心理教師工作總結

總結是指社會團體、企業單位和個人對某一階段的學習、工作或其完成情況加以回顧和分析，得出教訓和一些規律性認識的一種書面材料，他能夠提升我們的書面表達能力，讓我們一起來學習寫總結吧。如何把總結做到重點突出呢？以下是小編為大家收集的心理教師工作總結，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。

我很榮幸成為“江蘇省國小生心理健康教育教師網絡培訓班”的一員，一個月的學習很快進入尾聲，這一個月裏收穫頗多。下面談談我自己的幾點體會：

一、形式多樣

本次培訓打破了以往的面授，函授的培訓模式。通過網絡隨時隨地都可以參加培訓，並且形式讓我們耳目一新。有教授、專家的課堂教學視頻，有論壇讓我們暢所欲言，每一板塊學習完之後，還有相對應的作業和檢測題，有效的提高了培訓的效率，也讓我們學習的其樂融融。

二、內容豐富

從專家講座中的對國小生心理健康教育的基本理念的闡述，到實務技術與操作，再到教師個人成長模塊無一不讓我們感受到培訓中心的良苦用心。論壇裏大家圍繞某一個討論題進行傾訴的時候，又讓我感受到本次培訓的時效性。特別是針對老師的發言管理員能給予適當評價，讓老師與管理員，老師之間都互動起來。一個“精華”帖，不僅是對老師鼓勵，更是對老師的肯定，激發了老師們學習的興趣。一個“抄襲”給那些偷懶的老師敲了個警鐘，是一個鞭策。當然在論壇裏，老師們可以説説自己的收穫，也可以談談自己的困惑。可以談談自己的成功之處，也可以學學別人好的做法。

三、能力提升

通過本次培訓，讓我對心理健康教育的認知從無到有，由淺入深，充分認識到心理健康教育在我們國小階段開展實施起來是多麼的重要。專家們能通過理論結合實踐，有效的指導我們在具體的教學中如何正確的開展心理健康教育。通過具體的案例分析，幫助我們找到進行心理健康教育的正確方法。

總之，通過本次培訓，讓我認識到我不僅要做好對學生傳道、授業、解惑工作，更重要的是要關注學生的心理健康。並且決心以後做一名合格的老師，合格的班主任。

光陰荏苒，轉眼間20xx年又接近了尾聲。在驚歎於時間飛逝的同時，不由對自己這一年的足跡進行回顧。這一年在學院黨支部強烈感召着我，學校、學院領導及同事又對我進行了深深的潤澤，而我自己也不敢懈怠。這不，在年終時回首自省感覺自己雖有不足，卻也有小成，現作掘做小結如下：

一、思想政治表現

堅持四項基本原則，認真學習馬列主義、毛澤東思想，堅持中國共產黨的領導，堅決擁護黨的基本路線、方針、政策，認真學習時事政治，關心國家大事，能夠自覺學習和實踐“羣眾路線”。在政治上、思想上、行動上時刻與黨中央保持高度一致。在今年的學校“爭先創優”中，能發揚黨員的模範帶頭作用；積極參加各種政治培訓和學習；認真學習各種重要文件和領導講話。積極參加系科的各項政治學習活動，虛心向老同志、老黨員、老教師學習，始終嚴格要求自己，不斷提高自己的政治思想覺悟和理論水平。忠誠於國家的教育事業，遵紀守法，愛崗敬業，關心同志，團結合作。理論聯繫實際，注重知識更新，努力讓自己的思想跟上形勢的發展。

二、教學工作方面

熱愛教學工作，有高度的責任感、良好的職業道德和敬業精神，能積極主動地完成各項教學工作。平時嚴格遵守學校的各項規章制度，嚴於律己，寬以待人，團結同志，始終把工作放在第一位，不計個人得失，服從組織分配，努力完成學校和部門分配的工作任務。20xx年本人先後擔任了《國際貿易實務》、《出口單據業務》等多門課程的教學工作。另外，擔任兩個班級13位畢業生的畢業論文指導工作，教學任務十分飽滿。在教學中，能針對不同學生的實際情況，認真備課、講解、批改作業，編寫了多門課程的習題集，很好地配合了課堂教學。同時，我十分重視教學與實踐相結合，確保課堂教學與生產經營實際相結合，以達到最佳的教學效果。在課堂教學中，我還經常對學生進行思想教育、素質教育，把學生培養成對社會有用的合格人才。我的教學態度、教學方法、教學效果受到師生的肯定和好評。

一、心理健康教育是德育工作的重要組成部分：

在開展心理健康教育的工作中，首先我們明確了開展心理健康教育指導思想，將心理健康教育納入了學校德育工作之中。學校關心學生的心理健康，促進學生全面發展。學校領導認識到心理健康教育工作是德育工作的一部分，是時代教育的需要，是素質教育的需要，是不斷提高學校辦學質量的需要，是為學生創造一個良好的成長環境的需要，是為學生終生不斷進步發展奠定良好的心理基礎的需要。在組織落實上，我校心理健康教育工作組織嚴密非常。校長掛帥開展心理健康教育工作，主管德育的副校長直接負責，政教處具體負責組織實施，使心理健康教育有了組織上的保證。學校將心理健康教育納入學校規劃中，不論是學年還是學期工作計劃都將心理健康教育例為學校重點工作之一。而且，心理健康教育工作每學期要制定單獨計劃，進行總結。

二、開展心理健康教育的具體做法：

1、將心理學的基本常識直接引進課堂，來實現心理健康知識的普及。學校一直在開設心理健康教育課。心理課的基本內容是：學習輔導、健康情感輔導、人際交往輔導、適應性輔導、自我意識輔導和自信心輔導等。每節心理課都要圍繞一箇中心，對學生進行情感、意志，及人際交往等方面進行指導，並運用故事法、情境法、角色扮演法、討論法、設想法等方法，在老師精心設置的輕鬆、愉快的情境中完成認識矯正、人格重塑、心理調適等。例如，在講如何有樹立自信時我們告訴學生：一個人要想成功，自信是必不可少的條件，如何樹立自信呢?我們將自信比喻成三條腿小凳(即自信的三個條件)小凳無論哪條腿出了毛病，小凳都不會站穩，這三條腿就是：

