心理學心得體會錦集【15篇】

當我們受到啟發，對生活有了新的感悟時，可以將其記錄在心得體會中，這樣有利於培養我們思考的習慣。怎樣寫好心得體會呢？以下是小編為大家整理的心理學心得體會，歡迎閲讀，希望大家能夠喜歡。

心理學心得體會1

職業教育心理學是教育心理學的重要分支，也是教育心理學在職業教育領域的積極拓展。又稱職技術教育心理學，是職業教育的主要理論基礎之一。其研究內容涵蓋了職業教育心理學的學科基本理淪問題、職業教育教學心理、職業院校學生學習心理、職業培訓心理、高技能人才培養問題、職業教育心理學課程建設、教材建設與教學改革研究等方面。

在李老師給我們上的三堂關於職業教育心理學的課程中，先給我們闡述了什麼是學習，然後大家一起討論舉出了很多例子，加深了我們對學習的理解，後面晚上的一堂課老師主要給我們講了職業教育心理學的發展歷程等等，讓我們更加深入地瞭解這門課程的.內涵，幾堂課下來，我們都受益匪淺，真是應了一句名言：聽君一席話，勝讀十年書！

首先在關於學習的討論中，很多同學舉了一些比較通俗的例子，例如看書，做家務等等，也有同學從其他更抽象的角度，比如説眺望，觀察，反思等等，這些都有學習的成分。學習是透過教授或體驗而獲得知識、技術、態度或價值的過程，從而導致可量度的穩定的行為變化，更準確一點來説是建立新的精神結構或審視過去的精神結構。上面這是比較專業的説法，通俗的講學習就是從有到無，獲得一些新的東西。

後面老師主要給我們講述了職業教育心理學的發展歷程並且介紹了幾個著名的人物，以及一些關於學生心中理想老師的調查等等。這些讓我們瞭解了職業教育心理學這門課程的來龍去脈，從而為以後的學習做好鋪墊。關於理想老師的調查表明大多數學生希望有一個幽默，公正，上課不僅能講述書本知識也可以傳授一些其他方面的知識的老師，並且希望師生能打成一片，從而形成良好的學習氛圍。

在這三堂課中，給我印象最深的就是關於學習的探討，讓我有了一些新的認識，希望在以後的課程中能收穫更多。

心理學心得體會2

一、分析學習內容，樹立學習信心，制定學習計劃：

在開始學習心理學的時候就對它有濃厚的興趣，也非常有信心可以把這個神祕的心理學學好，可是到真正學習到的時候才發現這個歷史悠久的學科並不是只在課堂上聽好就可以學好的。它需要你在課下、在網絡上更深的瞭解、學習。心理學分為理論研究與應用研究兩大部分，理論心理學的知識大部分是以間接方式指導着我們的各項工作的，而應用研究的各個分支在實際工作中則可以直接起作用。當代大學生的心理素質不僅影響到他們自身的發展，而且也關係到全民族素質的提高，更關係到跨世紀人才的培養，一項關於當代人主要素質的調查表明，當代人的素質不能適應社會進步和發展的需要，最欠缺的是心理素質，具體表現為意志薄弱，缺乏承受挫折的能力、適應能力和自立能力，缺乏競爭意識和危機意識，缺乏自信心，依賴性強等。究其原因，與教育不重視人的心理素質的培養與塑造有關。在大學生中，有人因自我否定、自我拒絕而幾乎失去從事一切行動的願望和信心；有人因考試失敗或戀愛受挫而產生輕生念頭或自毀行為；有人因現實不理想而玩世不恭或萬念俱灰；有人因人際關係不和而逃避羣體自我封閉。大量調查表明，目前我國大學生髮病率高的主要原因是心理障礙，精神疾病已成為大學生的主要疾病。具體表現為恐怖、焦慮、強迫、抑鬱和情感危機、神經衰弱等。最終都不能繼續學業。常見的大學生心理問題還表現為環境應激問題、自我認識失調、人際關係障礙、情緒情感不穩、感情適應不良等。當代大學生心理問題不容忽視。

二、學習心理學的體會：

心理學作為一門科學，是自從1879年德國學者馮特受到自然科學的影響，建立世界上第一個心理實驗室，使之脱離思辨性哲學成為一門獨立學科開始的。人的心理現象是自然界最複雜、最奇妙的一種現象。人眼可以看到五彩繽紛的世界，人耳可以聆聽旋律動聽的音樂，人腦可以存儲異常豐富的知識，事過境遷而記憶猶存。人有“萬物之靈”的智慧，人能運用自己的思維去探索自然和社會的各種奧祕；總之，人類關於自然和社會方面的各種知識，他們在認識世界、改造世界方面所取得的一切成就，都是和人的心理的存在和發展分不開的。心理學還包括《普通心理學》、《教育心理學》、《社會心理學》、《兒童心理學》、《犯罪心理學》、《人格心理學等》等等。由於我的專業所以我主要學習的有《普通心理學》、《教育心理學》、《兒童心理學》。在我眼裏心理學是神奇的、神祕的，開始學習就對心理學產生了濃厚的興趣。兩年來，在老師的指導教育下，同學、朋友、家人的幫助支持下，我學到很多知識，也取得了比較好的成績學習心理學，可以加深人們對自身的瞭解。通過學習心理學，你可以知道自己為什麼會做出某些行為，這些行為背後究竟隱藏着什麼樣的心理活動，以及自己現在的個性、脾氣等特徵又是如何形成的等等。例如，學習了遺忘規律，你就可以知道自己以往的背單詞方法存在哪些不足；瞭解了感覺的適應性，就可以解釋為什麼“入芝蘭之室，久而不聞其香"了。學習心理學，可以加深人們對自身的瞭解。通過學習心理學，你可以知道自己為什麼會做出某些行為，這些行為背後究竟隱藏着什麼樣的心理活動，以及自己現在的個性、脾氣等特徵又是如何形成的等等。例如，學習了遺忘規律，你就可以知道自己以往的背單詞方法存在哪些不足；瞭解了感覺的適應性，就可以解釋為什麼"入芝蘭之室，久而不聞其香"了。同樣，你也可以把自己學到的心理活動規律運用到人際交往中，通過他人的行為推斷其內在的心理活動，從而實現對外部世界的更準確的認知。例如，作為教師，如果你瞭解了學生的知識基礎和認知水平，以及吸引學生注意力的條件，你就可以更好地組織教學，收到良好的教學效果了。

培養積極的學習情緒，養成良好的學習習慣：

出某些行為，這些行為背後究竟隱藏着什麼樣的心理活動，以及自己現在的個性、脾氣等特徵又是如何形成的等等。例如，學習了遺忘規律，你就可以知道自己以往的背單詞方法存在哪些不足；瞭解了感覺的適應性，就可以解釋為什麼“入芝蘭之室，久而不聞其香"了。學習心理學，可以加深人們對自身的瞭解。通過學習心理學，你可以知道自己為什麼會做出某些行為，這些行為背後究竟隱藏着什麼樣的心理活動，以及自己現在的個性、脾氣等特徵又是如何形成的等等。例如，學習了遺忘規律，你就可以知道自己以往的背單詞方法存在哪些不足；瞭解了感覺的適應性，就可以解釋為什麼"入芝蘭之室，久而不聞其香"了。同樣，你也可以把自己學到的心理活動規律運用到人際交往中，通過他人的行為推斷其內在的心理活動，從而實現對外部世界的更準確的認知。例如，作為教師，如果你瞭解了學生的知識基礎和認知水平，以及吸引學生注意力的條件，你就可以更好地組織教學，收到良好的教學效果了。培養積極的學習情緒，養成良好的學習習慣：

