心理教育簡報(通用15篇)

在學習、工作、生活中，簡報使用的情況越來越多，簡報是簡要的調查報告，簡要的情況報告，簡要的工作報告，簡要的消息報道等。那麼一般簡報是怎麼寫的呢？下面是小編收集整理的心理教育簡報，僅供參考，歡迎大家閲讀。

心理教育簡報1

為了普及心理健康知識，提高學生的心理健康意識，促使學生健康成長，近日，xx國小開展了一系列的心理健康教育活動。

一、各班充分利用網絡資源，觀看《放牛班的`春天》《想飛的鋼琴少年》《憤怒的小孩》《地球上的星星》《叫我第一名》等心理勵志電影。

二、各班開展以“快樂學習”為主題的.主題班會活動，讓學生明確心理健康教育的意義與作用，滋養學生心靈成長，促進學生身心健康全面發展。

三、舉辦“心情素描”心理漫畫展，同學們通過繪畫表達自己生活、學習中的心理困惑和心靈感悟，學校還在校園、教室、走廊牆壁上懸掛了心理健康知識標牌，在向全校師生宣傳豐富多彩的心理健康知識。

四、積極開展心理諮詢，做好學生的個別輔導，對學生在成長，學習和生活中出現的心理行為問題給予指導，幫助他們排解心理困擾。

活動不僅增強了學生對心理健康教育的認識，還使學生進一步瞭解和掌握了與自己密切相關的心理健康常識。

心理教育簡報2

為進一步加強鎮村幹部心理健康教育疏導工作，正確引導鎮村幹部保持積極向上的心態，7月27日，葛嶺鎮舉辦“好心態是怎樣煉成的——鄉村振興背景下鎮村幹部的心理健康與心理調適”心理健康講座。黨政領導班子成員、全體機關幹部職工、駐村第一書記及各村（社區）“一肩挑”人員共計60餘人參加培訓。

在150分鐘的講座中，教育學博士、全國知名心理學家、福建師範大學心理學院葉一舵教授從“環境—生理—心理”交互影響的視角分析情緒產生，通過深入淺出的分析、圖文並茂的.事例分別闡述瞭如何“認識自己”、“解剖自己”和“拯救自己”等方面內容，對當前鄉村振興背景下鎮村幹部可能存在的心理壓力與焦慮，提出了有效應對方法。

本次講座內容緊扣盲點、氛圍輕鬆、環節緊湊，有效幫助鎮村幹部開拓視野、解讀情緒、豐富心靈，調節職業倦怠、壓力過大、過度焦慮等不良情緒，以積極樂觀、健康向上的心態投入到工作中，不斷增強基層幹部的幸福感和歸屬感，為葛嶺鎮高質量發展超越蓄勢賦能。

心理教育簡報3

5月1日，為深入推進全市心理健康教育工作，市教育局誠邀心理學博士陳虹教授為全市高三家長和學生帶來“積極心理健康”專題講座。市教育局副局長王步德、市教科院院長吳昭洪、市電化教育館館長李存軍、市教育局基教科副科長李來全、邱珍及市教科院心理教研員出席活動。

活動會場安排在濟寧一中和育才中學，首先，陳教授圍繞課題《滿懷信心，堅定信念——你的青春會很牛》，為全市高三學生傳授了調整考前心理，積極備考的方法；然後，陳教授圍繞課題《積極語言與心理暗示——衝刺學生的家長言語及情緒》，為全市高三學生家長傳授了科學陪考，消除焦慮的方法。

王步德對陳虹教授的'到來表示熱烈的歡迎。王步德指出，隨着中學生臨近大學聯考，學生心理壓力增大，對學生進行心理健康教育，讓學生學會自我心理調整和心態調整，已成為學校教育的重要內容。希望老師和家長密切配合，共同努力，讓學校教育和家庭教育發揮最大的合力，幫助他們以更加積極的心態和良好的狀態去迎接大學聯考。

王步德要求，高三考生要有毅力、有自信、有淡然的心態，既要努力用汗水去澆灌青春，用奮鬥去鑄造榮光，也要敢於直視學習中的困難，更要懂得欣賞沿途的風景，珍視當下的友情、師生情，享受當下學習的美好。希望廣大考生能以積極樂觀的心態備戰大學聯考，金榜題名，考入理想的學府。

