訓中所學到和領悟到的去感染和幫助同學們。

讓我們一起放飛心靈的翅膀，暢翔快樂健康的明天吧！

心理培訓的心得體會12

由衷感謝教育部門為我們搭建了一個很好的學習提高的平臺，每位教師都以鮮活的例項、豐富的知識內涵及精湛的理論闡述打動了我的心，使我的思想重新煥發了激情，燃起了鬥志，確實感到受益匪淺。

本次培訓按照遠端研討與課程資源等培訓相結合的方式，在學科課程專家和指導教師引領下，積極展開展學科教學案例分析和問題研討，實現了教師與課程專家的面對面交流，既利於課程專家的專業引領，更利於調動廣大教師參與培訓的主動性和積極性，發揮其培訓主體的作用，將理論指導與教學實踐結合起來，通過專家與教師的互動交流，解決了教師教學中的.實際問題，增強了培訓的針對性和實效性。

培訓中，講座、課例、網路交流、師生互動、生生互動等新穎、豐富的形式，為參訓教師打開了一扇學科理念、理論、實踐活動的視窗，增強了培訓的實效性。

課程內容實在，培訓檔次高，具有很強的指導意義，培訓內容對教學第一線的教師特別有針對性，各位專家的講解使我對教育教學中的重要環節又有了新的感悟和提高，感覺這次培訓比以往的培訓都好，我們從教育教學的各個環節上都得到了不同程度的提高。

本次培訓大大拓寬了我的視野。通過這一週的培訓，我發現了自身視野之侷限，猶如井底之蛙。我隨即想到了自己的教育教學工作，如果孩子固守陳舊僵化的理念，那將是一件多麼可怕的事情！我們培養的學生是完整的社會人，不僅僅是接受知識，還需要我們瞭解學生成長需求，創造各種有利於學生成長的條件。培訓是我更進一步地明白了走進新課程的教師也不再是充當“傳道、授業、解惑”的單一角色，而更多扮演“組織者”、“指導者”、“促進者”、“研究者”、“開發者”、“協作者”、“參與者”、“學習者”等多元角色。為不斷提升自己的教育思想，完善自己的知識結構和能力結構，以適應新課程理念下的教育教學活動，我們教師應自覺成為教學的研究者、終生的學習者、教學實踐的反思者。通過學習，讓我茅塞頓開。我深深感覺到，作為一名教師，我們要與時代同行。我們的課堂變革與學校變革，都與社會變革血脈相連。通過學習，我的思維方法與思想方法都得到了轉換。希望今後的我能夠立足課堂，跨越時空，讓我的課堂更能體現時代性和社會性。

心理培訓的心得體會13

自己參加過很多次培訓，心態培訓也不在少數，當公司通知我去參加這個三天兩夜的心態培訓時，心裡不是很樂意，心想，心態不就那麼幾點麼，用得著三天兩夜培訓嗎？多無聊啊，還不如用這幾天的時間多做些事情呢，和上級交流下自己的看法，先去聽聽，感覺課程不怎麼樣，當天就回，不用那麼長時間呆在那邊。於是沒按培訓的要求帶好自己的換洗衣服去了培訓現場。

進場時，現場和所有開大課的流程與氛圍一樣，用一首富有激情的歌曲及門口兩邊排站著富有激情的隊伍迎接，心想，多老套啊，所有大課都是這樣，能不能換個花樣，心中充滿著排斥。上午的課是由班主任大鵬老師開講，講了很多關於本次課程的一些大概內容，花了好幾個小時，天啦，這課咋就這樣呢，連開場白都浪費這麼長的時間，早知道這樣，我就不來了。

當我們分成一個個小組，每組要競選鷹王，我們組的家人都很優秀，都想競爭鷹王，當輪到我競爭時，其他的夥伴基本不太想念我，因為我的感覺讓人看上去像個小孩，不具備做領導的潛質。我力爭，用承諾贏得了本組最高榮譽鷹王，同時也肩負著帶領本組家人取得勝利的使命。