對於我們初步學習心理學的學生來説它並沒有我們想象的那麼簡單，這個神祕的學科包含了很多的奧祕，所以我們要想學好它，必須要有探索的精神、專研的精神。其實想要學好心理學也是非常簡單的。理解心理現象的複雜性。無論是心理學的哲學時期，或所謂科學時期；無論是心理學的人本主義、精神分析，我們都會發現一個有趣而又無奈的`事實：理論眾多。哲學或科學，都希望找到本質的、根本的以至唯一的認識或理論，但這個原則在心理學身上始終沒能成就。究其根本，原因在於心理現象的複雜性。精神現象不同於物質的品質，能夠使得將物質世界的複雜性揭示的較為清楚的自然科學主義方法論無用武之地，我們就應該承認這樣的現實。學習心理學不要就一會的新鮮，遇到困難就退縮，那將永遠學不好，一定要多看書，多看書、多專研。就不怕學不好了。

家庭因素對學生心理健康狀況的影響：

（一）有些學生應家庭因素導致的心理扭曲、不正常，都是現實生活裏常見的。家庭因素對孩子的影響是非常大的，這些影響都是從小就養成的。如果父母是無業遊明、做事沒有責任心、打架鬥毆、喝酒打牌，這些家庭出來的孩子就是有問題的，因為長期受到家庭的影響他們就覺得這就是生活，就該這樣活着，久而久之就給孩子的心靈留下了影響，對孩子以後的上學、工作、為人處事、品德都是一生的傷害。父母應該給孩子做好榜樣工作，儘可能遵守對日常長過程中就埋下了種子，問題的解決也需要家庭的配合與參與。家庭因素是影響青年學生心理健康的重要因素。有許多研究表明：大學生部分心理問題來源於他們原生家庭的父母教養方式、家庭結構、家庭氛圍和家庭經濟狀況等。

（二）父母教養方式對大學生心理健康狀況有直接的影響。父母的教養方式對子女的心理行為發育和健康有不可忽視的作用。父母的教養方式對子女青年期心理健康狀況有直接影響。

父母的温暖、關懷、體貼使子女形成熱情、自信、自尊獨立、有堅持性、積極情緒較多的人格特點，從而促進心理健康發展。拒絕、否認的教養方式使孩子形成羞辱、自卑、自罪、無助，辦事謹小慎微，優柔寡斷，害怕被他人拒絕，不懂什麼是愛，更不知道被愛的滋味的心理。父母過分干涉教養方式使孩子形成缺乏自信、過分自我約束和依賴等不良人格特點。父母懲罰嚴厲教養方式使子女產生自卑感、無助和不安全感。特別是懲罰嚴厲教養方式易使子女喪失自尊，產生焦慮和強迫症狀。

（三）家庭結構對大學生心理健康狀況有重要影響。盧勤採用臨牀症狀自評量表（SCL—90）及自編家庭信息問卷對成都市某大學5090名20xx年級新生進行調查表明：家庭結構對心理健康總體水平及人際敏感、抑鬱、精神病性3個因子得分均具有顯著影響。寄居家庭相對於其他家庭的學生與人交往時更加敏感，單親家庭學生的抑鬱程度更高，心理健康總體水平更差。單親家庭大學生心理障礙較嚴重，心情抑鬱、性格孤僻、自卑多疑、逆反心理嚴重，由於家庭結構的不健全，子女往往會失去與父母中的一方進行交流的的可能，相對只能獲取部分關愛，與正常家庭的子女相比較，其心靈會蒙上一層陰影，很容易產生敏感、自卑心理。

（四）家庭氛圍是影響大學生心理健康的又一因素。和諧的家庭氛圍能使子女身心愉悦，心理壓力減輕，有利於身心健康的良性發展。不和諧家庭中，爭吵、溺愛、冷淡和家庭暴力都會給人的身心健康造成不同程度的傷害，溺愛和暴力兩種家庭氛圍尤為突出。

（五）家庭經濟狀況也會影響大學生心理健康發展，但影響有一定限度。

心理學對我們大學生的幫助之大是顯而易見的。我們無論在生活、還是學習、交際方面都可以用到這方面的知識。 總結：大學生應該學習好自己的心理學學科，幫助更多的人走出心理陰影、認識心理學、瞭解心理學。當然家庭影響對孩子是很有影響的，學好心理學，做到正確的普及心理學，讓更多的人瞭解心理學，理解心理學。雖然我的心理課結束了，但我對心理知識的學習卻還沒有結束，或許心理學跟我以後的職業沒有什麼很大的聯繫，但心理學知識對於我的幫助卻是長遠的，甚至是一生的。

心理學心得體會3

20xx年塞裏格曼和契克岑特米哈伊在《美國心理學家》上發表《積極心理學導論》一文，標誌着積極心理學的誕生。積極心理學它要求心理學家用一種更加開放的、欣賞性的眼光去看待人類的潛能、動機和能力等，探索人類幸福和快樂的奧祕，並幫助人們獲得快樂和幸福。我們都知道，心情的好壞可以影響着我們做事情的效率。學生學習也是一樣，沒有好的心情，學習會下降。快樂的學習，不僅記憶深刻而且還能激發學生的學習興趣。現在的教育也倡導快樂學習，在玩中學習。積極心理學是幫助人們獲得快樂和幸福，把它應用在教育中，可以提高學生的學習效率，還可以激發學生的潛能等。

從五個方面，對學生進行輔導。

1.培養自主意識，塑造獨立人格。

2.坦然面對挫折，學會樂觀自信。

3.和諧人際關係，創造積極環境。

4.正確認識自我，充分發揮潛能。

5.實現多遠價值，幸福勝於成功。

一、培養自主意識，塑造獨立人格。

現在的學生大多都是獨生子目，父母對於孩子的期望很大，希望他們都能出人頭地、望子成龍。從小，家長就把孩子以後的路都鋪了起來，上什麼樣的國小、中學、高中、大學，一步一步都是家長安排好的。孩子要做的，就是學習，除了學習以外，孩子不會做任何事情，很多孩子都缺乏自主意識，不能獨立生存，對於家長有着很強的依賴性。這樣的孩子長大以後，會出現無法適應社會生活、焦慮、抑鬱等心理障礙。所以，要培養他們自主意識，實行自我管理，塑造獨立人格。

著名的存在主義心理治療家弗蘭克爾認為，人最終是自我決定的，儘管在很多時候，外部環境支配着人，但是怎樣對環境進行反應卻是由我們個人決定的。無論我們的外部環境是如何的，我們都可以自由選擇自己的道路，選擇改變的方式和立場。我們自身的決定是很重要的，如果孩子懂得運用自己的選擇自由，就能促進自己的人格健康發展;如果他們放棄自己的選擇權利，只會跟着父母的意識走，就會妨礙人格的健康成長。自我選擇後，還要學會自我的管理，當孩子選擇了一條路，他們還需要學會獨立面對和處理一些生活、學習中的事情。要學會從四個方面進行管理、目標管理、時間管理、技能管理和財務管理。

二、坦然面對挫折，學會樂觀自信。

人在遇到挫折的時候，往往會感到缺乏安全感，心煩氣躁，學習和生活都受到了很大的影響。當代學生，從小父母就鋪好道路，他們遇到挫折的時候，比普通人的反應會更大。學生主要存在哪些方面的挫折呢?主要是學習上的挫折，人際關係上的挫折和情感上的挫折。