A：認識自己的能力。

B：自己的能力得到別人的承認與欣賞。

C：運用能力承擔一定的責任。只有這樣才能使自己樹立自信，不斷成功。一個人樹立自信，不但與自己有關與別人態度也有關係，我們要學會欣賞、承認別人的能力，幫助別人樹立自信。

在講如何幫助自己增強辨別是非的能力時心理告訴學生處於青春期的青少年對於外界環境影響接受較快，但遇事想一想，進行一下辯證性思維就會找出正確答案，人不論做什麼事總是要冒一定的風險，決定是否冒這個風險要分析一下，利用批判性思維做出聰明決策才是唯一正確的選擇。

學生在學習了心理課之後，學生反映用心理課講到的觀點，處理生活、學習中遇到的問題較為順利。學生反映通過心理課對於少年期的心理變化有了充分的準備，在困難面前能樹立自信。上課時能用合格聽眾的標準要求自己。處理同學之間關係上能退一步，讓一步，同學之間的小矛盾不用老師，自己就可以解決了。同學之間如何建立友誼，要講原則、方法;現在做事常常問一問為什麼，做一做分析再去行動.

2、在初四年級開展心理健康知識講座。

針對初四學生不同的心理狀況、學習階段中遇到的心理困惑，開展專題心理健康專題講座。針對學生性心理出現的一些心理偏差，進行心理健康、性心理等講座。針對初四的學生面臨會考，擇業等問題，開展心理講座：《會考前的心理調節》、《考場快樂行》、《如何戰勝考試焦慮現象》等。《考場快樂行》的講座主要內容是學法指導，着重在對學生考試心理與考試技巧方面進行指導，包括考試動機的激發與考試技巧的應用，幫助學生較好地在考場上發揮自己的最好水平。《如何戰勝考試焦慮現象》的講座系統地向學生介紹了什麼是考試焦慮，和同學們一起分析造成考試焦慮的原因，介紹排除考試焦慮的方法。在現場，主講老師還教授學生系統的放鬆訓練方法。經過輔導和訓練，絕大多數學生消除了考試焦慮現象，以積極的心態完成升學考試。我校歷年會考都取得了可喜的成績。

3、把心理教育同家庭教育、學科教育相結合。

我們利用家長向家長開展家庭心理健康教育指導，對家長宣傳青春期孩子的心理常識，考前心理常識，讓家長了解孩子在校的心理健康水平和心理壓力來源，並與他們及時交流學生心理狀況，使學校心理健康教育在家庭中得到延伸。我校還在教師中開展了心理健康教育知識的普及工作。通過一系列的教育活動使全體教師提高了心理教育的理論，提高了開展心理健康教育的意識和開展心理健康教育的能力，並鼓勵他們在工作中加以應用，有力地推進了學校的教育教學工作。

4、為使我校心理健康教育不斷上水平，我校心理諮詢室一直堅持開展團體、個別心理輔導、開設心理信箱、進行心理訓練等心理健康教育的途徑。

三、反思與建議：

1、中學生心理健康教育必須進行，而且要納入必修課中，可分年級制定不同的課時、教材及要求。

2、中學生心理健康教育一定要有專家指導。

3、堅持做好心理健康教育課題研究工作，以科研帶動全校的心理健康教育走向更高一層的台階。

4、繼續在開展心理健康教育的模式方面的探索研究，力爭在班級團體心理輔導方面創出一片新的天地，為心理健康教育的模式增添新的內容。

5、要在堅持面向全體學生進行心理健康教育的同時，加強對個別有輕度心理障礙的學生的個別輔導和諮詢工作。

6、應加大對家長進行心理健康教育輔導的力度和深度，充分調動家長的積極性，提高家長對心理健康教育的認識水平，促使家校合一，共同促進學生健康成長。

社會競爭的日益激烈，心理健康問題也日益嚴重地呈現於我們的面前，解決學生在校其間的心理困擾，幫助其建立健全的人格，培養良好的性格，增強其社會適應性，同樣是學校教育的一個重要組成分。要加強學生的心理健康教育，培養學生堅韌不撥的意志、艱苦奮鬥的精神，才能增強青少年適應社會生活的適應能力。現我把本校開展心理健康教育工作情況做一個小結。

一、重視新生入學心理健康教育。

我校心理健康教育十分重視新生的入學教育工作。在政教處的統一安排下，心理健康教育小組對高一新生入學開展了“走進新學校”的講座。這次講座對幫助高一新生如何認識高中生活、更好地開始高中生活起到了積極的作用。

二、開展有特色的心理健康教育活動

針對各年級學生不同的心理狀況、學習階段中遇到的心理困惑，利用各種渠道開展心理健康專題講座。通過講座、觀看心理學影片及心理測試等形式多樣、內容多采的活動，既豐富了學生的課餘生活，倡導了健康的生活方式，同時也培養了他們積極的生活態度，達到“健康、快樂、成功”的目的。

三、建立心理諮詢室，進行心理諮詢與治療

現心理諮詢室已成為學生們解惑、傾訴煩惱的地方。有的剛開始從拘束、害羞地進門到落落大方自然地進行心理諮詢；有的從以試探性的心情談話到充分傾吐心中之煩悶。

四、注重理論學習和總結實踐經驗。

在工作中，我們還很注重理論學習和總結實踐經驗，注重將理論和實踐緊密的結合在一起，取得了很好的效果。

五、今後工作努力方向

1、堅持做好心理健康教育課題研究工作，以科研帶動全校的心理健康教育走向更高一層的台階。

2、繼續在開展心理健康教育的模式方面的探索研究，力爭在班級團體心理輔導方面創出一片新的天地，為心理健康教育的模式增添新的內容。

3、要在堅持面向全體學生進行心理健康教育的同時，加強對個別有輕度心理障礙的學生的個別輔導，爭取積累更多的經驗。

4、應加大對家長進行心理健康教育輔導的力度和深度，充分調動家長的積極性，提高家長對心理健康教育的認識水平，促使家校合一，共同促進學生健康成長。

心理健康教育工作是一項意義深遠的工作，開展心理健康教育工作需要有探索的勇氣，但更需要有行動的決心，在行動中不斷創新、改善。對於我校心理健康教育工作的思路、途徑、內容與模式，我們還將進一步摸索和研究，我們希望得到學校領導的支持，以及專家的幫助和指導，以便更加科學、有效地搞好這項工作，進一步培養學生良好的心理品質，促進學生個性社會化的實現，為全面推進素質教育作出新的貢獻。