第一個遊戲是“牙籤傳回心針”，遊戲規則就是所有人站在椅子上，用嘴含著牙籤，迴心針放在牙籤上，下一位家人用牙籤將回心針接過去，然後再以同樣的方式傳給下一位家人，中途不充許手接觸牙籤與回形針，就算是回形針掉在地上，也只能趴在地上用牙籤將回形針拾起。大家開始傳遞了，一切還算順利，而到了一些家人時，她猶豫了，她掙扎著，因為我們是一男一女叉開站的，最終，她還是放下了這一切，拋開所有的雜念，將嘴伸過去，把回形針傳遞給了下一位家人。在遊戲進行中，我們組的回形針掉了三次，家人爭先搶著趴在地上，用嘴去挑起那小小的迴心針，那嘴幾乎和地面接觸了。然而，所有的家人不去想那些，一次一次的去嘗試，去補救。最終我們組在規定的時間內完成了回形針的傳遞。在這個遊戲中，我們悟出了兩個道理：

1、放下自己；

2、一個人的成功不是成功，團隊的成功才是成功。

這個遊戲結束後，我們組的家人更加地團結了。

同樣，每次入場時，老師都會要求每組進行團隊風采展示，每個風采展示都要圍繞當天所講的主題進行，而每次課程結束後到下一課程開始的時間都很緊張，換句話說，就像打仗一樣，不，是真槍真刀的打仗。每次課程結束後，我們組的家人都群力群策想盡方法去裝飾自己的團隊，有的家人連飯都沒吃，去為團隊買裝飾品，有的家人不顧裝飾是怎麼的離譜，也積極的配合著家人，因為這都是為了團隊加分，為了團隊的榮譽。因為，大家都學會了一句話“反正死不了，我們豁出去了！”抱著這種信念，我們組的裝飾是離譜的，記得第三天的主題是“蛻變、重生”，我們想了很多，但最後被一一否決，最終選定的是“重溫童真”，我們組的家人口中含著奶嘴、叨著奶瓶扮成小孩，那一時刻，我們放下自己，完成了人生的蛻變與重生，回到了孩提時代。

第一晚上的活動是“齊眉棍”，每個人都有自己的想法，每個人都按自己的意思去做，但這樣的結果是一次又一次的失敗，一次又一次的重來，大家都抱怨著對方不配合。之後，劉昱興老師讓大家經驗，為什麼會一次又一次的失敗，過後，大家認為：

1、團隊要有統一的指揮，團隊成員要無條件服從指揮；

2、團隊要有一個共同的目標；

3、全心全意做好自己的本職工作；

4、不要指責他人的`缺點，要看到他人優點。就這樣，我們找出了各自的優點、缺點，統一了思想。

經過再一次的嘗試，雖說也失敗了，但大家似乎更明白了。我們再來一次，朝著一個目標走著，時間繼續走著，我們也在努力著，最後聽見指導員說了一聲“OK”，大家一下雀躍了，喊著“耶”，抱成團，跳躍著，喜悅的淚水奪眶而出。包容家人的缺點，並幫助他改正，互相吸收家人的優點，共同成長，收穫勝利的喜悅。這就是活動後我對團隊的真正詮釋。

在“報數”活動中，連國小生都會玩的一個遊戲，而我們的隊員卻一次又一次地報錯，一次又一次地犯下錯誤，兩隊的領袖為自己的隊友犯下的錯誤默默的承擔著、全力以赴堅持著，他們在隊友的注視下默默的做著“俯臥撐”，默默的、默默的做著，他們沒有任何的抱怨，沒有任何的指責，因為他們深知，為隊員所犯下的錯誤承擔後果，這就是他們的責任。看著我們隊的領袖那顫抖的背影、那顫抖的雙手、女領袖抽泣的哭聲、還有那皮鞭的抽打聲，眼前的一切是“那麼的刺眼、那麼的刺耳”，然而我們在一旁卻不能幫到他們什麼，只能看著他們默默地做著、抽泣。看著這一幕幕，我的內心受到很大的觸動。