心理教育簡報4

近日，石獅市實驗幼兒園開展“珍愛生命，潤心成長”為主題的心理健康教育系列活動。

活動中，邀請了國家心理諮詢師吳為照老師為中班段的孩子們進行心理健康教育的第一課——《做情緒的小主人》。講座一開始，講師就和孩子們互動，讓孩子們在互動提問過程中瞭解情緒的基本概念，知道喜、怒、哀、懼是情緒的四種類型，讓他們感知情緒世界。

接着，講師又通過“聽指令、做動作”的.遊戲和孩子們互動。隨後，講師還利用大量的生動案例、富有啟迪的圖片和有趣的視頻等方式進行論述，現場觀看的孩子們都全神貫注、認真聆聽。

通過此次講座，孩子們對自身的心理健康有了更深刻的認識，學會了怎樣科學調節自己的情緒，做自己情緒的主人。

心理教育簡報5

青春期是兒童發育到成人的重要轉折時期，五、六年級的學生也處於從兒童向成年人過渡的階段，這個年齡段的他們身心都悄悄發生了變化。為了讓孩子們更好地迎接和麪對這個特殊階段，深圳市蛇口育才教育集團龍珠學校邀請南山區婦幼保健院鄧特主任、黃彥科醫生前來指導，其中黃彥科醫生為同學們開展了一場“守護花開，呵護成長”的青春期心理健康教育講座，講座分男生場和女生場，單獨進行。

講座伊始，黃彥科醫生以“豆蔻梢頭二月初”表達了同學們正處於一個極其美好的年華。接下來，她從“我從何而來”、青春期的生理髮育、青春期的心理特點、世界觀和人生觀的確立和青春期的自我保護這幾個方面，一一為同學們進行講解。

説起青春期生理的變化，不少同學傾訴起自己的煩惱，有的覺得自己太胖了，有的飽受“痘痘”的煩惱，還有的對自己身體發生的變化無所適從，黃彥科醫生認真傾聽後，從身體外形、身體機能和生殖器官等方面展開答疑解惑，讓同學們能及時、全面地瞭解身體的變化，並懂得衞生保健的重要性，很好地減緩了學生們對青春期生理變化的恐慌。

緊接着，黃彥科醫生引導同學們思考關於人生的價值問題，還在青春期朦朧的情感方面，引導同學們如何正確看待異性交往。最後，黃彥科醫生引導同學們客觀面對自己身體發生的.變化，告訴孩子們，在這個特殊的時期要懂得呵護與保護自己，學會接納與欣賞自己。

講座氣氛輕鬆活躍，同學們認真傾聽，踴躍回答問題，時而認真做筆記，時而點頭附和，時而會心一笑，對青春期的生理和心理都有了全新的認識，也緩解了對於青春期的困惑和焦慮。

最後，龍珠學校校長宋國慶、副校長林永蘭為親臨指導的鄧特主任和黃彥科醫生頒發了感謝狀，希望他們能多來學校指導，為更多孩子解答青春期的疑惑。

心理教育簡報6

為維護職工健康權益，促進家庭和睦、社會和諧，增強自我保健意識，進一步提高職工的健康水平和幸福指數。10月22日上午，我局工會特邀請國家二級心理諮詢師、陝西省“百名優秀心理諮詢師”，澄城縣婦聯執委、澄城縣一帶一路文化發展協會會長石江萍，為我局全體職工舉行心理講課知識講座。

講座以《心理健康情緒管理》為主題，從心理學專業角度強調了心理健康的重要性，並針對全體職工工作性質，準確分析了目前審計幹部工作生活中面臨的壓力點和解決辦法，向職工介紹瞭如何控制個人情緒和學會自我調節以及釋放心理壓力的對策。講座內容豐富多彩，通俗易懂，讓大家學會了如何接納情緒、調整思想、放鬆身心，從而在工作和生活中自如釋放壓力、獲得陽光心態。

大家一致認為，此次講座，是關心職工工作的一項具體措施，體現了該局工會對職工心理健康的重視，提升自我抗壓、減壓能力，以健康積極的心態面對人生中遇到的'困難和挫折，以飽滿的熱情和堅忍不拔的意志投入到工作和生活中去。

心理教育簡報7

為提升學生的心理素質，讓學生科學地認識、瞭解心理健康常識，掌握必要的心理調適方法，形成正確的心理健康觀念，我院以“5.25”大學生心理健康教育活動為契機，開展了一系列寓教於樂、切實有效的心理健康教育活動。