　　一、教師心理健康的標準

1、能積極地悦納自我——即真正瞭解、正確評價、樂於接受並喜歡自己。承認人是有個體差異的，允許自己不如別人。

2、有良好的教育認知水平——能面對現實並積極地去適應環境與教育工作要求。例如，具有敏鋭的觀察力及客觀瞭解學生的能力；具有獲取信息、適宜地傳遞信息和有效運用信息的能力；具有創造性地進行教育教學活動的能力

3、熱愛教師職業，積極地愛學生——能從愛的教育中獲得自我安慰與自我實現，從有成效的教育教學中得到成就感。

4、具有穩定而積極的教育心境——教師的教育心理環境是否穩定、樂觀、積極，將影響教師整個心理狀態及行為，也關係到教育教學的工作效果。

5、能自我控制各種情緒與情感——繁重艱鉅的教育工作要求教師有良好的、堅強的意志品質，即教學工作中明確目的性和堅定性；處理問題時決策的果斷性和堅持性；面對矛盾沉着冷靜的自制力，以及給予愛和接受愛的能力。

6、和諧的教育人際關係——有健全的人格，在交往中能與他人和諧相處，積極態度（如尊重、真誠、羨慕、信任、讚美等）多於消極態度（如畏懼、多疑、嫉妒、憎惡等）。

7、能適應和改造教育環境——能適應當前發展、改革與創新的教育環境，為積極改造不良教育環境、提高教學質量獻計獻策。

　　二、新教師常見的心理衝突

第一，負擔過重，過分疲勞。教師的工作是艱苦的腦力勞動和體力勞動，教師除了上課，還要批改作業，出各種練習題或考試題，如果是班主任就還得處理班務，進行個別教育，組織各種活動以及家訪等。有一部分新教師一工作就當班主任，由於年輕加上經驗不足，工作中往往疲於奔命，這樣會導致心理衝突。

第二，現實與理想之間反差巨大。新教師剛剛走出大學校園，對未來充滿了憧憬。但客觀現實往往讓他們感到迷茫，社會現實和社會理想之間存在明顯的反差，“應該”與“是”之間存在衝突：應該做的做不到；不應該做的有時還必須去做。也就是説，新教師普遍感到，應該堅持社會理想，用理想模式來塑造自己，但難免在現實中處處碰壁；力求避免與現實中的不良因素同流合污，但有時又難免隨波逐流；主觀上想駕馭現實，但實際上又力不從心。如學校本來不應片面追求升學率，但又不得不為之。領導的要求，家長的願望，社會的議論等壓得許多教師喘不過氣來。老教師如此，新教師可想而知。理想的自我與現實的自我之間存在某種不一致，這種不一致對個體的成長和發展具有兩面性。一定程度的不一致可以促進個體的發展，但如果對理想自我要求太高，反而容易使個體喪失信心，出現各種各樣的問題。美國人本主義心理學家羅傑斯的很多研究結果都表明，理想自我與現實自我的過分失調往往是產生神經症等心理障礙的主要原因。這種理想與現實的衝突在新教師身上表現得尤為突出，使他們感到困惑、緊張、焦慮、抑鬱、孤獨。

第三，個人的需要、理想等主觀需求與這些需求難以實現之間存在矛盾。新教師剛踏入社會，認識問題和解決問題的能力還不特別強，面對個人主觀需要與客觀上難以滿足個人主觀需要的矛盾，往往無所適從。比如，想有所成就，但又不知從何下手；“天之驕子”迴歸平凡，但又不甘於平庸；想嶄露頭角，但又事與願違；還有不知如何處理好繼續學習與工作、個人與領導、個人與同事、個人與學生、個人同家長等多方面的關係。這些矛盾和困惑長期壓抑在新教師的心中，使其難以主宰自我。在心理衝突困擾下，一些新教師從心裏感到煩惱、緊張、不安、焦慮、壓抑、痛苦……發展為各種不同程度、不同性質的心理障礙。一些人當無力解決心理衝突時，很容易消沉下去，感到什麼都無所謂，情緒低落、抑鬱，甚至可能導致嚴重的心理障礙。

第四，自我認知出現偏差。新教師的自我認知偏差主要表現為兩種類型：一是自我擴張型，其特點是過於悦納自己，自我評價偏高，形成虛假的.理想自我，常表現為過於看高自己而導致自負，自吹自擂，盲目自尊；二是自我否定型，其特點是對自我認識和評價過低，常表現為安於現狀，不思進取，由自卑導致自輕自殺，最終走向自我否定。

　　三、教師心理壓力的自我緩解

1、調整認知，找準壓力源

中國小教師的心理壓力源不外乎以下三個方面。

職業特點：教師的工作不僅要向學生傳授知識，還要培養學生優良的品質與個性，促進學生身心的健康發展。在知識突增、信息爆炸、大眾傳播媒介迅速發展的今天，教師在很多知識上不再比學生“聞道在先”，威信受到了一定的動搖和影響，由此產生一定的心理壓力。他們的教育對象大多是90年代以後出生的獨生子女，在個性方面存在着許多缺陷，如自私、任性、依賴、孤僻、缺乏集體意識和勞動觀念、意志薄弱等。同時，他們的自我意識覺醒早，又受到多元文化的衝擊和影響，思想困惑多，心理衝突多，教師工作中的難題增多了，已有的方法不能解決新的問題，新的理論和方法又沒有系統全面地掌握，因此造成教師的心理壓力。

教師本人：教師本人作為心理壓力源有三層含義。一是教師對自身能力、水平認識不足，過高估計自己，自我期望值過高，經常導致活動失敗而引發心理壓力；二是教師本身的人格缺陷，如名利思想、患得患失、追求完美、意志力差等造成的心理壓力；三是教師思考問題的方式和角度不正確而造成心理壓力。