現實生活中的我們，不是也犯了很多的錯誤嗎，而這些錯誤的結果，大多是我們的家人、領導、好友為我們承擔著。而他們又說了什麼？沒有！沒有！他們只是默默地承擔著！看著我們隊的領袖，想到我們的家人、領導、好友，又何償不是一直在為我們做著“俯臥撐”，他們又何償不想停下。然而，他們能嗎？不能！不能！他們為了自己的家人、員工、好友的成長默默地的承擔著，默默地、默默地、無怨地承擔著。此時此刻的我們除了哭泣、除了感動、除了內心的震憾，我們無能為力，謝謝為我們成長默默地的承擔著的家人、領導、好友，讓我們為你們深深鞠上一躬！

這次在北京市朝陽區師範附屬國小風雨操場會議廳參加了由北京心理衛生協會學校心理委員會、北京市教育學心理學研究會舉辦的首屆“成均杯”中國小心理健康優課大賽、第六屆（20xx）學術年會暨遊戲心理輔導研討會專題培訓，受益匪淺，感想頗多。我想就此談談自己從這次培訓中獲得的體會。

在短暫而愉悅的三天培訓當中，我感覺時間過得很快，但自己的收穫卻是不少。12日上午由伍芳輝教授致開幕詞並宣佈“成均杯”優課大賽總決賽開始。通過一天的學習，我被老師們精湛的專業技藝，追求專業成長的情懷和刻苦鑽研專業的精神及不斷充實自己的勇氣所折服。和他們相比，我感覺我還是剛剛推開心理健康教育的門，往裡邊好奇的張望的孩子，裡邊還有許多未開墾的知識園地需要我去付出辛苦和汗水，我相信我會做的一天比一天好，一天比一天充實。

鼓勵永遠比讚美或責備有用。

孩子能做的就不要幫助他。

智慧巧妙地養成孩子規律的習慣。

做不到的事情就不要承諾。

不要把孩子的學習胃口變壞。

請真正的相信孩子。

不要拿孩子比較。

孩子小時候闖禍比長大後闖禍更有價值。

上帝幫孩子關閉了一扇門，一定幫孩子開啟了另一扇門。

委婉而堅定的設限，別因鬧而妥協。

管孩子像是放風箏，不能握著不放，也不能放的太快。

不會玩的孩子問題多。

現今，大學生心理健康問題日益加重，朋輩輔導就顯得格外重要。朋輩就是學生朋友輩的輔導員，即學生輔導員。相對於老師，我們更具有優勢。我們更瞭解自己身邊的朋友，因為在我們看來，沒有年齡的差距，我們可以敞開心扉去談，什麼話都好說。

但往往我們有時候可能忽略有些自己覺得開玩笑的話，覺得不重要有可能就忽略了最重要的資訊，學習一些篩選資訊，從這些資訊中獲得一個人的心理健康情況。這是我從這次的培訓中獲得的很重要的一點收穫。

作為一名合格的朋輩心理輔導員，個人的技能與技巧有事顯得非常的重要。在平時，我們在與人相處的時候，我們有時候會忽略一個人的細微變化，我們也可能因為一句不恰當的話，無形中讓朋友之間的距離拉遠，甚至是失去了交流的機會。掌握交流的技巧，我們便能更好地幫助他人。

首先，我們瞭解了大學生心理健康的標準，在這個標準下，我們再對各種異常現象進行發現。做到早發現，早處理。我們要有一個想幫助他人的心，要有愛心，熱心，細心，耐心和同理心，但又要在自己的能力範圍之內，不要想什麼事情都能自己解決，我們不是專業的，有些心理障礙問題要靠老師來解決，而有些精神方面的問題可能連學校老師都沒法解決，如果我們發現異常，就要及時向老師彙報，達到我們朋輩輔導員的“資訊員”的作用。

這次學習還是有很多收穫的，通過三節課的理論知識中，我們還是可以大致瞭解如何跟同學交流，怎麼幫助同學，在交流中遇到的問題我們也有一些方法應對。

在學習的這些心理知識中，不僅僅在大學生活中有很重要的作用，平時也可以運用，對於我們本身來說，也是很有幫助的。我們應該多去傾聽，我們應該是一個聆聽者，讓朋友們覺得我們能理解他們，能夠做他們的朋友，真正起到幫助同學的作用。

