在家隔離心得體會

當我們對人生或者事物有了新的思考時，常常可以將它們寫成一篇心得體會，這樣就可以通過不斷總結，豐富我們的思想。應該怎麼寫才合適呢？以下是小編整理的在家隔離心得體會，僅供參考，歡迎大家閱讀。

在家隔離心得體會1

面對新型冠狀病毒感染的疫情形勢，增強學生自我防病意識和社會信心，進一步鼓舞鬥志、凝聚合力，切實以社會主義思想統領和推進教育事業發展，結合我校和我院實際，面對當前疫情防治情況，我班同學根據所學專業，圍繞理性愛國、青春報國主題，對“我”能做些什麼，這一問題進行了深入的思考。我班組織開展了正面宣傳教育活動，引導大家知行合一，進一步紮實學習、夯實體會、指導實踐，充分激發愛國情懷和奮鬥精神。

我班藉助QQ群平臺以體會、評論、感受等形式進行了討論。面對疫情，我們要相應政府號召，少出門或不出門;利用網路宣傳國家政策;不信謠，不傳謠;靜下心來，合理安排學習和生活。我們要聽從黨和政府的領導指揮，注意隔離，不去人員密集場所，保證自己的健康就是對國家的貢獻。及時收看疫情相關新聞報道，在家中做好消毒工作，在戶外戴好口罩，不去人群密集的公共場所;瞭解口腔醫院應對本次疫情的方法。作為醫學生，科學防護疫情是職責所在，義務宣傳科學知識，不信謠不傳謠也是我們應該積極去踐行的。我們要及時關注疫情變化，發揮專業特長，宣傳正確的防護知識，為疫情的控制作出貢獻！作為學生，說服家人朋友不出門就是為國家和社會做貢獻。背靠全國人民和全國醫務工作者，武漢一定能贏，我們一定能夠戰勝這次疫情！讓我們與祖國一起加油，共克難關！

我們要正確認識疫情，積極地向家人朋友解釋疫情的嚴重性和如何分辨謠言，提高周圍人對預防的重視程度，耐心演示戴口罩和洗手步驟等。堅信祖國一定可以贏得這場“戰爭”，堅信我們一定可以迎來美好的春天。科學是的謠言“粉碎機”。阻斷謠言的傳播鏈條，保持科學理性的態度，客觀地認識疫情、科學地預防疫情、有效地防控疫情，我們就能為打贏疫情防控阻擊戰注入更多正能量。

我班同學及時關注疫情變化，切實以中國特色社會主義思想統領，堅定信念，有信心在黨和國家的領導下，充分發揮中國特色社會主義制度優勢，緊緊依靠人民群眾，堅定信心、同舟共濟、科學防治、精準施策，我們完全有信心、有能力打贏這場疫情防控阻擊戰！

在家隔離心得體會2

在這一個闔家團圓的日子，我們一家人和昔日一樣，坐在客廳裡吃著團圓飯。可是正當大家吃的津津有味的時候，爸爸卻放下了碗筷，舉起了家裡沙發上他的電話。“我得趕快通知村裡的每家每戶，由於疫情傳播力快，我得告訴他們防控的措施及防護用品。”說完，我的爸爸便收拾了東西，邁著步伐，走向了茫茫黑夜之中，走向了他的工作崗位。我的爸爸是一名優秀的村幹部，他一直對工作一絲不苟，從來都不會在工作中偷懶，因此，我一直都很敬佩他。他走的那一刻，我們全家人都放了碗筷，給鄰居、遠方的親戚說一說，讓他們好好防備。我的爸爸回來時已經是第4天早上，他的頭髮白了一撮兒，眼角邊明顯有黑眼圈，臉上也有了幾分水波紋，全身疏軟，走路踉踉蹌蹌的，感覺和棉花一樣軟綿綿的，我給爸爸端上了一杯熱騰騰的茶，就立刻跑回了臥室。

當我每次看見新聞時，那一幅幅質樸感動的照片，都使我熱淚盈眶，讚歎不已。拼搏在前線的醫護人員們，你們是最美的“逆行者”！堅守在一線崗位上的你們，是我們所有人學習的榜樣。厚重的防護服穿在您們身上，您們不覺得有多重，而把它當成沉甸甸的責任；薄薄的口罩戴在您們的口上，您們不覺得它有多麼薄，而把它當成愛與愛的交流；起霧的護目鏡戴在您們的眼眶上，您們不覺得它有多麼難看，而把它當成心與心的連線；粘連的手套，帶在您們的手上，您們不覺得它有多麼難受，而是把他當成挽救病人的法寶。長時間的工作，你們不知道留下了多少的汗水和淚水，防護服知道，護目鏡知道，口罩知道，手套知道，一起戰鬥的同事們知道

