如何更好地脫稿演講

1、把演講稿按照結構劃分成清晰的段落

一般來說，一篇演講稿至少包含三個段落，即開頭、主體和結尾，主體部分會有分論點，每個分論點一個部分，一個部分一個段落。這樣，演講稿的結構就從“篇”分解為“段”，記憶的單位就從大變成小，方便記憶。

2、熟讀演講稿

大聲朗讀演講稿，儘管去讀，不要刻意記稿，讀的目的是熟練演講稿。這個環節非常重要，不能省略，因為需要練習的過程，這個朗讀的過程，就是練習的過程，省略了，沒有這個做基礎，後面提再多技巧，都是記不住的。

3、對每段講稿提煉出關鍵詞

在熟讀的基礎上，用自己的話總結出每段講稿的意思，再把這段講稿提煉出一個關鍵詞。一般來說，關鍵詞最好是名詞。每段講稿提煉出關鍵詞後，嘗試看這個關鍵詞，從關鍵詞聯想這段講稿的意思，如果能看到關鍵詞，就知道這段講稿的意思，就算過關了。

4、把各段講稿總結出的關鍵詞連線起來，創意記憶

這個步驟是最關鍵的，因為關係到整篇演講稿的連貫性。換句話說，如果你能把全篇的關鍵詞，按照一定順序的記下了，同時你又能從關鍵詞回憶起這段演講稿的內容，那基本上這篇演講稿的內容是被你記下來。這裡涉及到一個記憶技巧，就是創意記憶，比如可以用數字記憶，詩詞記憶，這類記憶技巧很多，只要能幫助自己把全篇關鍵詞串起來就可以。

5、按照關鍵詞的順序，回憶全篇演講稿按照創意記憶記下關鍵詞的順序，回憶全篇演講稿，回憶的方法很簡單，還是朗讀。如果回憶不起來，開啟演講稿看，標準只有一個，能根據全篇的關鍵詞回憶正篇演講稿。

6、隨機抽取關鍵詞，回憶該段演講稿，並按照後面的順序回憶下去。這樣做的目的，是為了檢驗記憶的熟練程度，也是為了讓整個演講準備的過程更加有趣，更是為了固化記憶。

最後，強調一點，演講稿記住了，不要追求完美，因為沒有完美的演講。只要經過以上的步驟去訓練，你已經做到了充分的準備，哪怕在演講過程中，演講的順序亂了，你也無需緊張，你可以將錯就錯，從這一段開始，接下一段演講。

第一步：熟悉你演講的內容。正所謂“臺上一分鐘，臺下十年功”，只有你熟悉自己要演講的內容，哪怕忘記了演講稿的原文，也能在臺上短短時間內用自己的語言陳述出來，而不是像背誦一樣機械的複述。

第二步：調整結構，理清邏輯。在熟悉自己要講的內容後，就要將這些內容串聯起來，形成一個結構嚴謹的順序。比如先說原因，原因有幾點，再說結果，結果又有那幾點。其優點是不僅可以幫助你記憶要講的內容，還能使聽眾更容易理解。

第三步：反覆練習。有些不足之處不是光看就能看出來的，還得在實際環境中發現，因此反覆練習很有必要。在練習中，可以找出語句不順、表達不清晰的地方，還可以通過在朋友、熟人面前預演來消除緊張感。

第四步：臨場救急。哪怕是做好一切準備工作但也會因為這樣或那樣的問題而出現不可預知的情況，這是就需要一些臨場救急的技巧。

1、簡單的思路

準備一個簡單的演講思路，比如就講三點：說三個感謝；講講過去、現在、將來；說一說感謝、回顧、展望。這樣你的結構清晰，講起來就很輕鬆，只要把每點講明白，就可以了。簡單的思路不容易忘記，無論演講者還是聽眾，都沒有太多壓力。任何事情越簡單越好用。

2、簡單的內容

內容上也要簡介，冗長的內容會顯得複雜，自己容易出錯，聽眾也容易不耐煩。比如說三個感謝，那就說明第一個感謝得是誰，為什麼感謝他，一個感謝說明的時間不要太久，一兩分鐘就可以，我們目的是說明白，不是為了展示自己能說的多，說的長。

