一次演講作文400字（彙總9篇）

在現實生活或工作學習中，大家總免不了要接觸或使用作文吧，作文一定要做到主題集中，圍繞同一主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無主題。相信許多人會覺得作文很難寫吧，下面是小編收集整理的一次演講作文400字9篇，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。

一次演講作文400字 篇1

今天，學校要舉行演講比賽，我是參賽選手之一。

幾天前我就開始準備了，我對着鏡子練，拿着話筒練，白天練，晚上練，終於練到了爐火純青的地步。當老師説已經定下讓我參加比賽時，我高興得一蹦三尺高。

我盼星星，盼月亮，終於盼到了比賽這一天。我高興地跑進電教室，找了一個位置坐下，開始認真背稿。看着競爭對手個個盛氣凌人，一幅胸有成竹的樣子。我頭上冒出了冷汗，看看他們那翻得破爛不堪的稿子，就知道是下了苦功夫。

比賽終於開始了，看着對手一個比一個強，我很緊張。總算是輪到我了，我調整了一下情緒，做了一個深呼吸，大步走上台。深鞠一躬，然後開始了演講。我 在堅定的'地方鏗鏹有力；在動人的地方催人淚下；在悲憤的地方感人肺腑；在激動的地方高亢激昂。在我演講完後，台下立刻傳來了雷鳴般的掌聲。

演講完後，我的心久久不能平靜，因為聽着那些媽媽很早就告訴我的詞語--“中國人”、“國歌”“五星紅旗”，我因為我是一箇中國人而驕傲!

我感謝老師給我一個展示自我、鍛鍊自我的機會!

一次演講作文400字 篇2

我第一次演講的題目是‘我是高三，我是成年人’，其內容是我發自內心 一字一字寫成。

演講前，班裏的很多同學給了我鼓勵，那時本來平靜的心起了一點波瀾， 在這時，我感到友誼氛圍的濃重。

走上了演講台，前幾句話説的很流暢。可是不知怎麼地，眼睛看着演講 稿，手不住的顫抖，腿也軟掉了，一直在顫。我從沒想到會發生這種事， 好像是正在游泳的時候腿抽筋似的，就連大腦也不聽使喚，讀錯了好幾行。 在這時我抬頭看了一眼台下，我是自己緊張的'情緒漸漸穩定下來，慢慢地 往下讀，似乎找到了台下練習的感覺。

終於，結束了，我緩慢地走下了演講台。

我的心裏很不是滋味，怎麼就緊張成那樣，不知道有多少人會在台下嘲 笑我。雖然在演講後，同學和老師都説我後來表現得不錯，但有段時間， 我連走路都不敢抬頭，怕迎來異樣的眼光。

不知什麼時候，我突然明白了一些事情。如果那次演講的人不是我呢？ 結果又會是怎樣呢？我會不會後悔自己再沒有機會演講，何必再為一點小 事為難自己呢？從來沒有任何事可以打敗你，有時候打敗你的只是你自己。 我不是已經是成年人了嗎？為何還是這樣小孩子脾氣呢？放開一點，面對 他人的俯視，微微一笑；面對他人的讚揚，平常心對待。成熟吧，你已經是 成年人了，學會愛自己，活出真正的自我。

一次演講作文400字 篇3

撲通，撲通，撲通我的心裏像提着十八隻水桶七上八下的。老師説：今天的十分鐘隊會由嚴佳琪同學主持。我走到講台上，定睛一看，下面黑壓壓的一片，118隻眼睛都盯着我。我的心跳的更厲害了，像是從嗓子眼裏就要蹦出來了。腿有些發軟，還有些發抖。教室裏非常靜，連一隻針掉在地上的聲音都聽的見。同學們的目光充滿了期待，我掃視了一下大家，又看了看老師。薛老師面帶笑容的望着我。她那鼓勵的目光給我增添了勇氣和力量。我想：我不能辜負老師和同學的期望。我開始娓娓動聽的講起來：時間如水，一個快樂的五。一假期過去了，今天我講的主題是車禍脱險

在這十分鐘隊會上，同學們大膽發言，各抒己見。俗話説得好：天有不測風雲，人有旦夕禍福以免在危險來臨之計，措手不及。我的話音剛落，台下響起了暴風雨般的掌聲。掌聲告訴了我，我的`這次演講非常成功，得到了大家的認可。再會頭看看薛老師眼神中流露出高興。薛老師走上講台把我所講的點評了一下：嚴佳琪同學的這次十分鐘隊會主持的非常好，希望我們班以後再多幾個嚴佳琪