全國人民知道，您們是英雄！在此，我真誠的道一聲：可敬的白衣天使們，你們辛苦了！

在戰疫的期間，抗擊疫情成了每個人最大的願望，我們一起團結一致，宅在家裡，少添麻煩，堅決打贏疫情防控阻擊戰！

在家隔離心得體會3

疫情就是命令，防控就是責任。按照司法部和司法局戒毒局的工作要求，切實把增強“四個意識”、堅定“四個自信”、做到“兩個維護”落實到疫情防控工作中，堅決扛起疫情防控的政治責任。

一、在思想認識層面

嚴格按照所裡要求的做好工作，始終保持思想上的警覺和頭腦上的清醒。按照要求做好自我防護、勤洗手、戴口罩、儘量減少外出等等。

二、在履職盡責方面

作為一名居家隔離人員，應當要有強烈的擔當意識和奉獻精神，不能遇事逃避，而是要主動靠上前去。既要完成好上級領導安排的工作，更需要做好臨戰的準備，隨時做好進入封閉區內值班的準備。

三、在作風自律方面

隨著疫情防控開始有好轉跡象，但是不能因此而導致精神上和行為上的放鬆，這是我需要時刻警醒自己的重要事情。包括家人也需要時刻提醒他們要堅持遇到疫情結束的最後一刻，絕對不能有所鬆懈。

在家隔離心得體會4

風雨同舟，披荊斬棘。新型冠狀病毒感染的肺炎疫情發生以來，全國上下眾志成城，萬眾一心，採取各種“硬核”措施防止疫情擴散蔓延，以責任和擔當築起了疫情防控堤壩。但隨著時間的推移，少數“未感染群眾”也準備抱著“試試看”“反正街上沒人”“出去晒晒太陽”的心理去“以身試毒”。如何抵擋“麻痺”“僥倖”“焦躁”的“心理飛沫”，守住全民戰疫階段“戰果”，還需各地政府和黨員幹部繼續壓實責任，多措並舉，為群眾戴好“護心口罩”，直到這場“疫情阻擊戰”取得最終勝利。

拴緊為民“兩端繫帶”，抵擋“麻痺心理飛沫”。連日來，在各級政府、黨員幹部和群眾的共同努力下，交通管制、居家隔離已成為遏制新型冠狀病毒傳播蔓延的有效手段。但隨著管制和隔離時間的延長，很多群眾也沒有了武漢“封城”之初的驚慌，慢慢放鬆了警惕，“反正我沒事”“有什麼可怕的”心理也有所顯現。接下來的一段時間，將是疫情防控最關鍵的“視窗期”，全民提高警惕顯得尤為重要。各級黨員幹部一定要提高政治站位，把中央決策部署要求落實到最末端，把自己與群眾的“兩端繫帶”拴緊拴好，“軟硬結合”抓好宣傳與排查，切實克服麻痺思想，把“反正”心理徹底消除，為打贏疫情防控阻擊戰做好充分思想準備。

緊壓醒民“金屬護條”，抵擋“僥倖心理飛沫”。隨著季節的變換，春天真真切切踱步而來。居家隔離一段時日，再見春日暖陽，恍若隔世，一些人也開始有了“出去晒晒太陽”的想法。但新型冠狀病毒感染的肺炎疫情，從初期“沒有證據顯示人傳人”，到目前指出“可能造成持續的人傳人”，甚至可能發生變異。所以，迫切需要各級黨員幹部時刻保持審慎態度，把疫情看得嚴重一些、把疫情蔓延的風險估計得大一些，堅持“點面並重”，緊壓防控“金屬護條”，讓“耍大膽”“不設防”的“僥倖心理飛沫”無法“入體”。深入動員群眾徹底拋棄幻想，把防控措施落實好，真正做到早發現、早報告、早隔離、早診斷、早治療，嚴嚴實實織好全民“防控網”。

拉開困民“中間褶皺”，抵擋“焦慮心理飛沫”。近些天，很多人每天睜開眼的第一件事，就是開啟手機，然後瀏覽鋪天蓋地的疫情資訊。新增多少確診病人、官方釋出的確診病人行動路線、醫療物資是否充足，每遇“重點”趕緊看看自己是否“入列”，甚至有的人只是平常感冒也不敢出戶，怕“被隔離”。加之不能走親訪友，不能逛街旅遊，甚至怕口罩不夠用，出門散步都是能免則免，“忐忑不安”“看報道就流淚”的焦慮心理也有所見。所以，需要各級政府動員和組織力量，堅持線上與線下諮詢相結合、身體健康與心理安定並重、確診患者與疑似人員心理輔導相結合，做好戰疫期大眾心理干預工作，把困擾群眾心的“中間褶皺”拉開，聚力增強“鎮定感”，確保安穩“過關”。