當代學生，從國小到大學甚至到工作，每一步父母都給安排好了，他們需要做的，就是按着父母的意願去生活和學習。他們在遇到挫折的時候，往往不敢去面對，有的還消極處理這些挫折，似的自己的生活和學習受到了很大的影響，惡性循環之後，他們就完全的消極小去。當代學生要學會去面對挫折，人的一生不可能只有順風，有時候也會有逆風。父母雖然都安排好了，但是以外總是會出現在人生中。順利，我們知道去面對，那麼也要學會面對挫折。樂觀自信是打敗挫折的最好武器，化悲觀自卑為樂觀自信。首先要改變消極的思維方式，讓我們遇到挫折的時候，能夠看到它的光明之面。然後改變消極自卑的行為方式。在生活4 和學習中，坦然面對任何事情，主動和別人交往、公共場合大方不迴避等，積極融入到集體當中。

三、和諧人際關係，創造積極環境。

和諧的人際關係，對每個人來講都具有非常重大的意義。培養良好的人際交往能力是生活的需要 , 更是走向社會的需要。交往效果直接影響着我們的生活學習、心理健康和成長髮展。建立和諧的人際關係，可以儘快消除彼此之間的陌生感，適應人際環境。如果能主動交往，熱情待人，豁達處世，儘快與大家融為一體，便可順利打開局面，儘快消除陌生感，適應人際環境。同時，可以增進團結，有利集體。和諧的人際關係會使同學之間會齊心協力，學習高效而愉快。反之，人際關係緊張，必然內耗叢生，強散無力，缺乏生機。怎樣做才能有很好的人際關係呢?

自信的態度，於相對成功的人士而言，他們不會隨波逐流或唯唯諾諾，有自己的想法與作風，但卻很少對別人吼叫、謾罵，甚至連爭辯都極為罕見。他們對自己瞭解相當清楚，並且肯定自己，他們的共同點是自信，日子過得很開心，有自信的人常常是最會溝通的人。體諒他人的行為。這其中包含“體諒對方”與“表達自我"兩方面。所謂體諒是指設身處地為別人着想，並且體會對方的感受與需要。在經營“人”的事業過程中，當我們想對他人表示體諒與關心，惟有我們自己設身處地為對方着想。由於我們的瞭解與尊重，對方也相對體諒你的立場與好意，因而做出積極而合適的迴應。

四、正確認識自我，充分發揮潛能。

認識自我是自我意識的認知成分。它是自我意識的首要成分，也是自我調節控制的心理基礎，它又包括自我感覺、自我概念、自我觀察、自我分析和自我評價。自我分析是在自我觀察的基礎上對自身狀況的反思。人認識自我，不僅要認識自己作為人是何以存在、已經是一種什麼樣的存在和怎樣存在的，而且要探索自己作為人在未來的發展中應當是一種什麼樣的存在和應當怎樣存在。通過這種探索，以便進行自我塑造，使自己更好地存在下去。人是這樣一種存在物，他並不滿足於既有的`現實生活和現實存在狀況，並不停留在已經成為的東西和已經成為的樣子上;他總是力求創造新的生活，創造新的存在狀況，使自己在規定性上不斷得到充實和豐富。

任何成功者都不是天生的，成功的根本原因是開發了人的無窮無盡的潛能。只要你抱着積極的心態去開發你的潛能，你就會有用不完的能量，你的能力就會越用越強。相反，如果你抱着消極心態，不去開發自己的潛能，那麼只有歎息命運不公，並且越來越無能!開放潛能有個前提，就是認識自我，當你看清楚自身之後，才知道自己擁有哪些潛能，把它開發出來，就能成功。

五、實現多遠價值，幸福勝於成功。

我們的人生價值是什麼?有的學生認為是好的成績，有的認為是好的生活，有的認為是有金錢和地位等等。我們的人生價值只有一方面麼?不，我們可以擁有多遠價值。我們在實現這一個價值的時候，也可以實現另外一個或者多個價值。這樣，就有多個支柱去支持我們獲得幸福感。

人的生存是為了得到幸福，可是在現在的社會，很多人認為幸福就是擁有很多的物質財富，其實，幸福是我們的感受，可能一句話一個動作，都能讓我們獲得幸福的感覺。成功是我們的追求，可能成功了，我們也感受不到幸福，有時候也會覺得失落。幸福，勝於成功。

幸福勝於成功，那麼我們只需要享受幸福，不追求成功了麼?不是的。成功是目標，幸福是過程，是成功的源泉。幸福帶給我們快樂、滿足等積極的情緒，讓我們有更多的力量為我們的目標去努力。

心理學心得體會4

二十一世紀的今天，我國社會主義市場經濟蓬勃發展的時候，各行各業對人才素質的要求，除了十分強調思想品德、文化素質外，也越來越重視人的心理素質。《積極心理學》是教人如何積極面對人生，如何獲得幸福感與滿足感，建立起高質量的個人生活與社會生活。

積極心理品質的形成源於學生的主體活動，積極心理教育最顯著的特點就在於“活動”。學生在各種各樣的活動中獲得心理體驗，形成積極的心理品質。針對中國小生年齡小的特點，比較適合這一方法，讓學生積極主動的關心自己的心理髮展，成為自己的主人。

人們經常講現在獨生子女多了，逐步會在孩子中形成一種以“我”為中心的現象，有些孩子不關心班級集體，自私自利。所以，培養孩子的團隊協作習慣、學會與人相處，成為學校教育的一項重要工作之一。

針對積極心理教育的特點，我上了一節《同學間的互助》的心理活動課。課上我設計了一個活動：讓孩子朦着眼睛在教室裏走一圈，然後談談感受，孩子説：“很害怕，怕撞到課桌上”。第二次，再請這位孩子朦着眼睛，然後請一位同學帶着他走，再讓他談談感受，孩子説“比起第一次不那麼害怕了，因為同學攙着我的手，不會撞到東西”。為了調動學生的自覺性、主動性、積極性，讓學生的心理體驗更加深刻，積極心理教育可以把增加積極的心理體驗作為主要手段。我在實踐中反覆做幾次同一種遊戲，讓更多的孩子來體驗，這兩次走路的不同感覺。最後同學得出同一種結論：同學之間應該互相幫助、互相關心，這樣即使有困難也能比較快的克服，還可以少走彎路。這也就是團隊協作的魅力，也是我心理課要達到的目的。

這一堂課既培養了學生健康的心理，懂得了人與人之間是相互聯繫的,又讓學生懂得了幫助、關心他人的美德。可以説培養了學生積極的心理品質，幫助學生形成正確的'人生觀、世界觀、價值觀，形成良好的道德品質。

運用積極心理學的方法，從事教學工作，讓學生學習在生活中學會與人交往，與人交流的方法與技巧；學習正確面對生活中的各種耐挫力，自信心得到增強，這樣也一定能培養學生積極的生活態度。

經多年的教學經驗告訴我們：對學生來説，良好的道德品質是培養健康心理的基礎，良好的心理狀態是接受思想品德教育的前提，兩者相互依存、相互影響、相輔相成，其立足點是通過教育活動塑造學生，使其德、智、體、美、勞全面發展。