3、5分鐘以內

沒演講稿的內容，也不等於可以完全即興發揮，同樣要有主題、結構、目的，一次的演講不宜過長，一般控制在5分鐘左右至10分鐘以內，內容多了聽眾很難集中注意力，自己也會存在言多必失，其實如果是開場致辭，3分鐘左右足夠了，如果是懂事長講話，10分鐘以內也可以了。如果時間再長，那就真的需要準備一個綱，不然即便你不緊張也會忘記一些內容，綱可以提示我們。如果還要長，那你可能就需要準備一個PPT了。

1、以演講的方式來創作演講

在演講之前，我們通常堅定的建議大家，所有人都要先寫演講稿。但每個人的準備方法都有所不同。

想象一下這樣一個場景：你坐在椅子上，拿著筆記本，開始寫稿。腦海裡 蹦出很多想法，你提筆將它們都寫進筆記，這樣，一篇草稿就完工了。接著，你決定要練習演講。你背誦詞句，做上臺前預演……最終，你將演講展現給聽眾。很快你就會意識到在這個過程中存在兩個大問題。首先，你需要花大力氣背誦講稿。如果是5分鐘的演講，你就要背誦一頁半A4紙大小的稿子——這實在是個不小的挑戰！

如果是1小時的演講，要背稿幾乎不可能！把稿子完全背下來非常難，於是你就會把寫有關鍵詞句的筆記帶上臺，以備不時之需。這樣準備演講的話，會讓你在臺上顯得尷尬。

其次，寫的演講稿和與演講完全不同：寫作的句式更長，詞彙也更加書面。當你用預先演練好的手寫稿演講時，會讓人聽起來像是在朗讀，沒有自然的口語化的親切感！

同時表達的方式比文字更進一步，因為物件是聽眾，用聽的方式接受我們傳遞的資訊。如果沒有整體的提煉概括（比如我們課堂上運用的“一簡二活”），聽眾如有走神就會很難跟上你的演講。就像我們之前的文章《思敏線上口才課，你是否有所誤解》裡有寫到，好的演講稿有三個標準：一是好聽。什麼叫好聽？就是能緊緊抓住聽眾的耳朵，讓觀眾不由自主地想往下聽。二是好記。好記就是聽眾不用做筆記，聽完你的講話，自然就能記住。如果你講完，聽眾也樂完了，但一問三不知，不知道你講了些什麼，那你的講話就是不成功的。三是好用。講話光好聽、好記還不夠，還要好用。要講實在話，講有用話，忌講空話、大話和不著邊際的話。你所講的內容，能夠講到對方心裡，讓大家記住，從而能夠影響他人。你可能會問：“那怎麼做才是正確的呢？”其實很簡單。 具體方法：

你可以先寫下你的演講稿，然後你只要站在鏡子或者一面牆前，聲情並茂地開始講話，同時運用上你的手勢、聲調、和音量變化。

在你只有大聲地將你想表達的東西全部說出來，通過試講過程中，才可以真正的再次修改你的稿子。（當然，也可以找思敏口才的專業老師，幫你把稿子改成口語化的稿子）在試講過程中，想想怎麼能將講稿變得更簡潔，怎樣能把故事講得更生動，以及選用什麼樣的詞才能最準確地表達你的意思。這是再次潤色你的稿子，提煉你的稿子。在練講的過程中，也是不斷改稿的過程，即使你會磕磕巴巴，不斷改口，但也只有這樣你才能創作出一篇真正的、口語化的演講。上臺時，你要說的內容已經映入腦海，那些恰如其分的詞將會在你要張口的那一刻脫口而出。為什麼會這樣呢？因為在準備演講的時候你已經練習過很多遍。當你站在舞臺上的時候，你想說的詞將會在你需要的瞬間映入腦海。你的大腦不會忙著回想背誦的內容，你將會有更多的精力關注你在臺上的手勢、動作，以及與聽眾的互動。

如此一來，你的演講將會震驚四座！如果你還沒有用過以上方法，一定要試一試。不久，你的演講就會有質的飛躍。如果此前演講對於你來說既困難又無趣，那一定要試試以上策略。

在運用了這些方法之後，相信很快你就會主動找機會在公眾面前演講了。為什麼呢？因為，你已經知道你會表現很好，而且那種感覺非常棒。

2、故事在演講的'角色

還記得你童年時聽過的“小紅帽”的故事嗎？可能十幾二十年來你都沒再讀過一次，但你仍然記憶猶新。你還能清晰地回想起大學課堂上某個教授的課嗎？你還清楚地記得公司會議上的幻燈片展示嗎？