社會環境：社會環境作為一個重要的心理壓力源，包括了一系列的因素。首先，社會成員對教師的要求和期望過高，這種要求和期望最主要地體現在對教師培養人才的質量上。學生、家長、學校及各級領導、社會上的其他人都以升學率的高低來評價教師。他們要求教師恪守職業道德，只求奉獻，不講享受，認為教師就應該安貧樂道，任何事情都比一般人做得好。社會成員對教師在培養學生及遵守行為規範方面的高要求和高期望，使教師承受着巨大的心理壓力。其次，社會經濟發展過程中腦體倒掛導致教師的心理失衡和心理壓力。越來越富的大款與教師長期的貧困形象形成了鮮明的對比，超負荷的勞動負出、勞動創造出來的巨大的潛在價值、對社會發展所起的巨大推動作用與教師微薄的工資收入形成了強烈的反差。再次，社會發展過程中許多不正之風的蔓延及其對學生的影響，使得教師的成就動機難以實現，因而造成教師一定的心理壓力。明確了心理壓力源，教師就有了努力的方向。面對心理壓力，教師不能怨天尤人，而應該用自己的實際行動，積極尋求問題的解決。要加強教育理論學習，加強對職業規律的認識，加強對學生的瞭解，加強文化科學知識的學習，全面充實和提高自己。要正確認識自己，為自己設置合適的目標，淡泊名利思想，完善人格。要不失時機地向社會宣傳正確的人才觀、科學的教育觀及教師勞動的特點等，爭取獲得社會的理解和支持。

2、放鬆情緒，減輕壓力感

心理壓力一旦產生，必然伴隨着情緒上的焦慮和高度緊張，而高度緊張的情緒又作為一種剌激反饋到人的身上，使人產生更強的壓力感，情緒緊張和心理壓力就是這樣相互影響，逐步升級、逐步增強的。因此，放鬆情緒對於緩解壓力非常有用。情緒的放鬆可以採用以下方法。

這是國內外廣泛應用的控制緊張情緒的常用方法，主要是通過肌肉、骨骼關節和呼吸的放鬆以及神經放鬆等基本動作來降低機體能量的消耗，從而達到控制情緒強度的目的。

　　轉移注意

轉移注意的具體方法很多。如經常進行體育鍛煉，適當從事家務勞動、豐富業餘生活等。肌肉放鬆可以調節情緒緊張度，減輕壓力感；肌肉緊張（運動）也能減輕情緒緊張，緩解心理壓力。肌肉運動不僅可以轉移注意，而且可以使體內的緊張情緒得到渲泄和釋放，降低情緒緊張度。另外，肌肉運動還能夠有效地增強人的信念，發現自身的潛能，履行自己的社會義務，從而使人感受到生活的美好。因此，教師在緊張的學習工作之餘，利用學校體育場地、設施的便利條件，經常進行體育運動不僅必要，而且可能。開展豐富多彩的業餘活動可以調節教師緊張的生活節奏，使情緒得到鬆馳，減輕心理上的壓力感。同時，又能陶冶性情，使人心胸開朗，增強心理承受能力。

　　與人交談

教師因為工作方式的相對獨立性，容易造成人際交往範圍狹小、人際協作有限和自我封閉。因此，當教師出現心理壓力和緊張情緒時，他們常常感到孤獨、無援、痛苦。與人交談不僅可以使教師內心的消極情得到一定程度的渲泄，把積鬱在心裏的能量及時釋放出來，也可以使教師獲得朋友、親屬及社會上其他人的理解和支持，從而幫助教師抵禦沉重的心理壓力，消除緊張情緒。情緒對比。情緒對比就是使兩種對立的情緒發生衝突，使正面的積極情緒戰勝消極的反面情緒。具體做法就是當教師感到緊張、壓力大時，找來一些極幽默的笑話、相聲、漫畫、書籍等來聽或看，並從內心發出開懷大笑。人在笑時，體內心、肺等內臟器官得到了短暫的運動鍛鍊，一方面增強了有機體的免疫力，另一方面剌激大腦產生出一種叫做兒茶酚胺的激素，這種激素是人體內的一種天然麻醉劑，它的作用就是幫助人們減輕疼痛和不舒服感，消除厭煩、憂鬱和緊張的心理狀態。

3、磨鍊意志，增強抗壓性

心理壓力是人們對外界剌激進行反映時所產生的一種主觀體驗，它的大小因人而異。同樣的事件或剌激情境對不同的人產生的心理壓力的大小是不同的。同樣的外界刺激到底會給人造成多大的心理壓力，實際上是由每個人自身的抗壓性（或稱抗壓能力）所決定的。抗壓性較強的人，對於相同的刺激所感受到的心理壓力就較小，抗壓性較弱的人感到的心理壓力就較大。人的抗壓性不是天生的，加強意志品質的培養，磨鍊人的意志力是增強抗壓性的有效方法，也是減輕心理壓力的重要心理基礎。

首先，教師要加強意志獨立性的培養。為此，教師要明確自己行動的目的性，增強教書育人的責任感和使命感，根據自己的認識和信念獨立地採取決定和執行決定，在行動上克服受暗示性，不屈從於周圍人們的壓力，不為別人的言行所左右。

其次，教師要加強意志果斷性的鍛鍊。為此教師必須全面而深刻地考慮自己行動的目的和方法，懂得所作決定的重要性，明辨是非，當機立斷，克服猶豫不決和優柔寡斷（人們在猶豫不決和優柔寡斷時，一直處於動機鬥爭過程中，感受到的心理壓力大）。在行動中，敢於承擔責任，敢作敢為。當然，也要克服輕舉妄動和草率行動。輕舉妄動和草率行動由於不考慮主客觀條件，不考慮計劃實施的可能性和行動後果，常常帶來行動的失敗，從而造成心理壓力。

再次，要加強意志堅定性的培養。教師要堅信自己決定的合理性，並保持充沛精力，克服各種不符合目的的內外部困難和干擾，不屈不撓地為實現目的而奮鬥，做到在困難面前不退縮，在壓力面前不屈服，在引誘面前不動搖。

最後，教師要注意培養自己的自制性，學會自覺、靈活地控制自己的情緒，克服懶惰、恐懼、緊張、憤怒和失望等不良情緒的干擾。

時光荏苒，轉眼間一學期又將要過去了，接下來我將對這學期以來的工作做一個總結。

本學期我承擔了一部分的學校心理健康教育工作，包括三至六年級的心理健康教育課的授課，以及為個別學生提供心理諮詢輔導。這一學期以來，在工作中我注重向學生滲透各種心理學知識，並幫助學生解決一些常見的心理問題。