總之，以積極的心態面對生活，感悟生活，用理性對待生活，這是心理健康的一種表現。

心理學心得體會5

錯誤並非出自我們的星球，而是出自於我們自身——莎士比亞。

心理健康，一個既熟悉又陌生的詞語。在我沒有學習心理學的時候，我一直對這個概念似懂非懂，自認為對＂心理＂有不小的心得體會，但恐怕還説不出個所以然來；時至今日，在老師的講座下，對其認識不知不覺中已是不同往日。對普通人而言，一件事物最值得關心的莫過於其價值。同樣，我們最關心的就是在大學裏開展心理衞生工作的意義了。

總體而言，心理健康教育是在新形勢下加強和改進學校德育工作的需要，是促進意志、個性、氣質等非智能結構發展的需要，是促進學生身心健康全面發展的需要，是適應未來社會競爭的素質教育的需要， 是探究一個人的心理活動與行為紀律的科學。學習心理學，對於維護自身的心理健康和身體健康有着重要意義，同時對於關注他人，幫助他人也有重要意義。一個人的內心情感——喜怒哀樂憂傷悲會直接表現為外在行為上，一種樂觀、積極向上的心態會使外在的生活充滿愉悦之感。 學習心理學之後，會逐步瞭解自己的性格特點和心理健康狀態，同時也會更加關注周圍的人。以前會厭煩電話裏父親母親隔山隔水的'嘮叨，會因為同學之間處事不快而大動干戈，會覺得似乎受委屈的總是自己卻很少從對方立場去考慮問題。而在學習護理心理學之後，才學着多多關注他人。也許那些是我們的至親至愛，是我們的同學朋友，又或者只是萍水相逢的陌生人。當我們用公正、公平的心態去考慮問題後，才能讓自己的生活過的和諧，與環境相和諧，與社會相和諧。

其次,進入大學後,學生自由支配的時間較多,因而需要有較強的自控能力,學習自覺自己主性,否則要麼因方法不當,不得要領而事半功倍,要麼自控力不好,浪費時光.

克服自卑 我們周圍有不少人有自卑心理，也就是不願意接受自我。對青年來説，正確評價自我、接受自我至關重要。它關係到建立正確的自我觀念，適應環境，促使性格健康發展。接受自我，去除自卑感，是精神健康的重要保證。怎樣才能增進自我接受感呢？只要我們做到真正瞭解自我、樹立符合自身情況的奮鬥目標、不斷擴大自我的生活經驗、誠實坦率、平心靜氣地分析自我，找出問題之所在，就能及時予以補救，化失敗的打擊為增進自我接受感的動力,由主觀因素造成的心理動機的種種衝突都可能讓大學生產生挫折感,如學生所學專業與本人不相符合,班集體中人際關係不協調,生活上不適應以及個人的外貌,身高,經濟狀況,家庭狀況不佳等等.

正確走好感情之路,學習 心理學讓我們的氣質類型粗略地歸納為膽汁質、多血質、粘液質和抑鬱質四種。同學們在戀愛過程中，不同氣質類型的人常有不同的表現。但由於氣質本身並無優劣之分，故其表現也都有積極的一面和消極的一面。各種氣質類型的人都可能嚐到愛情之果的酸甜苦辣。戀愛的不順利，原因很複雜，但氣質方面的消極因素無疑也起了作用。有的固然失之於古板遲滯，而有的卻恰恰受害於過分的靈活通便。但擁有心理健康方面的心理知識的同學，每個人都能走好自己的感情之路：擁有膽汁質的人，在戀愛過程中儘可能發揮自己胸懷坦蕩之長，不猶豫地向你真正所愛者吐露衷情，但切忌急躁，且應注意方式。另外,對性知識,性行為的不適當的認識和理解,也會形成心理壓力,從而進一步發展心理問題............

雖然這個學期心理學的課程已經結束了，它能帶給我們的也很有限，但是更多的東西得靠我們自己去悟，去體會。做人，不但需要被愛，還要去愛人，更要愛自己，懂得愛自己的人才能真正領悟到世間的有情。多一些信心，多一些愛，才會找到一條比旁人更美麗，更寬廣，離成功更近的路！有人説，快樂，對大多數人來説，已成為遙不可及的夢，其實不然，一個人要快樂是誰也阻止不了的，快樂的因子是每一個人都有的，關鍵在於你自己想不想快樂，當遇到心煩的事時候，樂觀一點，勇敢一點，博學一點，那快樂就在你身邊。心理學的價值就是讓世界充滿快樂！

對這次的學習，我受益匪淺。如果非要要問我學習這門課程有什麼收穫的話，那就是：“改變”。

心理學心得體會6

《積極心理學與教師心理調適》，這是一本教會我們學習生活的好書。在我以前接觸的心理學知識中，都是一些關於負面事物的研究比如説，抑鬱，心理變態，精神分裂等等。弄得我一直以為心理學就是和這些負面的東西打交道，所以我對心理學印象不大好。直到接觸了這本書，它説的是人性中積極的東西，我一直認為對於我們一般人來説了解積極的事物遠比關心那些消極事物有用，所以我對這本書很好奇。只有研究積極的東西，為我所用才有助於我們的心理健康，如果我們心理出現問題，也只有學習那些積極的東西才有助於解決問題。

積極心理學，顧名思義就是以積極的、建設性的心態，去認識世界、發現規律，進而去掌握規律來改造世界。正如專家所言，它與其説是門科學，毋寧説是一場運動，是人們對客觀世界的一種積極而又富於建設性的態度。就像中國人常説的，凡事要往好裏想。當然，是嚴謹的，具有很高的.操作性。就教育方式而言，在傳統的教育思想指導下所產生的教育其實就是一種與積極思想所相背的模式，是一種以悲觀和否定的態度去進行的教育的最近讀了一些關於教師心理學方面的書籍。非常有幸拜讀了周國韜先生的《積極心理學與教師心理調適》這本書，讀完之後，令我感觸頗深。為此，我表達如下幾點自己對於這本書的理解。

這本書為人們學會積極的心理調節、形成樂觀向上的心態提供了有益的知識和策略，掌握這些知識和策略對於從事教書育人工作的教師有着極為重要的意義。《積極心理學與教師心理調適》針對中國小教師的實際選取了部分有助於教師心理調適的積極心理學內容，因此命名為“積極心理學與教師心理調適”。我覺得非常合理。書中採用了一些心理測量工具和訓練程序，這些內容要求我們學習者進行練習。並且有很好的平台對其內容進行輔導，以便使我們這些學習者更好地理解有關的知識，學會運用有關策略進行心理調適。

書中介紹了“學習能力感”概念、“習得性無力感”等相關內容。其實使我印象最深刻的是書中介紹的有關“習得性無力感”的研究成果，已經被納入到積極心理學的領域之中。其中的情緒管理能力部分對於我們這些中學教師非常受用。情緒管理能力是指管理自己和他人的情緒，控制情緒表達方式的能力。情緒管理能力較強的人，一方面能夠在適當場合表現出適當的情緒；另一方面也善於調節自己和他人的情緒。

例如，在正式聚會當中，適當表達喜悦的情緒，在悲傷的葬禮上適度表達悲傷的情緒，在人際衝突中控制自己的憤怒情緒，善於調節氣氛激發他人的積極情緒或者善於安慰他人的消極情緒。情緒管理能力由以下四種能力組成：對愉快和不愉快的情感保持開放心情的能力；根據對信息的判斷和利用，成熟地進入或遠離某種情緒的能力；成熟地覺察自己和他人相關情緒的能力；管理自己和他人情緒的能力。