“5.25”心理健康教育活動主要以班級為單位開展活動。各班響應學校、學院號召，圍繞“陽光生活，和諧人際”活動主題，開展了心理健康教育主題班會和豐富多彩的心理活動。財管1401班舉辦了以“放飛心靈，快樂相隨”為主題的主題班會以及心理健康素質拓展活動。主題班會主要為大家介紹心理健康知識，減少同學們對心理健康知識的盲區；各宿舍的代表發表“如何處理宿舍關係”的演講，闡述在大學期間如何處理人際關係，學會與人相處。

素質拓展活動由三個小遊戲“傳遞呼啦圈”、“同起同坐”、“再接再厲”組成，通過遊戲增強同學間的相互配合和交流，培養同學們不拋棄不放棄的精神，讓同學們體會團隊協作精神的重要性。

行管1301班在毓秀湖邊的草地上開展了關於“你我攜手，共創和諧”為主題的心理健康活動。活動分心理問卷調查、照片展示、文藝表演與心理遊戲。心理委員根據前期的心理問卷調查進行分析總結，為大家講解心理知識；照片展活動讓大家重温了兩年來的大學生活，充滿感動與感激；文藝表演環節，有才藝的同學紛紛亮相，活躍了全場的氣氛；心理遊戲環節，團隊踢毽子，兩兩夾氣球，穿越生死線，地雷陣等遊戲，大家積極參加，在活動中彰顯了團隊精神和集體凝聚力。

經濟學1401班開展了一系列心理健康活動，分為“啟動儀式”“主題班會”“電影課堂”“Runing Girl”“閉幕儀式”。“啟動儀式”旨在讓同學們通過莊嚴的宣誓儀式將心理健康活動重視起來；“主題班會”為同學們普及了性格分析的知識，讓每位同學客觀的認識自己的`性格；“電影課堂”播放了許多經典的心靈雞湯型電影，讓大家從影視作品中感悟到了積極健康的人生態度；“Runing Girl”大型室外活動，使同學們走出宿舍，在陽光下競技，親身體驗合作、信任、承擔責任、互相關愛等人際交往的真諦；“閉幕儀式”心理委員上對本次活動做了總結，每一位同學都踴躍在“巾幗之花在陽光下綻放”的主題條幅上籤下自己的名字，寫上對未來美好的希冀。

院團委、院青協於5月30日上午舉辦主題為“我愛我——認識自我、面對挫折、走向未來”的5.25心理健康教育活動，活動要求成員在便利貼上寫出自己的優點和缺點，如此提高大家對自己的認識度和認可度。“同心圓”的遊戲培養了大家對夥伴的信任感以及解決問題的能力。

通過一系列心理健康教育活動，進一步提高了同學們的心理健康水平，培養了學生積極向上的健康心態。

心理教育簡報8

20xx年11月23日下午3：40分，勐滿中心國小少隊部組織開展了“中心國小心理健康教育知識講座”宣傳活動，講座的重心以宣傳心理健康教育知識為主導，以動畫視頻、文字、圖片等形式明確心理健康教育的意義與作用，培養學生的參與意識和樂觀向上的心理品質，促進學生人格的健全發展，在全校掀起維護心理健康的熱潮。

本次活動的開展，使廣大國小生對心理健康教育有了更深刻的認識，幫助學生樹立正確的心理健康觀念，提升了心理健康水平與心理素質，但是，心理健康教育不是一朝一夕的事情，更多的時候是一種“隱性”的教育，是一種潛移默化的'教程，是個長久的工作，此次活動後學校領導會繼續創造性地將心理健康教育的工作普及、深入下去，把心理健康教育貫穿於國小教育的始終，讓每位學生心靈充滿陽光！

心理教育簡報9

日前，塘沽街道雅苑社區組織轄區未成年人開展了陽光成長心理健康教育活動，豐富轄區青少年假期生活，幫助青少年科學健康調節自身情緒。

在活動中，來自濱海新區暢怡社區心理健康服務中心的蘇珊老師首先帶着同學們進行破冰遊戲及自我介紹，在增進了解和培養默契的同時，讓大家也在活動中漸漸打開了自己，敞開了心扉。隨後，蘇珊用日常生活中的例子，詮釋了青少年心理健康問題要着重瞭解自身，帶領大家認識情緒，學會接納獨一無二的自己，蘇珊耐心地引導同學們説出在學習、生活上所遇到的困難，教給他們一些情緒疏解小技巧，緩解心中的焦慮倦怠，以及怎樣與家人正確溝通和相處，增進親子感情。