首先是課堂常規的教學工作，這學期較上學期來説增加了心理健康課本，學生都很感興趣。我根據教材和各個年級學生的心理髮展特點以及學生普遍存在的問題我設計了不同的課程，三四年級主要針對學生自我認識，人際關係，合作意識，發覺想象力等進行輔導。五六年級側重在換位思考，人際交往，趣味心理、情緒調節、考前輔導等內容。在工作中，我充分利用課堂教學向學生傳授相關的心理學知識，組織學生進行積極的情感體驗，讓學生掌握自我調適的能力，可以使學生做到悦納自己，並且經常保持積極樂觀的精神面貌。課堂教學的形式以活動為主，靈活多變，注意聯繫學生的實際，激發學生的興趣和積極性。

除了課堂教學，每週五在社團時間為學生開放心理輔導室，為個別學生提供心理輔導，幫助學生排解心理困擾。開展心理社團活動，本學期我帶領學生完成一系列團體沙盤遊戲，學生興趣十足，在活動體驗中獲得成長。

當然，在我的工作中還存在許多的不足，比如説心理課的評價方

式不夠科學，做活動時學生課堂紀律相對渙散等等。以後我將繼續努力，克服困難，解決問題，積極完成工作。

轉眼之間，一年的光陰又將匆匆逝去。回眸過去的一年，在×××（改成國中心理學教師崗位所在的單位）國中心理學教師工作崗位上，我始終秉承着“在崗一分鐘，盡職六十秒”的態度努力做好國中心理學教師崗位的工作，並時刻嚴格要求自己，擺正自己的工作位置和態度。在各級領導們的關心和同事們的支持幫助下，我在國中心理學教師工作崗位上積極進取、勤奮學習，認真圓滿地完成今年的國中心理學教師所有工作任務，履行好×××（改成國中心理學教師崗位所在的單位）國中心理學教師工作崗位職責，各方面表現優異，得到了領導和同事們的一致肯定。現將過去一年來在×××（改成國中心理學教師崗位所在的單位）國中心理學教師工作崗位上的學習、工作情況作簡要總結如下：

一、思想上嚴於律己，不斷提高自身修養

一年來，我始終堅持正確的價值觀、人生觀、世界觀，並用以指導自己在×××

來到XXX學院，我非常高興能夠加入人文管理系。20xx年是我人生的轉折點，是我正式從學生向一名老師轉變。剛剛開始的時候真感到擔心、惶恐。做了那麼多年的學生，現在要做老師了，在身份上面的認識雖然有，但在實際中還是沒有體驗過，所以心理還是有一些膽怯。經過一學期的鍛鍊，我已基本熟悉了基本工作。在過去的一學期裏，我感受到學校的工作氛圍很好，同事盡心盡力幫助我進步，加上家人對我的支持，朋友給我打氣、鼓勵，傳授經驗，這些讓我儘快進入工作狀態。

作為老師，最基本的工作就是教學。剛剛開始上課的時候，在備課過程就很緊張，害怕自己講得不好。每次備課都有種怎樣都不可能準備好的感覺，所以備課也比較佔用平時的時間。這也説明平時積累的素材少了，以後要有收集材料的意識，隨時做好備課準備，那才能更好地應對備課時材料貧乏的難題，才能備質量比較高的課。其次，深深感受到自己講課經驗不足，以後會在與學生互動、調動學生積極性、講課內容的生動性等方面多下功夫。經過一段時間的鍛鍊，覺得自己漸漸能夠比較自如的應對備課和講課。但是，還要在以後的工作中好好歷練，提高自己的講課能力和水平。作為老師，具有自己的特殊性和重要性，學生也有自己的特殊性，怎樣以創新的表現方式或內容呈現形式能夠讓學生更容易接受，這些都需要在以後的工作中慢慢摸索。我感受到通過一段時間的上課，給學生做心理諮詢、團體輔導等，這些都讓我獲得了成長。

另一個工作就是做心理測評和寫測評報告。從不熟悉到熟練是一個過程，現在能比較好的處理測評報告，但也發現在解讀報告時會出現矛盾現象，特別是人格特徵上。在測評軟件的應用及解釋上還需進一步學習。

另外，在理論研究上下的功夫不夠，學習不深夠入，尤其是剛剛接觸工作，對我來説需要更多的時間應對一般性的事務工作。現在我認識到，如果只是忙於一般性的事務工作，就會急於應對緊急事務而忽視了對自身能力的培養，要想真正提升自己的素質，只有從內而外地改變自己，只有刻苦專研，才能獲得長足發展，培養起真正的自信。鑑於此，我將在以後的工作中找到能夠將工作與研究結合起來的方向，爭取做到在研究中學習，在學習時實踐，在實踐後改進，在改進後再實踐，把個人的發展與工作結合起來。

轉眼間又是一個新年，每當這個時候，回顧一學期來的工作，翻看着各種記錄，細數點滴的收穫，總結無疑成了最幸福的事情，這真是一種無法言説的快樂和幸福。本學期我繼續擔任我校心理健康教師及三（12）班副班主任，負責學校的心理健康教育、諮詢與宣傳工作，始終堅持“認真做事、踏實做人”的原則，虛心向師傅和其他老師求教，積極配合班主任做好班級管理工作，不斷創新心理健康教育工作形式和內容，認真高效地完成領導交給我的各項任務。現將本學期工作總結如下：

一、師德方面

德高為師，一直以來，我都積極按照國家及學校師德師風要求，對待工作兢兢業業，不遲到、不早退，從沒有無故請假、缺崗現象，時時嚴格要求自己做好學生的表率。

二、業務方面

1、不斷提高自身素質。

堅持學習心理健康教育相關文件及網絡資源、書報雜誌等，並摘抄相關知識於業務學習筆記上，同時，積極參加各級各類培訓，如8月華東師範大學研修班學習，11月省人才組織的專業課培訓學習，11月10日-12月10日雁塔區組織的全區心理健康教師培訓，並順利結業，暑假期間又自費參加香港一人一故事導師餘漢傑組織的“一人一故事工作坊PD班”，並順利結業，獲得了一人一故事行業認證的結業證書。並根據學校安排撰寫了《個人成長計劃》、《《媽媽之歌》説課稿》、《《神奇的水》課評》等教師手記，聽評課20節，執教了公開課《媽媽之歌》，獲得領導和教師的一致認可。