我的心裏充滿了自豪感。在這件事中，我知道了不管做什麼事情，只要你努力了，一定會有成功的那一天！

一次演講作文400字 篇4

今天我們學校舉辦了一次以“築夢於心，逐夢前行”為主題的演講比賽，老師還選了要進行演講的同學，其中也包括我。

演講比賽開始了，同學們依次地走上講台演講，輪到我時，因為緊張，卡殼了一下，最後只獲得了二等獎。這次比賽不僅有五年級各班派出的同學，還有四年級的同學。我聆聽着他們的演講，覺得他們很多地方比我演講的要好，其中包括一些四年級的同學。他們演講時有的有聲有色，語言生動形象很有説服力，讓我不得不相信他的想法，從心底佩服他的演講；有的在演講的過程中，時不時加上一些動作，在一些需要重點強調的地方將聲調提高；還有的不僅臉上表情豐富，寫的演講稿也很好，思路清晰，重點突出，而且詳略得當。在這場演講比賽中，大家是“大展拳腳”，比賽十分激烈。

而我的演講水平還需要進一步的提高努力。首先，我的稿子背得不是很熟練，因為緊張，還把練了十多遍的動作忘得一乾二淨。表情也有些呆若木雞，如果沒有化粧的話，你們肯定會看到我的臉變得蒼白。

雖然我的演講的不夠好，不過能有機會參加這樣的比賽我也很高興，比賽重在參與，畢竟我也是鼓起了勇氣參加了嘛！我要鍛鍊在人多的地方大方地講話，鍛鍊自己的`膽量，參加演講時提前把要演講的內容背熟，用聲情並茂的聲音去感染大家，在演講之前做好充分的準備，以防失誤。

我會繼續努力，平時多注重積累，提高自己演講稿的寫作水平，以後在演講的舞台上有更好的表現。

一次演講作文400字 篇5

個人都有難忘的第一次，不管在生活中還是學習上我也有這難忘的第一次----第一次上台演講。我是一個內向的女孩，從來不敢和老師對話更不敢上台演講。

其實我很害怕口語交際，每每一次聽到口語交際這一項作業，我的心中本有的一塊大石頭瞬間又變重了，我長了歎一口氣。回到家我最好一項作業才是寫口語交際的.演講稿可老是寫錯寫完已是深夜了，我給我媽媽讀了幾遍，我邊讀邊讓媽媽幫助我修改把它變成一片完美的演講稿。

‘叮鈴鈴’上課鈴聲響了老師拿著名單進來，一看就知道要進行口語交際果然老師説出了八個字‘現在進行口語交際’‘一號，二號，三號’我一遍又一遍的看着我的演講稿，兩腿都抖不成樣子了，我同桌對我説‘還沒到你的，那麼緊張幹什麼’學號越來越逼近三十了我又打了好幾個寒顫慢慢的鎮定下來。‘二十九’我做好了一次要挑戰自己的機會‘三十號’我一個箭步衝上去，站在上面我有話卻説不出來這是我對自己説‘勇敢點，勇敢點，大聲的講出來’一開始我還很小的聲音，可當後來我想到了媽媽鼓勵的眼神我的聲音越來越大，講完後我深深鞠了一躬走下台去同學們為我響起了熱烈的掌聲。當時下台後我的臉變得火辣辣的。心中的石頭已經完全沒有了。

這一次演講讓我變得更加勇敢。只一次演講讓我變得光彩奪目。

一次演講作文400字 篇6

昨晚六點半，我懷着激動的心情來到了學校。因為，這是我第一次要在家長會上演講。雖然我只是向大家講講我的學習經驗罷了，但是我仍然十分自豪。

過了一會兒，我與其他也一樣要演講的同學進入閲覽室，為接下來的.演講做準備，一切都在緊張的氣氛下進行着。很快，一班的同學就上場了。又過了十幾分鍾，一班的回來了，輪到我們了！

我緊張極了，感覺兩條腿站也站不住，頭上冒着冷汗，整顆心像被龍捲風捲起來似的，七上八下，到處亂轉。真不知當時我是怎麼走到教室門口等候的。金項甜和周金愷進去了！下一個就是我了！我的心跳一下子加快了許多，感覺像在打鼓一樣，咚咚直響。儘管我努力讓自己平靜下來，但兩腿還是抖得很厲害，渾身還是像螞蟻咬似的，特別難受。