為何你會記得小紅帽的故事，而大部分的課堂內容和幻燈片展示老早就忘了呢？故事，我們的大腦記不住我們聽到的，只會記得我們“看到的”或是聽的過程中聯想到的。聽故事時，你會看到大海，感受到微風，還能嗅到花香，你能夠讓自己置身於故事中，在演講者的講述中身臨其境。如果你講述的觀點無法與其他任何事物相關聯，那麼這個觀點將很快被遺忘。我們的記憶只能記住有鋪墊線索的話語、觀點和資訊。你可以把某種觀點與某個故事、類比、或者切身經歷聯絡起來。類比，從本質上說就是提及你之前的經歷；切身經歷是會議當時發生在聽眾身上的事。

總而言之，如果你希望你的觀點能被聽眾記住，就要把它和某個故事緊緊聯絡在一起。看一場精彩的電影，你可能會流淚，會擔心主人公是否會死掉，或對接下來發生的事激動不已。但聽一場枯燥無味的演講，卻什麼感覺也沒有。這就是故事的魅力之所在。美國國家演說家協會首任會長比爾·戈夫曾這樣解說公眾演講的精髓：“講述一個故事，表達一個觀點，再講一個故事，再表達一個觀點。”如果你的演講只有簡短的5—7分鐘，那麼能夠讓演講變得精彩絕倫的唯一有效方式就是講述一個故事，說明一個觀點。在創作演講的時候，以故事撐起整篇演講的骨架是一項非常重要的技巧。它能讓你對演講內容的價值作出客觀的評估。選擇故事的時候，試著用最短時間講完這個故事，不帶任何感情色彩，不作任何細節描述，只講重點。如果這樣的故事還能有一個有趣的轉折，那麼它就是一個好故事，而且值得說給他人聽；如果沒有，那麼就得換個故事。比如這個故事，它的框架結構是這樣的：

“安娜9歲時就在烏克蘭民族舞團的訓練隊跳舞，他很想成為一名專業的舞者。那年，他沒能成功競選表演隊隊員，對自己非常失望。母親告訴他要學會自己掌控自己的人生。他哭了。

在舞蹈老師的幫助下，他進入了表演隊。一次偶然，安德里得到了一個當配角的機會，因為有經驗的舞者德米特里拒絕出演那個角色。最終，他將配角演繹成了獨舞的主角，他想成為一名真正舞者的夢想也得以實現。”

對於你要講的故事，事先要想想故事在去掉所有細節和修飾後是否還有清晰的框架，以及是否還具有價值。如果故事達到這些要求，那麼再加入細節、運用其他技巧予以潤色。

故事的框架必須清晰明朗。如果框架模糊，不管你說得多天花亂墜，用了多少技巧，演講都會變得蒼白無力。每一天，你的生活都會發生很多故事。去超市買麵包和牛奶，是一個故事；去加油站加油，是一個故事；在午後看電視，也是一個故事。你的生活中有數成千上萬的故事。現在的問題是：哪個故事可以拿出來與聽眾分享呢？大家也可以加入我們的線上沙龍，我們在每週六會根據《故事力》來學習怎麼具體設計我們的故事，關於講故事的邏輯，故事設計，故事的表達方式。平時的練習課，也會通過科學發聲，朗讀朗誦，讓我們的聲音和情緒來更好的使故事更有質感和表現力。

3、演講的兩個注意點

1、運用“三”法則

儘管很難解釋原因，但人們最容易記住有三點的事情。比起列舉四個、五個或者兩個點，列舉三個點會讓聽眾記憶更深刻。例如，在演講有這樣一段描寫：“我真希望你和我一樣是那個訓練隊的一員，那樣你能會聽到角落裡彈奏出的鋼琴聲，嗅到擦得閃閃發亮的鑲木地板的木質清香，欣賞我們26歲的舞蹈老師海倫來回走動的倩影。”上面這段話從三個視角描述，能讓聽眾更容易想象當時的場景和氣氛。如果去掉其中的一個視角，感覺會變得截然不同。去掉之後，這段話看起來就不那麼精彩、流利和有趣了。比如描寫：穿好衣服，走出了大廈，停了下來，我不敢相信這是事實。描述為：“我換感覺快要崩潰了，茫然不知所措。”當我用三個表示動作的片語來描述走出大廈這個場景的時候，比用兩個或者四個更恰到好處。並不是說你的演講一定要全部運用“三”法則，而是你要意識到“3”這個數字的作用和力量。數字“3”非常有用，因為它能作用於你的大腦，還能擴充套件作用於公眾演講之外的領域。