2、上好每一節心理課

本學期我繼續承擔了我校三至六年級共四個年級25個班的心理課以及5個班的思品課，為了上好每一節課，我積極參與研討，仔細制定了每個年級心理健康教育教學計劃及學業綜合評。

良好的心理素質是人的全面素質中的重要組成部分。心理健康教育是提高學生心理素質的教育，是實施素質教育的重要內容。國中生正處在身心發展的重要時期，隨着生理、心理的發育和成熟，社會閲歷的擴展及思維方式的變化，特別是面對社會競爭的壓力，他們在學習、生活、人際交往、自我意識等方面，會遇到各種各樣的心理困惑或問題，他們缺乏解決矛盾、應對挫折和處理危機的能力。因此，在學校開展心理健康教育，是學生健康成長的需要，是推進素質教育的必然要求。鎮中心學校審時度勢、與時俱進，適時地提出心理健康教育課題，我校迎頭跟進，兩年多來，在各級領導的精心呵護下，在全校教職員工的辛勤工作下，形成了自己的特色。現就我校心理健康教育工作總結如下：

一、以理論學習為入口，提高心理健康教育認識

心理健康教育在我國才剛剛起步，尤其是它很強的科學性尚未被許多學校領導和廣大教師所瞭解，還沒有充分意識到開展這項教育活動的重要性和迫切性。兩年來，我們從提高對心理健康教育的認識着手，不斷增強實施心理健康教育的自覺性和主動性。從領導班子與研究骨幹抓起，採取理論學習、問題討論、專題講座、工作研究、經驗總結等方法，逐步引起大家對這一課題的重視，逐步統一思想形成共識，為心理健康教育在學校的研究和實踐打下思想認識基礎。

二、以全員培訓為龍頭，強化心理健康教育技能

學校心理健康教育，雖然國內才剛起步，但是發展迅速，有些地區已經推進到了一定的深度，形成了一些有效模式。我們認為學校心理健康教育的開展，不管哪一種模式，落腳點都在教師，首先要對教師進行培訓。不但要對專兼職心理輔導教師進行重點培訓，而且要對全體教師進行培訓；不但要提升全體教師的心理健康教育理論水平，而且要增強他們的實踐技能；不但要提高全體教師自身的心理素質，而且要樹立他們的心理健康教育觀。我們以行政管理人員為先導，讓專兼職教師着力跟進，在全體教師中普及的"三部曲"思路分層次組織培訓。

三、以多種形式相結合，拓展心理健康教育渠道

1、集體教育和個別輔導相結合

中學生心理健康教育應樹立面向全體學生，以班級集體教育和個別輔導相結合，全體參與和個別對待相結合，使全體學生都能受到適當的教育，又使個別學生的各種特殊問題得到及時解決。與此同時，我們從學生之間存在的差異出發，建立了個別輔導模式，以彌補"集體輔導"的不足，為此，學校開展心理諮詢活動。

2、心理健康教育與學校、家庭、社會教育相結合

心理健康教育不能僅限於學校教育這一領域，它應當以更積極、更主動的姿態拓展陣地。我們全面分析了學校教育的網絡特點以及影響學生素質提高的各教育因素，覺得家庭與社會亦是心理健康教育的重要陣地。特別是家庭教育，它直接與學生心理健康狀況相關聯。利用家長學校進行心理衞生知識教育，以家庭教育指導為鏈接，加強學校與家庭的聯繫。實踐表明，家長能夠配合學校促進子女全面健康成長，成為學生心理健康教育中的一支重要力量，形成關心、支持、參與心理健康教育的良好環境，使學校心理健康教育得到橫向發展。

3、心理健康教育與德育、教學工作相結合

學校德育工作、教學工作和心理輔導的主要對象都是學生，它們共同服務於年輕一代的健康成長和個性的全面發展，服務於學校教育的總目的。它們的具體任務在一定程度上互相交叉和滲透，但又各有側重，不能相互代替。當前的主要問題是，由於傳統的工作模式，學校的空間、時間、財力、物力和師資，幾乎都被學校教學工作所佔有，特別是為應試教育所佔有。因此，要理順心理健康教育工作和學校其它工作的關係，要轉變教育觀念，真正使學校從應試教育轉軌到素質教育，我校的心育工作領導小組由校長、副校長、教導主任組成，我校的工作思路是把心理健康教育融入到日常的德育工作、日常的教學工作中去，從而為心理健康教育在學校的順利開展創造和提供必要的條件。

一、工作方面

（一）教育教學方面，20xx學年共承擔《心理健康教育》、《健康心理學》、《醫學倫理學》三門課程，共計424課時；開始心理健康教育教研室教學團隊組建優化；下一步將加強教學管理和教學研究，有計劃進行心理健康教育校本教材編寫。

（二）開展活動方面

在20xx年春季學期通過“5月25”大學生心理健康開展了心理健康知識趣味競答、“共同抗疫，一起成長”攝影作品大賽、“心理防疫、你我共同成長”、心理讀書會、“温心電台”等一系列活動，學生反饋良好；本學期利用世界精神衞生日開啟了“愛的表達”、“自討苦吃”系列心理健康素質養成活動，將持續到12月；以心理健康協會成員、各系學生會心理部、各班心理委員為心理志願者，增強學生的心理互助、互幫；通過微信公眾號、校報等多種方式宣傳心理健康活動；目前對家校合作育人模式，心理育人育心育德結合在探索中。

（三）重視對個體學生的諮詢服務

利用QQ、微信、郵箱等方式向全校學生公佈諮詢預約方式和求助電話，基本能滿足學生諮詢需求；目前探索學生朋輩羣體的互助體系建設、團體輔導建設。

（四）預防和干預方面

在領導、各系部、學生心理幹部等多方的支持和配合下，完成了20xx級新生的心理健康狀況篩查、約談、反饋工作；個別的學生髮現後，及時干預，需要轉介的及時轉介；通過心理委員培訓、積極參與各系部的心理委員例會，加強心理工作四級網絡建設；本學年中，未出現由於學生心理危機導致的極端事件。

二、其他方面：

（一）擔任20xx級護理6班的聯絡教師，目前參加班會2次，上學期進宿舍2次；並保證學生隨時聯繫，能隨時傾聽，做到能幫助的能解決的立即辦，不能解決的，聯繫同事幫助一起解決。