這本書中還有許多值得我們借鑑學習的地方，我會結合書中的方法與實際情況來更好的完成教學任務。讓學生感到他們真的需要我們，我們不僅是學生前行路上的指明燈，還是他們性靈的創造者，更是他們靈魂的塑造者。我會用適當的方法與他們交流，減輕他們的壓力，同事緩解自己。希望我們在心與心的交流上，他們的學習，精神能更上一層樓。

心理學心得體會7

在還沒學心理課的時候，我就對心理學有着一中莫名的感情，也説不清是怎樣的感情，反正就是有一股想把它學好的衝動，甚至希望自己能夠從中找尋到屬於自己的一片天空。

通過幾周的學習，我被它的科學性，真實性所折服，可以説它是實實在在存在的東西，與此同時我還發現心理健康與身體健康同樣重要，同時兩者之間是相互聯繫，相互影響的。心理學不僅具有科學性，而且不乏應用性。心理理論固然枯燥，但配以實例，就不但不乏味，反而讓人有一種從生活悟出哲理的感覺，視野也開闊很多。心理學來源於生活，又指導生活。

對於自己，首先要學會欣賞自己，無論你是一棵參天大樹，還是一棵小草，自我認同才能得到他人的認同；其次要學會善待自己，氣憤時，心疼一下自己，不要讓那些無名之火傷身；憂傷時，找一些好朋友，訴説訴説，讓陽光復現；勞累時，美美得睡上一覺，人不過血肉之軀，經不住太多的風霜雨血，總之就是要懂得愛自己，只有懂得愛自己的人才會知道怎麼去愛別人。通過學習心理課，我的性格，為人處事的方式，甚至價值觀都發生了很大的變化。開始學會如何去關心他人，處理事情時也考慮周到些。逐漸開始觀察，理解朋友的心理，情緒上的變化，併力所能及給予安慰，以緩解輕度的心理上的問題。心理課的學習使我無論從文化知識上，還是從自身修養上我都進步了不少，在這個過程中，我也在不斷得成長着。我很感謝許倪倪老師和心理課，是他們讓我懂得了許多多。心理學不僅讓我瞭解了許多心理特點，也讓我掌握瞭如何正確對待周圍的'朋友，但最重要的是我學會了自我調整，失意的時候，悲傷的時候，我會安慰自己：快樂其實很簡單，只要我們放開胸襟，包容這個世界，我們的生活會很超然，成功也會不求而遇；成功時，快樂時，也不要太自滿，要學會居安思危。

心理課能帶給我們的也很有限，但更多的東西得靠我們自己去悟，去體會，通過上心理健康課，讓我終於感到人生的珍貴，感到要孝順父母，為父母做些力所能及的事情，感悟到我們自己的事情自己做，不用父母為我們操心，不讓他們為我們擔心，我們還要關心身邊的人，讓每個人得到關心。俗話説，在家靠父母，出門靠朋友，雖然我們現在還沒有真正踏入社會，但是身邊的老師和同學就如同我們的朋友一樣，我們要凡事真誠。存真誠的心，説真誠的話，作真誠的事。自己有了什麼錯失，應當坦白承認，切不可設詞遮掩；有人責備勸導你的時候，要存着謙卑感謝的心領受，切不可羞惱拒絕。與人同處不可有虛偽的客套，但總要彬彬有禮，舉止中節，使人在你的動作舉止上沒有可挑剔的地方。多愛人才能多得人的愛，多敬人才能多得人的敬，多寬容人才能多得人的寬容，多體恤人才能多得人的體恤。你發出去的是什麼，你得回來的也是什麼。

最後這個學期的心理課也即將結束了，覺得時間過得很快，一轉眼，我的大學生活的十二分之一過去了，想想抓住了什麼，後頭一看並沒有太多碩果。繼續努力吧，讓自己做得更好！~ —————

心理學心得體會8

按照北京市工商局每名幹部最少要讀一本書的要求，我首先學習了《領導心理學》。本書主要就領導者的認知心裏、性格心理、氣質心理對領導者的心理素質做了一班闡述，結合領導者主要活動既決策活動、用人活動和溝通活動來對領導者應該具備的心理素質進行既照顧全面又突出重點的闡述。成功領導者的心理素質章節是對領導者應該具備的心理素質的一般性介紹，目的在於向廣大領導者從總體上闡述，一個成功的領導者應該具備什麼樣的心理素質。認知心理與領導活動、情感心理與領導活動、個性心理與領導活動章節是從心理學的基本理論出發系統闡述領導者的認知心理、情感心理、和個性心理在領導活動中的表現和應用，從便於操作的角度出發，對這些心理如何作用於領導活動進行了闡述，並把這作為重中之重。領導者的決策心理、領導者的溝通心理、領導者的用人心理章節是從領導者主要從事活動的角度出發來系統闡述領導者心裏在領導決策、用人和溝通中的應用。

領導羣體心理的構建、心理方法在領導活動中的應用、領導者不良心理的調適章節分別介紹了領導羣體心理的構建、幾種心理學方法的運用和領導者幾種常見不良心理的調適三個方面的內容。領導心理是指領導者和被領導者在實現決策目標過程中心理活動的統稱，是領導主體的動機、能力、情感、情緒、意志、性格等等心理要素的有機統一。領導心理是在領導主體與領導客體、系統與環境相互作用的領導行為中產生的。領導活動多樣性、領導客體複雜性、領導環境的多變性，要求領導者具備良好的心理素質。領導心理學有着極其豐富的內涵和極其寬泛的外延。總的來説領導心理學是研究領導者在領導活動中的有關心理行為和心理機制運行規律的科學。它的研究對象是組織中處於一定領導地位的領導者的心理活動。而領導者是處理人類社會中最為複雜的活動的勞動者。它的主要活動是做決策、用人、和溝通的三件大事，他們的心理活動變化與實踐活動相結合顯然是極為複雜的。

在新世紀的征途上，既面臨難得的機遇，又面臨嚴峻的挑戰。當今是個知識大爆炸的時代，知識更新速度特別快，領導者如果不積極學習，就會被時代遠遠的甩在後面。追求知識是領導者應該樹立的新觀念。知識經濟時代領導者應該具備的素質一是較高的理論修養；二是廣博的知識儲備；三是良好的做人品質。現代領導者應該牢固樹立的一個重要觀念就是終身學習的觀念。領導者只有不段的學習新東西，不斷地更新自己的.知識結構和知識內容，這樣才能更好的的駕馭新時代的組織。良好的觀察力是領導者發現人才、合理使用人才的重要條件。在領導活動中正確地識別、選拔和使用人才是領導工作的一個重要方面。

因此，領導者必須善於觀察人。不僅僅是觀察別人，同時也包括觀察自己。俗話説"人貴有自知之明"，而"自知之明"離不開自我觀察。良好的自我觀察力能夠是你及時的發現並抓住自己的缺點和不足，對自己做出客觀的評價，以便在工作中根據自身的實際情況揚長避短、在不斷的自我調節中完善自己。掌握正確的觀察方法就要學習有關的心理學方面的書籍，想取得成功的領導者學習，同時要注意時時刻刻鍛鍊自己的觀察力。另外還要注意到，幹部們也在時時刻刻觀察自己。"以人為本，感情留人"。就是要跳出狹隘管理的侷限，把管理對象真正當作人來看待，在領導過程中要傾注心血、傾注感情，在領導實踐中，既關注工作也要關注人，尊重組織成員的個性，瞭解他們的思想、感情和心理狀態，關心他們的個人生活和健康，實現組織目標和個人目標的和諧統一，做到個人和組織一起成長。真正實現"以人為本"，在手段上就離不開"感情留人"。既應該把對組織成員的感情傾注在每一個管理環節當中，努力營造一種積極向上，團結和諧的人際關係和工作環境，使大家能夠心情舒暢地工作。只有有了感情這個重要的基礎，一個組織才能始終保持人與人之間的密切聯繫和合作，才能把人心凝聚起來，形成合力，才能最大限度的調動每個成員的積極性和創造性。儘管感情是雙向的，建設組織內部的情感基礎每個成員都有責任和義務，但組織的領導者應該發揮關鍵性的作用。領導者就是要毫不動搖的確立"感情留人"意識，在工作中客觀公正地對待每一個成員，不搞厚此薄彼，不搞親親疏疏，要傾注心血，熱情待人，平等待人，善意待人，真正把一個組織建設成為温暖的"大家庭"。