蘇珊用生活中常見的案例與同學們深入交流，教導同學們正確釋放情緒，勇敢表達自己內心的`想法，幫助同學們認識自我、接受自我，擺脱困惑，以健康的心態面對學習和生活。在活動現場，同學們將自己內心深處想説的情緒表達出來，現場氛圍温馨、快樂。

接下來，在蘇珊的帶領下，同學們用畫筆勾勒出屬於自己未來的畫像。每位同學都畫得十分認真、專注，畫出了屬於自己的風格和色彩。然後蘇珊通過圖畫內容分析內心，開啟當天的心理奧祕之旅，孩子們暢享未來的美好藍圖，更好認識自己想成為什麼樣的人併為之不斷努力。

一位學生家長説道：“通過參加這次活動，我懂得了在家裏怎樣與孩子親近，在生活中怎樣避免與孩子產生摩擦，讓孩子有一個充滿陽光與正能量的健康心理。”其他家長也紛紛表示，這次講座讓他們學到了很多心理知識，也學會了科學看待和正確引導孩子們面對學習生活中遇到的困難挫折。

整堂課程既讓孩子們在歡聲笑語中增進了友誼，又讓他們深刻了解到自我健康心理的重要性。雅苑社區工作人員表示：“此次活動把心理健康教育送到青少年身邊，也提升了社區居民心理健康意識，為青少年心理健康發展起到了積極的作用。”

心理教育簡報10

為幫助學生做好返校復課後心理健康防護，促進學生以陽光積極的心態投入返校後的學習和生活，11月9日，肥東縣龍塘學校結合本校實際情況，開展了“返校復課，做好心理調適”主題班會活動，在宣傳心理健康知識的`同時，幫助學生消除返校後的緊張和焦慮。

重返校園和課堂，有些同學信心滿滿，對即將到來的挑戰充滿期待；有些同學因為覺得自己線上學習不夠紮實，生怕跟不上進度而焦慮；還有同學對學習節奏的變化有些不適應，對某些學科產生了畏難情緒……針對這些返校復學後的心理壓力與恐慌，各班主任立即化身為心理教師，以各種心理小遊戲、互動激發學生參與的熱情。隨後，班主任老師從學生返校後的情緒管理、學習生活、人際交往、疫情防控等方面進行心理疏導，引導學生快速適應從“居家學習氛圍”到“返校學習氛圍”的轉變，以積極樂觀的狀態適應疫情防控常態化背景下校園學習和生活。

班會課上，班主任還從身邊最美逆行者、返校防疫等方面，讓學生們認識到勝利果實來之不易，生命可貴，最好的防護就是自我防護。

此次主題班會活動提高了學生的心理健康知識水平，增強了學生心理健康意識，錘鍊了學生的抗挫折能力，學生掌握了自我釋放、自我減壓的方法，該校也將一如既往地做好學生心理健康教育，助力每一位龍塘學校學子健康快樂成長。

心理教育簡報11

為了進一步提高學生心理素質，促進學生的身心健康發展，呵護學生健康成長，深入開展心理健康教育，近日，荷葉中學邀請婁底市“慧蓮心理工作室”的老師進校開展了師生心理健康教育知識講座。

胡柳蓮老師用生動形象的故事為學生講述瞭如何來進行自我心態管理，並希望同學們能用欣賞的眼光看待自己，從而找到自己的優點，也有助於學生們形成良好的人際關係。其次，胡老師還通過熱烈的.討論與互動來引導學生們積極面對挫折，合理釋放情緒，學會緩解考試焦慮等。

隨後，王炎煌老師為全體行政人員和班主任們解讀了雙峯縣校園心理危機三級預警方案，從多個角度詳細地闡述了“三預”方案，讓老師們對學生的心理健康教育工作有了更明確的認識。

活動的最後，工作室的老師們還對部分學生進行了一對一的心理輔導，幫助學生們走出心理誤區，化解心理矛盾。

荷葉中學始終堅持“獎善、敦德、篤學、致遠”的校訓，並將學生的身心健康發展放在首位。此次培訓讓全體教師心中那盞“呵護學生健康成長”的明燈更加明亮，也讓全體學生對心理健康有了全新的理解。