喜劇演員用三個情節來講笑話；蘇格拉底和馬丁·路德·金將他們的想法總結成三點；有名的諮詢公司在調查之後提供三點建議……這些都是“三”的妙用。作為一名演講者，要想提高自己的演講水平，意識到“三”法則非常重要。想想在哪些地方你可以運用“三”法則，如果運用得恰到好處，不僅會讓人聽起來順暢自然，也會對你的演講起到增色效果。“三”法則非常重要，它也是《魔力公眾演講》中經常運用到的技巧。不管是什麼，都要用三個詞語、三個要點或三個例子來表達。

2、留時間

5分鐘的故事用7分鐘來講，表現不佳的演講者常常用7分鐘的時間講完本是10分鐘的演講。出色的演講者則會創作一個5分鐘的演講，而花7分鐘來講述。你可能會問：“這有什麼區別呢？” 這裡區別非常大，而且至關重要，你需要儘快掌握。在有限的時間內儘可能地向聽眾傳達最多的資訊，這是菜鳥級演講者的做法。你知道這會造成怎樣的後果嗎？這會讓演講無法給聽眾帶來任何價值。失敗的演講者通常講得十分匆忙，飛速地跳過幻燈片，沒有停頓，也不與聽眾交流。

技巧一：演講可看成是講故事，很多人怕演講的時候沒話可講，還會緊張，講自己的故事，講自己的故事相對來說不會沒話講，也不會斷續，緊張感也會減少。這一點中，我準備了自己的故事。

技巧二：演講的開頭和結尾有講究，開頭要能把聽眾漸漸的拉進你的故事中。從你的聽眾群體著手，哪類的聽眾用哪樣的開頭。我的聽眾是一群應屆畢業生，一群90後。演講的時候帶搞子會讓聽眾覺得你事先做了準備，會給聽眾有一種形式主義的想法，特別是90後，這些人群的性格眾所周之，對那些固定形式的安排會很敏感，沒興致；可是對於演講者來說，不帶稿子難免會忘記講的內容。課上學到的方法，準備一張紙，一張“思維導圖”，這樣聽眾不太會覺得有形式主義感，當不記得接下來講什麼的時候瞄一下就行，就不會忘記接下來要講什麼。整理了自己要講的內容，做了一些思維導圖。

演講的時候帶著一張思維導圖，根據自己事先的準備，整個演講過程45分鐘，演講成功，自己感覺滿意，比之前演講的時候有很大的提高，沒有緊張感，演講過程中也沒有卡斷。

一、要有分寸感

要運用臉面表情傳達情感並把握一定的度，做到不溫不火，適可而止。過火，顯得矯操造作二不及，顯得平淡無奇。以“笑”為例，說話時可以根據情感變化的緩急，有時可表現為“開懷大笑”，有時只是“莞爾一笑”，有時可表現為“抿嘴一笑”，有時則只需讓人們體察到“臉上掛看笑意”。運用之微妙，全在於講話者自己潛心琢磨，細心體味。

二、反覆演練

先將各個段落串起來，自言自語地說一遍，然後獨立進行試講。這時大鏡子和錄音機就是最好的“批評者”，演講者依據反應對自己的表現不斷作出校正。然後將試講範圍不斷擴大，在家人、朋友和同學中試講，聽取意見繼續修改。最後可穿上為演講準備的衣服，進入角色，模擬實地進行演講，想象面前有許多觀眾，大聲地試講幾遍。

三、寫提示語

有稿講話可以讓你敢於站上舞臺，但是也有可能會讓你依賴稿子。所以，當你有了一定的基礎，你就要學會脫離稿子。有的人脫離稿子的方法是將整個稿子背下來！我想說的是，這樣的方法危險而不可靠。因為你一旦背下來，你在講話的過程中就會回憶，這會讓你的注意力全部在回憶上而不是現場的觀眾上；還有一種危險是，一旦你的記憶不順暢，忘掉了某一部分，你接下來的內容就可能全部忘記，那你接下來就會站在舞臺上尷尬了。