心理學心得體會9

這本書與我印象中的我們考心理諮詢師的教材最大的不一樣就是它對於“生物心理學”這部分研究得很多。基本上心理學的生物狀態就貫穿了這本書的全局，這樣無論是感覺和知覺，還是心理、意識和其他狀態、或者學習、記憶、認知等等，它都對會大腦的活動和神經系統的運作進行解釋，比如關於老年人的認知大腦結構，或者是堅持鍛鍊怎樣使得人的全面健康更好等等。很有意思的一件事是，我們總認為心理學是研究主觀心理的科學，但實際上主觀意識的構成也要完全依靠於客觀物體——我們人本身，或者更具體一些，着落在我們負責意識產出與信息攝入的各個部門，如感覺器官與中樞神經等。這樣實際上還是與“物質第一性，精神第二性”相合。可是這本書還告訴了我們，我們為啥還要學心理學，就是因為掌握了心理學的特點與規律之後，對自我的與其他人的心理有了意識與瞭解，就能夠反過來調節心理，預測人們的活動。換言之，也就是能更好地“精神反作用於物質”改善整體心理狀態。

也正是因為很多研究成果與結論的引用，使得《心理學與生活》這本書看起來信息量巨大，並且，有的時候前後段落看起來沒有異常關聯——它們都是對於一個特定問題的'研究，可是它們之間沒有鄰居或是上下或是因果等等各種關係——但它們都是很實用的，同樣是對一個問題的解決方法。我想這也許就是科普的一方面，所以開始看到的時候有強迫症的我不明白，之後想開了就好了。

最終，《心理學與生活》裏面經過很多切實的案例與生活化的語言，給我們梳理了日常與生活中的心理活動是一個什麼樣貌，使得本來懵懂沒有任何“心理”概念的我們明白了原先心理的過程是這樣貌的。這真是一門好書。

心理學心得體會10

學習這次課程之後，我對心理學有了一定的瞭解，以前覺得很神祕的一些心理現象雖不能透徹理解，但也不會像以前一樣感到茫然;培訓過程中我最喜歡的一句話就是“聽他想説的，説他所想的”。

通過這次培訓，使我進一步學會了更好的審視自己、審視身邊人，更好的去觀察身邊人的情緒，瞭解身邊人的心理，理解身邊人的需求;心理學不但讓人更好的學會面對自己，也讓人更好的學會與別人相處;人無遠慮必有近憂，身處這個信息高速發展的時代，工作環境變遷、身邊人員流動變得習以為常，為了更好的工作，更好的與別人相處，這就要求我們必須更好的適應環境變化，瞭解身邊不斷變換的人的心理，學會更好的方式與身邊人交流;人與人相處、溝通，理解是融洽相處的前提。但是這些知識從前無論生活中還是工作中都被自己有意無意的忽視了，通過幾次培訓中老師深入淺出的講解，對我的'幫助和觸動非常大。不僅對現在，在學習過程中學到的知識和感觸也會深遠的影響到我的今後生活和工作。

今天的生活是昨天的延續，在今後的生活和工作中繼續學習心理學的文章和書籍必將成為我生活中的一部分，知識的積累、前人成功經驗的總結、失敗經驗的教訓的反思，都會更有助於我們更好的生活。

人生學無止境，通過這次的培訓學習，幾位老師的精彩講解，不但對自己是個提升，對以後的生活和工作也是很好的幫助，感謝公司為我們提供這樣的培訓機會!

心理學心得體會11

生活中，人們對幸福的看法並不一致，有時還截然不同。當人們受到疾病折磨時，認為幸福就是身體健康;當人們陷入貧困時，認為幸福就是基本生活需求得到滿足，能夠吃飽穿暖。這些看法都有一定道理，但又不夠全面，且沒有上升到理論高度。

隨着心理學的發展，更多對幸福的定義來自心理學研究。雖然心理學關於幸福的定義還存在爭論，但人們通常認為幸福感是一種滿足感或者愉悦感，是根據個體心理自定的標準對生活質量的總體評價。心理學還認為，負面情緒對幸福感影響較大。在一個較封閉的社會，即使社會物質生活水平不高，人們也可能有知足常樂的心態，幸福感較強;在一個開放社會，人們有了參照系，即便生活水平有所提高，也可能出現幸福感的削弱。

從經濟學角度定義幸福，是幸福研究的又一個重要領域。一般認為經濟發展能提升人們的幸福感，這主要是由於經濟發展能帶來生活便利，如快捷的交通、便利的通信、多彩的生活等。但需要注意的是，經濟發展雖能提升人們的幸福感，但它對幸福的貢獻是遞減的，即最初的經濟發展帶給人們的幸福感較強，而當經濟發展到一定程度後，它所帶來的幸福感就會降低。亞當?斯密在《道德情操論》中從道德維度對幸福作了分析，認為人生的幸福來源於積極生活和有助於他人的行動，懶惰和奢侈都會導致幸福感的降低。

財富是人們生存和發展的基本保障，對是否幸福具有重要影響。沒有基本的`物質條件就很難有幸福感可言，特別是對於那些仍然處於貧困狀態的人來説，財富的重要性不言而喻。但財富不是萬能的，有錢卻不幸福的人比比皆是。還有不少人對財富的理解是片面的，認為金錢就是財富的代名詞。其實，財富可分為物質財富和精神財富。物質財富可以用金錢來衡量，而精神財富則不能。對一個人來説，人生境界、才能、思維能力、意志品行、人格修養等都是精神財富，是難以用金錢換取的，但都可能影響他的幸福感。

在現實生活中不難發現，有錢買不來幸福，物質財富增加與幸福並不成正比。當然，這不是説物質財富對生活幸福不重要，而是説它是生活幸福的必要條件，但不是充分條件。比較而言，精神財富更為幸福所必需。在很多情況下，一個人是否幸福，往往不是由物質財富決定的。幸福是人生的目的，而物質財富只是獲取幸福的手段。

心理學心得體會12

人人皆知美國曾經存在着種族隔離。在轉變這一狀況的歷史進程中，心理學家也發揮了作用。肯尼思克拉克，在美國最高法院作證時報告了他對一羣黑人兒童進行的討論，表明種族隔離對黑人兒童造成了嚴峻心理損害。最終，最高法院判定將黑人和白人兒童分隔在不同學校就讀是非法的。

這個例子來自《心理學與生活》，一本美國斯坦福高校的心理學教科書。

什麼是“好的教科書”？該書的作者説，他們的目標是“寫一本同學喜愛讀的教科書，他們可以通過它學到心理學眾多領域中感動人心的和與眾不同的內容”，“使之成為當今心理學的最新的、最精確