這就是我這次參加朋輩輔導員培訓的所感所想。

心理培訓的心得體會14

我很感謝校領導能夠為我們青年教師提供這次培訓的機會。雖然我已有四年的教學經歷，但我在教學常規和教學方法技巧等問題上，還是有很多欠缺之處，所以我迫切需要學習和提高。慶幸的是，領導們對我們新來的老師非常關心，從實際出發，從細微處出發，針對具體問題，精心安排了這次培訓，其目的是為了讓我們新教師能更快地適應新環境，能逐步地提高自己。我也抓住了這一良好的學習機會，彌補自己的不足之處，提高自己的業務水平。

郭校長等多位領導精心準備了這次培訓的內容，新教師培訓心得從各方面對我們進行了指導，尤其在職業道德素養方面。郭校長提出：新教師要儘快做到“入格”，適應學校的工作環境，端正態度，以積極的精神面貌工作和學習。這點我感受頗深：到現在為止我在談固國小這個大集體裡工作學習快一年了，剛踏入這個集體，我作為一名新教師對新的生活、新的環境、新的責任、新的角色多少有些生疏，但是通過一段時間的工作和他人的接觸，這種心理很快離我而去，我感受到了一種非常積極向上的力量。每位領導、每位老師都是那麼的愛崗敬業，愛校愛教愛生，都對自己的工作盡心盡責，他們的這種責任心給我樹立了很好的榜樣。我就暗下決心一定儘快轉變自己的角色，適應新的環境，融入到這個大集體中，踏下心來紮紮實實地工作，為我們的大集體增光，也為自己的.職業發展添彩。

這次培訓像一陣及時雨使我對未來的工作充滿了信心新調入上崗教師培訓心得和動力，而且也給了我很大的鼓勵：其一是鼓勵我要趕快適應新的教學環境、生活環境、人際關係環境等；其二是鼓勵我要更加理性地認識社會、認識自己的角色，改變以往的那種生活態度；其三是鼓勵我要做一名終身學習型老師，做一名能夠不斷適應新知識新問題新環境的老師；其四是鼓勵我要堅持創新，在教學中發揮自己的聰明和才智，爭做教學的佼佼者，為學校的發展貢獻自己的一份力量。

面對新的開始，我想我會努力找到理想與現實的切合點，讓自己充滿師愛，不斷自我充實、自我完善，使自己成長為一名合格的人民教師，在談固國小這片沃土上不斷髮揮自己的光和熱。

心理培訓的心得體會15

一、心理輔導的基本技巧：接納、傾聽、共情等。

在心理輔導的過程中，有一定的輔導技巧：接納、傾聽、共情。說說很容易，但真正要做到完全接納那些有心理問題的學生很困難。當有心理問題的學生需要幫助時，老師首先要做到接納對方，即無條件的積極關注對方，認真的傾聽困擾著對方的事情，對其產生共情，感悟對方的感受，瞭解其情況，讓對方的情緒得到宣洩，然後一起探討，最後解決。因此，教師要以積極關注的良好心態無條件的接納，真誠的對待，正確把握心理輔導的基本技能與技巧，促使其人格的健康成長。

二、通過交流、遊戲等活動，充分發揮心理輔導的功能

在有意識過程中，專家們除了講解心理輔導的理論與技術之外，都特別重視設計集體交流的平臺，並精心設計了一些遊戲活動。我體會到所設計的每項活動都有著它心理輔導方面的`作用。例如，當讓我們面對全體參加培訓的人員介紹自己，或針對一個話題，分組或團體圍坐一圈輪流發表自己的見解時，有一種動力促使你勇敢地表白。當自己的見解得到肯定和共享時，能發現自身的潛能，從而不再自卑或膽怯，並且可以很快的結識更多的朋友。