總之，這場疫情防控阻擊戰是全民之戰，黨員幹部要堅定站在疫情防控第一線，引領群眾在疫情應對上不“麻痺”、不“僥倖”、不“焦慮”，出“實招”“硬招”防止出現掀開“護心口罩”隨處“裸跑”的現象，真正當好群眾的“貼心人”和“主心骨”，在這場“疫考”中交出一份讓人民群眾滿意的答卷。

在家隔離心得體會5

以前總是想，什麼時候能睡到自然醒，什麼時候能不用工作，什麼時候能一直追劇，什麼時候能有時間看完我喜歡看的書，可這一天真的來臨，才發現，原來忙碌才是對鮮活生命最好的詮釋。

12月1日，接到通知，要來家裡貼封條，心裡稍稍有點緊張，我愛人說“沒事，就是在家待著，挺好”，但是我明明看出他也在緊張。原來，在家待著也並沒有我想象的那麼美好。在新聞上看到，來自四面八方的各條戰線上的人們來馳援我們，紅了眼眶。真是應了那句話“一方有難，八方支援”，中華兒女互幫互助是刻在骨子裡的。每天早上睜開眼的第一件事就是看滿洲裡市關於新冠肺炎的新聞釋出會，看到每天增加的數字，心揪著，盼望著快點出現拐點。記得那一天，醫護人員來家裡做核酸，看到我們倆緊張，還開玩笑的說“你家兩隻貓看來也想做一下，你看他們倆著急往外跑呢！”我低頭一看，可不嘛！都跑到了走廊裡，我急忙把它倆抓回來。連聲跟他們說辛苦你們了，他們說：“不辛苦，你們好好的，別亂跑就行。”居家隔離做了十四輪的核酸檢測，每次都是醫護人員上門來做，卻從未看清楚他們的臉，這些醫護人員冒著被傳染的風險，在守護著我們這座城市，守護著這個城市的我們。社群的小季美女，我也不知道她是志願者還是社群工作人員，每天在群裡釋出核酸檢測通知，幫居民訂菜、購藥連續十幾天工作到深夜，從未聽到她喊一句累。苗苗醫生，每天督促我們量體溫，每天量兩次，給我們居家隔離的.組建了一個微信群，告訴我們不要緊張，出現什麼症狀要及時報告給她。還有派出所的民警，時刻提醒我們提防網路詐騙，有任何違反常情的事情一定要及時報告。……我想正是因為有了這些人，有了這些逆行者，疫情才能出現拐點，我們這座城市才能快一點恢復如常。滿洲里的這個冬天格外的冷，寒風刺骨，大雪紛飛，但因為有你們，我覺得再刺骨的寒風也擋不住心裡的暖流，再寒冷的冬天也擋不住春天的來臨，因為這份“大愛”是溫暖這座小城最美的春風。感謝你們！我堅信，勝利終將屬於我們，曙光已在眼前。我堅信，經歷了痛苦的`磨難，這座小城的人民會更加堅強，更加熱愛生活。向所有醫護人員、公安人員、社群工作人員、志願者、小區值守人員致以最崇高的敬意。謝謝你們！

在家隔離心得體會6

由於新型冠狀病毒這個“不速之客”的出現，2020年的春節成為一個不同尋常的時期。到目前為止疫情還在持續，人們的生命健康承受著巨大威脅，生產生活的正常節奏受到了嚴重的影響，抗擊疫情成為一場沒有硝煙的戰役。在這個非常特殊的時期，隔離、居家、口罩、食品、防護等詞彙基本可以串聯起人們在疫情下的生活狀態。對於多數普通人來說，突如其來的疫情給我們“創造”了一個冷靜思考和應變演習的機會，如何調控自己的生活成為無法迴避的現實問題。

病毒雖然猖獗，但疫情不能阻止我們對美好生活的追求。在出門戴口罩、儘量不出門的居家防護模式下，為堅決打贏疫情防控戰，我們更要過積極的生活。不但要保持良好的個人衛生習慣和樂觀的心態，保證合理的營養膳食和規律的充足睡眠，還要進行科學鍛鍊，以增強體質、促進健康。通過前期的病例和醫療專家的.科普資訊可以看出，免疫力弱者更容易感染病毒或導致惡化，好的體質才能更好地增強免疫力。實際上，在居家生活中，科學健身不但能夠增強自身免疫能力，也是豐富日常生活的重要途徑和實施疫情防護的積極行動。疫情發生以來，體育部門、運動專案協會、大中國小和健身達人也在根據疫情期間的活動條件和健身需求迅速做出響應，他們推薦的型別繁多的居家體育鍛煉方式成為近期微信朋友圈刷屏的熱點資訊，起到了有力的宣傳和動員作用。