的'、最能被理解的論述”。

他們對自己的要求可是不低。我不知道中國老師寫教科書時是否心裏想着同學，是否敢如此“高標準、嚴要求”，是否肯在結構、體例上下那麼大的功夫創新。

套句中國的老話“功夫不負苦心人”，我想他們的目標是達到了。《心理學與生活》已經出了16版，成了一般心理學的經典教科書，而且也成為一般人瞭解心理學的極好讀物。

我特別喜愛書中特殊設置的一些專欄，比如“我們如何知曉”這個專欄，它介紹了200多個經典的心理學試驗，讓你知道心理學的一些結論是如何得出的，而這些結論通常加深了我們對人性的理解。

還有“生活中的心理學”這個專欄，讓心理學從象牙塔來到你的身邊。看看這些題目吧：“生活經受如何影響你的腦？”“閒着棒子，寵壞了孩子？”“記憶討論怎樣關心你預備考試？”“你的人格會影響你的健康嗎？”“羣體如何影響決策？”“人們為什麼要加入教派團體？”——原來，你每天都用得到心理學！

還有“21世紀的心理學”這個專欄，介紹的是心理學中那些前沿性的討論課題。它們好像一團香餌，把有愛好的同學引向心理學的新領地。在那裏他們將開疆闢壤，施展理想，為人類瞭解和改善自身做出貢獻。

請帶上一個巨大的空行囊，跟着理查德格里格和菲利普津巴多踏上旅程，去學習這門“與人類幸福親密相關”的科學吧，信任你會滿載而歸。

心理學心得體會13

過這一學期的《管理心理學》的學習，雖然我選擇了自修區，雖然我承認有時候聽課不怎麼投入，但是一學期的學習下來我也是有些體會的，不是很深入卻也是我自己的想法。

第一堂課就被老師的規矩給“折服”，怎麼説呢，第一次遇到這樣的分法，那時侯就想到底是關於管理的課程。從這裏我也明白大家應該要互相尊重，最後一堂課同一個評分標準我也很欣賞，我不明白那同學是怎麼想，我是樂於接受這樣的結果的，我還覺得老師是很尊重我們的呢。

這段時間對管理心理學的學習，使我瞭解了有關心理學的基本知識，學會了通過對他心理的分析而更加了解、接近他。也對社會上的一些現象有了更深入的瞭解。最重要的是，認識了我自己，雖然不是很全面但是對自己還是有了小小的瞭解的。關於“經濟”假設的基本觀點那點，類多數趨於天生懶惰，不願多做工作。類多數缺乏雄心，希望依賴他，而不喜歡擔負責任。們多數喜歡以自我為中心而忽視組織目標。多數安於現狀，習慣於抵抗變革。們易受欺騙，常有盲從舉動。看到那麼幾條，我真覺得怎麼那麼象呢，我好好的反省了下，我要好好努力的，我得對自己有個清晰的規劃。

是社會性的，作為社會的`一個成員，不能獨立的生存，他總是生活在一定的團隊中，個在團隊中的行為，同他在獨自一個時的行為是不同的，有其特殊的規律。現代社會是信息的社會，信息把許多獨立的個，團體貫通起來，成為一個整體，信息溝通是交流意見，傳遞感情，協調際關係所不可缺少的手段，溝通是管理的重要組成部分，作為一個管理者，首要的一個任務就是有效的溝通。不能脱離社會而單獨生活，在社會實踐和團體生活中，不可避免的與他發生相互作用、相互影響，形成一定的際關係，建立和維持良好的際關係，才能使們團結一致，協調工作，提高勞動生產率。

我真不得不承認網絡的強大，我晚上回憶了一晚上，總覺得自己有很多想説，可是真的動手不知道怎麼下筆，擔心寫雜了偏題，專業的東西我又不知道怎麼寫，也許是我太在乎了吧。我記得最多的是《士兵突擊》，還有些例子影片，還有swot分析，然後是些零碎的片斷了。

這一學期的最大收穫，讓我知道的大家應該互相尊重，也明白了有些事情不可主觀臆斷，這點是來自生日的那個打賭，還有也對我自己做了個小小的分析，知道什麼我的第二象限是什麼，懂得事情的輕重緩急。

心理學心得體會14

20xx年5月到6月期間，我參加了教師發展在線的管理心理學課程的集中學習，經過這段時間的深入學習、積極思考、優秀教師間的工作交流與探討，使自己對管理心理學這門課程的整體規劃和課程技巧有了清晰的目標和方向。

作為一個在教師崗位工作兩年多的青年教師，不論是在教學、科研還是學生工作中都會存在一定的困惑，通過本次培訓，在著名主講教師李永鑫老師的精彩講授下，使我對高校管理心理學課程的知識結構、教學方法和專業建設有了更全面深入的認識。我發現，工作中存在的很多問題都會與管理心理學的相關知識點存在很大的關係，為了更好的提高自身的工作積極性、提高教學技巧與方法、不斷積累相關前沿專業知識、瞭解學生的思想動態，我認真學習和思考了本次培訓的主要內容。

本次培訓讓我對李老師的授課技巧有最深刻的認識。課堂思路清晰，讓學生有明確的學習目的;引用經典案例，能夠抓住學生的課堂注意力;課堂上與學生進行面對面的交流，讓學生能夠邊思考邊接受新知識，記憶深刻;課前5分鐘的小分享，培養了學生自學的習慣和查閲資料分析資料的能力;教學課本上的知識與課外資料上面的知識相結合，擴充了學生的知識視野，案例教學法的學習，讓所有知識點都融入到案例裏面，讓學生能學到更實際的東西。這些授課技巧讓我感受頗深，作為剛剛做專業教師兩年的我，對於理論性強的課程，很難把握課堂情況，尤其是職業教育裏面，學生對理論強的知識點接受起來也比較困難，同時自己講授起來比較生硬幹癟，學生聽得也沒有激情，教學效果差。通過本次培訓，讓我對教學技巧有了更深刻的認識，教學技巧的好壞直接影響到了課堂的.教學效果，直接影響了學生是否能夠最好的學到知識、運用知識和在實踐中應用知識。

通過本次培訓我也反思了自己這兩年的工作狀況，作為教師崗位的新人，要有一個職業角色轉換的學習體會過程，在不斷體會教師這個名稱的光榮的同時，不斷地尋找正確的屬於自己特有的職業方向，塑造個人的教師形象，明確自身工作目標。在教學和學生工作中，多多和學生進行溝通交流，瞭解學生的心理動態的同時，結合自己所講授的課程，讓學生能夠輕鬆的接受新知識，不斷完善自身的工作方法並總結積累經驗，提高自身的教學水平和業務能力，通過和學生的交流來對自身教學工作是否成功得以客觀的反饋，找到自身工作的不足之處和成就感與滿足感。多與學校的老教師相互溝通交流，養成在困難課題和挑戰工作中勤于思考、善於專研的習慣，不斷提高自身的科研能力。在高校不斷髮展的同時，加強學院與企業之間的合作與交流，提高自身與學生的動手實踐能力，並且對相互教學資料進行共享和交流。