（二）同時，身為一名黨員教師，積極參加學習黨組織的各項學習活動，提升自己思想水平，在工作和中，學習的理論聯繫和指導實際，通過工作歷練和提升自己。

（三）在本學年中，參加業務能力提升培訓2次。

（四）除完成本職工作外，積極發揮特長，積極參加各類活動，如省內的心理徵文比賽，參加楚雄州教育工會直屬單位第xx屆氣排球比賽等。

（五）在生活中，珍惜學習和鍛鍊的機會，加強自己的“影響圈”建設，熱愛生活、勤儉節約。

在今後的日子裏，將繼續朝着學歷提升和綜合能力提升方向發展。

心理健康教育作為學校健康教育工作的內容之一，正日益體現出它的重要性。本學期我校的心理健康教育，繼續把全面培養學生健康的心理素質作為工作的重點，在德育辦公室的領導下，圍繞學校德育要求，開展了一系列行之有效的心理健康教育，取得了較為明顯的效果。

1、多種形式結合，進行心理健康教育。

1）集體教育和個別輔導相結合。

集體教育和個別輔導相結合，全體參與和個別對待相結合的方法，既可讓全體學生都能受到適當的教育，又使個別學生的各種特殊問題得到及時解決。學期初，我們針對學校情況，要求班主任開展一次心理健康教育的主題班會，將心理健康知識慢慢滲透到每一個孩子的心中。與此同時，我們從學生之間存在的差異出發，建立了個別輔導模式，以彌補“集體輔導”的不足。開設心理諮詢室進行個別諮詢是教師和學生通過一對一的溝通方式，對學生在學習和生活中出現的問題給予直接的指導，排解心理困擾，並對有關心理行為問題進行診斷、矯治的有效途徑。

2）通過課堂教學滲透心理健康知識。

課堂是學校進行教育活動的主要場所，課堂教學不僅是知識的傳授，更是學生心理髮展的過程。各科內容都是很好的心理健康教育素材，如在語文學科中進行心理教育，在品生、品社課中進行心理教育的滲透……讓學生並不是孤立地接受心理健康教育，而是多方位地受到心理健康教育。

作為教育的主體，教師不僅在知識上影響着學生，而且教師的人格也會在教學的師生互動過程中起潛移默化的作用。

3）心理健康教育與學校、家庭、社會教育相結合。

心理健康教育不能僅限於學校教育這一領域，它應當以更積極、更主動的姿態拓展陣地。我們全面分析了學校教育的特點以及影響學生素質提高的各教育因素，覺得家庭與社會亦是心理健康教育的重要陣地。特別是家庭教育，它直接與學生心理健康狀況相關聯。我校利用家長學校進行心理衞生知識教育，指導家長轉變教子觀念，瞭解和掌握心理健康教育的方法，注重自身良好心理素質的養成，營造家庭心理健康的環境，以家長的理想、追求、品格和行為影響孩子。當實踐表明，家長能夠配合學校促進子女全面健康成長，成為學生心理健康教育中的一支重要力量。

4）心理健康教育與德育、教學工作相結合。

學校德育工作、教學工作和心理輔導的主要對象都是學生，它們共同服務於年輕一代的健康成長和個性的全面發展，服務於學校教育的總目的。它們的具體任務在一定程度上互相交叉和滲透，但又各有側重，不能相互代替。

2、整合教育資源，發揮心理健康教育作用。

學校心理健康教育是全程的、全方位的心理健康教育，因此，日常教育中我校十分注重整合學校各種資源，來發揮心理健康教育的合力。

1）豐富校園文化、通過各種喜聞樂見的活動來推進心理健康教育。

我校通過開展豐富多彩的校園文化活動，如少先隊大隊活動、運動會、集體舞等為學生搭建表現才華的舞台，調節學生的身心，釋放學生的潛能，並通過各種競賽，來培養學生的合作精神、奮勇拼搏的精神等，這些，都在潛移默化中培養了學生良好的心理素質。

2）利用學校各種陣地，推進心理健康教育。

開展心理健康教育，我們注重利用好學校的各種設施，通過宣傳櫥窗、教師博客、黑板報等陣地來開展形式多樣，豐富多彩的各種心理健康教育活動。

總之，學校的教育教學實踐不僅是運用心理學知識的重要場所，同時也是心理學知識豐富的源泉。作為學校及教育工作者必須掌握好心理知識，遵循學生心理髮展的規律，在實踐中靈活運用心理教育規律，總結心理教育的經驗，與家庭、社會緊密聯繫，才能取得良好的成效。

一年來，在各級領導的關心和幫助下，我順利地完成了各項教學、科研和學生論文及職業生涯指導工作，積極參與學校、學院開展的各項活動，並取得了可喜的成績。

作為一名大學教師，我認真履行大學教師職責，熱愛教育事業，熱愛學生，為人師表，教書育人，團結同志，遵紀守法，靜心研究，向着更高的學術水準進軍。教學中，兢兢業業、勤勤懇懇，始終保持嚴謹認真的工作態度和一絲不苟的工作作風。本年度先後擔任《普通心理學》、《國小英語課程與教學》、《大學生心理健康教育》等課程，共計468課時；嚴格執行教學計劃，認真備課上課，及時輔導。能夠將教學建立在科研基礎上，將研究與教學有機結合起來，取得了良好的育人效果，激發了學生學習專業知識的熱情，培養了創新思維。專注於科研積累，不斷提升專業水準。

本年度，我指導本科生論文和職業生涯規劃17人，對學生耐心指導，嚴格要求，隨時答覆學生的問題和需求，取得了良好的育人和創新效果，將科研指導與學生髮展結合起來。積極申報了教育科學規劃課題《大學科研評價的六個基本維度》、省青少年規劃課題《導師制下大學生創新能力評價及培養研究》，獲得山東省軟科學資助項目1項，優秀科研成果1項；發表論文“開放系統中企業創新的網絡機制（上、下）”、正本清源：

西方理性及其對科學發展的作用、從外控到內控：教師專業發展範式的轉換等5篇學術論文；參加了全國科技創新與評估大會，並提交了會議論文，進行了發言，得到了同行和專家的肯定和鼓勵，回校後積極從事相關科研並與教學結合起來，加快高深知識傳播，有效地將科研成果轉化為育人成果。