心理教育簡報12

為了進一步加強對國小生的心理健康教育，培養學生健全的人格和良好的個性心理品質，提高全體學生的心理素質。10月10日上午，花園路國小與特邀聊城市第四人民醫院心理諮詢師張醫生，通過網絡直播的方式，為全校師生開展了“我的情緒小怪獸”的心理健康教育講座。

在講座中，同學們認真聽張老師的講解，瞭解了人的情緒有哪些、壞情緒從哪裏來、如何把控自己的情緒......並通過“小烏龜與天使”、“揭開千千結”等互動遊戲讓課堂教學變得生動有趣。本次心理健康講座貼近學生實際、通俗易懂，極具知識性、趣味性。同學們積極互動，熱烈討論，整個課堂，都表現出極大的學習熱情。

活動最後，花園路國小副校長宋丙科對進行了總結。他指出：心理健康教育是實施素質教育的重要內容。我們旨在讓學生學會如何適應環境和處理人際關係、樹立正確的人生觀、世界觀、價值觀。培養自尊、自信、自強的信念。使學生能順利度過在校期間的學習和生活。

此次講座不僅促進學生生理和心理的雙重健康，體現了學校對學生身心健康的關注，也是學校進行未成年人保護的一項舉措，更在“雙減”大環境下減輕了學生的心理負擔，促進了健康校園、和諧校園的'建設。

隨着現代社會對人才的素質要求越來越高，不僅要有健壯的身體、精湛的業務、正確的思想、良好的道德還必須具備良好的心理。在現代化的途徑中，人們心理素質的重要性顯得更為突出，不斷優化自己的心理素質是每個學生的必修課。

本次活動旨在促進我校學子瞭解心理健康知識，呼籲大家關注心理健康，善待自我關愛別人，共築美好和諧校園生活。

心理教育簡報13

為進一步提高大學生的心理素質，促進大學生身心健康和諧，宣傳普及心理健康知識，深入開展心理健康教育。我院圍繞“培育陽光心理，護航健康成長”主題，在5-6月份開展了豐富多彩的心理健康教育活動。

5月11日，在晚自習期間組織學生觀看了治癒繫心理電影及心理勵志視頻，緩解學生學習壓力，使學生感受積極健康、昂揚向上的人生態度。很多同學在觀看時流下了感動的淚水，感受到了電影帶來的温柔而又強大的力量，激發了學生關於如何走好人生路的深入思考。

5月15日，在綜合樓後舉辦了“解封后你想做什麼”和“心語心願”特色活動，活動中，每位同學都積極參與，在許願紙上寫下自己的心願與祝福，並系在繩上，隨着風的吹動，同學們的許願紙也跟着飄揚，願望也彷彿插起了翅膀，每個人都在期待着疫情后豐富多彩的`生活。本次活動不僅為同學們提供了釋放壓力的機會，也使同學直面自己內心深處，正視自己內心的不良情緒，緩解了疫情下大家的焦慮和不安。

5月20日-25日，各班心理委員帶領班級同學開展心理團輔活動，給大家宣講心理健康知識，讓大家瞭解健康的心理對人生和生活的重要意義。並通過玩遊戲、唱歌的方式緩解了大家期末的焦慮情緒，讓同學們在歡聲笑語中提高了班級凝聚力，也讓同學們看到生活的美好，體會校園活動的純真樂趣。

5月24日—5月31日，在綜合樓2樓舉辦了以心理健康為主題的手繪作品展，展畫內容豐富，意義深刻，進一步宣傳了心理健康理念，促進了大學生身心健康和諧，每一份手抄報都展現了大家嚮往純淨心靈，擁抱快樂生活的美好願景。

在健康月，同學們自編、自導、自演了情景劇《孤僻與同行》，詮釋了朋友、團結、共進的真正意義。鼓勵同學們，人生漫漫，都會有孤獨的時刻，都會有坎坷，但是隻要有朋友，我們就能充滿力量，向陽生長。

本次心理健康月，輔導員們給每個班都召開了心理班會，從大學生常見心理問題、大學生心理問題的應對、尊重生命，健康成長等方面鼓勵同學培養積極樂觀的心理，在精神上豐裕自己，增強承受挫折的能力。讓同學們學會感受人生的歡樂和幸福，以一顆積極樂觀的心態迎接生活。

同時5月份，同學們還利用課前十分鐘的時間進行心理知識小科普，輔導員們也在網絡平台給同學們分享心理健康知識，使同學們科學地對待社會、人生與生活中的各種矛盾，樹立正確的心理健康觀，正確把握心靈的準繩，懂得自我調節和適應，成為心理健康、生活快樂的大學生。