綜上所述，通過學校和教師網絡培訓資源，開闊自己的眼界，瞭解全國高校教師的相關信息動態，多參加相關培訓或專業會議，豐富自身的專業知識水平，並提高自身的綜合能力。通過本次管理心理學的學習與探討，使我更深刻的認識到了要掌握好課堂授課技巧才是整個教學效果的最終體現，不僅僅是要自己努力地工作，更重要的是要多於學生溝通交流、總結經驗，通過課堂教學來不斷實現自己的人生價值、提高自己在工作中的成就感、滿足感和幸福感，找到人生的職業興趣，只有這樣，才能在工作中找到積極向上的動力，才能在教師這個光榮的崗位上走出屬於自己的光輝之路，不愧自己的學生，不愧自己的良心。

心理學心得體會15

管理心理學是一門以研究類心理活動的規律性為對象，以調動的積極性，以提高工作效率與管理效率為目的的科學。傳統的大學學生管理工作習慣於以過去的經驗進行管理，因此難以擺脱方法上“固定化”和簡單化的毛病，在解決實際問題時效果不好、針對性不強。

管理心理學着重強調性化教育，注重個性和情感因素的充分發揮。對這一理論的借鑑和運用恰好彌補了傳統學生管理工作方法上的缺點，成為大學學生管理工作順利開展的有效手段。運用管理心理學的相關理論，研究學生的心理狀態，掌握學生的心理活動規律和思想狀況，堅持“以為本”，對於進一步做好新時期大學學生管理工作有着重大的指導性作用。

學習管理心理學已有一段時間了，這門課程涉及到各個方面.我個認為，無論在學習生活，生活工作之中都需要具備幾點管理心理學的知識.因為，它可以幫助我們在這些方面變得更加得心應手，而且，在管理工作的同時，也是種捷徑，更能讓自己的工作達到“時間少，效率高”的效果。同時，在漫漫生路途中欣賞到一幅幅悦的風景！

對於我們大學生來説，能夠在畢業後找到一份滿意的工作，首先自己要懂得如何去搞好際關係，學會與他相處的方式，為工作的需要奠定堅實的基礎。所以，我要説一下管理心理學的一方面---交際心理。

一、實際交往在商務活動中有哪些作用

我們在共同勞動過程中，彼此間結成了複雜的社會關係。其中有一種重要的與之間的關係---際關係。為什麼説它重要呢？這是因為在現實中，的經歷知識經驗能力、性格各有所長，也各有所短，產生雙向交流，使彼此的長處得以遞增，彼此的短處，得以克服，近而為實現羣體的工作目標共同努力。

在心理學中，際關係是指們在生活過程中形成的與之間的心理關係。它反映了們之間的心理距離，與之間的這種心理關係是社會交往的基礎，它對於們的日常生活工作，都是必不可少的。際關係的主要特點就在於它具有明顯的情緒體驗的性質。際關係的以定的情感為基礎建立起來的，並且以一定的情感為紐帶，們在共同活動的前提下建立起來的各種關係，在性質、方式和過程完全相同的活動中，們之間的工作關係、行政關係、經濟關係往往是固定的或相同的，而際關係卻是不相同的，其根本原因就是在於際關係具有情感體驗的性質。

二、如何搞好人際關係

實際關係是一種對立統一的關係，與之間既有相互依存、互相吸引的一面，也有相互分離，相互排斥的一面。當相互依存在支配地位時，就表現為際吸引，當相互分離在支配地位時，就表現為際排斥，際排斥對類的關係是有害的，有時，甚至會對際關係產生極大的負面影響。如何搞好際交往呢？

首先，應排除妨礙建立良好際關係的各種不良因素。

一種方法，則是冤家宜解不宜結----“相逢一笑泯恩仇”毫無疑問，在處理際關係時，後一種態度是值得稱道的。

第二，做要厚道。在處理際關係時，不能待苛刻，使小心眼。別有了成功，不能眼紅，不能嫉妒；別有了問題，不能幸災樂禍，落井下石，更不能給“穿小鞋”。

第三，為處世要有情味。要關心，愛護，尊重，理解。與相處，應當減少“火藥味”，增加情味。本傑明.富蘭克林説：“成功的第一要素是懂得如何搞好際關係”。一個在社會上行走，要想達到無往不勝，首先得懂得處理好際關係。

第四，要想緣好，還要靠近“好緣”。在你選擇朋友，建立際關係網絡時，最好能選擇好緣的。而且能與這種關係越密切越好。為什麼呢？首先，“近朱者赤，近墨者黑”這道理大家都懂，其次，他會給你帶來很多的好處：其一，緣好的他的朋友肯定不少，如果你與他成為關係密切的朋友，那麼他的朋友自然也會成為你的朋友。這對於你迅速建立或擴大際關係網具有巨大作用。其二，“緣好”的朋友眾多，羣眾基礎好，他的能量也就越大，有時你會感覺到，找這種幫忙辦一件事，要比找其他要容易得多，迅速得多。

第五，學會與不同性格的打交道。的一生，要和多少打交道，現代社會，各種信息的交流和傳遞增多了，們的社會活動也頻繁了，由於工作上，學習上，生活上的需要，我們每個都不可避免的要與各種不同職業的，不同思想的交往，自然，在這些中就有各種不同性格的。那麼，我們怎麼與不同性格的相處呢？我們應該看到，既然別與自己性格不同，他在待接物方面，自然許多地方跟自己不一樣，當我們看到了別與自己不同之處之後，不要覺得這也不順眼，那也看不慣，更不要討厭和嫌棄別。我們要承認差別，當我們認識到了這一點，看到不同性格的，就不會強求別處處和自己一樣，就可能容忍相互間性格上的差別。所以我們應該學會一些為處世，交際的技巧：

1、學會求大同，存小異。

2、要注意全方位瞭解別。

3、注意多發現別的優點，取長補短。

4、胸懷應該寬一些，氣量應該大一些。

5、要注意講究不同的方式方法。

三、對不同性格的採取不同的策略

1、對死板的，喚起他的興趣

遇到這種類型的，你就要花些工夫，仔細觀察，注意他的一舉一動，從他的言行中尋找出他真正關心的事來。接下去，你要好好利用這個話題，讓他充分表達自己的'意見。

每個都會有他感興趣，關心的事，只要你稍一觸及，他就會滔滔不絕地説出來，此乃之常情，因此你必須好好掌握並利用這種的性格和心理。

2、對傲慢無禮的，儘量少説

有些自視甚高，目中無，時常表現出一副“唯我獨尊”的樣子。你對這種舉止無禮，態度傲慢的，説話應該簡潔有力才行，最好少跟他羅嗦，所謂“多説無益”。

3、對沉默寡言的，直奔主題

與不愛開口的交涉事情是十分吃力的事，因為對方過於沉默，你沒辦法瞭解他的想法，更無從得知他對你是否有好感。對於這種，你最好採取直截了當的方式，儘量避免迂迴式的談話。

4、對深藏不露的，多用心思

當你遇到這麼一個深藏不露的時，你只有把事先準備好的資料拿給他看，讓他根據你所提供的資料作出最後決斷。

們多半不願將自己的弱點暴露出來，即使在你要求他説出答案或提出判斷時，他也故意裝不懂或言不及義地閃爍其詞，使你有一種“高深莫測”的感覺，其實這只是對方偽裝自己的手段罷了。

5、對行動遲緩的，拿出耐心

對於行動比較緩慢的，交涉時最需要耐心。

與交涉時，也經常會碰到這種，此時你絕對不能着急，因為他的步調總是無法跟上你的進度，所以，你最好耐着性子，拿出耐心，儘可能配合他去做。

管理心理學，讓我們在學習的過程中瞭解，學習為處世，待待事的方法與技巧，是大學生不可或缺的，必須掌握的一門知識。