通過交流，互相學習，共同有了提高。有針對性的遊戲活動能給人以豁然開朗的感覺，它即調節和活躍了氣氛，也使人消除了睏乏，注意力更加集中，學習興趣更濃，更有助於對知識點的理解和基本技能與技巧的掌握及提高。

又如，在團體心理輔導培訓中，老師讓大家一個緊跟著一個，後一個人的雙手緊緊抓住前前一個人的雙肩，然後一起慢慢坐下，形成了一個連環椅，大家相互緊緊依靠，密切協作，齊呼口令，步調一致，一起前行，那種巨集大的氣勢和壯觀場面使人留下了很深的印象，這項活動即培養了我們的團結協作能力，也體現了集體主義的偉大力量。我想針對學生相應的進行這樣的交流，遊戲等活動。更能有效地抓住學生的心，也一定會收到意想不到的效果。

三、在人的一生中，最重要的人際關係是與誰的關係？

有人說是與父母，有人說是與孩子，還有人說是和伴侶，卻很少有人重視同“自己”的關係。什麼？和自己的關係也算人際關係？不錯！最重要的人際關係就是同“自己”的關係。因為只有當一個人學會接納自我，才能做到悅納他人！你是否也有這樣的經驗，某天突然發現，你一直很討厭的一個人，其實他在某方面和你很像？他令你討厭的地方其實就是你潛意識裡一直想要修正自己的地方，這就是我們內心的投射。認識到人與人之間是有邊界的，分清我的事、你的事、老天有人的事，在人際關係中至關重要。我們會發現，很多時候，我們會因為沒有邊界感而纏繞在他人的是非之中，耗費大把的時間。

通過心理實操培訓，使我更加深刻地認識到：心理輔導和教育教學工作對於一個學校的發展是同等的重要。今後，我一定要努力學習，不斷探究，把所學的知識應用於教學實踐之中，立足本職崗位，為培育下一代多做貢獻。

心理培訓的心得體會16

此次，我再次學習了《教師心理健康教育》，深深感受到教師心理健康對於教師的重要作用。教師是一個普通的社會人、自然人，也同樣會有不同程度的心理問題，但教師職業的特殊性又要求教師必須是心理健康的人。因為教師要用高尚的師德和良好的心理素質去感染和薰陶學生，而高尚的師德和良好的心理素質源於教師的心理健康。而幼兒教師應該怎樣維護和增進幼兒的心理健康呢？

1、讓教師正確認識自己、接納自己。正確認識自己、接納自己是一個心理健康教師應具有的特點。只有坦誠地承認自己的缺陷與不足，並肯定自己、尊重自己的優點，才能獲得別人對自己相應的尊重。

2、不斷改善教師的心理環境。一個教師具有樂觀積極的'自身心理環境，就會對教師工作充滿信心，對幼兒感興趣，以工作的勞苦為歡樂。反之，當一個教師的心理環境處於消極狀態，她的情緒、教育行為就會異常表現，對教育教學工作會產生負面影響。在工作評價方面，重視客觀、公開、公平、公正，為教師積極地工作創設良好的精神氛圍。同時，注意將“獎懲性評價”逐步轉變為“發展性評價”，使每位教師看到自己每個階段的進步與發展，讓教師在工作中找到努力的方向，看到了成功、感受成就感，從而激勵教師不斷努力進取。

3、重視改進教師人際關係。教師與其他各行各業的人一樣，都生活在一定的人際關係之中。幼兒教師的人際關係主要是教師與幼兒、教師與教師、教師與領導等之間的關係。這些人際關係構成了教師工作、生活的特殊環境也是教師心理健康的重要條件。教師與家長是“平等”的，他們是“教育的合作伙伴”；領導與教師是“平等”的，他們是一個學習的共同體；教師與教師是“平等”的，他們是同一條戰豪裡的“戰友”。教師要用兒童的眼光去分析幼兒，改善自己的教育行為；教師之間應建立互幫互學制度，互相取長補短、共同提高，形成一個團結、健康的學習工作氛圍，使教師的心態處於“平穩”的狀態。

