演讲的手势

手势的出现往往是下意识的，因为它是说话者言辞、情感和个性相互配合作用的结果。经过训练的手势往往显得生硬、造作，所以还是要保持本色，但要留意以下窍门：

显示出坦诚的手势

你肯定曾经在一次讨论中见到过这种情形，当有人想不出答案或者觉得窘迫的时候，往往把手臂在前胸交叉起来。这种手势传递的信号就是封闭，与交流对象之间筑起了一道屏障。而相反，如果你用手势来强调自己所说的内容，就显示出坦诚和开朗。最专业的做法是：你可以一只手拿着记录演讲重点的小卡片，而另一只手完全自然而然地“参与进来”。

把手放在兜里

一般情况下并不合适，因为这样限制了手势的发挥。除此以外，假如两只手都深深地插入口袋，会让人感觉你不自信或者装酷。而在朋友之间把手插进口袋就完全没有问题。

避免无谓的小动作

你可以在学校里做一个小小的记录，看看老师整理皮带、捏一下鼻子、转动圆珠笔或者把头发捋到耳后的动作有多么频繁！这些是所谓的毫无意义的小动作，它显示出那人的紧张和不自信，或者有时候只是一些愚蠢的习惯。所有这些“古怪”动作都有一个共同特征：当事人自己根本意识不到，可它却严重影响了听众的'注意力。也就是说，你要留意自己有哪些“怪僻”，接下来需要做的是把头发束起来、手里不要拿着圆珠笔等。

给手势很少的演讲者的建议

完全没有手势动作会让口头报告或者演讲很快就变得乏味、呆板。缺乏手势的原因可能在于不自信或者对演讲存在恐惧心理。为了让手势得到自然发挥，你应该让一只手完全轻松地垂在身体一侧。你越是自信，你这只自由的手就越会不由自主地开始比画起来。