6月14日，我院邀請學院心裏顧問武瑞芬老師開展了以《如何賦能大學生的抗逆力》為主題的線上心理健康講座，系統而又生動地給學生們講解了提升抗逆力的重要性以及如何積極面對困境，讓學生可以正確面對得失，處優而不養尊，受挫而不短志，使順境逆境都成為人生的財富而不是人生的包袱。

通過豐富多彩的“5.25大學生心理健康月”系列心理健康文化活動，我院進一步拓展了心理健康教育工作覆蓋面，豐富了心理健康教育工作內涵。對引導廣大學生正確悦納自我、關愛他人，促進學生健康成長成才，全方位地提升我院心理健康教育工作水平具有重要意義。

心理教育簡報14

為積極響應校心理健教育康宣傳週的號召，切實加強新時代大學生心理健康教育，提升心理育人質量。11月1日至7日，社會事業學院面向全院學生開展“護航青春成長，禮讚建黨百年”心理健康教育宣傳週系列活動。

育心靈使者，與健康同行

為幫助學生增強自我心理調適能力，提高大學生的心理健康水平，11月4日中午，我院於東區操場舉辦心靈使者培訓會，學院相關負責人和40餘名20xx級宿舍長參與其中。培訓會上，三名芙薇心理工作站負責人分別以小組的形式，通過經驗交流、工作研討等形式向心靈使者介紹心理健康教育宣傳週及宣傳月活動，講解心理健康方面的知識，使心靈使者能更好地配合學校與心理諮詢工作站的心理健康培訓、心理觀察、心理聯絡等各項工作，在同學間建起溝通的橋樑。

築心靈港灣，造温情宿舍

為營造良好的宿舍氛圍，豐富大學生活，學院開展“宿舍心靈港灣”主題活動。本次活動以20xx級宿舍為單位，通過拍攝秋日校園大賞——宿舍校園打卡照片、美食之約——宿舍談心照片以及其他宿舍團體活動照片的方式，為宿舍成員提供一個同心合作的平台，有助於提高宿舍凝聚力，引導各宿舍成員互相瞭解、互相幫助，儘快適應集體生活。

用紙筆傳情，述心語心願

為引導大學生關注自身心理健康，11月5日，學院舉辦以“心語傳遞，助人自助”為主題的`寄語活動，鼓勵同學們以紙筆為媒，訴説自己的煩惱。活動期間，活動負責人對參與者提出的問題進行分小組討論，並將寫有解決措施的卡紙發回給參與者。一張張卡片承載着同學們的心事與煩惱，最後變成彼此間真誠的支持與祝願。這些小小的卡片不僅為同學們提供了一個釋放壓力、交流心事的平台，還拉近了同學間的距離，讓同學們感受到温暖。

“新時代，心健康”。此次心理健康教育宣傳週系列活動旨在為青年學生提供全方位心理支持與服務，增強學生心理保健意識，提升心理調節能力，緩解學生學習、生活等心理壓力。同時，積極引導青年學生保持積極向上的心態面對困難，使其綻放青春，健康成長。

心理教育簡報15

為增強青少年心理健康意識，營造人人關注心理健康教育，人人蔘與心理健康教育的良好氛圍，培養青少年良好的心理素質和健全人格，促進青少年健康快樂地成長，近日，興平路街道廣場社區開展“健康成長，拒絕約會‘暴力’”青少年心理健康教育講座。

本次講座邀請了平川區檢察院檢察官張小平前來授課。為即將步入大學的學子講述了一堂生動的心理健康教育課。

講座中，張小平老師詳細講解了拒絕“約會暴力”的內容，用事實案例闡述了影響青少年心理健康問題的因素，用幽默詼諧的言語向在場青少年詮釋了積極心理學的內涵與意義，並教授同學們在步入大學如何避免那些有暴力傾向的人成為自己的親密朋友。並通過邀請在場青少年共同參與不同目的的遊戲環節，調動大家的積極性，激發自信向上的'心理。同時，還穿插現場啟發問答、心理測試等活動，寓教於樂的教學模式使課堂氣氛十分活躍。

此次心理健康教育講座，讓大家明白了身體、心理的健康都是屬於健康之列，也讓大家掌握瞭如何培養良好的友誼和戀愛關係，要學會自我調整，改變自己的習慣和性格，這樣才能與更多的人成為朋友才和睦相處。