4、加強教師心理健康防衛。雖然幼兒教育工作與其他職業相比性質較單純，園內的人際關係也相對簡單，但教師心理健康水平的高低也不是一成不變的。因為人的內部心理狀態是在客觀世界的作用下逐步形成的，並隨外界因素的變化而變化。特別是在社會大變革的今天，教師更容易被一系列不容迴避的社會問題所困擾，容易造成心理狀態失衡，導致心理健康水平下降。應該開展心理健康諮詢、心理健康講座，組織一些社會活動，通過“走出去、請進來”等形式，提高教師心理健康水平。

心理培訓的心得體會17

參加心理諮詢培訓暑假班雖然只有短暫的幾天時間，但對我來說，卻是該說有不小的收穫。

我是第20期學員，由於個人原因一度放鬆了對心理諮詢的學習，這對我來說是一種遺憾，更是一種損失。得知暑假培訓的訊息時，培訓時間也僅剩兩天。在這兩天的學習中，我對心理諮詢的技能知識有了更多的認識，特別是七種經典療法的.實施方法、注意事項更多了一層鞏固效果，而對心理測驗的技能在王校長講授之前，我可謂是一踏糊塗，今天的學習我也逐漸能懂得一些，明白一些，對我有很大的幫助。

我在心理諮詢的學習上還很不夠，我願在華夏心理的這個平臺的幫助下，努力上進，學習更多的心理諮詢知識和技能，提高鞏固所學，成為合格的心理諮詢師。

最後，衷心感謝華夏學校對我們這些學員不拋棄、不放棄的教育培訓，願學校越辦越好！

心理培訓的心得體會18

今天，周村區、文昌湖省級旅遊度假區心理健康教育教師C級培訓班開班了。首期培訓教師是華南師範大學心理學院的劉學蘭教授主講。她分別從中國小生的心理髮展特點；心理探因：幾個“為什麼”；教育對策：幾個“如何做”三個方面對參訓教師進行了講授。其中給我印象最深刻的是“如何激發學生的內驅力”。

作為一名“老”班主任，能體會得到學困生的困境。這部分孩子由於長期缺乏成功的體驗而導致習得性無助。由於學習能力不夠，屬於學習的弱勢群體，經常受到老師的批評，不能很好的悅納自我。小部分孩子內心自卑，表面卻不服管教，經常惹是生非，甚至出現了逆反行為。

美國精神醫生戴克斯的.兒童不當行為目的理論中曾經闡述：幾乎所有孩子都有想要得到他人注意的慾望，有的以良好的行為來獲得他人注意，有的則以不當的行為來尋得他人注意。他們認為唯有得到他人的注意才有歸屬感，即使得到的注意是負面的也比被忽略要好。

針對以上的問題，劉教授給出了很好的解決的方法。首先，學生要設定挑戰性的目標，觀察和把握已有的興趣，瞭解學生的愛好和利用機會。只有充分了解其的性格特點，興趣愛好，老師才能找到孩子的“根據地”，幫助孩子自我發展。在此過程中，學生可以參與設定自己的目標，促進其學習的動機。其次，給學生提供成功地機會，發現學生的閃光點，不斷地進行正強化，提升其自信，引導學生接納自我，發展自我。

這讓我想到班裡的學困生小戈同學。以前，他經常罵人，甚至與同學打架。三年級時他打了小京，我罰他寫檢查，他的檢查寫的繪聲繪色，我大吃一驚。

在課堂上，我嚴肅批評了他和小京的鬥毆行為，嚴重破壞了班級秩序，以後要自律自省，也肯定了這份檢查的寫作水平，希望他以後的作文也能像寫檢查一樣寫的這樣精彩。從那以後，他對作文似乎產生了興趣，竟然每次都交上作文。現在已經是五年級的他，一下課就捧著一本厚厚的歷史書，讀得津津有味，一見了我便滔滔不絕地與我談歷史人物和事件，真的讓我刮目相看了。

國小生都是發展中的人，用發展的眼光和恰當的教育方法發現和引導他們，鼓勵他們，助力他們健康成長，這也是作為一名教師的擔當和責任。