應對求職壓力的職業生涯規劃

工作難找，一職難求。為了求得一份稱心的工作，畢業生們的準備可謂"煞費苦心"。但無論是鼓足勇氣做"辛拉麵"，還是"團銷"，或是讓師弟師妹幫忙"促銷"，都是畢業生們在面對巨大就業壓力時採取的積極應對的戰術。

上海 人才 網總經理王鋼建議，企業看重 求職 者的'經驗．高校畢業生往往在這方面比較欠缺。在高校無法在短期內改變"教學與實際"脫節的教育體制下，加強學生的職業生涯規劃教育是化解就業壓力的重要手段。

就近期而言，所謂" 職業規劃 "是指一個人利用所學，尋找社會職業角色的定位，遠期是指一個人對其一生中所承擔的職務相繼歷程的預期和計劃。

目前，我國與國外的職業生涯規劃教育差距仍然很大。西方許多國家的 職業規劃 教育從國小就開始了，而且形式多樣，如職業日、職業興趣測試、社會實習等等。西方國家往往注重學生對社會工作經驗的積累，每隔一段時間都會邀請社會各界職業人士到學校發表演說；學校還定期組織一系列的模擬實踐活動，年滿14歲就可以利用課餘時間到校外打工，積累寶貴的工作資本。即使沒有正式的工作經歷，但實習期所學到的東西也能在畢業生 求職 的過程中發揮積極作用。

"提前做好 職業規劃 ，將大大降低 求職 畢業生的壓力，增強求職"命中率"，在職業規劃與職業實踐方面，我國高校急需"補課"，"王鋼說。