在20xx年度，我要更加努力，力爭把各項工作做得更好。有不足之處請多提寶貴意見，我將在大家的愛護與幫助下更上一層樓。

我熱愛心理健康教育工作，自20xx年自治區教育學院心理專業畢業以來“學生的快樂、成長就是我的成功”為宗旨，主動熱情地投入到心理健康教育工作中去。我分別從以下幾個方面開展我的工作：

一、廣泛宣傳

利用學校廣播，各班班幹、心理委員的宣傳，心理健康知識宣傳單以及心理手抄報設計等多種途徑宣傳心理健康知識。從實際出發，讓學生自己選材，自行設計整理，貼近學生成長需要，激發他們對心理健康知識的興趣；另一方面，在準備過程中，促使自我學習，自我提高。

二、上好心理健康教育課

針對我校學生實際情況，開展課程教學，分別設計新生環境適應、人際關係處理、情緒調節管理、學習心理調試、學生職業生涯規劃這幾個部分，通過集中的課堂教育讓學生接觸瞭解心理知識，讓學生理解自身的心理狀態，並學會一些自我調試的方法。

三、開展心理講座

利用班會課或早會等時間，針對學生共有的心理困擾，指導學生正確認識自身存在的一些困惑，鼓勵學生採用合適的方式排解內心的困惑。

四、開展心理輔導工作

心理輔導工作是心理健康教育重要的組成部分。隨着學生學習壓力的增大，競爭的激烈，青春期的躁動以及一系列青少年常見的心理問題，他們迫切的需要心理輔導以擺脱不良的情緒困擾，我校心理輔導工作充分發揮其職能作用。主要形式有個體心理輔導，團體心理輔導和通訊心理輔導。

從輔導的內容看，學生的心理困惑主要涉及新生適應（學習、生活），人際關係處理、家庭關係等問題，針對學生在學習與生活中遇到的各類心理困惑，從心理專業角度為他們解釋、建議，幫助他們順利度過心理困惑期。一般情況下，學生主動預約心理輔導（每學期會分發預約流程和心理輔導宣傳到每班、班主任和辦公室作為宣傳的一種方式），並在預約好的時間來心理輔導師室，如有必要，也會主動聯繫個別學生，瞭解學生的心理狀況。

五、做好教科研工作

教科研工作是教師自我提高，對專業知識深度認識的過程。是理論指導實踐，實踐總結理論的過程。在對教學、訪談過程中，遇到的案例及時做好記錄，加強教學反思，保持專業成長。

總之，在現在以及未來的心理健康教育工作之路上，我會繼續努力，讓我校心理健康教育工作能夠取得更加輝煌的成績。

心理健康是人在成長和發展過程中，認知合理、情緒穩定、行為適當、人際和諧、適應變化的一種完好狀態。心理健康服務是運用心理學及醫學的理論和方法，預防或減少各類心理行為問題，促進心理健康，提高生活質量，主要包括心理健康宣傳教育、心理諮詢、心理亞健康恢復指導、心理危機干預等。心理健康是健康的重要組成部分，關係廣大人民羣眾幸福安康、影響社會和諧發展。加強心理健康服務、健全社會心理服務體系是改善公眾心理健康水平、促進社會心態穩定和人際和諧、提升公眾幸福感的關鍵措施，是培養良好道德風尚、促進經濟社會協調發展、培育和踐行社會主義核心價值觀的基本要求，是實現國家長治久安的一項源頭性、基礎性工作。

目前心理健康專業人才分為心理健康指導師和高級心理健康指導師，其培訓內容在原心理諮詢師的教材基礎上，根據實際需要，結合國家政策，對培訓內容進行了重新創編，注重理論知識、技能訓練、個案分析、情景模擬相結合，更加科學、實用、易學，具有很強的可操作性。培訓採取集中面授和網絡培訓相結合，培訓結束一個月後，經考核通過的，由河南省人力資源和社會保障廳統一頒發心理健康指導師或高級心理健康指導師職業培訓合格證書，全國通用。

1、中國小幼兒園教師

瞭解和掌握青少年發展不同階段身心特點；

學習青少年心理健康教育輔導具體方法；

設計開展青少年心理健康教育課程；

建立多元思維模式，心理學理論基礎融入到青少年教育工作中。

2、學校心理老師

增強青少年心理健康輔導實操性；

建立和豐富學校心理健康教育案例庫；

建立和完善學校心理健康教育體系建設；

建立和完善學校心理健康輔導員評估考核體系；

為受教育者提供良好的發展基礎。

3、大中專學生

大中專學生正處於青少年期向成年期過渡的重要時期，隨着生理、心理的發育和成熟，社會知識的豐富與思維方式的變化，特別是面對社會轉型期的諸多矛盾，他們在認識自己、瞭解他人、適應社會等方面，容易出現各種各樣的心理行為問題，急需疏導和調節，所以學習這些知識首先對自己心理健康成長具有非常大的作用，可以提高他們的心理素質、促進其身心健康和諧發展；其次，他們在就業時，（高級）心理健康指導師也可以作為其非常重要的求職敲門磚，成為其日後評職稱、漲工資的重要依據。

4、企事業單位工會或專門人員

系統學習心理學在工作中的應用，協調員工關係，降低單位的溝通成本，有效輔助單位管理工作；幫助單位建立內部心理健康專業隊伍，幫助員工進行壓力情緒管理，輔助單位及時識別及化解企業運行過程中的突發危機事件，降低對單位造成的危害，提高單位管理水平，降低員工流失率，增強員工的幸福指數。

5、醫院和診所

醫院或心理診所需要心理健康指導和治療的工作，既可為病人治療，也可為醫護人員開展心理健康指導，同時減少醫患關係發生的頻率。

6、普通大眾

如果您是一位普通的家長，通過學習您將學會如何與孩子建立情感連接、和諧相處，構建良好家庭氛圍；如何充分讀懂孩子，引導孩子處理成長中的情緒；如何接納、包容孩子的情緒，將其轉化為積極的成長動力；如何管理自我情緒，認識壓力和壓力來源；如何處理好夫妻關係，創建和諧家庭。並且在業餘時間您也可以成為社區或者單位的心理健康指導志願者，充分體現自己的個人價值和社會價值。