輪到我了！我緩緩走上講台，立正，面對家長們，拿起演講稿。一個個清晰的字從我口中吐出，我的信心頓時回升了許多，聲音也更響亮了。眼看快要成功了，突然，我讀着讀着讀錯了一個字，這使我停頓了一下，也讓我感到十分尷尬，但家長們正看着我呢！我還是讀了下去。當我向大家鞠躬時，台下響起了一片熱烈的掌聲，這讓我感到十分意外，也十分驚喜。

我的第一次演講，竟然受到了大家如此大的稱讚，這真的很讓我驚喜！不知道下一次演講會上什麼時候呢？

一次演講作文400字 篇7

那是一個星期一的上午，老師決定讓我代表班級參加學校的演講比賽。老師幫我選好了演講稿，題目是《祖國在我心中》，又告訴我一些注意事項，就讓我回家先把稿子背熟。

這有什麼難的？背書可是我的強項，不就是一篇演講稿嗎？我用了不到半個小時就背熟了。我又想起老師告訴我，演講和背書不一樣，光熟練還不行，還要有感情地朗誦，我就放慢速度，用心去體會感情，又讓媽媽和妹妹給我挑毛病。她們都説我背的好，我高興極了。

星期四下午，演講比賽開始了，我抽了個五號。看到台下坐了那麼多的老師同學，有的還對參加比賽的同學指指點點的，我真有些緊張，生怕講不好，大家會笑話我。

輪到我了，我的手心都是汗，緊張得腿直髮抖，背熟的'稿子這會一個字也想不起來了，再看看台下的同學有的都想笑我了，我的眼淚在眼眶裏直打轉，真想下台去，不講了。這時，老師走到我身邊説：“有什麼好緊張的呀，就像平常背書那樣，就當台下沒有人。”我穩定了一下情緒，做了一次深呼吸，眼睛看着遠處，慢慢地背出了幾句。接下來就順利多了，我心裏只想着稿子，只當觀眾不存在，終於一口氣把稿子背完了。

台下響起了熱烈的掌聲，我知道我成功了!

一次演講作文400字 篇8

我從小到大有過許多第一次，我最難忘的是第一次在國旗下演講。

輪到我們班升旗的前一個星期，老師安排我和程怒飛來演講，高騰暢來主持升旗儀式。我聽了，心裏非常高興。能主持我們班的第一次升旗儀式真是榮幸。老師對我們要求很嚴格，不但要求我們把演講稿背得滾瓜爛熟，而且，表情也要做得好。畢竟是第一次，心裏緊張，學起來比較難。

升旗那天，天氣很熱，可我們還是早早的來到學校做最後的準備。升旗儀式開始了。首先是出旗，升旗手和護旗手一起把國旗護送到旗杆下。升國旗，奏國歌！隨着國旗的升起時間的推移，我的心裏越來越緊張。天氣雖然熱，可我卻沒出一點汗。演講開始了，我從高騰暢手裏接過話筒，開始了我的演講。

回到教室，老師對我們説：“你們主持和演講表現的`不錯，雖然演講的同學背得很流利，但是像在唱歌，還需要加把勁。”我聽了，心裏想，主持升旗儀式不是件容易的事，平時看別人在升旗台上講得那麼好，一定是下了很大的功夫。我一定要更加努力，爭取下次演講得更好。

一次演講作文400字 篇9

上個星期我們學校進行了一次演講比賽，每班選3人代表班級去參加演講比賽，哦，聽了這個開頭，聰明的你一定會猜到這3個人一定有我，好吧，既然你已經猜到了那就不用我多説了，下面我就來好好説説這一次演講比賽。

演講比賽的稿件當然是要拿來背的，可是背書可是我的弱項，所以在這之前我們班主任老師就讓我背了好幾次，我都背得疙疙瘩瘩的，任老師於是在演講的前一天對我説："你要膽大一點，明天到台上就靠你自己了。''我聽了就在原來的基礎上又增加了一些有趣的動作，這下我對自己更有信心了。星期五我們就開始了演講比賽，我是第一個，我的心很緊張，不過我對自己説：你能行。又看了看演講稿滿懷信心得走上到了台上，我望了望下面，那麼多人，心又開始砰砰直跳，背了好幾天的稿件好象沒有背過一樣的怎麼也想不起來了，我又看了看我們班的同學們，我想我不可以給班級丟臉的，我們班的同學把希望都寄託在我的'身上呢。不知道哪裏來了一股力量，使我把所有的東西全記起來了，於是我便和往日一樣流利大聲地背了出來，背完後我深深一鞠躬，走下了台。

這一次演講比賽我雖然發揮的不是太好，但我不灰心，我要繼續努力爭取在下次的比賽中得第一名。