加強體育鍛煉本來是一個老生常談的話題，但是因為嚴峻的疫情和居家的條件，這一次的開啟方式卻不同於平時。關於鍛鍊的建議，有兩個方面需要特別強調，第一個是關於改變，第二個是關於注意。改變的是每個人在平常時期的體育態度和方式。我們不妨根據自己的條件做出主動設計和改變，平時沒有鍛鍊意願的和有意願但只是停留在計劃狀態的`人可以嘗試將健身付諸行動，比如，先從帶有趣味的遊戲活動開始，哪怕只是單純為了增加必要的運動量。對於那些已經習慣於在室外或專門場地上運動的人，也可以試著利用現有的家居條件進行鍛鍊，無論是發展體能、鍛鍊技巧，還是以徒手或者利用簡易改造的裝置鍛鍊練習，不拘泥於某種形式，只需鍛鍊的手段服務於活動的目的。

居家鍛鍊需要注意的是科學性問題。參加體育活動是要將鍛鍊轉化為好的效果，而不是相反。所以在居家鍛鍊時，活動方式一定根據自己的體質狀態和運動基礎，要保持適度的運動量和強度，既不走形式，也不過度運動。同時也不要省略必要的準備活動與放鬆活動。當然，室內活動時保持清新的空氣也是不容忽視的問題。

雖然，新冠肺炎疫情這樣的重大公共衛生事件不會長期持續，但時刻做好應對的準備應該是生活的必要組成部分。在疫情期間的居家鍛鍊不一定要刻意追求立竿見影的效應，如果能夠以此為契機而開啟或堅定了今後體育鍛煉的習慣，提高了在不同條件都能鍛鍊的能力和靈活性，那也算是一件不錯的事情。疫情既是對國家的考驗，對個人同樣也是一種考驗，一定要努力將不利的條件轉化為積極的行動和有利的結果，這樣既不錯過疫情期間難得的家居時光，又能以良好的狀態迎接馬上到來的萬物復甦和春暖花開。

在家隔離心得體會7

這場沒有硝煙的戰鬥仍在被堅執銳，雖然艱辛，但是我們眾志成城，除了在“戰疫”一線的工作人員們，在社會各行各業各類人群也貢獻了自己的一份力量。

對於大多數人而言，春節是在夜空如星光熠熠的煙火，是令人驚喜的封封紅包，又或是春晚這背景音下的齊家團聚、和樂融融。但對於一些人來說，春節與往日並沒有什麼不同，甚至是更為艱鉅的挑戰、不可鬆懈的關鍵。

其實不只有鍾南山院士，好多醫生、護士、鐵路工作者，他們依然守在前線，他們將自己放下，撐起萬家團圓、燈火通明。

還有那些大公司、企業家紛紛伸出援助之手，捐款、捐物資，為這次“戰疫”做出了偉大貢獻。

除了這些人員，普通民眾也積極參與其中，他們也儘自己的力量，留下了一個個暖心的瞬間。

xx市公安局攝像頭記錄了暖心的一幕：一位年約七旬的老爹爹杵著柺杖，佝僂著身子，步履蹣跚的將一個裝著防護口罩的手提袋放在九峰派出所值班室門口，隨後轉身離去。值班室內工作人員趕出去追問，該老爹爹已上車離去。

這樣的溫情不止發生過一幕。xx一派出所先後收到兩名群眾送來的850只口罩；年輕姑娘送45副護目鏡到分診臺，留下紙條“平安，加油”；xx一公安局派出所值班，一小夥送來500個口罩，然後逃離，留了句：“你們辛苦了”。

他們這“一放一逃”，放下的是關心，留下的是感動。這些都是來自普通市民的善意，他們把自己能供給的東西直接獻給最需要的前方人員，不求回報，是對一線工作人員的信任，也是對這場攻堅戰的積極參與。

這是一場需要我們一起面對的“共同戰疫”！需要我們攜手同行才能攻克！他們的這些行為，都是這場“戰疫”最美的樣子。

在家隔離心得體會8

北疫情讓14億中國人的心緊緊相連。成千上萬的逆行患者，因為湖北的疫情，走到了一起。對人類來說，這是一場災難，也是一次考驗。人們常說“災難是無情的”，但面對這場沒有硝煙的“戰疫”，中國人完美詮釋了“人間有愛”的真諦。接下來，讓筆者用三句歌詞，講述這場“戰疫”背後的感人故事。

第一首歌，《你是誰》，“泥巴覆蓋褲腿，汗水浸透衣服背面。我不知道你是誰，但我知道你是為了誰.用你所有的血無悔地歌唱青春。我不知道我的同志們什麼時候會回來”。隨著湖北“戰疫”的爆發，無數逆行者選擇成為這場“戰疫”的“排頭兵”。他們也是他人、父母和丈夫(或妻子)的孩子。都說“家是最小的國家，國家卻是百萬”。看著一批批援助漢族群眾的醫療隊號召“走出去”，大家心中都充滿了感動，每個人的眼淚都溼了眼眶。在這樣一個危險的時刻，他們毫不猶豫地選擇了放棄家園，去關愛每一個人。他們用雙手救死扶傷，給患者帶來了“生”的希望，給我們帶來了“好”的期待。我們不知道他們的名字，我們只知道他們都有同一個名字，叫做“白衣天使”；“黨員站在最前線”這句話告訴我們，他們還有另外一個名字，那就是“共產黨員”。“你選擇保護大家，我就守護我們這個小家庭。”面對湖北“疫情”的嚴峻形勢，基層工作者大四學生，放棄了期待已久的假期，毅然回到工作崗位，迅速調整狀態，投入到緊張的工作中。他們總是堅持做事情，比如挨家挨戶安排外地回來的人，走村串巷宣傳預防知識，每天關注每個人的健康，為居家隔離的人購買生活用品，每天在各個路口守著h登記進出人員資訊，堅持每晚夜巡。我們不知道他們的名字，我們只知道他們都有同一個名字，叫“基層幹部”，“讓黨旗飄揚在戰鬥的每一個角落”，讓我們知道他們還有另外一個名字，那就是“共產黨員”。

第二首，《真心英雄》，“在我心裡，有一個夢，讓你用歌聲忘記了所有的痛苦。星空很明亮。誰才是真正的英雄？普通人最觸動我，沒有恨也沒有痛。我希望世界上到處都有愛的痕跡。用我們的歌改變你真誠的微笑，願你從此過上不一樣的生活”。都說“一方有難，各方都支援”。當國家面臨危機，中國人身處險境時，無數旅居海外的華僑自發組織購買一批批醫療救助物資，寄回國內。他們完美地向世界解釋了不忘根、不忘根、不忘自己是中國人意味著什麼。無數熱血沸騰的人，用自己微薄的力量匯聚成不可阻擋的“洪流”，一起投身全民的“戰疫”。面對這種情況和祖國的召喚，無數普通人都站在了“戰疫”的最前線。他們手臂上鮮紅的“紅袖章”告訴我們，他們只是無數普通志願者中的一員。胸前耀眼的“黨徽”告訴我們，他們只是無數普通共產黨員中的一員。

第三首《團結就是力量》，“團結就是力量，是鋼鐵，比鐵還硬，比鋼還強”。沒有人想到會有“待在家裡，不出門，就是為國為民做貢獻”的一天。面對如此嚴峻的形勢，群眾積極響應國家號召，乖乖待在家裡。他們積極配合國家的要求，改變了過去的生活習慣和傳統習俗。醫務人員、基層工作者大四學生，用自己瘦弱的身軀為群眾築起了堅不可摧的“鋼鐵長城”，群眾用自己的實際行動參加了這場“戰疫”。他們主動配合當地黨委、政府，取消了家庭聚會，取消了在家吃飯的邀請，取消了一家人外出的準備，取消了當地的集市聚集習俗。在一個寒冷的夜晚，他們給守夜的工作人員送了一杯熱奶茶，然後轉身離去。他們在漆黑的早晨給值班人員送去了一頓熱乎乎的早餐，轉身離開；在一個下雨的晚上，他們給巡邏人員送去了一些美味的食物，然後轉身離去。我認為，幹群之間的“心連心橋”是通過日常工作中的點點滴滴連線起來的，幹群之間的“心連心鎖”是通過關鍵時刻挺身而出連線起來的。我們用生命守護群眾，群眾用雙手溫暖我們。用真誠改變人心，用真誠溫暖人心，最終得到大家的認可、理解和支援。

“中國，祝福你，你永遠在我心裡，中國，祝福你，不要用千言萬語”“我愛你中國，親愛的媽媽，我為你流淚，而我也為你驕傲”。祖國，振作起來，只要我們團結一心，我相信最後的勝利一定屬於我們。